నోటి కుహరం యొక్క శ్లేష్మ పొర యొక్క పొడి, తీవ్రమైన దాహం, ఆకలి పెరగడం, అధిక మూత్రవిసర్జన, చర్మం యొక్క భరించలేని దురద, గాయాలు మరియు గీతలు నెమ్మదిగా నయం, పెరిగిన అలసట, దృశ్య పనితీరుతో సమస్యలు, బలహీనత యొక్క క్రమమైన దాడులు - ఈ సంకేతాలు చక్కెర స్థాయిని సూచిస్తాయి. చాలా మంది ప్రజలు సమయోచిత ప్రశ్న అడుగుతారు: అధిక ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ గా ration తను ఎలా తగ్గించాలి?
శరీరంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి సమర్థవంతమైన పద్ధతుల కోసం చూస్తున్న ప్రతి ఒక్కరికీ సహాయపడే అనేక నిరూపితమైన పద్ధతులు ఉన్నాయి. కావాలనుకుంటే, ఇది ఇంట్లో చాలా త్వరగా చేయవచ్చు. ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సాధారణీకరించే సమస్య చాలా ముఖ్యం.
హైపర్గ్లైసీమియా ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా, రోగి యొక్క జీవితానికి కూడా ప్రత్యక్ష ముప్పును కలిగి ఉండటం దీనికి కారణం. ఈ పరిస్థితి యొక్క భారీ ప్రమాదం ఏమిటంటే, చక్కెర ప్రభావంతో క్లోమం యొక్క కణాలు దెబ్బతినడం ప్రారంభమవుతాయి మరియు మునుపటి మొత్తాలలో ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేయలేవు.
మరియు అతను, మీకు తెలిసినట్లుగా, గ్లూకోజ్ యొక్క విచ్ఛిన్నం మరియు తదుపరి శోషణను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది పేలవమైన ఆరోగ్యం కంటే ప్రమాదకరమైన మరియు unexpected హించని పరిణామాలను బెదిరిస్తుంది. పెరిగిన ఇన్సులిన్‌తో, కండరాలతో పాటు కాలేయంలో చక్కెర పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది.
ఈ పరిస్థితి యొక్క ఫలితం గౌట్, ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, అలాగే రక్త నాళాలు (అథెరోస్క్లెరోసిస్) వంటి వ్యాధులు కనిపించడం. కాబట్టి రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలి? వ్యాసంలో క్రింద సమాధానం చూడవచ్చు.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో మరియు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో రక్తంలో చక్కెర పరిమాణం ఎందుకు పెరుగుతుంది?
ప్లాస్మాలో అధిక చక్కెర మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలోనే కాదు, చాలా సాధారణ ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో కూడా ఉంటుంది. క్లోమం యొక్క కార్యాచరణతో ఎటువంటి సమస్యలు లేని వ్యక్తి కూడా.
విశ్లేషణ కోసం రక్తదానం చేసిన తరువాత, పెరిగిన గ్లూకోజ్ కంటెంట్ కనుగొనబడితే, అప్పుడు ఈ పరిస్థితికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు.
అంతేకాక, ఒక సానుకూల విషయం ఉంది: మూలాన్ని వెంటనే సమం చేయడం శరీర స్థితిలో మెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. చక్కెరను అత్యంత స్థిరమైన విలువగా పరిగణించరు. ఈ కారణంగానే కొన్ని కారకాలు ఉండటం వల్ల అది పెరుగుతుంది మరియు పడిపోతుంది.
ఉదాహరణకు, శరీరంలో ఈ పదార్ధం యొక్క ఏకాగ్రత పెరుగుదల తినడం తరువాత గుర్తించబడుతుంది. శరీరం అందుకున్న ఆహారాన్ని చురుకుగా ప్రాసెసింగ్ చేయడం దీనికి కారణం. శరీరంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు unexpected హించని విధంగా పెరగడానికి వాస్తవానికి ఏమి దారితీస్తుందో తెలుసుకుందాం?
