రక్తంలో చక్కెరను ప్రభావితం చేస్తుంది

మీకు తెలిసినట్లుగా, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో రక్తంలో చక్కెర ప్రధానంగా పోషకాహారం మరియు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ల ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో, మాత్రలు కూడా ఉన్నాయి. టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ డైట్‌కు మారాలని మేము గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నాము. మీ ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్లతో ఎక్కువ లోడ్ ఉన్న ఆహారాలు ఉన్నంతవరకు, సాధారణ చక్కెర నియంత్రణను సాధించలేము. ఇన్సులిన్‌తో డయాబెటిస్ చికిత్సకు సంబంధించి, భోజనానికి ముందు ఇన్సులిన్ మోతాదును లెక్కించడం ద్వారా మరియు విస్తరించిన రకాల ఇన్సులిన్‌ల గురించి వివరణాత్మక కథనంతో ప్రారంభించండి: లాంటస్, లెవెమిర్ మరియు ప్రోటాఫాన్.

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్సలో నిజమైన లక్ష్యం భోజనానికి ముందు మరియు తరువాత చక్కెరను 4.6 ± 0.6 mmol / L వద్ద స్థిరంగా ఉంచడం. అదే సమయంలో, ఇది ఎల్లప్పుడూ రాత్రికి సహా కనీసం 3.5-3.8 mmol / l ఉండాలి. ఆరోగ్యకరమైన ప్రజలలో రక్తంలో చక్కెర యొక్క ప్రమాణం ఇది. ఇది మీ కోసం కూడా అందుబాటులో ఉంది! మీరు తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ డైట్‌కు కట్టుబడి ఉంటే, డయాబెటిస్ మందులను అర్థం చేసుకుని, ఇన్సులిన్‌ను ఎలా సరిగ్గా ఇంజెక్ట్ చేయాలో నేర్చుకుంటే ఇటువంటి సూచికలను సాధించవచ్చు. క్రింద మేము చక్కెరను ప్రభావితం చేసే ద్వితీయ కారకాలను పరిశీలిస్తాము. అవి కూడా ముఖ్యమైనవి. మీరు ఇప్పటికే తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారానికి కట్టుబడి ఉన్నారని, ఇన్సులిన్ చికిత్స మరియు మందుల కోసం సరైన నియమాన్ని ఎంచుకున్నారని భావించబడుతుంది.

నిశ్చల జీవనశైలి

మీ శారీరక శ్రమ స్థాయి తగ్గితే, ఇది రక్తంలో చక్కెర క్రమంగా పెరుగుతుంది. నిశ్చల జీవనశైలి ఇన్సులిన్ సున్నితత్వం తగ్గడానికి దారితీస్తుంది మరియు శరీరం తక్కువ గ్లూకోజ్‌ను కాల్చేస్తుంది. మీరు సాయంత్రం ఒక పుస్తకంతో లేదా టీవీ ముందు గడపడానికి వెళుతున్నట్లయితే ఇన్సులిన్ మోతాదును కొద్దిగా ముందుగానే పెంచడం అవసరం. మీరు విమానం, రైలు, బస్సు లేదా కారులో ప్రయాణాన్ని ప్లాన్ చేస్తే అదే విషయం, ఈ సమయంలో మీరు ఎక్కువసేపు కూర్చుంటారు.

బరువు తగ్గడం లేదా బరువు పెరగడం

మానవ శరీరంలోని కొవ్వు కణాలు ఇన్సులిన్‌ను నిరోధించే హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. అందువలన, es బకాయం రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతుంది మరియు ఇన్సులిన్ అవసరాన్ని పెంచుతుంది. డయాబెటిక్ బరువు పెరిగితే, అప్పుడు ఇన్సులిన్ మోతాదు పెంచాల్సిన అవసరం ఉంది, మరియు అతను బరువు తగ్గినట్లయితే, అప్పుడు తక్కువ. శరీర బరువు 0.5 కిలోలు మారినప్పుడు కూడా ప్రభావం గమనించవచ్చు, శరీర కొవ్వు పేరుకుపోవడం లేదా తగ్గడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. కండరాల ద్రవ్యరాశి పెరుగుతున్నందున బరువు పెరుగుతుంటే, సాధారణంగా ఇన్సులిన్ మోతాదు గణనీయంగా తగ్గించాల్సిన అవసరం ఉంది. టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం బాడీబిల్డింగ్ గణనీయమైన ప్రయోజనాలను తెస్తుంది, వ్యాయామశాలలో “స్వింగ్” చేయడం మంచిది.

డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తిగత రోగులలో బరువు తగ్గడం మరియు బరువు పెరగడం వ్యక్తిగత గుణకాలను మారుస్తుంది - ఇన్సులిన్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్ గుణకానికి సున్నితత్వం యొక్క కారకం. అది ఏమిటో మీకు తెలియకపోతే, “భోజనానికి ముందు ఇన్సులిన్ మోతాదును లెక్కిస్తోంది. ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లతో అధిక చక్కెరను సాధారణీకరించండి. ” రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణం భోజనానికి ముందు మరియు తరువాత 4.6 ± 0.6 mmol / l అని గుర్తుంచుకోండి. ఈ సందర్భంలో, చక్కెర రాత్రిపూట సహా, ఎప్పుడైనా 3.5-3.8 mmol / l కంటే తక్కువగా ఉండకూడదు. ఈ సంఖ్యల ఆధారంగా, ఇన్సులిన్ యొక్క సరైన మోతాదును ఎంచుకోండి. గ్లూకోమీటర్‌తో ప్రయోగాలు చేయడం ద్వారా వాటిని గుర్తించండి. శరీర బరువు మారితే, మీరు పొడిగించిన ఇన్సులిన్ మరియు మీరు ఆహారంలోకి ఇంజెక్ట్ చేసే బోలస్ రెండింటి మోతాదును సర్దుబాటు చేయాలి.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న కొందరు రోగులు, చాలా తరచుగా యువతులు, బరువు తగ్గే ప్రయత్నంలో వారి ఇన్సులిన్ మోతాదును తగ్గిస్తారు. ఇన్సులిన్ లోపం కారణంగా, వారి చక్కెర “బోల్తా పడుతుంది”. ఇది ఒక ఘోరమైన టెక్నిక్, ఇంటెన్సివ్ కేర్‌లో పడటం లేదా వెంటనే అబద్ధం చెప్పే రాయి కింద. అలాంటి రోగులకు సైకోథెరపిస్ట్ లేదా సైకియాట్రిస్ట్ సహాయం అవసరం. మీరు తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారం తీసుకుంటే మీరు సురక్షితంగా బరువు తగ్గవచ్చు. ఈ కారణంగా, మీ ఇన్సులిన్ మోతాదు 2-7 రెట్లు తగ్గుతుంది మరియు ఇది సహజమైన మార్గం. బరువు తగ్గడానికి మరియు డయాబెటిస్‌కు సాధారణ చక్కెరను ఉంచడానికి ఇది ఒక మార్గం.

ఎందుకు మీరు అతిగా తినలేరు

మీరు “పూర్తి కడుపు” అనిపించే విధంగా గట్టిగా తిన్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? ఆసక్తికరమైన సంఘటనలు జరుగుతున్నాయి. వాటిని గుర్తించండి - మీరు మీ డయాబెటిస్‌ను బాగా నియంత్రించడం ముఖ్యం. సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారం కడుపు గోడలను విస్తరించి ఉంటుంది. దీనికి ప్రతిస్పందనగా, పేగు కణాలు ఇన్క్రెటిన్స్ (“పెరిగేవి”) అని పిలువబడే ప్రత్యేక హార్మోన్లను రక్తప్రవాహంలోకి విడుదల చేస్తాయి. వారు క్లోమానికి ఒక సంకేతాన్ని ప్రసారం చేస్తారు - తినడం తరువాత చక్కెర దూకడం నివారించడానికి రక్తంలోకి ఇన్సులిన్ విడుదల చేయడం.

ఇన్సులిన్ ఒక శక్తివంతమైన హార్మోన్. క్లోమం రక్తంలోకి స్రవిస్తున్నప్పుడు, ఇది చక్కెర మరియు హైపోగ్లైసీమియాలో బాగా పడిపోతుంది. దీనిని నివారించడానికి, క్లోమం అదే సమయంలో మరొక తక్కువ శక్తివంతమైన హార్మోన్ను స్రవిస్తుంది - గ్లూకాగాన్. ఇది ఒక రకమైన “విరోధి”, ఇది ఇన్సులిన్ ప్రభావాలను సున్నితంగా చేస్తుంది. ఇది గ్లూకోనోజెనిసిస్ మరియు గ్లైకోజెనోలిసిస్ (గ్లైకోజెన్ నుండి గ్లూకోజ్ విచ్ఛిన్నం) ను ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ రెండు ప్రక్రియలు కాలేయం నుండి గ్లూకోజ్ రక్తంలోకి విడుదల కావడానికి దారితీస్తుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో, క్లోమం తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయకపోవచ్చు, కానీ ఇది ఇప్పటికీ గ్లూకాగాన్‌ను సాధారణంగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది! డయాబెటిస్ జీర్ణించుకోని ఫైబర్ తిన్నప్పటికీ, హృదయపూర్వక భోజనం రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతుంది.

రష్యన్ మాట్లాడే దేశాలలో, చైనీస్ రెస్టారెంట్లు సాధారణంగా నూడుల్స్ మరియు కొంత మాంసాన్ని అందిస్తాయి. విదేశాలలో, చైనీస్ రెస్టారెంట్లు భిన్నంగా ఉంటాయి. అక్కడ, కుక్లు తరచూ మాంసం వండుతారు, నూడుల్స్ కాదు, కానీ గ్రీన్ బీన్స్, పుట్టగొడుగులు, వెదురు రెమ్మలు, సీవీడ్ లేదా చైనీస్ క్యాబేజీ (పాక్ చోయి). ఇవన్నీ అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ కలిగిన మొక్కల ఆహారాలు, ఇది సూత్రప్రాయంగా డయాబెటిస్‌కు తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. కానీ మీరు చాలా తింటే, అప్పుడు పెద్ద సంఖ్యలో ఇంక్రిటిన్ల అభివృద్ధి అనుసరిస్తుంది. వాటిని అనుసరించి, క్లోమం గ్లూకాగాన్‌ను స్రవిస్తుంది, ఇది ఇన్సులిన్ ద్వారా సమతుల్యత పొందదు మరియు రక్తంలో చక్కెర పైకి ఎగురుతుంది. డాక్టర్ బెర్న్‌స్టెయిన్ ఈ సమస్యను “చైనీస్ రెస్టారెంట్ ప్రభావం” అని పిలుస్తారు.

