హోమా ఇండెక్స్ లెక్కింపు - కట్టుబాటు మరియు పాథాలజీ

ఇన్సులిన్ అనేది హార్మోన్, ఇది గ్లూకోజ్ శరీర కణజాలాలలోకి ప్రవేశించి శక్తిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ చెదిరిపోతే, ఇన్సులిన్ నిరోధకత అభివృద్ధి చెందుతుంది - టైప్ 2 డయాబెటిస్ అభివృద్ధికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి.

పాథాలజీని నిర్ణయించడానికి, హోమా సూచిక అని పిలవబడుతుంది. ఇది ఏమిటి మరియు ఎలా లెక్కించబడుతుంది?

వ్యాధి అభివృద్ధి

అధిక బరువు కారణంగా ఇన్సులిన్ సున్నితత్వం తగ్గుతుందని నమ్ముతారు. కానీ సాధారణ బరువుతో ఇన్సులిన్ నిరోధకత అభివృద్ధి చెందుతుంది. చాలా తరచుగా, పాథాలజీ 30 సంవత్సరాల తరువాత పురుషులలో మరియు 50 సంవత్సరాల తరువాత స్త్రీలలో సంభవిస్తుంది.

ఈ పరిస్థితి పెద్దలను మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుందని గతంలో నమ్ముతారు, కాని ఇటీవలి సంవత్సరాలలో కౌమారదశలో ఇన్సులిన్ నిరోధకత నిర్ధారణ 6 రెట్లు పెరిగింది.

ఇన్సులిన్ నిరోధకత అభివృద్ధిలో, అనేక దశలు వేరు చేయబడతాయి:

1. కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం ప్రతిస్పందనగా, క్లోమం ఇన్సులిన్ ను స్రవిస్తుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఒకే స్థాయిలో ఉంచుతుంది. హార్మోన్ కండరాల కణాలు మరియు కొవ్వు కణాలు గ్లూకోజ్‌ను గ్రహించి శక్తిగా ప్రాసెస్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
2. జంక్ ఫుడ్ దుర్వినియోగం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, అలాగే ధూమపానం సున్నితమైన గ్రాహకాల పనితీరును తగ్గిస్తుంది మరియు కణజాలం ఇన్సులిన్‌తో సంకర్షణ చెందకుండా ఉంటాయి.
3. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరుగుతుంది, దీనికి ప్రతిస్పందనగా, ప్యాంక్రియాస్ ఎక్కువ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయటం ప్రారంభిస్తుంది, కానీ ఇది ఇప్పటికీ ఉపయోగించబడదు.
4. హైపెరిన్సులినిమియా ఆకలి, జీవక్రియ ఆటంకాలు మరియు రక్తపోటు యొక్క స్థిరమైన అనుభూతికి దారితీస్తుంది.
5. హైపర్గ్లైసీమియా, కోలుకోలేని పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. రోగులు డయాబెటిక్ యాంజియోపతి, మూత్రపిండ వైఫల్యం, న్యూరోపతి అభివృద్ధి చెందుతారు.

కారణాలు మరియు లక్షణాలు

ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క కారణాలు:

• ఊబకాయం;
• గర్భం;
• తీవ్రమైన అంటువ్యాధులు.

ముందస్తు కారకాలు:

• వంశపారంపర్యత - కుటుంబానికి మధుమేహంతో బంధువులు ఉంటే, ఇతర కుటుంబ సభ్యులలో ఇది సంభవిస్తుంది.
• నిశ్చల జీవనశైలి;
• మద్య పానీయాల తరచుగా వాడకం;
• నాడీ జాతి;
• ఆధునిక వయస్సు.

ఈ పాథాలజీ యొక్క కృత్రిమత దీనికి క్లినికల్ లక్షణాలు లేనందున ఉంది. ఒక వ్యక్తి తన ఇన్సులిన్ నిరోధకత గురించి చాలాకాలం తెలియకపోవచ్చు.

సాధారణంగా వైద్య పరీక్ష సమయంలో లేదా మధుమేహం యొక్క స్పష్టమైన సంకేతాలు ఉన్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి నిర్ధారణ అవుతుంది:

• దాహం;
• తరచుగా మూత్రవిసర్జన;
• ఆకలి యొక్క స్థిరమైన భావన;
• బలహీనత;
• చిరాకు;
• రుచి ప్రాధాన్యతలలో మార్పు - ప్రజలు నిరంతరం స్వీట్లు కోరుకుంటారు;
• కాళ్ళలో నొప్పి కనిపించడం, తిమ్మిరి అనుభూతి, తిమ్మిరి;
• దృష్టి సమస్యలు కనిపించవచ్చు: గూస్బంప్స్, కళ్ళ ముందు నల్ల మచ్చలు లేదా దృష్టి తగ్గుతుంది.

