నిమ్మకాయ క్రీమ్: రిఫ్రెష్ తక్కువ కార్బ్ డెజర్ట్

Send

మాకు ఎక్కువ వేసవి, సూర్యుడు, సూర్యరశ్మి మరియు రిఫ్రెష్ డెజర్ట్‌లు అవసరం! వేడి రోజున ఈ క్రీమ్‌ను ఆస్వాదించడం చాలా మంచిది.

డిష్ సున్నితమైనదిగా కనిపిస్తుంది, కానీ ఉడికించడం చాలా సులభం. ఇది ఒక్కసారి మాత్రమే ప్రయత్నించడం విలువ - మరియు మీరు దీన్ని వీలైనంత తరచుగా చేయాలనుకుంటున్నారు.

ఇది అవసరమైన వస్తువులను పొందడానికి మరియు వ్యాపారానికి దిగడానికి మాత్రమే మిగిలి ఉంది. ఆనందంతో ఉడికించాలి!

పదార్థాలు

3 నిమ్మకాయలు (బయో);
క్రీమ్, 0.4 కిలో .;
ఎరిథ్రిటాల్, 0.1 కిలో .;
జెలటిన్ (చల్లని నీటిలో కరిగేది), 15 gr .;
వనిల్లా యొక్క పండు లేదా పాడ్.

పదార్థాల మొత్తం సుమారు 4 సేర్విన్గ్స్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

పోషక విలువ

0.1 కిలోలకు సుమారు పోషక విలువ. ఉత్పత్తి:

kcal	kJ	కార్బోహైడ్రేట్లు	కొవ్వులు	ప్రోటీన్లు
203	851	4,5 gr	19.5 గ్రా	1.7 gr

వీడియో రెసిపీ

వంట దశలు

నిమ్మకాయలను బాగా కడిగి, వాటిలో ఒకదాన్ని పక్కన పెట్టి, మిగిలిన రెండు వాటిని తొక్కండి. పై తొక్క యొక్క ఎగువ (పసుపు) పొరను తొలగించడానికి ప్రయత్నించడం అవసరం.

పండును సగానికి కట్ చేసి రసం పిండి వేయండి. రెండు నిమ్మకాయలలో, మీరు 100 మి.లీ. రసం.

మిగిలిన నిమ్మకాయను వీలైనంత సన్నగా ముక్కలు చేయాలి. ముక్కలు సన్నగా, డెజర్ట్ మరింత అందంగా ఉంటుంది.

వనిల్లా పాడ్ కట్ చేసి ఒక చెంచాతో ధాన్యాలు తీయండి. ఒక కాఫీ మిల్లు తీసుకోండి, ఎరిథ్రిటాల్‌ను పొడిగా రుబ్బు: ఈ రూపంలో, ఇది బాగా కరిగిపోతుంది.

క్రీమ్‌ను పెద్ద గిన్నెలోకి పోసి హ్యాండ్ మిక్సర్‌తో కొట్టండి.

ఒక పెద్ద గిన్నె తీసుకొని, ఎరిథ్రిటాల్, నిమ్మరసం, పై తొక్క మరియు వనిల్లా నిమ్మకాయ నుండి కట్ చేయండి. హ్యాండ్ మిక్సర్‌తో కొట్టండి, జెలటిన్ వేసి, జెలటిన్ మరియు ఎరిథ్రిటాల్ కరిగిపోయే వరకు కొట్టండి.