ప్యాంక్రియాస్ పనితీరుతో సమస్యలు లేని వ్యక్తులలో, హైపర్గ్లైసీమియా అటువంటి ముఖ్యమైన పరిస్థితుల వల్ల సంభవిస్తుంది:
- ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క బలహీనమైన కార్యాచరణ వలన వచ్చే వ్యాధులు, ముఖ్యంగా, క్లోమం. ఇది ఆంకోలాజికల్ మరియు ఇన్ఫ్లమేటరీ స్వభావం యొక్క రోగలక్షణ పరిస్థితులను కలిగి ఉండవచ్చు;
- ఇటీవల తీవ్రమైన ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను ఎదుర్కొన్నారు;
- తాపజనక వ్యాధులు: క్యాన్సర్ కణితులు, సిరోసిస్, హెపటైటిస్;
- హార్మోన్ల వైఫల్యం;
- ఏ రకమైన డయాబెటిస్ సంభవించడం.
నియమం ప్రకారం, జీవ ద్రవం యొక్క ఒక అధ్యయనం మాత్రమే మధుమేహం ఉనికిని నిర్ధారించదు. మరికొన్ని విభిన్న పరీక్షలు ప్రాథమికంగా జరుగుతాయి. ఎండోక్రినాలజిస్ట్ రోగిని వేర్వేరు రోజులలో పరీక్షించాల్సిన అవసరం ఉంది. దీని తరువాత మాత్రమే పొందిన ఫలితాల యొక్క వివరణాత్మక విశ్లేషణ-పోలిక.
అదనంగా, హాజరైన వైద్యుడు శరీరంలో గ్లూకోజ్ తీసుకునే రేటును నిర్ణయించడానికి ఒక పరీక్షను సిఫారసు చేయవచ్చు. గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్‌పై పరిశోధనలు చేయమని కూడా వారికి సూచించవచ్చు. గత కొన్ని నెలలుగా ప్లాస్మా చక్కెర సాంద్రతను గుర్తించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, ఇది సెల్యులార్ స్థాయిలో బలహీనమైన గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
ఈ కారణంగా, శరీరంలో ఈ సమ్మేళనం పేరుకుపోతుంది. నియమం ప్రకారం, ఇది మొదటి లేదా రెండవ రకం అనారోగ్యం.
ఇన్సులిన్-ఆధారిత వ్యాధితో ఉంటే, రోగికి వెంటనే ఒక కృత్రిమ ప్యాంక్రియాటిక్ హార్మోన్ను సూచించవలసి ఉంటుంది, అప్పుడు రెండవ రకంలో, వారు చేయడానికి ప్రయత్నించే మొదటి విషయం ఏమిటంటే, ప్రత్యేకమైన సరైన పోషకాహారం మరియు క్రీడల సహాయంతో గ్లూకోజ్ కంటెంట్‌ను పెంచడం.
చాలా కఠినమైన మరియు తక్కువ కేలరీల ఆహారం మరియు డాక్టర్ యొక్క అన్ని సిఫారసులకు అనుగుణంగా ఉండటం కూడా చక్కెర స్థాయిని సరైన స్థాయిలో స్థిరంగా ఉంచుతుందనే హామీ కాదు.
ఇటువంటి ముఖ్యమైన పరిస్థితులు సూచికలలో ఆకస్మిక పెరుగుదలను రేకెత్తిస్తాయి:
- అక్రమ ఆహారం. శరీరానికి విషం కలిగించే అసమతుల్య మరియు అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు వీటిలో ఉన్నాయి. కొవ్వు, వేయించిన మరియు తీపి ఆహారాలు, అలాగే అన్ని రకాల పొగబెట్టిన మాంసాలు మానవ ఆరోగ్యానికి కోలుకోలేని హాని కలిగిస్తాయి. అలాగే, మీరు జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క అద్భుతమైన మొత్తాన్ని ఉపయోగిస్తే రక్తంలో చక్కెర సాంద్రత క్రమంగా పెరుగుతుంది;
- ఒక కృత్రిమ ప్యాంక్రియాటిక్ హార్మోన్ యొక్క పరిపాలనను ఇంజెక్షన్‌గా వదిలివేయడం. అలాగే, రోగి శరీరంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి ఎండోక్రినాలజిస్ట్ సూచించిన మందులు తీసుకోవడం మరచిపోతే గ్లూకోజ్ పరిమాణం పెరుగుతుంది;
- తీవ్రమైన ఒత్తిడి;
- శారీరక శ్రమ లేకపోవడం;
- హార్మోన్ల లోపాలు;
- ARVI, అలాగే ఇతర సారూప్య పాథాలజీలు;
- ప్యాంక్రియాటిక్ వ్యాధి;
- కొన్ని మందుల వాడకం (మూత్రవిసర్జన, హార్మోన్ల మందులు);
- బలహీనమైన కాలేయ పనితీరు.
