మానవ శరీరం అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పని మధ్య పరస్పర చర్య యొక్క సంక్లిష్ట వ్యవస్థ, ఇది అనేక ముఖ్యమైన ప్రక్రియల ప్రవాహం ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. ఈ వ్యవస్థలో గ్లూకోజ్ ప్రధాన భాగం, ఇది కణాలు మరియు కణజాలాలను శక్తితో అందిస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర బొమ్మలను నియంత్రించే ప్రక్రియ దెబ్బతినే రోగలక్షణ పరిస్థితులు ఉన్నాయి. ఇది వ్యాధుల అభివృద్ధికి కారణమవుతుంది. రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణం ఏమిటో ఈ క్రిందివి పరిగణించబడతాయి, ఇది ఈ సూచికలలో మార్పుకు దారితీస్తుంది మరియు వయోజన మరియు పిల్లలలో మార్పుల లక్షణాలు ఏమిటి.
గ్లూకోజ్ అంటే ఏమిటి మరియు దాని విధులు ఏమిటి
గ్లూకోజ్ (చక్కెర) అనేది ఒక సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్, ఇది ఆహారంతో మానవ శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. మానవ జీవితం పూర్తిగా జరగాలంటే ఇది అవసరం. శరీరధర్మశాస్త్రం యొక్క చిక్కులను అర్థం చేసుకోని చాలా మంది ప్రజలు గ్లూకోజ్ రోగలక్షణ శరీర ద్రవ్యరాశికి మాత్రమే కారణమవుతారని నమ్ముతారు, కానీ ఇది అలా కాదు. చక్కెర అనేది కణాలకు శక్తినిచ్చే ఒక అనివార్యమైన పదార్థం అని ine షధం నిర్ధారిస్తుంది.
ఆహారాన్ని తీసుకున్న తరువాత, సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు (సాచరైడ్లు) సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లుగా విభజించబడతాయి (ఉదా., ఫ్రక్టోజ్ మరియు గెలాక్టోస్). చక్కెర రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు శరీరమంతా తీసుకువెళుతుంది.
భాగం శక్తి అవసరాలకు ఉపయోగించబడుతుంది, మరియు మిగిలినవి కండరాల కణాలలో మరియు కొవ్వు కణజాలంలో నిల్వ చేయబడతాయి. జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ పూర్తయిన తరువాత, రివర్స్ రియాక్షన్స్ ప్రారంభమవుతాయి, ఈ సమయంలో లిపిడ్లు మరియు గ్లైకోజెన్ గ్లూకోజ్గా మార్చబడతాయి. అందువలన, ఒక వ్యక్తి రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణాన్ని నిరంతరం నిర్వహిస్తాడు.
గ్లూకోజ్ యొక్క ప్రధాన విధులు:
- జీవక్రియలో పాల్గొంటుంది;
- సరైన స్థాయిలో పని చేసే శరీర సామర్థ్యాన్ని సమర్థిస్తుంది;
- కణాలు మరియు మెదడు కణజాలాలకు శక్తిని అందిస్తుంది, ఇది మంచి జ్ఞాపకశక్తి, శ్రద్ధ, అభిజ్ఞా విధులకు మద్దతు ఇవ్వడానికి అవసరం;
- గుండె కండరాల కార్యాచరణను ప్రేరేపిస్తుంది;
- వేగవంతమైన సంతృప్తిని అందిస్తుంది;
- మానసిక-భావోద్వేగ స్థితికి మద్దతు ఇస్తుంది, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాన్ని తొలగిస్తుంది;
- కండరాల ఉపకరణం యొక్క పునరుత్పత్తి ప్రక్రియలలో పాల్గొంటుంది;
- విష మరియు విష పదార్థాలను కాలేయం నిష్క్రియం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/7973/kakaya-norma-soderzhaniya-sahara-v-krovi.jpg)
శరీర కణాలలోకి గ్లూకోజ్ ప్రవేశించే ప్రక్రియ
సానుకూల ప్రభావంతో పాటు, గ్లూకోజ్ శరీర అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పనితీరుపై కూడా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెర పరిమాణంలో రోగలక్షణ దీర్ఘకాలిక మార్పులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
ప్రతికూల ప్రభావాలు:
- రోగలక్షణ శరీర బరువు సమితి;
- ప్రసరణ సమస్యల సంభవించడం;
- ప్యాంక్రియాటిక్ ఓవర్లోడ్;
- అలెర్జీ వ్యక్తీకరణలు;
- రక్త కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదల;
- గుండె కండరాల స్థితిలో మార్పు;
- రక్తపోటు పెరుగుదల;
- ఫండస్ యొక్క స్థితిలో మార్పు.
