దానిమ్మ ప్రతిచోటా పండిస్తారు, ఇక్కడ వాతావరణం తేలికపాటిది మరియు శీతాకాలం సాధారణంగా వెచ్చగా ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, కాకసస్, దక్షిణ రష్యా మరియు మధ్య ఆసియాలో.
ఈ మొక్క పురాతన కాలం నుండి దాని ముదురు రంగు పండ్ల వల్ల మాత్రమే కాకుండా, రిఫ్రెష్ మరియు దృ properties మైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది, కానీ శక్తివంతమైన as షధంగా కూడా విలువైనది.
అన్యదేశ పండు యొక్క ఉపయోగం ఏమిటి?
కూర్పు మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
తాజాగా పిండిన దానిమ్మ రసంలో ఆస్కార్బిక్, ఫోలిక్ మరియు కొన్ని ఇతర ఆమ్లాలు, పి-యాక్టివ్ కాటెచిన్స్ మరియు పి-విటమిన్-యాక్టివ్ ఆంథోసైనిన్స్, విటమిన్లు బి 1, బి 2, బి 5, బి 6, బి 9, ఇ, ఎ, అలాగే ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ ఉన్నాయి - ఇనుము, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం , సోడియం, భాస్వరం. పండ్లలో అమైనో ఆమ్లాలు, కరిగే పాలీఫెనాల్స్, పెక్టిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉంటాయి.
పండ్లలో ఉండే విటమిన్ ఇ ప్రొజెస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. అందువల్ల, గర్భధారణ సమయంలో వైద్యులు ఈ పిండాన్ని సిఫార్సు చేస్తారు. విటమిన్ ఎ చర్మం, రెటీనాను ప్రభావితం చేస్తుంది. పిండంలో భాగమైన ఫైటోఈస్ట్రోజెన్‌లు స్త్రీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి.
విటమిన్ బి 5, లేదా పాంతోతేనిక్ ఆమ్లం మానవ శరీరంలో రెడాక్స్ ప్రక్రియలకు కారణం. దీనిని యువత యొక్క విటమిన్ అని కూడా అంటారు. అతను కాలేయ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో పాల్గొంటాడు.
విటమిన్ బి 6, లేదా పిరిడాక్సిన్, ఆనందం యొక్క హార్మోన్ల సంశ్లేషణలో పాల్గొంటుంది, జన్యు సమాచార బదిలీ, శరీరం ఇనుము శోషణను మెరుగుపరుస్తుంది. శరీరంలో ఈ విటమిన్ యొక్క తగినంత స్థాయి రికవరీ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేస్తుంది. అతనికి ధన్యవాదాలు, చర్మశోథ వేగంగా నయం అవుతుంది. విటమిన్ బి 9 నాడీ వ్యవస్థ మరియు జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
సేంద్రీయ ఆమ్లాలు మరియు ప్రధానంగా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, జలుబు మరియు ఇతర వ్యాధులకు శరీర నిరోధకతను పెంచుతాయి, రక్త నాళాలను బలోపేతం చేస్తాయి. ఫోలిక్ ఆమ్లం లేకుండా, సాధారణ రక్తం ఏర్పడటం అసాధ్యం, ఇది గర్భిణీ స్త్రీకి మరియు ఆమె పుట్టబోయే బిడ్డకు ఉపయోగపడుతుంది.
గోమేదికం, పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియంలో దాదాపు సమానంగా. నీరు-ఉప్పు సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో పొటాషియం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది గుండె పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, మూత్రపిండాల పనితీరు, నరాల ప్రేరణల ప్రసారానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.
ఈ పండులో చాలా ఫైబర్ ఉంటుంది, ఇది పేగు యొక్క కార్యకలాపాలను సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, దాని చలనశీలతను ప్రేరేపిస్తుంది, శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది. పిండంలో పరాన్నజీవులతో సంక్రమణ నివారణను ప్రభావితం చేసే పదార్థాలు కూడా ఉన్నాయి.
దానిమ్మను తయారుచేసే పెక్టిన్లు దీనికి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాన్ని అందిస్తాయి. పిండం ముఖ్యంగా పెద్దప్రేగు శోథ, విరేచనాలు మరియు ఇతర ప్రేగు వ్యాధులకు ఉపయోగపడుతుంది.
చికిత్సా ఉపయోగం
దానిమ్మపండు రిఫ్రెష్, టానిక్, ఆకలిని ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు జీర్ణక్రియ చర్యను మెరుగుపరుస్తుంది. అదనంగా, ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, అస్ట్రింజెంట్, యాంటీ-ఫీబ్రిల్ మరియు యాంటీ కోల్డ్ ఎఫెక్ట్స్ కలిగి ఉంది. పిండం యొక్క ప్రయోజనాలు మానవ శరీరంలోని దాదాపు అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలకు విస్తరించి ఉన్నాయి.