మీకు సుమారు 26 యూనిట్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ చక్కెర ఉందని జరిగితే, మొదట ఈ పరిస్థితికి కారణాన్ని గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. ఆమె రోగలక్షణ వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది. వైద్యుడు తన రోగికి ప్రాధమిక మూలం యొక్క సమర్థవంతమైన చికిత్సను సూచించాలి.ఈ పరిస్థితిని పరిశీలిద్దాం: రోగి స్వల్ప-నటన హార్మోన్ను ఇంజెక్ట్ చేయలేదు.
బాగా, లేదా, ఉదాహరణకు, చక్కెరను తగ్గించడానికి రూపొందించిన ప్రత్యేక మాత్రలు తీసుకోవడం మర్చిపోయారు.
ఒక నిర్దిష్ట మోతాదులో తప్పిపోయిన మోతాదు కనుగొనబడితే, ఎండోక్రినాలజిస్ట్ రోగి వెంటనే తీసుకోవాలి.ఈ వ్యాధి యొక్క రెండవ రకం సమక్షంలో, డాక్టర్ సూచించిన తగిన ఆహారాన్ని ఉల్లంఘించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది.
అలాగే, తప్పనిసరి మితమైన శారీరక శ్రమను తిరస్కరించలేరు. సెల్యులార్ స్థాయిలో శరీరం గ్లూకోజ్ శోషణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే క్రీడ ఇది.
పెరిగిన రేట్లు స్థిరీకరించడానికి ఏ మందులు సహాయపడతాయి?
ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ గా ration త సాధారణం కంటే గణనీయంగా ఎక్కువగా లేనప్పటికీ, హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క లక్షణాలను తొలగించడానికి రూపొందించిన ప్రత్యేక ations షధాలను డాక్టర్ సూచించవచ్చు.
చక్కెరను తగ్గించే అన్ని drugs షధాలను మూడు ప్రధాన సమూహాలుగా విభజించవచ్చు:
- ప్యాంక్రియాస్ (సియోఫోర్, గ్లూకోఫేజ్) యొక్క హార్మోన్‌కు నిరోధకతను (రోగనిరోధక శక్తి, నిరోధకత) తగ్గించే మందులు;
- తగినంత ఇన్సులిన్ (అమరిల్, డయాబెటన్) ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్యాంక్రియాస్‌ను ప్రేరేపించే మందులు;
- కార్బోహైడ్రేట్ సమ్మేళనాల (బేయెట్, గ్లూకోబే) శోషణను గణనీయంగా తగ్గించే మందులు.
ఇన్సులిన్ సన్నాహాలు
వీటిలో హుములిన్, రిన్సులిన్, ప్రోటాఫాన్ ఉన్నాయి.
ఇన్సులిన్ హుములిన్
చక్కెర తగ్గించే మాత్రలు
అలాగే, హైపర్గ్లైసీమియా సమక్షంలో, డాక్టర్ డయాబెటన్, మెట్‌ఫార్మిన్ వంటి మందులను సూచించవచ్చు.
ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ తగ్గించడానికి ఆహారం
చక్కెర స్థాయిలను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి, మీరు మీ కార్బోహైడ్రేట్ల తీసుకోవడం గణనీయంగా పరిమితం చేయాలి. సరైన పోషకాహారంతో చికిత్స యొక్క ప్రధాన ప్రత్యేక లక్షణాలు: చక్కెర కలిగిన ఆహారం మొత్తంలో తగ్గింపు, ఆహారంలో కేలరీల కంటెంట్ తగ్గడం, తినే ఆహార పదార్థాల తగినంత విటమినైజేషన్ మరియు ఆహారానికి అనుగుణంగా ఉండటం.
