సాధారణంగా ప్రజలు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయాలనుకుంటూ, ఆఫ్‌సీజన్‌లో విటమిన్లు తీసుకోవలసిన అవసరాన్ని గుర్తుంచుకుంటారు. కానీ సంవత్సరానికి సమయం లేకుండా విటమిన్లు తీసుకోవలసిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో వివిధ తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడానికి. వారు రష్యన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్, అలాగే ఎండోక్రినాలజిస్టులు మల్టీవిటమిన్లు "మల్టీవిటా ప్లస్ షుగర్ ఫ్రీ" తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. మేము ఈ విటమిన్ కాంప్లెక్స్ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాము మరియు అభ్యాసకుల నుండి అభిప్రాయాన్ని సేకరించాము.
డయాబెటిస్‌కు విటమిన్లు ఎందుకు అవసరమో, "మల్టీవిటా ప్లస్ షుగర్ ఫ్రీ" కి ఏది మంచిది అని వైద్యులు అంటున్నారు
డాక్టర్ ఎండోక్రినాలజిస్ట్-న్యూట్రిషనిస్ట్, నేషనల్ సొసైటీ ఆఫ్ న్యూట్రిషనిస్ట్ సభ్యుడు
దినారా గాలిమోవా, సమారా
Instagram పోస్ట్ సారాంశం
"డయాబెటిస్ బాధించదు - ఇది వ్యాధి యొక్క కృత్రిమత! ...
విషాదం: గ్యాంగ్రేన్ కారణంగా కాళ్ళు కోల్పో, జీవితపు ప్రధానంలో అంధుడిగా ఉండండి! మూత్రపిండాలు “తిరస్కరించడం”, మనస్సులో మార్పులు, గుండెపోటు, స్ట్రోకులు సంభవిస్తాయి ... ఇవన్నీ అసంపూర్తిగా ఉన్న మధుమేహం యొక్క పరిణామాలు!
సమస్యల ఆగమనాన్ని ఎలా ఆలస్యం చేయాలి?
- గ్లైసెమియా మరియు గ్లైకోసైలేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని నియంత్రించడానికి;
- ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించండి;
- సమయానికి సమస్యలను నిర్ధారించడానికి నిపుణులను క్రమం తప్పకుండా సందర్శించండి;
- సంవత్సరానికి 1-2 సార్లు ఆల్ఫా-లిపోయిక్ యాసిడ్ సన్నాహాలు తీసుకోండి. ఇది నరాల ఫైబర్‌లను నష్టం నుండి రక్షిస్తుంది, దిగువ అంత్య భాగాల యొక్క తగ్గిన సున్నితత్వాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది, లిపిడ్ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, కాలేయంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది;
- సంవత్సరానికి 1-2 సార్లు ఒకే కోర్సులలో బి విటమిన్లు తీసుకోండి.
... డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు మల్టీవిటమిన్లు, విటమిన్లు తాగడానికి నేను సురక్షితంగా సిఫారసు చేయగలను. అదృష్టవశాత్తూ, drugs షధాల ఎంపిక భారీగా ఉంది. డయాబెటిస్ సమస్యలను నివారించడంలో విటమిన్ల పాత్ర అపారమైనది. ఈ రోగులలో చాలా విటమిన్లు లోపం:
- బి విటమిన్లు గ్లూకోజ్ విషపూరితం నుండి నరాల ఫైబర్స్ ను రక్షిస్తాయి, బలహీనమైన నరాల ప్రసరణను పునరుద్ధరిస్తాయి;
- విటమిన్ సి వాస్కులర్ గోడ యొక్క ప్రధాన రక్షకులలో ఒకటి, యాంటీఆక్సిడెంట్;
- విటమిన్స్ డి, కాల్షియం.
చాలా మందులు మరియు విడుదల రూపాలు ఉన్నాయి. మాత్రలు మరియు కరిగే సమర్థవంతమైన రూపాలు రెండూ.
