టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం దాల్చిన చెక్క వాడకం

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు సాధారణ స్వీట్లు తినడం నిషేధించబడినందున, రోగులు తరచుగా ఆరోగ్యకరమైన డెజర్ట్‌ల తయారీలో సుగంధ మరియు రుచికరమైన మసాలా దినుసులను వాడటానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఈ సుగంధ ద్రవ్యాలలో ఒకటి దాల్చిన చెక్క. ఇది వంటలలో అధునాతనతను ఇస్తుంది మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. కానీ, దీనిని ఉపయోగించడం ద్వారా, డయాబెటిస్ కారణంగా బలహీనపడిన శరీరానికి ప్రమాదవశాత్తు హాని జరగకుండా, కొలతకు అనుగుణంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

ప్రయోజనం

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో దాల్చినచెక్కను ఎలా ఎక్కువగా తీసుకోవాలి? ఆమె ఆహారంలో ప్రవేశపెట్టడానికి ముందు, అనుమతించదగిన మోతాదు మరియు తీసుకోవడం యొక్క పౌన frequency పున్యం గురించి వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం. సగటున, ఒక రోజులో మసాలా దినుసు 3 గ్రాములకు మించరాదని నమ్ముతారు.ఇది అర టీస్పూన్ కాబట్టి, ఈ పరిమితి చాలా మృదువైనది మరియు రోగి సుగంధ మసాలాను పూర్తిగా ఆస్వాదించడానికి అనుమతిస్తుంది.

దాల్చినచెక్క తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు:

• చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి తగ్గిపోతుంది మరియు రక్త నాళాలు శుభ్రపరచబడతాయి;
• శరీరంలో కొవ్వు జీవక్రియ సాధారణీకరించబడుతుంది;
• చక్కెరను తగ్గించే drugs షధాల ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది.

వాస్తవానికి, ఈ మసాలా drug షధ చికిత్సను భర్తీ చేయలేము, కానీ ఇది చాలా .షధాల ప్రభావాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

దాల్చినచెక్క రక్త నాళాలను విడదీస్తుంది, ఇది రక్తపోటును స్థిరీకరిస్తుంది. మసాలా కూర్పులో అనేక ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు సుగంధ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇవి మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు శరీరాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.

ఏదైనా వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయా?

దాల్చినచెక్క, ఇది మితంగా వినియోగించబడుతుంటే, మానవ శరీరానికి హాని కలిగించదు. దాని రిసెప్షన్‌కు వ్యతిరేకతలు తక్కువ:

• జ్వరం;
• రక్తం గడ్డకట్టడం తగ్గింది;
• వ్యక్తిగత అసహనం మరియు అలెర్జీ.

డయాబెటిస్‌లో రక్తం గడ్డకట్టడం చాలా అరుదు, ప్రధానంగా అలాంటి వారిలో రక్తం, దీనికి విరుద్ధంగా, మరింత జిగట మరియు మందంగా మారుతుంది. దాల్చినచెక్క వాడకం సన్నబడటానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం తగ్గుతుంది. రోగికి ఇంకా గడ్డకట్టే ధోరణి ఉంటే, ఈ మసాలా దినుసులను వంటలలో చేర్చడానికి నిరాకరించడం మంచిది. తీవ్రమైన దశలో (అల్సర్, పొట్టలో పుండ్లు) జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క తాపజనక వ్యాధుల రోగులకు ఈ మసాలాను ఉపయోగించవద్దు.

స్టోమాటిటిస్తో, దాల్చినచెక్క నోటి శ్లేష్మం యొక్క పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది మరియు బాధాకరమైన పుండ్లు ఎక్కువసేపు నయం చేస్తుంది

దాల్చినచెక్క కూర్పులో కొమారిన్ ఉంటుంది. ఇది సుగంధాన్ని ఇస్తుంది మరియు చిన్న మోతాదులో మానవ శరీరానికి పూర్తిగా సురక్షితం. కానీ సిఫార్సు చేసిన మోతాదులను మించినప్పుడు, కొమారిన్ కాలేయం యొక్క పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది, చర్మంపై దద్దుర్లు కనిపించడాన్ని రేకెత్తిస్తుంది మరియు రోగి యొక్క సాధారణ స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అధిక-నాణ్యత గల దాల్చినచెక్కలో, అంగీకరించబడిన రాష్ట్ర ప్రమాణాల ప్రకారం తయారు చేయబడి, ప్యాక్ చేయబడినప్పుడు, కొమారిన్ మొత్తం తక్కువగా ఉంటుంది మరియు స్పష్టంగా నియంత్రించబడుతుంది. అటువంటి ఉత్పత్తులను ఉపయోగించినప్పుడు అధిక మోతాదు వచ్చే అవకాశం సున్నాకి తగ్గుతుంది, ఎందుకంటే మైక్రోస్కోపిక్ మోతాదులలో, కొమారిన్ మానవ శరీరంలోని శారీరక ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేయదు.

డయాబెటిస్ కోసం దాల్చినచెక్కను ఎలా ఉపయోగించవచ్చు?

దాల్చినచెక్క మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ మసాలా దినుసుల హేతుబద్ధమైన వాడకానికి పూర్తిగా అనుకూలంగా ఉంటాయి. ఇది సాధారణ ఉత్పత్తులకు కేవలం ఆహ్లాదకరమైన అదనంగా ఉండాలి మరియు తక్కువ మొత్తంలో వంటలలో ఉండాలి. గింజలు మరియు ఆపిల్లతో కలిపి ఆరోగ్యకరమైన పండ్ల డెజర్ట్‌ల తయారీలో ఉపయోగించే డైట్ కాటేజ్ చీజ్‌తో క్యాస్‌రోల్స్‌కు దీనిని చేర్చవచ్చు.