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో అతిగా తినడం వర్గీకరణపరంగా అసాధ్యమని ముగింపు. ఏదైనా అతిగా తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతుంది, మరియు అనూహ్యమైనది కాబట్టి ఇన్సులిన్ యొక్క తగిన మోతాదును లెక్కించడం అసాధ్యం. తిండిపోతు దాడులు తీవ్రమైన సమస్య, ముఖ్యంగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు. మీ ఆరోగ్యానికి మరియు మనస్తత్వానికి హాని కలిగించకుండా వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో చాలా నిజమైన పద్ధతులను మా సైట్‌లో మీరు కనుగొంటారు. మరింత చదవండి:

తీవ్రమైన మానసిక పని

మానవ శరీరంలో గ్లూకోజ్ యొక్క ప్రధాన వినియోగదారులలో కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ ఒకటి. మెదడు కష్టపడి పనిచేస్తున్నప్పుడు, రక్తంలో చక్కెర తగ్గుతుంది. ఏ పరిస్థితులలో ఇది సాధ్యమవుతుంది:

• ఇంటెన్సివ్ శిక్షణ;
• ఒకే సమయంలో అనేక పనులపై ఏకాగ్రత;
• కొత్త వాతావరణం (ఉద్యోగ మార్పు, నివాస స్థలం);
• ఇంటెన్సివ్ సోషల్ ఇంటరాక్షన్ (ఉదాహరణకు, సమావేశంలో ముఖ్యమైన కమ్యూనికేషన్);
• మెదడు యొక్క ఇంటెన్సివ్ పనిని ప్రేరేపించే ఉత్తేజకరమైన వాతావరణం - కొనుగోళ్లు, కాసినోలు మొదలైనవి.

మీ నుండి తీవ్రమైన మానసిక పని అవసరమయ్యే పరిస్థితులను ముందుగానే ప్లాన్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. భోజనానికి బోలస్ ఇన్సులిన్ మోతాదును 10-33% తగ్గించండి. మీతో గ్లూకోజ్ మాత్రలను తీసుకెళ్లండి, వాటిని ఉపయోగించిన అనుభవం ఉంది. కార్బోహైడ్రేట్లతో అధికంగా లోడ్ చేయబడిన నిషేధిత ఆహారాన్ని తినడానికి హైపోగ్లైసీమియా (చక్కెర సాధారణం కంటే పడిపోవడం) ఒక కారణం కాదని మళ్ళీ గుర్తుంచుకోండి. గ్లూకోజ్ మాత్రల యొక్క ఖచ్చితంగా కొలిచిన మోతాదు మీకు అవసరం.

వయస్సు

వయస్సుతో, శరీరం ఇన్సులిన్‌కు ప్రతిఘటించే హార్మోన్ల స్థాయిని తగ్గిస్తుంది. వాటిలో ఒకటి గ్రోత్ హార్మోన్. 60 సంవత్సరాల తరువాత, మీరు మీ రోజువారీ పొడిగించిన ఇన్సులిన్ మోతాదును తగ్గించాల్సి ఉంటుంది.

వృద్ధాప్యంలో హైపోగ్లైసీమియా ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమని గుర్తుంచుకోండి ఎందుకంటే దీనికి సహజ హార్మోన్ల ప్రతిస్పందన బలహీనపడుతుంది. ఆడ్రినలిన్ మరియు ఇతర హార్మోన్లు రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతాయి. అయినప్పటికీ, హైపోగ్లైసీమియా ఉన్న వృద్ధులలో అవి తగినంతగా ఉత్పత్తి చేయబడవు. అందువల్ల, స్పృహ కోల్పోయే ప్రమాదం మరియు ఇతర తీవ్రమైన లక్షణాలు పెరుగుతాయి. హైపోగ్లైసీమియా గుండెపోటుకు కూడా కారణమవుతుంది.

హైపోగ్లైసీమియా తరువాత చక్కెరలో రిఫ్లెక్స్ పెరుగుదల

“డయాబెటిస్‌లో హైపోగ్లైసీమియా, దాని లక్షణాలు, నివారణ మరియు చికిత్స” అనే వివరణాత్మక కథనాన్ని చదవండి. ఆపడానికి, మీరు ఖచ్చితంగా కొలిచిన మోతాదులో ఫార్మసీ గ్లూకోజ్ మాత్రలను ఉపయోగించాలి. స్వీట్లు, పిండి, పండ్లు తినవద్దు. రసాలు మొదలైనవి తాగవద్దు.

ఇక్కడ మేము ఒక కలలో రాత్రి హైపోగ్లైసీమియాను వివరంగా విశ్లేషిస్తాము, తరువాత ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం చక్కెర పెరుగుతుంది. దీనిని సోమోజీ దృగ్విషయం అంటారు. చాలా మంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఈ సమస్య ఉంది, అయినప్పటికీ వారికి దాని గురించి కూడా తెలియదు. వారు రాత్రిపూట సుదీర్ఘమైన ఇన్సులిన్ మోతాదును అధికంగా పెంచుతారు, ఆపై ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం అధిక చక్కెర ఎందుకు కలిగి ఉంటారో ఆశ్చర్యపోతారు.

ఒక కలలో రాత్రిపూట హైపోగ్లైసీమియా యొక్క సాధారణ లక్షణాలు:

• ఒక మనిషి రాత్రి చాలా చెమట పడుతున్నాడు.
• శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గింది.
• విరామం లేని నిద్ర, పీడకలలు.
• ఉదయం నా తల బాధిస్తుంది.
• ఉదయం హృదయ స్పందన.
• ఒక రాత్రి నిద్ర విశ్రాంతి తీసుకోదు.

సాధారణంగా, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు, ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో చక్కెర పెరిగినప్పుడు, పొడిగించిన ఇన్సులిన్ యొక్క సాయంత్రం మోతాదును పెంచుతారు. ఒక కలలో రాత్రిపూట హైపోగ్లైసీమియా మరియు సోమోగి దృగ్విషయం కారణం అయితే, ఇది పరిస్థితిని మెరుగుపరచదు, కానీ దానిని మరింత దిగజారుస్తుంది.

ఈ సమస్యకు రెండు మంచి నివారణలు ఉన్నాయి:

1. కొన్నిసార్లు అర్ధరాత్రి మీ చక్కెరను తనిఖీ చేయండి. వారానికి ఒకసారి ఇలా చేయండి.
2. పొడిగించిన ఇన్సులిన్ యొక్క సాయంత్రం మోతాదులో కొంత భాగాన్ని అదనపు ఇంజెక్షన్‌కు బదిలీ చేయండి, ఇది అర్ధరాత్రి చేయాలి. ఇది సమస్యాత్మకమైన, కానీ చాలా ప్రభావవంతమైన కొలత.

విస్తరించిన రకాల ఇన్సులిన్ లాంటస్, లెవెమిర్ మరియు ప్రోటాఫాన్ గురించి వ్యాసంలో మరింత చదవండి. ఉదయం వివరించిన దృగ్విషయాన్ని ఎలా నియంత్రించాలో కూడా క్రింద వివరించబడింది.

ఉదయం వేకువజాము మరియు దానిని ఎలా నియంత్రించాలో దృగ్విషయం

మధుమేహంతో రక్తంలో సాధారణ ఉదయం చక్కెరను నిర్వహించడం సాధారణంగా చాలా కష్టం. కానీ ఇది చాలా వాస్తవికమైనది, మీరు కారణాలను అర్థం చేసుకుంటే, చికిత్సా చర్యల ప్రోగ్రామ్‌ను రూపొందించండి, ఆపై నియమాన్ని అనుసరించండి. ఉదయం తెల్లవారుజామున రక్తంలో చక్కెర వివరించలేని విధంగా పెరుగుతుంది. ఇది ఉదయం 4 నుండి 6 వరకు చాలా తరచుగా గమనించవచ్చు, కాని ఇది ఉదయం 9 గంటల వరకు ఉంటుంది. ఉదయం డాన్ దృగ్విషయం టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న 80 - 100% పెద్దలలో, అలాగే టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న చాలా మంది రోగులలో సంభవిస్తుంది. ఇది రక్త ప్లాస్మాలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని సాధారణంగా అర్ధరాత్రి గణాంకాలతో పోలిస్తే 1.5-2 mmol / l పెంచుతుంది.

ఉదయాన్నే కాలేయం ముఖ్యంగా చురుకుగా రక్తప్రవాహంలో నుండి ఇన్సులిన్‌ను తీసివేసి నాశనం చేస్తుండటం వల్ల ఉదయాన్నే దృగ్విషయం తలెత్తుతుందని భావించబడుతుంది. అలాగే, ఇన్సులిన్‌కు ప్రతిఘటించే హార్మోన్ల ఉదయాన్నే స్రావం పెరగడానికి కారణం కావచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో, ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాలు ఎక్కువ ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. కానీ డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో అలాంటి అవకాశం లేదు. ఫలితంగా, రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతుంది.

ఉదయం డాన్ యొక్క దృగ్విషయం ప్రతి డయాబెటిస్ రోగిలో చక్కెరను దాని స్వంత మార్గంలో పెంచుతుంది. కొంతమందిలో ఈ పెరుగుదల చాలా తక్కువ, మరికొందరిలో ఇది తీవ్రమైనది. డయాబెటిస్ చికిత్సా కార్యక్రమం ఒక్కొక్కటిగా రూపకల్పన చేసి సర్దుబాటు చేస్తేనే ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి ఇది చాలా కారణాలలో ఒకటి. మరియు “టెంప్లేట్ల” ఉపయోగం పెద్దగా ఉపయోగపడదు.

