గర్భధారణ సమయంలో, స్త్రీ శరీరం చాలా మార్పులకు లోనవుతుంది.
ఏదేమైనా, ఈ కాలంలో ప్రణాళికాబద్ధమైన పరివర్తనలతో పాటు, తల్లికి తెలియని చాలా తరచుగా వివిధ వ్యాధులు వెలుగులోకి వస్తాయి.
ఈ పాథాలజీలలో గర్భధారణ మధుమేహం ఉన్నాయి.
వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు
గర్భధారణ సమయంలో సంభవించే ఒక రకమైన మధుమేహం గర్భధారణ మధుమేహం. ఈ రూపంతో పాటు, వైద్యుడు ప్రిడియాబయాటిస్‌ను కూడా గుర్తించగలడు, ఇది బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్‌లో వ్యక్తమవుతుంది.
రక్తంలో గర్భధారణ హార్మోన్ అధిక స్థాయిలో ఉండటం వల్ల ఉత్పత్తి అయ్యే ఇన్సులిన్‌కు శరీర కణాల సున్నితత్వం తగ్గడం విచలనం యొక్క కారణం.
సాధారణంగా, ఆశించే తల్లులలో, భోజనం తర్వాత మాత్రమే చక్కెర పెరుగుతుంది, మరియు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో, సూచిక సాధారణ పరిధిలో ఉంటుంది. గర్భధారణకు ముందు తల్లికి డయాబెటిస్ వచ్చినట్లయితే, వ్యాధి ఎక్కడా వెళ్ళదు.
ఏదేమైనా, వ్యాధి యొక్క రూపంతో సంబంధం లేకుండా, ప్రసవ సమయంలో సమస్యలను నివారించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన శిశువును భరించడానికి స్త్రీ చక్కెర స్థాయిలను ఆమోదయోగ్యమైన స్థాయిలో నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించాలి.
పిల్లలకి ప్రమాదకరమైనది ఏమిటి?
తల్లి తీసుకువెళ్ళే పిండం, ఆమె నుండి అవసరమైన వాల్యూమ్‌లలో గ్లూకోజ్‌ను పొందుతుంది, కాని ఇన్సులిన్ కాదు. అందువలన, ఆరోగ్యకరమైన జీవక్రియ జరుగుతుంది.
తల్లిలో రుగ్మతలు ఉన్న సందర్భంలో, గ్లూకోజ్ స్థాయిని పెంచడం సాధ్యమవుతుంది, ఇది మొదటి త్రైమాసికంలో ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైనది, అయితే పిండం ఇంకా దాని స్వంత ఇన్సులిన్‌ను అభివృద్ధి చేయలేదు.
ఒక సమస్యను సకాలంలో గుర్తించడం, చర్యలు తీసుకోవడం మరియు పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడం వంటివి జరిగితే, ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యకరమైన శిశువుకు జన్మనివ్వడం మరియు తల్లిలో శ్రమ ప్రక్రియలో సమస్యలను పూర్తిగా తొలగించడం సాధ్యమవుతుంది.
అభివృద్ధి మరియు సంభవించే కారణాలు
గర్భధారణ మధుమేహం అభివృద్ధి చెందడానికి కారణం పూర్తిగా అర్థం కాలేదు.గర్భధారణ హార్మోన్ల ద్వారా ఇన్సులిన్ స్రావం యొక్క ప్రక్రియను నిరోధించడం ఉల్లంఘన యొక్క రూపానికి కారణమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు, ఇవి పిండం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి కారణమవుతాయి.
ఈ కారకాలలో గ్లూకోజ్ కోసం ఆశించే తల్లికి పెరిగిన అవసరం ఉంది, ఇది ఆమె శరీరానికి మాత్రమే కాకుండా, పిండానికి కూడా అవసరం. దీని ప్రకారం, ఇన్సులిన్ యొక్క పెరిగిన ఉత్పత్తి ప్రారంభమవుతుంది, ఇది క్లోమం యొక్క పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది.
