డయాబెటిస్‌లో గుండెపోటు, స్ట్రోక్, అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు గుండె ఆగిపోవడం నివారణ

గత 20 సంవత్సరాల్లో, పరిశోధనా ఫలితాలు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల కారణాలపై విలువైన కొత్త సమాచారాన్ని అందించాయి. అథెరోస్క్లెరోసిస్‌లో రక్తనాళాలు దెబ్బతినడానికి గల కారణాలు మరియు డయాబెటిస్‌తో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయో శాస్త్రవేత్తలు మరియు వైద్యులు చాలా నేర్చుకున్నారు. గుండెపోటు, స్ట్రోక్ మరియు గుండె ఆగిపోవడాన్ని నివారించడానికి మీరు తెలుసుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయాలను వ్యాసంలో క్రింద చదువుతాము.

మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ = “మంచి” కొలెస్ట్రాల్ + “చెడు” కొలెస్ట్రాల్. రక్తంలో కొవ్వులు (లిపిడ్లు) గా ration తతో సంబంధం ఉన్న హృదయనాళ సంఘటన యొక్క ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయడానికి, మొత్తం మరియు మంచి కొలెస్ట్రాల్ నిష్పత్తిని లెక్కించాలి. ఉపవాసం రక్త ట్రైగ్లిజరైడ్స్‌ను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. ఒక వ్యక్తికి మొత్తం మొత్తం కొలెస్ట్రాల్, కానీ మంచి కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే, గుండెపోటుతో చనిపోయే ప్రమాదం తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ తక్కువగా ఉండటం వల్ల తక్కువ మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవారి కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. సంతృప్త జంతువుల కొవ్వులు తినడం మరియు హృదయనాళ ప్రమాదం సంభవించే ప్రమాదం మధ్య కూడా సంబంధం లేదని నిరూపించబడింది. వనస్పతి, మయోన్నైస్, ఫ్యాక్టరీ కుకీలు, సాసేజ్‌లను కలిగి ఉన్న "ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్" అని పిలవబడకపోతే. ఆహార తయారీదారులు ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ ను ఇష్టపడతారు ఎందుకంటే వాటిని చేదు రుచి లేకుండా ఎక్కువ కాలం స్టోర్ అల్మారాల్లో నిల్వ చేయవచ్చు. కానీ అవి నిజంగా గుండె మరియు రక్త నాళాలకు హానికరం. తీర్మానం: తక్కువ సౌకర్యవంతమైన ఆహారాన్ని తినండి మరియు మీరే ఎక్కువ ఉడికించాలి.

నియమం ప్రకారం, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు వారి వ్యాధిపై సరైన నియంత్రణ లేని వారు చక్కెరను దీర్ఘకాలికంగా పెంచుతారు. ఈ కారణంగా, వారు వారి రక్తంలో “చెడు” కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని కలిగి ఉంటారు మరియు “మంచి” సరిపోదు. చాలా మంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తక్కువ కొవ్వు ఉన్న ఆహారాన్ని అనుసరిస్తున్నారు, ఇది వైద్యులు ఇప్పటికీ వారికి సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఇటీవలి అధ్యయనాలు "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ యొక్క కణాలు, ఆక్సిడైజ్ చేయబడిన లేదా గ్లైకేట్ చేయబడిన, అనగా గ్లూకోజ్‌తో కలిపి, ముఖ్యంగా ధమనుల ద్వారా ప్రభావితమవుతాయని చూపించాయి. అధిక చక్కెర నేపథ్యంలో, ఈ ప్రతిచర్యల యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ పెరుగుతుంది, అందుకే రక్తంలో ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైన కొలెస్ట్రాల్ యొక్క గా ration త పెరుగుతుంది.

గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని ఖచ్చితంగా ఎలా అంచనా వేయాలి

1990 ల తరువాత, ఒక వ్యక్తి రక్తంలో అనేక పదార్థాలు కనుగొనబడ్డాయి, దీని ఏకాగ్రత గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది. రక్తంలో ఈ పదార్థాలు చాలా ఉంటే, ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది, సరిపోకపోతే, ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది.

