గ్లైసెమిక్ సూచిక మానవ ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన గుర్తులలో ఒకటి. కణాల లోపల జరుగుతున్న ప్రక్రియలకు మరియు మెదడు యొక్క పనితీరు యొక్క కొన్ని క్షణాలకు సహా అతను బాధ్యత వహిస్తాడు. ప్రతి వ్యక్తి రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని కొలవాలి, వారి స్వంత ఆరోగ్య స్థితిలో సంపూర్ణ నమ్మకంతో ఉన్నవారు కూడా.
ఈ విలువ యొక్క నియంత్రణను క్రమం తప్పకుండా మరియు సమయానుసారంగా నిర్వహిస్తే, ప్రారంభ దశలోనే వ్యాధిని లేదా దాని ప్రాంగణాన్ని నిర్ధారించడం సాధ్యమవుతుంది, ఇది చికిత్సను బాగా సులభతరం చేస్తుంది.
"బ్లడ్ షుగర్" అని పిలుస్తారు
గ్లూకోజ్ కోసం రక్త నమూనా చక్కెర పదార్థాన్ని వెల్లడించదు, కానీ గ్లూకోజ్ మూలకం యొక్క గా ration త మాత్రమే. తరువాతి, మీకు తెలిసినట్లుగా, మానవ శరీరానికి ఒక అనివార్యమైన శక్తి పదార్థంగా పరిగణించబడుతుంది.
శరీరంలో చక్కెర లేకపోతే (మరియు దీనిని హైపోగ్లైసీమియా అంటారు), అప్పుడు అది వేరే చోట శక్తిని తీసుకోవలసి ఉంటుంది మరియు కొవ్వులను విచ్ఛిన్నం చేయడం ద్వారా ఇది జరుగుతుంది. కానీ కార్బోహైడ్రేట్ల విచ్ఛిన్నం కీటోన్ శరీరాల ఏర్పడటంతో సంభవిస్తుంది - ఇవి ప్రమాదకరమైన పదార్థాలు, ఇవి శరీరం యొక్క తీవ్రమైన మత్తుకు కారణమవుతాయి.
శరీరంలోకి గ్లూకోజ్ ఎలా వస్తుంది? సహజంగా, ఆహారంతో. గ్లైకోజెన్ రూపంలో కొంత శాతం కార్బోహైడ్రేట్లు కాలేయాన్ని నిల్వ చేస్తాయి. శరీరానికి ఈ మూలకం లేనట్లయితే, శరీరం ప్రత్యేక హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయటం ప్రారంభిస్తుంది, అవి కొన్ని రసాయన ప్రతిచర్యలను రేకెత్తిస్తాయి - గ్లైకోజెన్ గ్లూకోజ్‌గా మార్చడానికి ఇది అవసరం. ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ చక్కెరను కట్టుబాటులో ఉంచడానికి కారణమవుతుంది, ఇది క్లోమం ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది.
చక్కెర కోసం రక్తదానం చేయమని ఎవరు సిఫార్సు చేస్తారు
వాస్తవానికి, గ్లూకోజ్ కోసం రోగనిరోధక శక్తిని రక్తదానం చేయడం ప్రజలందరికీ అవసరం, కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి దీన్ని చేయడం మంచిది. కానీ ప్రణాళికాబద్ధమైన పరీక్ష సమయం వరకు విశ్లేషణ యొక్క డెలివరీని వాయిదా వేయకూడని రోగుల వర్గం ఉంది. కొన్ని లక్షణాలు ఉంటే, మొదట చేయవలసినది రక్త నమూనా తీసుకోవడం.
కింది లక్షణాలు రోగిని అప్రమత్తం చేయాలి:
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన;
- అస్పష్టమైన కళ్ళు;
- దాహం మరియు పొడి నోరు;
- అవయవాలలో జలదరింపు, తిమ్మిరి;
- ఉదాసీనత మరియు బద్ధకం;
- తీవ్రమైన మగత.
ఒక వ్యాధిని నివారించడానికి, అది అభివృద్ధి చెందకుండా నిరోధించడానికి, రక్తంలో చక్కెర విలువలను పర్యవేక్షించడం మొదట ముఖ్యం. ఈ విశ్లేషణ తీసుకోవడానికి క్లినిక్‌కు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు; మీరు గ్లూకోమీటర్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు - ఇంట్లో ఉపయోగించడానికి సులభమైన సాధారణ పరికరం.
రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణం ఏమిటి?
కొలతలు రోజుకు చాలా రోజులు చాలా రోజులు చేయాలి. తగినంత ఖచ్చితత్వంతో గ్లూకోజ్ రీడింగులను ట్రాక్ చేయడానికి ఇదే మార్గం. విచలనాలు చాలా తక్కువగా మరియు అస్థిరంగా ఉంటే, ఆందోళనకు ఎటువంటి కారణం లేదు, కానీ విలువలలో గణనీయమైన అంతరం వెంటనే ఒక నిపుణుడిని సంప్రదించడానికి ఒక సందర్భం.
రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష మార్కులు:
- 3.3-5.5 mmol / L విలువలు సాధారణమైనవిగా పరిగణించబడతాయి;
- ప్రిడియాబయాటిస్ - 5.5 mmol / L;
- సరిహద్దు గుర్తు, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు రక్త సాక్ష్యం - 7-11 mmol / l;
- 3.3 mmol / L కంటే తక్కువ చక్కెర - హైపోగ్లైసీమియా.
వాస్తవానికి, ఒక-సమయం విశ్లేషణతో, ఎవరూ రోగ నిర్ధారణను ఏర్పాటు చేయరు. రక్త నమూనా తప్పు ఫలితాన్ని ఇచ్చే అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి. అందువల్ల, రక్త పరీక్ష కనీసం రెండుసార్లు ఇవ్వబడుతుంది, వరుసగా రెండు ప్రతికూల ఫలితాలు వస్తే, రోగిని మరింత వివరణాత్మక పరీక్ష కోసం పంపుతారు. ఇది దాచిన చక్కెర కోసం రక్త పరీక్ష అని పిలవబడుతుంది, అలాగే ఎంజైమ్‌ల విశ్లేషణ, క్లోమం యొక్క అల్ట్రాసౌండ్.
పురుషులలో రక్తంలో గ్లూకోజ్ పరీక్ష
పరీక్ష ఖాళీ కడుపుతో చేయాలి. మాదిరి చేయడానికి అనుకూలమైన సమయం ఉదయం 8-11 గంటలు. మీరు మరొక సమయంలో రక్తదానం చేస్తే, సంఖ్య పెరుగుతుంది. శరీర ద్రవం యొక్క నమూనా సాధారణంగా రింగ్ వేలు నుండి తీసుకోబడుతుంది. రక్త నమూనాకు ముందు, మీరు 8 గంటలు తినలేరు (కానీ మీరు 14 గంటలకు మించి "ఆకలితో" ఉండలేరు). పదార్థం వేలు నుండి కాకుండా, సిర నుండి తీసుకుంటే, అప్పుడు 6.1 నుండి 7 mmol / l వరకు సూచికలు సాధారణమైనవి.
ముఖ్యమైన సమాచారం:
- వయస్సు ద్వారా గ్లూకోజ్ స్థాయి ప్రభావితమవుతుంది, అయితే తీవ్రమైన మార్పులు 60+ వర్గంలో ఉన్నవారిలో మాత్రమే కనుగొనబడతాయి, ఈ వయస్సులో అనుమతించదగిన విలువలు సాధారణం కంటే కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటాయి, 3.5-5.5 mmol / L యొక్క అదే సూచికలు ప్రమాణంగా ఉంటాయి.
- సూచిక తక్కువగా ఉంటే, ఇది స్వరం తగ్గడాన్ని సూచిస్తుంది. ఒక మనిషి సాధారణంగా ఇటువంటి మార్పులను అనుభవిస్తాడు, ఇది వేగంగా అలసట, పనితీరు తగ్గడం ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది.
- రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల యొక్క ఆమోదయోగ్యమైన సూచికలు 4.6-6.4 mmol / L.
ఆధునిక వయస్సు గల పురుషులలో (90 సంవత్సరాల కంటే పాతవారు), అనుమతించదగిన మార్కులు 4.2 -6.7 mmol / L పరిధిలో ఉంటాయి.
