ప్రిడియాబయాటిస్ అంటే ఏమిటి మరియు దానిని నయం చేయవచ్చా?

డయాబెటిస్ తమను ప్రభావితం చేస్తుందని చాలామంది అనుకోవడం కూడా ఇష్టం లేదు. కొన్ని కారణాల వల్ల, ఈ వ్యక్తులు పొరుగువారికి, సినిమాల్లో ఇలాంటి వ్యాధులు ఉన్నాయని నమ్ముతారు, కాని వారు వాటిని దాటి వెళతారు మరియు వాటిని కూడా తాకరు.

ఆపై వైద్య పరీక్షల సమయంలో వారు రక్త పరీక్ష చేస్తారు, మరియు చక్కెర ఇప్పటికే 8 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అని తేలింది, మరియు వైద్యుల సూచన ప్రోత్సాహకరంగా లేదు. వ్యాధి యొక్క సంకేతాలు దాని మూలం ప్రారంభంలోనే గుర్తించబడితే ఈ పరిస్థితిని నివారించవచ్చు. ప్రిడియాబయాటిస్ అంటే ఏమిటి?

ప్రిడియాబెటిక్ పరిస్థితి - ఇది ఏమిటి?

ప్రీడియాబెటిస్ అనేది డయాబెటిస్ యొక్క ప్రారంభ మరియు అభివృద్ధి యొక్క అధిక స్థాయి సంభావ్యత. ఈ పరిస్థితిని వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశగా పరిగణించవచ్చా?

ఇక్కడ స్పష్టమైన గీతను గీయడం చాలా కష్టం. ప్రిడియాబయాటిస్ ఉన్నవారు ఇప్పటికే మూత్రపిండాలు, గుండె, రక్త నాళాలు మరియు దృష్టి అవయవాల కణజాలాలకు నష్టం కలిగించవచ్చు.

డయాబెటిక్ పూర్వ దశలో ఇప్పటికే దీర్ఘకాలిక సమస్యలు అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభమవుతుందని శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. డయాబెటిస్ నిర్ధారణ అయినప్పుడు, అవయవ నష్టం ఇప్పటికే ఉంది మరియు దానిని నివారించడం అసాధ్యం. అందువల్ల, ఈ పరిస్థితిని సకాలంలో గుర్తించడం అవసరం.

ఈ స్థితిలో ఉన్నవారు ముఖ్యంగా టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. అయితే, ఈ పరిస్థితి దిద్దుబాటుకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. మీ జీవనశైలిని మార్చడం, అనారోగ్యకరమైన అలవాట్లను నిర్మూలించడం, మీరు కోల్పోయిన ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించవచ్చు మరియు మరింత తీవ్రమైన పాథాలజీలను నివారించవచ్చు.

అభివృద్ధి కారణాలు

ప్రీ డయాబెటిస్ స్థితికి కారణాలు చాలా ఉన్నాయి. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది వంశపారంపర్య ప్రవర్తన.

కుటుంబంలో లేదా దగ్గరి బంధువుల మధ్య ఈ వ్యాధి కేసులు ఇప్పటికే ఉంటే అనారోగ్యం బారిన పడే అవకాశం గణనీయంగా పెరుగుతుందని చాలా మంది నిపుణులు అభిప్రాయపడ్డారు.

చాలా ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటి es బకాయం. ఈ కారణం, అదృష్టవశాత్తూ, రోగి, సమస్య యొక్క తీవ్రతను గ్రహించి, అధిక బరువును వదిలించుకుని, దానిలో గణనీయమైన కృషి చేస్తే.

బీటా-సెల్ విధులు బలహీనంగా ఉన్న రోగలక్షణ ప్రక్రియలు చక్కెర వ్యాధి అభివృద్ధికి ఒక ప్రేరణగా ఉంటాయి. ఇది ప్యాంక్రియాటైటిస్, ప్యాంక్రియాస్ క్యాన్సర్, అలాగే ఇతర ఎండోక్రైన్ గ్రంథుల వ్యాధులు లేదా గాయాలు.

