రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల ప్రమాణాలను తెలుసుకోవడం మధుమేహంతో బాధపడని మరియు .షధానికి సంబంధం లేనివారికి కూడా అవసరం. వాస్తవం ఏమిటంటే, ఈ సూచిక యొక్క విశ్లేషణ తప్పనిసరి నివారణ అధ్యయనాల జాబితాలో చేర్చబడింది, ప్రతి ఒక్కరూ సంవత్సరానికి కనీసం 1 సమయం చేయించుకోవాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియలో సకాలంలో వెల్లడైన ఉల్లంఘనలు తరచుగా మధుమేహం అభివృద్ధిని నివారించడానికి మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడతాయి. కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ రుగ్మతల సమస్య అటువంటి నిష్పత్తికి చేరుకుంది, ఈ అధ్యయనం ప్రణాళికాబద్ధమైన వైద్య పరీక్షలతో ప్రీస్కూల్ పిల్లలకు కూడా జరుగుతుంది.
కట్టుబాటుగా పరిగణించబడేది ఏమిటి?
ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో (వయోజన), రక్తంలో చక్కెర 3.3-5.5 mmol / L పరిధిలో ఉండాలి. ఈ సమయంలో ఖాళీ కడుపుతో కొలుస్తారు, ఎందుకంటే ఈ సమయంలో రక్తప్రవాహంలో గ్లూకోజ్ గా ration త తక్కువగా ఉంటుంది. తద్వారా అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు వక్రీకరించబడవు, రోగి ఏమీ తినకూడదు. విశ్లేషణకు ముందు, ఏదైనా మందులు మరియు పొగ తీసుకోవడం అవాంఛనీయమైనది. మీరు గ్యాస్ లేకుండా శుభ్రమైన నీటిని తాగవచ్చు.
విశ్లేషణలో వ్యత్యాసాలు బలహీనమైన కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియను సూచిస్తాయి. ఇది ఎల్లప్పుడూ డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క ప్రశ్న కాదు, చాలా తరచుగా రెండు గంటల పరీక్షల సహాయంతో ఒక లోడ్, ప్రిడియాబయాటిస్ మరియు ఇతర పాథాలజీలు నిర్ణయించబడతాయి. ఎండోక్రైన్ రుగ్మతల అభివృద్ధి యొక్క ప్రారంభ దశలలో, ఉపవాసం చక్కెర చాలా సాధారణం, అయినప్పటికీ గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ (సాధారణంగా జీవక్రియ చేసే సామర్థ్యం) ఇప్పటికే బలహీనపడింది. ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి, గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ ఉంది, ఇది తినడం తరువాత రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలలో మార్పులను అంచనా వేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
కార్బోహైడ్రేట్ లోడ్తో రెండు గంటల పరీక్ష యొక్క సాధ్యమైన ఫలితాలు:
- శారీరక ప్రమాణంలో ఉపవాసం రేటు, మరియు 2 గంటల తరువాత ఇది 7.8 mmol / l కన్నా తక్కువ - సాధారణం;
- ఉపవాసం రేటు ప్రామాణిక ప్రమాణాన్ని మించదు, కానీ 2 గంటల తరువాత అది 7.8 - 11.1 mmol / l - ప్రిడియాబయాటిస్;
- ఖాళీ కడుపు 6.7 mmol / l పైన, మరియు 2 గంటల తరువాత - 11.1 mmol / l పైన - ఎక్కువగా, రోగి డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌ను అభివృద్ధి చేశాడు.
ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణను స్థాపించడానికి, ఒక విశ్లేషణ నుండి డేటా సరిపోదు. ఏదేమైనా, అనుమతించదగిన కట్టుబాటు నుండి ఏవైనా విచలనాలు కనుగొనబడితే, ఇది ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సందర్శించే సందర్భం.
సరైన పోషకాహార సూత్రాలను అనుసరించడం ద్వారా మీరు సాధారణ రక్తంలో చక్కెరను నిర్వహించవచ్చు. వాటిలో ఒకటి తాజా మరియు ఆరోగ్యకరమైన పండ్లకు అనుకూలంగా పిండిని తిరస్కరించడం.
సూచికను ప్రభావితం చేసేది ఏమిటి?
రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని ప్రభావితం చేసే ప్రధాన విషయం ఒక వ్యక్తి తినే ఆహారం. సరళమైన మరియు సంక్లిష్టమైన కార్బోహైడ్రేట్లు ఆహారంతో పాటు శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి కాబట్టి, ఉపవాసం ఉన్న చక్కెర మరియు భోజనం తర్వాత గణనీయంగా తేడా ఉంటుంది. వాటిని మార్చడానికి, హార్మోన్లు, ఎంజైములు మరియు ఇతర జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్థాలు విడుదలవుతాయి. కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియను నియంత్రించే హార్మోన్ను ఇన్సులిన్ అంటారు. ఇది క్లోమము ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది, ఇది ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క ముఖ్యమైన అవయవం.
