శారీరక ఆరోగ్యం, భావోద్వేగ స్థితి మరియు పోషణ - ఈ మూడు భావనలు విడదీయరాని విధంగా ముడిపడి ఉన్నాయి. ఒక వ్యక్తి సరిగా తినకపోతే, ముఖ్యమైన అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పనితీరు దెబ్బతింటుంది, ఫలితంగా - ఆరోగ్యం సరిగా లేదు, మరియు మానసిక స్థితి కూడా. మరియు చెడు మానసిక స్థితిలో మంచి ఆకలి ఉండటం కష్టం.
ఇది ఒక దుర్మార్గపు వృత్తం అవుతుంది. కానీ మరోవైపు, తరచుగా ఇది ఒత్తిడి మరియు నాడీ విచ్ఛిన్నాలు అనియంత్రిత అతిగా తినడానికి కారణమవుతాయి, ఇది ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది.
Medicine షధం లో, ఈ దృగ్విషయాన్ని కంపల్సివ్ అతిగా తినడం అంటారు. ఇది ఏమిటి, ఇది నిజమైన వ్యాధి, దీనికి ప్రత్యేక చికిత్స అవసరమా, ఏది ప్రమాదకరమైనది మరియు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
అనారోగ్యం లేదా అలవాటు?
కంపల్సివ్ అతిగా తినడం అంటే ఆకలి లేకపోయినా ఆహారాన్ని అనియంత్రితంగా గ్రహించడం. అదే సమయంలో, ఒక వ్యక్తికి ఖచ్చితంగా ఏమి, ఎక్కడ మరియు ఎలా తింటాడు అనేది ముఖ్యం కాదు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే తగినంత మరియు వేగంగా పొందడం, మరియు వాంతులు మరియు విరేచనాలకు అతిగా తినేటప్పుడు కూడా సంతృప్తి ఎప్పుడూ జరగదు.
ముఖ్యమైనది: రోగి, ఒక నియమం ప్రకారం, తన చర్యలకు నేరాన్ని అనుభవిస్తాడు, కానీ ఆపలేడు. మరియు అతను అతిగా తినడం కొనసాగిస్తాడు, తరచుగా ఇతరుల నుండి రహస్యంగా, పోర్చ్లలో, తలుపులలో దాక్కున్నాడు, తనను తాను టాయిలెట్లో బంధిస్తాడు.
ఆహారం యొక్క అవసరం మానసికంగా అంత శారీరకంగా లేదు, ఇది ఆధారపడటానికి అభివృద్ధి చెందుతుంది. అందువల్ల, చికిత్సను న్యూట్రిషనిస్ట్ మరియు సైకోథెరపిస్ట్ ఇద్దరూ సూచించాలి.
సహజంగానే, ఇది శరీరానికి చాలా హానికరం మరియు ప్రమాదకరం. రోగి స్వయంగా దీనిని అర్థం చేసుకుంటాడు, నియమం ప్రకారం, చికిత్సకు ఇష్టపూర్వకంగా అంగీకరిస్తాడు. శరీరానికి కోలుకోలేని నష్టం కలిగించే వరకు, వ్యాధి యొక్క మూల కారణాన్ని సరిగ్గా గుర్తించడం, వీలైనంత త్వరగా దీన్ని ప్రారంభించడం చాలా ముఖ్యం.
కంపల్సివ్ అతిగా తినడానికి కారణాలు
కంపల్సివ్ అతిగా తినడం అనేది ఒక వ్యక్తిని అకస్మాత్తుగా అధిగమించి కొన్ని రోజుల్లో ఫ్లూ లేదా జలుబుగా మారే వైరల్ వ్యాధి కాదు. దాని అభివృద్ధికి కారణాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి, కొన్నిసార్లు చాలా పాతవి, ఒకదానిపై ఒకటి పొరలుగా ఉంటాయి, తద్వారా చికిత్సను క్లిష్టతరం చేస్తుంది.
