గర్భధారణ సమయంలో తిన్న తర్వాత సాధారణ రక్తంలో గ్లూకోజ్ ఎంత?

గర్భధారణ సమయంలో, స్త్రీ శరీరంలో కొన్ని మార్పులు సంభవిస్తాయి.

మరియు కొన్ని ప్రయోగశాల పరీక్షలు వేర్వేరు ప్రమాణాలను కలిగి ఉండవచ్చు. ఇది గ్లైసెమియా స్థాయికి కూడా సంబంధించినది.

ఈ సూచికను నిశితంగా పరిశీలించాలి. లేకపోతే, పిండం మరియు ఆశించే తల్లి ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే ప్రమాదం ఉంది. గర్భిణీ స్త్రీలలో తిన్న తర్వాత చక్కెర అంగీకరించిన కట్టుబాటు ఏమిటి, మధుమేహాన్ని ఎలా నివారించాలి - వ్యాసం ఇవన్నీ గురించి తెలియజేస్తుంది.

తిన్న తర్వాత సాధారణ గ్లైసెమిక్ స్థాయి ఎంత?

చక్కెర ఉపవాసం కోసం రక్తదానం చేసే ఆరోగ్యకరమైన మహిళలో, సూచిక 3.4 నుండి 6.1 mmol / L వరకు ఉండాలి.

అల్పాహారం తర్వాత కొన్ని గంటల తర్వాత, 7.8 mmol / l కు పెరుగుదల అనుమతించబడుతుంది. అప్పుడు ప్రమాణానికి క్రమంగా తగ్గుదల ఉంటుంది.

ఆశించే తల్లుల విషయానికొస్తే, ఇక్కడ నియమాలు కొంత భిన్నంగా ఉంటాయి. గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క హార్మోన్ల వ్యవస్థలో సంభవించే మెటామార్ఫోసెస్ దీనికి కారణం.

ఇది ఇక్కడ గమనించాలి: అనేక విధాలుగా, విలువలు రక్త నమూనా యొక్క పద్ధతిపై కూడా ఆధారపడి ఉంటాయి: ఇది సిర నుండి లేదా వేలు నుండి తీసుకోబడుతుంది. చివరి భోజనం ఎప్పుడు, తిన్న ఆహారాలలో కేలరీల కంటెంట్ ఏమిటో కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఉపవాసం నుండి రక్తంలో గ్లూకోజ్ 3.4 నుండి 5.6 mmol / L వరకు ఉంటుంది. సిర నుండి విశ్లేషణ కోసం పదార్థాన్ని తీసుకునేటప్పుడు 4-6.1 mmol / L ఫలితం ఎండోక్రినాలజిస్టులు సాధారణమైనదిగా భావిస్తారు.

గర్భధారణ సమయంలో 6.7 mmol / L స్థాయిలో తిన్న 1 గంట తర్వాత చక్కెర ప్రమాణం ఏర్పడింది.

మరియు గర్భిణీ స్త్రీలలో తిన్న 2 గంటల్లో చక్కెర ప్రమాణం 6 mmol / l గుర్తు కంటే ఎక్కువగా ఉండకూడదు. రోజులో ఏ సమయంలోనైనా, 11 mmol / L వరకు గ్లూకోజ్ అనుమతించబడుతుంది. ఈ సూచిక యొక్క అధిక విలువతో, మధుమేహాన్ని అనుమానించాలి.

గర్భధారణ లేదా డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అభివృద్ధి చెందితే, గ్లైసెమియా స్థాయిని ప్రామాణిక విలువకు సాధ్యమైనంత దగ్గరగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించడం అవసరం.

ఈ ఫలితాలను సాధించడానికి గర్భధారణ లేదా మధుమేహం ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు వైద్యులు సలహా ఇస్తారు:

• ఉపవాసం చక్కెర 5.3 mmol / l కంటే ఎక్కువ కాదు;
• అల్పాహారం తర్వాత గంట తర్వాత గ్లైసెమియా - సుమారు 7.8 mmol / l;
• రెండు గంటల్లో - 6.7 mmol / l వరకు.

కట్టుబాటు నుండి విచలనాలు అంటే ఏమిటి?

పిల్లవాడిని మోస్తున్న స్త్రీ తన ఆరోగ్యాన్ని నిరంతరం పర్యవేక్షించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఆమె ఆరోగ్యంలో స్వల్ప మార్పుల గురించి స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణులకు తెలియజేయండి.

గర్భధారణ సమయంలో, గర్భధారణ మధుమేహం యొక్క సంభావ్యత గణనీయంగా పెరుగుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో తినడం కంటే ఉపవాసం చక్కెర ఎక్కువగా ఉంటే, ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వడం మంచిది.

గర్భధారణ రకం మధుమేహంతో, రక్తంలో గ్లూకోజ్ సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది, కానీ టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తి కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. రక్తంలో అమైనో ఆమ్లాల పరిమాణం గణనీయంగా తగ్గుతుంది మరియు కీటోన్ శరీరాల సంఖ్య పెరుగుతుంది.

