టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న బీన్స్ నిస్సందేహంగా ప్రయోజనం, ఎందుకంటే ఇది గొప్ప రసాయన కూర్పు కలిగి ఉంది, విటమిన్లు బి, ఇ, పి, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, ఖనిజ లవణాలు, అమైనో ఆమ్లాలు, ప్లాంట్ ఫైబర్, సేంద్రీయ అంశాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మొదలైనవి ఉన్నాయి.
డయాబెటిస్ చికిత్సలో బీన్స్ సమర్థవంతమైన సాధనంగా కనిపిస్తుందని వైద్యులు గమనిస్తున్నారు మరియు దీర్ఘకాలిక పాథాలజీతో నిండిన వివిధ సమస్యల నివారణగా కూడా పనిచేస్తారు.
నేను డయాబెటిస్తో బీన్స్ తినవచ్చా? ఇది తప్పనిసరిగా వారపు మెనులో చేర్చాలని వైద్య నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు. అవసరమైన స్థాయిలో గ్లూకోజ్‌ను నిర్వహించడానికి, సాంప్రదాయిక చికిత్స మాత్రమే అవసరం, కానీ కొన్ని ఆహారాలతో కూడిన వెల్‌నెస్ డైట్ కూడా అవసరం.
డయాబెటిస్‌లో బీన్స్ ఎలా ఉపయోగించాలో పరిశీలించండి? చక్కెర అధికంగా ఉంటే ఈ ఉత్పత్తి ఆధారంగా ఏ జానపద నివారణలు ఉపయోగించబడుతున్నాయో తెలుసుకోండి? గ్లూకోజ్‌ను తగ్గించడానికి బఠానీలు సహాయపడతాయా లేదా అని కూడా తెలుసుకోండి?
బీన్స్: ప్రయోజనాలు మరియు హాని
డయాబెటిస్ శరీరంలో ఆహారం తీసుకోవడం క్రమం తప్పకుండా ఉండాలి. మెనుని కంపైల్ చేసేటప్పుడు, మీరు ఉత్పత్తి యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్, దాని గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్, కౌంట్ బ్రెడ్ యూనిట్లను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
డయాబెటిస్తో బీన్స్ చేయవచ్చా? ఇది అవును, ఇది విటమిన్లు, ఖనిజాలు, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, అయోడిన్ మరియు ఇతర మూలకాలకు మూలంగా కనిపిస్తుంది.
అదనంగా, బీన్స్ చక్కెరను తగ్గిస్తుంది, కాబట్టి టేబుల్‌పై ఒక అనివార్యమైన వంటకం డయాబెటిక్. క్రమబద్ధమైన ఉపయోగం క్లోమం పెంచుతుంది, శరీరం నుండి విష పదార్థాలు మరియు విషాన్ని తొలగించడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో బీన్స్ యొక్క వైద్యం లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- దృశ్య అవగాహన మెరుగుపరచడం.
- దిగువ అంత్య భాగాల వాపు యొక్క లెవలింగ్.
- చక్కెరను సరైన స్థాయిలో ఉంచడం.
- దంత పాథాలజీల అభివృద్ధిని నివారించడం.
- మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థపై అనుకూలమైన ప్రభావం.
- శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ గా ration త తగ్గుతుంది.
మూడు రకాల బీన్స్ ఉన్నాయి, వీటిలో అధిక చికిత్సా ప్రభావం ఉంటుంది. ఏదేమైనా, రకంతో సంబంధం లేకుండా, తప్పుగా ఉపయోగించినట్లయితే, బీన్స్ ప్రతికూల పరిణామాలకు దారితీస్తుంది:
- బీన్స్ ను పచ్చిగా తినకూడదు, ఎందుకంటే ఇది జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణను ఉల్లంఘించడం, పొత్తికడుపులో నొప్పి, పెరిగిన గ్యాస్ ఏర్పడటం మరియు సాధారణ అనారోగ్యం.
- రెడ్ బీన్స్ మరియు ఉత్పత్తి యొక్క ఇతర రకాలు, వండినప్పుడు కూడా, పెరిగిన అపానవాయువును రేకెత్తిస్తాయి, కడుపులో "చిరాకు" చేస్తాయి. ఈ హానికరమైన దృగ్విషయాన్ని మినహాయించటానికి, నీటిలో వంట చేయడానికి ముందు బీన్స్ ను పట్టుబట్టమని సిఫార్సు చేయబడింది, దీనికి అర టీస్పూన్ సోడా కలుపుతారు.