వారి జాబితాలో ఇవి ఉన్నాయి:

• మంచి కొలెస్ట్రాల్ - అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (ఎక్కువ, మంచిది);
• చెడు కొలెస్ట్రాల్ - తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు;
• చాలా చెడ్డ కొలెస్ట్రాల్ - లిపోప్రొటీన్ (ఎ);
• ట్రైగ్లిజరైడ్స్;
• ఫైబ్రినోజెన్;
• హోమోసిస్టీన్;
• సి-రియాక్టివ్ ప్రోటీన్ (సి-పెప్టైడ్‌తో గందరగోళం చెందకూడదు!);
• ఫెర్రిటిన్ (ఇనుము).

రక్తంలో ఏదైనా లేదా అన్ని పదార్థాల సాంద్రత సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, దీని అర్థం హృదయనాళ విపత్తు యొక్క ప్రమాదం, అనగా గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్. అధిక-సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లతో మాత్రమే దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది - ఎక్కువ ఉన్నాయి, మంచిది. అంతేకాకుండా, పైన పేర్కొన్న పదార్ధాల కోసం రక్త పరీక్షలు మొత్తం కొలెస్ట్రాల్‌కు మంచి పాత పరీక్ష కంటే గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని చాలా ఖచ్చితంగా అంచనా వేయగలవు. “డయాబెటిస్ టెస్ట్స్” అనే కథనాన్ని కూడా చూడండి, ఈ పరీక్షలన్నీ వివరంగా వివరించబడ్డాయి.

రక్తంలో అధిక ఇన్సులిన్ మరియు హృదయనాళ ప్రమాదం

ఒక అధ్యయనం జరిగింది, ఇందులో 7038 పారిస్ పోలీసు అధికారులు 15 సంవత్సరాలు పాల్గొన్నారు. దాని ఫలితాలపై తీర్మానాలు: హృదయ సంబంధ వ్యాధుల యొక్క అధిక ప్రమాదం యొక్క ప్రారంభ సంకేతం రక్తంలో ఇన్సులిన్ యొక్క పెరిగిన స్థాయి. అదనపు ఇన్సులిన్ రక్తపోటు, ట్రైగ్లిజరైడ్స్‌ను పెంచుతుందని మరియు రక్తంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ సాంద్రతను తగ్గిస్తుందని నిర్ధారించే ఇతర అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. ఈ డేటా 1990 లో అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ వైద్యులు మరియు శాస్త్రవేత్తల వార్షిక సమావేశంలో సమర్పించబడింది.

సమావేశం తరువాత, "డయాబెటిస్ చికిత్సకు ఇప్పటికే ఉన్న అన్ని పద్ధతులు రోగి తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాన్ని పాటించకపోతే రోగి యొక్క రక్త ఇన్సులిన్ స్థాయి క్రమపద్ధతిలో పెరుగుతుంది" అనే తీర్మానాన్ని ఆమోదించారు. చిన్న రక్తనాళాల (కేశనాళికలు) గోడల కణాలు వాటి ప్రోటీన్లను తీవ్రంగా కోల్పోతాయి మరియు నాశనం అవుతాయి అనే వాస్తవం ఇన్సులిన్ అధికంగా దారితీస్తుందని కూడా తెలుసు. డయాబెటిస్‌లో అంధత్వం మరియు మూత్రపిండాల వైఫల్యాన్ని అభివృద్ధి చేసే ముఖ్యమైన మార్గాలలో ఇది ఒకటి. అయినప్పటికీ, దీని తరువాత కూడా, అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాన్ని టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించే పద్ధతిగా వ్యతిరేకిస్తుంది.

మధుమేహంలో అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుంది

రక్తంలో ఇన్సులిన్ అధిక స్థాయిలో టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో సంభవిస్తుంది, అలాగే ఇంకా డయాబెటిస్ లేనప్పుడు, ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు జీవక్రియ సిండ్రోమ్ ఇప్పటికే అభివృద్ధి చెందుతున్నాయి. రక్తంలో ఎంత ఇన్సులిన్ తిరుగుతుందో, అంత చెడ్డ కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తి అవుతుంది మరియు లోపలి నుండి రక్త నాళాల గోడలను కప్పే కణాలు పెరుగుతాయి మరియు దట్టంగా మారుతాయి. రక్తంలో చక్కెరను దీర్ఘకాలికంగా పెంచే హానికరమైన ప్రభావంతో సంబంధం లేకుండా ఇది జరుగుతుంది. అధిక చక్కెర యొక్క విధ్వంసక ప్రభావం రక్తంలో ఇన్సులిన్ పెరిగిన సాంద్రత వలన కలిగే హానిని పూర్తి చేస్తుంది.

