తమకు డయాబెటిస్ ఉందని తెలుసుకున్న వ్యక్తులు తరువాతి జీవిత సౌలభ్యం ప్రశ్నపై ఆసక్తి చూపడం ప్రారంభిస్తారు.
ఇప్పటి నుండి, వారు స్థిరమైన చికిత్సను మాత్రమే కాకుండా, అలవాట్లు మరియు పోషణలో పరిగణనలోకి తీసుకోవలసిన అనేక అంశాలను కూడా భావిస్తున్నారు. ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత, వాస్తవానికి, రోజువారీ ఆహారం, ఇది వ్యాధి రకాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
కార్బోహైడ్రేట్ల జీర్ణక్రియ విషయంలో వినియోగించగల ఉత్పత్తుల గురించి కొద్ది మందికి తెలుసు. మరియు పెద్దలు మరియు పిల్లలు ఇష్టపడే ఒక సార్వత్రిక పానీయం ఉంది - ఇది టీ. అది లేకుండా, స్నేహితులతో సమావేశం లేదా పొయ్యి ద్వారా ఒక సాయంత్రం imagine హించటం కష్టం.
కానీ ఎండోక్రినాలజిస్టుల రోగులు పానీయం యొక్క భద్రతను అనుమానిస్తున్నారు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఎలాంటి టీ తాగవచ్చు? ఏ సంకలనాలు అనుమతించబడతాయి మరియు నిషేధించబడ్డాయి? ఈ వ్యాసం ప్రస్తుత ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇస్తుంది.
టీ మరియు డయాబెటిస్
ఇది ప్రమాదకరమైన వ్యాధులను సూచిస్తుంది కాబట్టి, పోషణలో నిరక్షరాస్యత పెద్ద సంఖ్యలో సమస్యలకు దారితీస్తుంది. చాలా మంది టీ తాగేవారికి, ఆత్మకు alm షధతైలం అనే ప్రశ్నకు ప్రతికూల సమాధానం ఉంటుంది: టీ రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతుందా? అంతేకాక, ఈ పానీయం యొక్క సరైన కూర్పు శరీర స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ప్రయోజనం పొందుతుంది.
బ్లాక్
ఒక రకమైన పానీయంలో పాలీఫెనాల్స్ అనే ప్రత్యేక పదార్థాలు ఉన్నాయి, ఇవి గ్లూకోజ్ గా ration తపై ప్రభావం చూపుతాయి.
అధ్యయనాల ప్రకారం, తగినంత పరిమాణంలో బ్లాక్ టీని ఉపయోగించడం వలన థెఫ్లావిన్స్ మరియు థిరుబిగిన్స్ కారణంగా అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం ఉంటుంది.
వాటి ప్రభావం ప్లాస్మా చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించే ఇన్సులిన్ సామర్థ్యాన్ని పోలి ఉంటుంది. అందువల్ల, ప్రత్యేక of షధాలను తప్పనిసరిగా ఉపయోగించకుండా శరీరంలో గ్లూకోజ్‌ను నియంత్రించడం సాధ్యపడుతుంది.
బ్లాక్ టీలో పెద్ద సంఖ్యలో ప్రత్యేక పాలిసాకరైడ్లు ఉన్నాయి, ఇవి అన్ని రకాల తేలికైన, సూక్ష్మమైన తీపి రుచిని ఇస్తాయి. ఈ సంక్లిష్ట సమ్మేళనాలు గ్లూకోజ్ శోషణను నిరోధించగలవు మరియు దాని స్థాయిలో unexpected హించని హెచ్చుతగ్గులను నిరోధించగలవు.
అందువలన, సమీకరణ ప్రక్రియ నెమ్మదిగా మరియు సున్నితంగా మారుతుంది. ఈ కారణంగానే మధుమేహం ఉన్న రోగులందరికీ భోజనం చేసిన వెంటనే ఈ పానీయం తాగాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. అదనంగా, బ్లాక్ టీ యొక్క గ్లైసెమిక్ సూచిక పాలు, చక్కెర మొదలైనవి కలపకుండా తయారుచేస్తే 2 యూనిట్లు.
ఆకుపచ్చ
ప్రస్తుతానికి, ఈ పానీయం యొక్క పెద్ద సంఖ్యలో వైద్యం లక్షణాల గురించి అందరికీ తెలుసు. శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరిచే దాని సామర్థ్యం గురించి కూడా తెలుసు. డయాబెటిస్ అనేది కార్బోహైడ్రేట్ల బలహీనమైన శోషణ మరియు జీవక్రియతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉన్న ఒక వ్యాధి కాబట్టి, దీనికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఈ పానీయం ఎంతో అవసరం.