హెపటైటిస్ వైరస్, రుబెల్లా, చికెన్‌పాక్స్ మరియు ఫ్లూ సంక్రమణ ద్వారా వ్యాధిని ప్రేరేపించే ట్రిగ్గర్ పాత్రను పోషించవచ్చు. చాలా మంది ప్రజలలో, SARS డయాబెటిస్కు కారణం కాదని స్పష్టమైంది. ఇది వంశపారంపర్యత మరియు అదనపు పౌండ్ల బరువుతో ఉన్న వ్యక్తి అయితే, ఫ్లూ వైరస్ అతనికి ప్రమాదకరం.

తన దగ్గరి బంధువుల వృత్తంలో మధుమేహం లేని వ్యక్తి ARVI మరియు ఇతర అంటు వ్యాధులతో చాలాసార్లు అనారోగ్యానికి గురవుతారు, అయితే మధుమేహం అభివృద్ధి చెందడానికి మరియు అభివృద్ధి చెందడానికి సంభావ్యత తక్కువ వంశపారంపర్యతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి కంటే చాలా తక్కువ. కాబట్టి ఒకేసారి అనేక ప్రమాద కారకాల కలయిక వ్యాధి ప్రమాదాన్ని చాలా రెట్లు పెంచుతుంది.

ఈ క్రింది వాటిని చక్కెర వ్యాధికి కారణాలలో ఒకటిగా నాడీ ఒత్తిడి అని పిలవాలి. డయాబెటిస్‌కు జన్యు సిద్ధత మరియు అధిక బరువుతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల నాడీ మరియు భావోద్వేగ ఓవర్‌స్ట్రెయిన్‌ను నివారించడం చాలా అవసరం.

ప్రమాదాన్ని పెంచడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర వయస్సు ప్రకారం - ఒక వ్యక్తి పెద్దవాడు, అతను చక్కెర వ్యాధి వ్యాధికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. మరొక ప్రమాద కారకం పని వద్ద రాత్రి షిఫ్టులు, నిద్ర విధానాలలో మార్పు మరియు మేల్కొలుపు. పక్షపాత జీవితాన్ని గడపడానికి అంగీకరించిన వాలంటీర్లలో దాదాపు సగం మందికి ప్రీ డయాబెటిస్ పరిస్థితి ఉంది.

పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలను

మొదటి మరియు రెండవ రకాల మధుమేహం యొక్క సూచికలలో అధిక గ్లూకోజ్ ఒకటి. మీరు ఒక రోజు విరామంతో వరుసగా అనేకసార్లు రక్త పరీక్ష చేస్తే, మరియు ఇది అన్ని కాలాలలో హైపర్గ్లైసీమియా ఉనికిని చూపిస్తే, మధుమేహాన్ని can హించవచ్చు.

గ్లూకోజ్ సూచికల పట్టిక:

వ్యాధి యొక్క ఇతర సంకేతాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, దాదాపుగా చల్లార్చుకోని బలమైన దాహం. ఒక వ్యక్తి రోజుకు చాలా, ఐదు, లేదా పది లీటర్లు తాగుతాడు. ఇది జరుగుతుంది ఎందుకంటే రక్తం చాలా చక్కెర పేరుకుపోయినప్పుడు గట్టిపడుతుంది.

మెదడులోని హైపోథాలమస్ అని పిలువబడే ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతం సక్రియం చేయబడి, ఒక వ్యక్తి దాహం అనుభూతి చెందడం ప్రారంభిస్తుంది. అందువలన, ఒక వ్యక్తి అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయిని కలిగి ఉంటే చాలా త్రాగటం ప్రారంభిస్తాడు. పెరిగిన ద్రవం తీసుకోవడం ఫలితంగా, తరచుగా మూత్రవిసర్జన కనిపిస్తుంది - వ్యక్తి వాస్తవానికి మరుగుదొడ్డికి "జతచేయబడతాడు".

