50 సంవత్సరాల తరువాత రక్తపోటు పురుషులు మరియు మహిళలలో సమానంగా నిర్ధారణ అవుతుంది. ఏదేమైనా, వ్యాధి యొక్క బలహీనమైన సెక్స్ చాలా సందర్భాల్లో గుప్తమైతే, పురుషులలో అధిక రక్తపోటు యొక్క లక్షణాలు త్వరలోనే కనిపిస్తాయి. మరియు ఇది చాలా సహజమైనది.
వాస్తవం ఏమిటంటే, బలమైన సెక్స్ మరింత తీవ్రమైన శారీరక శ్రమను అనుభవిస్తుంది, ఇది తరచుగా వ్యాయామశాలలో వృత్తిపరమైన కార్యకలాపాలు లేదా వృత్తులతో ముడిపడి ఉంటుంది. పురుషులు ఎక్కువగా మద్య పానీయాలు తీసుకుంటారు, చాలా పొగ త్రాగుతారు, చివరకు, వారు వారి ఆరోగ్యానికి అంత శ్రద్ధ చూపరు.
సాధారణంగా మనిషి ఆరోగ్యం క్షీణించడాన్ని విస్మరిస్తాడు, ఇది రక్తపోటు సంక్షోభానికి మరియు తదుపరి ఆసుపత్రికి దారితీస్తుంది. దీని ప్రకారం, ఇప్పటికే ఒక వైద్య సంస్థలో, రక్తపోటు నిర్ధారణ అవుతుంది.
మనిషికి 50 వద్ద సాధారణ పీడనం ఏమిటో పరిగణించండి? ధమనుల సూచిక ఎందుకు పెరుగుతోంది, మరియు చికిత్స ఏమిటి?
పురుషులకు ఒత్తిడి ప్రమాణం
వైద్య సమాచారం ప్రకారం, సరైన రక్తపోటు 80 కి 120 (సిస్టోలిక్ విలువ) (డయాస్టొలిక్ ఇండికేటర్) మిల్లీమీటర్ల పాదరసం. కానీ అటువంటి పరామితి ఆదర్శవంతమైన ఎంపిక, ఇది వైద్య సాధనలో చాలా అరుదుగా ఎదుర్కొంటుంది. సంవత్సరాలుగా ఒత్తిడి పెరుగుతోందని కూడా గుర్తుంచుకోవాలి - వయసు పైబడిన వ్యక్తి, అతనికి ఎక్కువ ప్రమాణం.
డయాబెటిస్‌కు 80-85 యొక్క AD 130 ఉన్నప్పుడు, ఈ విలువ సాధారణ ఎంపికగా పరిగణించబడుతుంది, అయితే ఇప్పటికే పెరిగే ధోరణి ఉంది, కాబట్టి, ఈ సూచిక రక్తంలో గ్లూకోజ్‌తో పాటు నిరంతరం పర్యవేక్షించబడుతుంది. 140 నుండి 90 విలువలతో, వారు రక్తపోటు యొక్క మొదటి డిగ్రీ గురించి మాట్లాడుతారు. ఈ దశలో లక్షణాలు ఎల్లప్పుడూ కనుగొనబడవు. లక్ష్య అవయవాల బలహీనమైన కార్యాచరణకు రోగికి పరీక్ష అవసరం.
వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా, 100 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ 150 ఒత్తిడితో, ధమనుల రక్తపోటు నిర్ధారణ అవుతుంది. ఈ విలువలతో ఉన్న కొంతమంది రోగులు రక్తపోటు సంక్షోభాన్ని అభివృద్ధి చేస్తారు, ఇది విస్తృతమైన క్లినికల్ పిక్చర్ కలిగి ఉంటుంది. ఆరోగ్యానికి, ప్రాణానికి ప్రమాదం ఉంది.
సరైన జీవన విధానానికి దారితీసే ఆరోగ్యకరమైన పురుషులలో - కనీస మద్యపానం, సరైన పోషకాహారం, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు లేకపోవడం మొదలైనవి, 50-60 సంవత్సరాల వయస్సులో ఒత్తిడి పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది పూర్తిగా సహజమైన ప్రక్రియ, ఎందుకంటే సంవత్సరాలుగా, రక్త నాళాల స్థితి, గుండె పనితీరు క్షీణిస్తుంది.