- జీర్ణశయాంతర పాథాలజీల (గ్యాస్ట్రిటిస్, గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్) యొక్క తీవ్రమైన దశలో డయాబెటిస్‌లో బీన్స్ తినడం మంచిది కాదు.
డయాబెటిస్ కోసం బీన్స్ ఒక ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి, ఇది మెనుని వైవిధ్యపరచడానికి మరియు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
వీక్లీ డైట్‌లో కనీసం మూడు సార్లు సైడ్ డిష్‌గా లేదా చేప / మాంసానికి ప్రత్యామ్నాయంగా చేర్చాలని సూచించారు.
బీన్స్ రకాలు మరియు ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలు
టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం వైట్ బీన్స్ మెనులో చేర్చాలి, ఇందులో చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఉత్పత్తి మానవ శరీరంలో గ్లూకోజ్‌ను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క స్థితిని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఇది వైట్ బీన్స్, ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ చికిత్సా ప్రభావంతో వర్గీకరించబడుతుంది, పునరుత్పత్తి ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది. జాబితా చేయబడిన లక్షణాల కారణంగా, రోగులలో చర్మం యొక్క పునరుత్పత్తి వేగవంతమవుతుంది, ముఖ్యంగా, గాయాలు వేగంగా నయం అవుతాయి.
డయాబెటిస్‌లో బ్లాక్ బీన్ విటమిన్లు, అమైనో ఆమ్లాలు, ఖనిజాలు, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు మరియు ఇతర మూలకాలకు మూలం. ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను తగ్గించడానికి మాత్రమే కాకుండా, చక్కెర వ్యాధి యొక్క అనేక సమస్యలను నివారించడానికి కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.
ఈ రకమైన బీన్ కనీసం వారానికి ఒకసారి మెనులో చేర్చాలి. ఉత్పత్తి కింది లక్షణాలను కలిగి ఉంది:
- రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది.
- పని సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, శక్తి మరియు బలాన్ని ఇస్తుంది.
- ఇది యాంటీవైరల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- విషాన్ని తొలగిస్తుంది.
- జీర్ణవ్యవస్థ, ప్రేగుల కార్యకలాపాలను సాధారణీకరిస్తుంది.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఈ ప్రభావాలన్నీ చాలా అవసరం, ఎందుకంటే కోర్సు కారణంగా “తీపి” వ్యాధి రోగనిరోధక శక్తిని గణనీయంగా బలహీనపరుస్తుంది, ఇది అంటు మరియు శ్వాసకోశ స్వభావం యొక్క పాథాలజీల రూపానికి దారితీస్తుంది.
రెడ్ బీన్స్ చాలా ఉపయోగకరమైన భాగాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది, జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలను సాధారణీకరిస్తుంది. ఇది సహజ మూలం యొక్క బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ “తయారీ” గా కనిపిస్తుంది. సహజ అవరోధం పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
ఏ రకమైన “తీపి” వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి పాడ్స్‌లో బీన్స్ సిఫార్సు చేస్తారు. ఇది శరీరం యొక్క ప్రక్షాళనను అందిస్తుంది, గ్లూకోజ్ గా ration తను సాధారణీకరిస్తుంది, రక్త నాణ్యత సూచికలను మెరుగుపరుస్తుంది.
బీన్ (us క) ఫ్లాప్స్ మొక్కల ఫైబర్, అమైనో ఆమ్లాలు మరియు ప్రోటీన్లతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. చక్కెరను తగ్గించండి, క్లోమం సక్రియం చేయండి, శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించండి, గుండె మరియు రక్త నాళాల పరిస్థితిని అనుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
డయాబెటిస్ బీన్ చికిత్స
వ్యాధికి చికిత్స చేసే పద్ధతిగా డయాబెటిస్ నుండి వచ్చిన బీన్స్ ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సకు అనుచరులుగా ఉన్న చాలా మంది రోగులు ఉపయోగిస్తారు. కషాయాలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం చక్కెరను సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుందని, అయితే ఇది లక్ష్య స్థాయిలో స్థిరీకరిస్తుందని వారి సమీక్షలు గమనించాయి.