ఇతర భోజనం కంటే అల్పాహారం కోసం తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లను తినండి. ఎందుకంటే భోజనం మరియు విందు కోసం అతను తీసుకునే కార్బోహైడ్రేట్ల కంటే డయాబెటిక్ అల్పాహారం కోసం తింటున్న కార్బోహైడ్రేట్లను "చెల్లించడం" చాలా కష్టం. అదే సమయంలో, అల్పాహారం దాటవేయడాన్ని తీవ్రంగా నిరుత్సాహపరుస్తుంది, ముఖ్యంగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు అధిక బరువు ఉంటుంది. 18.30 లోపు రాత్రి భోజనం చేయమని నేర్పిస్తే, అల్పాహారం కోసం ప్రోటీన్ ఆహారాలు తినడం మీకు సంతోషంగా ఉంటుంది. 17.30 గంటలకు ఫోన్‌లో “రాత్రి భోజనం చేసే సమయం” అనే రిమైండర్‌ను ఉంచండి.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం, రాత్రి సమయంలో గ్లూకోఫేజ్ లాంగ్ 500 మి.గ్రా టాబ్లెట్ తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మెట్‌ఫార్మిన్ పొడిగించిన విడుదల. మనకు అవసరమైనప్పుడు అతను ఉదయం ప్రధాన కార్యకలాపాలను చూపిస్తాడు. ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే రక్తంలో చక్కెరను గ్లూకోమీటర్‌తో కొలవడం ద్వారా ఈ చర్య ఫలితాలను అంచనా వేయండి. 500 మిల్లీగ్రాముల చిన్న మోతాదు తగినంతగా సహాయం చేయకపోతే, దానిని క్రమంగా పెంచవచ్చు. ప్రతి కొన్ని రోజులకు ఒకసారి 500 మి.గ్రా జోడించండి మరియు ఉదయం రక్తంలో చక్కెర ఏమిటో చూడండి. గరిష్ట సింగిల్ మోతాదు 2,000 మి.గ్రా, అనగా రాత్రిపూట గ్లూకోఫేజ్ లాంగ్ యొక్క 4 మాత్రలు.

సియోఫోర్ మరియు గ్లూకోఫేజ్ టాబ్లెట్‌లపై కథనాన్ని కూడా చదవండి.

ఉదయపు డాన్ దృగ్విషయానికి బలమైన పరిష్కారం ఏమిటంటే, “పొడిగించిన” ఇన్సులిన్ యొక్క సాయంత్రం మోతాదును రెండు భాగాలుగా విభజించి, వాటిలో ఒకదాన్ని రాత్రిపూట ఇంజెక్ట్ చేయండి, మరియు మరొకటి తరువాత అర్ధరాత్రి. ఇది చేయుటకు, మీరు సాయంత్రం ఒక ఇంజెక్షన్ సిద్ధం చేయాలి మరియు అలారం సెట్ చేయాలి, తద్వారా ఇది 4 గంటల తర్వాత పనిచేస్తుంది. రాత్రిపూట ఇంజెక్షన్ త్వరగా అలవాటు అవుతుంది, మరియు ఇది కనీసం అసౌకర్యాన్ని ఇస్తుందని మీరు చూస్తారు. గ్లూకోమీటర్ ఈ మోడ్ యొక్క ప్రయోజనాలు ముఖ్యమైనవి అని చూపుతాయి.

13,05,2015 సంవత్సరాలు జోడించబడింది.మరియు సాధారణ పంచదారను ఉదయం ఖాళీ కడుపులో ఉంచడానికి ఖచ్చితంగా సహాయపడే మరొక పద్ధతి ఉంది. ఇది తెల్లవారుజామున 3-5 గంటలకు వేగంగా పనిచేసే ఇన్సులిన్ యొక్క చిన్న మోతాదును నివారించే ఇంజెక్షన్. ఈ ఇంజెక్షన్ 15-30 నిమిషాల తర్వాత పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది, కానీ 1-1.5 గంటల తర్వాత పూర్తి శక్తితో విప్పుతుంది. ఉదయాన్నే దృగ్విషయం కనిపించడం ప్రారంభించినప్పుడు. ఉదయాన్నే వేగంగా పనిచేసే ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ అర్ధరాత్రి సుదీర్ఘ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ కంటే శక్తివంతమైన నివారణ. హైపోగ్లైసీమియా జరగకుండా మోతాదును జాగ్రత్తగా లెక్కించాలి. దీన్ని ఎలా చేయాలో చూద్దాం.

మీరు సాధారణంగా ఉదయం 7 గంటలకు మేల్కొంటారని అనుకుందాం. ఉదయం తెల్లవారుజామున దృగ్విషయం ఉదయం 5 గంటలకు కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. చిన్న లేదా అల్ట్రాషార్ట్ ఇన్సులిన్ యొక్క రోగనిరోధక మోతాదు యొక్క ఇంజెక్షన్ తెల్లవారుజామున 3-4 గంటలకు చేయాలి. కాబట్టి మీరు ఈ సమయంలో అలారం మీద మేల్కొన్నారు, చక్కెరను కొలుస్తారు - మరియు ఇది 6 mmol / l గురించి మీరు చూస్తారు. మీరు ఏమీ చేయకపోతే, ఉదయం చక్కెర 2-3 mmol / l పెరుగుతుందని మీకు ఇప్పటికే అనుభవం నుండి తెలుసు. దీనిని నివారించడానికి, మీరు ఫాస్ట్ ఇన్సులిన్ యొక్క చిన్న మోతాదును రోగనిరోధక శక్తితో ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. డయాబెటిక్ యొక్క శరీర బరువు మరియు ఇన్సులిన్ రకాన్ని బట్టి ఇది 0.5-2 యూనిట్లు ఉండాలి. మీకు 3 యూనిట్ల కంటే ఎక్కువ అవసరమయ్యే అవకాశం లేదు.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ రోగి, సాధారణంగా ఉదయం 6 గంటలకు లేచి, తెల్లవారుజామున 3 గంటలకు ఫాస్ట్ ఇన్సులిన్ యొక్క మంచి రోగనిరోధక ఇంజెక్షన్లు కలిగి ఉంటారు. మీరు మీ రోజును ఉదయం 7 గంటలకు ప్రారంభిస్తే, ఉదయం 4 గంటలకు ఫాస్ట్ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి, తరువాత ఉదయం 3 గంటలకు. ఏ సమయం మంచిదో అనుభవపూర్వకంగా నిర్ణయించండి.

తెల్లవారుజామున 3-5 గంటలకు చక్కెర 6.0-6.5 mmol / l కంటే ఎక్కువగా ఉంటే - మీరు నియమావళిని తక్కువగా గమనిస్తున్నారని అర్థం. రాత్రి భోజనం అవసరం, లేదా రాత్రిపూట పొడిగించిన ఇన్సులిన్ మోతాదును తప్పుగా తీసుకున్నారు. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఉదయం ఫాస్ట్ ఇన్సులిన్ మోతాదును కొంచెం పెంచుతారు. సాయంత్రం దినచర్యను జాగ్రత్తగా పాటించడంపై దృష్టి పెట్టండి. మీ ఫోన్‌లో రోజువారీ రిమైండర్‌ని సాయంత్రం 5.30 నుండి సాయంత్రం 6 గంటల వరకు సెట్ చేయండి, ఇది రాత్రి భోజనం చేసే సమయం అని, మరియు ప్రపంచం మొత్తం వేచి ఉండనివ్వండి.

ఏమి గుర్తుంచుకోవాలి:

• విస్తరించిన ఇన్సులిన్ అర్ధరాత్రి ఇంజెక్ట్ చేయవలసి ఉంటుంది, మరియు వేగంగా - తరువాత, తెల్లవారుజామున 3-4 గంటలకు.
• ఫాస్ట్ ఇన్సులిన్ మోతాదు 0.5-2 యూనిట్లు, రాత్రిపూట చక్కెరను పెంచకపోతే 3 యూనిట్ల కంటే ఎక్కువ.
• చక్కెర 3.5-5.0 mmol / l అయితే - హైపోగ్లైసీమియాను నివారించడానికి వేగంగా ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయవలసిన అవసరం లేదు. చక్కెర 3.5 mmol / L కన్నా తక్కువగా ఉంటే, మాత్రలలో కొద్దిగా గ్లూకోజ్ తీసుకోండి.
• తెల్లవారుజామున 3-5 గంటలకు చక్కెర 6.0-6.5 మిమోల్ / ఎల్ కంటే ఎక్కువగా ఉంటే - మీరు సాయంత్రం పాలనను సరిగా గమనించలేదని అర్థం. దీనితో వ్యవహరించండి.

నొప్పి లేకుండా ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు ఎలా తీసుకోవాలో చదవండి. ఉదయం చక్కెర స్థాయిలు గణనీయంగా మెరుగుపడతాయి. మీరు పడుకునే 5 గంటల ముందు, ముందుగా భోజనం చేయడం కూడా నేర్చుకోండి. ఈ సందర్భంలో, రాత్రి భోజనానికి సమయానికి జీర్ణం కావడానికి సమయం ఉంటుంది మరియు రాత్రి అది మీ చక్కెరను పెంచదు.

డయాబెటిస్‌కు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేసే మంచి అలవాటు ఉన్నప్పుడు, అతను దానిని మేల్కొని చేయగలడు మరియు వెంటనే మరింత నిద్రపోతాడు.మీరు ఈ మోడ్‌కు మారితే, అదే ఫలితంతో “పొడిగించిన” ఇన్సులిన్ మొత్తం సాయంత్రం మోతాదును సుమారు 10-15% తగ్గించవచ్చు. మీ రక్తంలో చక్కెర ఉదయం సాధారణం అయ్యేలా రాత్రిపూట పొడిగించిన ఇన్సులిన్ యొక్క “షాక్” పెద్ద మోతాదును ఎందుకు ఇంజెక్ట్ చేయకూడదు? ఎందుకంటే అలాంటి అదనపు మోతాదు అర్ధరాత్రి సాధారణం కంటే చక్కెరను తగ్గిస్తుంది. పీడకలలతో రాత్రిపూట హైపోగ్లైసీమియా - మీకు ఇది అవసరమా?

