దీర్ఘకాలిక హైపర్గ్లైసీమియాతో, అన్ని ముఖ్యమైన అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పని దెబ్బతింటుంది. కానీ గ్లూకోజ్ గా ration తలో చిన్న మార్పులు కూడా ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. రక్తంలో చక్కెర 21 ప్రాణాంతకం లేదా కోమాలోకి వస్తుంది. తరచుగా, ఇటువంటి సూచికలు ఇన్సులిన్-ఆధారిత రకం మధుమేహంతో సంభవిస్తాయి. అందువల్ల, రోగులు వారి పరిస్థితిని క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించాల్సిన అవసరం ఉంది, మరియు విలువలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, వెంటనే వాటిని స్థిరీకరించడానికి చర్యలు తీసుకోండి.
బ్లడ్ షుగర్ 21 - దీని అర్థం ఏమిటి
ఒక వ్యక్తికి శక్తి యొక్క ప్రధాన వనరు గ్లూకోజ్, అతను ఆహారంతో అందుకుంటాడు. ఎంజైమ్‌ల ప్రభావంతో, ఈ మూలకం కార్బోహైడ్రేట్ల నుండి విడుదల అవుతుంది మరియు అన్ని కణాలు మరియు కణజాలాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది. కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ చెదిరిపోతే లేదా గ్లూకోజ్ రవాణా బలహీనపడితే, అది రక్తంలో పేరుకుపోతుంది మరియు మూత్రంతో తీవ్రంగా విసర్జించబడుతుంది.
ఆరోగ్యకరమైన శరీరంలో, రక్తప్రవాహంలో చక్కెర శాతం ఖాళీ కడుపుకు 3.3-5.5 యూనిట్లకు మించదు. తినడం తరువాత, గ్లైసెమిక్ సరిహద్దులు 7.8 mmol / L కి పెరుగుతాయి. రక్త పరీక్ష ఫలితాల ప్రకారం, 21 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ రక్తంలో చక్కెరను గమనించినట్లయితే, రోగలక్షణ ప్రక్రియ యొక్క కారణాన్ని వెతకడం మరియు తొలగించడం అత్యవసరం.
అనేక శారీరక కారకాలు ఉన్నాయి, దీనివల్ల డయాబెటిస్‌తో బాధపడని వ్యక్తిలో గ్లూకోజ్ గా ration త స్వల్పకాలానికి పెరుగుతుంది:
డయాబెటిస్ మరియు ప్రెజర్ సర్జెస్ గతానికి సంబంధించినవి
- చక్కెర సాధారణీకరణ -95%
- సిర త్రాంబోసిస్ యొక్క తొలగింపు - 70%
- బలమైన హృదయ స్పందన యొక్క తొలగింపు -90%
- అధిక రక్తపోటు నుండి బయటపడటం - 92%
- పగటిపూట శక్తి పెరుగుదల, రాత్రి నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది -97%
- రక్తదానం లేదా తీవ్రమైన నొప్పి సందర్భంగా అనుభవించిన ఒత్తిడి;
- తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ, అధిక పని;
- చక్కెర పెరుగుదల యొక్క దుష్ప్రభావం కొన్ని మందులు తీసుకోవడం;
- గర్భం, ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్, మహిళల్లో రుతువిరతి;
- మద్యం మరియు పొగాకు దుర్వినియోగం;
- చాలా కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం.
చక్కెర సాంద్రత 21.1-21.2 యూనిట్ల విలువలకు పెరగడానికి కారణమయ్యే రోగలక్షణ కారకాలలో, ఇవి ఉన్నాయి:
- మధుమేహం అభివృద్ధి;
- కాలేయ పాథాలజీ (హెపటైటిస్, సిర్రోసిస్);
- జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు;
- ప్యాంక్రియాస్‌ను ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు, ఆంకోపాథాలజీ మరియు తాపజనక ప్రక్రియలతో సహా;
- ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలు;
- హైపోథాలమస్ గాయాలు;
- హార్మోన్ల అసమతుల్యత.
