చక్కెర లేదా దాని ప్రత్యామ్నాయాన్ని ఆహారంలో చేర్చే అవకాశం చాలా మంది నర్సింగ్ తల్లులను ఆందోళన చేస్తుంది. శుద్ధి చేసిన ఉత్పత్తులు చెరకు లేదా ప్రత్యేక చక్కెర దుంపల నుండి తయారవుతాయి.
ఇది సహజ స్వీటెనర్. దురదృష్టవశాత్తు, ప్రతి ఒక్కరూ దీనిని తినలేరు. దాని వాడకంపై వ్యతిరేక సూచనలు మరియు నిషేధాల జాబితా ఉంది.
వాటిలో ప్రధానమైనవి es బకాయం మరియు మధుమేహం. ఈ రోగలక్షణ పరిస్థితులలో, పదార్ధం యొక్క అనలాగ్లను ఉపయోగించాలి. తల్లి పాలిచ్చేటప్పుడు స్వీటెనర్ సాధ్యమేనా?
నర్సింగ్ తల్లికి స్వీటెనర్ ఇవ్వవచ్చా?
శిశువు యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఏర్పడటానికి చనుబాలివ్వడం ఒక ముఖ్యమైన దశ.
ఈ కాలంలో, నర్సింగ్ తల్లి తన బిడ్డకు ప్రకృతి మాత్రమే ఇవ్వగల అన్ని ఉపయోగకరమైన మరియు పోషకాలను అందిస్తుంది. ఈ సమయంలో, నవజాత శిశువు యొక్క ఆరోగ్యం తల్లి పోషణపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఆమె స్వీట్లను దుర్వినియోగం చేస్తే, ఇది శిశువు యొక్క శరీరాన్ని వివిధ రుగ్మతల రూపంలో ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రస్తుతానికి, నర్సింగ్ తల్లి యొక్క ఆహారంలో శుద్ధి చేసిన చక్కెర యొక్క అనలాగ్ను ప్రవేశపెట్టే ప్రశ్న చాలా తీవ్రంగా ఉంది.
తీవ్రమైన జీవక్రియ పాథాలజీ విషయంలో, ఈ కొలతను నివారించడం కష్టం. తల్లి పాలివ్వడంలో చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం తల్లి మరియు బిడ్డ రెండింటిలోనూ అనూహ్య మరియు అవాంఛనీయ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది.
సాధ్యమయ్యే అన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉత్పత్తి యొక్క జీవరసాయన కూర్పు మరియు భద్రతతో ప్రత్యేకంగా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
స్వీటెనర్స్ రెండు రూపాల్లో వస్తాయి: సహజ మరియు సింథటిక్. శుద్ధి చేసిన ఉత్పత్తుల కంటే కృత్రిమ అనలాగ్లు ఎలా హానికరమో చాలా మంది నర్సింగ్ తల్లులు గుర్తించలేరు.
ప్రస్తుతం, కొన్ని రకాల ప్రత్యామ్నాయాలు ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమని గుర్తించబడ్డాయి మరియు గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే తల్లులు ఉపయోగించడాన్ని ఖచ్చితంగా నిషేధించారు.
హెపటైటిస్ బి కోసం చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాల యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని
ఫ్రక్టోజ్ ఒక సహజ స్వీటెనర్, ప్రతి స్త్రీ పండ్లు మరియు బెర్రీలు తినేటప్పుడు తగినంత పరిమాణంలో పొందుతుంది. తల్లిపాలను తక్కువ హానికరం ఎందుకంటే ఇది సహజమైన ఉత్పత్తి.
ఫ్రక్టోజ్ విలువ ఈ క్రింది విధంగా ఉంటుంది:
- రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం;
- తక్కువ పరిమాణంలో ఇది మధుమేహం సమక్షంలో ఉపయోగించడానికి అనుమతించబడుతుంది;
- సురక్షితమైన స్వీట్లు తయారు చేయడానికి ఒక పదార్ధంగా ఉపయోగించవచ్చు.
కృత్రిమ స్వీటెనర్లలో పిల్లలకి ఎటువంటి ప్రయోజనకరమైన పోషకాలు లేవు.
కానీ హాని విషయంలో, కొంతమంది నర్సింగ్ తల్లులు కేలరీలు లేకపోవడం భద్రత అని అర్ధం కాదని గ్రహించారు.
తల్లి పాలివ్వటానికి సింథటిక్ తీపి పదార్థాలు
కొన్ని రకాల చక్కెర అనలాగ్లు ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమని గుర్తించబడ్డాయి మరియు వీటిని ఉపయోగించడం నిషేధించబడింది.కృత్రిమ పదార్ధాల ఆధారంగా తయారైన దాదాపు అన్ని రకాల చక్కెర అనలాగ్లు క్యాన్సర్ కారకాలు.