వాతావరణం

అధిక ఉష్ణోగ్రత మరియు తేమ సాధారణంగా రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితులలో, ఇన్సులిన్ బాగా గ్రహించబడుతుందని నమ్ముతారు. Asons తువులను మార్చేటప్పుడు, ఇన్సులిన్ మోతాదును 10-20% సర్దుబాటు చేయడం అవసరం. వసంత summer తువు మరియు వేసవిలో - తగ్గించడానికి, శరదృతువు మరియు శీతాకాలంలో - పెంచడానికి. వాతావరణం మీరు ఉపయోగించిన దానికంటే వెచ్చగా మరియు తడిగా ఉన్న ప్రదేశానికి కొద్దిసేపు ప్రయాణించినట్లయితే లేదా దీనికి విరుద్ధంగా చల్లగా ఉంటుంది.

మీరు మీ శారీరక విద్య తరగతులను ఇండోర్ నుండి అవుట్డోర్కు బదిలీ చేస్తే, మీరు భోజనానికి ముందు బోలస్ ఇన్సులిన్ మోతాదును గణనీయంగా తగ్గించాలి, ముఖ్యంగా వీధి వెచ్చగా మరియు / లేదా తడిగా ఉంటే. సుదీర్ఘమైన ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేసేటప్పుడు, శరీరంలోని ఆ భాగాలలోకి ఇంజెక్ట్ చేస్తే అది శారీరక విద్యపై ఒత్తిడి కలిగించదు. షవర్‌లోని వేడి నీటితో ఇటీవలి ఇంజెక్షన్ల ప్రదేశాలకు నీరు పెట్టకుండా ప్రయత్నించండి. లేకపోతే, దీర్ఘకాలిక ఇన్సులిన్ చాలా త్వరగా వాడవచ్చు.

ట్రావెలింగ్

ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ప్రయాణం ఒక ప్రత్యేకమైన సమస్య. పోషణలో మార్పులు, శారీరక శ్రమ స్థాయి, రోజువారీ షెడ్యూల్. ఇవన్నీ కారణంగా, రక్తంలో చక్కెర గణనీయంగా హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతుంది. సమయ మండలాలను మార్చడం కూడా ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది. ప్రయాణ సమయంలో, హైపోగ్లైసీమియా కంటే చక్కెర దూకడం ఎక్కువ. ప్రయాణం ఒత్తిడితో కూడుకున్నది కాబట్టి, డయాబెటిస్ రవాణాలో గంటలు కదలకుండా కూర్చుని అనుచితమైన ఆహారాన్ని తింటుంది.

మీరు మీ సెలవుల గమ్యస్థానానికి చేరుకున్నప్పుడు, పరిస్థితి మారుతుంది. హైపోగ్లైసీమియా ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఎందుకు? ఒత్తిడి స్థాయిలు తీవ్రంగా పడిపోతున్నందున, గాలి ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది. మీ మెదడు కూడా తీవ్రంగా పనిచేస్తుంది, కొత్త అనుభవాలను గ్రహిస్తుంది మరియు అదే సమయంలో గ్లూకోజ్‌ను కాల్చేస్తుంది. సెలవుల్లో కూడా ప్రజలు మామూలు కంటే ఎక్కువగా నడుస్తారు.

ప్రయాణ రోజులలో పొడిగించిన ఇన్సులిన్ మోతాదును కొద్దిగా పెంచడం అర్ధమే, ఆపై మీరు మీ సెలవులను ప్రారంభించినప్పుడు దాన్ని తగ్గించండి. విమానంలో, గాలి పీడనం భూమి కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. మీరు విమానంలో ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయవలసి వస్తే, సాధారణం కంటే 2 రెట్లు తక్కువ గాలిని సీసాలోకి వీచు. అకస్మాత్తుగా విదేశాలలో మీరు సాధారణ U-100 కు బదులుగా U-40 గా ration తతో ఇన్సులిన్ వాడవలసి వస్తే, మీరు దానిని 2.5 రెట్లు ఎక్కువ ఇంజెక్ట్ చేయాలి. ఉదాహరణకు, మీ ప్రామాణిక మోతాదు రాత్రిపూట 8 PIECES పొడిగించిన ఇన్సులిన్ అయితే, U-40 కి 20 PIECES అవసరం. ఇవన్నీ గణనీయమైన గందరగోళాన్ని సృష్టిస్తాయి మరియు మీరు అనుకోకుండా మోతాదులో పొరపాటు చేస్తే, హైపోగ్లైసీమియా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. జాగ్రత్తగా ఉండండి.

గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద, ఇన్సులిన్ దాని లక్షణాలను ఒక నెల పాటు ఉంచుతుంది. ప్రయాణించేటప్పుడు చల్లబరచడం చాలా అరుదు. అయితే, మీరు వేడి ప్రదేశాలకు వెళుతుంటే, ఇన్సులిన్ రవాణా చేయడానికి ప్రత్యేకమైన కంటైనర్ కలిగి ఉండటం మంచిది, దీనిలో ఉష్ణోగ్రత నియంత్రించబడుతుంది. అటువంటి కంటైనర్ ధర $ 20-30, మీరు విదేశీ ఆన్‌లైన్ స్టోర్ల ద్వారా ఆర్డర్ చేయవచ్చు. మీ నివాస స్థలంలో ఎయిర్ కండిషనింగ్ లేదా రిఫ్రిజిరేటర్ లేకపోతే ఇది ఖచ్చితంగా అవసరం.

ఆల్టిట్యూడ్

మీరు పర్వతాలకు వెళితే, ఇది రక్తంలో చక్కెర తగ్గుతుంది. ఎందుకంటే సముద్ర మట్టానికి గణనీయమైన ఎత్తులో, జీవక్రియ మెరుగుపడుతుంది. కణాలు తగినంత ఆక్సిజన్‌ను అందుకునే విధంగా శ్వాసకోశ రేటు మరియు హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుతుంది. కొద్ది రోజుల్లోనే శరీరం కొత్త పరిస్థితులకు అలవాటుపడుతుంది. దీని తరువాత, జీవక్రియ సాధారణ స్థితికి వస్తుంది మరియు ఇన్సులిన్ మోతాదు కూడా వస్తుంది.

మొదటి కొన్ని రోజుల్లో మీరు బేసల్ (పొడిగించిన) ఇన్సులిన్ మోతాదును 20-40% తగ్గించవలసి ఉంటుందని సిద్ధంగా ఉండండి. ఇది ఖాళీ కడుపుతో పగటిపూట మరియు రాత్రి మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు హైపోగ్లైసీమియా నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది. మీరు అధిక ఎత్తులో క్రీడలు ఆడాలని అనుకుంటే, మీరు ఇంజెక్ట్ చేసే అన్ని ఇన్సులిన్ మోతాదును గణనీయంగా తగ్గించాలి. మీరు సాధారణ పరిస్థితులలో వ్యాయామం చేసేటప్పుడు కంటే వాటిని తగ్గించడం బలంగా ఉంటుందని దీని అర్థం.

అంటు వ్యాధులు

అంటు వ్యాధులు సాధారణంగా తీవ్రమైన సమస్య, మరియు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఇవి ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల కంటే చాలా రెట్లు ప్రమాదకరమైనవి. శరీరం సంక్రమణతో పోరాడుతుంటే, ఇది సాధారణ రక్తంలో చక్కెరను నిర్వహించడానికి చేసే అన్ని ప్రయత్నాలను తిరస్కరించవచ్చు. అంటు వ్యాధులు చక్కెరను పెంచుతాయి మరియు ఇన్సులిన్ అవసరాన్ని పెంచుతాయి. చాలా వారాలు చక్కెర సాధారణమైతే, ఆపై అకస్మాత్తుగా దూకినట్లయితే, అప్పుడు ఎక్కువగా సంక్రమణ కారణం. జలుబు యొక్క బహిరంగ లక్షణాలు కనిపించడానికి 24 గంటల ముందు చక్కెర పెరగడం మధుమేహ రోగులు గమనిస్తారు. మరియు ఇన్ఫెక్షన్ మూత్రపిండాలలో ఉంటే, ఇది ఇన్సులిన్ అవసరాన్ని 3 రెట్లు పెంచుతుంది.

ఇన్ఫెక్షన్లు శరీరంలో ఒత్తిడి హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఇవి ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతాయి. చక్కెర ఎక్కువగా ఉంటే, తెల్ల రక్త కణాలు సంక్రమణను తక్కువ ప్రభావంతో ఎదుర్కుంటాయి, మరియు ఆమె రక్షణ లేని శరీరంలో ఆమె మురికి పనిని చేస్తుంది. డయాబెటిస్ రోగి అంటు వ్యాధి చికిత్సకు తగిన శ్రద్ధ చూపకపోతే ఇది చాలా తరచుగా అభివృద్ధి చెందుతున్న ఒక దుర్మార్గపు వృత్తం. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల కంటే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో అంటువ్యాధులు ఎక్కువగా జరుగుతాయని కూడా గమనించండి. ఎందుకంటే అధిక రక్తంలో చక్కెర బ్యాక్టీరియా, వైరస్లు మరియు శిలీంధ్రాలకు అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది.

చాలా తరచుగా, ఇన్ఫెక్షన్లు ముక్కు కారటం, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, భార్యలో కొట్టుకోవడం. మరింత తీవ్రమైన ఎంపికలు యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్, న్యుమోనియా. అంటు వ్యాధుల సమయంలో, కీటోన్‌లను మూత్రంలో గుర్తించవచ్చు ఎందుకంటే ఇన్సులిన్ దాని ప్రభావాన్ని కోల్పోతుంది. టెస్ట్ స్ట్రిప్స్ ఉపయోగించి మీ రక్తంలో చక్కెరను, అలాగే మూత్రంలోని కీటోన్‌లను మీరు తరచుగా తనిఖీ చేయాలి. మీ వైద్య బృందాన్ని అప్రమత్తంగా ఉంచండి. మీ పరిస్థితి విషమంగా ఉందని మీరు గమనించినట్లయితే అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయడానికి సంకోచించకండి.