18 ఏళ్ల బాలురు మరియు వయోజన పురుషుల ప్రమాణం భిన్నంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది రక్త నాళాల స్థితి కారణంగా ఉంటుంది. వయస్సును బట్టి, సాధారణ విలువలు పట్టికలో ప్రదర్శించబడతాయి:
| మనిషి వయస్సు | సాధారణ రక్తపోటు |
| 18 నుండి 40 సంవత్సరాల వయస్సు | ఆదర్శ 120/80, 125/85 వరకు విచలనం అనుమతించబడుతుంది |
| నలభై నుండి యాభై సంవత్సరాలు | 125-135/85-90 |
| 50 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి | 140/90 |
50 సంవత్సరాలలో ఒత్తిడి 140/90 కి పెరిగినప్పుడు, లక్షణాలు లేనప్పుడు, ఇది చికిత్స అవసరం లేని సాధారణ వేరియంట్.
సూచిక 160/100 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్నప్పుడు, వారు ధమనుల రక్తపోటు గురించి మాట్లాడుతారు, రక్తపోటును తగ్గించడానికి సహాయపడే మందులు సూచించబడతాయి.
రక్తపోటు ఎందుకు పెరుగుతుంది?
యాభై లేదా అరవై సంవత్సరాలలో, ధమనుల పారామితుల పెరుగుదల వయస్సు-సంబంధిత కారణాల వల్ల మాత్రమే కాదు, ఇతర కారకాలకు కూడా కారణం. సకాలంలో మీ జీవితం నుండి వారిని మినహాయించటానికి మీరు వారితో పరిచయం పెంచుకోవాలి. తరచుగా, రక్తపోటు పోషకాహార లోపంతో ముడిపడి ఉంటుంది.
బలమైన సెక్స్ ఎక్కువ మాంసం ఉత్పత్తులను తింటుంది, తరచూ వంటను నిర్లక్ష్యం చేస్తుంది, దీని ఫలితంగా పిజ్జా, పాస్తా, శాండ్‌విచ్‌లు మరియు ఇతర జంక్ ఫుడ్ తింటుంది. తరచుగా పురుషులు బీరు తాగుతారు, మరియు ఒక చేపతో కూడా. ఇటువంటి పోషణ శరీరంలో లవణాల నిక్షేపణ, అధిక ద్రవం చేరడం, శరీర బరువు, వాపు, అథెరోస్క్లెరోటిక్ మార్పులు మరియు రక్తపోటు పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు రక్తపోటు తరచుగా ఒక వ్యక్తిలో నిర్ధారణ అవుతాయి. దీనికి కారణం సులభం - నాళాల స్థితి. డయాబెటిస్ వాస్కులర్ గోడల స్థితిస్థాపకత మరియు స్థితిస్థాపకత తగ్గడానికి దారితీస్తుంది, రక్త ప్రసరణ బలహీనపడుతుంది, ఇది రక్తపోటును వెంటనే ప్రభావితం చేస్తుంది.
అధిక వ్యాయామం వల్ల ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. రక్తపోటు పెరుగుదలతో పాటు, హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుతుంది. ఇది సాధారణ దృగ్విషయం, ఇది తాత్కాలికం. తక్కువ వ్యవధిలో, పరిస్థితి సాధారణీకరిస్తుంది.
కింది కారణాల వల్ల రక్తపోటు పెరుగుతుంది:
- కొన్ని .షధాల దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం. చాలా మంది రోగులు చివరి వరకు వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లరు, స్వీయ చికిత్స చేస్తారు. కానీ మందులు చికిత్స చేయడమే కాదు, దుష్ప్రభావాల అభివృద్ధికి కూడా దారితీస్తాయి. ఉదాహరణకు, సాధారణ నాసికా చుక్కలు రక్తపోటుకు కారణమవుతాయి, కంటి ఒత్తిడిని పెంచుతాయి మరియు తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిణామాలకు దారితీస్తాయి;
- మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క పాథాలజీ, వెన్నెముక యొక్క వ్యాధులు రక్తపోటులో దూకడానికి దారితీస్తుంది;
- అధికంగా మద్యం సేవించడం. మీకు తెలిసినట్లుగా, ఉదయం మద్యం సేవించిన తరువాత, నా తల బాధిస్తుంది. ఇది రక్తపోటు పెరుగుదలను సూచించే తలనొప్పి. అదనంగా, హ్యాంగోవర్ మూత్రపిండాల పరిస్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ద్రవం చేరడం వల్ల వాపు ఏర్పడుతుంది.
డయాబెటిస్‌లో రక్తపోటుకు ప్రమాద కారకాలు: వ్యాయామం లేకపోవడం, es బకాయం, ప్రమాదకర పనిలో పని, ధూమపానం, వయస్సు, జన్యు సిద్ధత.
