డయాబెటిస్ - ఈ రోగ నిర్ధారణ ఒక వాక్యం లాగా ఉంటుంది. ఇది మీ ఆరోగ్యం మరియు జీవనశైలి పట్ల మీ వైఖరిని పున ider పరిశీలించేలా చేస్తుంది. చక్కెర కోసం రక్తాన్ని తనిఖీ చేయడం సులభం. కానీ ఫలితాన్ని పొందిన తరువాత, చాలామంది అధిక సంఖ్యలో భయపడతారు. రక్తంలో చక్కెర 11 ఏమి చేయాలి మరియు జీవిత నాణ్యతను ఎలా కాపాడుకోవాలి, మేము మరింత వివరంగా మాట్లాడుతాము.
విశ్లేషణ అవసరం
టైప్ 2 డయాబెటిస్ అధిక బరువు గల పిల్లలకు కారణమవుతుంది. రిస్క్ గ్రూపులో లావుగా ఉన్నవారు మాత్రమే కాదు, కంప్యూటర్ వద్ద సమయం గడపడానికి, చిప్స్ తినడానికి మరియు కోకాకోలా హాంబర్గర్ తాగడానికి ఇష్టపడే అభిమానులు కూడా ఉన్నారు.
రెండవ రకమైన డయాబెటిస్ మొదటిసారి తనను తాను ఇవ్వకపోవడం భయానకం. చక్కెర స్థాయి విమర్శనాత్మకంగా ఎక్కువగా లేకపోతే, అదనపు లక్షణాలు కనిపించవు. కానీ ఈ వ్యాధి ఇప్పటికే అవయవాలను నాశనం చేయడం ప్రారంభించింది మరియు అభివృద్ధి చెందుతోంది.
ఒక వ్యక్తిలో "స్థాయి" చక్కెరతో, అదనపు లక్షణాలు కనిపిస్తాయి:
- పొడి నాసోఫారింజియల్ శ్లేష్మం, ఒక వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ దాహం కలిగి ఉంటాడు;
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన;
- అంత్య భాగాల వాపు;
- బలహీనత, మగత.
నిపుణులు రెండు రకాల మధుమేహాన్ని నిర్ధారించారు:
- మొదటి రకం వ్యాధి ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులకు సంబంధించినది. ఈ వ్యాధి క్లోమాలను తాకి, బీటా కణాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఇన్సులిన్ మీద ఆధారపడి ఉంటారు మరియు ప్రతిరోజూ ఇంజెక్షన్ ఇంజెక్ట్ చేయాలి. మొదటి రకం వ్యాధి తరచుగా పుట్టుకతోనే ఉంటుంది మరియు తల్లిదండ్రుల నుండి పిల్లలకు జన్యువుల గుండా వెళుతుంది.
- రెండవ రకం వ్యాధి లభిస్తుంది. ఈ వ్యాధి ఏ వయసులోనైనా సంభవిస్తుంది, కాని ఎక్కువగా 60 సంవత్సరాల అధిక బరువు తర్వాత ప్రజలు బాధపడతారు. రోగి యొక్క కణజాలం ఇన్సులిన్‌కు వారి సున్నితత్వాన్ని కోల్పోతాయి, ఇది క్లోమము ఒక వ్యక్తికి అవసరమైన మొత్తంలో ఉత్పత్తి చేస్తుంది. రెండవ రకం రోగి రోజువారీ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ లేకుండా చేయవచ్చు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని బట్టి థెరపీని ఎంపిక చేస్తారు.
అనేక క్లినిక్‌లు గ్లైకోసైలేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ (హెచ్‌బిఎ 1 సి) కోసం విడిగా పరీక్షించడానికి అందిస్తున్నాయి. ఇది ఆధునిక రోగనిర్ధారణ పద్ధతి, ఇది గత 3 నెలల్లో రోజువారీ చక్కెర సాంద్రతను నిర్ణయించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
జీవరసాయన విశ్లేషణను ఉపయోగించి, కోలుకోలేని ప్రతిచర్య ద్వారా గ్లూకోజ్‌తో ఇప్పటికే సంబంధం ఉన్న ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్యను డాక్టర్ కనుగొంటాడు. రక్తంలో చక్కెర సమ్మేళనాల నిష్పత్తి ఎక్కువ, మరింత క్లిష్టంగా మరియు వ్యాధి రూపాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తుంది. విశ్లేషణ యొక్క ఫలితాలు ఇటీవలి రోజుల్లో ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి, శారీరక శ్రమ లేదా పోషకాహార లోపం వల్ల ప్రభావితం కావు.
సాధారణ లేదా బాధాకరమైన పరిస్థితి
చక్కెర స్థాయిలను నిర్ణయించడానికి సిర నుండి రక్తం తీసుకోబడుతుంది. ఈ ప్రక్రియ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో జరుగుతుంది. సాధారణంగా, రక్తంలో చక్కెర 5, 6 మిమోల్ / ఎల్ మించకూడదు. ప్రవేశం 7.0 mmol / L యొక్క సూచికగా పరిగణించబడుతుంది.