అనారోగ్యం సమయంలో మీరు సాధారణం కంటే తక్కువ తిన్నప్పటికీ, పొడిగించిన ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయడం కొనసాగించండి. లేకపోతే, మీ చక్కెర “స్కేల్ ఆఫ్” మరియు డయాబెటిక్ కెటోయాసిడోసిస్ అభివృద్ధి చెందుతాయి - తీవ్రమైన సమస్య, ఘోరమైనది. దీని ప్రధాన లక్షణాలు వికారం, బలహీనత మరియు శ్వాసించేటప్పుడు అసిటోన్ వాసన. కెటోయాసిడోసిస్ చికిత్స వైద్య సంస్థలో మాత్రమే జరుగుతుంది. మీరు డయాబెటిక్ కెటోయాసిడోసిస్ చికిత్స ప్రోటోకాల్‌ను అధ్యయనం చేయవచ్చు. అత్యవసరంగా అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి. మరోసారి: ఇది ఘోరమైన సమస్య.

నియమం ప్రకారం, అంటు వ్యాధి సమయంలో, పొడిగించిన ఇన్సులిన్ మోతాదును పెంచాలి. మూత్రంలో కీటోన్లు లేకపోతే, దానిని 25-50% పెంచడానికి ప్రయత్నించండి. పరీక్ష స్ట్రిప్స్ మూత్రంలో కీటోన్‌లను చూపిస్తే, మీ లాథ్నస్, లెవెమిర్ లేదా ప్రోటాఫాన్ మోతాదును 50-100% పెంచండి. అధిక రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి మీరు వేగంగా ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయవచ్చు. మీ ఇన్సులిన్ మోతాదును పెంచడం ద్వారా, ప్రతి 1-2 గంటలకు మీ చక్కెరను గ్లూకోమీటర్‌తో కొలవండి.

ఇన్సులిన్ గ్రహించబడదు మరియు శరీరం నిర్జలీకరణమైతే పని చేయదు. మీరు అంటు వ్యాధికి చికిత్స పొందుతున్నప్పుడు పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగాలి. ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. రోగి మేల్కొని ఉండగా పెద్దలకు అంచనా వేసిన ప్రమాణం గంటకు ఒక కప్పు ద్రవం. పిల్లలకు - గంటకు 0.5 కప్పుల ద్రవం. మీరు త్రాగే ద్రవంలో కెఫిన్ ఉండకూడదు. అంటే బ్లాక్ అండ్ గ్రీన్ టీ తగినది కాదు.

మరింత సమాచారం కోసం, “డయాబెటిస్‌లో జ్వరం, జలుబు, వాంతులు, విరేచనాలకు ఎలా చికిత్స చేయాలి” చూడండి.

దంత క్షయాలు మధుమేహ చికిత్సను క్లిష్టతరం చేస్తాయి

ప్రజలు తమ దంతాల కంటే తక్కువ శ్రద్ధ చూపుతారు. డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. మొదట, దీర్ఘకాలికంగా పెరిగిన చక్కెర నోటి కుహరం యొక్క అంటు వ్యాధులకు దారితీస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది బ్యాక్టీరియాకు అనుకూలమైన సంతానోత్పత్తి ప్రదేశాన్ని సృష్టిస్తుంది. అప్పుడు నోటి కుహరంలో సంక్రమణ, రక్తంలో చక్కెరను సాధారణ స్థితికి తగ్గించడంలో ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఒక దుర్మార్గపు వృత్తం ఏర్పడుతుంది.

డయాబెటిక్ రోగిని "అనుభవంతో" చూడటం చాలా అరుదు, అతను పళ్ళతో సమస్యలు ఉండడు. నోటి కుహరం యొక్క అంటు వ్యాధులు తీవ్రంగా ఉన్నాయి, ఇంకా పరీక్షించబడని మరియు రోగ నిర్ధారణ చేయని రోగులకు మధుమేహానికి సంకేతం. దంతవైద్యులు తరచూ వారి రోగులను చక్కెర కోసం రక్త పరీక్ష కోసం సూచిస్తారు మరియు ఒక నియమం ప్రకారం, వారి అనుమానాలు సమర్థించబడతాయి.

ఇన్సులిన్ అకస్మాత్తుగా పనిచేయడం ఆపివేస్తే, అంటే, మీ సాధారణ మోతాదు ఇన్సులిన్ ఎప్పటిలాగే చక్కెరను తగ్గించదు - మొదటగా, సీసాలోని ఇన్సులిన్ మేఘావృతం కాకుండా చూసుకోండి. అప్పుడు దాని గడువు తేదీ దాటిందని తనిఖీ చేయండి. ఇవన్నీ సరిగ్గా ఉంటే, ప్రాబల్యం పరంగా కారణం 3 మీరు మీ నోటిలో అంటు వ్యాధిని అభివృద్ధి చేస్తారు. అన్నింటిలో మొదటిది, సంక్రమణ సంకేతాల కోసం మీ చిగుళ్ళను పరిశీలించండి. ఈ సంకేతాల జాబితాలో ఎరుపు, వాపు, రక్తస్రావం, స్పర్శకు పుండ్లు పడటం ఉన్నాయి. మీ నోటిలో ఐస్ వాటర్ ఉంచండి మరియు 30 సెకన్ల పాటు ఉంచండి. ఏదైనా దంతాలు మొరాయిస్తే - ఇది ఖచ్చితంగా ఇన్ఫెక్షన్, వెంటనే దంతవైద్యుడిని సంప్రదించండి.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో పళ్ళు మరియు చిగుళ్ళ యొక్క అంటు వ్యాధులు చాలా సాధారణం. వీలైనంత త్వరగా చికిత్స చేయాల్సిన అవసరం ఉంది, ఎందుకంటే అవి సాధారణ చక్కెరను నిర్వహించడానికి అంతరాయం కలిగిస్తాయి. మీ సమాచారం కోసం, CIS దేశాలలో దంతవైద్యం అన్ని యూరప్ కంటే ధర / నాణ్యత నిష్పత్తి పరంగా ఉత్తమంగా పరిగణించబడుతుంది. ఎందుకంటే ఇది రాష్ట్రంచే ఎక్కువగా నియంత్రించబడదు. ఈ పరిస్థితి కొనసాగుతుందని ఆశిద్దాం. "డెంటల్ టూరిజం" బ్రిటన్ మరియు యుఎస్ఎ నుండి మాకు అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ పరిస్థితిలో, మేము - స్థానికులు - చెడు దంతాలతో నడవడానికి మరింత సిగ్గుపడుతున్నాము.

గుప్త మంట మరియు దానిని ఎలా తొలగించాలి

టైప్ 2 డయాబెటిస్ 2 జీవక్రియ రుగ్మతలను కలిగి ఉంటుంది:

• ఇన్సులిన్ నిరోధకత - ఇన్సులిన్‌కు కణజాల సున్నితత్వం తగ్గింది
• ప్యాంక్రియాటిక్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి ఇన్సులిన్ నిరోధకతను అధిగమించడానికి సరిపోదు.

ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు కారణమయ్యే 5 కారణాలను మేము జాబితా చేసాము. ఇది వంశపారంపర్యత (జన్యుపరమైన కారణాలు), నిర్జలీకరణం, అంటు వ్యాధులు, es బకాయం, అలాగే అధిక రక్తంలో చక్కెర. ఇప్పుడు ఒక వివరణ చేద్దాం. అంటు వ్యాధులు మరియు es బకాయం ఇన్సులిన్ నిరోధకతను నేరుగా కలిగించవు, కానీ అవి మంటను రేకెత్తిస్తాయి. గుప్త లేదా బహిరంగ మంట, ఇన్సులిన్ నిరోధకతను పెంచుతుంది.

మంట అనేది విదేశీ ప్రోటీన్ల, ముఖ్యంగా సూక్ష్మజీవుల దాడిపై రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క ప్రతిస్పందన. ఒక వ్యక్తి గాయపడ్డాడని మరియు ఒక ఇన్ఫెక్షన్ గాయంలోకి వస్తుంది అనుకుందాం. రోగనిరోధక వ్యవస్థ సూక్ష్మక్రిములను నాశనం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, దాని "యోధులను" వారికి వ్యతిరేకంగా నిర్దేశిస్తుంది. ఈ యుద్ధం యొక్క దుష్ప్రభావాలు ఏమిటంటే, గాయం ఉబ్బుతుంది, బాధిస్తుంది, ఎర్రబడుతుంది, స్పర్శకు వేడిగా మారుతుంది, చీము దాని నుండి విడుదల అవుతుంది. ఇదంతా మంట.

అంటువ్యాధులు కాకుండా గుప్త మంట యొక్క ముఖ్యమైన కారణాలు:

• ఉదర es బకాయం (కడుపుపై ​​మరియు నడుము చుట్టూ) - కొవ్వు కణాలు రక్తంలోకి పదార్థాలను స్రవిస్తాయి, ఇవి దాచిన తాపజనక ప్రతిచర్యలను రేకెత్తిస్తాయి.
• ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు, ఉదాహరణకు, లూపస్ ఎరిథెమాటోసస్, జువెనైల్ రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు ఇతరులు.
• గ్లూటెన్ అసహనం. ఇది తృణధాన్యాలు, ముఖ్యంగా గోధుమ, రై, వోట్స్ మరియు బార్లీలలో లభించే ప్రోటీన్. తీవ్రమైన జన్యు గ్లూటెన్ అసహనం ఉదరకుహర వ్యాధి అనే తీవ్రమైన అనారోగ్యం. అదే సమయంలో, 70-80% మందికి తేలికపాటి గ్లూటెన్ అసహనం ఉంటుంది. ఇది దీర్ఘకాలిక గుప్త మంటను కలిగిస్తుంది మరియు దాని ద్వారా ఇన్సులిన్ నిరోధకతను కలిగిస్తుంది.

దీర్ఘకాలిక మంట అనేది గృహ వైద్యులు దాదాపుగా శ్రద్ధ చూపని తీవ్రమైన సమస్య. ఏదేమైనా, గుప్త శోథ ప్రతిచర్యలు శరీరాన్ని సంవత్సరాలుగా "స్మోల్డర్" చేస్తాయి. ఇవి ఇన్సులిన్ నిరోధకతను పెంచుతాయి మరియు లోపలి నుండి రక్త నాళాలను కూడా దెబ్బతీస్తాయి, అథెరోస్క్లెరోసిస్కు కారణమవుతాయి, ఆపై గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్.

