ఇప్పటికే మానవ సమాజం యొక్క అభివృద్ధి యొక్క ప్రారంభ దశలో, మొక్కలు ప్రజలను పోషించడమే కాక, వివిధ వ్యాధుల నుండి కాపాడాయి.
హెల్బా, లేదా ఎండు మెంతి, మెంతి యొక్క వైద్యం లక్షణాలు ప్రాచీన కాలం నుండి తెలుసు.
ఈ మొక్క వంట, మూలికా medicine షధం, కాస్మోటాలజీలో గట్టిగా నిలిచింది. హెల్బాను ప్రాచీన ప్రపంచంలోని medicines షధాల రాణి అని పిలుస్తారు.
హెల్బా అంటే ఏమిటి?
హే మెంతులు, లేదా హెల్బా (పేరు యొక్క తూర్పు వెర్షన్), పప్పుదినుసు కుటుంబం నుండి బలమైన వాసన కలిగిన వార్షిక మొక్క, క్లోవర్ మరియు క్లోవర్ యొక్క దగ్గరి బంధువు.
ఇది 30 సెం.మీ మరియు అంతకంటే ఎక్కువ బుష్. ఇది శక్తివంతమైన కోర్ రూట్ కలిగి ఉంది. ఆకులు క్లోవర్, ట్రిపుల్ మాదిరిగానే ఉంటాయి.
మెంతి పువ్వులు చిన్నవి, పసుపు రంగులో ఉంటాయి, ఆకుల కక్ష్యలలో ఒంటరిగా లేదా జతగా ఉంటాయి. పది సెంటీమీటర్ల పొడవు గల అసినాసిఫార్మ్ పండ్లలో 20 విత్తనాలు ఉంటాయి. మెంతులు వసంత late తువు చివరిలో మరియు వేసవి ప్రారంభంలో వికసిస్తాయి.
సాధారణంగా మధ్యస్థ పరిమాణంలో ఉన్నప్పుడు పండించిన విత్తనాలు. మసాలా లేదా raw షధ ముడి పదార్థంగా ఉపయోగిస్తారు. ఆకుపచ్చ ఆకులు అధిక పోషక విలువలను కలిగి ఉంటాయి మరియు వీటిని కూడా తినవచ్చు.
అద్భుతమైన రుచి డేటాతో పాటు, మొక్క మానవ శరీరంపై వైద్యం చేస్తుంది.
విభిన్న ఖనిజ మరియు విటమిన్ సెట్‌కు ధన్యవాదాలు, ఇది వైద్యం, నివారణ మరియు పునరుద్ధరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
Medicine షధం లో, మెంతులు గుండె కార్యకలాపాలను మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు, అలెర్జీ వ్యక్తీకరణలు, దీర్ఘకాలిక దగ్గు, ఫ్లూ.
రసాయన కూర్పు
మెంతి విత్తనాలు అధిక సాంద్రత కలిగిన శ్లేష్మ పదార్థాలు (45% వరకు), కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్ల ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి, ఇవి వాటిని సాధారణ బలపరిచే ఏజెంట్‌గా విజయవంతంగా ఉపయోగించడం సాధ్యపడుతుంది.
అవి కూడా కలిగి ఉంటాయి:
- విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ సముదాయములోని;
- rutin;
- నికోటినిక్ ఆమ్లం;
- ఆల్కలాయిడ్స్ (త్రికోనెల్లిన్, మొదలైనవి);
- స్టెరాయిడ్ సాపోనిన్లు;
- styrenes;
- flavonoids;
- సుగంధ నూనె;
- ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, ముఖ్యంగా సెలీనియం మరియు మెగ్నీషియం చాలా;
- విటమిన్లు (ఎ, సి, బి 1, బి 2);
- అమైనో ఆమ్లాలు (లైసిన్, ఎల్-ట్రిప్టోఫాన్, మొదలైనవి).
విత్తనాలు శరీరానికి సెలీనియం, మెగ్నీషియం సరఫరాదారుగా పనిచేస్తాయి మరియు క్రమం తప్పకుండా వాడటం ద్వారా క్యాన్సర్ నిరోధక నివారణను అందిస్తాయి. ఈ మొక్క అనేక ఆహార పదార్ధాలలో చేర్చబడింది.
C షధ చర్య
హెల్బాకు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, హీలింగ్ ప్రాపర్టీ ఉంది. విత్తనాలను బాహ్యంగా కఫాల తయారీకి కఫం, ఫెలోన్, పుండు స్వభావం యొక్క కాలు యొక్క పూతల కోసం ఉపయోగిస్తారు. దిమ్మలలో ఉపయోగించే బాక్టీరిసైడ్ సంసంజనాల ఉత్పత్తికి industry షధ పరిశ్రమ వాటిని ఉపయోగిస్తుంది.
మొక్క ఈస్ట్రోజెన్ లాంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. దాని విత్తనాల ద్వారా నయం చేయగల స్త్రీ వ్యాధుల జాబితా చాలా పెద్దది.
Men తుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో మెంతులు హార్మోన్ల నేపథ్యాన్ని పునరుద్ధరిస్తాయి; ఇది బాధాకరమైన stru తుస్రావం కోసం ఉపయోగిస్తారు. మహిళల ఆరోగ్యం కోసం, కాల్చినప్పుడు విత్తనాలు చాలా ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.
పురాతన కాలం నుండి, ఓరియంటల్ మహిళలు వారి ఆకర్షణ కోసం వాటిని తిన్నారు. మెంతి గింజలు జుట్టుకు ప్రత్యేకమైన ప్రకాశం మరియు అందాన్ని ఇస్తాయి, వాటి పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి మరియు బట్టతలని నివారిస్తాయి.
జీర్ణవ్యవస్థలో, మొక్క ఒక కవరు కారకంగా పనిచేస్తుంది. ఇది చెమటను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు యాంటిపైరేటిక్ as షధంగా ఉపయోగపడుతుంది. పోషకాలు, రక్తహీనత, న్యూరాస్తెనియా, అభివృద్ధి చెందని మరియు ఇతరుల శరీరంలో లోపంతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధులకు హెల్బా ముఖ్యంగా ఉపయోగపడుతుంది.
ఈ మొక్క సెలీనియం యొక్క కంటెంట్ కారణంగా యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది శరీర కణాలు ఆక్సిజన్‌ను ఉపయోగించుకోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అనాబాలిక్ మరియు ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. హెల్బా రక్త కణాలు, ఎముక మజ్జ, నరాలు మరియు అంతర్గత అవయవాలకు ఆహారం ఇస్తుంది. రికవరీ కాలంలో మరియు శరీరం మొత్తం బలోపేతం చేయడానికి ఇది చాలా ఉపయోగపడుతుంది.
ఆధునిక వైద్యులు ఈ అద్భుతమైన మొక్కపై చాలాకాలంగా శ్రద్ధ చూపారు. మెంతులు ఎండోక్రైన్ గ్రంథులపై నియంత్రణ ప్రభావాన్ని చూపుతాయని, కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఆకలిని ప్రేరేపిస్తుందని నిర్ధారించబడింది. ఇది మొత్తం జీర్ణవ్యవస్థకు ఉపయోగపడుతుంది, కడుపును సక్రియం చేస్తుంది.
మెంతులు శరీరంలోని అన్ని కీలక కణాలలోకి చొచ్చుకుపోయే క్రియాశీల పదార్థాలు మరియు అంశాలను కలిగి ఉంటాయి. శాస్త్రీయ ప్రయోగాల ఫలితంగా, మొక్క కాలేయాన్ని దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుందని కనుగొనబడింది.
దీని విత్తనాలు యాంటీమైక్రోబయల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అంతేకాక, ఇవి స్ట్రెప్టోకోకి మరియు స్టెఫిలోకాకిపై ఉచ్ఛరిస్తారు బాక్టీరిసైడ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
మెంతి వీడియో ఫుటేజ్:
ఉపయోగం మరియు వ్యతిరేకతలు
హెల్బా విత్తనాల ఉపయోగాలు చాలా వైవిధ్యమైనవి. వీటిని టీ, కషాయాలు, టింక్చర్ల రూపంలో ఉపయోగిస్తారు. బాహ్య వాడకంతో, ముఖ్యంగా కాస్మోటాలజీలో, లేపనాలు మరియు అనువర్తనాలు వాటి నుండి తయారు చేయబడతాయి.
హెల్బా విత్తనాలు, ఏదైనా plant షధ మొక్కలాగే, వ్యతిరేక సూచనలు కలిగి ఉంటాయి:
- గర్భం;
- రక్తంలో చక్కెరలో గణనీయమైన పెరుగుదల;
- మహిళల్లో తిత్తి;
- పురుషులలో అడెనోమా;
- అలెర్జీలు;
- థైరాయిడ్ వ్యాధి;
- పెరిగిన ఈస్ట్రోజెన్ లేదా ప్రోలాక్టిన్ స్థాయిలు.
అందువల్ల, అవాంఛనీయ పరిణామాలను నివారించడానికి, ఈ లేదా ఆ ప్రిస్క్రిప్షన్‌ను వర్తించే ముందు, మీరు సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
ఎలా ఉడికించాలి?
ఇతర సూచనలు లేనట్లయితే, మెంతి విత్తనాలు భూమి రూపంలో 5-7 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మరియు పానీయం (1 టేబుల్ స్పూన్. ఎల్ / 350 మి.లీ నీరు) మీద కొట్టుకుపోతాయి. పానీయాన్ని జీర్ణించుకోకుండా ఉండటం మంచిది. ఇది అంబర్-పసుపు అందమైన రంగుగా ఉండాలి. ఇన్ఫ్యూషన్ చీకటిగా మారి, చేదు రుచిని సంపాదించుకుంటే, అప్పటికే అది నిప్పు మీద కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
హెల్బాను అల్లంతో ఉడకబెట్టవచ్చు లేదా నీటికి బదులుగా పాలు ఉపయోగించవచ్చు. పానీయం యొక్క రెండవ వెర్షన్ ముఖ్యంగా చర్మ పరిస్థితికి మంచిది.
ఇది పుదీనా, నిమ్మకాయ (సిట్రస్ పండ్లు) లేదా తేనె జోడించడానికి అనుమతించబడుతుంది. శరదృతువు-శీతాకాలంలో, మీరు అత్తి పండ్లతో హెల్బా ఉడికించాలి, పాలలో ప్రతిదీ ఉడకబెట్టవచ్చు, కొద్దిగా తేనె జోడించవచ్చు.
మొక్క యొక్క విత్తనాలను రాత్రిపూట థర్మోస్‌లో పొడి మరియు నీటి నిష్పత్తిలో తయారు చేయవచ్చు. అయితే, ఉడికించిన హెల్బా ధనిక రుచి మరియు వాసన కలిగి ఉంటుంది.
మెంతి గురించి డాక్టర్ మలిషేవా నుండి వీడియో:
డయాబెటిస్ నుండి ఎలా తీసుకోవాలి?
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మెంతులు సిఫార్సు చేస్తారు. ఇది శరీరంపై హైపోగ్లైసీమిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, క్లోమం పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది, దాని రహస్య పనితీరును ప్రేరేపిస్తుంది, శరీర కణాల ఇన్సులిన్‌కు నిరోధకతను తగ్గిస్తుంది, జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది, టాక్సిన్స్ మరియు టాక్సిన్‌లను తొలగిస్తుంది, తద్వారా కణాల ద్వారా గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం మెరుగుపడుతుంది మరియు డయాబెటిస్ యొక్క తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
రక్త నాళాల గోడలను బలోపేతం చేస్తుంది, థ్రోంబోసిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, కాలేయం యొక్క కొవ్వు క్షీణత యొక్క పురోగతిని నిరోధిస్తుంది, శరీరంపై దాని ప్రతికూల ప్రభావాన్ని తటస్తం చేయడం ద్వారా ఒత్తిడిని తట్టుకుని సహాయపడుతుంది, ఇది తరచుగా మధుమేహంతో సహా అనేక వ్యాధుల అభివృద్ధికి కారణం.
ఈ వ్యాధిలో, మెంతులు ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవాలి, క్రమబద్ధత సూత్రానికి కట్టుబడి ఉండాలి.
డయాబెటిస్ కోసం అనేక వంటకాలు ఉన్నాయి:
- 4 స్పూన్ నానబెట్టండి. ఒక కప్పు చల్లటి ఉడికించిన నీటిలో విత్తనాలు. ఒక రోజు పట్టుబట్టండి. ప్రధాన భోజనానికి ఒక గంట ముందు ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం తీసుకోండి. మీరు అవక్షేపణను ఫిల్టర్ చేసిన నీటి కషాయాన్ని మాత్రమే తాగవచ్చు. మరొక ఎంపికలో, వాపు విత్తనాలను కూడా తినండి. నానబెట్టడం నీటిలో మరియు పాలలో ఉంటుంది. మీరు విత్తనాలతో పాటు హెల్బా మిల్క్ ఇన్ఫ్యూషన్ తాగితే, అది అల్పాహారాన్ని కూడా భర్తీ చేస్తుంది.
- తరిగిన హెల్బా విత్తనాలను పసుపు పొడితో కలపండి (2: 1). ఫలిత మిశ్రమం యొక్క ఒక చెంచా ఒక కప్పు ద్రవంతో (పాలు, నీరు మొదలైనవి) తయారు చేసి త్రాగాలి. అలాంటి పానీయం రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు తాగాలి. కింది పదార్థాలను సమాన భాగాలుగా కలపండి:
- మెంతి విత్తనాలు;
- మేక గడ్డి medic షధ;
- సాధారణ బీన్ పాడ్లు;
- బేర్బెర్రీ ఆకులు;
- అఫిసినాలిస్ యొక్క హెర్బ్.
- సేకరణ యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు వేడినీటితో (400 మి.లీ) పోయాలి, 20 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి, తరువాత చల్లబరుస్తుంది, వడకట్టండి. భోజనానికి ముందు రోజుకు 3-4 సార్లు ఒక టేబుల్ స్పూన్ త్రాగాలి.
బరువు తగ్గడానికి ఎలా ఉపయోగించాలి?
హెల్బే అదనపు పౌండ్లను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నియంత్రిస్తుంది, కాబట్టి ఆకలి, ఆకలి కారణంగా అంతర్గత అసౌకర్యం తటస్థీకరిస్తారు. అదనంగా, మొక్కలో తగినంత మొత్తంలో ఫైబర్, అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్నాయి, ఇవి శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియల నియంత్రణపై ప్రత్యేకంగా పనిచేస్తాయి. అందువల్ల, విత్తనాలను మసాలా (1/2 స్పూన్) గా ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు వేగంగా మరియు మరింత సమర్థవంతంగా సంతృప్తి భావనను సాధించవచ్చు.
మెంతులు రాత్రిపూట స్నాక్స్ లేదా సాయంత్రం అతిగా తినడం సమస్యను పరిష్కరించడంలో సహాయపడతాయి. మసాలాను ఉపయోగించటానికి మరొక మార్గం దాని నుండి టీ తయారు చేయడం (1 టేబుల్. ఎల్. / 1 టేబుల్ స్పూన్ నీరు). వేడినీటితో గ్రౌండ్ సీడ్ పౌడర్ పోయడం, మరియు దానిని నొక్కి చెప్పడం ద్వారా, మీరు పానీయం పొందవచ్చు, అది ఆకలి యొక్క తీవ్రమైన అనుభూతిని మందగిస్తుంది మరియు సాయంత్రం తినకూడదని సహాయపడుతుంది.
మెంతులు శరీరంలోని నీటి సమతుల్యతను ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ మొక్క జీర్ణ మరియు జన్యుసంబంధ వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేస్తుంది, మూత్రవిసర్జన మరియు తేలికపాటి భేదిమందు ప్రభావాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. శరీరంలో నీటి మట్టంలో తేలికపాటి తగ్గుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది, ద్రవం ప్రసరించే పరిమాణాన్ని సాధారణీకరిస్తుంది.
హెల్బా వాడకం తరచూ అల్పాహారాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది జీర్ణవ్యవస్థపై చాలా మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఉబ్బరం తొలగిస్తుంది, దీనివల్ల అదనపు నడుము (ఉదరం) లో ఏ భాగం పోతుంది.
బరువు తగ్గడానికి మెంతిని ఉపయోగించడం గురించి వీడియో:
హెల్బా విత్తనాలను మార్కెట్లలో, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని విక్రయించడంలో ప్రత్యేకమైన దుకాణాలలో, సుగంధ ద్రవ్యాలు విక్రయించే సూపర్ మార్కెట్ల విభాగాలలో లేదా ఆన్‌లైన్ స్టోర్ల సైట్‌లకు వెళ్లవచ్చు, వీటి జాబితాను మీ బ్రౌజర్ (గూగుల్, యాండెక్స్, మొదలైనవి) యొక్క శోధన పట్టీలో తగిన ప్రశ్నను నమోదు చేయడం ద్వారా పొందవచ్చు. ) .. మెంతులు హేమెలి-సునేలి మసాలా యొక్క ఒక భాగం, మరియు కరివేపాకు మిశ్రమంలో ప్రధాన భాగం కూడా.
