డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఎంత మంది నివసిస్తున్నారు

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది ఎండోక్రైన్ పాథాలజీ, ఇది చాలా మందికి వాక్యం అనిపిస్తుంది. ఈ వ్యాధికి స్థిరమైన ఏకాగ్రత, మీ ఆరోగ్యం, కార్యాచరణ, పోషణపై జాగ్రత్తగా శ్రద్ధ అవసరం. దురదృష్టవశాత్తు, ప్రస్తుత దశలో "తీపి వ్యాధి" ను నయం చేయడం అసాధ్యం, కాని పరిహార స్థితిని సాధించడం ప్రతి డయాబెటిక్ యొక్క ప్రధాన పని.

ఒక వ్యాధితో కలిసినప్పుడు, వారు డయాబెటిస్‌తో ఎంత జీవిస్తున్నారు, రోగి యొక్క జీవన విధానం ఏమిటి, దేని కోసం సిద్ధం చేయాలి మరియు వారి రోజువారీ ప్రణాళికలను ఎలా పునర్నిర్మించాలి అనే దాని గురించి వందలాది ప్రశ్నలు తలెత్తుతాయి. ఈ సమస్యలన్నీ తరువాత వ్యాసంలో చర్చించబడ్డాయి.

గణాంకాల డేటా

ప్రతి సంవత్సరం, జనాభా సమూహాలు తప్పనిసరిగా వైద్య పరీక్ష చేయించుకోవాలి. అభివృద్ధి యొక్క ప్రారంభ దశలో వ్యాధులను నివారించడానికి మరియు గుర్తించడానికి ఇది శరీర స్థితిని నివారించే పరీక్ష. ప్రతి సంవత్సరం, డయాబెటిస్ ఉనికిని స్పష్టం చేయడానికి రోగి యొక్క గ్లైసెమియా స్థాయిని పరీక్షిస్తారు. ఫలితాల యొక్క మొత్తం డేటా సాధారణ గణాంకాలలో నమోదు చేయబడుతుంది.

"తీపి వ్యాధి" ఉన్న వ్యక్తి యొక్క జీవితం ఇతర వ్యక్తుల కంటే 2.5 రెట్లు తక్కువగా ఉంటుందని నమ్ముతారు. ఇది టైప్ 1 వ్యాధి (ఇన్సులిన్-ఆధారిత). టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (ఇన్సులిన్-ఆధారిత) సంఖ్య తక్కువ - 1.3 రెట్లు.

టైప్ 1 వ్యాధి యొక్క ప్రాధమిక నిర్ధారణ, 33-35 సంవత్సరాల వరకు నిర్ధారించబడిందని, గణాంకాలు ధృవీకరిస్తున్నాయి, రోగులు 55 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ కాలం జీవించలేరు. ఏదేమైనా, సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స చేసే ఎండోక్రినాలజిస్ట్ సిఫారసులకు కట్టుబడి ఉండటం వల్ల ఆయుర్దాయం మరో 10-15 సంవత్సరాలు పెరుగుతుంది.

"తీపి వ్యాధి" నేపథ్యంలో మరణాలపై గణాంకాలు

కింది గణాంకాలు:

• 1965 తో పోలిస్తే ఇన్సులిన్-ఆధారిత పాథాలజీ నుండి మరణాలలో 24% తగ్గింపు;
• వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన సమస్యలలో మరణాల శాతాన్ని 37% తగ్గించడం.

