కృత్రిమ స్వీటెనర్ సుక్రాజైట్: ప్రయోజనాలు మరియు హాని, ఉపయోగ నిబంధనలు మరియు అనలాగ్లు

సుక్రాజైట్ ఒక కృత్రిమ స్వీటెనర్, ఇది సాచరిన్ బేస్ కలిగి ఉంటుంది. ఇది ప్రధానంగా డయాబెటిస్ మరియు బరువు తగ్గాలనుకునే వారు తీసుకుంటారు.

ఈ స్వీటెనర్ సింథటిక్ సప్లిమెంట్. ఆహార పదార్ధం చాలాకాలంగా కనుగొనబడింది మరియు బాగా అధ్యయనం చేయబడింది. దీనికి ధన్యవాదాలు, సుక్రాజిత్ ను భయం లేకుండా ఉపయోగించవచ్చు.

చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం రూపాలు సుక్రాజిత్

ఆధునిక తయారీదారులు సుక్రాజిత్‌ను వివిధ రూపాల్లో ఉత్పత్తి చేస్తారు.

అనుకూలమైన ఉపయోగం కోసం కొనుగోలుదారులు చాలా సరిఅయిన ఎంపికను ఎంచుకోవచ్చు:

• మాత్రలలో. సుక్రాజిత్ ప్రత్యామ్నాయం యొక్క ఒక ప్యాక్లో 300-1200 మాత్రలు ఉన్నాయి. తీపి పరంగా ఒక టాబ్లెట్ రెగ్యులర్ షుగర్ 1 టీస్పూన్కు సమానం. ఈ విడుదల విడుదల కొనుగోలుదారులలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందింది;
• ద్రవ రూపంలో. సుక్రసైట్ ద్రవ రూపంలో కూడా లభిస్తుంది. అనుబంధాన్ని చిన్న సీసాలో అందిస్తారు. ఈ ద్రవంలో 1 టీస్పూన్ 1.5 టేబుల్ స్పూన్ల చక్కెరతో సమానం. కొన్నిసార్లు స్వీటెనర్లో నారింజ, కోరిందకాయ, పుదీనా, చాక్లెట్, వనిల్లా యొక్క రుచి ఉంటుంది;
• పొడి. ఇది తక్కువ జనాదరణ పొందిన రూపం కాదు. ఒక ప్యాకేజీలో 50-250 సంచులు ఉన్నాయి. స్వీటెనర్ సుక్రాజిత్ యొక్క బ్యాగ్ రెగ్యులర్ గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర 2 టీస్పూన్లకు సమానం. తయారీదారులు బలవర్థకమైన పొడిని ఉత్పత్తి చేస్తారు, ఇందులో గ్రూప్ B, C యొక్క విటమిన్లు, అలాగే ఖనిజాలు (ఇనుము, అలాగే జింక్, రాగి) ఉంటాయి. రుచి మిశ్రమం నిమ్మ, వనిల్లా, క్రీము మరియు బాదం రుచులు కావచ్చు.

చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం సుక్రాజిత్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని

సుక్రాజైట్‌కు పోషక విలువలు లేవు. ఈ రకమైన స్వీటెనర్ పూర్తిగా గ్రహించబడదు.

దీని ప్రకారం, అనుబంధం శరీరం నుండి పూర్తిగా విసర్జించబడుతుంది (మూత్రంతో). నిస్సందేహంగా, బరువు తగ్గాలనుకునే వ్యక్తులకు ప్రత్యామ్నాయం ఉపయోగపడుతుంది. చక్కెరను వదులుకోవాల్సిన వారికి సుక్రాసిట్ ఉత్తమ ఎంపిక అవుతుంది (ఉదాహరణకు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు).

మీరు ఈ అనుబంధాన్ని ఎంచుకుంటే, చక్కెర రూపంలో సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లను ఉపయోగించడానికి మీరు నిరాకరించవచ్చు. అయితే, ఆహారపు అలవాట్లను మార్చడం అవసరం లేదు.

సుక్రాజిత్ యొక్క ముఖ్యమైన ప్రయోజనం ఏమిటంటే, పానీయాలలో, అలాగే వివిధ వంటలలో దీనిని ఉపయోగించుకునే అవకాశం ఉంది. ఉత్పత్తి వేడి నిరోధకత. అందువల్ల, దీనిని డెజర్ట్‌లు, వేడి వంటలలో చేర్చవచ్చు.

ప్రత్యామ్నాయం సుక్రాజిత్ అటువంటి సానుకూల లక్షణాలను కలిగి ఉంది:

• బ్యాక్టీరియా సంహారిణి;
• యాంటీ ట్యూమర్;
• మలబద్ధక;
• నోటి కుహరంపై క్రిమినాశక ప్రభావం.

సుక్రాజిత్ యొక్క ప్రతికూల లక్షణాలకు సంబంధించి, నిపుణులు ఈ క్రింది లక్షణాలను వేరు చేస్తారు:

• సుక్రాజిత్ పిత్తాశయ వ్యాధి యొక్క తీవ్రతను రేకెత్తిస్తుందని చాలా మంది వైద్యులు అంగీకరిస్తున్నారు;
• అనుబంధం ఆకలిని పెంచుతుంది, ఇది మీరు ఎక్కువ ఆహారాన్ని తినాలని కోరుకుంటుంది. తీపి తిన్న తర్వాత అవసరమైన మొత్తంలో గ్లూకోజ్ అందుకోని మెదడుకు కార్బోహైడ్రేట్ల అదనపు తీసుకోవడం అవసరం;
• కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియను నియంత్రించే విటమిన్ హెచ్ యొక్క శోషణను సాచరిన్ బలహీనపరుస్తుందని చాలా మంది నిపుణులు అభిప్రాయపడ్డారు. బయోటిన్ లోపం హైపర్గ్లైసీమియా, మగత, నిరాశ మరియు చర్మం తీవ్రతరం కావడానికి దోహదం చేస్తుంది.

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం వాడండి

చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలను టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఈ సందర్భంలో, రోగి ఉపయోగం కోసం కొన్ని సూచనలను పాటించాలి.

టాబ్లెట్లలో సుక్రసైట్

ఏర్పాటు చేసిన మోతాదు మించకూడదు. సుక్రజైట్ యొక్క గ్లైసెమిక్ సూచిక సున్నా. ఈ కారణంగా, చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని ప్రభావితం చేయదు మరియు డయాబెటిస్ కోర్సును మరింత దిగజార్చదు.

గర్భధారణ సమయంలో మరియు తల్లి పాలివ్వడంలో వాడండి

వాస్తవం ఏమిటంటే, దానిలో భాగమైన సాచరిన్, మావి ద్వారా పిండానికి సులభంగా చొచ్చుకుపోతుంది.

దీని ప్రకారం, దాని అభివృద్ధిపై ప్రతికూల ప్రభావం ఉంటుంది. ఆశించే తల్లులు దీనిని ఉపయోగించకూడదు. అన్నింటికంటే, సుక్రాజిత్ కృత్రిమ స్వీటెనర్ల సమూహానికి చెందినది, వాటి కూర్పులో సహజ పదార్థాలు లేవు.

పిల్లల కోసం, ఈ ప్రత్యామ్నాయం ప్రమాదకరం. దీన్ని సహజ అనలాగ్‌లతో భర్తీ చేయాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. చనుబాలివ్వడం విషయానికొస్తే, ఈ కాలంలో, స్త్రీ సహజమైన ఆహారాన్ని కూడా తినవలసి ఉంటుంది.

సింథటిక్ ఉత్పత్తుల వాడకం మినహాయించబడింది. టాక్సిన్స్ పాలుతో పాటు శిశువు శరీరంలోకి ప్రవేశించగలవు - ఇది అతని ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం.

సారూప్య

సుక్రాసిట్‌కు బదులుగా, మీరు ఈ క్రింది స్వీటెనర్లను ఉపయోగించవచ్చు: స్లాడిస్, సురేల్, అలాగే మార్మిక్స్, ఫిట్ పరేడ్, నోవాస్విట్, షుగాఫ్రీ మరియు ఇతర అనలాగ్‌లు. నేటి మార్కెట్లో, వాటి పరిధి వీలైనంత విస్తృతంగా ఉంటుంది.

సంబంధిత వీడియోలు

స్వీటెనర్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హానిపై వీడియోలో విజయవంతమవుతుంది:

చాలా మంది కొనుగోలుదారులు సుక్రాజిత్‌ను ఇష్టపడతారు ఎందుకంటే వాడుకలో సౌలభ్యం, తక్కువ సంఖ్యలో వ్యతిరేకతలు. ప్యాకేజింగ్ కాంపాక్ట్. దీనికి ధన్యవాదాలు, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీతో అనుబంధాన్ని తీసుకెళ్లవచ్చు. పానీయాలు, ఆహారంలో, ఈ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం తక్షణమే కరిగిపోతుంది.