తాపజనక ప్రతిచర్యలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంపై తీవ్రమైన శ్రద్ధ వహించండి! తక్కువ రక్తంలో చక్కెరను నిర్వహించడం అంత తీవ్రమైనది కాదు, కానీ ఇప్పటికీ ముఖ్యమైనది. ఏమి చేయాలి:

1. మంట యొక్క గుర్తులను రక్త పరీక్షలు తీసుకోండి. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది సి-రియాక్టివ్ ప్రోటీన్ (సి-పెప్టైడ్‌తో గందరగోళం చెందకూడదు!) మరియు ఫైబ్రినోజెన్.
2. మీ దంతాల సమస్యలను పరిష్కరించండి. వ్యాధి దంతాలు దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క కేంద్రంగా ఉంటాయి, ఇవి ఇన్సులిన్ నిరోధకతను పెంచుతాయి మరియు నెమ్మదిగా రక్త నాళాలను నాశనం చేస్తాయి, గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
3. ముఖ్యం! ఇంటర్నెట్‌లో శోధించండి మరియు గ్లూటెన్ అసహనం యొక్క లక్షణాల కోసం చూడండి. మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, తక్కువ కార్బ్ ఆహారాన్ని గ్లూటెన్ లేని ఆహారంతో కలపడానికి ప్రయత్నించండి. 6 వారాల తర్వాత మీ శ్రేయస్సులో మార్పులను అంచనా వేయండి. అది మెరుగుపడితే, అదే విధంగా తినడం కొనసాగించండి.
4. కింది మందులు శరీరంలో దీర్ఘకాలిక మంట స్థాయిని తగ్గిస్తాయి: ఆల్ఫా లిపోయిక్ ఆమ్లం, గ్రీన్ టీ సారం, అలాగే ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాల మూలాలు - చేప నూనె, లిన్సీడ్ ఆయిల్, సాయంత్రం ప్రింరోస్ ఆయిల్. రక్తపోటు మరియు గుండె సమస్యలకు మీరు తీసుకోవలసిన సప్లిమెంట్లను కూడా చదవండి.

ఒత్తిడి, కోపం, కోపం

ఒత్తిడి లేదా కోపానికి కారణమయ్యే పరిస్థితులు అప్పుడప్పుడు మనందరికీ జరుగుతాయి. కొన్ని ఉదాహరణలు:

• బహిరంగ ప్రసంగం;
• ఉత్తీర్ణత పరీక్షలు;
• కార్పెట్ మీద యజమానిని పిలవండి;
• దంతవైద్యుని సందర్శించండి;
• మీరు చెడు వార్తలను ఆశించే వైద్యుడి సందర్శన.

ఒత్తిడి హార్మోన్ల యొక్క పదునైన విడుదల, ఇతర విషయాలతోపాటు, రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది. అయితే, ప్రజలందరి స్పందన భిన్నంగా ఉంటుంది. అదే సంఘటన మీకు చాలా కోపం తెప్పిస్తుంది మరియు మీరు మరొక డయాబెటిస్ రోగిని అస్సలు పట్టుకోరు. దీని ప్రకారం, అతని చక్కెర అస్సలు పెరగదు. తీర్మానం: మీరు క్రమం తప్పకుండా పునరావృతమయ్యే పరిస్థితులను పర్యవేక్షించాలి మరియు వాటిలో మీ చక్కెర ఒత్తిడి కారణంగా తీయబడుతుంది. మీ చక్కెర క్రమం తప్పకుండా పెరిగే కొన్ని కారణాలు ఏమిటి? మీరు వాటిని నిర్వచించినట్లయితే, మీరు మీ ప్రతిచర్యను ముందుగానే అంచనా వేయవచ్చు మరియు ప్లాన్ చేయవచ్చు. Can హించగల ఇబ్బందులు మీ శక్తిలో ఉన్నాయి మరియు నిరోధించబడతాయి.

చాలా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు ఆకస్మికంగా సంభవిస్తాయి. కానీ వాటిలో కొన్ని మీకు క్రమం తప్పకుండా జరుగుతాయి. అలాంటి సందర్భాల్లో, ఈ సంఘటన జరుగుతుందని మరియు ఎప్పుడు జరుగుతుందో మీకు ముందుగానే తెలుసు. ఉద్దేశించిన సంఘటనకు 1-2 గంటల ముందు వేగంగా పనిచేసే ఇన్సులిన్ యొక్క చిన్న మోతాదును ఇంజెక్ట్ చేయండి. ఇది ఒత్తిడి హార్మోన్ల ప్రభావాలను భర్తీ చేస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు ప్రతి 30-60 నిమిషాలకు గ్లూకోమీటర్‌తో చక్కెరను కొలవాలి, మీరు ఇన్సులిన్ మోతాదుతో ఎక్కువ మోతాదులో లేరని నిర్ధారించుకోండి. ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితికి ముందు నివారణకు మీకు 1-2 UNITS ఫాస్ట్ ఇన్సులిన్ అవసరమని చెప్పండి. మీరు ముందుగానే నివారణ ఇంజెక్షన్ చేయకపోతే, చక్కెర ఇప్పటికే దూకినప్పుడు దాన్ని చల్లారడానికి మీరు 4-6 యూనిట్లను కోయాలి. మరియు చాలా మటుకు, మీరు ఒక ఇంజెక్షన్‌తో బయటపడరు, కానీ మీరు 4-5 గంటల విరామంతో రెండు ఇంజెక్షన్లు చేయవలసి ఉంటుంది. చక్కెర ఇప్పటికే పెరిగినప్పుడు దాన్ని పడగొట్టడం కంటే నివారణ చాలా సులభం మరియు సరైనది.

చాలా మంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తమ రక్తంలో చక్కెరను సరిగ్గా నియంత్రించలేకపోతున్నందుకు దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడిని నిందించే అలవాటును కలిగి ఉన్నారు. ఇది తప్పుడు మరియు ప్రమాదకరమైన దృక్పథం. సోమరితనం ఉన్న రోగి నుండి పాలనను పాటించే బాధ్యతను తొలగించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, దానిని “అధిగమించలేని” పరిస్థితులకు మారుస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ పరిస్థితిలో, మధుమేహం యొక్క సమస్యలు వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు ఎటువంటి సాకులు వారికి ఆసక్తి చూపవు.

డాక్టర్ బెర్న్‌స్టెయిన్ చాలా సంవత్సరాలుగా తన రోగులను మరియు అతని సొంత మధుమేహాన్ని పర్యవేక్షిస్తున్నారు. ఈ సమయంలో, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి రక్తంలో చక్కెరను నేరుగా ప్రభావితం చేయదని అతను ఒక నిర్ణయానికి వచ్చాడు. రోగి దానిని నియమావళికి కట్టుబడి ఉండకుండా ఉండటానికి ఒక సాకుగా ఉపయోగిస్తే తప్ప. డయాబెటిస్ కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉన్న “నిషేధించబడిన” ఆహారాన్ని అతిగా తినడానికి లేదా తినడానికి అనుమతిస్తుంది అనే వాస్తవం చాలా తరచుగా ఇది వ్యక్తమవుతుంది.

ఎప్పటికప్పుడు, మనమందరం వైఫల్యం మరియు దు .ఖం యొక్క కాలాల్లోకి వెళ్తాము. వారి విస్తృతమైన జాబితాలో ఇవి ఉన్నాయి: సమస్య వివాహాలు, విడాకులు, తొలగింపు లేదా వ్యాపారం కోల్పోవడం, నయం చేయలేని వ్యాధి కారణంగా ప్రియమైన వ్యక్తి నెమ్మదిగా క్షీణించడం మొదలైనవి. ఇటువంటి కాలాలు చాలా కాలం పాటు ఉంటాయి మరియు మీరు మీ జీవితంపై పూర్తిగా నియంత్రణ కోల్పోయినట్లు అనిపిస్తుంది. వాస్తవానికి, మీరు ఖచ్చితంగా నియంత్రించగలిగే కనీసం ఒక విషయం అయినా ఉంటుంది.ఇది మీ రక్తంలో చక్కెర.

చాలా మంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తీవ్రమైన ఒత్తిడి యొక్క చిన్న ఎపిసోడ్ల కారణంగా వారి రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతుందని నివేదిస్తున్నారు. ఇటువంటి పరిస్థితులకు శాస్త్రీయ ఉదాహరణలు ఒక విద్యా సంస్థలో సంక్లిష్ట పరీక్షలు, అలాగే బహిరంగ ప్రసంగం. టెలివిజన్ రిపోర్టర్లకు ఇంటర్వ్యూలు ఇవ్వాల్సిన ప్రతిసారీ అతని రక్తంలో చక్కెర 4.0-5.5 మిమోల్ / ఎల్ పెరుగుతుందని డాక్టర్ బెర్న్స్టెయిన్ పేర్కొన్నాడు. అందువల్ల, అటువంటి పరిస్థితులలో, అదనపు “చిన్న” ఇన్సులిన్‌ను ప్రవేశపెట్టడం అవసరం.

సాధారణ నియమం ఇది. ఎపిసోడ్ ఎపినెఫ్రిన్ (ఆడ్రినలిన్) యొక్క ఉప్పెనకు కారణమయ్యేంత తీవ్రంగా ఉంటే, అది రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది. కాలేయాన్ని దాని గ్లైకోజెన్ దుకాణాలను గ్లూకోజ్‌గా మార్చడానికి ప్రేరేపించే ఒత్తిడి హార్మోన్లలో ఎపినెఫ్రిన్ ఒకటి. ఇది మానవ పోరాటం లేదా విమాన ప్రవృత్తిలో భాగం. భయంకరమైన పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి శరీరం అదనపు శక్తిని అందించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఎపినెఫ్రిన్ యొక్క ఎత్తైన స్థాయిలు సాధారణంగా పెరిగిన హృదయ స్పందన రేటు మరియు వణుకుతున్న చేతుల్లో వ్యక్తమవుతాయి. ప్రారంభ దశలో టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో, తగినంత లేదా ఎక్కువ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే, తీవ్రమైన ఒత్తిడి రక్తంలో చక్కెర పెరగడానికి అవకాశం లేదు.

