ఉపవాసం అనేది శారీరక మరియు నైతిక పరీక్ష, అంటే తక్కువ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ, ఎల్లప్పుడూ శరీరానికి ఒక నిర్దిష్ట ఒత్తిడితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. చాలా సందర్భాల్లో అధికారిక medicine షధం యొక్క అనుచరులు డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు స్వల్ప కాలానికి కూడా ఆహారాన్ని పూర్తిగా తిరస్కరించలేరని నమ్ముతారు. రక్తంలో చక్కెర లేకపోవడం వల్ల, డయాబెటిస్ హైపోగ్లైసీమియాను అనుభవించవచ్చు, దీని పర్యవసానాలు మెదడు, గుండె మరియు ఇతర ముఖ్యమైన అవయవాల స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఏదేమైనా, కొన్ని క్లినికల్ పరిస్థితులలో, చికిత్సా ప్రయోజనాల కోసం రోగికి ఆకలిని సిఫారసు చేయవచ్చు, అయినప్పటికీ, ఇది సూచనల ప్రకారం మాత్రమే జరుగుతుంది మరియు హాజరైన వైద్యుడి పర్యవేక్షణలో ఖచ్చితంగా ఉంటుంది.
ప్రయోజనం లేదా హాని?
రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సాధారణీకరించడానికి మరియు బరువు తగ్గించడానికి టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో ఆకలితో ఉండడం సాధ్యమేనా? ఇవన్నీ రోగి ఆరోగ్యం యొక్క ఆబ్జెక్టివ్ స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటాయి, ఎందుకంటే తినడానికి నిరాకరించడం సానుకూల మరియు ప్రతికూల వివిధ ప్రభావాలతో ఉంటుంది. సాధారణంగా, ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో, కీటోన్ బాడీలు (జీవక్రియ ఉత్పత్తులు) రక్తం మరియు మూత్రంలో ఉండవచ్చు, కానీ వాటి సంఖ్య చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, సాధారణ ప్రయోగశాల పరీక్షలలో అవి ఆచరణాత్మకంగా కనుగొనబడవు. ఆకలితో ఉన్నప్పుడు, ఈ సమ్మేళనాల సంఖ్య బాగా పెరుగుతుంది, దీనివల్ల రోగి బలహీనత, మైకము మరియు నోటి నుండి అసిటోన్ వాసన గురించి ఫిర్యాదు చేయవచ్చు. "హైపోగ్లైసీమిక్ సంక్షోభం" అని పిలవబడే ముగింపు తరువాత, కీటోన్ శరీరాల స్థాయి తగ్గుతుంది, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తగ్గుతుంది.
ఆహార సంయమనం యొక్క 5 - 7 వ రోజున అన్ని అత్యంత అసహ్యకరమైన లక్షణాలు అదృశ్యమవుతాయి, ఆ తరువాత గ్లూకోజ్ స్థాయి స్థిరీకరించబడుతుంది మరియు ఉపవాసం ముగిసే వరకు సాధారణ పరిమితుల్లో ఉంటుంది. పోషక తీసుకోవడం లేకపోవడం వల్ల, గ్లూకోనొజెనెసిస్ యొక్క విధానం పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియలో, గ్లూకోజ్ దాని స్వంత సేంద్రియ పదార్ధాల నుండి సంశ్లేషణ చెందుతుంది, దీని కారణంగా కొవ్వు కాలిపోతుంది మరియు అదే సమయంలో, మెదడు కణాలు మరియు ఇతర ముఖ్యమైన అవయవాలు బాధపడవు. జీవక్రియ యొక్క పునర్నిర్మాణంతో సంబంధం ఉన్న తాత్కాలిక ప్రతికూల శారీరక మార్పులకు రోగి యొక్క శరీరం ప్రశాంతంగా స్పందిస్తే, ఆహారాన్ని తాత్కాలికంగా తిరస్కరించడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి కాబట్టి, క్రమానుగతంగా ఈ పద్ధతిని పాటించడం చాలా మంచిది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో ఉపవాసం శరీరాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ఈ సానుకూల ప్రభావాలకు ధన్యవాదాలు:
- బరువు తగ్గడం మరియు శరీర కొవ్వు తగ్గింపు;
- జీవక్రియ మార్పిడి (ఈ కారణంగా, కొవ్వులు చురుకుగా విచ్ఛిన్నమవుతాయి మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తదనంతరం సాధారణీకరిస్తుంది);
- టాక్సిన్స్ శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం;
- చర్మం యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరచడం;
- రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