మహిళల్లో రక్తంలో చక్కెర విలువ యొక్క ప్రమాణం
మహిళల్లో, వయస్సు రక్తంలో గ్లూకోజ్ రీడింగులను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. శరీరంలో కొన్ని రోగలక్షణ ప్రక్రియను సూచించే పదునైన జంప్‌లు ప్రమాదకరమైనవి. అందువల్ల, సూచికలు అంత గణనీయంగా మారకపోతే, వ్యాధి యొక్క ఆగమనాన్ని కోల్పోకుండా ఉండటానికి చాలా ముఖ్యమైన విశ్లేషణను తరచుగా చేయడం విలువ.
మహిళల్లో రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణాలు, వయస్సు వర్గీకరణ:
- 14 సంవత్సరాల వరకు - 3.4-5.5 mmol / l;
- 14-60 సంవత్సరాలు - 4.1-6 mmol / l (ఇందులో మెనోపాజ్ కూడా ఉంటుంది);
- 60-90 సంవత్సరాలు - 4.7-6.4 mmol / l;
- 90+ సంవత్సరాలు - 4.3-6.7 mmol / L.
రక్తంలో చక్కెర 6.9 ఏమి చేయాలి?
కాబట్టి, రోగి రక్తాన్ని దానం చేస్తే, అన్ని నియమాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, మరియు ఫలితం 5.5-6.9 mmol / L వరకు ఉంటుంది, ఇది ప్రిడియాబయాటిస్‌ను సూచిస్తుంది. విలువ 7 వ స్థాయిని మించి ఉంటే, డయాబెటిస్ గురించి మాట్లాడే అవకాశం ఉంది. కానీ అలాంటి రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి ముందు, చిత్రాన్ని స్పష్టం చేయడానికి అదనపు పరిశోధనలు చేయడం అవసరం.
తదుపరి విషయాన్ని గమనించండి - వేగంగా కార్బోహైడ్రేట్లను తీసుకున్న తరువాత గ్లైసెమియా పెరుగుదల 10 నుండి 14 గంటల వరకు ఉంటుంది. అందువల్ల, విశ్లేషణకు ముందు మీరు తినవలసిన అవసరం లేదు.
అధిక చక్కెరకు కారణం ఏమిటి:
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ లేదా ప్రిడియాబయాటిస్;
- తీవ్రమైన ఒత్తిడి, ఉత్సాహం, మానసిక క్షోభ;
- శక్తి మరియు మేధో ఓవర్లోడ్;
- పోస్ట్ ట్రామాటిక్ పీరియడ్ (శస్త్రచికిత్స తర్వాత రక్తదానం);
- తీవ్రమైన కాలేయ వ్యాధి;
- ఎండోక్రైన్ అవయవ పనిచేయకపోవడం;
- విశ్లేషణ యొక్క ఉల్లంఘన.
కొన్ని హార్మోన్ల మందులు, గర్భనిరోధకాలు, మూత్రవిసర్జన మందులు, అలాగే కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వాడకం విశ్లేషణ సూచికలను ప్రభావితం చేస్తుంది. క్లోమం యొక్క క్యాన్సర్, అలాగే ఈ అవయవం యొక్క వాపు కూడా ఈ విశ్లేషణ ఫలితాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
వైద్యుడు తరచూ హెచ్చరిస్తాడు - రక్తదానం చేసే ముందు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, ఒత్తిడి మరియు మానసిక ఒత్తిడి విశ్లేషణ ఫలితాలను తీవ్రంగా మారుస్తుంది. ఈ పరిస్థితులు, అలాగే భౌతిక విమానం యొక్క అధిక ఓవర్లోడ్, అడ్రినల్ గ్రంథుల స్రావాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. వారు కాంట్రా-హార్మోన్ల హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తారు. ఇవి కాలేయం గ్లూకోజ్‌ను విడుదల చేయడంలో సహాయపడతాయి.
అదనపు పరీక్షలు ఎలా వెళ్తాయి?
సాధారణంగా, 6.9 రక్త గణన ఉన్న రోగులకు గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ అని పిలుస్తారు. ఇది అదనపు లోడ్తో నిర్వహిస్తారు. సాంప్రదాయిక అధ్యయనాలు వైద్యులలో కొన్ని సందేహాలకు కారణమైతే, ఈ చక్కెర భారం మరింత ఖచ్చితమైన ఫలితాన్ని గుర్తించమని సూచిస్తుంది.