ఆహారంతో పాటు, ఇటువంటి కారకాలు చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తాయి:
సాధారణ రక్తంలో గ్లూకోజ్- ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక-భావోద్వేగ స్థితి;
- శారీరక శ్రమ;
- మహిళల్లో stru తు చక్రం రోజు;
- వయస్సు;
- అంటు వ్యాధులు;
- హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పాథాలజీ;
- శరీర ఉష్ణోగ్రత.
కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియలో వ్యత్యాసాలు కొన్నిసార్లు గర్భిణీ స్త్రీలలో కనిపిస్తాయి. అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలపై పెరిగిన లోడ్ కారణంగా, ఒక బిడ్డను ఆశించే కొద్ది శాతం మహిళలు గర్భధారణ మధుమేహాన్ని అభివృద్ధి చేయవచ్చు. ఇది వ్యాధి యొక్క ప్రత్యేక రూపం, ఇది గర్భధారణ కాలంలో మాత్రమే సంభవిస్తుంది మరియు ప్రసవ తర్వాత చాలా తరచుగా వెళుతుంది. ఈ వ్యాధి తల్లి మరియు శిశువు ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయకుండా ఉండటానికి, రోగి కఠినమైన ఆహారం పాటించాలి, చక్కెర మరియు స్వీట్లను తిరస్కరించాలి మరియు క్రమం తప్పకుండా రక్త పరీక్షలు చేయాలి. కొన్ని సందర్భాల్లో, స్త్రీకి మందులు అవసరమవుతాయి, అయినప్పటికీ చాలా తరచుగా ఆహార దిద్దుబాటు కారణంగా శ్రేయస్సును సాధారణీకరించడం సాధ్యమవుతుంది.
ప్రమాదకరమైనవి చక్కెర పెరిగిన సందర్భాలు మాత్రమే కాదు, ఇది కట్టుబాటు కంటే తక్కువగా వచ్చే పరిస్థితులు కూడా. ఈ పరిస్థితిని హైపోగ్లైసీమియా అంటారు. ప్రారంభంలో, ఇది తీవ్రమైన ఆకలి, బలహీనత, చర్మం యొక్క పల్లర్ ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. శరీరానికి సమయానికి సహాయం చేయకపోతే, ఒక వ్యక్తి స్పృహ కోల్పోవచ్చు, కోమా, స్ట్రోక్ మొదలైనవాటిని అభివృద్ధి చేయవచ్చు. తక్కువ రక్తంలో చక్కెర యొక్క మొదటి లక్షణాలతో, సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లతో కూడిన ఆహారాన్ని తినడం మరియు గ్లూకోమీటర్‌తో చక్కెరను నియంత్రించడం సరిపోతుంది. తీవ్రమైన సమస్యలు లేదా రోగి యొక్క మరణాన్ని నివారించడానికి, అటువంటి భయంకరమైన సంకేతాలు మరియు లక్షణాలపై శ్రద్ధ చూపడం అవసరం.
చాలా శక్తి, అందువల్ల శరీరంలో గ్లూకోజ్, మెదడు అవసరం. అందుకే ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి రక్తంలో కూడా చక్కెర లేకపోవడం సాధారణ స్థితిని మరియు దాని దృష్టి సామర్థ్యాన్ని వెంటనే ప్రభావితం చేస్తుంది
చక్కెర విశ్లేషణ కోసం ఏ రక్తం దానం చేయాలి?
రక్తంలో చక్కెర ఏ స్థాయిలో సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుందనే దాని గురించి మాట్లాడుతూ, కేశనాళిక మరియు సిరల రక్తం నుండి పొందిన సూచికలలో వ్యత్యాసాన్ని పేర్కొనలేరు. కట్టుబాటు యొక్క ప్రామాణిక విలువలు (3.3-5.5 mmol / l) కేవలం వేలు నుండి ఖాళీ కడుపుపై తీసుకున్న కేశనాళిక రక్తం కోసం ఇవ్వబడతాయి.
సిర నుండి రక్తం తీసుకునేటప్పుడు, అనుమతించదగిన గ్లూకోజ్ విలువ 3.5-6.1 mmol / L పరిధిలో ఉంటుంది. ఈ రక్తం ప్రత్యేక పరికరాలను ఉపయోగించి ప్రయోగశాలలలో విశ్లేషణ కోసం ఉపయోగించబడుతుంది మరియు దేశీయ వాతావరణంలో గ్లూకోమీటర్‌తో కొలవడానికి వేలు నుండి రక్తం గొప్పది. ఏదైనా సందర్భంలో, సరైన సూచికలను పొందటానికి, హాజరైన వైద్యుడు సిఫారసు చేసిన విధంగానే విశ్లేషణను తీసుకోవడం అవసరం.
వయోజన రోగులు మరియు పిల్లలలో నిబంధనలలో ఏమైనా తేడాలు ఉన్నాయా?