నోమా సూచిక లెక్కింపు

ఇన్సులిన్ నిరోధకతను నిర్ణయించడానికి హోమా ఇండెక్స్ (నోమా) అత్యంత సాధారణ పద్ధతి. ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ మరియు ఇన్సులిన్ మొత్తంలో నిష్పత్తిలో ఉంటుంది. ఇది ఖాళీ కడుపుపై ​​ఖచ్చితంగా ఒక సూత్రాన్ని ఉపయోగించి నిర్ణయించబడుతుంది.

విశ్లేషణ కోసం తయారీ:

• విశ్లేషణ ఖాళీ కడుపుతో ఖచ్చితంగా తీసుకోవాలి;
• చివరి భోజనం విశ్లేషణకు 12 గంటల ముందు ఉండాలి;
• ముందు రాత్రి రాత్రి తేలికగా ఉండాలి;
• విశ్లేషణ సమయం ఉదయం 8:00 నుండి 11:00 వరకు.

సాధారణంగా, 20 నుండి 60 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్నవారికి విశ్లేషణ ఫలితాలు 0 నుండి 2.7 వరకు ఉండాలి. ఈ పరిధిలోని సంఖ్యలు హార్మోన్‌కు కణజాల సున్నితత్వం సాధారణమని సూచిస్తున్నాయి. సూచిక పెరిగితే, రోగికి ఇన్సులిన్ నిరోధకత నిర్ధారణ అవుతుంది.

రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని బట్టి, ఇవి ఉన్నాయి: ప్రిడియాబెటిస్ మరియు డయాబెటిస్. ప్రిడియాబయాటిస్ ఇంకా వ్యాధి కాదు, కానీ మీ ఆహారం మరియు జీవనశైలి గురించి ఆలోచించడానికి తీవ్రమైన కారణం.

ఈ పరిస్థితి రివర్సిబుల్, అంటే, జీవనశైలిలో మార్పుతో, మధుమేహం యొక్క ఆగమనాన్ని నివారించవచ్చు. సమర్థవంతమైన చికిత్సలు లేకుండా, ప్రిడియాబెటిస్ టైప్ 2 డయాబెటిస్‌గా మారుతుంది.

ఇన్సులిన్ ఇన్సెన్సిటివిటీ చికిత్స

ఇన్సులిన్ నిరోధకతను గుర్తించేటప్పుడు ఏమి చేయాలి, డాక్టర్ మీకు చెబుతారు. చికిత్స సమగ్రంగా ఉండాలి.

వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారం;
• మందులు తీసుకోవడం;
• శారీరక శ్రమ.

బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ ఉన్న ఆహారం తక్కువ కార్బ్ ఉండాలి. Ob బకాయం ఉన్న రోగులు రోజుకు 12 బ్రెడ్ యూనిట్లు తినాలని సూచించారు. మీ స్వంత పోషణ కోసం ఉత్పత్తుల ఎంపికను తీవ్రంగా పరిగణించాల్సిన అవసరం ఉంది - అధిక గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన వంటకాలు, అలాగే కొవ్వు మరియు వేయించిన ఆహారాలు ఆహారం నుండి పూర్తిగా అదృశ్యమవుతాయి.

ఏమి తినడానికి అనుమతి ఉంది?

• కూరగాయలు మరియు పండ్లు;
• పాల ఉత్పత్తులు;
• గింజలు;
• ఫిష్;
• సన్న మాంసం;
• ధాన్యాలు.

రోగి జీవితంలో, శారీరక విద్యకు చోటు ఉండాలి. ఇది వ్యాయామశాల, పూల్, నిద్రవేళకు ముందు జాగింగ్. అధిక బరువు ఉన్నవారు నడకకు వెళ్ళవచ్చు. యోగా కూడా సహాయపడుతుంది. దీని ఆసనాలు నరాలను శాంతపరచడానికి, నిద్రను సాధారణీకరించడానికి మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడతాయి. అదనంగా, రోగి ఎలివేటర్‌ను ఉపయోగించకూడదని ఒక నియమాన్ని తయారు చేయాలి మరియు ప్రజా రవాణాను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, 1 నుండి 2 స్టాప్‌ల ముందు వెళ్లి ఇంటికి నడవండి.