ఉదాహరణకు, చక్కెర లేకుండా కాల్చిన ఆపిల్ల డయాబెటిస్‌కు రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన డెజర్ట్ ఎంపిక. బేకింగ్ ప్రక్రియలో ఈ వంటకానికి కొద్దిగా దాల్చినచెక్కను కలుపుకుంటే దాని రుచి మరింత ఉత్సాహంగా మరియు పండుగగా ఉంటుంది. ఈ సువాసన మసాలాతో ఆపిల్ కలయిక ప్రతి పదార్థాల యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను పెంచుతుంది. అటువంటి ట్రీట్ ఉపయోగించినప్పుడు, రోగి యొక్క రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది, రక్తపోటు సాధారణీకరిస్తుంది, టాక్సిన్స్ మరియు టాక్సిన్స్ శరీరం నుండి తొలగించబడతాయి.

దాల్చినచెక్క నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి, దాని పొడిని ఇంట్లో స్వంతంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇది చేయుటకు, దాల్చిన చెక్కలను చిన్న ముక్కలుగా చేసి ఫుడ్ ప్రాసెసర్ లేదా శక్తివంతమైన బ్లెండర్లో చూర్ణం చేయండి

కొన్ని వనరులలో, దాల్చినచెక్క మరియు తేనెతో కూడిన వంటకాలను కనుగొనవచ్చు, ఇవి ఈ భాగాలను వేడినీటితో ఉడకబెట్టడం మరియు మరింత పట్టుబట్టడం ఆధారంగా ఉంటాయి. వాస్తవానికి, ఇటువంటి పానీయాలు ఆరోగ్యకరమైన ప్రజలకు కూడా ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే తేనె, వేడినీటిలో కరిగినప్పుడు, దాని రసాయన ఆకృతిని మారుస్తుంది. తత్ఫలితంగా, విషపూరిత పదార్థాలు ద్రవంలోకి విడుదలవుతాయి, దీని ప్రభావం శరీరంపై అంచనా వేయడం చాలా కష్టం. కార్డియాలజిస్టుల ప్రకారం, అవి హృదయనాళ వ్యవస్థను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి, కాబట్టి తేనె వెచ్చని లేదా చల్లని నీటిలో మాత్రమే కరిగిపోతుంది.

డయాబెటిస్‌లో బఠానీలతో ఇది సాధ్యమేనా?

టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం తేనె వాడకం ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడితో సమన్వయం చేసుకోవాలి. దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, ఇది క్యాలరీ మరియు చాలా కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉంటుంది. ఈ ఉత్పత్తి యొక్క వివిధ రకాలు రోగి యొక్క శరీరాన్ని వివిధ మార్గాల్లో ప్రభావితం చేస్తాయి, కాబట్టి దాల్చినచెక్కను ఇతర భాగాలతో ఉపయోగించడం మంచిది. డయాబెటిస్ చికిత్సలో, మొదట, ఆహారాన్ని అనుసరించడం మరియు మందులు తీసుకోవడం వంటివి ఉంటాయి మరియు ఈ సుగంధ మసాలా అటువంటి సంఘటనల ప్రభావాన్ని మాత్రమే మెరుగుపరుస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన తక్కువ కేలరీల దాల్చినచెక్క పానీయాల కోసం వంటకాలు ఉన్నాయి, ఇవి సాధారణం మెనూకు రకాన్ని జోడించగలవు మరియు ప్యాంక్రియాస్ మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడతాయి.

వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• దాల్చినచెక్కతో కేఫీర్ (0.5 స్పూన్. సుగంధ ద్రవ్యాలు ఒక గ్లాసు పులియబెట్టిన పాల పానీయంలో చేర్చాలి మరియు 30 నిమిషాలు కాచుకోవాలి);
• దాల్చినచెక్కతో టీ (200 మి.లీ బ్లాక్ లేదా గ్రీన్ టీ కోసం మీరు 0.5 స్పూన్ల మసాలా దినుసులు తీసుకోవాలి, కదిలించు మరియు పావుగంట సేపు పట్టుబట్టండి);
• దాల్చినచెక్కతో ఎండిన పండ్ల కాంపోట్ (కత్తి యొక్క కొనపై మసాలా తప్పనిసరిగా ఒక గ్లాసు వెచ్చని పానీయంలో చేర్చాలి, కదిలించు మరియు శీతలీకరణకు 15 నిమిషాల ముందు పట్టుబట్టండి).

దాల్చినచెక్క పానీయాలలో ఆహ్లాదకరమైన తీపి రుచి మరియు వాసన ఉంటుంది. ఇవి మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఉపయోగపడతాయి ఎందుకంటే అవి జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు జీర్ణక్రియ ప్రక్రియలను సాధారణీకరిస్తాయి. వ్యతిరేక సూచనలు లేనప్పుడు, మీరు ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌తో సంప్రదించిన తరువాత, ప్రతిరోజూ వాటిని తాగవచ్చు. డయాబెటిస్‌లో దాల్చినచెక్కను ఎలా తీసుకోవాలో నిర్ణయించేటప్పుడు, మీరు శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు, వ్యాధి యొక్క కోర్సు యొక్క సంక్లిష్టత మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ఉనికిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

డయాబెటిస్‌లో దాల్చినచెక్క ఆరోగ్యకరమైన పండ్లతో కలిపి ఉంటుంది - ఆపిల్, బేరి, దానిమ్మ

సమీక్షలు