రక్తంలో చక్కెర (సాధారణం)
సాధారణ రక్తంలో చక్కెర లింగంపై ఆధారపడి ఉండదు, వయస్సును బట్టి కొద్దిగా మారవచ్చు. ఒక వయోజన కోసం, 3.33-5.55 mmol / L స్థాయి సరైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.
పిల్లలకు, సంఖ్యలు కొద్దిగా తక్కువగా ఉంటాయి. ఒక ప్రీస్కూల్ పిల్లవాడు దాని చక్కెర స్థాయి 5 mmol / l మించకపోతే ఆరోగ్యంగా భావిస్తారు, కానీ అదే సమయంలో అది పడిపోకూడదు మరియు 3.2 mmol / l కన్నా తక్కువ ఉండకూడదు. ఒక సంవత్సరం వరకు రక్తంలో చక్కెర యొక్క అనుమతించదగిన కట్టుబాటు 2.8 mmol / l కంటే తక్కువ కాదు, 4.4 mmol / l కంటే ఎక్కువ కాదు.
ప్రిడియాబయాటిస్ అనే పరిస్థితి ఉంది. డయాబెటిస్కు పూర్వస్థితి నిర్ధారణ అయిన కాలం ఇది. ఈ సమయంలో, రక్తంలో చక్కెర గణాంకాలు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉన్నాయి, కానీ "తీపి వ్యాధి" ను నిర్ధారించడానికి ఇంకా సరిపోవు. కింది పట్టిక ప్రిడియాబయాటిస్ (mmol / L) కోసం వయస్సు-నిర్దిష్ట గ్లైసెమియా లక్షణాన్ని చూపిస్తుంది.
వయస్సు వర్గం | అనుమతించదగిన కనిష్ట | అనుమతించదగిన గరిష్ట |
నవజాత శిశువులు మరియు శిశువులు | 4,5 | 4,9 |
ప్రీస్కూల్ వయస్సు | 5,1 | 5,5 |
5 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ, పెద్దలు | 5,6 | 6 |
సిరల రక్తంలో గ్లూకోజ్
సిర నుండి రక్తంలో చక్కెర యొక్క ప్రమాణం కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది, కాబట్టి పరీక్ష ఫలితాలను అర్థంచేసుకోవడం అర్హత కలిగిన నిపుణుడికి మంచిది. ప్రజలు అధిక సంఖ్యను చూసి భయపడతారు మరియు తమకు తాముగా అన్యాయమైన రోగ నిర్ధారణలు చేస్తారు.
డయాబెటిస్ నిర్ధారణ అయిన రోగలక్షణ పరిస్థితి 7.1 mmol / L కంటే ఎక్కువ సంఖ్యలుగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ సూచిక మరియు అనుమతించదగిన కట్టుబాటు మధ్య గ్లైసెమియా స్థాయి ప్రిడియాబెటిస్ అభివృద్ధిని సూచిస్తుంది.
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/7973/kakaya-norma-soderzhaniya-sahara-v-krovi-2.jpg)
సిరల రక్తం - శరీరం యొక్క పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి ఒక జీవ పదార్థం
గ్లూకోజ్ నిర్ధారణ
ప్రయోగశాల పరీక్షలను ఉపయోగించి సాధారణ చక్కెర లేదా దాని సంఖ్యలలో మార్పు నిర్ణయించబడుతుంది. అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, వీటిలో ప్రతి దాని స్వంత సూచికలు ఉన్నాయి.
క్లినికల్ విశ్లేషణ
ఈ పరీక్షా పద్ధతి సాచరైడ్ సంఖ్యను చూపించదు, కానీ ఇది రోగలక్షణ పరిస్థితి ఉనికిని నిర్ధారిస్తుంది లేదా తిరస్కరిస్తుంది. క్లినికల్ విశ్లేషణ సహాయంతో, మీరు రక్త కణాల పనితీరు, రక్త గడ్డకట్టే స్థితి, ఆక్సిజన్ మరియు ఇనుముతో శరీరం యొక్క సంతృప్త స్థాయిని అంచనా వేయవచ్చు.