మూర్ఛ, గుండెపోటు, ఆంజినా పెక్టోరిస్ యొక్క సాధారణ దాడితో స్వల్పకాలిక చక్కెర 21.9 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ పరిమితికి పెరుగుతుంది.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో, పెరిగిన గ్లూకోజ్ స్థాయిలు దీనివల్ల సంభవించవచ్చు:
- వైద్యులు సిఫారసు చేసిన ఆహారం పాటించకపోవడం;
- చక్కెర తగ్గించే మందులను తీసుకోవడం దాటవేయడం;
- శారీరక శ్రమ లేకపోవడం;
- వైరల్ లేదా అంటు వ్యాధులు;
- చెడు అలవాట్లు;
- హార్మోన్ల వైఫల్యం;
- ప్యాంక్రియాటిక్ వ్యాధులు;
- కొన్ని drugs షధాల వాడకం;
- కాలేయం యొక్క పాథాలజీలు.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో అధిక స్థాయి గ్లూకోజ్ గా ration తకు అత్యంత సాధారణ కారణం ఆహారం, అతిగా తినడం, అధిక పని చేయడం.
హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క లక్షణాలు
21.3-21.4 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ విలువలతో హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క లక్షణాలు చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. గమనించిన రోగులలో:
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన మరియు అధిక మూత్ర విసర్జన - పాలియురియాపై కథనాన్ని చూడండి;
- పొడి నోరు
- అస్పష్టమైన దృష్టి;
- దాహం తీర్చడానికి నిరంతర కోరిక;
- వికారం, మైకము మరియు సెఫాలాల్జియా;
- పట్టుట;
- పెరిగిన ఆకలి లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా. తత్ఫలితంగా, ఒక వ్యక్తి త్వరగా బరువు పెరగడం లేదా బరువు తగ్గడం;
- బద్ధకం, పనితీరు తగ్గడం, మగత;
- భయము, బద్ధకం, చిరాకు;
- నిద్ర భంగం;
- చర్మం పై తొక్క;
- తిమ్మిరి, దిగువ అంత్య భాగాలలో నొప్పి;
- దీర్ఘ వైద్యం కాని గాయాలు, రాపిడి, గాయాలు.
నిరంతర హైపర్గ్లైసీమియా ఉన్న మహిళలు తరచూ జననేంద్రియ ఇన్ఫెక్షన్లతో బాధపడుతుంటారు. రోగులు శ్లేష్మం యొక్క జననేంద్రియ ప్రాంతంలో కారణం లేని దురద గురించి కూడా ఫిర్యాదు చేస్తారు. పురుషులలో, లైంగిక పనిచేయకపోవడం నమోదు చేయబడుతుంది - డయాబెటిస్‌లో శక్తి క్షీణించడం.
ఆందోళనకు కారణాలు
21.8 యూనిట్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ విలువలతో దీర్ఘకాలిక హైపర్గ్లైసీమియా ప్రమాదకరమైన పరిణామాలను మరియు తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది, ఉదాహరణకు, కెటోయాసిడోటిక్ కోమా. రోగలక్షణ ప్రక్రియ యొక్క దీర్ఘకాలిక కోర్సు, దీని ఫలితంగా గ్లూకోజ్ వాస్కులర్ మరియు నాడీ వ్యవస్థను నాశనం చేస్తుంది, దీనికి దారితీస్తుంది:
- దృశ్య అవయవాలకు నష్టం;
- మూత్రపిండ వైఫల్యం అభివృద్ధి;
- గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదం పెరిగింది;
- కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థకు నష్టం;
- చర్మ సున్నితత్వం తగ్గుతుంది;
- డయాబెటిక్ గ్యాంగ్రేన్;
- రోగనిరోధక శక్తి తగ్గింది;
- లైంగిక రుగ్మతలు.
