కొలెస్ట్రాల్ లేకుండా, శరీరం కేవలం అసాధ్యం. ఇది కణాల నిర్మాణం మరియు హార్మోన్ల ఉత్పత్తితో సహా ముఖ్యమైన విధులను నిర్వహిస్తుంది. కానీ కట్టుబాటు నుండి ఒక విచలనం అథెరోస్క్లెరోసిస్ రూపంలో మరియు నాళాలతో ఇతర సమస్యల ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
సరైన పదార్థం శరీరం స్వేచ్ఛగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది, కానీ పోషకాహార లోపంతో లేదా కాలేయ వ్యాధులతో, ఎక్కువ కొలెస్ట్రాల్. తగిన చికిత్స లేకుండా దీర్ఘకాలిక రుగ్మతలు కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు సంభవించడాన్ని రేకెత్తిస్తాయి. అవి కాలక్రమేణా నాళాలను మూసుకుపోతాయి. ఈ ప్రక్రియ రక్త ప్రవాహాన్ని గణనీయంగా తీవ్రతరం చేస్తుంది, తద్వారా అవయవాల యొక్క సరైన పోషణను క్లిష్టతరం చేస్తుంది.
ఓడ సగం కంటే ఎక్కువ అడ్డుపడితే, గుండెపోటు, స్ట్రోక్ వస్తుంది. దీన్ని నివారించడానికి, మీరు సమయానికి చికిత్స ప్రారంభించాలి మరియు మీ ఆహారాన్ని ముందుగానే పర్యవేక్షించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. జానపద పద్ధతులను కొలెస్ట్రాల్‌ను ఎదుర్కోవటానికి మంచి పద్ధతులుగా పరిగణించవచ్చని చాలా మంది నిపుణులు ధృవీకరిస్తారు. సాంప్రదాయిక వాటితో పాటు వీటిని విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు, పాథాలజీ యొక్క ప్రారంభ దశల విషయంలో మాత్రమే.
కొలెస్ట్రాల్ గుర్రపుముల్లంగి అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఆహారాలలో ఒకటి. ఇది వంట, ప్రత్యామ్నాయ .షధం లో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. గుర్రపుముల్లంగి మరియు కొలెస్ట్రాల్ అనుకూలమైన అంశాలు కావు, కాబట్టి ఈ విధంగా చికిత్స చాలా ఆమోదయోగ్యంగా ఉంటుంది. అదనంగా, of షధం యొక్క సహజత్వం వాస్తవంగా దుష్ప్రభావాల యొక్క అవకాశాన్ని తొలగిస్తుంది.
గుర్రపుముల్లంగిలో తీవ్రమైన వాసన, తీవ్రమైన రుచి ఉంటుంది. ఇది తరచూ వివిధ వంటకాలకు మసాలాగా ఉపయోగించబడుతుంది.
అదనంగా, ఇది వైద్యం లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది. ఉత్పత్తి తరచుగా జలుబు మరియు అంటు వ్యాధులకు ఉపయోగిస్తారు.
గుర్రపుముల్లంగి కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుందా అనే దాని గురించి చాలా మందికి తెలియదు.
ఇది జీర్ణక్రియను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది; నిరీక్షణను మెరుగుపరుస్తుంది; మంటను నిరోధిస్తుంది; కొలెరెటిక్ ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది; బాక్టీరిసైడ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది; కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది; SARS ని నిరోధిస్తుంది; క్షయాల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది; కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది.
అమెరికాకు చెందిన శాస్త్రవేత్తలు ప్రతి వ్యక్తికి ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ప్రాముఖ్యతను నిరూపించారు.
అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో గుర్రపుముల్లంగి చాలా తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది, కాంప్లెక్స్‌లోని అనేక ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తుంది.
ఆహారంలో తినడం వల్ల శరీరం మొత్తం నయం అవుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడానికి మొక్కను క్రమం తప్పకుండా తినడం కూడా చాలా ముఖ్యం. కానీ దానిని జాగ్రత్తగా తీసుకోవడం విలువ, ఎందుకంటే ఉపయోగకరమైన లక్షణాలతో పాటు, దీనికి ప్రతికూలతలు కూడా ఉన్నాయి:
- దుర్వినియోగం చేస్తే, ఇది శ్లేష్మ పొరకు కాలిన గాయాలకు కారణమవుతుంది.
- మీరు తీవ్రమైన రూపంలో జీర్ణశయాంతర వ్యాధుల సమక్షంలో తీసుకోలేరు.
- అంతర్గత అవయవాలలో తీవ్రమైన మంట సమక్షంలో, మూలాన్ని విస్మరించాలి.