ఒక వ్యక్తి ఒకే సమయంలో తినడం నేర్చుకోవాలి. మీరు చిన్న భాగాలలో రోజుకు ఆరు సార్లు తినాలి. ప్రమాదకరమైన అతిగా తినకుండా ఉండటానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది. ఆహారం అభివృద్ధి చేసేటప్పుడు, మీరు శరీర బరువును చూడాలి.
Ob బకాయం లేకపోవడం, సారూప్య వ్యాధుల ఉనికి మరియు ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ స్థాయికి కూడా మీరు శ్రద్ధ వహించాలి. పని స్వభావంపై శ్రద్ధ చూపడం అవసరం. అన్ని సంభావ్య శక్తి ఖర్చులు పరిగణించాలి.
తక్కువ రేట్లకు మీరు ఏమి తినాలి?
ప్రత్యేకమైన పరిమితి లేకుండా, మీరు అన్ని రకాల కూరగాయలను తినవచ్చు, వీటిలో కార్బోహైడ్రేట్లు చక్కెర కంటే చాలా నెమ్మదిగా పేగుల ద్వారా గ్రహించబడతాయి.
ఉపయోగకరమైన కూరగాయలలో ఈ క్రిందివి ఉన్నాయి: జెరూసలేం ఆర్టిచోక్, గుర్రపుముల్లంగి, వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు, తాజా దోసకాయలు, టమోటాలు, ఎలాంటి క్యాబేజీ (తెలుపు మరియు కాలీఫ్లవర్), పాలకూర, గుమ్మడికాయ, గుమ్మడికాయ మరియు వంకాయ.
మీ రోజువారీ ఆహారంలో పార్స్లీ మరియు మెంతులు చేర్చడం కూడా ఉపయోగపడుతుంది. వ్యక్తిగత నిపుణుడితో అంగీకరించిన మొత్తంలో క్యారెట్లు మరియు దుంపలను తినడానికి ఇది అనుమతించబడుతుంది. కార్బోహైడ్రేట్ల రోజువారీ తీసుకోవడం పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
బేకరీ ఉత్పత్తుల విషయానికొస్తే, మీరు తక్కువ మొత్తంలో కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. దీనిని గోధుమ-ప్రోటీన్ మరియు ప్రోటీన్-bran క రొట్టెగా వర్గీకరించవచ్చు.
అటువంటి ఆహారాన్ని తయారు చేయడానికి ప్రధాన ముడి పదార్థం ముడి గ్లూటెన్. ఇది ధాన్యం యొక్క కూర్పులో ఉండే ప్రోటీన్ పదార్ధం. అటువంటి రొట్టె ఉత్పత్తిలో, గోధుమ bran కను కూర్పుకు చేర్చవచ్చు.
మీరు ఆహారంలో రై లేదా వైట్ గోధుమ రొట్టెను కూడా జోడించవచ్చు..
ఒక వ్యక్తిగత ఎండోక్రినాలజిస్ట్ తన రోగికి 250 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని సలహా ఇస్తే, ఈ సందర్భంలో వాటిలో సగం రై లేదా గోధుమ రొట్టె నుండి పొందాలి.
మిగిలినవి కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు నుంచి పొందవచ్చు. తేనె వంటి ఉత్పత్తి చుట్టూ చాలా వివాదాలు ఉన్నాయి. కొంతమంది వైద్యులు దీనికి వ్యతిరేకంగా ఉన్నారు, ఇది కూర్పులో చక్కెర అధిక మొత్తంలో ఉందని వారి నిషేధాన్ని వివరిస్తుంది. కానీ ఇతర నిపుణులు తమ రోగులను తినడానికి అనుమతిస్తారు, కానీ పరిమిత పరిమాణంలో మాత్రమే.
అనుమతించబడిన ఉత్పత్తి పరిమాణం రోజుకు రెండు లేదా మూడు టీస్పూన్లు. రక్తంలో చక్కెర అధిక సాంద్రతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఆహారంలో అవసరమైన విటమిన్లు తగినంత మొత్తంలో ఉండేలా చూసుకోవాలి.