సాధారణ పరిస్థితులలో, కాలేయం రక్తప్రవాహం నుండి “చెడు” కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగిస్తుంది మరియు ఏకాగ్రత సాధారణం కంటే కొంచెం ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు దాని ఉత్పత్తిని కూడా ఆపివేస్తుంది. కానీ గ్లూకోజ్ చెడు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క కణాలతో బంధిస్తుంది, ఆపై కాలేయంలోని గ్రాహకాలు దానిని గుర్తించలేవు. డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో, చెడు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క అనేక కణాలు గ్లైకేట్ అవుతాయి (గ్లూకోజ్‌తో ముడిపడి ఉంటాయి) మరియు అందువల్ల రక్తంలో ప్రసరించడం కొనసాగుతుంది. కాలేయం వాటిని గుర్తించి ఫిల్టర్ చేయదు.

రక్తంలో చక్కెర సాధారణ స్థితికి పడిపోతే చెడు కొలెస్ట్రాల్ కణాలతో గ్లూకోజ్ యొక్క కనెక్షన్ విచ్ఛిన్నమవుతుంది మరియు ఈ కనెక్షన్ ఏర్పడినప్పటి నుండి 24 గంటలకు మించి లేదు. కానీ 24 గంటల తరువాత గ్లూకోజ్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఉమ్మడి అణువులో ఎలక్ట్రాన్ బంధాల పునర్వ్యవస్థీకరణ ఉంది. దీని తరువాత, గ్లైకేషన్ ప్రతిచర్య కోలుకోలేనిదిగా మారుతుంది. రక్తంలో చక్కెర సాధారణ స్థితికి పడిపోయినప్పటికీ గ్లూకోజ్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క కనెక్షన్ విచ్ఛిన్నం కాదు. ఇటువంటి కొలెస్ట్రాల్ కణాలను “గ్లైకేషన్ ఎండ్ ప్రొడక్ట్స్” అంటారు. అవి రక్తంలో పేరుకుపోతాయి, ధమనుల గోడలలోకి చొచ్చుకుపోతాయి, అక్కడ అవి అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలను ఏర్పరుస్తాయి. ఈ సమయంలో, కాలేయం తక్కువ-సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లను సంశ్లేషణ చేస్తూనే ఉంది, ఎందుకంటే దాని గ్రాహకాలు కొలెస్ట్రాల్‌ను గుర్తించవు, ఇది గ్లూకోజ్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

రక్త నాళాల గోడలను తయారుచేసే కణాలలోని ప్రోటీన్లు గ్లూకోజ్‌తో కూడా బంధించగలవు మరియు ఇది వాటిని అంటుకునేలా చేస్తుంది. రక్తంలో ప్రసరించే ఇతర ప్రోటీన్లు వాటికి అంటుకుంటాయి, తద్వారా అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు పెరుగుతాయి. రక్తంలో ప్రసరించే చాలా ప్రోటీన్లు గ్లూకోజ్‌తో బంధించి గ్లైకేటెడ్ అవుతాయి. తెల్ల రక్త కణాలు - మాక్రోఫేజెస్ - గ్లైకేటెడ్ కొలెస్ట్రాల్‌తో సహా గ్లైకేటెడ్ ప్రోటీన్‌లను గ్రహిస్తాయి. ఈ శోషణ తరువాత, మాక్రోఫేజెస్ ఉబ్బుతాయి మరియు వాటి వ్యాసం బాగా పెరుగుతుంది. కొవ్వులతో ఓవర్‌లోడ్ చేసిన ఇటువంటి ఉబ్బిన మాక్రోఫేజ్‌లను నురుగు కణాలు అంటారు. అవి ధమనుల గోడలపై ఏర్పడే అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలకు అంటుకుంటాయి. పైన వివరించిన అన్ని ప్రక్రియల ఫలితంగా, రక్త ప్రవాహానికి అందుబాటులో ఉన్న ధమనుల వ్యాసం క్రమంగా ఇరుకైనది.