సమర్థవంతమైన రూపాలలో, ఉదాహరణకు, ఉన్నాయి Multivita. నిర్మాత అట్లాంటిక్ సమూహం. డబ్బుకు మంచి విలువ. ఈ విధమైన విడుదల మింగడానికి ఇబ్బంది ఉన్న రోగులకు మోక్షం. నన్ను నమ్మండి, అలాంటి ఫిర్యాదు కూడా మామూలే. ఈ విటమిన్లను రష్యన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ ఆమోదించింది. "
⠀
డాక్టర్ ఎండోక్రినాలజిస్ట్, డయాబెటాలజిస్ట్, న్యూట్రిషనిస్ట్, స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషనిస్ట్
ఓల్గా పావ్లోవా, నోవోసిబిర్స్క్
Instagram పోస్ట్ సారాంశం
"డయాబెటిస్తోఆహార పరిమితులతో సంబంధం ఉన్న విటమిన్ల లోపం కారణంగా, నరాల ప్రసరణ బలహీనపడుతుంది - అనగా, డయాబెటిక్ పెరిఫెరల్ పాలిన్యూరోపతి అభివృద్ధి వేగవంతమవుతుంది (కాళ్ళ తిమ్మిరి, క్రాల్, నొప్పి, మరియు మరింత అభివృద్ధితో, రాత్రి కాలు తిమ్మిరి). మిమ్మల్ని కలవండి, బి విటమిన్ల లోపం ఉంది. పై లక్షణాల పక్కన అలసట, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, చిరాకు, చర్మ సమస్యలు (డయాబెటిస్‌లో గాయం నయం బలహీనపడటానికి కారణం లేకుండా కాదు - ఇది రక్త నాళాలు మరియు నరాలకు నష్టం మాత్రమే కాదు, తరచుగా హైపోవిటమినోసిస్ యొక్క అభివ్యక్తి కూడా).
టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ చికిత్సలో సాధారణంగా ఉపయోగించే drugs షధాలలో ఒకటి - మెట్‌ఫార్మిన్ (సియోఫోర్, గ్లూకోఫేజ్) - దాని యొక్క అన్ని మంచి లక్షణాలతో పాటు, కూడా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది గ్రూప్ బి యొక్క విటమిన్ల లోపానికి కారణమవుతుంది, ప్రత్యేకించి విటమిన్ బి 12. అందువల్ల, గ్రూప్ బి యొక్క విటమిన్లు ( ముఖ్యంగా, డయాబెటిస్‌కు విటమిన్ బి 1, బి 2, బి 6, బి 12 అవసరం.
నాడీ వ్యవస్థ బి విటమిన్లు మరియు థియోక్టిక్ (ఆల్ఫా-లిపోయిక్) ఆమ్లం ద్వారా బలపడుతుంది.
మరియు రక్త నాళాల ఆరోగ్యం కోసం, మనకు ఈ క్రింది విటమిన్లు అవసరం: విటమిన్ సి, ఇ, ఫోలిక్ యాసిడ్, పాంతోతేనిక్ ఆమ్లం, నియాసిన్ (విటమిన్ పిపి). ఈ విటమిన్ల లోపంతో, వాస్కులర్ గోడ యొక్క స్థితి మరింత దిగజారిపోతుంది, ఫలితంగా - రక్త ప్రవాహం యొక్క ఉల్లంఘన, గాయాలు కనిపించడం, డయాబెటిక్ వాస్కులర్ డ్యామేజ్ (యాంజియోపతి) యొక్క పురోగతి రేటు పెరుగుదల.
చాలా విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌లలో గ్లూకోజ్ లేదా ఫ్రూక్టోజ్ ఉంటాయి, ఇది డయాబెటిస్‌కు విరుద్ధంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ప్రత్యేకమైన విటమిన్లను ఎన్నుకోవడం మంచిది - అటువంటి విటమిన్లలో కూర్పు సాధారణంగా డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు ఎంపిక చేయబడుతుంది మరియు గ్లూకోజ్-ఫ్రూక్టోజ్ కూర్పు నుండి మినహాయించబడుతుంది (ఈ సందర్భంలో లేబుల్ మీద "చక్కెర లేని" శాసనం ఉంటుంది).
డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి విటమిన్ల ఉదాహరణలు: మల్టీవిట్ విటమిన్లు ప్లస్ (అధిక-నాణ్యత కూర్పు, సహేతుకమైన ధర, ఆహ్లాదకరమైన రుచి కలిగిన యూరోపియన్ ఉత్పత్తి - విటమిన్లు సమర్థవంతమైన రూపంలో, నీటిలో కరిగినప్పుడు, ఒక రుచికరమైన పానీయం లభిస్తుంది; అదనంగా, తరచుగా రోగులు శ్రేయస్సులో మాత్రమే కాకుండా, చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క స్థితిలో, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచారు) ... "
న్యూట్రిషనిస్ట్, ఎండోక్రినాలజిస్ట్
లిరా గ్యాప్టికేవా, మాస్కో
Instagram పోస్ట్ సారాంశం
మార్కెట్లో పెద్ద సంఖ్యలో వివిధ విటమిన్ కాంప్లెక్సులు మరియు ఆహార పదార్ధాలు ఉన్నందున సరైన ఎంపిక (విటమిన్లు) చేయడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యపడదు. డయాబెటిస్ లేదా బలహీనమైన కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ ఉన్నవారికి ఎంపిక చేసుకోవడం రెట్టింపు కష్టం, ఎందుకంటే విటమిన్లలో చక్కెర ఉండకూడదు.
విటమిన్లను ఎన్నుకునేటప్పుడు, ఈ క్రింది అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి: ఉత్పత్తి యొక్క జీవ విలువ మరియు లభ్యత, దుష్ప్రభావాలు లేకపోవడం, కూర్పులో గ్లూకోజ్ లేకపోవడం మరియు కాంప్లెక్స్ పదార్ధాలను కలిగి ఉండకూడదు, సంకర్షణ చెందుతున్నప్పుడు, విరోధి ప్రభావాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది. ఒక ముఖ్యమైన అంశం ఉత్పత్తి ధర.
బి విటమిన్ల యొక్క వివిధ రూపాలు ఉన్నాయి: నోటి పరిపాలన కోసం మాత్రలు, ఇంజెక్షన్లు, సమర్థవంతమైన మాత్రలు, నీటిలో కరిగేవి. ఈ రూపాల్లో ప్రతి దాని లాభాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, ఇంజెక్ట్ చేయగల రూపం యొక్క జీవ లభ్యత ఎక్కువగా ఉంటుంది, కానీ మైనస్ ఏమిటంటే మీరు ఇంజెక్షన్‌ను ఇంట్రామస్క్యులర్‌గా ఇవ్వాలి మరియు బి విటమిన్లను పొందిన వారు ఇది ఎంత బాధాకరమైనదో తెలుసు. టాబ్లెట్ రూపంలో విటమిన్లు లోపలికి తీసుకునేటప్పుడు, నొప్పి ఉండదు, కానీ జీర్ణవ్యవస్థ నుండి దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం పెరుగుతుంది, of షధ జీవ లభ్యత తగ్గుతుంది, అంటే చికిత్స యొక్క ప్రభావం తక్కువగా ఉంటుంది.