గ్రీన్ టీ గురించి కొంత సమాచారం ఉంది:
- ఇది క్లోమం యొక్క హార్మోన్కు శరీరం యొక్క సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది;
- టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి అవసరమైన జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరచడానికి మరియు అదనపు పౌండ్లను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది;
- సమస్యల సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది;
- విసర్జన వ్యవస్థ మరియు కాలేయం యొక్క అవయవాలను శుభ్రపరుస్తుంది, వివిధ ations షధాలను తీసుకోకుండా దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది;
- క్లోమం యొక్క పనితీరును సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, రోజుకు సుమారు రెండు కప్పుల గ్రీన్ టీ గ్లూకోజ్ స్థాయిని పూర్తిగా చక్కబెట్టడానికి సహాయపడుతుంది.
చాలా మంది రోగులు డయాబెటిస్‌తో నేను ఏమి టీ తాగగలను? ఈ పానీయానికి విందుగా, మీరు గ్లూకోజ్ ప్రత్యామ్నాయాలతో చక్కెర, తేనె, స్టెవియా మరియు ఇంట్లో తయారుచేసిన ఉత్పత్తులను కలిగి లేని వివిధ ఎండిన పండ్లు, డయాబెటిక్ డెజర్ట్స్ మరియు స్వీట్లను ఉపయోగించవచ్చు.
మందార
ఇది ఒక నిర్దిష్ట పుల్లనితో శుద్ధి చేసిన రుచిని మాత్రమే కాకుండా, రూబీ రంగు యొక్క అద్భుతమైన గొప్ప నీడను కూడా కలిగి ఉంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు, ఈ పానీయం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇందులో వివిధ పండ్ల ఆమ్లాలు, విటమిన్లు మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి.
కర్కాడే - మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మరియు రక్తపోటు రెండింటికీ ఉపయోగపడే పానీయం
అదనంగా, ఈ టీ తేలికపాటి భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది బరువును సాధారణ గుర్తులో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. మందార అధిక రక్తపోటుతో పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.
Kombucha
కొంబుచా అని పిలవబడే సహజీవన జీవి, ఇందులో వివిధ రకాల ఈస్ట్ లాంటి పుట్టగొడుగులు మరియు ఇతర ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా ఉంటాయి.
ఇది ఏదైనా పోషక ద్రవం యొక్క ఉపరితలంపై తేలుతూ కాకుండా మందపాటి చిత్రం యొక్క రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
ఈ పుట్టగొడుగు ప్రధానంగా చక్కెరలను తింటుంది, కానీ టీ టీ దాని సాధారణ పనితీరుకు అవసరం. అతని జీవితం ఫలితంగా, పెద్ద సంఖ్యలో విటమిన్లు మరియు వివిధ ఎంజైములు స్రవిస్తాయి. ఈ కారణంగా, మధుమేహంతో పుట్టగొడుగు టీ శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరిచే లక్షణాన్ని కలిగి ఉంది.
డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు, చక్కెర లేదా తేనె ఆధారంగా ప్రత్యేక క్వాస్‌ను తయారు చేయడం మంచిది.. ఇది చేయుటకు, రెండు లీటర్ల నీరు మరియు పై పదార్థాలలో ఒకదాన్ని పుట్టగొడుగుతో ఉన్న కంటైనర్‌కు జోడించండి. పానీయం పూర్తిగా తయారుచేసిన తరువాత మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు భాగాలుగా విడిపోయిన తర్వాత మాత్రమే, మీరు దానిని త్రాగవచ్చు. ఇన్ఫ్యూషన్ అంత సంతృప్తమయ్యేలా చేయడానికి, మీరు దానిని శుభ్రమైన నీటితో లేదా her షధ మూలికల కషాయాలతో కరిగించాలి.
ఈస్ట్ ఆల్కహాల్ రూపాలతో చక్కెర పులియబెట్టడం సమయంలో బ్యాక్టీరియా ఆమ్లంలోకి ప్రాసెస్ చేయబడుతుందని గమనించాలి.
ఆల్కహాల్ యొక్క ఒక భాగం పానీయంలో నిల్వ చేయబడుతుంది. సాధారణంగా, kvass లో ఆల్కహాల్ మొత్తం 2.6% మించదు, కానీ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఈ మొత్తం ప్రమాదకరం.
మీరు ఈ పానీయంతో చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
డయాబెటిస్‌తో తీసుకోవచ్చో లేదో నిర్ణయించే హక్కు ఆయనకు మాత్రమే ఉంది. సాధారణంగా అనేక మోతాదులలో రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ గ్లాసులు తీసుకోకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది.
ఏది మంచిది?