చక్కెర యొక్క సాధారణ సూచికలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. గర్భధారణ మధుమేహం అనేక అసహ్యకరమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది కాబట్టి:

• పిండం మరణం;
• ఊబకాయం;
• హృదయ పాథాలజీ;
• ప్రసవంలో హైపోక్సియా లేదా అస్ఫిక్సియా;
• hyperbilirubinemia;
• టైప్ 2 డయాబెటిస్ అభివృద్ధి;
• పిల్లల శ్వాసకోశ బాధ సిండ్రోమ్;
• శిశువులో డయాబెటిక్ ఫెటోపతి;
• పిల్లల కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలో అస్థిపంజరం మరియు వివిధ రుగ్మతలకు గాయం.

గర్భధారణ మధుమేహం యొక్క వ్యక్తీకరణలు సాధారణంగా తేలికపాటివి: తరచుగా గర్భిణీ స్త్రీలు వ్యాధి లక్షణాలపై కూడా శ్రద్ధ చూపరు. ఇది తీవ్రమైన సమస్యను కలిగిస్తుంది. ప్రయోగశాలలో రక్త పరీక్ష చేయడం ద్వారా వ్యాధిని గుర్తించడం సులభం. మీరు ఇంట్లో మీరే పరీక్ష చేయవచ్చు.

ఇది చేయుటకు, మీరు ఒక ప్రత్యేక పరికరాన్ని కొనాలి - గ్లూకోమీటర్. ఉపవాసం గ్లైసెమియా సాధారణంగా 5 నుండి 7 మిమోల్ / ఎల్ పరిధిలో ఉండాలని వైద్యులు అంటున్నారు. అల్పాహారం తర్వాత ఒక గంట తర్వాత గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ 10 mmol / l వరకు ఉంటుంది, మరియు రెండు గంటల తరువాత - 8.5 mmol / l కంటే ఎక్కువ కాదు. నిజమే, గ్లూకోమీటర్ యొక్క లోపం యొక్క స్థాయిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

గణాంకాల ప్రకారం, స్థితిలో ఉన్న 10% మహిళలు గర్భధారణ మధుమేహాన్ని అభివృద్ధి చేస్తారు. నియమం ప్రకారం, ఇది రెండవ లేదా మూడవ త్రైమాసిక చివరిలో కనిపిస్తుంది. కానీ 90% కేసులలో, ప్రసవ తర్వాత చికిత్స లేకుండా పాథాలజీ అదృశ్యమవుతుంది. నిజమే, అలాంటి మహిళలకు భవిష్యత్తులో టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.మానిఫెస్ట్ డయాబెటిస్ కూడా ఉంది. ఇది అటువంటి ప్రయోగశాల సంకేతాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది:

• ఉపవాసం గ్లైసెమియా 7 mmol / l కంటే ఎక్కువ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ;
• గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ 6.5% స్థాయిలో ఉంది;
• కార్బోహైడ్రేట్ లోడ్ అయిన కొన్ని గంటల తరువాత, చక్కెర 11 mmol / l కంటే ఎక్కువ.

రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో చివరి వరకు ఇన్సులిన్ స్రావం పెరిగే ప్రమాదం ఉన్నందున, 28 వారాలలో స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణులు సాధారణంగా గ్లైసెమియా కోసం గంటకు నోటి పరీక్ష చేయించుకోవాలని సూచిస్తారు. ప్రామాణిక సూచిక 7.8 mmol / l వరకు ఉంటుంది. ఒక మహిళ 50 గ్రాముల గ్లూకోజ్ తీసుకున్న తరువాత, విశ్లేషణ అధిక ఫలితాన్ని చూపిస్తే, అప్పుడు వైద్యుడు 100 గ్రాముల గ్లూకోజ్ ఉపయోగించి మూడు గంటల పరీక్షను సూచిస్తాడు.

పరీక్షా ఫలితాలు ఈ క్రింది వాటిని చూపిస్తే గర్భిణీ స్త్రీకి డయాబెటిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అవుతుంది:

• రక్తంలో ఒక గంట తరువాత, గ్లైసెమియా స్థాయి 10.5 mmol / L విలువను మించిపోయింది.
• కొన్ని గంటల తరువాత - 9.2 mmol / L కన్నా ఎక్కువ.
• మూడు గంటల తరువాత, సూచిక 8 mmol / L పైన ఉంటుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలలో తిన్న ఒక గంట తర్వాత మీ గ్లూకోజ్‌ను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడం మరియు మీ రక్తంలో చక్కెరను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

రోగ లక్షణాలను

బిడ్డ ఉన్న మహిళలకు వారి రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను క్రమానుగతంగా తనిఖీ చేయాలని వైద్యులు సలహా ఇస్తున్నారు. డయాబెటిస్ యొక్క వ్యక్తీకరణలు గమనించినట్లయితే, విశ్లేషణ ప్రణాళిక కంటే ముందుగానే చేయాలి.