ఆయుష్షును ప్రభావితం చేసే అంశాలు

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఎండోక్రినోపతి, ఇది ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ యొక్క తగినంత ఉత్పత్తి లేదా దాని చర్య యొక్క ఉల్లంఘన ఫలితంగా సంభవిస్తుంది. శరీరంలో హార్మోన్-క్రియాశీల పదార్ధం మొత్తం గ్లూకోజ్‌ను కణాలు మరియు కణజాలాలకు రవాణా చేసే అవకాశం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

"తీపి వ్యాధి" అభివృద్ధితో, చక్కెర గణనీయమైన స్థాయిలో రక్తప్రవాహంలో ఉంది, మరియు కణాలు మరియు కణజాలాలు శక్తి ఆకలిని అనుభవిస్తాయి. పాథాలజీ యొక్క పురోగతి మూత్రపిండాలు, కళ్ళు మరియు మెదడు యొక్క నాళాలలో మార్పులకు కారణమవుతుంది. ఇంకా, మూత్రపిండ వైఫల్యం, ఎన్సెఫలోపతి, అంధత్వం, కుంటితనం, ట్రోఫిక్ అల్సర్లు మరియు దిగువ అంత్య భాగాల గ్యాంగ్రేన్ అభివృద్ధి చెందుతాయి, ఇది వైకల్యానికి దారితీస్తుంది.

శరీరంలో ఇటువంటి మార్పులు అనారోగ్య పెద్దలు మరియు పిల్లలు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల కంటే ఎందుకు తక్కువ జీవితాన్ని గడుపుతున్నారో వివరిస్తుంది.

అదనంగా, డయాబెటిస్‌తో జీవితం వీటిని కప్పివేస్తుంది:

• అధిక రక్తపోటు;
• అధిక కొలెస్ట్రాల్;
• రోగలక్షణ శరీర బరువు (రెండవ రకం వ్యాధి నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా).

ప్రమాద సమూహాలు

డయాబెటిస్ జన్యు సిద్ధత యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా సంభవిస్తుంది, అయితే, ఈ అంశం మాత్రమే సరిపోదు. వ్యాధి కనిపించాలంటే, ఒక వ్యక్తి ప్రమాదానికి గురయ్యే ప్రాంతంలో ఉండాలి. వీటిలో క్రింది జనాభా సమూహాలు ఉన్నాయి:

• పిల్లలు మరియు కౌమారదశలు;
• మద్యం దుర్వినియోగం చేసే వ్యక్తులు;
• ధూమపానం ప్రజలు;
• క్లోమం యొక్క తాపజనక ప్రక్రియలను కలిగి ఉండటం;
• అనారోగ్య బంధువులు ఉన్నవారు;
• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అసంబద్ధమైనదిగా పరిగణించబడే వ్యక్తులు (వారు అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, తక్కువ స్థాయి శారీరక శ్రమను ఇష్టపడతారు).

జంక్ ఫుడ్ + ఆల్కహాల్ + అధిక బరువు + క్రియారహిత జీవనశైలి = మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం

పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో, మొదటి రకం వ్యాధి లక్షణం. వారి పరిస్థితికి రోజువారీ చికిత్సగా ఇన్సులిన్ యొక్క పరిపాలన అవసరం. ఈ సందర్భంలో, కింది సమస్యలు సంభవించవచ్చు:

• ఈ వ్యాధి వెంటనే నిర్ధారణ కాలేదు, కాని ఇప్పటికే ఇన్సులర్ ఉపకరణం యొక్క 80% కంటే ఎక్కువ కణాలు చనిపోయిన దశలో ఉన్నాయి.
• చాలా మంది పిల్లల తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల జీవనశైలిని ఎల్లప్పుడూ నియంత్రించలేరు. పాఠశాలలో పోషకాహారం, హార్మోన్ల drug షధం యొక్క తప్పిన ఇంజెక్షన్లు, శారీరక శ్రమ, రక్తంలో చక్కెర మరియు రోజువారీ జీవితంలో ఇతర ప్రవర్తనా ప్రతిచర్యలు విస్మరించబడతాయి.
• పిల్లలకు, స్వీట్లు, మఫిన్లు, మెరిసే నీరు ఉత్తమమైన గూడీస్. టీనేజర్స్ నిషేధాలను అర్థం చేసుకుంటారు, కాని చిన్న పిల్లలకు, ఈ ఉత్పత్తులను తిరస్కరించడం తట్టుకోవడం కష్టం.