పెద్ద ధమనుల గోడల మధ్య పొర మృదు కండరాల కణాలు. అవి స్థిరంగా ఉండటానికి అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలను నియంత్రిస్తాయి. మృదు కండరాల కణాలను నియంత్రించే నరాలు డయాబెటిక్ న్యూరోపతితో బాధపడుతుంటే, ఈ కణాలు వారే చనిపోతాయి, కాల్షియం వాటిలో నిక్షిప్తం అవుతుంది మరియు అవి గట్టిపడతాయి. ఆ తరువాత, అవి ఇకపై అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకం యొక్క స్థిరత్వాన్ని నియంత్రించలేవు మరియు ఫలకం కూలిపోయే ప్రమాదం ఉంది. రక్తం యొక్క ఒత్తిడిలో ఒక అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకం నుండి ఒక భాగం వస్తుంది, ఇది ఓడ ద్వారా ప్రవహిస్తుంది. ఇది ధమనిని ఎంతగానో అడ్డుకుంటుంది, రక్త ప్రవాహం ఆగిపోతుంది మరియు ఇది గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్‌కు కారణమవుతుంది.

రక్తం గడ్డకట్టే ధోరణి ఎందుకు ప్రమాదకరం?

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, శాస్త్రవేత్తలు రక్త నాళాలలో రక్తం గడ్డకట్టడం వారి అవరోధం మరియు గుండెపోటుకు ప్రధాన కారణమని గుర్తించారు. మీ ప్లేట్‌లెట్స్ - రక్తం గడ్డకట్టే ప్రత్యేక కణాలు - కలిసి ఉండి, రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని పరీక్షలు చూపుతాయి. రక్తం గడ్డకట్టే ధోరణితో సమస్య ఉన్నవారికి ముఖ్యంగా స్ట్రోక్, గుండెపోటు లేదా మూత్రపిండాలకు ఆహారం ఇచ్చే నాళాలు అడ్డుపడే ప్రమాదం ఉంది. గుండెపోటుకు వైద్య పేర్లలో ఒకటి కొరోనరీ థ్రోంబోసిస్, అనగా, గుండెకు ఆహారం ఇచ్చే పెద్ద ధమనులలో ఒకదాని యొక్క థ్రోంబస్ అడ్డుపడటం.

రక్తం గడ్డకట్టే ధోరణి పెరిగితే, అధిక రక్త కొలెస్ట్రాల్ కంటే గుండెపోటుతో మరణించే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని భావించబడుతుంది. ఈ ప్రమాదం కింది పదార్థాలకు రక్త పరీక్షలను నిర్ణయించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది:

• ఫైబ్రినోజెన్;
• లిపోప్రొటీన్ (ఎ).

లిపోప్రొటీన్ (ఎ) చిన్న రక్తం గడ్డకట్టకుండా కుప్పకూలిపోతుంది, అవి పెద్దవిగా మారడానికి మరియు కొరోనరీ నాళాలు అడ్డుపడే ముప్పును సృష్టించే వరకు. రక్తంలో చక్కెర అధికంగా ఉండటం వల్ల డయాబెటిస్‌తో థ్రోంబోసిస్‌కు ప్రమాద కారకాలు పెరుగుతాయి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో ప్లేట్‌లెట్స్ మరింత చురుకుగా అంటుకుంటాయని మరియు రక్త నాళాల గోడలకు కట్టుబడి ఉంటాయని నిరూపించబడింది. డయాబెటిస్ టైప్ 1 డయాబెటిస్ ట్రీట్మెంట్ ప్రోగ్రామ్ లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్ ట్రీట్మెంట్ ప్రోగ్రామ్ను శ్రద్ధగా అమలు చేసి, అతని చక్కెరను స్థిరంగా ఉంచుకుంటే మనం పైన జాబితా చేసిన హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాద కారకాలు సాధారణీకరించబడతాయి.