డయాబెటిస్‌లో వైట్ బీన్స్ వాడటం మీకు మంచి అనుభూతినిచ్చే ప్రభావవంతమైన మార్గం. ఉడకబెట్టిన పులుసు తయారీ ఇలా కనిపిస్తుంది: ఉత్పత్తి యొక్క ఆరు టేబుల్ స్పూన్లు థర్మోస్‌లో పంపండి, నీరు పోయాలి, 12-15 గంటలు పట్టుబట్టండి.
మీరు 200 మి.లీ వాల్యూమ్‌లో రోజుకు ఒకసారి ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవాలి. చికిత్సా కోర్సు యొక్క వ్యవధి కనీసం ఒక నెల. వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఒప్పుకుందాం. అయినప్పటికీ, రోగి మందులు తీసుకుంటే, వైట్ బీన్ థెరపీ మానవ శరీరంలో చక్కెర శాతం అధికంగా తగ్గుతుంది.
డయాబెటిస్‌లో పచ్చి బీన్స్ తినకూడదని నొక్కి చెప్పడం ముఖ్యం. దీనిని వంట కోసం, అలాగే జానపద పద్ధతుల్లో ప్రత్యేకంగా ఉపయోగించవచ్చు.
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను సమర్థవంతమైన వంటకాలతో చికిత్స చేయవచ్చు:
- 30 గ్రాముల థర్మోస్‌లో ఏ రకమైన బీన్స్ అయినా పంపండి (మీరు తెలుపు, ఆకుపచ్చ లేదా నలుపు రంగు చేయవచ్చు), 3-4 బ్లూబెర్రీ ఆకులను, 1 సెం.మీ. అల్లం రూట్ జోడించండి. మరిగే ద్రవాన్ని పోయాలి, 17-18 గంటలు పట్టుకోండి. ప్రధాన భోజనానికి 10 నిమిషాల ముందు 125 మి.లీ త్రాగాలి.
- ఇది 5-6 టీస్పూన్ల బీన్ ఆకులను తీసుకుంటుంది, స్వచ్ఛమైన నీటితో పోయాలి - 300-350 మి.లీ, కనీసం 8 గంటలు పట్టుబట్టండి. ఖాళీ కడుపుతో రోజుకు 2-3 సార్లు 100 మి.లీ త్రాగాలి. చికిత్స యొక్క కోర్సు కనీసం రెండు వారాలు.
పైన పేర్కొన్న మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల వంటకాలు అన్ని అంతర్గత అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పనితీరును సాధారణీకరించడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి, శరీరంలో చక్కెర సాంద్రతను తగ్గించడానికి మరియు దీర్ఘకాలిక పాథాలజీ యొక్క పురోగతిని నిరోధించడానికి సహాయపడతాయి.
Drugs షధాలు మరియు ప్రత్యామ్నాయ medicine షధాల కలయిక హైపోగ్లైసీమిక్ స్థితికి దారితీస్తుంది కాబట్టి, హైపర్గ్లైసీమియా వంటి ప్రమాదకరమైన జానపద నివారణలు హాజరైన వైద్యుడితో అంగీకరించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
బీన్ ఆకులను కలిపి టీ చక్కెరను సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది: 20 గ్రాముల us క 250 మి.లీ వేడినీరు పోయాలి, 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. రెండు టేబుల్ స్పూన్లు 2 r త్రాగాలి. రోజుకు.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు బీన్ వంటకాలు
చక్కెరను తగ్గించడానికి మీరు బీన్స్ ను వాటి ముడి రూపంలో తింటే, ఇది గ్యాస్ ఏర్పడటానికి మరియు అపానవాయువుకు దారితీస్తుంది. రోగికి టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ పెప్టిక్ అల్సర్, పొట్టలో పుండ్లు, పెద్దప్రేగు శోథ, కోలేసిస్టిటిస్ ద్వారా సంక్లిష్టంగా ఉంటే ఉత్పత్తిని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడలేదు.
డయాబెటిస్‌లో తక్కువ ఉపయోగకరమైన తయారుగా ఉన్న బ్లాక్ బీన్స్ లేదు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే వినెగార్ మరియు ఉప్పు కంటెంట్ తక్కువగా ఉండాలి. అటువంటి ఉత్పత్తితో, మీరు సలాడ్ తయారు చేయవచ్చు, సూప్ ఉడికించాలి లేదా సైడ్ డిష్ గా తినవచ్చు.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం, మీరు బీన్ సూప్ హిప్ పురీని తయారు చేయవచ్చు. డయాబెటిక్ డిష్ కోసం భాగాలు: వైట్ బీన్స్ (300 గ్రాములు), కాలీఫ్లవర్, చిన్న ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి - 1-2 లవంగాలు, కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు, కూరగాయల నూనె, మెంతులు, గుడ్డు.
మొదటి కోర్సు వంట:
- ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లిని మెత్తగా కోసి, పదార్థాలు పారదర్శకంగా ఉండే వరకు బాణలిలో వేయండి.
- ముందుగా నానబెట్టిన బీన్స్, క్యాబేజీ ఇంఫ్లోరేస్సెన్సేస్ జోడించండి.
- 2-3 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.
- సూప్‌ను బ్లెండర్‌తో రుబ్బుకోవాలి.
- ఉప్పు, మిరియాలు, ఆకుకూరలు జోడించండి.
డిష్ మెత్తగా తరిగిన ఉడికించిన గుడ్డుతో వడ్డిస్తారు. రోగి సమీక్షలు సూప్ రుచికరమైనవి మరియు సంతృప్తికరంగా ఉన్నాయని పేర్కొన్నాయి, ఆకలి భావన ఎక్కువ కాలం "రాదు". ఈ సందర్భంలో, ఆహారం తిన్న తర్వాత గ్లూకోజ్‌లో దూకడం గమనించబడదు.
బీన్స్ ను సలాడ్ రూపంలో తినవచ్చు. దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి, మీకు ఈ భాగాలు అవసరం: ఒక పౌండ్ పాడ్లు, 250 గ్రాముల క్యారెట్లు, ద్రాక్ష ఆధారంగా వెనిగర్, 1 టేబుల్ స్పూన్. టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్, తులసి, ఉప్పు.
వేడినీటిలో, బీన్స్ మరియు క్యారెట్లను కుట్లుగా కట్ చేసి, ఐదు నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. పదార్థాలను ఆరబెట్టండి, వెనిగర్, చేర్పులు జోడించండి. సలాడ్ సిద్ధంగా ఉంది. మీరు స్వచ్ఛమైన రూపంలో తినవచ్చు లేదా తక్కువ కొవ్వు చేప లేదా మాంసానికి జోడించవచ్చు.
ఈ క్రింది పదార్ధాల నుండి మరో రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్ తయారు చేస్తారు: 3 రకాల బీన్స్, అనేక కోడి గుడ్లు, ఒక గ్లాసు ఉడికించిన బియ్యం, తరిగిన మూలికలు, తాజా క్యారెట్లు, తురిమిన. ఆలివ్ నూనెతో కలపండి, సీజన్ చేయండి.
టమోటాలతో సలాడ్: పాడ్స్‌లో ఉడికించిన బీన్స్ (500 గ్రా), ఉల్లిపాయలు (30 గ్రా), తాజా టమోటాలు (200 గ్రా), క్యారెట్లు (200 గ్రా), ఏదైనా ఆకుకూరలు, వేడి మిరియాలు. కొద్దిగా ఆలివ్ నూనెతో కదిలించు, సీజన్.
డయాబెటిస్ కోసం బఠానీలు
డయాబెటిస్ చికిత్సకు బఠానీలు ఉపయోగకరమైన మరియు ప్రభావవంతమైన ఉత్పత్తిగా కనిపిస్తాయి, వీటి యొక్క సమీక్షలు చాలా అనుకూలంగా ఉంటాయి. అతను వంటకాల రూపంలో టేబుల్‌పై ఉండగలడు: సూప్, బఠానీ గంజి, క్యాస్రోల్, మరియు అతని పాడ్స్‌ ఆధారంగా కూడా ఒక కషాయాలను సిద్ధం చేస్తుంది.