మొదట, రోగి ఖాళీ కడుపుతో పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధిస్తాడు, తరువాత అతనికి గ్లూకోజ్ ద్రావణాన్ని త్రాగడానికి అందిస్తారు. అప్పుడు రక్త నమూనా అరగంట, ఒక గంట, గంటన్నర మరియు 120 నిమిషాల తర్వాత పునరావృతమవుతుంది. తీపి నీరు తీసుకున్న 2 గంటల తరువాత, గ్లూకోజ్ స్థాయి 7.8 mmol / L మించరాదని నమ్ముతారు.
సూచికలు 7.8 - 11.1 mmol / L పరిధిలో ఉంటే, ఇది బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ యొక్క గుర్తుగా ఉంటుంది. మీరు ఈ ఫలితాన్ని మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ లేదా ప్రిడియాబయాటిస్ అని అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఈ పరిస్థితి సరిహద్దురేఖగా పరిగణించబడుతుంది మరియు ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధికి ముందు ఉంటుంది.
గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్‌ను బహిర్గతం చేయడానికి విశ్లేషణ ఏమిటి?
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఒక కృత్రిమ వ్యాధి, ఇది రహస్యంగా దాటగలదు. ఇటువంటి దాచిన కోర్సు లక్షణాలు లేకపోవడం మరియు సానుకూల పరీక్ష ఫలితాలు. గత 3 నెలల్లో శరీరంలో గ్లూకోజ్ విలువలు ఎలా పెరిగాయో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి, గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ యొక్క కంటెంట్ యొక్క విశ్లేషణను నిర్వహించాలి.
అటువంటి విశ్లేషణకు ప్రత్యేకంగా సిద్ధం చేయవలసిన అవసరం లేదు. ఒక వ్యక్తి తినవచ్చు, త్రాగవచ్చు, శారీరక విద్య చేయగలడు, సాధారణ నియమావళికి కట్టుబడి ఉంటాడు. కానీ, వాస్తవానికి, ఒత్తిడి మరియు ఓవర్లోడ్ నివారించడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది. ఫలితంపై వారికి ప్రత్యేక ప్రభావం లేకపోయినప్పటికీ, ఈ సిఫారసులకు కట్టుబడి ఉండటం మంచిది, అందువల్ల ఎటువంటి సందేహం లేదు.
ఆరోగ్యకరమైన రోగి యొక్క రక్త సీరంలో, గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ 4.5 - 5.9% పరిధిలో గుర్తించబడుతుంది. స్థాయి పెరుగుదల నిర్ధారణ అయినట్లయితే, అప్పుడు డయాబెటిక్ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ గా concent త 6.5% పైన ఉంటే ఈ వ్యాధి కనుగొనబడుతుంది.
ప్రిడియాబయాటిస్ అంటే ఏమిటి?
ప్రిడియాబెటిక్ స్థితి తరచుగా లక్షణరహితంగా ఉంటుంది లేదా లక్షణాలు చాలా తేలికగా ఉంటాయి, ఒక వ్యక్తి వాటిపై తీవ్రంగా శ్రద్ధ చూపడు.
ప్రిడియాబయాటిస్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
- నిద్రలో ఇబ్బంది. సహజ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి యొక్క వైఫల్యం కారణమని చెప్పవచ్చు. శరీరం యొక్క రక్షణలు ఉల్లంఘించబడతాయి, ఇది బాహ్య దాడులు మరియు వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశం ఉంది.
- దృష్టి లోపం. రక్తం పెరిగిన సాంద్రత కారణంగా దృష్టితో కొన్ని సమస్యలు ఏర్పడతాయి, ఇది చిన్న నాళాల ద్వారా చాలా ఘోరంగా కదులుతుంది, ఫలితంగా, ఆప్టిక్ నరాల రక్తంతో సరిగా సరఫరా చేయబడదు, మరియు ఒక వ్యక్తి, తదనుగుణంగా అంత స్పష్టంగా చూడడు.
- దురద చర్మం. రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల కూడా జరుగుతుంది. రక్తం యొక్క చర్మం యొక్క చాలా చక్కని కేశనాళిక నెట్‌వర్క్ గుండా వెళ్ళడం కష్టం, మరియు దురద వంటి ప్రతిచర్య చాలా అర్థమవుతుంది.
- మూర్ఛలు. కణజాలాల పోషకాహార లోపం నుండి సాధ్యమే.
