చాలా తరచుగా, వైద్యులు ఒక రోగిలో టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు రక్తపోటు కలయికను గమనిస్తారు. అంతేకాక, అటువంటి సమిష్టిలో, రెండు వ్యాధులు మానవ శరీరంపై ఒకదానికొకటి ప్రతికూల ప్రభావాన్ని పెంచుతాయి.
ఈ విధంగా, నాళాలు మరియు గుండె, విసర్జన వ్యవస్థ యొక్క అవయవాలు, మెదడు యొక్క ధమనులు, అలాగే కనుబొమ్మల రెటీనా యొక్క చిన్న నాళాలు గణనీయంగా ప్రభావితమవుతాయి.
గణాంకాల ప్రకారం, అటువంటి వ్యక్తులలో మరింత మరణంతో వైకల్యం గుర్తించబడుతుంది. నియమం ప్రకారం, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్, మెదడు యొక్క నాళాలకు రక్త సరఫరా ఉల్లంఘన మరియు టెర్మినల్ మూత్రపిండ వైఫల్యం కారణంగా ప్రాణాంతక ఫలితం సంభవిస్తుంది.
నిపుణుల అధ్యయనాలు అధిక రక్తపోటు మరియు మధుమేహం మధ్య సన్నిహిత సంబంధాన్ని మాత్రమే రుజువు చేస్తాయి. ఈ రెండు రోగాల సమక్షంలో శరీర పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి, రక్తపోటు మరియు మధుమేహానికి సరైన పోషకాహారం అందించడం అవసరం.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో అధిక రక్తపోటుకు కారణాలు
రక్తపోటు మధుమేహ వ్యాధిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది కాబట్టి, దాని రకంతో సంబంధం లేకుండా, ఈ సాధారణ వ్యాధి యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి జాగ్రత్త తీసుకోవాలి.
నియమం ప్రకారం, టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో రక్తపోటు యొక్క మూలం డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి అని పిలువబడుతుంది.
ఈ పరిస్థితి అన్ని కేసులలో ఎనభై శాతం అధిక రక్తపోటుకు ప్రధాన కారణం. సుమారు డెబ్బై శాతం కేసులలో రెండవ రకం కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క రుగ్మతల సమక్షంలో, కారణం అత్యవసర రక్తపోటు అని పిలువబడుతుంది. కానీ మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉన్నందున ముప్పై శాతం రక్తపోటు కేసులు గుర్తించబడతాయి.
ఆశ్చర్యపరిచే గణాంకాల ప్రకారం, టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో సుమారు ఎనభై శాతం మంది అధిక రక్తపోటు ఫలితంగా ఈ వ్యాధిని పొందారు. ఈ రెండు వ్యాధుల దగ్గరి కలయిక నిస్సందేహంగా అకాల వైకల్యం మరియు రోగి మరణాల శాతంలో గణనీయమైన పెరుగుదలతో ముడిపడి ఉంది. నియమం ప్రకారం, హృదయ పాథాలజీల సంభవించడం వలన ప్రాణాంతక ఫలితం సంభవిస్తుంది.
రక్తపోటు సంభవించే మరొక రెచ్చగొట్టేది హైపర్లిపిడెమియా. ప్రస్తుతానికి, రెండు రకాల మధుమేహంలో కొవ్వు జీవక్రియ యొక్క గణనీయమైన ఉల్లంఘనలను గుర్తించవచ్చు.
చాలా తరచుగా, నిపుణులు ఈ క్రింది రకాల ఉల్లంఘనలను ఎదుర్కొంటారు:
- మానవ రక్తంలో అథెరోజెనిక్ కొలెస్ట్రాల్ చేరడం;
- ట్రైగ్లిజరైడ్స్ పెరుగుదల.
నిపుణుల దీర్ఘకాలిక అధ్యయనాల ప్రకారం, డైస్లిపిడెమియా మానవ విసర్జన వ్యవస్థ యొక్క అవయవాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని తెలిసింది. ఈ ప్రతికూల ప్రభావాల యొక్క పరిణామం ఎండోథెలియల్ పనిచేయకపోవడం.
మూత్రపిండాల సమస్యల ఆవిర్భావంలో, ముఖ్యంగా, మూత్రపిండ వైఫల్యంతో పాటు, కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క రుగ్మతలలో రక్తపోటు ఉండటం, యాంజియోటెన్సిన్ II వంటి పదార్ధం ద్వారా పోషించబడుతుంది.
మూత్రపిండాలలో దాని ఏకాగ్రత రక్తంలో స్థాయిని మించిపోయింది. మీకు తెలిసినట్లుగా, ఈ పదార్ధం బలమైన వాసోకాన్స్ట్రిక్టర్, ప్రొలిఫెరేటివ్, ప్రోయాక్సిడెంట్ మరియు ప్రోథ్రాంబోజెనిక్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో చాలా తీవ్రమైన కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ లోపాలు అధిక రక్తపోటు వల్ల సంభవిస్తాయి.