వ్యాధి నిర్ధారణ అయిన సూచికలను పట్టిక చూపిస్తుంది:
| అర్థం | ఖాళీ కడుపులో చక్కెర స్థాయి, mmol / l | లోడ్ చేసిన 2 గంటల తర్వాత, mmol / l | HbA1c,% |
| రేటు సూచిక | 3,5-5,5 | 7.8 కన్నా తక్కువ | 6.5% కన్నా తక్కువ |
| హైపర్గ్లైసీమియా | 5,6-6,9 | 7,8-11,0 | 6.5% కన్నా తక్కువ |
| మధుమేహం | 7.0 కన్నా ఎక్కువ లేదా సమానం | 11, 1 కంటే ఎక్కువ లేదా సమానం | 6.5% కంటే ఎక్కువ లేదా సమానం |
గ్లూకోజ్ స్థాయి యొక్క డయాబెటిక్ సూచికలు ప్రమాదకరమైనవి. 5.6-6.9 mmol / L యొక్క ఉపవాస విలువలు సాధారణమైనవిగా పరిగణించబడతాయి, కానీ అవి ఎగువ పరిమితిలో ఉంటాయి. రోగి ముందస్తు బాధాకరమైన స్థితిలో ఉన్నాడు మరియు చికిత్స అవసరం.
ఒక కార్బోహైడ్రేట్ లోడ్ కింద, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 7.8-11.0 mmol / l కి పెరిగితే, బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ నిర్ధారణ అవుతుంది. రోగ నిర్ధారణ నుండి 11.0 mmol / L చొప్పున, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ 0.1 mmol / L యొక్క గ్లూకోజ్ స్థాయిని వేరు చేస్తుంది. 11.1 mmol / L వద్ద, డయాబెటిస్ నిర్ధారణ అవుతుంది.
రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి, పరీక్షలు మరో రెండు సార్లు ఇవ్వబడతాయి. పునరావృత పరీక్షలు ఒత్తిడితో కూడిన హైపర్గ్లైసీమియాను తోసిపుచ్చడానికి సహాయపడతాయి. ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో, రోగిలోని గ్లూకోజ్ ఒకసారి దూకుతుంది. అలాగే, కొన్ని మందులు మరియు ఉదయం చక్కెరతో టీ తాగడం వల్ల ప్రతిచర్య వస్తుంది.
Treatment షధ చికిత్స
11.0 mmol / l యొక్క సూచికలతో, రోగి తన ఆహారం మరియు జీవనశైలిని పూర్తిగా పున ider పరిశీలించమని సిఫార్సు చేయబడింది. మెట్‌ఫార్మిన్‌తో సమర్థవంతమైన చికిత్స. Weight షధం అధిక బరువును ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది మరియు రక్తంలో చక్కెరను సాధారణీకరిస్తుంది.
నాకు
11.0 mmol / l సూచికలతో the షధ చికిత్సను డాక్టర్ ఎంపిక చేస్తారు. In షధం కోర్సులో త్రాగి ఉంటుంది, అయితే ఆహారం మరియు కార్డియో లోడ్ అంతరాయం కలిగించదు.
వైద్యుడి సిఫారసు లేకుండా, take షధాన్ని మీరే తీసుకోవడం మంచిది కాదు.
ప్రతి పదార్ధం దాని స్వంత సూచనలు మరియు వ్యతిరేక సూచనలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది వ్యక్తిగత క్లినికల్ పిక్చర్‌లో పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
అన్నింటిలో మొదటిది, సల్ఫోనిలురియా ఉత్పన్నాలు సూచించబడతాయి. క్లోమం ఇన్సులిన్ తయారీకి మందులు సహాయపడతాయి. మృదు కణజాలాలలో హార్మోన్ యొక్క ఉత్తమ సమ్మేళనం కోసం, బిగ్యునైడ్లు రోగికి సూచించబడతాయి. మరియు నిరోధకాలు కాంప్లెక్స్‌ను పూర్తి చేస్తాయి, ఇది జీర్ణవ్యవస్థలో కార్బోహైడ్రేట్ల శోషణను తగ్గిస్తుంది.
ప్రీ-డయాబెటిక్ స్థితికి అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మందులలో:
- నోవోనార్మ్, అమరిల్, డయాబెటన్. Drugs షధాలు విస్తృతమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, మోతాదు హాజరైన వైద్యుడిచే నియంత్రించబడుతుంది.
- గ్లూకోఫేజ్, యాక్టోస్, గ్లూకోఫేజ్. ఇవి ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్‌కు మృదు కణజాలాల సున్నితత్వాన్ని పెంచుతాయి.
- ఇంక్యుబేటర్ల నుండి, పాలిఫెపాన్ మరియు గ్లూకోబాయి ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
సియోఫోర్ మాత్రలు ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం తీసుకుంటారు. అధిక బరువు మధ్య వ్యాధి అభివృద్ధి చెందితే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. రోగి జీవక్రియ ప్రక్రియలను పెంచింది, కొవ్వు కణజాల విచ్ఛిన్నతను వేగవంతం చేస్తుంది. తక్కువ కేలరీల ఆహారంతో కలిపి సమర్థవంతమైన drug షధం.
