ప్యాంక్రియాస్‌లో ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ ఉత్పత్తికి కారణమయ్యే ప్రత్యేక కణాలు మరియు రక్తంలోని గ్లూకోజ్‌ను నియంత్రిస్తాయి. కట్టుబాటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలుగా 4.4 నుండి 6.6 mmol / L వరకు పరిగణించబడుతుంది.
ఇన్సులిన్ పెరిగితే, అది రోగి ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఒక వ్యక్తి డయాబెటిస్ మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులతో సహా తీవ్రమైన వ్యాధులను అభివృద్ధి చేయడం ప్రారంభించవచ్చు.
అభివృద్ధిని నివారించడానికి లేదా వ్యాధిని ఆపడానికి, ఒక వ్యక్తి రక్తంలో ఇన్సులిన్ తగ్గించడానికి అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవడం అవసరం.
రక్తంలో ఇన్సులిన్ ఎందుకు పెరుగుతుంది
మీరు హార్మోన్ను తగ్గించే ముందు, శరీరంలో ఏ లోపం పనిచేసిందో మీరు గుర్తించాలి.
- ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి లేదా శరీరంపై అధిక శారీరక శ్రమ వల్ల బ్లడ్ ఇన్సులిన్ పెరుగుతుంది, ఇది ఆడ్రినలిన్ యొక్క చురుకైన ఉత్పత్తికి దారితీస్తుంది. ఈ జీవసంబంధమైన హార్మోన్ రక్త నాళాలపై నిర్బంధ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, పీడన పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది, ప్లీహంలో ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు క్లోమంలో ఇన్సులిన్. ఇన్సులిన్ మరింత బలంగా ఉత్పత్తి కావడానికి కారణం ఇదే అయితే, ఈ సందర్భంలో ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం లేదు. శరీరం సాధారణ స్థితికి వచ్చిన తరువాత, రక్తంలో ఇన్సులిన్ కూడా సాధారణీకరిస్తుంది.
- అదేవిధంగా, అంటు వ్యాధులు, కణితి ప్రక్రియలు మరియు బ్యాక్టీరియా ఇన్సులిన్‌ను సక్రియం చేయగలవు. ఈ సందర్భంలో, వ్యాధి ఉన్న అవయవానికి చికిత్స చేయడం ద్వారా లేదా శస్త్రచికిత్స ద్వారా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో రక్తంలో హార్మోన్ స్థాయిలను తగ్గించడం సాధ్యపడుతుంది.
- అధిక శరీర బరువు రక్తంలో ఇన్సులిన్ పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది. అదే సమయంలో, బరువు పెరగడం మరియు హార్మోన్ పెరుగుదల ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. ఇన్సులిన్ మరింత చురుకుగా ఉత్పత్తి కావడం ప్రారంభించి రక్తంలో పేరుకుపోతే, కార్బోహైడ్రేట్లను సరిగా గ్రహించలేము, ఇది క్రమంగా కొవ్వు కణాలు చేరడానికి దారితీస్తుంది. అదేవిధంగా, శరీర కొవ్వు పెరుగుదల రక్తంలో ఇన్సులిన్ పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది.
- చాలా తరచుగా, ప్యాంక్రియాటిక్ పనిచేయకపోవడం మరియు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ విషయంలో రక్తంలో ఇన్సులిన్ అధిక మొత్తంలో పేరుకుపోతుంది.
ఇన్సులిన్ గణనీయంగా తగ్గడం మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెరగడం వల్ల స్పృహ కోల్పోవచ్చు మరియు రోగిలో హైపర్గ్లైసీమిక్ కోమా వస్తుంది. రివర్స్ ప్రక్రియను హైపోగ్లైసీమియా అని పిలుస్తారు మరియు వేగవంతమైన హృదయ స్పందన, అధిక చెమట, ఆకలి అనుభూతి రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది, రోగి వివరించలేని ఆందోళన మరియు ఆందోళనను అనుభవిస్తాడు.
మద్యానికి వ్యసనం మరియు హైపోగ్లైసీమియా మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉందని వైద్యులు గమనిస్తున్నారు. గ్లూకోజ్ తగ్గడం మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయి పెరగడంతో, ఒక వ్యక్తి తరచూ మద్యం కలిగిన పానీయాలను వాడటం ప్రారంభిస్తాడు, ఇది వ్యసనంకు దారితీస్తుంది.
బ్లడ్ ఇన్సులిన్ ఎలా తగ్గించాలి
క్లోమంలో ఇన్సులిన్ తక్కువ చురుకుగా ఉత్పత్తి కావడానికి, మీరు మొదట రోగి ఎంత బాగా తింటున్నారనే దానిపై శ్రద్ధ వహించాలి. క్లోమం యొక్క పనిచేయకపోయినా, తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచికతో వంటలు తినడం అవసరం. ఇటువంటి ఉత్పత్తులు రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెంచకుండా, ఎక్కువ కాలం జీర్ణమవుతాయి మరియు క్రమంగా విచ్ఛిన్నమవుతాయి. గ్లైసెమిక్ సూచిక యొక్క యూనిట్ విచ్ఛిన్నం మరియు చక్కెర శోషణ రేటుకు సూచికగా పరిగణించబడుతుంది.
మీరు తరచుగా తింటుంటే ఇన్సులిన్ సాధారణంగా ఉత్పత్తి అవుతుంది, కాని చిన్న భాగాలలో. రోజుకు ఆరు భోజనాలుగా ఆహారాన్ని విభజించడం అనువైనది. మీరు రాత్రిపూట ఆహారాన్ని తిరస్కరించాలి, ఎందుకంటే ఇన్సులిన్ యొక్క దుష్ప్రభావం కూడా ఉంది మరియు విస్మరించలేము.