సాధారణ జలుబు
గ్రెనేడ్లు ఏదైనా పానీయాల కన్నా సూక్ష్మక్రిములను చంపుతాయి. ఒక చల్లని, పెరిగిన ఉష్ణోగ్రతతో, మీరు రసాన్ని త్రాగవచ్చు, దానిని నీటితో కరిగించవచ్చు (1: 2), మరియు గొంతు గొంతును రోజుకు 3-4 సార్లు అదే పానీయంతో గార్గ్ చేయవచ్చు. ఉష్ణోగ్రత శాంతముగా పడిపోతుంది, మాత్రల నుండి కాకుండా, ఉష్ణోగ్రతను మాత్రమే కాకుండా, రోగనిరోధక శక్తిని కూడా నాటకీయంగా పడగొడుతుంది.
బలమైన, పొడి దగ్గుతో, రాత్రికి అధ్వాన్నంగా మరియు నిద్రను నివారించడంతో, ఈ క్రింది నివారణను సిద్ధం చేయండి: చాలా ఆమ్ల పండ్ల నుండి 1 టేబుల్‌ను పిండి వేయండి. లాడ్జీలు. రసం. నిద్రవేళకు ముందు ఫలిత ద్రవాన్ని పీల్చుకోండి, తరువాత మింగండి. ప్రతి రాత్రి రాత్రి 20 రోజులు చేయండి.
రోగనిరోధక వ్యవస్థలో రాజీ పడకుండా దానిమ్మ పనిచేస్తుంది. గొంతు నొప్పి కూడా త్వరగా మరియు సమస్యలు లేకుండా వెళుతుంది, అనారోగ్యం సమయంలో మీరు చాలా పలుచన రసం త్రాగి దానితో గార్గ్ చేస్తే. దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో, దీనిని కూడా తినవచ్చు, కానీ దానిమ్మలో చాలా ఆమ్లాలు ఉన్నందున, సున్నితమైన కడుపు కోసం ఇది ఎల్లప్పుడూ మంచిది కాదు.
గుండె మరియు ఒత్తిడి
దానిమ్మపండు మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, అంటే ఇది గుండె మరియు వాస్కులర్ వ్యవస్థలకు ఉపయోగపడుతుంది. పండ్లలో ఉండే టానిన్లు కేశనాళిక గోడలను బలోపేతం చేస్తాయి మరియు వాటి స్థితిస్థాపకతను పెంచుతాయి.
ఈ పండు గుండెకు మంచిది మరియు ఇందులో పెద్ద మొత్తంలో పొటాషియం ఉంటుంది, ఇది శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరును నిర్ధారిస్తుంది. శరీరంలో మెగ్నీషియం యొక్క సరైన స్థాయిని నిర్వహించడానికి ఈ మూలకం సహాయపడుతుంది, ఇది గుండె పనితీరుకు కూడా చాలా ముఖ్యమైనది.
దానిమ్మ రసం రక్త నాళాల గోడలపై అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది, అనగా ఇది గుండె కండరాలు మరియు ఇతర అవయవాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను అందిస్తుంది. అదనంగా, పానీయం రక్తానికి ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది దాని పలుచనకు దోహదం చేస్తుంది, ఇది రక్తప్రవాహం ద్వారా కదలికను కూడా సులభతరం చేస్తుంది.
విరేచనాలు మరియు విరేచనాలు
దానిమ్మలో ఉండే సేంద్రీయ ఆమ్లాలు పేగు మైక్రోఫ్లోరాను మెరుగుపరుస్తాయి.
పండ్ల రసాన్ని విరేచనాలకు ఉపయోగిస్తారు.
టానిన్ల యొక్క అధిక కంటెంట్ కారణంగా ఇది బలమైన రక్తస్రావ నివారిణి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, శరీరం నుండి నీరు మరియు పోషకాలను తొలగించడాన్ని నిరోధిస్తుంది మరియు కొన్ని ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్ల లోపాన్ని భర్తీ చేస్తుంది.
పానీయంలో ఉన్న పాలిఫెనాల్స్ సూక్ష్మజీవులను నాశనం చేసే ఎంపిక సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అన్నింటిలో మొదటిది, విరేచనాలతో సహా పేగు రుగ్మతలకు కారణమయ్యే సూక్ష్మజీవులు వారి దృష్టి రంగంలోకి వస్తాయి.
Hemorrhoids
చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, మార్కెట్లో కార్నల్ మరియు దానిమ్మ పండ్లను కొనుగోలు చేయడం అవసరం. మంచానికి వెళ్ళాలంటే సగం ఆకలితో ఉండాలి, రాత్రి గట్టిగా తినకూడదు.
ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో, గుజ్జు లేకుండా రెండు కార్నల్ విత్తనాలను తినండి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ దానిమ్మ రసంతో 5 చుక్కల కలబంద రసంతో కరిగించాలి. అల్పాహారం ముందు 20 నిమిషాల ముందు ఎముకలను మింగండి. అప్పుడు ద్రవ పాలు గంజి లేదా సూప్‌లను తినండి, మీరు కొన్నిసార్లు ఉదయం మెనూకు కాటేజ్ జున్ను జోడించవచ్చు.
రక్తహీనత మరియు రోగనిరోధక శక్తి
రసం అధిక ఆమ్లత్వం కారణంగా జీర్ణవ్యవస్థకు హాని కలిగించకపోతే, రక్తహీనతతో దాన్ని త్రాగకుండా చేయవచ్చు. భోజనానికి ముందు రోజుకు మూడు లేదా ఒకటి గ్లాసు తీసుకోవాలి.
ఈ సందర్భంలో, డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన ఆహారాన్ని అనుసరించాలి. చికిత్స యొక్క కోర్సు నాలుగు నెలల వరకు ఉంటుంది, అప్పుడు నెలవారీ విరామం అనుసరించాలి.
శరీరం యొక్క రక్షణను బలోపేతం చేయడానికి, మీరు ఈ క్రింది రెసిపీని ఉపయోగించవచ్చు. దుంపలు, క్యారెట్లు, దానిమ్మ మరియు నిమ్మకాయల నుండి రసం పిండుతారు. మొదటి రెండు పదార్థాలను 3 కిలోలలో, తరువాత రెండు పదార్థాలను 2 కిలోలలో తీసుకోవాలి. జ్యూసర్ ద్వారా ప్రతిదీ వెళ్ళే ముందు, నిమ్మకాయల మాంసం విత్తనాలను శుభ్రపరుస్తుంది.
ఫలిత రసంలో తేనె (2 కిలోలు) కలుపుతారు మరియు శీతలీకరించబడుతుంది. పానీయం ఉదయం మరియు రాత్రి ఒక నెల 30-50 మి.లీ త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. అప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకొని అవసరమైతే పునరావృతం చేయండి.
బ్లడ్ షుగర్ సర్దుబాటు
దానిమ్మ రక్త కూర్పును మెరుగుపరుస్తుంది, అందులో గ్లూకోజ్‌ను నియంత్రిస్తుంది, క్లోమానికి మద్దతు ఇస్తుంది.
ఈ లక్షణాలు టైప్ 2 డయాబెటిస్ వాడకానికి అవసరం. అదనంగా, దానిమ్మ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి, జలుబు లేదా వైరస్ను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది.
తరచుగా దాహం దాడులతో బాధపడుతున్న మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు పండు ఆధారంగా అద్భుతమైన రిఫ్రెష్ డ్రింక్ తయారు చేయవచ్చు, ఇది ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, సాంద్రీకృత రసాలను తాగడం అవాంఛనీయమైనది, ఎందుకంటే ఇది హైపర్గ్లైసీమియాకు కారణమవుతుంది. అందువల్ల, దానిమ్మ పానీయాన్ని నీటితో కరిగించాలి.
మద్య వ్యసనం చికిత్స
మద్యం దుర్వినియోగం చేసే వారిని ఎక్కడా ప్రేమించరు. ఈ వ్యసనం నుండి ప్రజలను రక్షించడానికి అజర్బైజాన్ మంచి మార్గాన్ని కనుగొంది. ఇది చేయుటకు, దానిమ్మ మరియు క్యాబేజీ అనే రెండు భాగాల ఆధారంగా ఒక medicine షధాన్ని సిద్ధం చేయండి.
మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా తాజా క్యాబేజీని పాస్ చేయండి మరియు ఫలిత ద్రవ్యరాశి నుండి రసాన్ని పిండి వేయండి. అప్పుడు విత్తనాలను ఎన్నుకోండి, వాటిని ఒక ఎన్ఎపిలో ముక్కలు చేయండి. ధాన్యాలు అవసరం లేనందున వాటిని ఎంచుకోండి. రసాన్ని వడకట్టడానికి మిగిలిన గుజ్జును మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా పాస్ చేయండి.
ఆ తరువాత, రెండు పదార్ధాలను సమాన భాగాలుగా కలపండి మరియు రోగికి రోజుకు 3 సార్లు, భోజనానికి ముందు 1 గ్లాస్ ఇవ్వండి. జీవితాన్ని నాశనం చేసే అలవాట్ల నుండి నయం చేయాలనే రోగి కోరికతో ఇటువంటి చికిత్సకు మద్దతు ఇవ్వాలి. ఒక వారం తరువాత, మద్యం పట్ల ఆసక్తి క్రమంగా మసకబారడం ప్రారంభమవుతుంది.