ఇన్సులిన్-ఆధారిత రకం వ్యాధితో ఎంతమంది నివసిస్తున్నారు

వ్యాధి యొక్క ఈ రూపం ఇన్సులిన్ హార్మోన్ యొక్క రోజువారీ ఇంజెక్షన్ అవసరం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. తదుపరి మోతాదును దాటవేయడం, drug షధాన్ని తప్పు మొత్తంలో ప్రవేశపెట్టడం, ఇంజెక్షన్ తర్వాత తినడానికి నిరాకరించడం అన్నీ పాథాలజీ యొక్క తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక సమస్యల అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తాయి.

స్వీయ పర్యవేక్షణ డైరీ - ఇంజెక్ట్ చేసిన on షధాలపై డేటాను రికార్డ్ చేసే సామర్థ్యం మరియు రోగి యొక్క దినచర్య యొక్క నమూనా

ఇన్సులిన్ చికిత్స కోసం పథకం మరియు మోతాదును అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం, పోషకాహార దిద్దుబాటును చేపట్టడం, ఆహారం తీసుకోవడం మరియు రోజువారీ కేలరీల తీసుకోవడం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని గమనించడం. తగినంత శారీరక శ్రమ కూడా అవసరం. ఇవి రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించగలవు, పరిధీయ కణాలు మరియు కణజాలాల ద్వారా గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం పెంచుతాయి మరియు క్లోమమును ఉత్తేజపరుస్తాయి.

సిఫారసులకు సరైన సమ్మతి టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులు ఎక్కువ కాలం జీవించడానికి అనుమతిస్తుంది - రోగ నిర్ధారణ నిర్ధారించిన తేదీ నుండి సుమారు 30 సంవత్సరాలు.

ఇన్సులిన్ కాని స్వతంత్ర పాథాలజీతో జీవిత చక్రం

డయాబెటిక్ సెల్ఫ్ మానిటరింగ్ డైరీ

టైప్ 2 డయాబెటిస్ వ్యాధి యొక్క ఇతర రూపాల కంటే చాలా సాధారణం. ఇది 75-80% క్లినికల్ కేసులలో నిర్ధారణ అవుతుంది. నియమం ప్రకారం, ఈ వ్యాధి 45 సంవత్సరాల తరువాత ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది. పాథాలజీ నేపథ్యంలో, విజువల్ ఎనలైజర్, మూత్రపిండాలు మరియు దిగువ అంత్య భాగాల నాళాలు, కేంద్ర మరియు పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ మరియు గుండె బాధపడతాయి.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఎక్కువ కాలం జీవించారని గణాంకాలు నిర్ధారించాయి. వారి జీవిత చక్రం 5-7 సంవత్సరాలు మాత్రమే తగ్గుతుంది. మరణాలకు ప్రధాన కారణం వైకల్యానికి దారితీసే దీర్ఘకాలిక సమస్యలు.

పూర్తి జీవితాన్ని ఎలా గడపాలి?

ఇంకా, ప్రధాన దశలు పరిగణించబడతాయి, దీని తరువాత రోగి మధుమేహంతో ఎలా జీవించాలనే ప్రశ్నకు సమాధానం పొందుతాడు.

దశ సంఖ్య 1. వైద్య పరీక్ష

రోగలక్షణ పరిస్థితులతో పోరాడటానికి సహాయపడే అర్హత కలిగిన నిపుణుడిని ఎన్నుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సమగ్ర పరీక్ష తర్వాత, రోగికి ఈ దశలో జరుగుతున్న చికిత్సను సమీక్షించడానికి, పరిహారం యొక్క స్థితిని అంచనా వేయడానికి అవకాశం లభిస్తుంది. అదనంగా, ప్రత్యేక వైద్య సంస్థలలో డయాబెటిస్ పాఠశాలలు ఉన్నాయి, ఇందులో వారు తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇస్తారు మరియు జీవనశైలి మరియు పోషణలో మార్పులను చర్చిస్తారు.