మెనూలో కూరగాయలు మరియు పండ్లు, పిండి యొక్క ముతక గ్రేడ్‌ల నుండి రొట్టె, కొవ్వు తక్కువగా ఉన్న పాల ఉత్పత్తులు ఉండాలి.
మీరు రోజూ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను తీసుకుంటే ఇన్సులిన్ కూడా స్థిరీకరిస్తుంది. వాటిని ఆహార సంకలనాల రూపంలో తీసుకోవచ్చు, వీటిని ఫార్మసీలలో మరియు సహజ రూపంలో విక్రయిస్తారు. కాబట్టి, బ్రూవర్ యొక్క ఈస్ట్ లేదా ఒక జంతువు యొక్క కాలేయం క్రోమియం యొక్క మూలంగా ఉపయోగపడుతుంది, సోడియం ఉప్పులో ఉంటుంది, గింజలు, ధాన్యాలు, బుక్వీట్, బుక్వీట్ తేనె వంటి ఆహారాలు మెగ్నీషియం అధికంగా ఉంటాయి. కాల్షియం యొక్క మూలం పాల ఉత్పత్తులు మరియు చేపల వంటకాలు.
Treatment షధ చికిత్స
రక్తంలో ఇన్సులిన్ గణనీయంగా పెరిగితే, మీరు మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించాలి మరియు స్వీయ- ate షధంగా ఉండకూడదు, ఎందుకంటే హార్మోన్ల అసమతుల్యత తీవ్రమైన పరిణామాలకు మరియు వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. పరీక్షను నిర్వహించి సరైన చికిత్సను సిఫారసు చేసే ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం అవసరం.
రక్తంలో హార్మోన్ స్థాయిలు పెరగడానికి కారణం ఒక వ్యాధి ఉంటే, దెబ్బతిన్న అవయవానికి చికిత్స చేస్తారు, ఆ తర్వాత ఇన్సులిన్ స్థాయి ఎలా మారిందో తెలుసుకోవడానికి రక్త పరీక్ష చేస్తారు.
అలాగే, కొన్ని తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, శస్త్రచికిత్స జోక్యం అవసరం. శరీరంలో హార్మోన్ల కణితి అయిన ఇన్సులినోమా ఏర్పడటం వల్ల ఇన్సులిన్ చురుకుగా తయారైతే శస్త్రచికిత్స చేస్తారు. ఇది హైపోగ్లైసీమియాకు దారితీసింది. ఇన్సులినోమా ప్రాణాంతకం అయితే, డాక్టర్ కీమోథెరపీని సూచిస్తాడు.
జానపద నివారణలతో చికిత్స
తీవ్రమైన వ్యాధులు ఏవీ గుర్తించబడకపోతే, జానపద నివారణలు రక్తంలో ఇన్సులిన్ స్థాయిని సాధారణీకరించడానికి సహాయపడతాయి.
మొక్కజొన్న యొక్క కళంకాలను ఉపయోగించి తయారుచేసిన కషాయాలను ఇన్సులిన్ తగ్గించడానికి ఒక అద్భుతమైన సాధనంగా భావిస్తారు, మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్తో మొక్కజొన్న కూడా అనుమతించబడుతుంది. ఇది చేయుటకు, మీకు 100 గ్రాముల మొక్కజొన్న మరియు 300 మి.లీ నీరు అవసరం.
మొక్కను ఒక కంటైనర్‌లో పోసి, నీటితో నింపి నిప్పు పెట్టాలి. నీరు ఉడకబెట్టిన తరువాత, మీరు వేడిని ఆపివేసి, ఉడకబెట్టిన పులుసును చాలా గంటలు పట్టుకోవాలి. 0.5 కప్పుల కోసం మీరు రోజుకు మూడు సార్లు take షధం తీసుకోవాలి.
రక్తంలో ఇన్సులిన్ తగ్గించడానికి ఈస్ట్ ఉడకబెట్టిన పులుసును కూడా ఉపయోగిస్తారు. దీనిని సిద్ధం చేయడానికి, మీకు మూడు టేబుల్ స్పూన్ల పొడి ఈస్ట్ మరియు వేడి నీరు అవసరం. ఈస్ట్ వేడినీటితో పోస్తారు మరియు 30 నిమిషాలు కలుపుతారు. ఉడకబెట్టిన పులుసు భోజనం తర్వాత ప్రతి రోజు తీసుకుంటారు.
అందువలన, రక్త ఇన్సులిన్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి, ఇది అవసరం:
- వైద్యుడిని సంప్రదించి పూర్తి పరీక్ష చేయించుకోండి;
- గుర్తించిన వ్యాధికి చికిత్స యొక్క మొత్తం కోర్సును పూర్తి చేయండి;
- ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను మరియు శరీరంపై అధిక శారీరక శ్రమను మినహాయించడానికి ప్రయత్నించండి;
- ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని గమనిస్తూ, హేతుబద్ధంగా మరియు పోటీగా తినండి. కొవ్వు పదార్ధాలు, అధిక కార్బోహైడ్రేట్ కలిగిన ఆహారాలు మరియు ఆహారం నుండి మద్యం మినహాయించండి;
- ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించండి మరియు చెడు అలవాట్లను వదిలివేయండి;
- స్వచ్ఛమైన గాలిలో రోజువారీ నడక తీసుకోండి;
- తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయండి.