ఇది వారు ఆంకాలజీ రూపాన్ని రెచ్చగొట్టగలరని సూచిస్తుంది. కానీ చెత్త విషయం ఏమిటంటే హానికరమైన రసాయనాలు తల్లి తల్లి పాలలోకి ప్రవేశిస్తాయి మరియు దానితో శిశువు శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి.
ప్రస్తుతానికి అస్పర్టమే అత్యంత ప్రమాదకరమైనది.. ఇది అనేక రకాల క్యాన్సర్ల అభివృద్ధికి దారితీసే క్యాన్సర్ కారకాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ స్వీటెనర్ విషపూరితమైనది.
ఇది ఉపయోగించిన వెంటనే శారీరక స్థితిలో అకస్మాత్తుగా క్షీణతకు కారణమవుతుంది. ఒక వ్యక్తి మైకము, వికారం మరియు మూర్ఛను అనుభవించవచ్చు.
ఒక నర్సింగ్ తల్లి కూడా సాచరిన్ మరియు సుక్లేమేట్ తినకూడదు - చక్కెర యొక్క సింథటిక్ అనలాగ్లు. అవి విషపూరితమైనవి మరియు మానవ అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల కార్యాచరణకు భంగం కలిగించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
కృత్రిమ శుద్ధి చేసిన ప్రత్యామ్నాయాలు జీర్ణవ్యవస్థ ద్వారా గ్రహించబడవు, అందువల్ల శరీరంలో ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి.
చనుబాలివ్వడం సమయంలో సహజ చక్కెర అనలాగ్లు
సహజ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలు సింథటిక్ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాల కంటే తక్కువ హానికరం. తల్లి పాలిచ్చేటప్పుడు వీటిని తినవచ్చు, కానీ పరిమిత పరిమాణంలో మాత్రమే.
స్టెవియా సురక్షితమైన స్వీటెనర్
సహజ మూలం యొక్క ఈ పదార్థాలు దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, ఫ్రక్టోజ్ శరీరం లోపల అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని దెబ్బతీస్తుంది, ఆమ్లతను పెంచుతుంది.
సోర్బిటాల్ మరియు జిలిటోల్ ఒక నర్సింగ్ తల్లిలో విరేచనాలు కలిగించడానికి సహాయపడే పదార్థాలు. అంతేకాక, వారి దుర్వినియోగంతో, మూత్ర మార్గము యొక్క ఆంకాలజీని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం పెరుగుతుంది.
వినియోగం మరియు జాగ్రత్తలు
సహజ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు కూడా, వాటిలో కొన్ని అధిక కేలరీల కంటెంట్ గురించి మరచిపోకూడదు.వారు చిన్న పరిమాణంలో ఉత్తమంగా వినియోగిస్తారు.
ఫ్రక్టోజ్ యొక్క మూలాలు అయిన సీజనల్ పండ్లు మరియు బెర్రీలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి..
తేనె కూడా ఈ పదార్ధంలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. కాబట్టి, పిల్లలలో అలెర్జీ లేనప్పుడు, మీరు ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించవచ్చు.
వాస్తవానికి, మితంగా, ఇది పుప్పొడిని కలిగి ఉన్నందున - బలమైన అలెర్జీ కారకం.
ప్రతికూల పరిణామాలు
చనుబాలివ్వడం సమయంలో, మీరు శుద్ధి చేసిన చక్కెర యొక్క కృత్రిమ అనలాగ్లను ఉపయోగించలేరు. అవి శిశువు మరియు తల్లి శ్రేయస్సును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.
ఉపయోగం నుండి దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు:
- జీర్ణ కలత;
- అలెర్జీ ప్రతిచర్య;
- తీవ్రమైన విషం.
తల్లి పాలిచ్చేటప్పుడు, అస్పర్టమే, సార్బిటాల్, సాచరిన్, జిలిటోల్ మరియు ఇతర సింథటిక్ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలను ఉపయోగించడం నిషేధించబడింది.
సంబంధిత వీడియోలు
తీపి తల్లికి సాధ్యమేనా? వీడియోలోని సమాధానం:
పానీయాలు మరియు ఆహారాన్ని శుద్ధి చేసిన అనలాగ్‌లతో సహజంగా మరియు మితంగా ఉపయోగిస్తే వాటిని తీయవచ్చు. కానీ వివిధ సింథటిక్ సంకలనాల విషయానికొస్తే, ప్రతిదీ స్పష్టంగా ఉంటుంది - చనుబాలివ్వడం సమయంలో వాటిని ఉపయోగించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. అవి నవజాత శిశువుకు తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తాయి.