- శారీరక రుగ్మతలు. హార్మోన్ల నేపథ్యం మరియు జీవక్రియ యొక్క లోపాలు - డయాబెటిస్తో సహా, ఆహారం శోషణకు శారీరక అవసరాన్ని కలిగిస్తాయి. ఒక వ్యక్తికి ఆకలి అనిపించదు, దీనికి విరుద్ధంగా, అతను ఏమీ కోరుకోడు. కానీ శరీరానికి వెంటనే కడుపు నింపడం అవసరం - మరియు అతను దానిని చేస్తాడు. అదనంగా, స్థిరమైన దాహం, డయాబెటిస్ యొక్క తరచూ సహచరుడు, తరచుగా ఆకలి భావన కోసం తీసుకుంటారు. వాస్తవానికి, సాసేజ్, వెన్న మరియు జున్నుతో మందపాటి శాండ్‌విచ్‌కు బదులుగా, ఒక గ్లాసు నీరు లేదా మూలికా టీ తాగడం సరిపోతుంది.
- భావోద్వేగ స్థితి. తరచుగా, బలవంతపు అతిగా తినడం అనేది ప్రియమైన వ్యక్తితో విడిపోవడానికి ప్రతిచర్య, తల్లిదండ్రులు లేదా పిల్లలతో వివాదం, పనిలో క్లిష్ట పరిస్థితి. ఈ మూస శ్రావ్యమైన మరియు స్త్రీ నవలల నుండి వచ్చింది: "నేను చెడుగా భావిస్తున్నాను - నా గురించి నేను క్షమించాలి - క్షమించండి, తరువాత రుచికరమైన తినండి." మరియు కేకులు, స్వీట్లు, పిజ్జా, శాండ్‌విచ్‌లు తినడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇది కొంతవరకు సరైనది: ఒత్తిడి సమయంలో, శరీరానికి ఎక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు అవసరం. అయితే దీని కోసం కొన్ని చాక్లెట్ బార్ ముక్కలు తినడం లేదా పాలతో ఒక కప్పు కోకో తాగడం సరిపోతుంది. అతిగా తినడం అనేది నిరాశకు నివారణ కాదు, ఈ పరిస్థితిని పూర్తిగా భిన్నమైన పద్ధతులతో ఎదుర్కోవడం అవసరం.
- సామాజిక అంశం. కంపల్సివ్ అతిగా తినడం సాధారణంగా ఆమోదించబడిన ప్రమాణాలకు వ్యతిరేకంగా నిరసనగా ఉంటుంది. పొడవైన సన్నని అమ్మాయిలు ఫ్యాషన్‌లో ఉన్నారు, నేను చబ్బీ మరియు చిన్నవాడిని. కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరినీ ద్వేషించడానికి నేను మరింత మందంగా మరియు అగ్లీగా ఉంటాను. కొంతమంది రోగులు ఈ విధంగా కారణం మరియు మానిక్ పట్టుదలతో వారు రిఫ్రిజిరేటర్ మరియు కిచెన్ క్యాబినెట్ల నుండి ప్రతిదీ గ్రహిస్తారు. అలాగే, బాల్యం నుండి తల్లిదండ్రులు లేదా నానమ్మలు వేసిన గొలుసు తరచుగా పనిచేస్తుంది: వారు బాగా తిన్నారు - కాబట్టి, విధేయుడైన పిల్లవాడు, దీనికి ప్రతిఫలం పొందండి. అతను చెడు ఆహారం తిన్నాడు - చెడ్డ పిల్లవాడు, ఒక మూలలో నిలబడండి.
కారణాలు సంక్లిష్టంగా ఉన్నందున, వ్యాధి చికిత్సకు కూడా పొడవైన మరియు సంక్లిష్టమైనది అవసరం. పాల్గొనడం వైద్యులు మాత్రమే కాదు, బంధువులు కూడా ఉండాలి.
అనుకూలమైన సూచన ఎక్కువగా వారి మద్దతు మరియు అవగాహనపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఎలా గుర్తించాలి
వ్యాధిని గుర్తించడం ఇప్పటికే సగం నివారణ. కానీ దీని కోసం మీరు వ్యాధి యొక్క ప్రధాన లక్షణాలను తెలుసుకోవాలి. డయాబెటిస్‌కు పూర్వవైభవం ఉన్నవారు వారి అలవాట్ల పట్ల ప్రత్యేకించి శ్రద్ధ వహించాలి - ఎక్కువగా తినడం రక్తంలో చక్కెరలో పదునైన మార్పుకు ప్రేరణగా మారుతుంది.
ఇప్పటికే నిర్ధారణ అయిన వారికి, భోజనం సంఖ్య మరియు దాని క్యాలరీ కంటెంట్‌ను పర్యవేక్షించడం చాలా అవసరం.
