అధిక రక్తంలో చక్కెర మధుమేహం యొక్క ప్రధాన లక్షణం మరియు ఈ వ్యాధిలో తీవ్రమైన సమస్యల అభివృద్ధిలో ప్రధాన అపరాధి. శరీరంలో గ్లూకోజ్ యొక్క దీర్ఘకాలిక సాంద్రత రక్త నాళాలు మరియు నరాల ఫైబర్స్ యొక్క గోడలను నాశనం చేస్తుంది, ఇది దృష్టి బలహీనపడటం, కడుపు యొక్క అంతరాయం, అవయవాలలో సున్నితత్వం లేకపోవడం మరియు పూతల ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.
అదనంగా, రోగి శరీరంలో చక్కెర అధికంగా ఉన్నందున, మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయ వైఫల్యానికి కారణమయ్యే అసిటోన్ మరియు ఇతర ప్రమాదకరమైన టాక్సిన్లు పేరుకుపోతాయి. అందుకే డయాబెటిస్ చికిత్స ప్రధానంగా రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడమే.
మీరు అధిక చక్కెర మధుమేహాన్ని నిర్వహించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులందరికీ చదవడానికి ఉపయోగపడే ఈ వ్యాసంలో ఇదే చర్చించబడుతుంది.
చక్కెర ఎందుకు పెరుగుతుంది
డయాబెటిస్ చక్కెర రెండు కారణాల వల్ల పెరుగుతుంది. ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా గాయం ఫలితంగా శరీరంలో ఇన్సులిన్ స్రావం యొక్క పూర్తి విరమణ. ఇది టైప్ 1 డయాబెటిస్ అభివృద్ధికి కారణమవుతుంది;
ఇన్సులిన్‌కు అంతర్గత కణజాలాల సున్నితత్వం యొక్క ఉల్లంఘన మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకత అభివృద్ధి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది.
సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ ఉన్నవారిలో, తినడానికి ముందు రక్తంలో చక్కెర 5.5 mmol / L కంటే ఎక్కువ కాదు. ఈ సూచికను మించిన అన్ని ఫలితాలు శరీరంలో గ్లూకోజ్ గా ration త పెరుగుదల మరియు మధుమేహం యొక్క ఆగమనాన్ని సూచిస్తాయి.
అధిక రక్తంలో చక్కెరతో కొంచెం ఎక్కువ ప్రమాణంతో పోరాటం ప్రారంభించడం మంచిది.
ఈ సందర్భంలో, రోగి గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సాధారణీకరించడం మరియు సమస్యల అభివృద్ధిని నిరోధించడం సులభం అవుతుంది.
చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలి
ప్రశ్న: "రక్తంలో చక్కెరను త్వరగా ఎలా తగ్గించాలి?", డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులందరికీ, వ్యాధి యొక్క రకంతో సంబంధం లేకుండా చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. దీని కోసం, రోగి రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి మరియు సాధారణీకరించడానికి ఈ క్రింది పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు:
- ఇన్సులిన్ యొక్క సబ్కటానియస్ పరిపాలన;
- చక్కెర తగ్గించే మందుల అంగీకారం;
- చికిత్సా ఆహారంతో సమ్మతి;
- సాంప్రదాయ medicine షధ వంటకాల ఉపయోగం.
ఈ పద్ధతుల్లో ప్రతి ఒక్కటి రెండింటికీ ఉన్నాయి మరియు దాని ప్రభావ స్థాయిని బట్టి గుర్తించబడుతుంది. రక్తంలో చక్కెరను ఒకేసారి తగ్గించడానికి ఎండోక్రినాలజిస్టులు అనేక మార్గాలు పాటించాలని సిఫారసు చేస్తారు, ఇది మీకు మరింత స్పష్టమైన మరియు శాశ్వత ప్రభావాన్ని పొందడానికి అనుమతిస్తుంది. అయితే, దీనికి ముందు, మీరు ఈ పద్ధతుల గురించి సాధ్యమైనంతవరకు నేర్చుకోవాలి, అవి ఎలా పనిచేస్తాయో అర్థం చేసుకోవాలి మరియు అవి ఏ విధమైన వ్యతిరేకతలు మరియు దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.
మందులు
టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు చికిత్స చేయడానికి రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే మందులను ఉపయోగిస్తారు. ఈ మందులను రెండు తరగతులుగా విభజించారు.