అదనంగా, గర్భిణీ స్త్రీలలో డయాబెటిస్ అభివృద్ధికి కారణం వివిధ స్వయం ప్రతిరక్షక అసాధారణతలు, జన్యు సిద్ధత, సంక్రమణ ప్రారంభ దశలలో తల్లి బదిలీ చేసిన అధిక బరువు, అండాశయాలపై పాలిసిస్టిక్ నిర్మాణాలు, చెడు అలవాట్లు మరియు అనేక ఇతర అంశాలు.
పరిణామాలు మరియు నష్టాలు
ఆశించే తల్లి యొక్క రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటే, మాక్రోసోమియా (పిండానికి ఆహారం ఇవ్వడం) ఎక్కువ.
ఇటువంటి సందర్భాల్లో, గర్భంలో ఉన్న పిల్లవాడు చాలా త్వరగా బరువు పెరుగుతాడు, అయితే మెదడు యొక్క పరిమాణం మరియు అభివృద్ధి సాధారణం.
వేగవంతమైన బరువు పెరగడం అకాల పుట్టుకతో పాటు, శ్రమ ప్రక్రియలో సమస్యలను పెంచుతుంది. అదనంగా, ప్రసవ లేదా అస్ఫిక్సియా, బలహీనమైన మూత్రపిండ పనితీరు మరియు ప్రసవానంతర సమస్యల అభివృద్ధి సంభావ్యత పెరుగుతుంది.
ఈ సమస్యలను నివారించడానికి, వైద్యులు తరచుగా ప్రసవానికి ముందస్తు పిలుపునిస్తారు. ఈ సందర్భంలో, కార్మిక కార్యకలాపాల కోర్సు సమస్యలు లేకుండా లేదా వాటి కనీస మొత్తంతో సాధ్యమవుతుంది.
పాథోజెనిసిస్ మరియు ఎటియాలజీ
గర్భధారణ సమయంలో, తల్లి నుండి పిండానికి గ్లూకోజ్ స్థిరంగా ప్రసారం అవుతుంది. అదే సమయంలో, రెండవ త్రైమాసిక ప్రారంభం నుండి, ఇన్సులిన్‌కు కణజాలాల సున్నితత్వం తగ్గుతుంది, దీని ఫలితంగా ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి పెరుగుదల ప్రారంభమవుతుంది.
శరీరం యొక్క ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి
గర్భిణీ స్త్రీ శరీరంలో “ఆరోగ్యకరమైన” మార్పుల యొక్క అవాంతరాలు మరియు లక్షణాలు సంభవించే ఒక నిర్దిష్ట నమూనా ఉన్నప్పటికీ, గర్భధారణ మధుమేహం అభివృద్ధి యొక్క విధానం వ్యక్తిగతంగా ఉంటుంది.
లక్షణాలు
సాంప్రదాయిక మధుమేహం మాదిరిగా కాకుండా, గర్భధారణ మధుమేహం లోపం యొక్క ప్రామాణిక జాబితాను కలిగి ఉండదు. డయాబెటిక్ ప్రక్రియల కోర్సు యొక్క స్పష్టమైన నిర్ధారణ రక్తంలో గ్లూకోజ్ యొక్క పెరిగిన స్థాయి అవుతుంది.
చాలా సందర్భాలలో, గర్భధారణ మధుమేహంతో బాధపడుతున్న గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ క్రింది మార్పులను అనుభవించవచ్చు:
- ఆశించే తల్లి శరీర బరువులో అధిక వేగవంతమైన పెరుగుదల (వారానికి 300 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ పెరుగుదల);
- తీవ్రమైన దాహం;
- మరుగుదొడ్డికి తరచుగా సందర్శించాల్సిన అవసరం;
- ఆకలి లేకపోవడం;
- అలసట.
అల్ట్రాసౌండ్ ప్రక్రియలో ఈ సమయంలో పిండం శరీర భాగాల యొక్క తప్పు నిష్పత్తి, కొవ్వు కణజాలం అధికంగా ఏర్పడటం మరియు శరీర బరువులో వేగంగా పెరుగుదల కనుగొనవచ్చు.
కారణనిర్ణయం
రోగనిర్ధారణ ప్రక్రియల సమితిలో మొదటి దశ మధుమేహం ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయడం.అందువల్ల, భవిష్యత్ తల్లి యాంటెనాటల్ క్లినిక్‌లో నమోదు చేయబడిన సమయంలో, వైద్యుడు కొన్ని ముఖ్యమైన సూచికలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి (గర్భిణీ స్త్రీ వయస్సు మరియు బరువు, మునుపటి గర్భధారణ సమయంలో మధుమేహం ప్రారంభం, 4 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువున్న శిశువుల జననం, ప్రసవం, వంశపారంపర్య ప్రవర్తన మరియు అనేక ఇతర పాయింట్లు).
రెండవ దశ గ్లూకోజ్ కోసం రక్తదానం చేయడం. గర్భధారణ సమయంలో ఇటువంటి పరీక్ష చాలాసార్లు జరుగుతుంది. సూచిక కనీసం 5 mmol / l మించి ఉంటే, ఆశించే తల్లి గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరీక్షకు పంపబడుతుంది.
గర్భధారణ 24-28 వారాల వద్ద సాధారణ సూచికల విషయంలో, తిరిగి పరీక్షించడం జరుగుతుంది. ఈ కాలంలోనే మీరు చాలా ఖచ్చితమైన ఫలితాలను పొందవచ్చు.
చికిత్స
ఆశించిన తల్లికి గర్భధారణ మధుమేహం ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినట్లయితే, ఆమెకు రోజంతా మితమైన శారీరక శ్రమ, ఆహారం మరియు చక్కెర నియంత్రణ సూచించబడుతుంది (కొలత రోజుకు 5-6 సార్లు సిఫార్సు చేయబడింది).
అనారోగ్యానికి ఆహారం
“ఆహార ప్రవర్తన” యొక్క నియమాలు కొన్ని సాధారణ సిఫార్సులను అనుసరించడం:
- ఆహారం పాక్షికంగా ఉండాలి. రోజుకు 5-6 భోజనం గడపాలని సిఫార్సు చేయబడింది, వీటిలో 3 ప్రధానమైనవి, మరియు మిగిలినవి - తేలికపాటి స్నాక్స్;
- ఆహారం నుండి మీరు వేగంగా శోషణకు (పిండి, తీపి, బంగాళాదుంపలు) లోబడి ఉండే కార్బోహైడ్రేట్లను మినహాయించాలి;
- ప్రతి భోజనం తర్వాత గ్లూకోమీటర్‌తో చక్కెర స్థాయిని కొలవడం అవసరం;
- అతిగా తినవద్దు;
- ఆహారం ఈ క్రింది విధంగా నిర్వహించాలి: 40-45% ఆరోగ్యకరమైన కార్బోహైడ్రేట్లు, 30% ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు మరియు 25-60% ప్రోటీన్లు.
నిషేధించబడిన ఉత్పత్తులు
మీరు గర్భధారణ మధుమేహాన్ని కనుగొన్నట్లయితే, ఈ ఆహారాలను మీ ఆహారం నుండి మినహాయించండి:
- చక్కెర, చాక్లెట్, ఐస్ క్రీం, స్వీట్లు;
- marinades, jam, pick రగాయలు;
- పెరుగు, సూప్, పాలు, కొవ్వు సోర్ క్రీం;
- పండ్ల పానీయాలు మరియు చక్కెర కలిగిన ఏదైనా పానీయాలు.
అనుమతించబడిన మెను
ఉపయోగం అనుమతించబడింది:
- ముడి గింజలు;
- కూరగాయల సూప్, pick రగాయ, ఓక్రోష్కా;
- చిక్కుళ్ళు;
- సోయా ఉత్పత్తులు;
- తాజా కూరగాయలు;
- మినరల్ వాటర్ మరియు తాజాగా పిండిన రసాలు;
- తృణధాన్యాలు (వోట్మీల్, బుక్వీట్, గోధుమ);
- ఎండిన పండ్లు;
- తియ్యని పండ్లు మరియు బెర్రీలు (బేరి, ఆపిల్, నిమ్మకాయలు మరియు మొదలైనవి).
డయాబెటిస్ మరియు దాని లక్షణాలకు ఆహారం
డయాబెటిస్ ఉన్న రోగికి మెనూలు ఒక్కొక్కటిగా ఎంపిక చేయబడతాయి. నియమం ప్రకారం, ప్రధాన కార్బోహైడ్రేట్ లోడ్ అల్పాహారం మీద వస్తుంది, భోజన సమయంలో తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు తీసుకోవాలి మరియు విందు తక్కువ కేలరీలు ఉండాలి. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత నుండి మెనూ తయారీ చిట్కాలను పొందవచ్చు.