కంపల్సివ్ అతిగా తినడం యొక్క అత్యంత సాధారణ సంకేతాలు:
- యాదృచ్ఛిక ఆహారం, రోజువారీ దినచర్య మరియు రోజుతో సంబంధం లేకుండా;
- రుచికరమైన, నిషేధించబడిన వంటకాన్ని మరింత ఆరోగ్యకరమైన వాటికి అనుకూలంగా తిరస్కరించలేకపోవడం;
- ఇతర వ్యక్తుల సహవాసంలో తగినంత ఆహారపు అలవాట్లు, మరియు ఒక వ్యక్తి ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు అనియంత్రితంగా తినడం - ఒక నియమం ప్రకారం, భారీ ముక్కలుగా, ఆకలితో ఉన్న వ్యక్తికి ఆకలితో, అతను ఘన భోజనం చేయగలిగినప్పటికీ, ఆహారం తీసుకుంటారు;
- సరైన నమలడం లేకుండా చాలా ఫాస్ట్ ఫుడ్ తీసుకోవడం;
- పెద్దప్రేగు మరియు కడుపు నొప్పి, వికారం మరియు ప్రేగు కలత ప్రారంభమైనప్పుడు కూడా ఆహార పదార్థాల వాడకం.
అతిగా తినడం యొక్క సమస్య అనోరెక్సియా మాదిరిగానే ఉంటుంది, కానీ సరిగ్గా దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది. తిండిపోతు దాడి తరువాత, దురదృష్టవంతుడు అపరాధ భావనను అనుభవిస్తాడు.
కానీ తిన్న ఆహారం నుండి అతనికి సంతృప్తి లభించదు. ఒత్తిడితో కూడిన స్థితిలో, ఒక వ్యక్తి తన చర్యల యొక్క పరిణామాలను వదిలించుకోవడానికి తరచుగా వాంతులు లేదా విరేచనాలను రేకెత్తిస్తాడు.
కానీ అప్పుడు అతను మళ్ళీ తినడం ప్రారంభిస్తాడు. అంతేకాక, అతిపెద్ద సేర్విన్గ్స్ కూడా అతనికి సరిపోవు.
కనీసం రెండు లేదా మూడు సంకేతాలు సమానమైతే, బలవంతపు అతిగా తినడం యొక్క అభివృద్ధి గురించి మనం మాట్లాడవచ్చు - అత్యవసర మరియు తగిన చికిత్స అవసరం. ఈ పరిస్థితిని టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క సైకోసోమాటిక్స్ అని పిలుస్తారు.
వ్యాధి యొక్క పరిణామాలు మరియు చికిత్స
ప్రధాన ప్రమాదం ఏమిటంటే, ఇన్కమింగ్ మరియు ఇన్కమింగ్ పోషకాల యొక్క ప్రాసెసింగ్ను శరీరం ఎదుర్కోదు. కడుపు, క్లోమం మరియు కాలేయం యొక్క పూర్తి వైఫల్యం వరకు, అన్ని అంతర్గత అవయవాల పనిలో తీవ్రమైన లోపం ఉంది.
పదేపదే వాంతులు మరియు విరేచనాలు డైస్బియోసిస్ మరియు జీర్ణశయాంతర శ్లేష్మం యొక్క వాపుకు దారితీస్తాయి. Ob బకాయం, కండరాల వ్యవస్థ మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క అంతరాయం, చర్మ దద్దుర్లు, హార్మోన్ల అసమతుల్యత - అలవాటు యొక్క ఈ పరిణామాలన్నీ చాలా మరియు వినబడవు.
మధుమేహంతో, ఒక వ్యక్తికి అత్యవసరంగా వైద్యుల సహాయం అవసరం: ప్రమాదకరమైన రోగ నిర్ధారణ ఉన్నప్పటికీ, ఆహారం క్రమపద్ధతిలో ఉల్లంఘించడం మరణానికి దారితీస్తుంది.
ఆకలిని అణిచివేసే మందులు, ఫైబర్‌తో ఆహార పదార్ధాలు, శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం మరియు మానసిక చికిత్స. ప్రతిరోజూ మీ మీద పనిచేయడం మాత్రమే సమస్యను పూర్తిగా మరియు శాశ్వతంగా వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