సల్ఫోనిలురియాస్ యొక్క ఉత్పన్నాలు. ఈ drugs షధాలను తీసుకోవడం వల్ల రోగికి శరీరంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పదునైన చుక్కలు లేకుండా తగ్గుతాయి. ఈ చక్కెరను తగ్గించే టాబ్లెట్ దీర్ఘకాలిక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది కనీసం 12 గంటలు ఉంటుంది. అందువల్ల, గ్లూకోజ్ స్థాయిలో నమ్మదగిన తగ్గుదల ఉండేలా, రోగి రోజుకు రెండు మాత్రలు మాత్రమే తీసుకుంటే సరిపోతుంది. ఈ తరగతిలో గ్లిబెన్క్లామైడ్ మరియు గ్లిక్లాజిడ్ వంటి మందులు ఉన్నాయి;
Biguanides. ఈ తరగతి మందులు శరీరానికి మరింత ప్రయోజనకరంగా భావిస్తారు, ఎందుకంటే అవి ఇన్సులిన్ యొక్క అదనపు స్రావాన్ని ప్రేరేపించవు. అదనంగా, అవి వివిధ మోతాదులలో ఉత్పత్తి చేయబడతాయి, ఇది వాటి ఉపయోగం సరళంగా మరియు మరింత సౌకర్యవంతంగా చేస్తుంది. ఈ నిధులలో రోజంతా చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే సుదీర్ఘ-చర్య మాత్రలు కూడా ఉన్నాయి. కింది మందులు ఈ తరగతి drugs షధాలకు చెందినవి: గ్లైఫార్మిన్, గ్లూకోఫేజ్, మెట్‌ఫోగమ్మ మరియు సియోఫోర్.
రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి ఇన్సులిన్ సన్నాహాలు ఉపయోగపడతాయి, ఎండోక్రినాలజిస్ట్ పరీక్షించిన తరువాత మరియు శరీరంలో ఇన్సులిన్ లేకపోవడాన్ని నిర్ధారిస్తుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్ చికిత్సకు ఇన్సులిన్ ప్రధాన is షధం. ఇన్సులిన్ సన్నాహాలు క్రింది సమూహాలుగా విభజించబడ్డాయి:
- అల్ట్రాషార్ట్ చర్య (సాధారణ);
- చిన్న చర్య;
- మధ్యస్థ చర్య;
- దీర్ఘకాలిక చర్య;
- సంయుక్త చర్య (మిశ్రమ).
సాధారణ ఇన్సులిన్లతో అధిక రక్తంలో చక్కెరను తీసుకురావడం అవసరం, ఇది శరీరంలోకి పరిపాలన తర్వాత వెంటనే పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇటువంటి మందులు చక్కెరను క్లిష్టమైన స్థాయి నుండి సాధారణ విలువకు కూడా త్వరగా తగ్గిస్తాయి. అయినప్పటికీ, వాటిని ఉపయోగించినప్పుడు, గ్లూకోజ్ స్థాయి చాలా తక్కువగా పడకుండా మోతాదును సరిగ్గా లెక్కించడం చాలా ముఖ్యం.
చక్కెర బాగా తగ్గడంతో, రోగి వణుకు, చలి, ఆకలి యొక్క బలమైన అనుభూతి, బలహీనత, తలనొప్పి మరియు హైపోగ్లైసీమియా యొక్క ఇతర సంకేతాలను అనుభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయి కంటే తక్కువ ప్రమాదకరం కాదని గమనించాలి.
సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఎక్కువ కాలం నిర్వహించడానికి, మీరు సంయుక్త ఇన్సులిన్‌లను ఉపయోగించవచ్చు, ఇవి చిన్న మరియు మధ్యస్థ-నటన మందులను మిళితం చేస్తాయి. అలాగే, దీర్ఘకాలిక ఇన్సులిన్లు ఈ ప్రయోజనం కోసం బాగా సరిపోతాయి. రక్తంలో చక్కెరను నమ్మకంగా నియంత్రించడానికి రోజుకు రెండుసార్లు వాటిని శరీరంలోకి ప్రవేశపెట్టాలి.
శరీరంలో చాలా ఎక్కువ స్థాయి చక్కెరను త్వరగా తగ్గించాల్సిన అవసరం ఉంటే, ఉదాహరణకు, హైపోగ్లైసీమిక్ కోమాతో, రోగికి ఇన్సులిన్‌తో ఒక డ్రాపర్ ఇవ్వబడుతుంది, ఇది త్వరగా దాని సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి సహాయపడుతుంది.
ఆహారం
డయాబెటిక్ రోగి యొక్క రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని తగ్గించడంలో సరైన ఆహారం భారీ పాత్ర పోషిస్తుంది.