కారణనిర్ణయం
అధిక చక్కెర స్థాయిలు మొదటిసారిగా నమోదు చేయబడితే, నిపుణుడు రోగికి ఏమి చెబుతాడు. అతను తప్పనిసరిగా అతన్ని పరీక్షకు నిర్దేశిస్తాడు మరియు పాథాలజీ యొక్క కారణాన్ని తెలుసుకుంటాడు. భవిష్యత్తులో, పొందిన డయాగ్నొస్టిక్ ఫలితాల ఆధారంగా చికిత్స వ్యూహాలు ఉంటాయి - డయాబెటిస్ డయాగ్నొస్టిక్ పద్ధతులు. చక్కెర కోసం రక్తదానం చేసేటప్పుడు వీలైనంత సమాచారం ఇవ్వడానికి ఈ క్రింది చర్యలు చేయవచ్చు:
- ప్రయోగశాలకు వెళ్ళే ముందు 10-12 గంటలు తినకూడదు;
- అధ్యయనానికి వారం ముందు మద్యం తాగవద్దు;
- సిఫార్సు చేసిన ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండండి;
- అధిక శారీరక శ్రమ మరియు అధిక పనిని నివారించండి;
- హార్మోన్ల మరియు చక్కెరను కాల్చే మందులు తీసుకోవడం మానుకోండి.
చక్కెర స్థాయి 21 పైన ఉంటే ఏమి చేయాలి
డయాబెటిస్ స్థాపించబడకపోతే, మరియు 21.5 mmol / l మరియు అంతకంటే ఎక్కువ గ్లూకోజ్ విలువలకు కారణం drugs షధాల వాడకం, డాక్టర్ ఇతర, తక్కువ ప్రమాదకరమైన మందులను సూచిస్తాడు. కాలేయం, ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ మరియు కడుపు యొక్క వ్యాధులకు చికిత్స అవసరం, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరీకరించడానికి సహాయపడుతుంది. గ్లూకోజ్ గా ration తను తగ్గించడం సాధ్యం కానప్పుడు, చక్కెరను తగ్గించే మందులు లేదా ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు వాడతారు.
చక్కెర 21.6-21.7 యూనిట్ల నేపథ్యంలో కోమా అభివృద్ధి చెందడంతో, అత్యవసర సహాయాన్ని పిలవడం అవసరం. ఇలాంటి సందర్భాల్లో ఏమి చేయాలో నిపుణులకు తెలుసు. గుండె ఆగిపోయే సంకేతాలు లేనప్పుడు, వ్యక్తిగతంగా లెక్కించిన మోతాదులో ఇన్సులిన్ యొక్క ఇంట్రావీనస్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ జరుగుతుంది. అదే సమయంలో, పొటాషియం సొల్యూషన్స్, యాంటీబయాటిక్స్ అనుమానాస్పద న్యుమోనియా, ట్రోఫిక్ అల్సర్, పైలోనెఫ్రిటిస్ కోసం ఉపయోగిస్తారు.
ముఖ్యం! రక్తప్రవాహంలో చక్కెర స్థాయిని సాధారణీకరించడానికి ప్రధాన మార్గాలు తక్కువ కార్బ్ ఆహారం, మితమైన వ్యాయామం మరియు మందులు.
ఆహారం
ప్రత్యేక ఆహారంలో నిరంతరం కట్టుబడి ఉండటం వల్ల గ్లైసెమియా యొక్క క్లిష్టమైన విలువలను నివారించడానికి మరియు మంచి రోగి శ్రేయస్సును నిర్వహించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. హైపర్గ్లైసీమియాతో, డైట్ నంబర్ 9 సూచించబడుతుంది. చిన్న భాగాలలో రోజుకు 4-6 సార్లు తినడానికి అనుమతి ఉంది. తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక మరియు కనిష్ట కేలరీలతో ఆహారాన్ని ఎన్నుకోవాలి.
వినియోగించలేని ఉత్పత్తుల సమూహం నుండి, ఇవి ఉన్నాయి:
- సాసేజ్లు;
- వెన్న బేకింగ్;
- ప్రీమియం పిండి నుండి రొట్టె;
- స్వీట్స్, చాక్లెట్;
- కొవ్వు మాంసాలు మరియు చేపలు;
- వెన్న;
- కొవ్వు శాతం అధిక శాతం ఉన్న పాల మరియు పాల ఉత్పత్తులు.