అంతేకాకుండా, ఈ పనిచేయకపోవడం ఉన్న రోగులలో సింహభాగం అదనపు పౌండ్లు, లిపిడ్ జీవక్రియ రుగ్మతలను కలిగి ఉంటుంది మరియు కొద్దిసేపటి తరువాత, కార్బోహైడ్రేట్ సహనం యొక్క ఉల్లంఘనను ఎదుర్కొంటుంది. గ్లూకోజ్ యొక్క నిర్దిష్ట మోతాదును ప్రవేశపెట్టిన వెంటనే హైపర్గ్లైసీమియా ద్వారా ఇది వ్యక్తమవుతుంది.
డయాబెటిస్ ఉన్న రక్తపోటు రోగులకు తక్కువ కార్బ్ డైట్ మెనూ
రక్తపోటు ఉన్న గ్లూకోజ్ తీసుకునే బలహీనమైన సమక్షంలో, నిపుణులు ప్రత్యేక ఆహారాన్ని సిఫార్సు చేస్తారు.
రక్తపోటు మరియు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క ఆహారం తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ కంటెంట్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా ration త యొక్క అన్ని సూచికలను అవసరమైన స్థాయిలో తగ్గించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి అత్యంత అనుకూలమైన మార్గంగా పరిగణించబడుతుంది.
అదనంగా, అటువంటి ఆహారం శరీరానికి ఇన్సులిన్ అవసరాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండాల వ్యాధి ఇంకా అభివృద్ధి చెందకపోతే మాత్రమే రక్తపోటుతో టైప్ II డయాబెటిస్‌కు ఇటువంటి పోషణ ఉపయోగపడుతుంది.
మైక్రోఅల్బుమినూరియా దశలో దాని ఉపయోగం ఒక అద్భుతమైన పరిష్కారం. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడం మూత్రపిండాల పనితీరును గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుందని మర్చిపోవద్దు. ఏదేమైనా, వ్యాధి యొక్క మరింత తీవ్రమైన దశలలో, హాజరైన వైద్యుడి అనుమతి లేకుండా అటువంటి ఆహారాన్ని ఉపయోగించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది.
రోగి యొక్క ఆహారం కోసం ప్రధాన అవసరాలు:
డయాబెటిస్‌కు ob బకాయం ప్రధాన కారణం కాబట్టి, రోగులు ఆహార వాడకంలో కొంత సమతుల్యతను పాటించాలి. ఈ పేరా యొక్క ప్రాథమిక నియమం క్రిందిది - ఒక వ్యక్తి ఒక నిర్దిష్ట సమయం కోసం అతను ఖర్చు చేసే కిలో కేలరీలను తినాలి. ఈ మొత్తాన్ని ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మించకూడదు. ఒక వ్యక్తి బరువు పెరిగే ధోరణి కలిగి ఉంటే, అప్పుడు అతని ఆహారంలో కేలరీల కంటెంట్ పావు వంతు తగ్గాలి;- రోగి యొక్క శరీరం తప్పనిసరిగా అతని సాధారణ జీవితానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలు మరియు పోషకాలను అందుకోవాలి. ఈ విధంగా మాత్రమే అన్ని జీవక్రియ ప్రక్రియల మెరుగుదల సాధించవచ్చు;
- సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు ఖచ్చితంగా నిషేధించబడ్డాయి. రెండవ రకం డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, ఈ నియమం చాలా సందర్భోచితంగా ఉంటుంది;
- రోగి లిపిడ్లతో సంతృప్తమయ్యే ఆహార పదార్థాల రోజువారీ తీసుకోవడం మించకూడదు. ఇది రోజుకు సుమారు 50 గ్రా కొవ్వు. జంతువుల కొవ్వులను భర్తీ చేయడానికి, మీరు కూరగాయల కొవ్వులను కలిగి ఉన్న అన్ని రకాల కూరగాయల నూనెలు మరియు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవచ్చు. అవి క్రమం తప్పకుండా తినేస్తే, కాలేయ కణాలలో కొవ్వు అధికంగా చేరడం నివారించవచ్చు;
- డైట్ పాటించడం ఖాయం.
డయాబెటిస్‌కు ob బకాయం ప్రధాన కారణం కాబట్టి, రోగులు ఆహార వాడకంలో కొంత సమతుల్యతను పాటించాలి. ఈ పేరా యొక్క ప్రాథమిక నియమం క్రిందిది - ఒక వ్యక్తి ఒక నిర్దిష్ట సమయం కోసం అతను ఖర్చు చేసే కిలో కేలరీలను తినాలి. ఈ మొత్తాన్ని ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మించకూడదు. ఒక వ్యక్తి బరువు పెరిగే ధోరణి కలిగి ఉంటే, అప్పుడు అతని ఆహారంలో కేలరీల కంటెంట్ పావు వంతు తగ్గాలి;
రోజుకు కనీసం నాలుగు సార్లు ఆహారం తీసుకోవాలి అని మర్చిపోకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
ఈ బంగారు నియమాన్ని ఉల్లంఘించమని సిఫారసు చేయబడలేదు, ముఖ్యంగా రోగి ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేస్తుంటే. ఇది రోజుకు రెండుసార్లు నిర్వహించబడితే, మీరు రోజుకు కనీసం ఆరు సార్లు ఒక చిన్న భాగంలో ఆహారం తినాలి.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు రక్తపోటుకు పోషణను అభివృద్ధి చేయడానికి ముందు, చివరకు గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ను నిర్ణయించడం అవసరం. మొదట మీరు ట్రయల్ వెర్షన్ అని పిలవబడాలి, ఈ సమయంలో రక్తంలో చక్కెర సాంద్రతలో సరైన హెచ్చుతగ్గులను ఏర్పరచడం సాధ్యమవుతుంది.