డయాబెటిస్‌లో గుండె ఆగిపోవడం

డయాబెటిస్ రోగులు సాధారణ రక్తంలో చక్కెర ఉన్నవారి కంటే చాలా తరచుగా గుండె వైఫల్యంతో మరణిస్తారు. గుండె ఆగిపోవడం మరియు గుండెపోటు వేర్వేరు వ్యాధులు. గుండె ఆగిపోవడం అనేది గుండె కండరాల బలంగా బలహీనపడటం, అందుకే ఇది శరీరం యొక్క కీలకమైన పనులకు తోడ్పడేంత రక్తాన్ని పంప్ చేయదు. రక్తం గడ్డకట్టడం గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ముఖ్యమైన ధమనులలో ఒకదానిని మూసివేసినప్పుడు గుండెపోటు అకస్మాత్తుగా సంభవిస్తుంది, గుండె కూడా ఎక్కువ లేదా తక్కువ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

చాలా మంది అనుభవజ్ఞులైన మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తమ వ్యాధిపై తక్కువ నియంత్రణ కలిగి ఉంటారు. దీని అర్థం గుండె కండరాల కణాలు సంవత్సరాలుగా క్రమంగా మచ్చ కణజాలంతో భర్తీ చేయబడతాయి. ఇది హృదయాన్ని ఎంతగానో బలహీనపరుస్తుంది, దాని పనిని ఎదుర్కోవడం ఆగిపోతుంది. కార్డియోమయోపతి ఆహార కొవ్వు తీసుకోవడం లేదా రక్త కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలతో సంబంధం కలిగి ఉన్నట్లు ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు. మరియు రక్తంలో చక్కెర అధికంగా ఉండటం వల్ల ఇది పెరుగుతుందనేది ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు.

గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ మరియు గుండెపోటు ప్రమాదం

2006 లో, ఒక అధ్యయనం పూర్తయింది, ఇందులో 7321 మంది బాగా ఆహారం తీసుకున్నవారు పాల్గొన్నారు, వారిలో ఎవరూ అధికారికంగా మధుమేహంతో బాధపడలేదు. గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ సూచికలో 4.5% స్థాయికి మించి ప్రతి 1% పెరుగుదలకు, హృదయ సంబంధ వ్యాధుల పౌన frequency పున్యం 2.5 రెట్లు పెరుగుతుంది. అలాగే, గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ సూచికలో ప్రతి 1% పెరుగుదలకు 4.9% స్థాయికి, ఏదైనా కారణాల వల్ల మరణించే ప్రమాదం 28% పెరుగుతుంది.

మీరు 5.5% గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ కలిగి ఉంటే, 4.5% గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ ఉన్న సన్నని వ్యక్తి కంటే మీ గుండెపోటు ప్రమాదం 2.5 రెట్లు ఎక్కువ. మరియు మీరు 6.5% రక్తంలో గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ కలిగి ఉంటే, అప్పుడు మీ గుండెపోటు ప్రమాదం 6.25 రెట్లు పెరుగుతుంది! ఏదేమైనా, గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ కోసం రక్త పరీక్ష 6.5-7% ఫలితాన్ని చూపిస్తే డయాబెటిస్ బాగా నియంత్రించబడుతుందని అధికారికంగా నమ్ముతారు, మరియు కొన్ని వర్గాల మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఇది ఎక్కువగా ఉండటానికి అనుమతి ఉంది.

అధిక రక్తంలో చక్కెర లేదా కొలెస్ట్రాల్ - ఇది మరింత ప్రమాదకరమైనది?

రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్ల సాంద్రత పెరగడానికి ఎలివేటెడ్ షుగర్ ప్రధాన కారణమని అనేక అధ్యయనాల డేటా ధృవీకరిస్తుంది. కానీ కొలెస్ట్రాల్ కాదు హృదయ ప్రమాదానికి నిజమైన ప్రమాద కారకం. హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు ఎలివేటెడ్ షుగర్ ఒక ప్రధాన ప్రమాద కారకం. చాలా సంవత్సరాలుగా, టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ “సమతుల్య కార్బోహైడ్రేట్ అధికంగా ఉండే ఆహారం” తో చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నించారు. తక్కువ కొవ్వు ఆహారం యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌లతో సహా డయాబెటిస్ సమస్యల యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మాత్రమే పెరిగిందని తేలింది. సహజంగానే, రక్తంలో ఇన్సులిన్ పెరిగిన స్థాయి, ఆపై చక్కెర పెరిగింది - ఇవి చెడు యొక్క నిజమైన నేరస్థులు. టైప్ 1 డయాబెటిస్ ట్రీట్మెంట్ ప్రోగ్రామ్ లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్ ట్రీట్మెంట్ ప్రోగ్రామ్కు మారే సమయం ఇది డయాబెటిస్ సమస్యల ప్రమాదాన్ని నిజంగా తగ్గిస్తుంది, జీవితాన్ని పొడిగిస్తుంది మరియు దాని నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగి లేదా మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తి తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ డైట్‌కు మారినప్పుడు, అతని రక్తంలో చక్కెర పడిపోయి సాధారణ స్థితికి చేరుకుంటుంది. కొన్ని నెలల “కొత్త జీవితం” తరువాత, హృదయనాళ ప్రమాద కారకాలకు రక్త పరీక్షలు తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది. గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదం తగ్గినట్లు వారి ఫలితాలు నిర్ధారిస్తాయి. మీరు కొన్ని నెలల్లో ఈ పరీక్షలను మళ్ళీ తీసుకోవచ్చు. బహుశా, హృదయనాళ ప్రమాద కారకాల సూచికలు ఇంకా మెరుగుపడతాయి.

థైరాయిడ్ సమస్యలు మరియు వాటిని ఎలా చికిత్స చేయాలి

తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా పాటించే నేపథ్యంలో, హృదయనాళ ప్రమాద కారకాలకు రక్త పరీక్షల ఫలితాలు అకస్మాత్తుగా అధ్వాన్నంగా మారినట్లయితే, అది ఎల్లప్పుడూ (!) రోగికి థైరాయిడ్ హార్మోన్ల స్థాయి తగ్గినట్లు తేలుతుంది. ఇది నిజమైన అపరాధి, మరియు జంతువుల కొవ్వులతో సంతృప్త ఆహారం కాదు. థైరాయిడ్ హార్మోన్ల సమస్యను పరిష్కరించాల్సిన అవసరం ఉంది - వాటి స్థాయిని పెంచడానికి. ఇది చేయుటకు, ఎండోక్రినాలజిస్ట్ సూచించిన మాత్రలు తీసుకోండి. అదే సమయంలో, అతని సిఫారసులను వినవద్దు, వారు “సమతుల్య” ఆహారాన్ని పాటించాల్సిన అవసరం ఉందని వారు అంటున్నారు.

బలహీనమైన థైరాయిడ్ గ్రంథిని హైపోథైరాయిడిజం అంటారు. ఇది టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో మరియు వారి బంధువులలో తరచుగా సంభవించే స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి. రోగనిరోధక వ్యవస్థ క్లోమంపై దాడి చేస్తుంది మరియు తరచుగా థైరాయిడ్ గ్రంథి కూడా పంపిణీలో వస్తుంది. అదే సమయంలో, టైప్ 1 డయాబెటిస్ ముందు లేదా తరువాత హైపోథైరాయిడిజం చాలా సంవత్సరాల తరువాత ప్రారంభమవుతుంది. ఇది అధిక రక్తంలో చక్కెరను కలిగించదు. డయాబెటిస్ కంటే గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌కు హైపోథైరాయిడిజం మాత్రమే తీవ్రమైన ప్రమాద కారకం. అందువల్ల, చికిత్స చేయటం చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా ఇది కష్టం కాదు కాబట్టి. చికిత్స సాధారణంగా రోజుకు 1-3 మాత్రలు తీసుకోవడం కలిగి ఉంటుంది. మీరు తీసుకోవలసిన థైరాయిడ్ హార్మోన్ పరీక్షలను చదవండి. ఈ పరీక్షల ఫలితాలు మెరుగుపడినప్పుడు, హృదయనాళ ప్రమాద కారకాలకు రక్త పరీక్షల ఫలితాలు కూడా ఎల్లప్పుడూ మెరుగుపడతాయి.