మితమైన మొత్తంలో, మీరు తినవచ్చు:
- bran క రొట్టె;
- పుల్లని పండ్లు;
- తృణధాన్యాలు;
- బఠానీలు, కాయధాన్యాలు, బీన్స్;
- కూరగాయలు, బెర్రీలు, ఆకుకూరలు.
పోషకాహార నిపుణులు ఉడికించిన కూరగాయలను ఉడికించడం, కాల్చడం, ఉడకబెట్టడం ద్వారా సిఫార్సు చేస్తారు. తృణధాన్యాలు నుండి, సెమోలినా మరియు తెలుపు బియ్యం మానుకోవాలి. డయాబెటిస్ మరియు అధిక చక్కెర స్థాయిలకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది బుక్వీట్, వోట్మీల్ మరియు గుడ్డు - డయాబెటిస్ కోసం తృణధాన్యాల జాబితా. ఆహారం మీద అనేక నిషేధాలు ఉన్నప్పటికీ, అనారోగ్య వ్యక్తి చాలా వైవిధ్యంగా తినవచ్చు.
మెనులో తప్పనిసరిగా ఉండాలి: పుట్టగొడుగులు, కాయలు, దోసకాయలు, గుమ్మడికాయ, వంకాయ, గుమ్మడికాయ, టమోటాలు, బెల్ పెప్పర్, అల్లం, దాల్చినచెక్క, కేఫీర్, పెరుగు. ఈ ఆహారాలు గ్లైసెమియాను తగ్గిస్తాయి.
శారీరక శ్రమ
వివిధ శారీరక వ్యాయామాలు శరీరంలో జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి. రీన్ఫోర్స్డ్ లోడ్లు విరుద్ధంగా ఉన్నాయి, కానీ చేయండి:
- కాలినడకన;
- సైక్లింగ్;
- కొలనులో ఈత;
- తేలికపాటి పరుగు;
- యోగా
ఇది సాధ్యమే మరియు అవసరం. శిక్షణ వ్యవధి ఒకటిన్నర గంటలు మించకూడదు.
జానపద వంటకాలు
జానపద పద్ధతులు రక్తప్రవాహంలో చక్కెర సాంద్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. డాక్టర్ అనుమతితో మాత్రమే వాటిని వర్తించండి. అత్యంత ప్రభావవంతమైన వంటకాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- 10 PC లు బే ఆకులను థర్మోస్‌లో ఉంచి, ఒక గ్లాసు వేడినీరు పోయాలి. ఒక రోజు వదిలి, ఫలిత ద్రావణాన్ని క్వార్టర్ కప్పులో రోజుకు నాలుగు సార్లు త్రాగాలి.
- ఒక పెద్ద చెంచా తరిగిన గుర్రపుముల్లంగి రైజోమ్‌లను ఇంట్లో తయారుచేసిన పెరుగు లేదా తక్కువ కొవ్వు కేఫీర్ గ్లాసుతో పోస్తారు. భోజనానికి ముందు రోజుకు మూడు సార్లు పెద్ద చెంచా తీసుకోండి.
- 20 గ్రా వాల్నట్ విభజనలను 250 గంటలు నీటిలో నెమ్మదిగా మంటలో ఉడకబెట్టాలి. ప్రధాన భోజనానికి ముందు రోజుకు మూడు సార్లు పెద్ద చెంచా ఫిల్టర్ చేసి తీసుకోండి. ఉడకబెట్టిన పులుసు రిఫ్రిజిరేటర్లో 2-3 రోజుల నిల్వ తర్వాత కూడా దాని వైద్యం లక్షణాలను నిలుపుకుంటుంది.
- 2 పెద్ద చెంచాల బ్లూబెర్రీస్ ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో గంటసేపు పట్టుబడుతున్నాయి. భోజనానికి ముందు సగం గ్లాసు తీసుకోండి.
అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయిని గుర్తించిన తరువాత, తిరిగి పెరగడాన్ని నివారించడానికి సూచికలను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించాలని రోగులు తెలుసుకోవాలి.
<< Уровень сахара в крови 20 | Уровень сахара в крови 22 >>