రక్తంలో చక్కెర
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/7973/kakaya-norma-soderzhaniya-sahara-v-krovi-3.jpg)
రోగ నిర్ధారణ కోసం, వారు వేలు నుండి కేశనాళిక రక్తాన్ని తీసుకుంటారు. పదార్థం తీసుకున్న మరుసటి రోజు ఫలితం సిద్ధంగా ఉంది. ఈ విశ్లేషణలో రక్తంలో చక్కెర ఎలా ఉండాలో పైన వివరించబడింది. రోగి పరీక్ష కోసం సరిగ్గా సిద్ధం చేస్తేనే సరైన డేటా లభిస్తుంది:
- రోగ నిర్ధారణకు 8 గంటల ముందు ఆహారం నిరాకరించడం;
- పదార్థం నమూనా చేసిన రోజున టీ, కాఫీ, రసాలను తాగడం అసాధ్యం (నీరు మాత్రమే అనుమతించబడుతుంది);
- పరీక్ష తీసుకునే ముందు పళ్ళు తోముకోకండి మరియు చూయింగ్ గమ్ వాడకండి;
- మద్య పానీయాలు మరియు మందులను వదులుకోవడానికి 24 గంటలు (వైద్యునితో సంప్రదించిన తరువాత).
జీవరసాయన
ఈ విశ్లేషణను ఉపయోగించి, సిరల రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి నిర్ణయించబడుతుంది. ఇది క్రింది సందర్భాలలో జరుగుతుంది:
- వార్షిక నివారణ పరీక్షలు;
- రోగలక్షణ బరువు;
- ఎండోక్రైన్ వ్యాధులు;
- హైపర్- లేదా హైపోగ్లైసీమియా లక్షణాలు;
- చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని నిర్ణయించడానికి రోగుల పరిశీలన.
సహనం యొక్క స్పష్టీకరణ
ప్రిడియాబెటిస్ లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్ను నిర్ధారించడానికి ఈ రోగనిర్ధారణ పద్ధతి ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది బిడ్డను పుట్టిన రెండవ భాగంలో కూడా గర్భవతిగా తయారవుతుంది.
ఈ వ్యాసంలో గర్భధారణ సమయంలో చక్కెర రేటు గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
శరీర కణాలు ఇన్సులిన్ (ప్యాంక్రియాస్ యొక్క హార్మోన్, శరీరంలో గ్లూకోజ్ యొక్క సరైన పంపిణీకి అవసరమైనవి) కు సున్నితత్వాన్ని కోల్పోయే పరిస్థితులు ఉన్నాయి. ఫలితంగా శక్తి ఆకలి మరియు రక్తంలో చక్కెర రీడింగులు పెరిగాయి.
రోగనిర్ధారణ పద్ధతి రోగి సిర లేదా వేలు నుండి నమూనా చేయబడి ఉంటుంది, అప్పుడు గ్లూకోజ్ ఆధారంగా తీపి పరిష్కారం త్రాగడానికి ఇవ్వబడుతుంది. కొంత సమయం తరువాత, పదార్థం మళ్ళీ తీసుకోబడుతుంది. Of షధ వినియోగానికి ముందు మరియు దాని తరువాత ఎంత చక్కెర ఉందో అంచనా వేయండి.
పరీక్ష ఫలితాల యొక్క కట్టుబాటు మరియు పాథాలజీ పట్టికలో క్రింద ఉన్నాయి.
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/7973/kakaya-norma-soderzhaniya-sahara-v-krovi-4.jpg)
గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్ పరీక్ష ఫలితాలను అర్థంచేసుకోవడం
గ్లైకోసైలేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్
పెద్దలు మరియు పిల్లలలో రక్తంలో చక్కెర రేటును mmol / l లోనే కాకుండా, శాతంలో కూడా లెక్కించవచ్చు. గ్లైకోసైలేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ నిర్ధారణకు ఇది వర్తిస్తుంది. చివరి త్రైమాసికంలో విషయం యొక్క సగటు గ్లైసెమియాను అంచనా వేయడానికి సూచిక ఉపయోగించబడుతుంది.
చక్కెర పెరుగుదల ఎప్పుడు పాథాలజీగా పరిగణించబడదు?
పెరిగిన గ్లైసెమియా ఒక వ్యక్తి ఏదో అనారోగ్యంతో ఉన్నట్లు అర్థం కాని పరిస్థితులు చాలా ఉన్నాయి. పనితీరులో శారీరక పెరుగుదల అని పిలవబడేది ఇది. ఇది తాత్కాలిక ప్రక్రియగా పరిగణించబడుతుంది మరియు అనేక అంతర్గత మరియు బాహ్య కారకాల చర్య వలన సంభవిస్తుంది:
- అధిక శారీరక శ్రమ;
- ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు;
- చల్లని షవర్ తీసుకోవడం;
- ధూమపానం;
- హార్మోన్ల drugs షధాల వాడకం;
- ప్రీమెన్స్ట్రల్ కండిషన్;
- ఆహారం తీసుకోవడం.