రక్తపోటు యొక్క క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలు
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌కు వ్యతిరేకంగా రక్తపోటు యొక్క క్లినిక్ వైవిధ్యమైనది. కానీ తగినంత అధిక పీడనం గమనించినప్పుడు, ఇది ఆధునిక సందర్భాల్లో మాత్రమే కనిపిస్తుంది. ప్రజలు రక్తపోటు గురించి "సైలెంట్ కిల్లర్" గా మాట్లాడుతారు. మరియు ఇది నిజంగా సమర్థించబడిన పదబంధం.
మొదట, రక్తపోటు పెరగడం ప్రారంభించినప్పుడు, రోగి ఏమీ గమనించడు. అంతేకాక, జంప్‌లు అసమానంగా గమనించబడతాయి, పరిస్థితి ఎల్లప్పుడూ దిగజారదు. ప్రతికూల లక్షణాలు గమనించినప్పటికీ, అవి తరచుగా నిద్ర లోపం, అలసట మరియు ఇతర కారణాలకు కారణమవుతాయి. గణాంకాల ప్రకారం, పురుషులలో రక్తపోటు యొక్క మొదటి సంకేతాలు 40-45 సంవత్సరాల వయస్సులో కనిపిస్తాయి, వారు పొగ తాగి మద్యం సేవించినట్లయితే. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి యొక్క అనుచరులు - 50-60 సంవత్సరాలలో.
ఈ ప్రత్యేక రోగికి క్లిష్టమైన విలువల నేపథ్యంలో మనిషిలో అధిక రక్తపోటు లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. శరీరానికి రక్తపోటులో దూకడానికి అనుగుణంగా ఉండే సామర్థ్యం ఉన్నందున, ప్రతి పరిమితి సూచికలు భిన్నంగా ఉంటాయని గుర్తించబడింది.
రక్తపోటు పెరుగుదలతో, కింది క్లినిక్ గమనించబడుతుంది:
- పానిక్ అటాక్, కారణంలేని ఆందోళన.
- తరచుగా గుండె కొట్టుకోవడం.
- టిన్నిటస్, ఆశ్చర్యపోయిన సంచలనం.
- దృష్టి లోపం. ఈ లక్షణం కదిలేటప్పుడు ముఖ్యంగా తీవ్రంగా ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, ముందుకు వంపు.
- డిజ్జి మరియు గొంతు తల.
- వికారం యొక్క పోరాటాలు.
- పెరిగిన చెమట.
- ఛాతీలో నొప్పి.
- తాత్కాలిక సిరల అలలు.
లక్షణాలు విడిగా వ్యక్తమవుతాయి, ఒకేసారి అరుదుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. శారీరక శ్రమ, నాడీ ఒత్తిడి, నిద్ర లేకపోవడం, అధిక అలసట నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా, హ్యాంగోవర్‌తో లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి. కొన్నిసార్లు చిత్రం suff పిరి ఆడటం, గాలి లేకపోవడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, వైద్య సహాయం అవసరం.
రక్తపోటు సంక్షోభం అభివృద్ధి చెందడంతో, రోగి చల్లని మరియు విపరీతమైన చెమటతో కప్పబడి, బలమైన నాడీ ఉత్సాహం సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. ఒక మనిషి నిరంతరం మాట్లాడగలడు, లేదా దీనికి విరుద్ధంగా, ఒక మూర్ఖత్వంలోకి వస్తాడు.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, జిబి యొక్క క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలు అధిక రక్తంలో చక్కెర లక్షణాలతో భర్తీ చేయబడతాయి, ఇది మొత్తం శ్రేయస్సును గణనీయంగా దిగజారుస్తుంది.
ప్రతి డయాబెటిస్‌కు రక్తపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని గుర్తుంచుకోవాలి.
Treatment షధ చికిత్స
కట్టుబాటు నుండి సూచికల యొక్క స్వల్ప వ్యత్యాసంతో, రక్తపోటు రోగులకు జీవనశైలి మార్పును సిఫార్సు చేస్తారు. ద్రవం నిలుపుదలని ప్రోత్సహించే ఉత్పత్తులను మినహాయించటానికి ఆల్కహాల్, టేబుల్ ఉప్పు వినియోగాన్ని తగ్గించడం అవసరం. డయాబెటిస్‌లో 2 వ మరియు 3 వ డిగ్రీల రక్తపోటు నిర్ధారణ అయినప్పుడు, యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ ఆస్తి కలిగిన మందులు సూచించబడతాయి.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడే అనేక సమూహ మందులు ఉన్నాయి. కానీ వారు వారి c షధ చర్యలో భిన్నంగా ఉంటారు. మూత్రవిసర్జన మందులు తరచుగా చికిత్స నియమావళిలో చేర్చబడతాయి. ఈ మందులు మూత్రంతో పాటు విడుదలయ్యే ద్రవం మొత్తాన్ని పెంచుతాయి, దీని ఫలితంగా రక్తప్రవాహంలో దాని పరిమాణం తగ్గుతుంది.