సాధారణ గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిర్వహించడానికి, రోగి జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని పూర్తిగా వదిలివేయాలి.
ఈ నిషేధిత ఆహార సమూహంలో ఇవి ఉన్నాయి:
- చక్కెర మరియు ఏదైనా స్వీట్లు;
- కేకులు, రొట్టెలు, తీపి బిస్కెట్లు మరియు ఇతర మిఠాయిలు;
- వైట్ బ్రెడ్, రోల్స్ మరియు ప్రీమియం పిండి యొక్క అన్ని కాల్చిన వస్తువులు;
- పాస్తా, పాస్తా, స్పఘెట్టి;
- ఏ రూపంలోనైనా బంగాళాదుంపలు;
- తీపి పండ్ల నుండి రసాలు;
- జామ్, జామ్ మరియు జామ్;
- చాక్లెట్, చాక్లెట్ బార్లు, మెరుస్తున్న పెరుగు;
- తీపి కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు;
- మద్య పానీయాలు, ముఖ్యంగా వైన్.
హానికరమైన ఆహారాలకు బదులుగా, రోగి తన ఆహారంలో రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించగల ఆహారాల నుండి ఎక్కువ వంటలను చేర్చాలి, అవి:
- అన్ని రకాలు మరియు జాతుల క్యాబేజీ;
- ముల్లంగి మరియు ముల్లంగి;
- టమోటాలు;
- వంకాయ;
- గుమ్మడికాయ;
- దోసకాయలు;
- ఉల్లిపాయలు;
- వెల్లుల్లి;
- గుమ్మడికాయ;
- ఆకుకూరల;
- పాలకూరతో;
- ఆస్పరాగస్;
- బీన్స్.
పై ఉత్పత్తుల నుండి గరిష్ట ప్రయోజనం పొందడానికి, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు డైట్ నంబర్ 9 కు అనుగుణంగా ఉండే వంటలను వండటం మంచిది. ఈ పోషక వ్యవస్థలో కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు మరియు చెడు కొలెస్ట్రాల్ మొత్తంలో గరిష్ట తగ్గింపు ఉంటుంది, ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్తో బాధపడేవారికి ముఖ్యంగా ఉపయోగపడుతుంది.
రోగి స్వీట్లను తిరస్కరించలేకపోతే, ఈ సందర్భంలో అతను గూడీస్ ఎంచుకోవాలి, ఇందులో స్వీటెనర్లు ఉంటాయి. అవి సహజమైనవి మరియు సింథటిక్ కావచ్చు.
సింథటిక్ స్వీటెనర్లలో ఇవి ఉన్నాయి:
- Sukrazit;
- అస్పర్టమే;
- మూసిన.
వారు తీవ్రమైన తీపి రుచిని కలిగి ఉంటారు, కాని ఆకలి పెరిగిన అనుభూతి వంటి అసహ్యకరమైన పరిణామాలకు కారణమవుతారు. అదనంగా, చాలా మంది వైద్యులు ఈ స్వీటెనర్లను తరచుగా వాడటం ఆరోగ్యానికి సురక్షితం కాదని నమ్ముతారు.
సహజ స్వీటెనర్లలో:
- xylitol;
- ఫ్రక్టోజ్;
- సార్బిటాల్.
ఇవి శరీరానికి ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి, కానీ వాటి అధిక వినియోగం జీర్ణవ్యవస్థకు దారితీస్తుంది.
జానపద వంటకాలు
సాంప్రదాయ medicine షధ వంటకాలు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి ఒక మార్గం కోసం చూస్తున్న ఎవరికైనా మరొక ప్రభావవంతమైన నివారణ. ఈ సహజ medic షధ మందులు ఒకటి కంటే ఎక్కువ తరం రోగులకు డయాబెటిస్‌లో చురుకుగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి మరియు అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడ్డాయి.
డయాబెటిస్ చికిత్స యొక్క ప్రసిద్ధ పద్ధతులలో, ఈ క్రింది వంటకాలు అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందాయి:
జెరూసలేం ఆర్టిచోక్ వాడకం. రోగికి పెరిగిన చక్కెరతో అపారమైన ప్రయోజనాలు జెరూసలేం ఆర్టిచోక్‌ను తెస్తాయి లేదా దీనిని మట్టి పియర్ అని కూడా పిలుస్తారు. దీనిని ఒక దుకాణంలో కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా వేసవి కుటీరంలో లేదా తోటలో స్వతంత్రంగా పెంచవచ్చు. జెరూసలేం ఆర్టిచోక్ ఒక విచిత్రమైన మొక్క కాదు, వీటిలో దుంపలు పతనం లో పండిస్తాయి. జెరూసలేం ఆర్టిచోక్‌ను పచ్చిగా తినవచ్చు, దాని నుండి సలాడ్లు తయారు చేయవచ్చు లేదా వివిధ వంటకాలు జోడించవచ్చు. మధుమేహం జెరూసలేం ఆర్టిచోక్ రసాన్ని ఉపయోగించడం చాలా మంచిది, దీనిని స్వచ్ఛమైన రూపంలో తాగవచ్చు లేదా ఇతర కూరగాయల రసాలతో కలపవచ్చు.