- పిల్లవాడిని మోసే కాలంలో, మీరు అలాంటి చికిత్సతో కొంచెం వేచి ఉండాలి.
- అలెర్జీ ప్రతిచర్య వైఫల్యానికి కారణమవుతుంది.
- ఒక వ్యక్తి క్లోరాంఫెనికాల్ కలిగి ఉన్న మందులు తీసుకుంటే, horse షధం పనిచేయడం మానేసినందున గుర్రపుముల్లంగి తీసుకోకూడదు.
గుర్రపుముల్లంగి ఒత్తిడిని పెంచుకోగలదని మీరు కూడా శ్రద్ధ వహించాలి. అందువల్ల, రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు దాని వాడకాన్ని నియంత్రించాల్సిన అవసరం ఉంది, లేదా పూర్తిగా తిరస్కరించాలి మరియు తక్కువ రక్తపోటుతో కూడా ఇది సిఫార్సు చేయబడింది. రకరకాల రక్తస్రావం సమక్షంలో, మీరు కూడా ఉత్పత్తిని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు. ఇటువంటి రక్తస్రావం కూడా భారీ stru తుస్రావం కలిగి ఉంటుంది. బాల్యంలో, గుర్రపుముల్లంగి చికిత్స కూడా ఉత్తమ ఎంపిక కాదు.
రోగి జాబితాలో జాబితా చేయబడిన దృగ్విషయాన్ని కలిగి ఉంటే, గుర్రపుముల్లంగి కొలెస్ట్రాల్‌కు సహాయం చేయదు, కానీ ఆరోగ్య సమస్యలను మాత్రమే జోడిస్తుంది. అందువల్ల, అటువంటి చికిత్సను సూచించేటప్పుడు, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, అతను నష్టాలను తగినంతగా అంచనా వేస్తాడు మరియు సలహా ఇస్తాడు.
గుర్రపుముల్లంగి తక్కువ సమయం తర్వాత కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది.
పదార్ధం యొక్క స్థాయిని తగ్గించడంలో సహాయపడే అనేక వంటకాలు అక్కడి ప్రజలు.
మందులు తయారుచేసేటప్పుడు, మొక్క యొక్క నిజమైన మూలం గరిష్ట ప్రయోజనాన్ని చేకూరుస్తుందని గుర్తుంచుకోవాలి, మరియు స్టోర్ నుండి పూర్తయిన మిశ్రమం కాదు. దీనిని సూపర్ మార్కెట్ వద్ద కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా స్వతంత్రంగా పెంచవచ్చు.
కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడానికి సరళమైన వంటకాల్లో ఒకటి గుర్రపుముల్లంగి మిశ్రమాన్ని తయారుచేసే ప్రామాణిక విధానంగా పరిగణించవచ్చు. గుర్రపుముల్లంగిని ఒక తురుము పీటపై రుద్దిన తరువాత, మీరు దానికి బీట్‌రూట్ రసాన్ని జోడించవచ్చు, తద్వారా ఇది ఒక లక్షణ రంగును కలిగి ఉంటుంది. టమోటా రసాన్ని కలుపుతూ మీరు దీనిని అడ్జికాగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. పదార్థాల మొత్తం కంటి ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది, రుచి దీనిపై ఆధారపడి ఉండదు. ద్రవ్యరాశిని రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉంచండి. వంటకాలకు మసాలాగా వాడండి.
నాళాలను శుభ్రం చేయడానికి, తద్వారా అదనపు కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించడం, నిమ్మ, గుర్రపుముల్లంగి రూట్ మరియు వెల్లుల్లి యొక్క ద్రవ్యరాశికి సహాయపడుతుంది. మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా మీరు పై తొక్క, ఒలిచిన గుర్రపుముల్లంగి, వెల్లుల్లిని తొలగించకుండా మొత్తం నిమ్మకాయను దాటవేయాలి. ప్రతి పదార్ధం 250 గ్రాముల పరిమాణంలో ఉండాలి. ఫలిత మిశ్రమాన్ని ఉడికించిన నీటితో (250 గ్రా.) కరిగించాలి, బాగా కలపండి మరియు కొద్దిసేపు అతిశీతలపరచుకోండి. ఇది మూడు రోజులు పట్టుబట్టాలి, ప్రతిరోజూ ఒక టేబుల్ స్పూన్లో భోజనానికి మూడు గంటల ముందు తీసుకోవాలి, ఆపై ఒక టీస్పూన్ తేనెతో పట్టుకోవాలి. రోగికి జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులు ఉంటే, taking షధం తీసుకోవడం విరుద్ధంగా ఉంటుంది.