శారీరక వ్యాయామాలు
శారీరక శ్రమ మితంగా ఉండాలి, ఆనందాన్ని ఇస్తుంది.
మీ సాధారణ క్రీడలను వ్యాయామం చేయండి: నడక, ఈత, జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు మొదలైనవి. గర్భధారణ సమయంలో ఉదర వ్యాయామాలు విరుద్ధంగా ఉంటాయి.
మీకు అనారోగ్యం అనిపిస్తే, సెషన్‌ను మరోసారి వాయిదా వేయండి. అంతేకాక, శిక్షణ సమయంలో, మీ శ్రేయస్సును పర్యవేక్షించండి. తరచుగా గర్భధారణ సమయంలో, గర్భిణీ స్త్రీలు హైపోగ్లైసీమియాను అనుభవిస్తారు.
అసౌకర్యాన్ని నివారించడానికి, తిన్న గంట తర్వాత పాఠం ప్రారంభించండి. అలాగే, శిక్షణ పొందిన వెంటనే, మీరు తేలికపాటి శాండ్‌విచ్ లేదా ఆపిల్ తినవచ్చు.
డ్రగ్ థెరపీ
గర్భధారణ సమయంలో, భవిష్యత్తులో మధుమేహం ఉన్న తల్లులకు తల్లి-పిండం గొలుసులో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి రూపొందించిన మందులను సూచించవచ్చు.
Drugs షధాల జాబితాలో మెగ్నీషియా, ఎ, ఇ, గ్రూప్ బి సమూహాల విటమిన్లు ఉన్నాయి.
తరువాతి దశలలో, మీరు ఇన్సులిన్ ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. అలాగే, పిండం హైపోక్సియాను మినహాయించడానికి, పెంటాక్సిఫైలైన్, రిబోక్సిన్ లేదా పిరాసెటమ్ వాడతారు.
పుట్టిన
GDM కొరకు సరైన డెలివరీ వ్యవధి 39-40 వారాలు.
38 వారాలలో పిండం బరువు 3900 గ్రాముల కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, జనన దీక్ష ప్రారంభమవుతుంది. తల ప్రదర్శన యొక్క పరిస్థితిలో, ఉత్తమ ఎంపిక సహజ ప్రసవం.
అయితే, ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీ ప్రతి 1-2 గంటలకు చక్కెర స్థాయిని కొలవాలి.
నివారణ
మీరు గర్భధారణ సమయంలో డయాబెటిస్ కలిగి ఉంటే, ఆపై ఉత్తీర్ణులైతే, విశ్రాంతి తీసుకోకండి, ఎందుకంటే తరువాత మీకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ కావచ్చు.
అందువల్ల, ఈ క్షణం పర్యవేక్షించాలని మరియు నివారణ చర్యలను క్రమం తప్పకుండా చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
ప్రసవించిన తరువాత, 6-12 వారాలలో, డయాబెటిస్ కోసం పరీక్షించండి.
తదనంతరం, ప్రతి 3 సంవత్సరాలకు ఒకసారి పరీక్షించమని సిఫార్సు చేయబడింది. రోజువారీ జీవితంలో మీ శరీరాన్ని తీవ్రమైన శారీరక వ్యాయామాలతో లోడ్ చేయడం మరియు ఆహారాన్ని అనుసరించడం కూడా అవసరం (ఆహారం ప్రధానంగా ప్రోటీన్లు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులను కలిగి ఉండాలి మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు కనిష్టంగా ఉండనివ్వండి).
సంబంధిత వీడియోలు
గర్భధారణ మధుమేహానికి మంచి పోషణ సూత్రాలు:
మీకు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లు వైద్యులు గుర్తించినప్పటికీ, నిరాశ చెందకండి. ఆహారం, శారీరక శ్రమ మరియు జాగ్రత్తగా వైద్య పర్యవేక్షణకు అనుగుణంగా ఉండటం వ్యాధి యొక్క మరింత అభివృద్ధిని నివారించడానికి మరియు శిశువు యొక్క అభివృద్ధిపై దాని ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