కాల్షియం విరోధులు కాల్షియం చానెళ్లను నిరోధించే drugs షధాల సమూహం, కాబట్టి వాస్కులర్ గోడ సంకోచించదు. వాస్కులర్ ల్యూమన్ పెరుగుదల ఉంది, రక్త ప్రసరణ మరియు ధమనుల పారామితులు సాధారణీకరించబడతాయి. ఈ drugs షధాల సమూహం తరచుగా సూచించబడుతుంది, ఎందుకంటే దీనికి కొన్ని వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి, అరుదుగా దుష్ప్రభావాల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ వాడకంలో రక్తపోటు చికిత్స కోసం:
- ACE నిరోధకాలు;
- యాంజియోటెన్సిన్ విరోధులు;
- అడ్రినెర్జిక్ బ్లాకర్స్.
చికిత్స వ్యక్తిగతంగా సూచించబడుతుంది. చర్య యొక్క వివిధ విధానాల యొక్క అనేక యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ drugs షధాలను తరచుగా సూచించారు. రక్తపోటు యొక్క ప్రాణాంతక రూపంతో, ఇన్‌పేషెంట్ చికిత్స అవసరం.
డయాబెటిస్‌లో టార్గెట్ రక్తపోటు 90 ఎంఎంహెచ్‌జికి 140 కన్నా ఎక్కువ కాదు.
పురుషులకు అధిక పీడన నివారణ
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, ఇది ఇతర పాథాలజీలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది - రక్తపోటు, అథెరోస్క్లెరోసిస్. రక్తపోటును పెంచడానికి ఎల్లప్పుడూ దానిని తగ్గించే లక్ష్యంతో చర్యలు అవసరం. నివారణ చర్యగా, మీ ఆహారాన్ని మార్చమని సిఫార్సు చేయబడింది.
రోగులు రోజుకు ఐదు గ్రాముల ఉప్పు తీసుకోవడం తగ్గించాలి. ఆహారం వినియోగించే ముందు మాత్రమే ఉప్పు వేయబడుతుంది, మరియు వంట సమయంలో కాదు. కెచప్, మయోన్నైస్, సాసేజ్‌లు, కొవ్వు పంది మాంసం, అఫాల్, వనస్పతి వంటి ఉత్పత్తులు మెను నుండి మినహాయించబడ్డాయి. మీరు తాజా రొట్టెలు, స్వీట్లు, ఐస్ క్రీం తినలేరు. కంపోట్స్, జ్యూస్, మినరల్ వాటర్ యొక్క పానీయాల వినియోగం నుండి అనుమతించబడుతుంది.
ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, శారీరక శ్రమ కూడా అవసరం. క్రీడ యొక్క ఎంపిక వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయించబడుతుంది. మనిషి వయస్సు, రక్తపోటు, వ్యాధి లక్షణాల ఉనికి / లేకపోవడం, సాధారణ చరిత్రను పరిగణనలోకి తీసుకోండి.
నివారణ చర్యలు:
- రక్తపోటు మరియు రక్తంలో చక్కెరను నిరంతరం పర్యవేక్షించడం.
- బరువు సాధారణీకరణ.
- మద్యం, ధూమపానం, హుక్కాతో సహా నిరాకరించడం.
- ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను మినహాయించడం, నాడీ ఉద్రిక్తత.
- రోజుకు కనీసం ఎనిమిది గంటలు నిద్రపోండి.
- శ్రేయస్సు దిగజారుతున్న వైద్యుడికి సకాలంలో విజ్ఞప్తి.
నివారణ చర్యలు రక్తపోటును స్థిరీకరించడంలో సహాయపడనప్పుడు, యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ మందులు సూచించబడతాయి. రక్తపోటు ఒక వాక్యం కాదు. జీవనశైలిని మార్చడం మరియు డాక్టర్ యొక్క అన్ని సిఫారసులను అనుసరించడం మీరు ఒక సాధారణ వ్యక్తి యొక్క పూర్తి జీవితాన్ని గడపడానికి అనుమతిస్తుంది.
ఇంట్లో ఒత్తిడిని ఎలా తగ్గించాలో ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడింది.