ఈ వ్యాసంలో తిన్న తర్వాత రక్తంలో చక్కెర రేటు గురించి మీరు మరింత చదువుకోవచ్చు.
మీరు ఎంత తరచుగా చక్కెరను తనిఖీ చేయాలి?
మొత్తం జనాభా సంవత్సరానికి ఒకసారి నివారణ పరీక్షలు (వైద్య పరీక్షలు) చేయించుకోవాలి. ఈ క్షణంలోనే రోగలక్షణ పరిస్థితులు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధించాల్సిన అవసరం ఉంది.
ఒక వ్యక్తికి డయాబెటిస్ ఉంటే, ఇక్కడ ఇది అలా కాదు. రోగులు ఇంట్లో వ్యక్తిగత ఉపయోగం కోసం గ్లూకోమీటర్ను పొందుతారు. రసాయన కారకాలతో చికిత్స పొందిన ప్రత్యేక పరీక్షా స్ట్రిప్కు రక్తపు చుక్కను వేయడం ద్వారా గ్లైసెమియా స్థాయిని కొలవడానికి ఈ పరికరం మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
మొదట, రోగి తరచుగా కొలతలు తీసుకోవాలి. నియమం ప్రకారం, ఇది భోజనానికి ముందు మరియు తరువాత, క్రీడలకు ముందు మరియు తరువాత, తీవ్రమైన ఆకలి భావనతో మరియు రాత్రి సమయంలో జరుగుతుంది.
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/7973/kakaya-norma-soderzhaniya-sahara-v-krovi-5.jpg)
గ్లూకోమీటర్ - గ్లైసెమియా సూచికలను అదుపులో ఉంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే పోర్టబుల్ పరికరం
ముఖ్యం! తరువాత, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వ్యక్తిగత భావాల ఆధారంగా కొలతలు తీసుకుంటారు. కానీ పరిహార స్థితిలో కూడా, వారానికి కనీసం 3 సార్లు సూచికలను తనిఖీ చేయడం మంచిది.
గ్లూకోజ్ మార్పుల లక్షణాలు
రక్తంలో చక్కెరలో క్లిష్టమైన పెరుగుదల లేదా తగ్గుదల ఒక పాథాలజీగా పరిగణించబడుతుంది.
హైపోగ్లైసెమియా
ఈ తగ్గుదల ఆమోదయోగ్యమైన పరిమితి కంటే తక్కువగా ఉంది. ఇది నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది అనేక నిర్దిష్ట సంకేతాలతో కూడి ఉంటుంది, లేదా త్వరగా, హైపోగ్లైసీమిక్ కోమా రూపంలో కొనసాగుతుంది.
కింది షరతులకు వ్యతిరేకంగా జరుగుతుంది:
- ముఖ్యమైన నిర్జలీకరణం;
- ఆహారంలో పెరిగిన కార్బోహైడ్రేట్ కంటెంట్;
- ఇన్సులిన్ లేదా యాంటీడియాబెటిక్ మాత్రల అధిక మోతాదు;
- అధిక శారీరక శ్రమ;
- మహిళల్లో stru తుస్రావం;
- అడ్రినల్ కార్టెక్స్ హోమోన్ లోపం;
- ఇన్సులినోమాస్ ఉనికి;
- భారీ ఇన్ఫ్యూషన్ థెరపీ.
రోగులు చెమట, అసమాన హృదయ స్పందన, కండరాల వణుకు, రక్తపోటు పెరిగినట్లు ఫిర్యాదు చేస్తారు. ఆకలి, ఆందోళన, అజీర్తి వ్యక్తీకరణల యొక్క రోగలక్షణ సంచలనం ఉంది.
నాడీ వ్యవస్థకు నష్టం స్థలం మరియు సమయం, సెఫాలాల్జియా, మైకము మరియు చర్మం యొక్క సున్నితత్వంలో మార్పు ద్వారా ధోరణిని ఉల్లంఘించడం ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. మూర్ఛలు, మగత, కోమాగా మారుతుంది (సకాలంలో వైద్య జోక్యం లేనప్పుడు) గుర్తించబడతాయి.
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/7973/kakaya-norma-soderzhaniya-sahara-v-krovi-6.jpg)
హైపోగ్లైసీమిక్ స్థితి యొక్క లక్షణాలను ఇతర పాథాలజీలతో వేరుచేయాలి
మగవారిలో చక్కెర స్థాయి 2.8 mmol / l కు, మరియు మహిళలలో - 2.3 mmol / l కు పడిపోతే వారు హైపోగ్లైసీమియా గురించి చెబుతారు.