గ్లైసెమియా స్థాయి పెరిగిన వాస్తవం ఈ క్రింది సంకేతాల ద్వారా సూచించబడుతుంది:

• తీవ్రమైన దాహం, ఇది పెద్ద మొత్తంలో తాగునీటి తర్వాత కూడా వెళ్ళదు;
• రోజువారీ మూత్ర పరిమాణం పెరుగుతుంది. ఈ సందర్భంలో, మూత్రం పూర్తిగా రంగులేనిది;
• తృప్తిపరచలేని ఆకలి;
• స్థిరంగా అధిక టోనోమీటర్ రీడింగులు;
• బలహీనత మరియు చాలా వేగంగా అలసట.

ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి, గుప్త మధుమేహాన్ని మినహాయించండి, వైద్యుడు రోగికి మూత్రం మరియు రక్త పరీక్ష చేయమని నిర్దేశిస్తాడు.

కొంచెం ఎత్తైన ఫలితాలు సాధారణ ఎంపిక. గర్భధారణ సమయంలో, క్లోమం ఒక నిర్దిష్ట లోడ్కు లోబడి ఉంటుంది మరియు పూర్తిగా పనిచేయలేకపోతుంది. దీనివల్ల చక్కెర స్వల్పంగా పెరుగుతుంది. కట్టుబాటు నుండి బలమైన విచలనాలు ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థలో పాథాలజీని సూచిస్తాయి.

గ్లైసెమియా స్థాయిని సాధారణ విలువకు ఎలా తీసుకురావాలి?

రక్తంలో చక్కెర ఎక్కువగా పోషకాహారం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. గ్లైసెమియా స్థాయిని తిరిగి సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి, కొన్ని అధిక-నాణ్యమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.

మెను నుండి మీరు అన్ని సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లను పూర్తిగా తొలగించాలి, ఇవి వేగంగా విచ్ఛిన్నం అవుతాయి:

• జున్ను;
• చాక్లెట్ మిఠాయి;
• సాసేజ్లు;
• పంది వేయించిన మాంసం;
• మొత్తం లేదా ఘనీకృత పాలు;
• టమోటా పేస్ట్, మయోన్నైస్, స్పైసీ సాస్.;
• మెత్తని బంగాళాదుంపలు;
• సోర్ క్రీం;
• తీపి పండ్లు;
• కార్బోనేటేడ్ తీపి పానీయాలు మరియు స్టోర్ రసాలు;
• గూస్ మరియు బాతు మాంసం;
• ఐస్ క్రీం;
• ఇంట్లో పందికొవ్వు.

సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లను తినడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది, ఇవి దీర్ఘకాల విచ్ఛిన్నంతో ఉంటాయి.

అటువంటి ఉత్పత్తులతో ఆహారాన్ని సుసంపన్నం చేయాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు:

• బుక్వీట్;
• తాజా లేదా ఉడికించిన కూరగాయలు;
• వరి;
• హార్డ్ పాస్తా;
• పొయ్యి కాల్చిన బంగాళాదుంపలు;
• కాయధాన్యాలు, బీన్స్ మరియు ఇతర చిక్కుళ్ళు;
• సన్నని దూడ మాంసం;
• చికెన్;
• కుందేలు మాంసం.

యాంటీడియాబెటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి. వీటిలో బచ్చలికూర, వెల్లుల్లి, పెర్ల్ బార్లీ, వోట్మీల్, టమోటాలు, క్యారెట్లు, ముల్లంగి, సోయా పాలు మరియు క్యాబేజీ ఉన్నాయి. అలాగే, పోషకాహార నిపుణులు క్విన్స్, లింగన్‌బెర్రీస్ మరియు గూస్‌బెర్రీస్ బెర్రీలు, తక్కువ కొవ్వు గల కాటేజ్ చీజ్, కేఫీర్ మరియు పెరుగు త్రాగడానికి సలహా ఇస్తారు. నిమ్మకాయలను పరిమిత పరిమాణంలో కూడా అనుమతిస్తారు.

సంబంధిత వీడియోలు

గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో గ్లూకోజ్‌పై నిపుణుడు:

అందువల్ల, గర్భిణీ స్త్రీలలో, గ్లైసెమిక్ రేటు బిడ్డను భరించని మహిళలకు ఏర్పాటు చేసిన దానికి భిన్నంగా ఉంటుంది. ఆశించే తల్లి శరీరంలో కొన్ని మార్పులు దీనికి కారణం. అల్పాహారం తర్వాత గ్లైసెమియా స్థాయి 6.7 కన్నా ఎక్కువగా ఉంటే, పాథాలజీ అభివృద్ధిని అనుమానించడం విలువ. గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణ రకం మధుమేహం అభివృద్ధి చెందే అవకాశం ఉందని గమనించాలి. పుట్టిన తరువాత, అన్ని సూచికలు సాధారణంగా సాధారణ స్థితికి వస్తాయి. కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో, టైప్ 2 డయాబెటిస్ సంభవిస్తుంది. అందువల్ల, గ్లూకోజ్ కంటెంట్‌ను క్రమానుగతంగా పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం మరియు, కట్టుబాటు నుండి స్వల్పంగా విచలనం వద్ద, ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి.