టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క ఎటియాలజీ మరియు పాథోజెనిసిస్

ప్యాంక్రియాటిక్ పనిచేయకపోవడం మరియు తగినంత ఇన్సులిన్ సంశ్లేషణతో సంబంధం ఉన్న ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలు నయం చేయలేని వ్యాధి ఏర్పడటానికి దారితీస్తాయి - టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్.

పాథాలజీకి హార్మోన్ల లోపానికి స్థిరమైన పరిహారం అవసరం, లేకపోతే రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది మరియు తీవ్రమైన పరిణామాలు ఏర్పడతాయి.

పాథాలజీకి కారణాలు

టైప్ 1 డయాబెటిస్ అనేది ఒక సాధారణ వ్యాధి, ఇది యువ రోగులు మరియు పిల్లలలో నిర్ధారణ అవుతుంది. ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం 10 - E 10 యొక్క ICD కోడ్‌ను కలిగి ఉంది.

పాథాలజీ యొక్క వ్యాధికారకత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి కారణమైన ప్యాంక్రియాటిక్ కణాల నాశనంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. శరీరం యొక్క స్వయం ప్రతిరక్షక వైఫల్యం లేదా ఇతర ప్రతికూల కారకాల ప్రభావంతో ఇనుము నాశనం అవుతుంది.

ఉత్పత్తి చేయబడిన హార్మోన్ తగినంతగా లేకపోవడం వల్ల, అవయవాల కణాలలో గ్లూకోజ్ శోషణ ప్రక్రియ దెబ్బతింటుంది మరియు రక్తంలో చక్కెర పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది.

ఇది శక్తి సంక్షోభానికి మరియు అన్ని అంతర్గత వ్యవస్థల ఓటమికి దారితీస్తుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్ నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా, అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులు అభివృద్ధి చెందుతాయి, ఇది రోగి యొక్క వైకల్యం లేదా మరణానికి కారణం అవుతుంది.

వ్యాధి యొక్క ఎటియాలజీ పూర్తిగా అధ్యయనం చేయబడలేదు, కానీ రోగలక్షణ పరిస్థితి ఏర్పడటానికి ఒక కారణం వంశపారంపర్య కారకం. పరివర్తన చెందిన జన్యువు జన్యు స్థాయిలో సంక్రమిస్తుంది మరియు శరీరం యొక్క స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యవస్థను దాని స్వంత క్లోమం మీద దాడి చేయడానికి రేకెత్తిస్తుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్ బాల్యంలో మరియు డయాబెటిస్తో అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న రోగులలో ఎక్కువగా కనబడుతుందనే వాస్తవాన్ని ఇది వివరిస్తుంది.

అంతేకాక, దీని ప్రకారం గణాంకాలు ఉన్నాయి:

• తండ్రి అనారోగ్యంతో ఉంటే, పిల్లల పాథాలజీని అభివృద్ధి చేసే అవకాశాలు 5-6% పెరుగుతాయి;
• తల్లి అయితే, డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం 2% పెరుగుతుంది;
• సోదరుడు లేదా సోదరి అయితే, డయాబెటిస్ ప్రమాదం 6% కంటే ఎక్కువ పెరుగుతుంది.

జన్యుశాస్త్రంతో పాటు, టైప్ 1 డయాబెటిస్ అభివృద్ధికి కారణాలు అటువంటి అంశాలు కావచ్చు:

• ప్యాంక్రియాటిక్ ఇన్ఫ్లమేటరీ వ్యాధులు;
• గ్రంథి గాయాలు మరియు శస్త్రచికిత్స;
• అంటు వ్యాధులు;
• కొన్ని మందులు తీసుకోవడం (యాంటిసైకోటిక్స్, గ్లూకోకార్టికాయిడ్లు);
• కాలేయ వ్యాధి.

అభివృద్ధి యొక్క కారణాలను బట్టి ఈ వ్యాధి అనేక రకాలుగా విభజించబడింది:

• తాపజనక - క్లోమం లో సంభవించే తాపజనక ప్రక్రియల నేపథ్యంలో సంభవిస్తుంది;
• ఆటో ఇమ్యూన్ - ఆటో ఇమ్యూన్ వైఫల్యం ప్రభావంతో ఏర్పడుతుంది;
• ఇడియోపతిక్ - తెలియని కారణాల వల్ల అభివృద్ధి చెందుతుంది.

వ్యాధి ఏర్పడే దశలు కూడా వాటి స్వంత వర్గీకరణను కలిగి ఉన్నాయి:

• ప్రిడియాబయాటిస్ - విశ్లేషణలలో ముఖ్యమైన విచలనాలు గమనించబడతాయి, రోగి యొక్క ఆరోగ్య స్థితి మారదు;
• దాచిన దశ - అధ్యయన ఫలితాల ప్రకారం, సూచికలు ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా లేవు, లక్షణాలు లేవు;
• స్పష్టమైన దశ వ్యాధి సంకేతాల యొక్క పూర్తి అభివ్యక్తి.

వ్యాధి యొక్క తీవ్రత మూడు డిగ్రీల ద్వారా వేరు చేయబడుతుంది:

1. తేలికపాటి - గ్లూకోజ్ రీడింగులు మూత్రంలో సాధారణమైనవి మరియు రక్తంలో కొద్దిగా పెరుగుతాయి. రోగి యొక్క ఫిర్యాదులు లేవు.
2. మితమైన డిగ్రీ - డయాబెటిస్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. బ్లడ్ ప్లాస్మా మరియు మూత్రం రెండింటిలోనూ చక్కెర పెరుగుతుంది.
3. తీవ్రమైన డిగ్రీ - గ్లూకోజ్ సూచికలు క్లిష్టమైన సంఖ్యలకు చేరుకుంటాయి, ముందస్తు స్థితి యొక్క లక్షణ సంకేతాలు తీవ్రంగా వ్యక్తమవుతాయి.

డయాబెటిస్ 1 యొక్క కారణాల గురించి డాక్టర్ కొమరోవ్స్కీ నుండి వీడియో:

వ్యాధి యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు

టైప్ 1 డయాబెటిస్ టైప్ 2 పాథాలజీకి భిన్నంగా, లీన్ ఫిజిక్ ఉన్న రోగులలో ఎక్కువగా గమనించవచ్చు, ఇది వివిధ స్థాయిలలో .బకాయం ఉన్న రోగులలో ఉనికిని కలిగి ఉంటుంది.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ప్రధానంగా వ్యాధి యొక్క వ్యక్తీకరణలను ఫిర్యాదు చేస్తారు:

• బలం మరియు చిరాకు కోల్పోవడం;
• పగటి నిద్ర మరియు నిద్రలేమి;
• తీరని దాహం మరియు పెరిగిన ఆకలి;
• తరచుగా మూత్రవిసర్జన మరియు పెద్ద మొత్తంలో మూత్రం విడుదల;
• నోటి కుహరం మరియు చర్మం యొక్క శ్లేష్మ పొర ఎండబెట్టడం;
• దద్దుర్లు మరియు దురద;
• పెరిగిన చెమట మరియు లాలాజలం;
• జలుబు మరియు వైరల్ వ్యాధుల బారినపడే అవకాశం;
• వికారం, విరేచనాలు మరియు కడుపు నొప్పి;
• breath పిరి మరియు వాపు యొక్క స్వరూపం;
• ఒత్తిడి పెరుగుదల;
• మృదు కణజాలాల పునరుత్పత్తి రేటులో తగ్గుదల;
• మహిళల్లో, stru తు చక్రం దెబ్బతింటుంది, మరియు పురుషులలో, శక్తి తగ్గుతుంది;
• అవయవాల తిమ్మిరి అనుభూతి చెందుతుంది;
• శరీర బరువు తగ్గడం లేదా పెరుగుదల ఉంది.

చికిత్స లేనప్పుడు మరియు వ్యాధి యొక్క పురోగతిలో, ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపించవచ్చు:

• హృదయ స్పందన రేటు మరియు ఒత్తిడి తగ్గుదల;
• జ్వరం;
• అవయవాల వణుకు;
• దృశ్య తీక్షణతలో క్షీణత;
• అసిటోన్ శ్వాస;
• కండరాల బలహీనత;
• ప్రసంగ ఇబ్బందులు మరియు సమన్వయ లోపం;
• అస్పష్టమైన స్పృహ మరియు మూర్ఛ.

ఈ సంకేతాలు ప్రమాదకరమైన సమస్య యొక్క అభివృద్ధిని సూచిస్తాయి - కెటోయాసిడోటిక్ కోమా మరియు మరణాన్ని నివారించడానికి అత్యవసర వైద్య సహాయం అవసరం.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క సమస్యలు

రక్త ప్లాస్మాలో గ్లూకోజ్ యొక్క నిరంతరం పెరిగిన సాంద్రత వాస్కులర్ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరులో ఆటంకాలు కలిగిస్తుంది, రక్త ప్రసరణను బలహీనపరుస్తుంది మరియు అంతర్గత అవయవాలకు హాని కలిగిస్తుంది.

డయాబెటిస్ వల్ల వచ్చే సాధారణ సమస్యలు ఈ క్రింది వ్యాధులు:

1. రెటినోపతి - రెటీనా యొక్క నాళాలకు నష్టం. తగినంత రక్త సరఫరా కారణంగా, రెటీనా యొక్క కేశనాళికలపై అనూరిజమ్స్ ఏర్పడతాయి. ఇది దృష్టిలో పదునైన తగ్గుదలకు మరియు రక్తస్రావం యొక్క అధిక ప్రమాదానికి దారితీస్తుంది. సకాలంలో చికిత్స లేకుండా, రెటీనా యొక్క నిర్లిప్తత ఏర్పడుతుంది మరియు డయాబెటిక్‌లో, పూర్తి అంధత్వం సంభవిస్తుంది.
2. నెఫ్రోపతి - ఈ సందర్భంలో, మూత్రపిండ నాళాలు ప్రభావితమవుతాయి, ఇది మూత్రపిండాల వడపోత మరియు విసర్జన పనితీరును ఉల్లంఘిస్తుంది. తత్ఫలితంగా, ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలను రక్తంలోకి పీల్చుకోవడం కష్టం, శరీరం మూత్రంతో ప్రోటీన్ మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లను కోల్పోవడం ప్రారంభిస్తుంది. భవిష్యత్తులో, ఈ వ్యాధి పురోగమిస్తుంది మరియు మూత్రపిండ వైఫల్యం వంటి కోలుకోలేని దశలోకి వెళుతుంది.
3. హృదయ సంబంధ సమస్యలు. రక్తపోటు మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణ పరిణామాలు. ఈ కారణంగా, గుండె మరియు మెదడుకు రక్త సరఫరా క్షీణిస్తుంది, ఇది గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌కు దారితీస్తుంది.
4. డయాబెటిక్ ఫుట్ - తీవ్రమైన ప్రసరణ లోపాలు మరియు దిగువ అంత్య భాగాలలో నరాల చివరలకు నష్టం. కాళ్ళు క్రమంగా వాటి సున్నితత్వాన్ని కోల్పోతాయి, చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై దీర్ఘకాలిక వైద్యం కాని గాయాలు మరియు పూతల ఏర్పడతాయి మరియు నెక్రోసిస్ చేయించుకున్న కణజాల ప్రాంతాలు కనిపిస్తాయి. తగిన చికిత్స లేకుండా, గ్యాంగ్రేన్ అభివృద్ధి చెందుతుంది, దీనికి అంగం యొక్క విచ్ఛేదనం అవసరం.
5. న్యూరోపతి - అవయవాలకు మరియు అంతర్గత అవయవాలకు నరాల ప్రేరణలను ప్రసారం చేయడానికి కారణమయ్యే నాడీ కణాలు ప్రభావితమవుతాయి. ఫలితంగా, జీర్ణ మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థలు, మూత్రాశయం దెబ్బతింటుంది మరియు మోటారు పనితీరు దెబ్బతింటుంది. రోగి నొప్పి మరియు ఉష్ణోగ్రత ప్రభావాలను అనుభవించడం మానేస్తాడు, అతను మూత్ర ఆపుకొనలేని పరిస్థితిని ప్రారంభిస్తాడు మరియు ఆహారాన్ని మింగడం మరియు జీర్ణం చేయడంలో ఇబ్బందులు ఉన్నాయి, గుండెపోటు ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
6. కోమా - రక్త ప్లాస్మాలో గ్లూకోజ్ వేగంగా పెరగడం లేదా తగ్గడం వల్ల అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇది డయాబెటిక్ మరియు మెదడు యొక్క ముఖ్యమైన ఆక్సిజన్ ఆకలి యొక్క స్పృహ కోల్పోవడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. కోమాకు అత్యవసరమైన పునరుజ్జీవం అవసరం, లేకపోతే స్ట్రోక్, గుండెపోటు, చిత్తవైకల్యం లేదా మరణం అభివృద్ధి చెందవచ్చు.

సమస్యల తీవ్రతను బట్టి, వ్యాధి యొక్క మొదటి లక్షణాలు ప్రారంభమైన తర్వాత మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఇది అభివృద్ధి యొక్క ప్రారంభ దశలలో పాథాలజీని నిర్ధారించడం మరియు చక్కెర పదార్థాన్ని ఆమోదయోగ్యమైన పరిమితుల్లో నిర్వహించడానికి మరియు పర్యవసానాలను నివారించడానికి లేదా ఆలస్యం చేయడానికి సహాయపడే తగిన చికిత్సా పద్ధతులను ఎంచుకోవడం సాధ్యపడుతుంది.

రోగనిర్ధారణ పద్ధతులు

రోగి యొక్క ఫిర్యాదులు, జీవనశైలి మరియు అలవాట్ల గురించి, అతని బదిలీ మరియు అనుబంధ పాథాలజీల గురించి సమాచార సేకరణతో వ్యాధి నిర్ధారణ ప్రారంభమవుతుంది. వైద్యుడు తక్షణ కుటుంబంలో డయాబెటిస్ నిర్ధారణ కేసుల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

భవిష్యత్తులో, రోగనిర్ధారణ అధ్యయనాలు సూచించబడతాయి:

• గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్;
• రక్తంలో గ్లూకోజ్ పరీక్ష;
• జీవరసాయన మరియు సాధారణ క్లినికల్ రక్త పరీక్ష;
• మూత్రం యొక్క సాధారణ క్లినికల్ పరీక్ష;
• రక్త ప్లాస్మాలో సి-పెప్టైడ్స్ మరియు మూత్రంలో కీటోన్ శరీరాల ఉనికిని పరీక్షించడం;
• గ్లైకోసైలేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ పరీక్ష;
• గ్లైసెమిక్ ప్రొఫైల్ అధ్యయనం.

గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్

అదనంగా, అంతర్గత అవయవాలకు నష్టం యొక్క స్థాయిని నిర్ణయించడానికి అల్ట్రాసౌండ్ మరియు మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ నిర్వహిస్తారు.

ఇన్సులిన్ చికిత్స మరియు కొత్త చికిత్సలు

టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఒక తీర్చలేని వ్యాధి మరియు పాథాలజీని పూర్తిగా నయం చేసే పద్ధతులు ఇంకా లేవు.

సమర్థ చికిత్స రక్త ప్లాస్మాలో చక్కెర స్థాయిని సురక్షితంగా నిర్వహించగలదు, పర్యవసానాల అభివృద్ధిని నివారిస్తుంది. ఇందులో ప్రధాన పాత్ర ఇన్సులిన్ థెరపీకి ఇవ్వబడుతుంది - రక్త హార్మోన్ ఇన్సులిన్ లేకపోవడాన్ని పూరించే పద్ధతి.

శరీరంలోకి ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ అవుతుంది. హార్మోన్ యొక్క మోతాదు మరియు రోజువారీ ఇంజెక్షన్ల సంఖ్యను మొదట వైద్యుడు లెక్కిస్తారు, తరువాత రోగి స్వయంగా మరియు కఠినంగా కట్టుబడి ఉండాలి.

అదనంగా, రోగి గ్లూకోమీటర్ ఉపయోగించి రక్త ప్లాస్మాలో చక్కెర సాంద్రతను రోజుకు చాలాసార్లు కొలవాలి.

చాలా తరచుగా, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు రోజుకు 3 లేదా 4 సార్లు ఇంజెక్షన్లు పునరావృతం చేస్తారు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో మాత్రమే ఇంజెక్షన్ల సంఖ్యను రోజుకు రెండుకు తగ్గించడానికి అనుమతిస్తారు.

కోర్సు యొక్క తీవ్రతను బట్టి, వివిధ కాల వ్యవధి యొక్క ఇన్సులిన్ ఉపయోగించబడుతుంది:

• చిన్న ఇన్సులిన్ - హార్మోన్ యొక్క వ్యవధి 4 గంటలు మించదు, మరియు నిర్వహించబడే ఇన్సులిన్ గంట పావుగంటలో పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది;
• సాధారణ హార్మోన్ - సుమారు 6 గంటలు పనిచేస్తుంది, మరియు ఇంజెక్షన్ తర్వాత అరగంట పని చేయడం ప్రారంభిస్తుంది;
• మీడియం-యాక్టింగ్ ఇన్సులిన్ - ప్రభావం యొక్క ప్రభావం 2-4 గంటల తర్వాత గమనించబడుతుంది మరియు 18 గంటల వరకు ఉంటుంది;
• పొడవైన ఇన్సులిన్ - ఆమోదయోగ్యమైన గ్లూకోజ్ స్థాయిలను 24 గంటలు నిర్వహించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు పరిపాలన తర్వాత 4-6 గంటలు పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది.

సాధారణంగా, పొడవైన ఇన్సులిన్ రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఇవ్వబడుతుంది. ఇది రోజంతా ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి శరీరంలో ఉండే హార్మోన్ యొక్క సహజ స్థాయిని భర్తీ చేస్తుంది. ప్రతి భోజనానికి ముందు చిన్న ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయబడుతుంది, ఇది ఆహారం శరీరంలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత పెరిగే గ్లూకోజ్ స్థాయిని తగ్గించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. శారీరక శ్రమ పెరిగితే లేదా ఆహారం దెబ్బతింటుంటే కొన్నిసార్లు మీరు పగటిపూట అదనంగా హార్మోన్‌ను పిన్ చేయాలి.

ఇన్సులిన్ లెక్కింపు పద్ధతి గురించి వీడియో:

ఒక కృత్రిమ ప్యాంక్రియాస్ లేదా దాని కణాలలో కొంత భాగాన్ని మార్పిడి చేసే పద్ధతి మంచి అభివృద్ధి. ఇటువంటి కార్యకలాపాలు ఇప్పటికే కొన్ని దేశాలలో జరుగుతున్నాయి మరియు పద్ధతి యొక్క ప్రభావాన్ని నిర్ధారిస్తాయి. శస్త్రచికిత్స తర్వాత సగం కంటే ఎక్కువ మంది రోగులు రోజువారీ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ల అవసరాన్ని తొలగిస్తారు మరియు దాదాపు 90% మంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు గ్లూకోజ్ ఆమోదయోగ్యమైన పరిమితుల్లో ఉంచబడ్డారని నివేదిస్తున్నారు.

దెబ్బతిన్న ప్యాంక్రియాటిక్ కణాలను మరమ్మతు చేయడానికి మరో మంచి మార్గం ప్రత్యేక DNA వ్యాక్సిన్ ఇవ్వడం.

అందువల్ల, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు కాలక్రమేణా, కొత్త పద్ధతులు మరింత అందుబాటులోకి వచ్చినప్పుడు, వారు ప్రమాదకరమైన వ్యాధి నుండి పూర్తిగా కోలుకోగలుగుతారు. ఈ సమయంలో, రక్తంలో చక్కెరను జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించడం మరియు డాక్టర్ సిఫారసులన్నింటినీ అనుసరించడం మాత్రమే మిగిలి ఉంది.

