గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలి - కనీస మందులు, గరిష్ట ప్రభావం

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఒక సంక్లిష్ట వ్యాధిగా పరిగణించబడుతుంది, ఇది కొనసాగుతున్న ప్రాతిపదికన క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షణ అవసరం.

చక్కెర ఏకాగ్రత పెరగడానికి అనుమతించని ఆహారాన్ని అనుసరించడం ఇందులో ఉంటుంది. గ్లైసెమియా యొక్క పెరుగుదల ప్రత్యేక మందులను మాత్రమే సమర్థవంతంగా అణిచివేస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పిల్లలను మోసే మహిళలు ముఖ్యంగా మందులు తీసుకోవడం పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

గర్భధారణ సమయంలో చక్కెర కోసం రక్తం మరియు మూత్ర పరీక్షలు: నిబంధనలు మరియు విచలనాలు

గర్భం అనేది ఆహ్లాదకరమైన అంచనాలు మరియు అంతులేని ఆందోళనల సమయం. స్థితిలో ఉన్న స్త్రీకి దగ్గరి వ్యక్తులు మరియు వైద్యులు దగ్గరి పరిశీలన అవసరం.

ఒక బిడ్డను మోసిన నలభై వారాల పాటు, ఆశించే తల్లి అనేక రోగనిర్ధారణ మరియు సంప్రదింపుల కార్యకలాపాలకు లోనవుతుంది.

గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క అత్యంత సాధారణ విశ్లేషణలలో బయోమెటీరియల్ అధ్యయనాలు ఉన్నాయి: రక్తం మరియు మూత్రం.

వారు తల్లి మాత్రమే కాకుండా, శిశువు యొక్క ఆరోగ్య స్థితిని తెలుసుకోవడానికి సహాయపడతారు. ఏదైనా, శరీరంలో చాలా చిన్న మార్పులు కూడా ఫలితాలను తక్షణమే ప్రభావితం చేస్తాయి. అందువల్ల, నిపుణుడి సలహాను విస్మరించకుండా మరియు ఆరోగ్య స్థితిని పర్యవేక్షించకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. పరీక్షలను సమయానికి ఖచ్చితంగా తీసుకోవడం అవసరం.

చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి, వైద్యులు వారి రోగులకు గర్భధారణ సమయంలో గ్లూకోజ్ ససెప్టబిలిటీ కోసం రక్త పరీక్షను సూచించాలి.

గర్భధారణ సమయంలో శరీరంలో ఈ పదార్ధం యొక్క సాధారణ రేట్లు ఈ విధంగా మారాలి:

1. వేలు నుండి - 3 - 5.6 mmol / l.
2. సిర నుండి - 3.9 - 6 mmol / l.

అల్పాహారం, భోజనం లేదా విందు తర్వాత, గ్లైసెమియా 5.4 - 5.8 mmol / L పరిధిలో ఉంటుంది.

విలువలు 6.4 కన్నా ఎక్కువ ఉంటే, అప్పుడు నిపుణుడిని గమనించడం అర్ధమే.

రక్తంతో పాటు, క్రమం తప్పకుండా మూత్ర పరీక్ష చేయటం కూడా ముఖ్యం.

రోగి మధుమేహ ధోరణిని సకాలంలో గుర్తించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. మూత్రంలో చక్కెర ఉనికి లేదా లేకపోవడం గ్లూకోజ్ స్థాయిల యొక్క "మార్కర్" గా పిలువబడుతుంది.

సాధారణంగా, ఇది మూత్రంలో ఉండకూడదు. కానీ కొన్నిసార్లు తదుపరి విశ్లేషణ యొక్క డెలివరీ చక్కెర ఉనికిని చూపిస్తుంది.

కలత చెందకండి: ఇది కొన్నిసార్లు జరుగుతుంది. ఒకే కేసు శరీరంలో సమస్యల ఉనికిని ఇంకా సూచించలేదు. అంతేకాక, గర్భధారణ సమయంలో తరచుగా చక్కెరను పెంచడం శారీరక దృగ్విషయంగా భావించవచ్చు.

శరీరంలోకి ప్రవేశించే చక్కెర అంతా గ్లూకోజ్‌గా రూపాంతరం చెందుతుంది. ఇది ఎర్ర రక్త కణాలకు పోషకాలు మరియు కీలక శక్తి యొక్క ప్రధాన వనరు. ఇది మెదడు పనితీరులో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. శక్తిని పొందడానికి, ప్రశ్నలోని పదార్ధం శరీరం నిమిషాల్లో కాలిపోతుంది.

ఇంట్లో గర్భిణీ స్త్రీలలో రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలి

అన్నింటిలో మొదటిది, ఈ పదార్ధం యొక్క సరైన స్థాయిని నిర్వహించడానికి మంచి పోషణ ఒక అద్భుతమైన మార్గం అని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. ఆహారాన్ని చిన్న భాగాలలో తీసుకోవాలి, రోజుకు చాలా సార్లు. గ్లూకోజ్ సర్జెస్ జరగకుండా చూసుకోవాలి.

సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లను ఆహారం నుండి మినహాయించాలి:

• మిఠాయి;
• రోల్స్;
• మిఠాయి;
• చాక్లెట్;
• కోకో;
• ఐస్ క్రీం.

ప్రతి సందర్భంలో, మెను యొక్క వివరాలను వ్యక్తిగత పోషకాహార నిపుణుడితో చర్చించాలి. చక్కెర సాంద్రతను సాధారణ సంఖ్యలకు ఎలా తగ్గించాలో అతను మీకు చెప్తాడు. ఇది స్థితిలో ఉన్న మహిళలకు ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది.

గర్భధారణలో ముఖ్యమైన పాత్ర శారీరక శ్రమ ద్వారా జరుగుతుంది. అయితే, జాగ్రత్తను మరచిపోకూడదు. మీరు క్రీడలు లేకుండా చేయలేరు. క్రియాశీల చర్యలతో, మీరు ఆహారంతో పొందిన అనవసరమైన కేలరీలను త్వరగా వదిలించుకోవచ్చు. అదనంగా, జీవక్రియ గణనీయంగా వేగవంతమవుతుంది. చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి వ్యాయామం సహాయపడుతుంది.

ఈ చర్యలు ఆశించిన ఫలితాన్ని ఇవ్వకపోతే, మీరు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ల వాడకాన్ని ఆశ్రయించాల్సి ఉంటుంది. జన్మనిచ్చిన తరువాత, వాటిని రద్దు చేయవచ్చు.

వారు అవాంఛిత వ్యసనాన్ని రేకెత్తించరు.

కృత్రిమ మూలం యొక్క ప్యాంక్రియాస్ యొక్క హార్మోన్ ఆధారంగా వైద్యుడు మందులు సూచించినట్లయితే, అప్పుడు తిరస్కరించడానికి తొందరపడవలసిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే దీనికి సంబంధించిన అనేక భయాలు సమర్థించబడవు.

ఆహార నియంత్రణ

అధిక రక్త చక్కెరతో సరైన పోషకాహారాన్ని నిర్వహించడం యొక్క ప్రధాన ఆలోచన కార్బోహైడ్రేట్ల తీసుకోవడం పరిమితం చేయడం.

రోజువారీ మెనులో, ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది:

• తాజా పిండి కాని కూరగాయలు మరియు పండ్లు;
• మత్స్య;
• ఫిష్;
• సన్నని మాంసాలు;
• porridges;
• టోల్మీల్ బ్రెడ్.

ఉత్పత్తులను కాల్చాలి, ఉడకబెట్టాలి, ఉడికించి వేయించాలి (తరువాతి ఎంపిక తరచుగా ఉపయోగించకూడదు).