పై పానీయాలతో పాటు, చమోమిలే, లిలక్, బ్లూబెర్రీ మరియు సేజ్ టీలతో కూడిన టీ డయాబెటిస్‌లో ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది:
- చమోమిలే. ఇది క్రిమినాశక మందుగా మాత్రమే కాకుండా, జీవక్రియ రుగ్మతలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో తీవ్రమైన medicine షధంగా కూడా పరిగణించబడుతుంది, ముఖ్యంగా కార్బోహైడ్రేట్. ఈ పానీయం చక్కెర సాంద్రతను కూడా తగ్గిస్తుంది. ఈ చికిత్సా ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, రోజుకు సుమారు రెండు కప్పులు తినాలి;
- లిలక్ నుండి. ఈ ఇన్ఫ్యూషన్ రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను సాధారణీకరించగలదు. గొప్ప సామర్థ్యాన్ని సాధించడానికి, దానిని సరిగ్గా సిద్ధం చేయడం అవసరం;
- బ్లూబెర్రీస్ నుండి. ఈ మొక్క యొక్క బెర్రీలు మరియు ఆకులు నియోమిర్టిలిన్, మిర్టిలిన్ మరియు గ్లైకోసైడ్లు వంటి పదార్ధాలను కలిగి ఉన్నందున, రక్తంలో గ్లూకోజ్ సాంద్రతను తగ్గించే డయాబెటిస్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో అత్యంత ప్రభావవంతమైనది అతడే. అదనంగా, ఈ పానీయంలో విటమిన్లు అధికంగా ఉండటం వల్ల శరీర రక్షణ విధులు పెరుగుతాయి;
- సేజ్ నుండి. ఈ వ్యాధి యొక్క వ్యక్తీకరణలకు చికిత్స చేయడానికి మరియు తగ్గించడానికి కూడా ఇది ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది శరీరంలోని ఇన్సులిన్ కంటెంట్‌ను నియంత్రిస్తుంది మరియు దాని నుండి విషాన్ని కూడా తొలగిస్తుంది.
పానీయంలో ఏమి జోడించవచ్చు?
చాలా మంది ప్రజలు పాలు, తేనె లేదా వివిధ సిరప్‌లు అయినా ఏదైనా సంకలితాలతో టీ తాగడం అలవాటు చేసుకుంటారు. రెండోది వదలివేయవలసి ఉంటుందని స్పష్టమైంది. కానీ మిగిలిన రుచికరమైన చేర్పుల గురించి మరియు డయాబెటిస్ కోసం టీ ఏమి తాగాలి?
టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం పాలతో టీ, క్రీమ్ మాదిరిగా విరుద్ధంగా ఉంటుంది.
ఈ సంకలనాలు ఈ పానీయంలో ప్రయోజనకరమైన సమ్మేళనాల పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తాయి. నియమం ప్రకారం, చాలా మంది టీ ప్రేమికులు దీనికి పాలు కలుపుతారు, ఇది కొన్ని రుచి ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా కాకుండా, పానీయాన్ని కొద్దిగా చల్లబరచడానికి.
డయాబెటిస్‌లో తేనె కూడా పెద్ద పరిమాణంలో పూర్తిగా విరుద్ధంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని పెంచుతుంది. కానీ, మీరు రోజుకు రెండు టీస్పూన్ల కంటే ఎక్కువ వాడకపోతే, శరీరానికి కోలుకోలేని హాని కలిగించడం అసాధ్యం. అదనంగా, తేనెతో వేడి పానీయం శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తుంది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం టీ
ఈ రకమైన వ్యాధికి అత్యంత ఉపయోగకరమైనది గ్రీన్ టీ.అధ్యయనాల ప్రకారం, రోజుకు రెండు కప్పుల కంటే ఎక్కువ తాగిన వ్యక్తులు ఈ వ్యాధి యొక్క వ్యక్తీకరణలలో తగ్గుదలని గుర్తించారు.
అదనంగా, నివారణ కోసం, మీరు దీన్ని అపరిమిత పరిమాణంలో త్రాగవచ్చు. గ్రీన్ టీ టైప్ 2 డయాబెటిస్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుతుంది.
బ్లూబెర్రీ ఆకులు, బర్డాక్ రూట్, బీన్ ఆకులు, హార్స్‌టైల్ గడ్డి మరియు పర్వతారోహకుడు పక్షి వంటి భాగాలను కలిగి ఉన్న ఈ వ్యాధికి మీరు ఇంకా ప్రత్యేకమైన మూలికా సన్నాహాలను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
సంబంధిత వీడియోలు
శరీరంపై నలుపు మరియు గ్రీన్ టీ యొక్క సానుకూల ప్రభావాలపై:
ఈ వ్యాసంలో టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం టీ ఎలా తాగాలి అనే సమాచారం ఉంది. ఈ వ్యాధితో తినే ఆహార పదార్థాల పరిమాణం మరియు రకాలు బాగా తగ్గుతాయి కాబట్టి, మీరు అనుమతించబడిన వాటితో మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోవాలి. హాజరైన వైద్యుడి అనుమతి లేకుండా ఈ లేదా ఆ రకమైన టీ తాగడం ప్రారంభించవద్దు. మరియు ప్రతి జీవికి దాని స్వంత లక్షణాలు ఉన్నందున, ఇది పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