రక్తంలో చక్కెర వరుసగా చాలా రోజులు ఉండి, ఇంకా ఎక్కువ వారాల పాటు ఉంటే, మీరు దీన్ని దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి లేదా తీవ్రమైన ఎపిసోడ్‌కు ఆపాదించకూడదు. మరింత ఆమోదయోగ్యమైన కారణం కోసం చూడండి మరియు దానిని తొలగించండి.

కెఫిన్

కెఫిన్ ఒక ఉద్దీపన, ఇది తీసుకున్న 1 గంట తర్వాత రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతుంది. ఇది కాలేయం మరింత గ్లైకోజెన్‌ను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను విడుదల చేస్తుంది. కెఫిన్ కొంతమందికి ఇతరులకన్నా బలంగా ఉంటుంది. మీ వద్ద ఉన్న చక్కెరలో వివరించలేని పెరుగుదలకు ఇది ఒక కారణం కావచ్చు.

కెఫిన్ యొక్క ముఖ్యమైన మోతాదులను కలిగి ఉన్న ఆహారాలు

మీరు తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ డయాబెటిస్ డైట్ ను అనుసరించాలని సూచించారు, కాబట్టి రెగ్యులర్ కోలా తాగవద్దు, చాక్లెట్ తినకండి.

కెఫిన్ మీ రక్తంలో చక్కెరను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో వేర్వేరు రోజులలో చేసే ప్రయోగాలు నిర్ణయించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుందని తేలితే, మీరు దీన్ని తక్కువ వాడాలి లేదా ఇన్సులిన్ మోతాదును కొద్దిగా పెంచాలి. కెఫిన్ చేసిన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల తక్కువ కార్బ్ డైట్ పాటించడం కష్టమవుతుంది. అందువల్ల, వారి నుండి దూరంగా ఉండటం తెలివైనది. మీ ఆహారంలో రోజుకు 1-3 కప్పుల గ్రీన్ టీ మాత్రమే ఉంచాలని సిఫార్సు చేయబడింది. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో, వాటిని కలిగి ఉన్న ఏదైనా స్వీటెనర్లను మరియు ఉత్పత్తులను తీసుకోవడం అవాంఛనీయమని దయచేసి గమనించండి. ఇది డైట్ కోలా యొక్క సూచన.

“డయాబెటిస్‌లో స్వీటెనర్స్: స్టెవియా మరియు ఇతరులు” అనే కథనాన్ని కూడా చూడండి.

స్త్రీపురుషులలో టెస్టోస్టెరాన్

పురుషులలో, సీరం టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తగ్గడం ఇన్సులిన్ నిరోధకతను కలిగిస్తుంది - ఇన్సులిన్‌కు కణజాల సున్నితత్వం తగ్గుతుంది. మహిళల్లో, అదే ప్రభావం, దీనికి విరుద్ధంగా, రక్తంలో టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క పెరిగిన స్థాయిని ఇస్తుంది. మహిళల కోసం, ఈ సమస్య పాలిసిస్టిక్ అండాశయ వ్యాధి గురించి ఒక వ్యాసంలో వివరంగా విశ్లేషించబడుతుంది (తరువాత సైట్‌లో కనిపిస్తుంది). మరియు టెస్టోస్టెరాన్ పురుషులలో ఇన్సులిన్‌కు కణ సున్నితత్వాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో క్రింద పరిశీలిస్తాము.

కింది లక్షణాలు తక్కువ సీరం టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిని సూచిస్తాయి:

• రొమ్ము పెరుగుదల - గైనెకోమాస్టియా;
• అతిగా తినకుండా ఉదర ob బకాయం (కడుపుపై ​​మరియు నడుము చుట్టూ);
• రక్తంలో చక్కెరను సాధారణ స్థితికి తగ్గించడానికి పెద్ద మోతాదులో ఇన్సులిన్ (సాధారణంగా రోజుకు 65 యూనిట్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ) ఇంజెక్ట్ చేయవలసిన అవసరం ఉంది.

మీరు ఒకేసారి అన్ని 3 లక్షణాలను కలిగి ఉండటం అవసరం లేదు. తగిన రక్త పరీక్ష తీసుకోవడానికి రోగిని పంపడానికి వాటిలో కనీసం ఒకటి అయినా సరిపోతుంది. రక్తంలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయి కట్టుబాటు యొక్క తక్కువ పరిమితికి దగ్గరగా ఉంటే, ఇంకా ఎక్కువ ఉంటే అది కట్టుబాటు కంటే తక్కువగా ఉంటే, అప్పుడు చికిత్స యొక్క కోర్సు చేయించుకోవడం మంచిది. టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను సాధారణ పరిధి మధ్యలో పెంచడం లక్ష్యం. ఈ కారణంగా, ఇన్సులిన్ మోతాదును తగ్గించడం సాధ్యమవుతుంది మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో, బరువు తగ్గడం వేగంగా వెళ్తుంది.

తగిన .షధాన్ని సూచించడానికి మంచి యూరాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి. డాక్టర్ బెర్న్‌స్టెయిన్ తన రోగులకు వారానికి 1-2 సార్లు టెస్టోస్టెరాన్ ఇంజెక్షన్లను సూచిస్తాడు. పురుషులకు, ఇటువంటి ఇంజెక్షన్లు జెల్లు లేదా స్కిన్ పాచెస్ కంటే సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయని అతని అభ్యాసం చూపించింది. చికిత్స తర్వాత, రోగులు టెస్టోస్టెరాన్ కోసం క్రమానుగతంగా రక్త పరీక్షలు చేస్తారు. ఒక నిర్దిష్ట .షధాన్ని సూచించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి. స్వీయ- ate షధానికి ఇది ఖచ్చితంగా కాదు. సెక్స్ షాప్ ఉత్పత్తులు లేదా చార్లటన్లను ఉపయోగించవద్దు.

స్టెరాయిడ్ హార్మోన్లు

కార్టిసోన్ మరియు ప్రిడ్నిసోన్ - స్టెరాయిడ్ హార్మోన్లను కలిగి ఉన్న మందులు ఉబ్బసం, ఆర్థరైటిస్, ఉమ్మడి మంట మరియు ఇతర వ్యాధుల చికిత్సకు సూచించబడతాయి. ఈ మందులు ఇన్సులిన్‌కు కణాల సున్నితత్వాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి మరియు రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతాయి. కొన్నిసార్లు డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో, వాటిని తీసుకునేటప్పుడు, చక్కెర “బోల్తా పడటం” ప్రారంభమవుతుంది. ఈ ప్రభావం మాత్రలు మాత్రమే కాకుండా, ఉబ్బసం ఇన్హేలర్లు, అలాగే క్రీములు మరియు లేపనాల రూపంలో స్టెరాయిడ్లు కూడా కలిగి ఉంటుంది.

కొన్ని స్టెరాయిడ్లు ఇతరులకన్నా శక్తివంతమైనవి. వారి చర్య యొక్క వ్యవధి కూడా మారుతూ ఉంటుంది. ఈ లేదా ఆ medicine షధం రక్తంలో చక్కెరను ఎంత పెంచుతుంది - మీ కోసం సూచించిన వైద్యుడిని తనిఖీ చేయండి. చాలా సందర్భాలలో, స్టెరాయిడ్ల యొక్క ప్రతి మోతాదు 6-48 గంటల వరకు చక్కెరను పెంచుతుంది. బహుశా, ఇన్సులిన్ మోతాదును 50-300% పెంచడం అవసరం.

ఇతర మందులు

కింది మందులు రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతాయి:

• మూత్రవిసర్జన మందులు;
• ఈస్ట్రోజన్;
• టెస్టోస్టెరాన్;
• ఎపినెఫ్రిన్ మరియు దగ్గును అణిచివేసే పదార్థాలు;
• కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్;
• లిథియం;
• బీటా-బ్లాకర్స్, ముఖ్యంగా పాతవి - అటెనోలోల్, ప్రొప్రానోలోల్ మరియు ఇతరులు;
• థైరాయిడ్ గ్రంథికి హార్మోన్ల మాత్రలు.

మీరు పైన పేర్కొన్న ఏదైనా taking షధాలను తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తే, మీరు బహుశా ఇన్సులిన్ మోతాదును పెంచాల్సి ఉంటుంది. థైరాయిడ్ గ్రంథికి హార్మోన్ల మాత్రలు పొడిగించిన ఇన్సులిన్ మోతాదులో పెరుగుదల అవసరమని మేము స్పష్టం చేస్తున్నాము.

ఏ మందులు చక్కెరను తగ్గిస్తాయి:

• MAO నిరోధకాలు;
• ధూమపానం కోసం నికోటిన్ పాచెస్;
• కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్ మరియు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ (పేర్కొనండి!);
• డయాబెటిస్ మాత్రలు (డయాబెటిస్ drugs షధాల గురించి మరింత వివరంగా చదవండి);
• టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు ఇంజెక్షన్లు - బీటా మరియు విక్టోజా.

మీ రక్తంలో చక్కెరను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో for షధాన్ని సూచించే మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయండి. కొన్నిసార్లు మీరు ఇన్సులిన్ మోతాదును ముందుగానే తగ్గించాలి. కానీ చాలా సందర్భాల్లో, కొత్త medicine షధం ఎలాంటి ప్రభావాన్ని చూపుతుందో వేచి చూడటం మంచిది.