రోగి ఆపిల్, నారింజ, ఆకుకూరలు, కూరగాయలు, నలుపు మరియు ఎరుపు ఎండుద్రాక్ష, రోజ్‌షిప్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, ఈస్ట్ డ్రింక్, అలాగే తాజాగా పిండిన జిలిటోల్ రసాలు వంటి ఉత్పత్తులను తినాలి.
అధిక రక్తంలో గ్లూకోజ్‌తో ఇష్టపడే ఆహారం యొక్క సుమారు కూర్పు: గొడ్డు మాంసం, టర్కీ, చికెన్, జంతువు మరియు పొద్దుతిరుగుడు నూనె, గుడ్లు (పిట్టతో సహా), తక్కువ కొవ్వు జున్ను, కాటేజ్ చీజ్, పాల ఉత్పత్తులు, కూరగాయలు, మూలికలు, పుల్లని రకాలు పండ్లు మరియు బెర్రీలు.
చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాల కోసం, జిలిటోల్‌కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.. తీపి పరంగా, ఇది చక్కెరతో చాలా పోలి ఉంటుంది. అయితే, దీని ఉపయోగం ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ స్థాయిలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయదు.
ఏమి తినలేము?
సులభంగా జీర్ణమయ్యే మరియు వేగంగా గ్రహించే కార్బోహైడ్రేట్ల వాడకాన్ని పరిమితం చేయాలని నిర్ధారించుకోండి. ఈ ఆహారాలలో ఎండుద్రాక్ష, ద్రాక్ష, అత్తి పండ్లను, స్వీట్లు, జామ్, సంరక్షణ, బన్స్, రొట్టెలు, శుద్ధి చేసిన పండ్లు మరియు ఇతర తీపి పండ్లు ఉన్నాయి.
సాధారణీకరించడానికి ఏ పానీయాలు?
డయాబెటిస్‌లో, గ్రీన్ టీ, అలాగే దాల్చినచెక్కతో కేఫీర్ వంటి పానీయాలు తాగడం మంచిది. తరువాతి, మార్గం ద్వారా, ప్రత్యేక ప్రయోజనం.
మరియు ఇక్కడ ఎందుకు ఉంది: ఈ కాక్టెయిల్ రోగి యొక్క ఎండోక్రినాలజిస్ట్ యొక్క మొత్తం జీవి యొక్క కార్యాచరణపై బలమైన ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అతను ప్యాంక్రియాస్ యొక్క హార్మోన్‌కు స్పష్టమైన ప్రతిఘటనతో బాధపడుతున్నాడు.
దాల్చినచెక్కతో కేఫీర్ - మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు అత్యంత ఇష్టపడే పానీయాలలో ఒకటి
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో మీరు అలాంటి పానీయాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. దీనిని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు 300 మి.లీ తక్కువ కొవ్వు కేఫీర్ మరియు ఒక టీస్పూన్ గ్రౌండ్ దాల్చినచెక్క తీసుకోవాలి.
దీని తరువాత, ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం తినడానికి ముందు ఉదయం తాగాలి. మీరు చాలా రోజులు కాక్టెయిల్ తాగితే, తరువాత మీటర్ తక్కువ ప్లాస్మా చక్కెరను చూపుతుంది.
రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే ప్రభావవంతమైన జానపద నివారణలు
ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం శరీరంలో గ్లూకోజ్ సాంద్రతను తగ్గించడానికి సహాయపడే మందులు చాలా ఉన్నాయి.
చాలా ప్రజాదరణ పొందిన వంటకాల్లో బే ఆకులు, క్రాన్బెర్రీస్, బ్లూబెర్రీస్, పసుపు, అల్లం మరియు వోట్స్ వంటి సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు ఆహారాలు ఉన్నాయి.
మీరు బర్డాక్ రూట్, కఫ్స్, ఉల్లిపాయలు మరియు పళ్లు కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
శరీరంలో గ్లూకోజ్ తగ్గించడానికి ఏ వ్యాయామం సహాయపడుతుంది?
