మన రక్తంలో సాధారణ హిమోగ్లోబిన్ ఉందనే వాస్తవం, ప్రతి పెద్దవారికి తెలుసు. గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ ఖచ్చితంగా ఏమి చూపిస్తుందో అన్నింటికీ దూరంగా ఉంది.
శరీర కణజాలాలకు ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్ళే ఎర్ర రక్త కణాలలో హిమోగ్లోబిన్ ఉంది.
అతనికి ఒక ప్రత్యేక లక్షణం ఉంది. ఇది తప్పనిసరిగా గ్లూకోజ్‌తో మిళితం అవుతుంది, ఫలితంగా గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ ఏర్పడుతుంది.
గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ ఎలా నిర్ణయించబడుతుంది?
రక్త పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించడం ద్వారా గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని నిర్ణయించవచ్చు. అధ్యయనం సమయంలో, నిపుణులు హిమోగ్లోబిన్ యొక్క ప్రాథమిక లక్షణాన్ని ప్రాతిపదికగా తీసుకుంటారు (గ్లూకోజ్‌తో దాని తప్పనిసరి కలయిక).
రక్తంలో ఎక్కువ చక్కెర, సమ్మేళనం సమ్మేళనాల రేటు ఎక్కువ.
గత 120 రోజుల డేటాను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు, ఎందుకంటే ఈ కాలం తరువాత ఎర్ర రక్త కణాలు చనిపోతాయి. అంటే, వైద్యుడు శరీరంలోని “చక్కెర పదార్థాన్ని” 3 నెలలు అంచనా వేస్తాడు, ఇచ్చిన కాలానికి సగటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నిర్ణయిస్తాడు.
అధ్యయనం తయారీ
ఈ విశ్లేషణ సంవత్సరానికి 4 సార్లు నిర్వహిస్తారు. పొందిన ఫలితాలు గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ఎలా మారుతాయి మరియు ఇది ఎంత తరచుగా జరుగుతుందనే దానిపై నిపుణులు పూర్తి నిర్ధారణకు అనుమతిస్తారు.
అధ్యయనం కోసం ప్రత్యేక సన్నాహాలు అవసరం లేదు. విశ్లేషణ ఉదయం ఇవ్వబడుతుంది, ఎల్లప్పుడూ ఖాళీ కడుపుతో ఉంటుంది.
రక్తస్రావం జరగడానికి ముందు రోజు రోగి తెరిచిన లేదా రక్త మార్పిడి చేసిన పరిస్థితులలో, పరీక్ష కొన్ని వారాల పాటు వాయిదా పడుతుంది.
విశ్లేషణ ఫలితాల డీకోడింగ్: కట్టుబాటు మరియు విచలనాలు
గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ అన్ని సందర్భాల్లో రోగి యొక్క శ్రేయస్సును మరింత దిగజార్చదు. మంచి ఆరోగ్యంతో కూడా రక్తంలో దాని కంటెంట్ స్థాయిని పెంచవచ్చు. వాస్తవానికి, మీరు గొప్పగా భావిస్తున్నప్పటికీ, విశ్లేషణ ఫలితం దీనికి విరుద్ధంగా చూపిస్తే ఆశ్చర్యపోకండి.
ఇటువంటి సందర్భాల్లో, అత్యవసర చర్య అవసరం, లేకపోతే రోగి కోమాను ఎదుర్కొంటారు. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి వైద్యులు కొన్ని డిజిటల్ ప్రమాణాలను ఉపయోగిస్తారు, రోగి యొక్క పరిస్థితిని స్పష్టంగా అంచనా వేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
కాబట్టి, పొందిన గణాంకాలు ఈ క్రింది వాటిని సూచిస్తాయి:
- 5.7% కన్నా తక్కువ. ఈ ఫలితం రోగికి కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియతో ఎటువంటి సమస్యలు లేవని సూచిస్తుంది మరియు డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం తక్కువ;
- 5.7% నుండి 6% వరకు. ఇంకా డయాబెటిస్ లేదు, కానీ దానిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అటువంటి సూచికలు ఉన్న రోగులు, రోగనిరోధక ప్రయోజనాల కోసం, తక్కువ కార్బ్ ఆహారానికి మారాలి;
- 6.1% నుండి 6.4% వరకు. ఇటువంటి సూచికలు డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశాలను ఎక్కువగా సూచిస్తాయి. తక్కువ కార్బ్ ఆహారంలో మార్పు మరియు చెడు అలవాట్లను తిరస్కరించడం (ఆహారంతో సహా) తప్పనిసరి. ఫలితాలు 6% నుండి 6.2% వరకు ఉన్న వ్యక్తులు కూడా అదే చర్యలు తీసుకోవాలి;
- 6.5% కంటే ఎక్కువ. ఈ సూచికలతో, రోగికి డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క ప్రాథమిక నిర్ధారణ ఇవ్వబడుతుంది. దానిని నిర్ధారించడానికి, అదనపు అధ్యయనాలు అవసరం;
- 7.6% నుండి 7.7% వరకు. ఈ గణాంకాలు రోగి మధుమేహంతో చాలా కాలం పాటు బాధపడుతున్నాయని మరియు అతని శరీరంలో రోగలక్షణ ప్రక్రియలు ఇప్పటికే అభివృద్ధి చెందాయని సూచిస్తున్నాయి.
ఒక వ్యక్తి రేటు పెరిగితే ఏమి చేయాలి?
ప్రతిదీ సూచిక స్థాపించబడిన ప్రమాణాలను మించిపోయింది.
ఉల్లంఘనలు చాలా తక్కువగా ఉంటే మరియు సెట్ పరిమితికి మించి కొంచెం మాత్రమే వెళితే, రోగి తక్కువ కార్బ్ ఆహారాన్ని అనుసరించాలి, అలాగే చెడు అలవాట్లను వదిలివేయాలి.