కొత్త taking షధం తీసుకునేటప్పుడు ఇన్సులిన్ మోతాదును ఎలా మార్చాలో నిర్ణయించడానికి, మీరు రోజుకు 10-12 సార్లు గ్లూకోమీటర్‌తో చక్కెరను కొలవాలి మరియు రికార్డులు ఉంచాలి. దీర్ఘకాలిక ఇన్సులిన్ మరియు ఫాస్ట్ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు ఆహారంలో ఎలా పనిచేస్తాయో కూడా మీరు బాగా అర్థం చేసుకోవాలి. “విస్తరించిన ఇన్సులిన్ లాంటస్, లెవెమిర్ మరియు ప్రోటాఫాన్” మరియు “భోజనానికి ముందు ఫాస్ట్ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు” అనే కథనాలను చదవండి. ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లతో అధిక చక్కెరను సాధారణీకరించండి. ”

వికారం, జీర్ణ సమస్యలు

వికారం యొక్క ప్రతి కేసు భోజనానికి ముందు బోలస్ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేసేవారికి హైపోగ్లైసీమియా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఎందుకంటే ఈ ఇన్సులిన్ జీర్ణమయ్యే లేదా గ్రహించని ఆహారాన్ని తప్పనిసరిగా కవర్ చేయాలి. గర్భం యొక్క ప్రారంభ దశలలో మరియు కీమోథెరపీ సమయంలో వికారం క్రమం తప్పకుండా సంభవిస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితులలో, బోలస్ ఇన్సులిన్ యొక్క ఇంజెక్షన్ సమయంతో ప్రయోగం చేయండి. భోజనానికి ముందు కాదు, 1-2 గంటల తర్వాత, మీరు తినే ఆహారం సాధారణంగా జీర్ణమవుతుందని మీకు ఇప్పటికే తెలిసి ఉండవచ్చు.

గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ అనేది డయాబెటిక్ న్యూరోపతి (నాడీ వ్యవస్థకు నష్టం) యొక్క ఒక రూపం, దీనిలో కడుపు నుండి వచ్చే ఆహారం చాలా ఆలస్యం తో ప్రేగులలోకి ప్రవేశిస్తుంది. తిన్న ఆహారాలు సాధారణం కంటే నెమ్మదిగా జీర్ణమవుతాయి. అందువల్ల, తినడం తరువాత చక్కెర వెంటనే పెరగదు, కానీ కొన్ని గంటల తరువాత. మీరు భోజనంలో చిన్న లేదా అల్ట్రాషార్ట్ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేస్తే, తినడం తరువాత చక్కెర తగ్గుతుందని మీరు గమనించవచ్చు, ఆపై కొన్ని గంటల తర్వాత గణనీయంగా పెరుగుతుంది. ఇది ఎందుకు జరుగుతోంది? వేగంగా ఇన్సులిన్ పనిచేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, ఆహారం ఇంకా గ్రహించబడలేదు. చివరకు ఆహారం జీర్ణమై రక్తంలో చక్కెరను పెంచడం ప్రారంభించినప్పుడు, ఇన్సులిన్ చర్య అప్పటికే ఆగిపోయింది.

మానవ శరీరంలో పేగుల ద్వారా ఆహారం యొక్క కదలికను అందించే కండరాలు ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా, కడుపు ఖాళీ. ఈ కండరాలు నాడీ వ్యవస్థ ద్వారా నియంత్రించబడతాయి. అంతేకాక, ఇది స్వయంప్రతిపత్తితో జరుగుతుంది, అనగా చేతన ఆలోచన లేకుండా. దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మందిలో, డయాబెటిస్ జీర్ణశయాంతర ప్రేగులను నడిపించే నరాలను దెబ్బతీస్తుంది. దీని యొక్క ఒక అభివ్యక్తి డయాబెటిక్ గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ - ఆలస్యం గ్యాస్ట్రిక్ ఖాళీ.

డయాబెటిస్ చికిత్స యొక్క లక్ష్యం ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల మాదిరిగానే సాధారణ రక్తంలో చక్కెరను నిర్వహించడం. దురదృష్టవశాత్తు, డయాబెటిక్ గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ ఇప్పటికే అభివృద్ధి చెందితే, అటువంటి లక్ష్యాన్ని సాధించడం చాలా కష్టం. గ్యాస్ట్రోపరేసిస్‌తో బాధపడుతున్న డయాబెటిక్ రోగికి రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సమస్యలు ఉండవచ్చు, అతను తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారంలోకి మారినప్పటికీ, స్వీయ పర్యవేక్షణ మరియు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ల పాలనను జాగ్రత్తగా అనుసరిస్తాడు.

డయాబెటిస్ మాదిరిగా, గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు వివిధ స్థాయిలలో కనిపిస్తుంది. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, రోగులు నిరంతరం మలబద్ధకం, బెల్చింగ్, గుండెల్లో మంట, వికారం, ఉబ్బరం వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. తేలికపాటి డయాబెటిక్ గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ అనేది చాలా సాధారణం, దీనిలో రోగి పైన పేర్కొన్న లక్షణాలను అనుభవించడు, కానీ అతని చక్కెర అనూహ్యంగా మారుతుంది. అన్నింటికన్నా చెత్తగా, గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ ఉన్న రోగి డయాబెటిస్‌ను ఇన్సులిన్‌తో చికిత్స చేస్తే. రక్తంలో చక్కెర పెరగకుండా ఉండటానికి మీరు భోజనానికి ముందు చిన్న ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేశారని అనుకుందాం. కానీ గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ కారణంగా, ఆహారం కడుపులోనే ఉంటుంది మరియు ప్రణాళిక ప్రకారం గ్లూకోజ్ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించదు. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఇన్సులిన్ రక్తంలో చక్కెరను చాలా తక్కువగా తగ్గిస్తుంది, స్పృహ కోల్పోవటంతో తీవ్రమైన హైపోగ్లైసీమియాకు కారణమవుతుంది.

గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ అనేది చాలా శ్రద్ధ వహించాల్సిన సమస్య, మీరు “అనుభవజ్ఞుడైన” మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులైతే, చాలా సంవత్సరాలుగా “సమతుల్య” ఆహారంలో ఉన్నారు, మరియు ఈ కారణంగా, మీ రక్తంలో చక్కెర అన్ని సమయాలలో పెరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, డయాబెటిక్ గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ ఉన్న రోగులకు చక్కెర నియంత్రణను బాగా మెరుగుపరచడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ సమస్య చికిత్సకు మా సైట్ ప్రత్యేకమైన సమాచారాన్ని కలిగి ఉంది. డయాబెటిక్ గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ అనే వివరణాత్మక కథనాన్ని చదవండి.

నిద్ర లేకపోవడం

నిద్ర అనేది ఆకలి, శక్తి మరియు శరీర బరువు యొక్క శక్తివంతమైన నియంత్రకం. నిద్ర లోపం ఒత్తిడి హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది మరియు ఇది డయాబెటిస్‌లో రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను క్లిష్టతరం చేస్తుంది. నిద్ర లేకపోవడం కూడా అతిగా తినడం, es బకాయానికి దారితీస్తుంది మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకతను కలిగిస్తుంది. అన్నింటికన్నా చెత్తగా, నిద్రపోయే బదులు, మీరు తిరిగి కూర్చున్న స్థితిలో కూర్చుంటారు - టీవీ చూడండి, మొదలైనవి. అయితే, మీరు కష్టపడి పనిచేస్తే లేదా విశ్రాంతి సమయంలో క్రీడలు ఆడితే, చక్కెర సాధారణ స్థాయి కంటే పడిపోతుంది.

మీకు నిద్రలో ఇబ్బంది ఉంటే, మీ ఇన్సులిన్ మోతాదును పెంచడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీరు రోజుకు 6 గంటల కన్నా తక్కువ నిద్రపోతే మీరు దీన్ని చేయాల్సి ఉంటుంది. అయితే, మీరు అర్థరాత్రి పని చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, బహుశా దీర్ఘకాలిక ఇన్సులిన్ మోతాదును 20-40% తగ్గించాల్సి ఉంటుంది. హైపోగ్లైసీమియాను నివారించడానికి మరియు ఆపడానికి గ్లూకోజ్ మాత్రలను చేతిలో ఉంచండి.

ప్రతి ఒక్కరూ స్థిరమైన నిద్ర మరియు మేల్కొలుపు షెడ్యూల్ కలిగి ఉన్నప్పుడు ప్రయోజనం పొందుతారు. మీకు రాత్రిపూట నిద్రపోవటం కష్టమైతే, కెఫిన్ వదులుకోండి, పగటిపూట నిద్రపోకండి, రాత్రి వ్యాయామం చేయవద్దు. మధ్యాహ్నం వ్యాయామం మీకు రాత్రి బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది. తరచుగా, నిద్ర సమస్యలు ఒకరకమైన శారీరక అనారోగ్యం లేదా మానసిక అసౌకర్యం వల్ల కలుగుతాయి. ఈ సందర్భంలో, నిపుణుల సహాయం తీసుకోవడానికి వెనుకాడరు.

కనుగొన్న

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో రక్తంలో చక్కెరను ప్రభావితం చేసే ద్వితీయ కారకాలను మేము వివరంగా పరిశీలించాము. ప్రధాన చికిత్స సరైన ఆహారం, మాత్రలు మరియు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు. ఈ వ్యాసంలోని పదార్థం చక్కెరను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి, మధుమేహాన్ని స్థిరంగా నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

రక్తంలో చక్కెరను ప్రభావితం చేసే వాటిని మేము జాబితా చేస్తాము:

• ఒత్తిడి మరియు కోపం
• కెఫిన్;
• అంటు వ్యాధులు;
• డయాబెటిక్ గ్యాస్ట్రోపరేసిస్, వికారం మరియు వాంతులు;
• కౌమారదశలో వేగంగా పెరుగుదల;
• బరువు తగ్గడం మరియు బరువు పెరగడం;
• శారీరక శ్రమ;
• హైపోగ్లైసీమియా తరువాత రిఫ్లెక్స్ పెరుగుదల;
• స్టెరాయిడ్ మందులు;
• శస్త్రచికిత్స ఆపరేషన్లు;
• కఠినమైన మానసిక పని;
• వాతావరణం, ఉష్ణోగ్రత మరియు తేమ;
• సముద్ర మట్టానికి ఎత్తు;
• మద్యం తాగడం;
• ప్రయాణ;
• క్రమరహిత నిద్ర, నిద్ర లేకపోవడం.

మహిళలకు అదనపు అంశాలు:

• stru తు చక్రం;
• మెనోపాజ్;
• గర్భం.

మరింత సమాచారం కోసం “మహిళల్లో మధుమేహం” అనే కథనాన్ని చదవండి.

మీరు వ్యాఖ్యలలో ప్రశ్నలు అడగవచ్చు, సైట్ పరిపాలన త్వరగా స్పందించవచ్చు.