చికిత్సా చర్యలుగా ఆహారం తీసుకోండి
ప్రీ-డయాబెటిక్ స్థితి మరియు చక్కెర స్థాయిలు 11.0 mmol / L తో, రోగికి కఠినమైన తక్కువ కేలరీల ఆహారం సిఫార్సు చేయబడింది. చికిత్స మరియు సరైన పోషణ లేకుండా, డయాబెటిస్ రోగిలో అతి తక్కువ సమయంలో నిర్ధారణ అవుతుంది.
తక్కువ కేలరీల ఆహారం పాటించటానికి, అన్ని ఉత్పత్తులను మూడు గ్రూపులుగా విభజించడం మంచిది:
- అనుమతులు;
- పరిమిత పరిమాణంలో అనుమతించబడుతుంది. (కావాలనుకుంటే మీరు తినవచ్చు, కానీ 50-100 గ్రా మించకూడదు);
- నిషేధించింది.
అనుమతించబడిన సమూహం వస్తుంది: కూరగాయలు, టీ మరియు చక్కెర లేని రసాలు. కూరగాయలలో మినహాయింపు బంగాళాదుంపలు, మత్స్య, తక్కువ కొవ్వు పుల్లని పాలు (కాటేజ్ చీజ్, కేఫీర్, పులియబెట్టిన కాల్చిన పాలు).
అనుమతించబడిన కానీ పరిమిత ఉత్పత్తులలో రై బ్రెడ్, తృణధాన్యాలు, సన్నని మాంసం (గొడ్డు మాంసం, చికెన్ బ్రెస్ట్, టర్కీ, కుందేలు మాంసం), 1.5% కన్నా తక్కువ కొవ్వు పదార్ధం కలిగిన పాల ఉత్పత్తులు, 30% వరకు కొవ్వు పదార్థం కలిగిన హార్డ్ చీజ్‌లు, గింజలు ఉన్నాయి.
నిషేధించబడిన సమూహంలో ఉన్నాయి: మిఠాయి, చక్కెర, గోధుమ పిండి, పొగబెట్టిన ఉత్పత్తులు, మయోన్నైస్, సోర్ క్రీం, వెన్న, బఠానీలు, బీన్స్, పంది మాంసం, చాక్లెట్, తేనె, ఆల్కహాల్ కలిగిన మరియు చక్కెర పానీయాలు.
ఇది వారానికి ఒకసారి కొన్ని పొడి రెడ్ వైన్ తాగడానికి అనుమతి ఉంది. సహజ రెడ్ వైన్ హిమోగ్లోబిన్ను పెంచుతుంది మరియు శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను సాధారణీకరిస్తుంది.
మీకు చాక్లెట్ కావాలంటే, మీరు చేదు పలకలను తినవచ్చు. కానీ అలాంటి బలహీనతలను అనుమతించడం నెలకు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు అనుమతించబడదు. తీపి పండ్లతో జాగ్రత్త తీసుకోవాలి: అరటి, బేరి. ఆహారం ఆకుపచ్చ ఆపిల్ మరియు దానిమ్మతో భర్తీ చేయబడుతుంది.
కూరగాయల నూనెను జోడించకుండా, ఓవెన్లో ఆవిరి లేదా కాల్చడం ద్వారా అనుమతించబడిన ఆహారాల నుండి వంటకాలు తయారు చేయబడతాయి. తృణధాన్యాలు వంట చేసేటప్పుడు, తక్షణ రేకులు ఉపయోగించబడవు. తృణధాన్యాలు బరువు తగ్గడానికి మరియు పేగు పనితీరును సాధారణీకరించడానికి సహాయపడతాయి: బుక్వీట్, బ్రౌన్ రైస్ మరియు వోట్స్.
ప్రతి మూడు గంటలకు భోజనం తీసుకునే విధంగా మెను రూపొందించబడింది. ఆహారాన్ని వడ్డించడం 150 గ్రాములకు మించకూడదు. చివరి భోజనం 18-00 కంటే ఎక్కువ కాదు. 20-00 వరకు తక్కువ కొవ్వు గల కేఫీర్ లేదా ఒక ఆపిల్‌తో ఒక గ్లాసుతో ఆకలిని తీర్చడానికి ఇది అనుమతించబడుతుంది.
డైట్‌తో పాటు, జిమ్‌కు సైన్ అప్ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. కానీ వెంటనే శరీరానికి పెద్ద లోడ్లు ఇవ్వకండి. స్టార్టర్స్ కోసం, ట్రెడ్‌మిల్‌పై నడవడం మరియు హృదయనాళ యంత్రాలపై వ్యాయామాలు అనుమతించబడతాయి.
రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 11.0 mmol / L అయితే, అప్పుడు ఇంటి రక్తంలో గ్లూకోజ్ మీటర్ కొనుగోలు చేయబడుతుంది. పరికరం రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది. వైద్య చికిత్స మరియు తక్కువ కేలరీల ఆహారానికి లోబడి, ఉపవాస సూచికలు సాధారణ స్థితికి రావాలి మరియు 5.5 mmol / L మించకూడదు.