- దాహం. శరీరంలో నీటి అవసరం పెరగడంతో అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయి నిండి ఉంటుంది. మరియు గ్లూకోజ్ నీటి కణజాలాన్ని దోచుకుంటుంది, మరియు మూత్రపిండాలపై పనిచేస్తే, ఇది మూత్ర విసర్జనకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి శరీరం చాలా మందపాటి రక్తాన్ని "పలుచన చేస్తుంది", మరియు ఇది దాహం పెంచుతుంది.
- బరువు తగ్గడం. కణాల ద్వారా గ్లూకోజ్ యొక్క సరిపోని అవగాహన దీనికి కారణం. సాధారణ పనితీరుకు వారికి తగినంత శక్తి లేదు, మరియు ఇది బరువు తగ్గడం మరియు అలసటతో నిండి ఉంటుంది.
- వేడి. ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ (తలనొప్పి వంటివి) లో ఆకస్మిక మార్పుల వల్ల ఇది కనిపించవచ్చు.
వాస్తవానికి, మీరు మీరే రోగ నిర్ధారణ చేయలేరు. ప్రిడియాబయాటిస్‌కు వైద్య పర్యవేక్షణ, సిఫార్సులు అమలు మరియు నియామకాలు అవసరం. మీరు సమయానికి వైద్యులను ఆశ్రయిస్తే, మీరు చాలా మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చు.
ప్రీడియాబెటిస్ ఎలా చికిత్స పొందుతుంది?
ప్రీబయాబెటిక్ స్థితి యొక్క చికిత్స చాలావరకు సమస్యలను నివారించడంలో ఉంటుంది. దీని కోసం మీరు చెడు అలవాట్లను శాశ్వతంగా వదిలివేయాలి, బరువును సాధారణీకరించండి (అలాంటి సమస్యలు ఉంటే). శారీరక శ్రమకు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది - ఇవి శరీరాన్ని మంచి స్థితిలో ఉంచడానికి మాత్రమే సహాయపడతాయి, కానీ కణజాల జీవక్రియ మొదలైనవాటిని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.
ప్రిడియాబయాటిస్‌తో ఇది చాలా అరుదు కాదు, ధమనుల రక్తపోటు నిర్ధారణ అవుతుంది. ఈ వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశ బాగా మరియు విజయవంతంగా సరిదిద్దబడింది. రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ గా ration తను పరిశీలించాలి.
ప్రిడియాబయాటిస్ అనేది ఒక వ్యక్తి ప్రారంభమయ్యే క్షణం, కొత్త జీవితం కాకపోతే, దాని కొత్త దశ. ఇది వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం, పరీక్షలను సకాలంలో పంపిణీ చేయడం, అన్ని అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉండటం. తరచుగా ఈ కాలంలో రోగి మొదటిసారి న్యూట్రిషనిస్ట్ వద్దకు వెళ్లి, కొలనులో, శారీరక చికిత్స తరగతులకు సైన్ అప్ చేస్తాడు. తినే ప్రవర్తనలో మార్పు వంటి ముఖ్యమైన నిర్ణయానికి అతను వస్తాడు.
ప్రీ-డయాబెటిస్ పోషణ అంటే ఏమిటి?
మెను నుండి వేగంగా గ్రహించడానికి కార్బోహైడ్రేట్లను మినహాయించాలి. వేయించిన, ఉప్పగా మరియు కొవ్వుగా - ప్రిడియాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తికి హానికరమైన ఆహారం. మెనులోని మొత్తం కేలరీల కంటెంట్ స్పష్టంగా తగ్గుతుంది (కానీ ఇది ఆహారం యొక్క పోషక మరియు విటమిన్ లక్షణాలకు హాని కలిగించకూడదు).
అధిక రక్తంలో చక్కెర అనేది వివరణాత్మక పరీక్ష చేయించుకోవడం, వైద్య సలహా పొందడం మరియు జీవనశైలి దిద్దుబాటులో తీవ్రంగా పాల్గొనడం. ప్రతికూల ఫలితాన్ని లోపంగా వ్రాయవలసిన అవసరం లేదు, తీవ్రమైన పాథాలజీలు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి, రెండుసార్లు తనిఖీ చేయడం మంచిది. మొదట, మీరు ఒక చికిత్సకుడిని సంప్రదించాలి, అప్పుడు, చాలా మటుకు, మీరు ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి.
వీడియో - ప్రిడియాబయాటిస్