ఇటువంటి చర్యలు జీవక్రియ మరియు కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియను సాధారణీకరించడానికి సహాయపడతాయి. చాలా సందర్భాలలో, డయాబెటిస్ నివారణకు జాబితా చేయబడిన చర్యలు సరిపోతాయి.
సూచిక 5.6% మార్కును మించి ఉంటే, మీరు తప్పనిసరిగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. స్పెషలిస్ట్ అదనపు పరీక్షను నియమిస్తాడు, ఇది మీకు ఖచ్చితమైన ఫలితాన్ని పొందటానికి మరియు ప్రమాదకరమైన వ్యాధి అభివృద్ధిని నివారించడానికి అవసరమైన సరైన చర్యలు తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.
డయాబెటిస్‌లో గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్‌ను ఎలా తగ్గించాలి?
పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించిన తర్వాత మీకు పెరిగిన రేట్లు ఉన్నట్లు తేలితే, భయపడవద్దు. ఆరోగ్యకరమైన వాటికి దగ్గరగా ఉన్న గుర్తుకు సంఖ్యలను తగ్గించడానికి మీరే సహాయపడగలరు.
HbA1C స్థాయిని తగ్గించడానికి, ఈ క్రింది చర్యలు తీసుకోవాలి:
- మరింత తరలించండి. ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాలు కొలిచిన శారీరక శ్రమతో మీ శరీరాన్ని లోడ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది ఉద్యానవనంలో తొందరపడకుండా నడవడం, మీ కుక్క నడక, సైక్లింగ్ మరియు ఇతర కార్యకలాపాలు. ఈ కాలంలో చురుకైన ఏరోబిక్ శిక్షణకు హాజరు కాకూడదు;
- ఆహారం అనుసరించండి. ఇది కార్బోహైడ్రేట్ల మితమైన వినియోగం గురించి మాత్రమే కాదు, భాగాల సరైన పంపిణీ గురించి కూడా. చక్కెర స్థాయిలు గణనీయంగా పెరగకుండా ఉండటానికి మీరు రోజుకు 5-6 సార్లు చిన్న భాగాలలో తినాలి. భోజనం ఒకే సమయంలో జరగాలి;
- చికిత్స షెడ్యూల్ నుండి తప్పుకోకండి. మీరు ఇంతకుముందు చికిత్సా కోర్సును సూచించినట్లయితే, ఒకే దశ కోసం డాక్టర్ సూచించిన నిబంధనల నుండి తప్పుకోకుండా దీన్ని ఖచ్చితంగా అనుసరించండి.
ఈ చర్యలు గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని తగ్గిస్తాయి.
గర్భధారణ సమయంలో ఎలివేటెడ్ హెచ్‌బిఎ 1 సిని ఎలా తగ్గించాలి?
గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో హెచ్‌బిఎ 1 సి స్థాయిని తగ్గించే లక్ష్యంతో తీసుకున్న చర్యల జాబితా అది లేనప్పుడు సమానంగా ఉంటుంది.భవిష్యత్ తల్లులు సూచికలను సర్దుబాటు చేయవచ్చు, ఆహారాన్ని గమనించి, కొలిచిన శారీరక శ్రమతో తమను తాము లోడ్ చేసుకోవచ్చు.
పై చర్యలు పని చేయకపోతే, మీరు నిపుణుడి సహాయం తీసుకోవాలి.
గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి చాలా ఎక్కువగా ఉన్న సందర్భాల్లో, వైద్యుడు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లను ఆశించే తల్లికి సూచించవచ్చు. ఇటువంటి పరిస్థితులలో, గ్లూకోమీటర్ ఉపయోగించి ఇంట్లో చక్కెర స్థాయిని కొలవడం కూడా చాలా ముఖ్యం.
పిల్లలలో రేటును ఎలా తగ్గించాలి?
పిల్లలకి ఎత్తైన గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ ఉన్నట్లు గుర్తించినట్లయితే, చర్యలు తీసుకోవాలి. తగ్గించే సూచికలు కఠినమైన చర్యలు తీసుకోకుండా సజావుగా ఉండాలి.
వైద్యుడు ఏదైనా చికిత్సను సూచించినట్లయితే, దాని పాటించడం తప్పనిసరి. తక్కువ కార్బ్ ఆహారం, సరైన పోషకాహార పంపిణీ మరియు శారీరక శ్రమను అనుసరించడం ద్వారా తీసుకున్న of షధాల ప్రభావాన్ని పెంచవచ్చు.
పిల్లవాడు అదే సమయంలో రోజుకు 5-6 సార్లు తినాలి. ఇది చక్కెర స్థాయిలలో అకస్మాత్తుగా వచ్చే చిక్కులు మరియు హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క ఆగమనాన్ని నివారిస్తుంది. శారీరక శ్రమ విషయానికొస్తే, దాని తీవ్రతను పర్యవేక్షించడం అవసరం.
సైక్లింగ్, ఐస్ స్కేటింగ్, కొలనులో ఈత కొట్టడం, స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడవడం, కుక్కల నడక మరియు ఇతర కార్యకలాపాలు చక్కెర స్థాయిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి, అలాగే గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్. అలాంటి పిల్లలకు చురుకైన శిక్షణ ఆమోదయోగ్యం కాదు.
సంబంధిత వీడియోలు
వీడియోలో గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ కోసం రక్త పరీక్ష గురించి:
గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్‌ను క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించడం మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, రోగి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించగలదా అని నిర్ణయించడానికి మరియు డాక్టర్ సూచించిన చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, డాక్టర్ మీకు ఇచ్చిన విశ్లేషణ దిశను విస్మరించవద్దు.