రెండు వారాల్లో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి సాధారణ స్థితికి వస్తే, అప్పుడు తీసుకునే కార్బోహైడ్రేట్ల మొత్తాన్ని క్రమంగా పెంచవచ్చు. శరీరంలో లిపిడ్ల సాంద్రత పెరగడం మధుమేహం యొక్క తక్షణ పురోగతికి దారితీస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
చక్కెర కలిగిన వంటకాలను, అలాగే కొవ్వు పదార్ధాలను నిశితంగా పరిశీలించాలి. వాటిని తక్కువ పరిమాణంలో మాత్రమే వినియోగించవచ్చు. కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులను పెద్ద పరిమాణంలో (చాక్లెట్, ఐస్ క్రీం, కేకులు, వివిధ డెజర్ట్‌లు) కలిగి ఉన్న ఆహారాల వల్ల గొప్ప హాని జరుగుతుంది.
అనుమతించబడిన మరియు నిషేధించబడిన ఉత్పత్తులు
ఒక రోగికి డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు అధిక రక్తపోటు ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినట్లయితే, అప్పుడు ఉప్పు తీసుకోవడం రేటును రోజుకు ఐదు గ్రాములకు గణనీయంగా తగ్గించాలని వైద్యులు సలహా ఇస్తున్నారు.
రక్తపోటు యొక్క తీవ్రమైన రూపం కనుగొనబడితే, మీరు దానిని పూర్తిగా వదిలివేయవలసి ఉంటుంది. హైపోసాల్ట్ డైట్‌కి వెళ్లడం ఒక నిర్దిష్ట సమయం తర్వాత మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది.
మరో ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఉప్పు ఉత్తమంగా వంట సమయంలో కాదు, భోజన సమయంలో కలుపుతారు. అందువలన, రోజువారీ ఉప్పు తినే పరిమాణం గణనీయంగా తగ్గుతుంది.
ఒక నిర్దిష్ట కాలం తరువాత, ఒక వ్యక్తి యొక్క రుచి ప్రాధాన్యతలు ఒక్కసారిగా మారుతాయి. ఉప్పును వివిధ సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు పుల్లని పండ్లతో భర్తీ చేయవచ్చు. మసాలా దినుసులతో భూగర్భ సముద్రపు ఉప్పు మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించడం నిషేధించబడదని కూడా గమనించాలి. రెడీమేడ్ భోజనానికి జోడించడానికి మాత్రమే దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.
కానీ నిషేధిత ఉత్పత్తుల జాబితా కొరకు, ఇందులో ఇవి ఉంటాయి:
- పొగబెట్టిన మాంసం మరియు సాసేజ్‌లు;
- వివిధ తయారుగా ఉన్న ఆహారాలు;
- ఊరగాయలు;
- మసాలా వంటకాలు మరియు సాస్;
- ఏదైనా సూపర్ మార్కెట్లో కొనుగోలు చేయగల ఫాస్ట్ ఫుడ్;
- ఫాస్ట్ ఫుడ్.
అధిక రక్తపోటుపై తేలికపాటి ప్రభావం కోసం కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం తీసుకోవడం గురించి మరచిపోకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. కానీ, ఈ పదార్ధాల మోతాదు మితంగా ఉండాలి.
ఉపయోగకరమైన వీడియో
టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం న్యూట్రిషన్ బేసిక్స్:
డయాబెటిస్ మరియు రక్తపోటు కోసం ఆహారం స్వతంత్రంగా తయారు చేయవచ్చు, కానీ హాజరైన వైద్యుడు కూడా దీన్ని చేయవచ్చు. అతను పోషకాహారంలోని అన్ని సూక్ష్మ నైపుణ్యాలు మరియు నియమాల గురించి వివరంగా చెబుతాడు, ఏ ఆహారాలు తీసుకోవచ్చు మరియు ఏది తీసుకోకూడదు అనే దాని గురించి తెలియజేస్తాడు. ఈ పనికి సమర్థవంతమైన విధానం సాధారణ జీవిత కార్యకలాపాలను స్థాపించడానికి మరియు ప్రస్తుతం ఉన్న అన్ని ఆరోగ్య ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి అనుమతిస్తుంది.
అలాగే, పరీక్షలు చేయటానికి మరియు తప్పనిసరి పరీక్ష చేయించుకోవడానికి డాక్టర్ కార్యాలయానికి క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం గురించి మరచిపోకూడదు. బలహీనమైన కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియతో రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న ప్రతి రోగి తన జీవితాన్ని సాధ్యమైనంతవరకు రక్షించుకోవడానికి హాజరైన వైద్యుడు పర్యవేక్షించాలి.