చక్కెర పదార్థాన్ని గణనీయంగా తగ్గించడానికి, మీరు ఈ క్రింది వ్యాయామాలు చేయాలి:
- కండరాల వంగుట;
- ఫ్రెంచ్ ట్రైసెప్స్ ప్రెస్;
- భుజం ప్రెస్;
- ఛాతీ నుండి డంబెల్స్ లేదా బార్బెల్ ఎత్తడం;
- ప్రెస్ కోసం బార్.
మసాజ్, ఆక్యుపంక్చర్ మరియు హైపోగ్లైసీమియా చికిత్సకు సాంప్రదాయేతర పద్ధతులు
పెరిగిన గ్లూకోజ్ స్థాయిలతో, ఆక్యుప్రెషర్ ఉపయోగించబడుతుంది. అలాగే, కొంతమంది నిపుణులు ఈ వ్యాధిని ఆక్యుపంక్చర్ ద్వారా నయం చేయవచ్చని వాదించారు.
చక్కెర 20 యూనిట్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పెరిగితే, నేను ఏమి చేయాలి?
మీ స్వంత ఆహారాన్ని సమీక్షించి, దాన్ని సరిగ్గా సర్దుబాటు చేయడం అవసరం. ఆ తరువాత, కొన్ని రోజుల తరువాత, శరీరంలో గ్లూకోజ్ సాధారణ విలువలకు తిరిగి వస్తుంది.
డయాబెటిస్ ప్రారంభ దశలో అధిక రేట్లను సాధారణీకరించడం ఎలా?
ఈ ప్రమాదకరమైన వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశలో, దీర్ఘకాలిక ఉపశమనం పొందవచ్చు.సంక్లిష్ట మరియు దీర్ఘకాలిక చికిత్స సహాయంతో ఈ వ్యాధిని నయం చేయవచ్చు.
కానీ మొదటి రకం వ్యాధి నుండి పూర్తిగా బయటపడటం అసాధ్యమని మీరు శ్రద్ధ వహించాలి. ఈ సమయంలో, రోగి యొక్క శరీరంలో తీవ్రమైన మరియు కోలుకోలేని ప్రక్రియలు జరుగుతాయి, ఇవి కణ నిర్మాణాలు మరియు వాటి గోడల నాశనంతో ఉంటాయి.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ తక్కువ హాని కలిగిస్తుంది, ఇది సంపాదించిన పాత్రను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇన్సులిన్ యొక్క స్థిరమైన పరిపాలనతో కూడా ఉండదు.
రోజుకు సూచికలను సాధారణ స్థితికి విసిరేయడం వాస్తవికమైనదా?
సమాధానం లేదు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సాధారణీకరించడానికి, మీరు చాలా ప్రయత్నం చేయాలి.
చాలా రోజులు, మీరు సరైన ఆహారం తీసుకోవాలి, వ్యాయామం చేయాలి మరియు వ్యక్తిగత నిపుణుల అన్ని సిఫార్సులకు కట్టుబడి ఉండాలి.
మూడు, నాలుగు రోజుల తరువాత, మీరు చక్కెరను గ్లూకోమీటర్‌తో కొలవవచ్చు మరియు పరిస్థితి ఎంత మారిపోయిందో చూడవచ్చు.
రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను ఎలా సాధారణీకరించాలి?
కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి, రోగి అధిక కేలరీల ఆహారాలను పూర్తిగా వదిలివేయాలి, ఇది రక్తనాళాలను హానికరమైన లిపిడ్‌లతో అడ్డుకుంటుంది.
మీరు కొవ్వు మరియు వేయించిన ఆహారాన్ని తినడం మానేయాలి. బదులుగా, కూరగాయలు, పండ్లు, మూలికలు మరియు తక్కువ కొవ్వు కలిగిన ఆహారాలతో ఆహారాన్ని వైవిధ్యపరచాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
ఉపయోగకరమైన వీడియో
ఇంట్లో రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి 7 మార్గాలు:
శరీరంలో గ్లూకోజ్ పెరిగిన స్థాయిని విస్మరించలేని చాలా తీవ్రమైన దృగ్విషయం. సందేహాస్పదమైన వ్యాధి యొక్క మొదటి సంకేతాలు కనిపించినప్పుడు, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