మీరు అధిక బరువు మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే, సోర్ క్రీం గుర్రపుముల్లంగితో కలిపి సహాయపడుతుంది. ఉత్పత్తిని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు మాంసం గ్రైండర్లో గుర్రపుముల్లంగి గొడ్డలితో నరకడం, అక్కడ తక్కువ కొవ్వు గల సోర్ క్రీం గ్లాసు వేసి కలపాలి. మిశ్రమాన్ని రోజుకు 4 సార్లు, భోజనంతో తీసుకోండి.
గుర్రపుముల్లంగి యొక్క కషాయాలను అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించడమే కాకుండా, విషాన్ని శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. సిద్ధం చేయడానికి మీకు 250 గ్రాముల కడిగిన మరియు ఎండిన గుర్రపుముల్లంగి కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం అవసరం, మూడు లీటర్ల ఉడికించిన నీరు పోయాలి. అప్పుడు మీరు మిశ్రమాన్ని తక్కువ వేడి మీద 20 నిమిషాలు ఉంచాలి. ఉడకబెట్టిన పులుసు ఉడకబెట్టాలి, ఆ తరువాత చీజ్‌క్లాత్ ద్వారా ఫిల్టర్ చేసి, గ్లాసులో మూడో వంతు రోజుకు మూడుసార్లు తినాలి.
మీరు గుర్రపుముల్లంగితో వెల్లుల్లి మిశ్రమాన్ని తయారు చేయవచ్చు, దీనిని 1 కిలోల వెల్లుల్లి, చెర్రీ ఆకులు మరియు ఎండుద్రాక్ష, 50 గ్రా. గుర్రపుముల్లంగి, 80 gr. ఉప్పు మరియు మెంతులు. ఒలిచిన మరియు ముక్కలుగా కట్ చేసిన వెల్లుల్లిని మూడు లీటర్ల కూజాలోకి తగ్గించి, దాని వెనుక మిగతా అన్ని భాగాలను వేయాలి. వేడినీరు పోయాలి, తద్వారా పదార్థాలు నీటితో కప్పబడి, ఒక వారం పాటు పట్టుబట్టండి.
ఒక వారం తరువాత, మీరు భోజనానికి ముందు ఒక టేబుల్ స్పూన్ medicine షధం తినాలి.
కాబట్టి అధిక కొలెస్ట్రాల్ బాధపడదు, మీరు సమయానికి నివారణ ప్రారంభించాలి.
కొన్ని అలవాట్లు అతని స్థాయిని చాలా ఎక్కువగా చేస్తాయి.
అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు క్రమం తప్పకుండా డాక్టర్ చేత పరీక్షించబడాలి, విశ్లేషణ కోసం రక్తాన్ని దానం చేయండి.
జీవనశైలిని మార్చడం అవసరం, వీటితో సహా:
- పోషకాహార దిద్దుబాటు. ఇందులో కొవ్వు, వేయించిన పొగబెట్టిన ఆహారాన్ని మినహాయించాలి. రోజుకు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ప్రమాణం రోగిలో 200 గ్రా, ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో 300 గ్రా. అదనంగా, కొలెస్ట్రాల్ మరియు నాళాలను శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను ఆహారంలో ప్రవేశపెట్టాలి.
- చురుకైన జీవనశైలి. శారీరక భారం ఎల్లప్పుడూ శరీరానికి మేలు చేస్తుంది. ఆమె ఎలాంటి వ్యక్తిని నిర్ణయిస్తుంది.
- చెడు అలవాట్లను తిరస్కరించడం. కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదల చాలా కాలం ముందు ధూమపానం మరియు మద్యం నాళాలు మరియు అవయవాలను దెబ్బతీస్తుంది. ఏదైనా ఉల్లంఘనతో, డబుల్ బలంతో నష్టం జరుగుతుంది.
- గ్రీన్ టీ తాగడం. గ్రీన్ టీ ఒక యాంటీఆక్సిడెంట్, అధిక కొలెస్ట్రాల్ ను వదిలించుకోవడానికి సహా అనేక ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
- పరిశుభ్రమైన నీటి వాడకం. సాధారణ నీరు శరీరాన్ని నయం చేస్తుంది మరియు హానికరమైన పదార్ధాల కక్ష్యను శుభ్రపరుస్తుంది. దీని లోపం శరీరంలో హానికరమైన పదార్థాలను నిలుపుకోవడాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.
అధిక కొలెస్ట్రాల్ గురించి ఈ నియమాలకు కట్టుబడి ఉండటం మర్చిపోవచ్చు. అదనంగా, ఈ నియమాలను సమాంతరంగా పాటిస్తే జానపద నివారణలతో చికిత్స మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
గుర్రపుముల్లంగి యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో చర్చించబడ్డాయి.