నీటిలో కరిగే విటమిన్ల రూపాన్ని ఎంచుకోవడానికి కనీసం 3 కారణాలు ఉన్నాయని నేను నమ్ముతున్నాను. మొదట, వాడుకలో సౌలభ్యం, రెండవది, ఉత్పత్తి యొక్క శోషణ ప్రాంతాన్ని పెంచడం ద్వారా అధిక జీవ లభ్యత, మరియు మూడవది, ఆహ్లాదకరమైన రుచి. అలాంటి ఒక ప్రతినిధి విటమిన్ కాంప్లెక్స్ "మల్టీవిటా ప్లస్ షుగర్ ఫ్రీ", డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులకు విటమిన్ లోపం యొక్క రోగనిరోధకతగా రష్యన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ సిఫారసు చేసిన జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన ఆహార పదార్ధం. "మల్టీవిటా ప్లస్ షుగర్-ఫ్రీ" లో నివారణ మోతాదులో విటమిన్లు ఉంటాయి: సి, బి 1, బి 2, బి 5, బి 6, బి 9, బి 12, పిపి, ఇ, వయోజన రోజువారీ అవసరాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, రక్తంలో గ్లూకోజ్‌లో హెచ్చుతగ్గులకు ప్రతిస్పందనగా నాడీ కణజాల కణాలు ఉన్నాయి, దీనితో తిమ్మిరి మరియు పాదాలలో జలదరింపు, కండరాలలో నొప్పి మరియు తిమ్మిరి ఉంటాయి. బి విటమిన్లు నాడీ కణాలను నాశనం నుండి రక్షిస్తాయి. డయాబెటిస్‌తో, మీరు క్రమం తప్పకుండా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను తీసుకోవాలి. "మల్టీవిటా ప్లస్ షుగర్ ఫ్రీ" నిమ్మ మరియు నారింజ రెండు అభిరుచుల రూపంలో ప్రదర్శించబడుతుంది. 200 మి.లీ స్వచ్ఛమైన నీటిలో టాబ్లెట్ను కరిగించిన తరువాత, రోజుకు 1 సమయం మాత్రమే భోజనంతో తీసుకోవాలి. ఉపయోగం ముందు, వ్యతిరేకతలు ఉన్నందున మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. "
"మల్టీవిటా ప్లస్ షుగర్ ఫ్రీ" ఎవరికి అనుకూలంగా ఉంటుంది
- 14 ఏళ్లు పైబడిన పెద్దలు మరియు యువకులు
- ఏ రకమైన డయాబెటిస్ ఉన్నవారు
- వారి ఆహారంలో చక్కెర మొత్తాన్ని పరిమితం చేయాలనుకునే వారు
- కఠినమైన ఆహారం మరియు దీర్ఘకాల అనారోగ్యాల తర్వాత అలసటతో ప్రజలు
- ప్రత్యేక డైటర్స్ (శాఖాహారులతో సహా)
మోతాదు
మల్టీవిట్ ప్లస్ షుగర్-ఫ్రీ కాంప్లెక్స్‌లోని విటమిన్ల మోతాదు రష్యాలో అధికారికంగా స్వీకరించబడిన రోజువారీ వినియోగ ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది, అందువల్ల కూర్పులోని అన్ని విటమిన్లు పూర్తిగా గ్రహించబడతాయి మరియు హైపర్‌విటమినోసిస్ ప్రమాదం లేదు.
ధర మరియు నాణ్యత
మల్టీవిటా ప్లస్ చక్కెర రహిత విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌ను క్రొయేషియన్ అట్లాంటిక్ గ్రూపా యూరప్‌లోని ఒక ప్లాంట్‌లో పట్టుకొని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇక్కడ కఠినమైన నాణ్యత నియంత్రణ జరుగుతుంది. ఇది "చక్కెర లేకుండా మల్టీవిట్ ప్లస్" ధరను ప్రభావితం చేయదు: ఇది సరసమైనది.
రుచి
"మల్టీవిటా ప్లస్ షుగర్ ఫ్రీ" రెండు రుచులలో లభిస్తుంది - నిమ్మ మరియు నారింజ. నిషేధించబడిన డయాబెటిస్ సోడాను సమర్థవంతంగా, బలవర్థకమైన మరియు రిఫ్రెష్ చేసే పానీయం విజయవంతంగా భర్తీ చేస్తుంది. హానికరమైన కార్బోనేటేడ్ పానీయాలను కోల్పోయే యువకులు దీనిని ప్రత్యేకంగా అభినందిస్తున్నారు.
మల్టీవిట్ ప్లస్ షుగర్ ఫ్రీని వైద్యులు ఎందుకు సిఫార్సు చేస్తారు?
ఇచ్చిన నిపుణుల సమీక్షల నుండి చూడగలిగినట్లుగా, జాగ్రత్తగా ఎంచుకున్న కూర్పు, విజయవంతమైన విడుదల రూపం, అధిక నాణ్యత, సహేతుకమైన ధర మరియు చక్కెర లేకపోవడం మల్టీవిటా ప్లస్ షుగర్-ఫ్రీ డయాబెటిస్‌కు ఉత్తమ ఎంపికగా చేస్తుంది, ఇది రష్యన్ డయాబెటిక్ అసోసియేషన్ సిఫారసు మరియు సాధారణ వినియోగదారుల సమీక్షల ద్వారా నిర్ధారించబడింది.