డయాబెటిస్, దాని సమస్యలు మరియు చికిత్స గురించి వీడియో:

డ్రగ్ థెరపీ

రోగలక్షణ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి, డాక్టర్ ఈ క్రింది మందులను సూచించవచ్చు:

1. మెట్ఫోర్మిన్ - కాలేయం నుండి గ్లూకోజ్ రక్తంలోకి విడుదల కావడాన్ని మందు అడ్డుకుంటుంది మరియు సున్నితమైన న్యూరాన్ల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. అందువలన, ఇది రక్తంలో ఇన్సులిన్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది మరియు క్లోమముపై భారాన్ని తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది.
2. acarbose హైపోగ్లైసీమిక్ is షధం. ఇది జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో గ్లూకోజ్ యొక్క శోషణ సమయాన్ని పెంచుతుంది, ఇది తినడం తరువాత ఇన్సులిన్ అవసరం తగ్గుతుంది.
3. ఫియోగ్లిటాజోన్ - కాలేయంపై విష ప్రభావాల వల్ల ఎక్కువ సమయం తీసుకోకండి. ఈ drug షధం ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది, కానీ ఇది గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది. అందువల్ల, దాని ఉపయోగం చాలా పరిమితం.
4. troglitazone - ఇన్సులిన్ నిరోధకత చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. అధ్యయనం చేసిన వారిలో పావువంతులో టైప్ 2 డయాబెటిస్ నివారించబడిందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

జానపద .షధం

ఇన్సులిన్ నిరోధకత అభివృద్ధిలో ప్రారంభ దశలో, మీరు ప్రత్యామ్నాయ వంటకాల ఆధారంగా మందులను ఉపయోగించవచ్చు:

1. కొరిందపండ్లు. ఒక టీస్పూన్ తరిగిన బ్లూబెర్రీ ఆకులు 200 మి.లీ వేడినీరు పోయాలి. 30 నిమిషాల తరువాత, గాజును రోజుకు 3 మోతాదులుగా విభజించి విభజించండి. ఇటువంటి కషాయాలు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించటానికి సహాయపడతాయి, కానీ వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశలలో మాత్రమే.
2. క్రిమియన్ స్టెవియా. 1 టేబుల్ స్పూన్ తరిగిన క్రిమియన్ స్టెవియా తీసుకొని 200 మి.లీ వేడినీరు పోయాలి. 15 నిమిషాలు పట్టుకోండి, తరువాత వడకట్టండి. టీకి బదులుగా రోజంతా త్రాగాలి. మొక్కలు గ్లూకోజ్ మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తాయి, కాలేయం మరియు క్లోమం మెరుగుపరుస్తాయి.
3. బీన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు. బాణలిలో 1 లీటర్ నీరు పోసి 20 గ్రాముల బీన్స్ జోడించండి. నిప్పు మీద ఉడకబెట్టండి. అప్పుడు మిశ్రమాన్ని వడకట్టండి. చికిత్స యొక్క కోర్సు 1 నుండి 2 నెలలు. ప్రతి రోజు ఉదయం, భోజనం మరియు సాయంత్రం తీసుకోండి. సాధారణ రక్తంలో చక్కెరను నిర్వహించడానికి కషాయాలను ఉపయోగిస్తారు.
4. రేగుట కషాయం. 800 గ్రా రేగుట తీసుకొని 2.5 లీటర్ల ఆల్కహాల్ తో పోయాలి. 7 రోజులు పట్టుకోండి, తరువాత వడకట్టండి. భోజనానికి అరగంట ముందు మూడు టేబుల్ స్పూన్లు, 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి.

ఆధునిక ప్రపంచంలో, ప్రతి ఒక్కరూ ఇన్సులిన్ నిరోధకత అభివృద్ధికి గురవుతారు. ఈ పాథాలజీ తనలో తాను కనుగొంటే, ఒక వ్యక్తి తన జీవితాన్ని వీలైనంత త్వరగా మార్చుకోవాలి. కణాల సున్నితత్వాన్ని మందులతో మాత్రమే ఇన్సులిన్‌కు పునరుద్ధరించడం అసాధ్యం.

రోగి తనపై విపరీతమైన పని చేయాలి: తనను తాను తినడానికి బలవంతం చేయడం, క్రీడలు ఆడటం, చెడు అలవాట్లను వదిలివేయడం. దురదృష్టవశాత్తు, ప్రజలు తమ జీవితాలను మార్చుకోవటానికి ఇష్టపడరు మరియు వైద్యుల సిఫారసులకు శ్రద్ధ చూపరు, తద్వారా డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు ఈ వ్యాధి యొక్క ఇతర బలీయమైన సమస్యల అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది.