మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు అల్లం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని చాలా మంది నిపుణుల అభిప్రాయం. ఈ అద్భుత మొక్క అనేక properties షధ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు దీనిని వివిధ పాథాలజీలకు ఉపయోగిస్తారు. అతను దక్షిణ ఆసియా నుండి మా వద్దకు తీసుకురాబడ్డాడు, మరియు ఆధునిక ప్రపంచంలో, భారతదేశం, చైనా, ఆస్ట్రేలియా, పశ్చిమ ఆఫ్రికా మరియు బార్బడోస్ నుండి అల్లం పండిస్తారు మరియు సరఫరా చేస్తారు.
మధ్య యుగాలలో కూడా దీనిని మసాలా మరియు pot షధ కషాయంగా ఉపయోగించడం ప్రారంభించారు. ఆ సమయంలో, చాలా మంది వైద్యులు దాని రైజోమ్‌ల వాడకం వల్ల ప్లేగు సంక్రమణను నివారించవచ్చని నమ్మాడు.
అల్లం ఆరోగ్యంగా ఉందా? ఈ రోజుల్లో, ఇది జలుబు, ఉమ్మడి పాథాలజీలు, రుమాటిజం, అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్సలో, కొవ్వులు మరియు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క జీవక్రియను సాధారణీకరించడానికి, అలాగే రక్త నాళాలను బలోపేతం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది డయాబెటిస్ మరియు అల్లంలలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది చక్కెరను తగ్గించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది తీవ్రమైన పాథాలజీ, ఇది ప్రతి సంవత్సరం పెద్ద సంఖ్యలో ప్రాణాలను తీసుకుంటుంది. అందువల్ల, ఈ వ్యాసం ఉత్పత్తి ఎలా ఉపయోగపడుతుందో, డయాబెటిస్ శరీరంపై దాని ప్రభావాల గురించి, అలాగే డయాబెటిస్ కోసం అల్లం ఎలా తీసుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
అల్లం యొక్క కూర్పు మరియు లక్షణాలు
తరచుగా, అల్లం బెండును in షధం లో ఉపయోగిస్తారు. సంబంధిత పేరు కారణంగా దాని పేరు అక్షరాలా “కొమ్ముల మూలం” అని అనువదిస్తుంది. చాలా ఉపయోగకరమైనవి నలుపు మరియు తెలుపు మూలాలు, కానీ వాటి మధ్య వ్యత్యాసం ప్రాసెసింగ్‌లో మాత్రమే ఉంటుంది. నలుపు ఉత్పత్తి ఒక ప్రత్యేక పద్ధతిలో కడిగి ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది, తెలుపు రైజోమ్‌ను పొందుతుంది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం అల్లం తీసుకోవడం ఉత్తమం అని నమ్ముతారు.
రెండవ రకం వ్యాధి అభివృద్ధి చెందడానికి కారణం పరిధీయ కణ గ్రాహకాల ద్వారా ఇన్సులిన్ యొక్క అవగాహనను ఉల్లంఘించడం. మొక్కను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల గ్లూకోజ్ గా ration త తగ్గుతుంది మరియు హైపోగ్లైసీమిక్ of షధాల మోతాదును తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
ఇటువంటి ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు అల్లం యొక్క రసాయన కూర్పు కారణంగా ఉన్నాయి, వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
- ఆల్ఫా మరియు బీటా సింగిబెరెన్‌లు, వీటిలో జింగిబెరెన్లు మరియు టెర్పెనెస్ (మొత్తం రూట్ కూర్పులో 70%) ఉన్నాయి.
- ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు - లూసిన్ మరియు ఐసోలూసిన్, వాలైన్, లైసిన్, త్రెయోనిన్ మరియు ఇతరులు.
- ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మరియు బి విటమిన్లు (బి 1, బి 2).
- ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ మరియు జింజెరోల్, ఇది అల్లం రూట్ కు మండుతున్న రుచిని ఇస్తుంది.
- ఇతర భాగాలు బిసాబోలిన్, కాంపేన్, సిట్రల్, బోర్నియోల్ మరియు లినూల్.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో అల్లం వాడకం రోగి యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ మొక్క కింది ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నందున దీనిని నిరంతరం వాడాలి:
- రక్తంలో చక్కెరను సాధారణీకరిస్తుంది;
- జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది;
- శరీరం యొక్క రక్షణను పెంచుతుంది;
- టానిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది;
- కొవ్వులను కాల్చేస్తుంది మరియు అదనపు పౌండ్లను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది;
- గాయాలను వేగంగా నయం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది;
- వాస్కులర్ గోడలను బలపరుస్తుంది;
- కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది;
- కార్బోహైడ్రేట్ల జీవక్రియను స్థిరీకరిస్తుంది;
- ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.
టైప్ 1 డయాబెటిస్ కోసం అల్లం తీసుకోవటానికి చాలా మంది వైద్యులు సిఫారసు చేయరు. ఈ మొక్క కొవ్వును కాల్చే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నందున, డయాబెటిక్ శరీర బరువు క్రమంగా తగ్గుతుంది. అదనంగా, రోగి ఏ సందర్భంలోనైనా ఇన్సులిన్ చికిత్సను తిరస్కరించలేరు, ఇది ఇప్పటికే రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది. అల్లం యొక్క అదనపు వినియోగం హైపోగ్లైసీమిక్ కోమా అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.
అందువల్ల, ఈ అద్భుత ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే ముందు, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, వారు ఒకటి లేదా మరొక డయాబెటిస్ కోసం దీనిని ఉపయోగించడం సాధ్యమేనా అని వివేకంతో అంచనా వేయగలరు.
వ్యతిరేక సూచనలు మరియు సంభావ్య హాని
ముందు చెప్పినట్లుగా, టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం అల్లం వాడటం మంచిది. రోగి గ్లైసెమియాను ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమతో మాత్రమే నియంత్రించగలిగితే దాని ఉపయోగం సురక్షితం.
అయినప్పటికీ, చాలా సందర్భాలలో, రోగులు గ్లూకోజ్ స్థాయిని తగ్గించే మందులు తీసుకోవాలి. అందువల్ల, మందులు మరియు అల్లం యొక్క సమాంతర ఉపయోగం చక్కెర పదార్థాన్ని 5.5 mmol / L కంటే తక్కువగా తగ్గిస్తుంది, ఫలితంగా, హైపోగ్లైసీమియా వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఈ పరిస్థితి చాలా ప్రమాదకరమైనది: రోగి స్పృహ కోల్పోవచ్చు.
కొంతమంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఉత్పత్తిని అస్సలు ఉపయోగించలేరు. దీనికి కొన్ని వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి, వీటితో ప్రధానంగా సంబంధం ఉంది:
- పెరిగిన శరీర ఉష్ణోగ్రత (38 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ);
- గుండె లయ అవాంతరాలు;
- తక్కువ రక్తపోటు (హైపోటెన్షన్);
- పెప్టిక్ అల్సర్ మరియు పొట్టలో పుండ్లు;
- గుండెల్లో మంట మరియు అజీర్ణం;
- hemorrhoids;
- పిత్తాశయంలోని రాళ్లు తిరిగి ఏర్పడే;
- క్లోమం యొక్క పాథాలజీలు;
- స్త్రీ జననేంద్రియ రక్తస్రావం;
- గర్భం (మొదటి త్రైమాసికంలో) మరియు తల్లి పాలివ్వడం.
వివిధ రక్తస్రావం కోసం అల్లం ముఖ్యంగా వాడకూడదు, ఎందుకంటే ఇది రక్తాన్ని పలుచన చేస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఉత్పత్తి ఉపయోగం యొక్క ఖచ్చితమైన మోతాదులు లేవు. అయితే, తక్కువ పరిమాణంలో అల్లం మొదట తినాలి. కాలక్రమేణా, సాధారణ ఆరోగ్యంతో, మోతాదు క్రమంగా పెరుగుతుంది. అల్లం అధిక మోతాదు అటువంటి అవాంఛనీయ పరిణామాలకు దారితీస్తుందని మీరు తెలుసుకోవాలి:
- వికారం మరియు వాంతులు, విరేచనాలు.
- అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు (దద్దుర్లు, దురద).
- ఆరోగ్యం యొక్క సాధారణ క్షీణత.
అలాంటి సంకేతాలు కనిపిస్తే, మీరు డయాబెటిస్ కోసం అల్లం తీసుకోవడం మానేయాలి, వైద్య సహాయం తీసుకోండి మరియు రోగలక్షణ చికిత్సను ఆశ్రయించాలి.
సహజ అల్లం .షధాలను తయారు చేయడం
అల్లం వాడకం medicine షధం లోనే కాదు, వంటలో కూడా సాధ్యమే. ఈ మసాలా ఏదైనా మాంసం లేదా చేపల వంటకానికి ప్రత్యేక రుచిని ఇస్తుంది.
మీరు అటువంటి ఉత్పత్తిని ఫార్మసీలో, అలాగే దుకాణాలలో లేదా కూరగాయల మార్కెట్లలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. నిజమే, ఫార్మసీలో, ఇప్పటికే ప్రాసెస్ చేసిన అల్లం రూట్, గ్రౌండ్ పౌడర్ అమ్ముతారు. డయాబెటిస్ కోసం కషాయాలను మరియు టింక్చర్ల తయారీకి, తాజా ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం మంచిది. ఒక బెండును ఎన్నుకునేటప్పుడు, మీరు దాని లేత గోధుమ రంగుపై శ్రద్ధ వహించాలి: ఇది మచ్చలు కనిపించకుండా మోనోఫోనిక్ అయి ఉండాలి. అదనంగా, తాజా ఉత్పత్తి ఎల్లప్పుడూ దృ is ంగా ఉంటుంది.
డయాబెటిస్ కోసం అల్లం ఎలా ఉడికించాలి? సాంప్రదాయ medicine షధం దీనికి చికిత్స చేయడానికి అనేక మార్గాలను ఆదా చేసింది. సహజ medicines షధాల తయారీకి అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన వంటకాలు:
- అల్లం రసం దాన్ని పొందటానికి, మీరు రూట్ శుభ్రం చేయాలి మరియు శుభ్రం చేయాలి. అప్పుడు ఉత్పత్తి ఒక తురుము పీట ఉపయోగించి గ్రౌండ్ ఉంటుంది. ఫలిత ద్రవ్యరాశి రసాన్ని పేర్చడానికి చీజ్‌క్లాత్‌పై సమానంగా విస్తరించాలి. కొద్దిసేపటి తరువాత గాజుగుడ్డ పిండుతారు. ప్రతిరోజూ రసం తయారుచేస్తారు, తీసుకునే ముందు, ఒక గ్లాసు ఉడికించిన నీటితో కరిగించబడుతుంది. డయాబెటిస్ రోగులను భోజనానికి ముందు రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవడం మంచిది.
- అల్లంతో టింక్చర్. అటువంటి prepare షధాన్ని తయారు చేయడానికి, ఒక మూలాన్ని కడగాలి, ఒలిచి, మెత్తగా కత్తిరించాలి. ప్రాసెసింగ్ సమయంలో విటమిన్ సి పోతుంది కాబట్టి బ్లెండర్ వాడటం సిఫారసు చేయబడలేదు. అల్లం తరిగిన తరువాత, వేడినీటితో పోస్తారు. ఫలితంగా మిశ్రమం రెండు గంటలు చొప్పించడానికి మిగిలిపోయింది. టింక్చర్ భోజనానికి ముందు రోజుకు రెండుసార్లు అర కప్పు తాగాలి.
- అల్లంతో టీ. వంట కోసం, మీకు చిన్న రైజోమ్ అవసరం. ఇది శుభ్రం చేసి చల్లని నీటిలో ఒక గంట పాటు నానబెట్టబడుతుంది. తరువాత, ఉత్పత్తిని ఒక తురుము పీటతో తురిమిన మరియు థర్మోస్‌కు పంపాలి. ఈ ద్రవ్యరాశి వేడినీటితో పోస్తారు మరియు కొంత సమయం మిగిలి ఉంటుంది. ఫలితంగా కషాయాన్ని సాదా మూలికా టీలో కలుపుతారు మరియు భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు రోజుకు మూడుసార్లు తీసుకుంటారు.
- పౌడర్ అప్లికేషన్. ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేసిన ఉత్పత్తి ఒక గ్లాసు చల్లని నీటిలో కరిగించబడుతుంది. అలాంటి medicine షధం డయాబెటిస్ నుండి రోజుకు రెండుసార్లు భోజనానికి ముందు తీసుకుంటారు.
అల్లం రూట్ తినవచ్చా అని చాలామంది ఆలోచిస్తున్నారు. రోగికి వ్యతిరేకతలు లేకపోతే, సమాధానం అవును. కానీ ఇది మండుతున్న మరియు చేదు రుచిని కలిగి ఉందని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి, కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరూ దీన్ని ఇష్టపడరు.
మీరు తినడానికి ముందు, ఉత్పత్తిని పూర్తిగా శుభ్రం చేయాలి మరియు ఉపయోగించిన మోతాదు తక్కువగా ఉండాలి.
ఉపయోగం కోసం అల్లం సిద్ధం
ఈ ఉత్పత్తి ప్రధానంగా మసాలాగా ఉపయోగించబడుతుంది; దాని తాజా రూపంలో ఇది ఆచరణాత్మకంగా వినియోగించబడదు.
కొనుగోలు చేసిన అల్లం ఫ్రీజర్‌కు పంపించి అక్కడ మూడు, నాలుగు వారాల వరకు నిల్వ చేయవచ్చు.
ఉత్పత్తిని నిల్వ చేయడానికి ఇతర ఎంపికలు ఉన్నాయి, తద్వారా మధుమేహంతో అల్లం రోగికి గరిష్ట ప్రయోజనాన్ని తెస్తుంది. ఇక్కడ కొన్ని సూచనలు ఉన్నాయి:
- మూలాలు శుభ్రం చేయబడతాయి, ఓవెన్ లేదా ఆరబెట్టేదిలో ఎండబెట్టబడతాయి. కానీ తీసుకునే ముందు, వాటిని నీటిలో ముందే నానబెట్టాలి.
- బెండును ఒలిచి మెత్తగా కత్తిరించాలి. తరువాత దీనిని చక్కెర సిరప్‌లో ముంచి 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి. ఫలిత ఉత్పత్తిని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఒక నెల పాటు నిల్వ చేయవచ్చు.
- మీరు రూట్ పై తొక్క మరియు కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం కూడా చేయవచ్చు. అప్పుడు దానిని ఒక డిష్‌లో ఉంచి, క్లాంగ్ ఫిల్మ్‌తో కప్పబడి ఉంటుంది. ఉత్పత్తిని ఫ్రీజర్‌లో నిల్వ చేయండి.
ముందుగానే అల్లం తయారుచేసిన తరువాత, టీ, ఆహారం (మసాలా దినుసు) గా చేర్చవచ్చు, వివిధ కషాయాలను మరియు కషాయాలను తయారుచేయవచ్చు, ఇది రక్తంలో చక్కెర సాంద్రతను తగ్గిస్తుంది మరియు డయాబెటిక్ యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
డయాబెటిస్ ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ పాథాలజీ, దీనిలో మీరు చికిత్సా of షధాల మొత్తం ఆర్సెనల్ ను ఉపయోగించాలి. కాబట్టి, ఉత్పత్తి యొక్క ఉపయోగం టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. మొక్కలో జీవక్రియలో పాల్గొనే అనేక భాగాలు ఉన్నాయి మరియు చక్కెర శాతం తగ్గుతుంది. అయితే, టైప్ 1 డయాబెటిస్‌కు అల్లం సిఫారసు చేయబడలేదు. అదే సమయంలో, ఒక ప్రత్యేకమైన ఆహారం, గ్లైసెమియా స్థాయిని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడం, శారీరక శ్రమ మరియు treatment షధ చికిత్స గురించి మరచిపోకూడదు.
ఉత్పత్తికి కొన్ని వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయని మరియు కొన్నిసార్లు దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుందని గుర్తుంచుకోవాలి. అందువల్ల, దానిపై అల్లం, కషాయాలను మరియు కషాయాలను తీసుకునే ముందు, మీరు డాక్టర్ కార్యాలయానికి వెళ్లాలి, వారు రోగి దాని ఉపయోగం యొక్క అవసరాన్ని అంచనా వేయగలరు.
అల్లం యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో చర్చించబడ్డాయి.