దశ సంఖ్య 2. మంచి ఆహారం

వ్యాధి ఉనికిని డాక్టర్ నిర్ధారించిన తరువాత, డయాబెటిస్‌తో జీవనశైలి సరైనదని రోగికి వివరించాలి. ఒక వ్యక్తిగత మెను, ఆహారం దిద్దుబాటు చర్చించబడతాయి. వ్యక్తిగత పోషకాహార డైరీని కలిగి ఉండాలని డాక్టర్ మీకు సలహా ఇవ్వగలరు, ఇది గ్లైసెమిక్ మరియు ఇన్సులిన్ ఇండెక్స్ ఆఫ్ ఫుడ్స్, రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు ముఖ్యంగా సురక్షితమైన వంటకాలపై డేటాను సేకరిస్తుంది.

ఉత్పత్తులపై ఉన్న లేబుళ్ళపై శ్రద్ధ చూపడం, కేలరీల కంటెంట్, ప్రోటీన్లు, లిపిడ్లు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల నిష్పత్తిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం రోగి తన రోజును నిర్వహిస్తుంది, తద్వారా మూడుసార్లు పూర్తిగా తినడానికి మరియు ప్రధాన భోజనాల మధ్య మూడు చిన్న స్నాక్స్ చేయడానికి అవకాశం ఉంటుంది.

పెరుగు సౌఫిల్ - "తీపి వ్యాధి" తో సరైన చిరుతిండికి ఉదాహరణ

దశ సంఖ్య 3. ఏ ఆహారాలు ఆరోగ్యంగా పరిగణించబడుతున్నాయో మరియు ఏవి పరిమితం చేయాలో అన్వేషించండి.

మెను అనారోగ్య వ్యక్తులకు మాత్రమే కాకుండా, వారి ఆరోగ్యకరమైన బంధువులకు కూడా ఉపయోగపడే ఉత్పత్తులను కలిగి ఉంటుంది. సిఫార్సు చేసిన ఉత్పత్తులకు ఉదాహరణ:

• ధాన్యం పిండి వంటకాలు;
• కూరగాయలు మరియు పండ్లు;
• మధ్యస్థ మరియు తక్కువ కొవ్వు పదార్థం యొక్క పాల ఉత్పత్తులు;
• చేపలు మరియు మాంసం యొక్క సన్నని రకాలు;
• స్వీట్లు మరియు కొవ్వులు తక్కువ పరిమాణంలో;
• సుగంధ ద్రవ్యాలు (దాల్చినచెక్క, పసుపు, లవంగాలు).

దశ సంఖ్య 4. నీటి సమతుల్య నియంత్రణ

రోజూ 1.5-2 లీటర్ల స్వచ్ఛమైన నీటిని తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు గ్రీన్ టీ, తాజాగా పిండిన రసాలు, మినరల్ వాటర్ ను గ్యాస్ లేకుండా ఆహారంలో చేర్చవచ్చు. కాఫీని పరిమితం చేయడం మంచిది, కానీ పాలతో కలిపి దాని ఉపయోగం అనుమతించబడుతుంది. మద్య పానీయాలను, ముఖ్యంగా తీపి కాక్టెయిల్స్‌ను వదులుకోవడం విలువ.

దశ సంఖ్య 5. గూడీస్ అనుమతించబడ్డాయి

"డయాబెటిస్‌తో ఎలా జీవించాలి? అన్నింటికంటే, మీరు ఆచరణాత్మకంగా ఏమీ తినలేరు" - ఈ పదబంధాలను వారి వ్యాధి గురించి మొదటిసారి తెలుసుకున్న రోగుల నుండి వినవచ్చు. నిజమే, మఫిన్ మరియు స్వీట్లను తిరస్కరించడం మంచిది, కానీ అన్ని గూడీస్ నిషేధించబడవు. మీరు భరించగలరు:

• ఒక చెంచా తేనె;
• చక్కెర లేకుండా ఇంట్లో జామ్;
• బ్లాక్ నేచురల్ చాక్లెట్ యొక్క అనేక ముక్కలు;
• మాపుల్ సిరప్;
• సహజ పెరుగు;
• కాయలు కొన్ని.