వ్యాధి యొక్క క్లినికల్ వ్యక్తీకరణల యొక్క తీవ్రతతో సంబంధం లేకుండా, టైప్ 1 డయాబెటిస్‌లో ఆకలి విరుద్ధంగా ఉంటుంది. రెండవ రకమైన అనారోగ్యం విషయంలో, అలాగే ప్రిడియాబెటిస్ (బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్) లో, రోగికి ఎటువంటి వ్యతిరేకతలు లేకపోతే వైద్య ప్రయోజనాల కోసం స్వల్ప కాలం తినడానికి నిరాకరించడం పరిష్కరించబడుతుంది. ఎండోక్రినాలజిస్టులు మరియు గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్టుల పర్యవేక్షణలో క్లినిక్‌లో ఈ విధానాన్ని నిర్వహించడం ఉత్తమం, అయితే ఇది సాధ్యం కాకపోతే, మీరు మీ వైద్యుడితో (కనీసం ఫోన్ ద్వారా అయినా) నిరంతరం సన్నిహితంగా ఉండాలి. ఇది ఒక వ్యక్తిని సమస్యల నుండి కాపాడుతుంది మరియు అవసరమైతే, సమయానికి ఆకలికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
ఆహారాన్ని తాత్కాలికంగా తిరస్కరించడానికి చేతన విధానం రికవరీలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. సానుకూల వైఖరి మరియు ఉపవాసం యొక్క లక్ష్యాలను అర్థం చేసుకోవడం ఈ కాలాన్ని సులభంగా భరించే అవకాశాలను పెంచుతుంది మరియు శరీర స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది
సూచనలు మరియు వ్యతిరేక సూచనలు
ఉపవాసానికి సూచనలలో ఒకటి తీవ్రమైన ప్యాంక్రియాటైటిస్ (ప్యాంక్రియాస్ యొక్క వాపు). ఇది తీవ్రమైన పాథాలజీ, దీనితో రోగి తప్పనిసరిగా వైద్యుడి పర్యవేక్షణలో ఆసుపత్రిలో ఉండాలి. అనేక సందర్భాల్లో, ఈ పరిస్థితికి శస్త్రచికిత్స జోక్యం అవసరం, మరియు మధుమేహంతో ఇది మరింత తీవ్రంగా మరియు అనూహ్యంగా ముందుకు సాగుతుంది. దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్‌లో, ఆకలి, దీనికి విరుద్ధంగా, నిషేధించబడింది మరియు బదులుగా రోగికి ప్రత్యేకమైన సున్నితమైన ఆహారం సిఫార్సు చేయబడింది.
వ్యతిరేక సూచనలు:
డయాబెటిస్‌తో స్ట్రోక్ తర్వాత ఆహారం తీసుకోండి- వ్యాధి యొక్క క్షీణించిన కోర్సు;
- కళ్ళు మరియు నాడీ వ్యవస్థ నుండి మధుమేహం యొక్క సమస్యలు;
- జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క తాపజనక వ్యాధులు;
- గుండె, రక్త నాళాలు మరియు మూత్రపిండాల యొక్క తీవ్రమైన వ్యాధులు;
- థైరాయిడ్ వ్యాధి;
- ఏదైనా స్థానికీకరణ యొక్క కణితులు;
- అంటు వ్యాధులు;
- శరీర బరువు లేకపోవడం మరియు కొవ్వు యొక్క పలుచని పొర.
సాపేక్ష విరుద్దం రోగి యొక్క వృద్ధాప్య వయస్సు. సాధారణంగా, 70 ఏళ్లు పైబడిన మధుమేహంతో బాధపడుతున్న రోగులకు వైద్యులు సిఫారసు చేయరు ఎందుకంటే వారు బలహీనమైన శరీరాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు బయటి నుండి క్రమం తప్పకుండా పోషకాలను స్వీకరించాలి.
ఎలా సిద్ధం?
ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, ఉపవాసానికి ముందు సరైన తయారీ ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం కంటే తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేదు. రాబోయే "చికిత్సా విధానం" కి ఒక వారం ముందు, మీరు గరిష్టంగా తేలికపాటి ఆహారాన్ని కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని అనుసరించాలి, ప్రధానంగా మొక్కల మూలం. ఆహారం యొక్క ఆధారం కూరగాయలు మరియు తియ్యని పండ్లు, మరియు మాంసం మరియు చేపల వాడకాన్ని తగ్గించాలి. ఖాళీ కడుపుతో రోజూ మీరు 1 టేబుల్ స్పూన్ తాగాలి. l. ఆలివ్ లేదా మొక్కజొన్న నూనె. ఇది సాధారణ ప్రేగు కదలికలను స్థాపించడానికి మరియు ప్రయోజనకరమైన అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలతో శరీరాన్ని సంతృప్తపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
ఆకలితో, మీకు ఇది అవసరం:
- నిద్రవేళకు 3-4 గంటల ముందు విందు చేయండి;
- ఎనిమా మరియు స్వచ్ఛమైన చల్లటి నీటితో ప్రేగులను శుభ్రపరచండి (రసాయన భేదిమందులను ఉపయోగించడం దీనికి చాలా అవాంఛనీయమైనది);
- బలాన్ని పూర్తిగా పునరుద్ధరించడానికి అర్ధరాత్రి తరువాత మంచానికి వెళ్ళండి.
ఆకలి రోగిలో ప్రతికూల భావోద్వేగాలకు కారణమైతే, ఈ కొలతను విస్మరించాలి. అధిక ఒత్తిడి వల్ల డయాబెటిస్ మరియు రక్తంలో చక్కెర వచ్చే చిక్కులు ఏర్పడతాయి. కాబట్టి ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం ప్రతికూల పరిణామాలకు గురికాదు, మీరు శారీరక ఆరోగ్యంపై మాత్రమే కాకుండా, అతని మానసిక-మానసిక మానసిక స్థితిపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి.
ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు, మీరు ఖచ్చితంగా స్వచ్ఛమైన నీటిని తాగాలి, ఇది అన్ని జీవరసాయన ప్రతిచర్యలలో పాల్గొంటుంది మరియు ఆకలి అనుభూతిని మందగించడానికి సహాయపడుతుంది. జీవక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మరియు సాధారణ రక్తపోటును నిర్వహించడానికి శరీరానికి కూడా ఇది అవసరం.
ప్రతికూల పరిణామాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి?
రెండవ రకం మధుమేహంలో ఆకలి 7-10 రోజులు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉండాలి (శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు మరియు వ్యాధి యొక్క కోర్సును బట్టి). దీర్ఘకాలిక ఆహారాన్ని తిరస్కరించడంతో జీవక్రియ పునర్వ్యవస్థీకరించబడుతుంది, దీని ఫలితంగా కార్బోహైడ్రేట్లు లేని సేంద్రీయ సమ్మేళనాల నుండి గ్లూకోజ్ ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది. దీని ఫలితంగా, ఒక వ్యక్తి శరీర బరువు తగ్గుతుంది, ఇన్సులిన్‌కు కణజాల సున్నితత్వం పెరుగుతుంది మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సాధారణమవుతాయి.
రోగికి సుదీర్ఘ ఉపవాసం సిఫారసు చేయడానికి ముందు, అతను 24-72 గంటలు ఆహారాన్ని తిరస్కరించడానికి ప్రయత్నించాలి, తద్వారా వైద్యుడు ఈ పద్ధతి రోగికి ఎలా సరిపోతుందో అంచనా వేయవచ్చు. డయాబెటిస్‌కు ఆకలి తట్టుకోవడం ప్రజలందరికీ భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు హైపోగ్లైసీమిక్ కోమా వచ్చే ప్రమాదం ఎప్పుడూ ఉంటుంది, కాబట్టి ఈ విషయంలో జాగ్రత్త చాలా అవసరం.
ఉపవాసం యొక్క తరువాతి రోజులలో, రోగి తప్పనిసరిగా:
- రక్తంలో చక్కెరను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించండి;
- హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటును పర్యవేక్షించండి;
- గ్యాస్ లేకుండా (కనీసం 2.5-3 లీటర్లు) శుభ్రమైన తాగునీటిని పెద్ద మొత్తంలో తినండి;
- హాజరైన వైద్యునితో రోజువారీ కాల్ చేయండి మరియు శ్రేయస్సు యొక్క విశేషాల గురించి అతనికి తెలియజేయండి;
- హైపోగ్లైసీమియా యొక్క ఉచ్ఛారణ లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
ఉపవాసం చివరిలో, సజావుగా మరియు జాగ్రత్తగా సాధారణ ఆహారానికి తిరిగి రావడం చాలా ముఖ్యం. ప్రారంభ రోజుల్లో, సాధారణమైన ఆహారాన్ని తగ్గించడం మరియు మిమ్మల్ని 2-3 భోజనాలకు పరిమితం చేయడం మంచిది. వంటలలో, మొక్కల ఆహారాలు, కూరగాయలు మరియు సూప్‌ల కషాయాలను, మెత్తని శ్లేష్మ అనుగుణ్యతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది. ఆహారాన్ని సుదీర్ఘంగా తిరస్కరించిన తరువాత, ప్యూరీడ్ లీన్ మాంసాన్ని 7-10 రోజుల తరువాత కంటే ముందుగానే ఆహారంలో ప్రవేశపెట్టాలి. ఆకలి నుండి "నిష్క్రమణ" కాలంలో ఉన్న అన్ని ఆహారం యాంత్రికంగా మరియు ఉష్ణపరంగా తప్పకుండా ఉండాలి. అందువల్ల, ఈ దశలో వేడి వంటకాలు మరియు పానీయాలు, అలాగే ఉప్పు మరియు వేడి మసాలా దినుసులు ఖచ్చితంగా నిషేధించబడ్డాయి.
ఆకలి అనేది టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం సిఫార్సు చేయబడిన సాంప్రదాయ చికిత్స కాదు. వైద్యునితో ప్రాథమిక సంప్రదింపులు మరియు అవసరమైన ప్రయోగశాల పరీక్షల పంపిణీ తర్వాత మాత్రమే ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం (స్వల్ప కాలానికి కూడా) సాధ్యమవుతుంది. వ్యతిరేక సూచనలు లేనప్పుడు, ఈ సంఘటన చాలా సాధ్యమే, కాని ఒక వ్యక్తి తన శరీరాన్ని వినడం చాలా ముఖ్యం. ఈ పద్ధతి రోగికి చాలా తీవ్రంగా అనిపిస్తే, మిమ్మల్ని మీరు సాధారణ ఆహారం మరియు తేలికపాటి శారీరక శ్రమకు పరిమితం చేయడం మంచిది, ఇది మంచి ఫలితాలను కూడా ఇస్తుంది.