వంట కోసం చక్కెరను జిలిటోల్ లేదా సార్బిటాల్‌తో భర్తీ చేయాలి. ఉప్పు, బంగాళాదుంపలు, దుంపలు, మొక్కజొన్న (ముఖ్యంగా తయారుగా ఉన్న తీపి), పచ్చి బఠానీలు, క్యారెట్లు మరియు అరటిపండ్ల వాడకాన్ని ఇంకా తగ్గించాల్సిన అవసరం ఉంది.

మితమైన వ్యాయామం

గర్భధారణ సమయంలో క్రీడలు ఆడటం వల్ల మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ తగ్గుతుందని వైద్య పరిశోధనలు రుజువు చేశాయి. పుట్టబోయే పిల్లల ఆరోగ్యానికి, జీవితానికి హాని కలిగించకుండా వ్యాయామం మితంగా ఉండాలి.

చక్కెర తగ్గించే మాత్రలు మరియు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు

గర్భధారణ సమయంలో చక్కెరను తగ్గించే మందులు అధిక గ్లూకోజ్ సాంద్రతలను ప్రభావితం చేసే ఏకైక ఆమోదయోగ్యమైన పద్ధతి. అటువంటి ations షధాలను తీసుకోవడం చాలా సులభం మరియు చికిత్స యొక్క దురాక్రమణ పద్ధతుల వాడకంతో సంబంధం లేదు.

జానపద నివారణలు

గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి ప్రత్యామ్నాయ of షధం యొక్క వంటకాలు శిశువును మోసే స్త్రీ ఆహారంలో అంతర్భాగంగా మారుతున్నాయి.

కానీ, ఇక్కడ జాగ్రత్త వహించాలి: పిండానికి అన్ని విధాలుగా దూరంగా ఉంటుంది.

రక్తంలో చక్కెరను సాధారణీకరించడానికి ఎంచుకున్న మొక్కను ఉపయోగించే ముందు, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

మూలికలతో మాత్రమే జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఇంతకుముందు ఆహారంలో లేని ఆహారాన్ని తినడం ప్రారంభించమని సిఫారసు చేయబడలేదు. శిశువును మోసేటప్పుడు రుచి ప్రాధాన్యతలతో ప్రయోగాలు చేయవలసిన అవసరం లేదు.

మూత్రంలో గ్లూకోజ్‌ను త్వరగా ఎలా తగ్గించాలి

గర్భధారణ సమయంలో, కార్డినల్ హార్మోన్ల మార్పులు సంభవిస్తాయి.

ఎందుకంటే శరీరం డెలివరీ కోసం సిద్ధమవుతోంది. ఈ ప్రక్రియలో, ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క అన్ని గ్రంథులు పాల్గొంటాయి, వీటిలో ప్యాంక్రియాస్, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

శరీరంలో తీవ్రమైన పనిచేయకపోయినప్పుడు, కణజాలం ప్రోటీన్ హార్మోన్‌కు వారి సున్నితత్వాన్ని కోల్పోతాయి, గ్లూకోజ్ దాదాపుగా గ్రహించబడదు, దాని స్థాయి పెరుగుతుంది. మహిళలకు డయాబెటిస్ లేదా గర్భధారణ మధుమేహం ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అవుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో మూత్రంలో గుర్తించిన చక్కెర చికిత్సను హాజరైన వైద్యుడు మాత్రమే సూచిస్తారు. తగిన ఆహారం పాటించడం ముఖ్యం. ఆహారం పరిమితం మరియు సరైనదిగా ఉండాలి. తీపి మరియు పిండి వంటలను మినహాయించాలి. మీరు తీపి పండ్ల నుండి రసాలను తినలేరు.