చికిత్స సమయంలో సిఫార్సులు

ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లతో పాటు, ఆహారం సాధారణ గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఆహారం ఒక జీవన విధానంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఏ ఆహారాలు తింటారు మరియు రక్తంలో చక్కెర వేర్వేరు వేగంతో పెరుగుతుంది.

కొన్ని రకాల ఉత్పత్తులను ఆహారం నుండి పూర్తిగా మినహాయించాలి:

• సంచులు మరియు తీపి సోడాలో రసాలను కొనుగోలు చేశారు;
• కొవ్వు చేప మరియు మాంసం ఉత్పత్తులు;
• తయారుగా ఉన్న ఆహారాలు, సౌకర్యవంతమైన ఆహారాలు మరియు పొగబెట్టిన మాంసాలు;
• కొవ్వు శాతం అధిక శాతం కలిగిన పాల మరియు పుల్లని పాల ఉత్పత్తులు;
• రొట్టెలు, తెలుపు రొట్టె, స్వీట్లు, క్రీమ్ కేకులు మరియు చాక్లెట్;
• కొవ్వు మరియు కారంగా ఉండే సాస్‌లు, చేర్పులు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు;
• ద్రాక్ష;
• మద్యం కలిగిన పానీయాలు.

మెనులో ఈ క్రింది పదార్థాలు ఉండాలి:

• సన్నని చేపలు మరియు సన్నని మాంసం;
• సీఫుడ్ మరియు సీవీడ్;
• పాడి మరియు పుల్లని-పాల ఉత్పత్తులు, జున్ను;
• కూరగాయల కొవ్వులు;
• రై మరియు ధాన్యపు రొట్టె;
• గుడ్లు, బీన్స్, కాయలు;
• బుక్వీట్, బ్రౌన్ రైస్, బార్లీ;
• తియ్యని పండ్లు మరియు సిట్రస్ పండ్లు;
• తాజా మూలికలు మరియు కూరగాయలు;
• చక్కెర మరియు పండ్ల కషాయాలను లేకుండా బలహీనమైన టీ.

కింది ఉత్పత్తులు కనీస పరిమాణంలో అనుమతించబడతాయి:

• తాజాగా పిండిన పండ్ల రసాలు;
• ఎండిన పండ్లు;
• తీపి బెర్రీలు మరియు పండ్లు.

ఈ రకమైన ఉత్పత్తులను వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మించకూడదు మరియు ఒకటి గ్లాసు రసం లేదా ఒక పండు కంటే ఎక్కువ తినకూడదు.

ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్లు కలిగిన వంటకాలను పూర్తిగా తొలగించాలి. చక్కెరను సహజ స్వీటెనర్లతో భర్తీ చేయాలి. ఉప్పు వాడకాన్ని పరిమితం చేయండి, అలాగే నూనెలో వేయించిన వంటకాలు. ముడి కూరగాయలు, ఉడికించిన మరియు ఉడికించిన వంటకాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. భోజనం మధ్య ఎక్కువ వ్యవధిని తొలగించి, రోజుకు కనీసం 5 సార్లు తినండి. అతిగా తినకుండా ఉండటానికి చిన్న భాగాలను వడ్డించండి. పరిశుభ్రమైన నీటి గురించి మర్చిపోవద్దు; రోజూ కనీసం 6 గ్లాసులు తాగాలి.

డయాబెటిస్ పోషణపై వీడియో పదార్థం:

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ రోగి యొక్క సాధారణ జీవన విధానాన్ని మారుస్తుంది, వారి అలవాట్లను మార్చుకోవటానికి, తమ అభిమాన ఆహారాన్ని తినడంలో తమను తాము పరిమితం చేసుకోవటానికి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను రోజుకు చాలాసార్లు కొలవడానికి మరియు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయడానికి బలవంతం చేస్తుంది.

కానీ అలాంటి పరిస్థితులలో మాత్రమే మీరు మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు మరియు సమస్యలను నివారించవచ్చు.