గ్లూకోజ్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ మానవ జీవితంలో ఒక భాగం.
ఈ పదార్ధాలపై ఆధునిక ప్రజల ప్రతికూల వైఖరి మరియు వారి రక్త స్థాయిలను కనిష్టానికి తగ్గించాలనే నిరంతర కోరిక ఉన్నప్పటికీ, కొలెస్ట్రాల్ మరియు గ్లూకోజ్ రెండూ ముఖ్యమైన విధులను నిర్వహిస్తాయి.
మొదటిది కణాల ద్వారా విటమిన్ డి ఉత్పత్తిని అందిస్తుంది, మరియు వాటి గోడలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు ప్రేగులలో కొవ్వు విచ్ఛిన్నానికి కూడా బాధ్యత వహిస్తుంది, రెండవది శరీరానికి శక్తిని అందిస్తుంది. అందువల్ల, రక్తంలో వాటి కంటెంట్ స్థాయిని పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం, సూచికల పతనం మరియు పెరుగుదలను నివారిస్తుంది.
వయస్సు ప్రకారం మహిళల్లో చక్కెర మరియు రక్త కొలెస్ట్రాల్ యొక్క కట్టుబాటు
రక్తంలో గ్లూకోజ్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని నియంత్రించటం యొక్క ప్రాముఖ్యత ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి వయోజన స్త్రీకి ఈ పదార్ధాల కనెక్షన్ గురించి మరియు పరిస్థితిని నిరంతరం అదుపులో ఉంచడానికి అవసరమైన కారణం గురించి తెలియదు.
కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదల అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది
వాస్తవం ఏమిటంటే, 50-60 సంవత్సరాల తరువాత, స్త్రీ శరీరంలో తీవ్రమైన హార్మోన్ల మార్పులు సంభవిస్తాయి. అంటే, కాలక్రమేణా, గ్లూకోజ్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరుగుతుంది, దీని ఫలితంగా సాధారణ సూచికలు మారుతాయి.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ ద్వారా రోగి యొక్క రక్త నాళాలు దెబ్బతినే ప్రమాదం ఎంత ఎక్కువగా ఉందో నిర్ధారించడానికి నిపుణులను వారు అనుమతిస్తారు.
వివిధ వయసుల మహిళలకు ఆరోగ్యకరమైన కొలెస్ట్రాల్ మరియు గ్లూకోజ్ పట్టికలో చూపించబడ్డాయి:
| రోగి వయస్సు | పాల్ | కొలెస్ట్రాల్, కట్టుబాటు, mmol / l | చక్కెర, కట్టుబాటు, mmol / l |
| 20-30 సంవత్సరాలు | పురుషుడు | 3.2-5.8 | 4.2-6 |
| 40-50 సంవత్సరాలు | పురుషుడు | 3.9-6.9 | 4.2-6.0 |
| 60-70 సంవత్సరాలు | పురుషుడు | 4.5-7.9 | 4.5-6.5 |
| 71 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ | పురుషుడు | 4.5-7.3 | 4.5-6.5 |
పట్టికలో సమర్పించిన డేటాను ఉపయోగించి, రోగి చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్ కోసం రక్త పరీక్షను అర్థంచేసుకోగలుగుతారు, ఇంట్లో నిర్వహిస్తారు మరియు పాథాలజీలను పదేపదే గుర్తించిన సందర్భంలో నిపుణుల సహాయం తీసుకోవచ్చు.
వయోజన పురుషులలో కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ యొక్క నియమాలు
బలమైన సెక్స్ యొక్క ప్రతినిధులకు, రక్తంలో గ్లూకోజ్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క కట్టుబాటును పర్యవేక్షించడం మహిళల కంటే తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేదు.
విచలనాలను సకాలంలో గుర్తించడం మరియు వైద్య చర్యలను అవలంబించడం ఆరోగ్యం మరియు దీర్ఘాయువును కాపాడుకోవడానికి కీలకం.
ఇంట్లో చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్ కోసం ఎక్స్‌ప్రెస్ పరీక్షను నిర్వహించడం లేదా గతంలో నిపుణుల సహాయం లేకుండా ప్రయోగశాల విశ్లేషణ ఫలితాలను అర్థంచేసుకోవడం, మీరు క్రింది పట్టిక నుండి డేటాను ఉపయోగించవచ్చు.
చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్ మరియు పురుషులలో రక్తం యొక్క నిబంధనల పట్టిక:
| రోగి వయస్సు | పాల్ | కొలెస్ట్రాల్, కట్టుబాటు, mmol / l | చక్కెర, కట్టుబాటు, mmol / l |
| 20-30 సంవత్సరాలు | పురుషుడు | 3.25-6.4 | 3.25-6.4 |
| 40-50 సంవత్సరాలు | పురుషుడు | 4.0-7.2 | 4.2-6.0 |
| 60-70 సంవత్సరాలు | పురుషుడు | 4.15-7.15 | 4.5-6.5 |
| 71 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ | పురుషుడు | 3,8-6,9 | 4,5-6,5 |
పై నిబంధనల ఆధారంగా, వైద్య విద్య లేకుండా కూడా మీరు త్వరగా విచలనాలను గుర్తించవచ్చు.
విశ్లేషణ యొక్క విచలనాలు కారణాలు కట్టుబాటు నుండి వస్తాయి
కట్టుబాటు నుండి విశ్లేషణ ఫలితాల విచలనం యొక్క కారణాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి.వైఫల్యాలు అవయవాల పనిలో బాహ్య కారకాలు మరియు అంతర్గత అవాంతరాలను కలిగిస్తాయి.