చికిత్సా టీ. అలాగే, ఎలివేటెడ్ షుగర్‌తో బ్లూబెర్రీ మరియు డాండెలైన్ ఆకుల నుండి tea షధ టీ తాగడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. దాని తయారీ కోసం, 1 టేబుల్ స్పూన్ పోయడం అవసరం. ఈ మూలికా టీ యొక్క టీస్పూన్ 1 గ్లాసు వేడినీటితో మరియు సుమారు 30 నిమిషాలు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి వదిలివేయండి. రెడీ టీని ఫిల్టర్ చేసి క్వార్టర్ కప్పులో రోజుకు 4 సార్లు తీసుకోవాలి.
మూలికలు మరియు బెర్రీల నుండి టీ. మరొక గొప్ప వంటకం డాండెలైన్ రూట్, రేగుట ఆకులు మరియు బ్లూబెర్రీస్ నుండి టీ. దీన్ని ఉడికించాలంటే మీరు అన్ని పదార్థాలను సమాన మొత్తంలో తీసుకొని బాగా కలపాలి. అప్పుడు 1 టేబుల్ స్పూన్. సేకరణ చెంచాను థర్మోస్‌లో పోయాలి మరియు రెండు గ్లాసుల వేడినీరు పోయాలి. కనీసం 12 గంటలు టీ నింపాలి. తయారుచేసిన ఇన్ఫ్యూషన్ యొక్క మూత్రాన్ని ఫిల్టర్ చేసి సగం గ్లాసులో రోజుకు నాలుగు సార్లు తీసుకోవాలి.
కేఫీర్ తో దాల్చినచెక్క. దాల్చిన చెక్క అధిక చక్కెర కోసం విస్తృతంగా తెలిసిన మరియు బాగా ప్రాచుర్యం పొందిన నివారణ. ఇది గ్లూకోజ్‌ను బాగా తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, అయితే ఇది ఖచ్చితంగా పరిమిత మొత్తంలో తీసుకోవాలి - 1 గ్రాము కంటే ఎక్కువ కాదు. రోజుకు (సుమారు 1/3 టీస్పూన్). మీరు దానితో వివిధ వంటలను సీజన్ చేయవచ్చు మరియు తక్కువ కొవ్వు కేఫీర్కు జోడించి ఖాళీ కడుపుతో త్రాగవచ్చు. ఈ సాధనంతో చికిత్స యొక్క కోర్సు 40 రోజులు.
రోవాన్ బెర్రీలు, వైబర్నమ్ మరియు మెత్తగా తరిగిన బేరి యొక్క కషాయాలను. దీన్ని ఉడికించడానికి, మీరు అన్ని పదార్థాలను ఒక సాస్పాన్లో ఉంచాలి, నీరు వేసి, ఒక మరుగు తీసుకుని, సుమారు 15 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. రెడీ కంపోట్ టీకి బదులుగా తాగవచ్చు. ఇది చక్కెరను తగ్గించడానికి మరియు కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
మూలికల కషాయాలను. కాలానుగుణంగా పెరిగిన చక్కెరతో, క్లోవర్ యొక్క ఆకులు మరియు పువ్వుల నుండి తయారైన మూలికా కషాయాలను, బిర్చ్ యొక్క మొగ్గలు, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్, బే ఆకులను త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. ఉడకబెట్టిన పులుసు తయారీకి 1 టేబుల్ స్పూన్. ఒక చెంచా గడ్డిని థర్మోస్‌లో పోయాలి, 1 కప్పు వేడినీరు పోయాలి, సుమారు 3 గంటలు చొప్పించడానికి వదిలివేయండి. మీరు రోజుకు మూడుసార్లు క్వార్టర్ గ్లాస్ తీసుకోవాలి, క్రమంగా మోతాదును సగం గ్లాసుకు పెంచుతుంది. ఈ వ్యాసంలోని వీడియో రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలో మరికొన్ని సిఫార్సులు ఇస్తుంది.