ఈ వ్యాసంలో మహిళల్లో రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణం గురించి మీరు మరింత చదువుకోవచ్చు.
హైపర్గ్లైసీమియా
ఇది అధిక స్థాయి గ్లైసెమియాతో వర్గీకరించబడుతుంది, వీటి సంఖ్యలు రోగలక్షణ పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతను నిర్ణయిస్తాయి. 8.3 mmol / L కంటే ఎక్కువ లేని సూచికలతో తేలికపాటి డిగ్రీ అభివృద్ధి చెందుతుంది, 10.5 mmol / L యొక్క గణాంకాలు మితమైన తీవ్రతకు విలక్షణమైనవి.
హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క ఎటియోలాజికల్ కారకాలు:
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్;
- బులీమియా;
- మందుల దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం (హార్మోన్లు, మూత్రవిసర్జన, యాంటిడిప్రెసెంట్స్, సైటోస్టాటిక్స్);
- ఒత్తిడి.
హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క వ్యక్తీకరణలు మూత్రం యొక్క అధిక మొత్తం, అధిక దాహం మరియు శ్లేష్మ పొర యొక్క పొడి, బరువు తగ్గడం. రోగులు చర్మపు దురద, దద్దుర్లు, దృశ్య తీక్షణత తగ్గుతాయని ఫిర్యాదు చేస్తారు.
గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సరిచేసే పద్ధతులు
ఒక వ్యక్తి యొక్క చక్కెర స్థాయిలు గణనీయంగా పడిపోయాయని స్పష్టంగా ఉంటే, దానిలో వేగంగా కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్నదాన్ని తినడానికి కాటు వేయండి. ఇది మఫిన్, రిఫైన్డ్ షుగర్, చాక్లెట్, స్వీట్ టీ, తేనె లేదా జామ్ కావచ్చు.
మీ శ్రేయస్సును మెరుగుపరిచిన తరువాత, అదనపు పరీక్షల కోసం నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది. ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ నుండి సమస్యలు లేనప్పుడు, సైకోసోమాటిక్స్ గురించి ఆలోచించడం విలువ. ఇటీవల, మానవ ఆరోగ్యాన్ని, ముఖ్యంగా గ్లైసెమియా స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే అనేక ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు ఉన్నాయి. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి బాగా తగ్గుతుందనే వాస్తవం ద్వారా ఇది స్పష్టమవుతుంది.
ముఖ్యం! దిద్దుబాటు కోసం, మత్తుమందులు మరియు ప్రశాంతతలు సూచించబడతాయి.
![](http://img.diabetesentity.com/img/diab-2020/7973/kakaya-norma-soderzhaniya-sahara-v-krovi-7.jpg)
వైద్యుడు అర్హత కలిగిన నిపుణుడు, అతను గ్లైసెమియాలో మార్పులకు కారణాన్ని నిర్ణయిస్తాడు
అధిక గ్లూకోజ్ సంఖ్యలకు కూడా దిద్దుబాటు అవసరం. దీన్ని చేయడానికి, ఈ క్రింది పద్ధతులను ఉపయోగించండి:
- తరచుగా భిన్నమైన భోజనం;
- ఫాస్ట్ ఫుడ్, కొవ్వు, వేయించిన, పొగబెట్టిన ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం;
- శారీరక శ్రమ ఉండాలి, కానీ మితంగా ఉండాలి;
- ఆకలిని నివారించండి, దీనికి చేతిలో తేలికపాటి చిరుతిండి ఉంటుంది (ఉదాహరణకు, కొన్ని పండ్లు, బిస్కెట్ కుకీలు, కేఫీర్);
- శరీరంలో ద్రవం తగినంతగా తీసుకోవడం;
- చక్కెర సూచికలను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడం (ఇంట్లో లేదా ati ట్ పేషెంట్ నేపధ్యంలో);
- ఒత్తిడి ప్రభావాన్ని తగ్గించండి.
సిఫారసులకు అనుగుణంగా గ్లూకోజ్ సూచికలను ఆమోదయోగ్యమైన చట్రంలో నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది రోగలక్షణ పరిస్థితుల సమక్షంలో చాలా ముఖ్యమైనది. ఇటువంటి చర్యలు వ్యాధులకు పరిహారం సాధించగలవు మరియు సమస్యల అభివృద్ధిని నిరోధించగలవు.