ఏదేమైనా, కట్టుబాటు నుండి ఒక విచలనం ఒక పాథాలజీగా పరిగణించబడుతుంది మరియు అతిగా అంచనా వేయబడిన లేదా తక్కువగా గుర్తించబడిన బొమ్మల రూపానికి కారణం కోసం అత్యవసర శోధన అవసరం.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, అథెరోస్క్లెరోసిస్, es బకాయం, ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క అవయవాల పనితీరులో లోపాలు, అలాగే ప్రాణాంతక కణితుల చురుకైన పెరుగుదల వల్ల రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ మరియు గ్లూకోజ్ పరిమాణం పెరుగుతుంది.
అలాగే, కొలెస్ట్రాల్ మరియు గ్లూకోజ్ స్థాయిల పెరుగుదల కొవ్వు, వేయించిన మరియు తీపి ఆహారాలు, ధూమపానం, తరచూ మద్యపానం, నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలి మరియు ఒత్తిడితో కూడిన అనుభవాలను దుర్వినియోగం చేయగలదు.
బయోమెటీరియల్ అధ్యయనం చేసిన తర్వాత పొందిన సూచికలను తక్కువ అంచనా వేస్తే, మీరు చురుకైన శారీరక శిక్షణ పొందే ముందు రోజు.
పెరిగిన రేట్లు
పెరిగిన పనితీరు మేల్కొలుపు కాల్. కొలెస్ట్రాల్ మించి ఉంటే, వైద్యుడు అదనపు పరీక్ష కోసం రిఫెరల్ ఇచ్చే అవకాశం ఉంది, దీని ఉద్దేశ్యం గుండెకు హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ నుండి రక్షణ కల్పించే అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లను గుర్తించడం.
అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో సమాంతరంగా అధిక చక్కెర స్థాయిలు కూడా కనుగొనబడితే, అదనపు ఫలితానికి కారణాన్ని గుర్తించడానికి చక్కెర కోసం అదనపు రక్త పరీక్ష అవసరం. రోగిని తుది నిర్ధారణ చేసిన తరువాత, వైద్యుడు తగిన నియామకం చేస్తాడు.
నిపుణుడు సూచించిన మందులను తీసుకోవడంతో పాటు, రోగి కొన్ని నియమాలను కూడా పాటించాల్సి ఉంటుంది:
- చెడు అలవాట్లను వదిలివేయండి (ధూమపానం, మద్యం);
- ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్లు (చక్కెర, తెలుపు పిండి ఉత్పత్తులు, తెలుపు బియ్యం మరియు ఇతర ఉత్పత్తులు), అలాగే వేయించిన, కొవ్వు, కారంగా, ఉప్పగా మరియు పొగబెట్టిన వంటకాల నుండి మినహాయించండి;
- బరువు తగ్గండి మరియు శరీర బరువును నిరంతరం పర్యవేక్షిస్తుంది;
- ఒత్తిడిని నివారించండి;
- అదే సమయంలో ఆహారం మరియు medicine షధాలను ఖచ్చితంగా తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
ఈ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఆరోగ్య స్థితిని స్థిరీకరించడానికి మరియు ఫలితాన్ని శాశ్వతంగా ఏకీకృతం చేయడానికి, సూచికలలో పదునైన జంప్‌లను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
పనితీరు తగ్గింది
తక్కువ రేట్లు అధిక రేట్ల కంటే తక్కువ ప్రమాదకరం కాదు.
రోగికి తక్కువ స్థాయిలో గ్లూకోజ్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే, ఇది క్రింది రోగ నిర్ధారణలను సూచిస్తుంది:
- ఒక స్ట్రోక్;
- ఊబకాయం;
- వంధ్యత్వం;
- టైప్ 2 డయాబెటిస్.
ఈ వ్యాధులు సాధారణంగా బలహీనత, మగత, పెరిగిన అలసట మరియు చర్మ సున్నితత్వం తగ్గుతాయి.
ఇది శోషరస కణుపుల విస్తరణ మరియు తాకిడి సమయంలో నొప్పి కనిపించడం కూడా సాధ్యమే. సూచికలను కట్టుబాటు స్థాయికి పెంచడానికి, విచలనాల అభివృద్ధికి మూలకారణాన్ని గుర్తించి తొలగించడానికి నిపుణుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గమనించడం, సమతుల్య భిన్నమైన ఆహారాన్ని అందించడం మరియు శరీరాన్ని కొలిచిన శారీరక శ్రమతో లోడ్ చేయడం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.
సంబంధిత వీడియోలు
వీడియోలో వయోజన మహిళలు మరియు పురుషులలో రక్తంలో చక్కెర రేట్ల గురించి:
50 సంవత్సరాల తరువాత రక్తంలో చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నిరంతరం పర్యవేక్షించడం చాలా కావాల్సిన వైద్య కొలత.
అందువల్ల, వయస్సు-సంబంధిత రోగులు హాజరైన వైద్యుడి నుండి “వ్యక్తిగత ఆహ్వానం” కోసం వేచి ఉండకపోవడమే మంచిది, కాని స్వతంత్రంగా చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్ కోసం రోజూ ఒక పరీక్ష తీసుకోవాలి, మరియు ఫలితం కట్టుబాటు నుండి తప్పుకుంటే, వెంటనే డేటాను సాధారణీకరించే లక్ష్యంతో చర్యలు తీసుకోండి.