డయాబెటిస్‌లో హృదయ సంబంధ వ్యాధుల నివారణ: కనుగొన్నవి

మీరు గుండెపోటు, స్ట్రోక్ మరియు గుండె ఆగిపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గించాలనుకుంటే, ఈ వ్యాసంలోని సమాచారం చాలా ముఖ్యం. మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ కోసం రక్త పరీక్ష హృదయనాళ ప్రమాదం గురించి నమ్మదగిన అంచనాను అనుమతించదని మీరు తెలుసుకున్నారు. సాధారణ మొత్తం రక్త కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవారిలో సగం గుండెపోటు సంభవిస్తుంది. సమాచారం ఇచ్చిన రోగులకు కొలెస్ట్రాల్ “మంచి” మరియు “చెడు” గా విభజించబడిందని మరియు కొలెస్ట్రాల్ కంటే నమ్మదగిన హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదం గురించి ఇతర సూచికలు ఉన్నాయని తెలుసు.

వ్యాసంలో, హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాద కారకాల కోసం రక్త పరీక్షలను మేము ప్రస్తావించాము. ఇవి ట్రైగ్లిజరైడ్స్, ఫైబ్రినోజెన్, హోమోసిస్టీన్, సి-రియాక్టివ్ ప్రోటీన్, లిపోప్రొటీన్ (ఎ) మరియు ఫెర్రిటిన్. “డయాబెటిస్ టెస్ట్స్” అనే వ్యాసంలో మీరు వాటి గురించి మరింత చదువుకోవచ్చు. మీరు దీన్ని జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేయాలని, ఆపై క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయమని నేను గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను. అదే సమయంలో, హోమోసిస్టీన్ మరియు లిపోప్రొటీన్ (ఎ) పరీక్షలు చాలా ఖరీదైనవి.అదనపు డబ్బు లేకపోతే, “మంచి” మరియు “చెడు” కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్స్ మరియు సి-రియాక్టివ్ ప్రోటీన్ కోసం రక్త పరీక్షలు చేస్తే సరిపోతుంది.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ ట్రీట్మెంట్ ప్రోగ్రామ్ లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్ ట్రీట్మెంట్ ప్రోగ్రామ్ ను జాగ్రత్తగా అనుసరించండి. హృదయ ప్రమాద ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం. సీరం ఫెర్రిటిన్ కోసం రక్త పరీక్షలో మీ శరీరంలో ఇనుము అధికంగా ఉందని తేలితే, అప్పుడు రక్తదాతగా మారడం మంచిది. రక్తదానం అవసరమైన వారికి సహాయం చేయడమే కాకుండా, వారి శరీరం నుండి అదనపు ఇనుమును తొలగించి, గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

డయాబెటిస్‌లో రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి, తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారం, వ్యాయామం మరియు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లతో పోలిస్తే మాత్రలు మూడవ-రేటు పాత్రను పోషిస్తాయి. డయాబెటిస్ ఉన్న రోగికి ఇప్పటికే హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు / లేదా అధిక రక్తపోటు ఉంటే, అప్పుడు మెగ్నీషియం మరియు ఇతర గుండె మందులు తీసుకోవడం ఆహారాన్ని అనుసరించడం అంతే ముఖ్యం. “మందులు లేకుండా రక్తపోటు చికిత్స” అనే కథనాన్ని చదవండి. రక్తపోటు మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులను మెగ్నీషియం మాత్రలు, కోఎంజైమ్ క్యూ 10, ఎల్-కార్నిటైన్, టౌరిన్ మరియు ఫిష్ ఆయిల్‌తో ఎలా చికిత్స చేయాలో ఇది వివరిస్తుంది. గుండెపోటు నివారణకు ఈ సహజ నివారణలు ఎంతో అవసరం. కొద్ది రోజుల్లో, వారు మీ హృదయ పనితీరును మెరుగుపరుస్తారని మీరు భావిస్తారు.