పెద్దలు మరియు పిల్లలలో రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణాలు కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటాయి. ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క అపరిపక్వత దీనికి కారణం, ఇది పిల్లవాడు పెరుగుతున్న కొద్దీ, అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు అన్ని సమయాలలో మెరుగుపడుతుంది.
ఉదాహరణకు, పెద్దవారికి హైపోగ్లైసీమియాగా పరిగణించబడేది నవజాత శిశువుకు పూర్తిగా సాధారణ శారీరక విలువ. చిన్న రోగి యొక్క పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి వయస్సు లక్షణాలు ముఖ్యమైనవి. గర్భధారణ సమయంలో తల్లికి గర్భధారణ మధుమేహం ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినట్లయితే లేదా ప్రసవం సంక్లిష్టంగా ఉంటే బాల్యంలోనే చక్కెర కోసం రక్త పరీక్ష అవసరం.
కౌమారదశలోని ప్రీస్కూల్ పిల్లలలో, గ్లూకోజ్ ప్రమాణాలు వయోజన పురుషులు మరియు మహిళలకు చాలా దగ్గరగా ఉంటాయి. తేడాలు ఉన్నాయి, కానీ అవి చిన్నవి, మరియు వాటి నుండి వచ్చే వ్యత్యాసాలు ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్య స్థితిని అంచనా వేసే ఉద్దేశ్యంతో పిల్లల గురించి మరింత వివరంగా పరీక్షించటానికి కారణమవుతాయి.
సాధారణ రక్తంలో చక్కెర యొక్క సగటు విలువలు టేబుల్ 1 లో చూపించబడ్డాయి.
పట్టిక 1. వివిధ వయసుల వారికి సగటు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు
చక్కెర లిపిడ్ జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుందా?
గ్లూకోజ్ స్థాయి కట్టుబాటు నుండి వైదొలిగితే, ఇది తరచుగా కొవ్వు జీవక్రియ బలహీనపడుతుంది. ఈ కారణంగా, హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్‌ను రక్త నాళాల గోడలపై జమ చేయవచ్చు, ఇది సాధారణ రక్త ప్రవాహానికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు రక్తపోటు పెరుగుదలను రేకెత్తిస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ పెరిగే ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు టైప్ 2 డయాబెటిస్ అభివృద్ధికి కారణాలతో సమానంగా ఉంటాయి:
- ఊబకాయం;
- శారీరక శ్రమ లేకపోవడం;
- అతిగా తినడం;
- తీపి ఆహారం మరియు ఫాస్ట్ ఫుడ్ యొక్క ఆహారంలో అధిక ఉనికి;
- తరచుగా మద్యం తాగడం.
రక్తంలో గ్లూకోజ్ తగ్గించే ఆహారాలు
ఆహారంలో, దురదృష్టవశాత్తు, చక్కెరను తగ్గించే medicines షధాల యొక్క పూర్తిగా సహజమైన అనలాగ్‌లు లేవు. అందువల్ల, రక్తంలో గ్లూకోజ్ చాలా ఎక్కువ స్థాయిలో ఉండటంతో, రోగులు మాత్రలు తీసుకోవడం లేదా ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయడం (డయాబెటిస్ రకాన్ని బట్టి). కానీ కొన్ని ఆహారాన్ని మీ ఆహారాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా, శరీరం దాని లక్ష్య చక్కెర స్థాయిని నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను సాధారణీకరించే ఉత్పత్తులు వీటిలో ఉన్నాయని సాంప్రదాయకంగా నమ్ముతారు:
- గింజలు;
- ఎరుపు మిరియాలు;
- అవెకాడో పండు;
- తక్కువ కొవ్వు చేప;
- బ్రోకలీ;
- బుక్వీట్;
- fsol మరియు బఠానీలు;
- వెల్లుల్లి;
- మట్టి పియర్.
ఈ ఉత్పత్తులన్నీ తక్కువ లేదా సగటు గ్లైసెమిక్ సూచికను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి వాటిని డయాబెటిస్ ఉన్న రోగుల మెనులో చేర్చడం సురక్షితం. అవి పెద్ద సంఖ్యలో విటమిన్లు, పిగ్మెంట్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి నాడీ వ్యవస్థ యొక్క స్థితిని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది మరియు డయాబెటిస్ సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
మినహాయింపు లేకుండా, ప్రజలందరికీ గ్లూకోజ్ స్థాయిని ఎప్పటికప్పుడు తనిఖీ చేయండి. ఆధునిక జీవావరణ శాస్త్రం, తరచూ ఒత్తిళ్లు మరియు తక్కువ నాణ్యతతో డయాబెటిస్ ఏ వయసులోనైనా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ప్రమాదంలో ఉన్నవారి కోసం మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించడం చాలా అవసరం. అన్నింటిలో మొదటిది, వీరు తక్షణ బంధువులు మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు. ఒత్తిడి, మద్యం మరియు ధూమపానం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాల గురించి మనం మరచిపోకూడదు, ఇవి కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ వైఫల్యాలకు కారణమయ్యే కొన్ని కారణాలు.
