చాలా తక్కువ శారీరక ఆకారంలో ఉన్న డయాబెటిస్ ఉన్న రోగుల కోసం తేలికపాటి డంబెల్స్తో ఇంటి వ్యాయామాల సమితి రూపొందించబడింది. మీరు డయాబెటిక్ కిడ్నీ డ్యామేజ్ (నెఫ్రోపతి) లేదా కళ్ళు (రెటినోపతి) అభివృద్ధి చేసినట్లయితే మీరు కూడా ఈ వ్యాయామాలు చేయవచ్చు. డంబెల్స్ ఒక భారాన్ని సృష్టించాలి, కానీ రక్తపోటు పెరగని విధంగా తేలికగా ఉండాలి.
మరింత చదవండితక్కువ కార్బ్ ఆహారం తర్వాత, మా టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్స కార్యక్రమంలో తీవ్రమైన శారీరక విద్య తదుపరి స్థాయి. టైప్ 2 డయాబెటిస్తో బరువు తగ్గాలని మరియు / లేదా ఇన్సులిన్కు కణాల సున్నితత్వాన్ని పెంచాలని కోరుకుంటే, తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాలు తినడంతో కలిపి శారీరక విద్య ఖచ్చితంగా అవసరం.
మరింత చదవండిటైప్ 2 డయాబెటిస్ వంటి ఎండోక్రైన్ వ్యాధి ఏటా పెరుగుతున్న ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది సంభవించడానికి ప్రధాన కారణాలు పోషకాహార లోపం, నిశ్చల జీవనశైలి మరియు అధిక బరువు. ప్రధాన చికిత్స డైట్ థెరపీకి అనుగుణంగా ఉంటుంది, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా ration తను తగ్గించడం. మరింత చదవండి
Copyright © 2024