ఆసక్తికరమైన స్థితిలో ఉన్న స్త్రీ తన ఆహారం సరైనదని మరియు అదే సమయంలో వైవిధ్యంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవాలి. మీరు అతిగా తినలేరు, మీరు రోజుకు కనీసం ఆరు సార్లు ఆహారం తినాలి, స్నాక్స్ సహా పెద్ద భాగాలలో కాదు.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తప్పనిసరిగా ఉండాలి. లేకపోతే, నాళాలలో ఒత్తిడి తీవ్రంగా పడిపోవచ్చు. ఇది పిండంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

గర్భధారణ మధుమేహం నిర్ధారణ ఉన్న మహిళలు శరీర బరువును పర్యవేక్షించాలి. ఒక వారం మీరు ఒక కిలోగ్రామును పొందవచ్చు, ఇక లేదు. మీరు అనుమతించదగిన బరువును మించి ఉంటే, ఆరోగ్య సమస్యలు కనిపిస్తాయి. ఇది శరీరంపై అదనపు భారాన్ని సృష్టిస్తుంది.

డాక్టర్ యొక్క అన్ని సిఫారసులకు లోబడి, మూత్రంలో గ్లూకోజ్ స్వతంత్రంగా సాధారణీకరిస్తుంది. దీన్ని చేయడానికి, కొంచెం వేచి ఉండండి.

స్వీట్లు మరియు పండ్లకు బదులుగా, ఆహారాన్ని సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లతో సమృద్ధిగా తీసుకోవాలి, ఇవి ఎక్కువ కాలం గ్రహించబడతాయి. ఫైబర్ తినడానికి అనుమతి ఉంది. ఇది తల్లికి మాత్రమే కాదు, పుట్టబోయే బిడ్డకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెర తగ్గితే ఏమి చేయాలి

గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించేటప్పుడు అసహ్యకరమైన మరియు ప్రమాదకరమైన పరిణామాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి, శరీరంలో ఈ పదార్ధం యొక్క ఏకాగ్రతను పర్యవేక్షించడం గర్భం అంతటా అవసరం.

రోగ నిర్ధారణ యొక్క ఖచ్చితమైన రోజులు వ్యక్తిగత నిపుణుడు నిర్ణయిస్తారు - స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు-ప్రసూతి వైద్యుడు.

అందుకే మహిళలు రొటీన్ పరీక్షలు, లాబొరేటరీ డయాగ్నొస్టిక్ పరీక్షలను కోల్పోకూడదు.

అధిక గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఆహార పదార్థాల వాడకాన్ని నివారించి, ఆరోగ్యకరమైన మరియు సరైన పోషకాహార సూత్రాలను తల్లి అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. స్వీట్స్ నుండి మీరు పూర్తిగా తిరస్కరించాలి, అలాగే కొవ్వు మరియు అధిక కేలరీల ఆహారాల నుండి.

నిపుణులు ఎక్కువగా తినడానికి స్థితిలో ఉన్న మహిళలను సిఫార్సు చేస్తారు, కాని చిన్న భాగాలలో. ఇది అతిగా తినడం మానేస్తుంది మరియు సంతృప్తికరమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. తాజా కూరగాయలు, పౌల్ట్రీ మరియు సీఫుడ్ పై దృష్టి పెట్టడం అవసరం.

అందువల్ల రక్తంలో చక్కెర పెరగదు, మీరు సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్ల వర్గానికి చెందిన తీపి మెరిసే నీటిలో పాల్గొనకూడదు. శరీరానికి తగినంత మోటారు కార్యకలాపాలను అందించడం కూడా అవసరం, ఇది ఆహారం నుండి కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది స్వచ్ఛమైన గాలిలో ఎక్కువగా ఉండాలి. అదనపు పౌండ్ల సమితిని నివారించి, మీ స్వంత శరీర బరువును గమనించడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

లేకపోతే, మీరు ప్రతికూల పరిణామాలను ఎదుర్కొంటారు. ఆశించే తల్లి క్రమం తప్పకుండా వ్యక్తిగత వైద్యుడిని సందర్శించాలి, పరీక్షలు తీసుకోవాలి మరియు సూచించిన అన్ని పరీక్షలు చేయించుకోవాలి, ఇది శరీరంలో మార్పులకు ఎల్లప్పుడూ దూరంగా ఉంటుంది.