దశ సంఖ్య 6. క్రీడ

ఎండోక్రినోపతి ఉన్న రోగులకు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి శారీరక శ్రమ అవసరం. ఫిజికల్ థెరపీ బోధకుడు ఒక వ్యక్తి వ్యాయామాలను ఎంచుకుంటాడు. రక్తప్రవాహంలో గ్లూకోజ్ యొక్క స్థిరమైన పర్యవేక్షణతో క్రీడలను ఆడటం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే 14 mmol / l యొక్క గణాంకాలను మించి ఉండటం చురుకైన నడకలకు కూడా వ్యతిరేకత. మితమైన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలతో యోగా, సైక్లింగ్, ఈత, స్కీయింగ్ అనుమతించబడతాయి.

దశ సంఖ్య 7. Treatment షధ చికిత్స సిఫారసులకు అనుగుణంగా

హాజరైన వైద్యుడు of షధాల పథకం మరియు మోతాదును ఎంచుకుంటాడు. ఇన్సులిన్ థెరపీ యొక్క నియమావళిని ఉల్లంఘించడం మరియు చక్కెరను తగ్గించే మందులు తీసుకోవడం వ్యాధి యొక్క సమస్యల అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది.

ప్రధాన చికిత్సతో పాటు, ఒక నిపుణుడు విటమిన్ కాంప్లెక్స్, క్రియాశీల సంకలితాలను సూచించవచ్చు. అటువంటి నిధులను తీసుకోవటానికి స్వతంత్ర నిర్ణయంతో, మీరు ఈ విషయాన్ని మీ ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌కు తెలియజేయాలి.

దశ సంఖ్య 8. ప్రియమైనవారికి మద్దతు

రోగి తాను బలీయమైన వ్యాధితో పోరాడటం లేదని, అతని స్నేహితులు మరియు బంధువులు అతనికి మద్దతు ఇస్తున్నారని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పాథాలజీ ఉనికిని దాచడానికి ఇది అనుమతించబడదు, ఎందుకంటే డయాబెటిస్‌కు అత్యవసర సంరక్షణ అవసరమయ్యే క్షణం రావచ్చు. అటువంటి పరిస్థితులలో, ప్రియమైన వారికి అవసరమైన చర్యల అల్గోరిథం తెలుస్తుంది.

ప్రియమైనవారికి మద్దతు ఇవ్వడం మనశ్శాంతిని నిర్ధారిస్తుంది

దశ సంఖ్య 9. రోజువారీ దినచర్య మరియు నిద్ర

మంచి రాత్రి విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది 7 గంటల కన్నా ఎక్కువసేపు ఉండాలి, తద్వారా శరీరానికి విశ్రాంతి సమయం, మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ - కోలుకోవడానికి. అదనంగా, సరైన విశ్రాంతి రోగలక్షణపరంగా అధిక గ్లైసెమియా బొమ్మలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఒక వ్యాధితో జీవితం మొదటి చూపులో కనిపించేంత భయానకంగా లేదు. సానుకూల క్షణాల కోసం మిమ్మల్ని మీరు ఏర్పాటు చేసుకోవడం, ప్రతిరోజూ ఆనందించడం, మీ సాధారణ పనులు చేయడం ముఖ్యం. మీకు ఇష్టమైన కాలక్షేపంగా మిమ్మల్ని మీరు తిరస్కరించాల్సిన అవసరం లేదు: థియేటర్‌కి, కచేరీకి లేదా కేఫ్‌కు వెళ్లడం. ఒక వ్యక్తి తన అనారోగ్యాన్ని నియంత్రించగలడని మీరు తెలుసుకోవాలి, దీన్ని చేయాలనుకోవడం మాత్రమే ముఖ్యం.