ఎవరికి విరుద్ధంగా ఉంది?
దానిమ్మ అత్యంత శక్తివంతమైన medic షధ మొక్కలలో ఒకటి, అద్భుతమైన రుచిని మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది, పోషకాల సమృద్ధిగా ఉంటుంది, కానీ అరుదైన వైద్యం శక్తిని కూడా కలిగి ఉంటుంది. కానీ మినహాయింపు లేకుండా దాని పండ్లను అందరికీ తినడం సాధ్యమేనా? ప్రతి పరిహారం వలె, దానిమ్మపండు కూడా అనేక వ్యతిరేకతను కలిగి ఉంది.
సేంద్రీయ ఆమ్లాల అధిక సాంద్రత కారణంగా, హైపరాసిడ్ గ్యాస్ట్రిటిస్, ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క వ్రణోత్పత్తి గాయాలు ఉన్న రోగులకు దానిమ్మ పానీయం అవాంఛనీయమైనది. రసం వాడకం పేగుల పనిపై ఫిక్సింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి మలబద్దకం లేదా హేమోరాయిడ్ల ధోరణితో జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి.
రసం పంటి ఎనామెల్‌ను నాశనం చేస్తుంది, కాబట్టి దీనిని త్రాగటం మంచిది, మీ నోటిలో ఒక గొట్టం పట్టుకోవడం లేదా తీసుకున్న తర్వాత మీ నోటిని బాగా కడగడం. పానీయంలో ఉన్న ఆమ్లాల విధ్వంసక ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి, దీనిని దుంప మరియు / లేదా క్యారెట్ రసంతో కరిగించవచ్చు (1: 1).
అన్యదేశ పిండానికి అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉంది లేదా ఉత్పత్తికి వ్యక్తిగత అసహనం ఏర్పడుతుంది. రోజువారీ కట్టుబాటు తాజాగా తయారుచేసిన పానీయం 200-250 మి.లీ.
నియమం ప్రకారం, ఇది ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవాలి. టానిన్ల అధిక సాంద్రత కారణంగా సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదును మించిపోవడం అవాంఛనీయ పరిణామాలకు కారణమవుతుంది.
అన్యదేశ పండు యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదాల గురించి వీడియో:
పంపిణీ నెట్‌వర్క్‌లో రసాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి?
రసం తయారీ కోసం, పండిన పండ్లను మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు. వాటిని పూర్తిగా కడగాలి, తరువాత 2-4 భాగాలుగా కట్ చేయాలి. హ్యాండ్ ప్రెస్ ఉపయోగించి రసాన్ని వెంటనే పిండి వేయండి. మలినాలను శుభ్రం చేసి, 85 డిగ్రీల వరకు వేడి చేసి, ద్రవాన్ని వడకట్టండి. తయారుచేసిన కంటైనర్లలో (జాడి, సీసాలు) పోయాలి మరియు వాటిని క్రిమిరహితం చేసిన మూతలతో చుట్టండి.
అజర్బైజాన్ ప్రపంచంలోనే ఉత్తమ దానిమ్మపండు రసాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అందువల్ల, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఈ ఉత్పత్తి యొక్క తయారీదారుపై శ్రద్ధ వహించాలి. రసంతో ప్యాకేజింగ్ (బాటిల్) పై ఉన్న లేబుల్‌ను జాగ్రత్తగా చదవడం ద్వారా ఇటువంటి సమాచారం పొందవచ్చు.
పానీయం యొక్క కూర్పును జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేయడం కూడా అవసరం. ఆదర్శవంతంగా, ప్రధాన ఉత్పత్తి కాకుండా, అక్కడ ఏమీ ఉండకూడదు. చక్కెర లేదా ఇతర స్వీటెనర్లు ఉన్నాయని లేబుల్ సూచిస్తే, అటువంటి ఉత్పత్తిని కొనకపోవడమే మంచిది, ఎందుకంటే ఇది స్పష్టమైన నకిలీ.
అదనంగా, మీరు ఉత్పత్తి తేదీకి శ్రద్ధ వహించాలి. అజర్‌బైజాన్‌లో, పండ్లను అక్టోబర్-నవంబర్‌లో పండిస్తారు, అనగా, వాటి పూర్తి పరిపక్వత కాలం ప్రారంభమైనప్పుడు. అందువల్ల, ఉత్పత్తి తేదీ చాలా భిన్నంగా ఉంటే, మీరు ఆలోచించాలి, ఇది సహజమైన ఉత్పత్తినా?