కణజాలాల ద్వారా గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం మధుమేహంలో బలహీనంగా ఉన్నందున, అలసట మరియు బలహీనత కనిపిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి తాను అక్షరాలా అయిపోయినట్లు భావిస్తాడు, కొన్నిసార్లు అతనికి కదలడం కూడా కష్టం.

అదనంగా, అంగస్తంభన పురుషులలో వ్యక్తమవుతుంది, ఇది రోగి యొక్క లైంగిక (లైంగిక) జీవిత రంగాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మహిళల్లో, ఈ వ్యాధి కొన్నిసార్లు సౌందర్య లోపాలను ఇస్తుంది - ముఖం, చేతులు, జుట్టు మరియు గోళ్ళపై వయస్సు మచ్చలు పెళుసుగా, పెళుసుగా మారుతాయి.

సంవత్సరాలుగా, జీవక్రియ మందగిస్తుంది, ఆపై అధిక కొవ్వు గ్లూకోజ్ కణాలలోకి రాకుండా నిరోధిస్తుంది - ఈ కారకాల ఉనికి వ్యాధి అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది. అలాగే, వృద్ధుల క్లోమం వయస్సుతో తక్కువ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.

టైప్ 2 వ్యాధితో, బరువు పెరుగుట తరచుగా జరుగుతుంది. వాస్తవం ఏమిటంటే, రక్తంలో ఈ రకమైన డయాబెటిస్‌తో గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉంటుంది మరియు అదే సమయంలో ఇన్సులిన్ ఉంటుంది. శరీరం మితిమీరిన కొవ్వు కణజాలానికి బదిలీ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, నిల్వ చేయడానికి అత్యంత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. ఈ కారణంగా, ఒక వ్యక్తి చాలా త్వరగా బరువు పెరగడం ప్రారంభిస్తాడు.

మరొక లక్షణం అవయవాలలో తిమ్మిరి అనుభూతి, జలదరింపు. ఇది ముఖ్యంగా చేతులు, చేతివేళ్లలో కనిపిస్తుంది. గ్లూకోజ్ గా ration త పెరుగుదల కారణంగా సాధారణ రక్త మైక్రో సర్క్యులేషన్ చెదిరినప్పుడు, ఇది నరాల చివరల పోషణలో క్షీణతకు కారణమవుతుంది. ఈ కారణంగా, ఒక వ్యక్తి జలదరింపు లేదా తిమ్మిరి రూపంలో వివిధ అసాధారణ అనుభూతులను కలిగి ఉంటాడు.

చివరకు, దురద చర్మం, ఇది డయాబెటిక్ వ్యాధి లక్షణాలలో ఒకటి. ఇది మీకు ఆశ్చర్యం కలిగించవచ్చు, గ్లూకోజ్ సూచికలు మీ చర్మాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి? ప్రతిదీ చాలా సులభం. హైపర్గ్లైసీమియాతో, రక్త ప్రసరణ మరింత తీవ్రమవుతుంది, ఇది రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది. అందువల్ల, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో, చర్మంపై ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క పునరుత్పత్తి చాలా తరచుగా ప్రారంభమవుతుంది, ఇది దురద యొక్క అనుభూతిని ఇస్తుంది.

తుది రోగ నిర్ధారణ ఎండోక్రినాలజిస్ట్ చేత చేయబడాలి, ఒకదానిపై కాకుండా అనేక పరీక్షలపై ఆధారపడాలి. స్పెషలిస్ట్ అది డయాబెటిస్ కాదా అని నిర్ణయిస్తుంది, ఎలా చికిత్స చేయాలో నిర్ణయిస్తుంది, ప్రతి సందర్భంలో ఏ మందులు అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అసహ్యకరమైన ఆశ్చర్యం కాకుండా నిరోధించడానికి, రక్తంలో చక్కెర సూచికలను నియంత్రించడం అవసరం, ఇది క్లినిక్‌లో లేదా ఇంట్లో గ్లూకోమీటర్ ఉపయోగించి సులభంగా చేయవచ్చు.

చికిత్స పద్ధతులు

ప్రారంభ దశలో డయాబెటిస్ అభివృద్ధిని ఆపడానికి, పని మరియు విశ్రాంతి పద్ధతిని సాధారణీకరించడం అవసరం. నిద్ర లేకపోవడం, మరియు దాని అధికంగా శరీరానికి హానికరం. శారీరక ఒత్తిడి, పనిలో స్థిరమైన ఒత్తిడి మధుమేహంతో సహా తీవ్రమైన పాథాలజీల అభివృద్ధికి ప్రేరణగా ఉంటుంది. ప్రిడియాబయాటిస్ దశలో, జానపద నివారణలు మరియు వివిధ సాంప్రదాయేతర చికిత్స పద్ధతులు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

ఆహారం

మీరు తప్పనిసరిగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం పాటించాలి. సాసేజ్ విభాగానికి ప్రయాణాలను రద్దు చేయడానికి, అన్ని రకాల బేకింగ్ గురించి మరచిపోవడానికి, ముతక పిండి నుండి తెల్ల రొట్టె ఉత్పత్తులకు బదులుగా bran కతో కలిపి వాడటానికి, తెల్ల బియ్యం మరియు పాస్తా లేదు, కానీ ధాన్యపు తృణధాన్యాల నుండి గోధుమ రకాలు బియ్యం మరియు గంజి. ఎర్ర మాంసం (గొర్రె, పంది మాంసం) నుండి టర్కీ మరియు చికెన్‌కు మారడం మంచిది, ఎక్కువ చేపలు తినండి.

ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, ఆహారంలో తగినంత పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఉండేలా చూసుకోవాలి. ప్రతిరోజూ అర కిలోగ్రాము మీరు రెండింటినీ తినాలి. మనం చాలా తక్కువ పచ్చదనం, తాజా పండ్లు తినడం వల్ల చాలా గుండె మరియు ఇతర వ్యాధులు తలెత్తుతాయి.

మీరు మీ రోజువారీ మెనులో స్వీట్ల మొత్తాన్ని తగ్గించాలి లేదా పూర్తిగా తొలగించాలి. వారి అధిక వినియోగం డయాబెటిస్ అభివృద్ధిలో కూడా నిర్ణయాత్మక కారకంగా ఉంటుంది.

శారీరక శ్రమ

వారానికి నాలుగు గంటలు వేగంగా నడవడం - మరియు డయాబెటిస్ చాలా వెనుకబడి ఉంటుంది. ప్రతిరోజూ కనీసం ఇరవై లేదా నలభై నిమిషాలు కాలినడకన ఇవ్వడం అవసరం, కానీ నెమ్మదిగా నడిచే వేగంతో కాదు, సాధారణం కంటే కొంచెం వేగంగా.

మీ రోజువారీ షెడ్యూల్‌లో క్రీడలను చేర్చడం మంచిది. మీరు రోజుకు 10-15 నిమిషాలు ఉదయం వ్యాయామాలతో ప్రారంభించవచ్చు, క్రమంగా లోడ్ యొక్క తీవ్రతను పెంచుతుంది. ఇది శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేయడానికి, గ్లూకోజ్‌ను తగ్గించడానికి మరియు అదనపు పౌండ్ల మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. 10-15% బరువు తగ్గడం వల్ల డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

ప్రిడియాబెటిస్ మరియు దాని చికిత్స యొక్క పద్ధతుల గురించి వీడియో పదార్థం:

శారీరక శ్రమలో నడక లేదా మరింత తీవ్రమైన క్రీడా కార్యకలాపాలు ఉండవచ్చు. మీరు మీ కోసం జాగింగ్, టెన్నిస్, బాస్కెట్‌బాల్, సైక్లింగ్, స్కీయింగ్ ఎంచుకోవచ్చు. ఏదేమైనా, గ్లూకోజ్ శక్తి వనరుగా వినియోగించబడుతుంది, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి, ఇది డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు కార్డియోవాస్కులర్ పాథాలజీల యొక్క అద్భుతమైన నివారణగా ఉపయోగపడుతుంది.