డయాబెటిస్, దాని రకంతో సంబంధం లేకుండా, పోషకాహారానికి ప్రత్యేక విధానం అవసరం అనేది అందరికీ తెలిసిన విషయమే, చక్కెరను పెంచని ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం మంచిది. మీరు ఈ నియమానికి కట్టుబడి ఉంటే, మీరు గ్లూకోజ్ చుక్కల గురించి ఆందోళన చెందలేరు.
ఉత్పత్తి గ్లూకోజ్ విలువలను కొద్దిగా ప్రభావితం చేస్తుందని గుర్తించబడింది, కానీ దీనికి ఒక ప్రత్యేకమైన ఆస్తి ఉంది - ఇది drugs షధాలను వేగంగా గ్రహించటానికి సహాయపడుతుంది, రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలను నివారిస్తుంది.
చాలా మంది రోగులు డయాబెటిస్ చికిత్సకు ఏమి చేయాలి, బఠానీలను ఎలా ఉపయోగించాలి? ఉత్పత్తి ఆధారంగా, మీరు సమర్థవంతమైన డయాబెటిస్ రెసిపీని అందించవచ్చు:
- 30 గ్రాముల బఠానీ ఫ్లాప్‌లతో కత్తితో రుబ్బు.
- ఒక లీటరు ఉడికించిన నీరు పోయాలి.
- తక్కువ వేడి మీద 30 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
- అనేక మోతాదులలో medicine షధం త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.
చికిత్సా కోర్సు యొక్క వ్యవధి ఒక నెల. ఉచ్చారణ చికిత్సా ప్రభావం లేకపోతే, చికిత్స యొక్క వ్యవధిని 45 రోజులకు పెంచే అవకాశం ఉంది.
చక్కెర క్రమంగా పెరిగినప్పుడు, బఠానీ పిండి సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది: తినడానికి ముందు అర టీస్పూన్లో దీనిని తీసుకుంటారు. డయాబెటిస్ నుండి బ్లాక్ బీన్స్ మాదిరిగా, బఠానీలు క్రమంగా గ్లూకోజ్‌ను సాధారణ స్థితికి తీసుకువస్తాయి, అదే సమయంలో దాని పెరుగుదలను నివారిస్తాయి.
ఘనీభవించిన పచ్చి బఠానీలు వాటి properties షధ లక్షణాలను కోల్పోవు, కాబట్టి శీతాకాలంలో అవి తాజా ఉత్పత్తిని విజయవంతంగా భర్తీ చేస్తాయి.
మధుమేహానికి జానపద నివారణలు: బీన్స్ మరియు బఠానీలు
రోగికి డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే, జానపద నివారణలు పాథాలజీని భర్తీ చేయడానికి అనేక రకాల ఎంపికలను అందిస్తాయి. దురదృష్టవశాత్తు, చికిత్స వ్యాధిని నయం చేయదు, కానీ ఇది అవసరమైన పరిమితుల్లో చక్కెరను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, ఒక కృత్రిమ వ్యాధి, వైకల్యం మరియు మరణానికి దారితీసే చాలా తీవ్రమైన సమస్యలను రేకెత్తిస్తుంది. బీన్స్ మరియు బఠానీల వాడకం గ్లూకోజ్ యొక్క సాధారణీకరణ, దాని స్థిరీకరణ, మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది.
జీర్ణశయాంతర వ్యాధుల చరిత్ర ఉంటే బఠానీలను చికిత్సలో ఉపయోగించవచ్చా? లేదు, సమాధానం లేదు. బఠానీలు ఉబ్బరం, పెరిగిన గ్యాస్ ఏర్పడటాన్ని రేకెత్తిస్తాయి, అయితే ఇది చాలా భారీ ఆహారంగా కనబడుతుండటంతో, ఈ చికిత్సా పద్ధతి నుండి దూరంగా ఉండాలని వైద్యులు సలహా ఇస్తున్నారు.
బఠానీలు మరియు బీన్స్ ప్రత్యేకమైన ఉత్పత్తులు, ఇవి అధిక చక్కెర కోసం మెనులో చేర్చాలి. వారి ప్రాతిపదికన, మీరు మొదటి మరియు రెండవ వంటకాలు, క్యాస్రోల్స్, సలాడ్లు మరియు ఆహారాన్ని వైవిధ్యపరిచే అనేక ఎక్కువ ఉడికించాలి.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు బీన్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడ్డాయి.
