డయాబెటిస్ వంటి వ్యాధి రోగికి ఒక వాక్యం కాదు. మీరు ప్రారంభ దశలో చికిత్స ప్రారంభిస్తే, మందులు మరియు స్థిరమైన ఇంజెక్షన్లు తీసుకోకుండా శరీరాన్ని సమతుల్య స్థితిలో ఉంచడం చాలా సాధ్యమే.
కానీ మీ స్వంతంగా చికిత్స ప్రారంభించడం సిఫారసు చేయబడలేదు, మీరు ఒక నిపుణుడిని సంప్రదించి జీవనశైలి మరియు ఆహారం యొక్క అన్ని అంశాలను చర్చించాలి, ప్రత్యేకంగా ప్రతి రోగికి. జానపద నివారణలతో, ముఖ్యంగా వృద్ధులతో డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ చికిత్స ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించిన తర్వాతే సిఫార్సు చేయబడింది.
వ్యాధి రకాలు
ఈ వ్యాధికి రెండు ఎంపికలు ఉన్నాయి:
- టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ - క్లోమం యొక్క తోకలోని లాంగర్‌హాన్స్ (బీటా కణాలు) యొక్క నిర్దిష్ట ద్వీపాల యొక్క తగినంత సంశ్లేషణ కారణంగా, స్వయంగా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశలలోని రోగులు పున the స్థాపన చికిత్స తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు, ఇంజెక్షన్లు జీవితాంతం కొనసాగుతాయి.
- టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఇన్సులిన్ చర్యకు శరీర కణజాలాల సున్నితత్వాన్ని ఉల్లంఘించిన పరిణామం. ఇది నిర్దిష్ట కారకాల ప్రభావంతో అభివృద్ధి చెందుతుంది, తరచుగా es బకాయం యొక్క పరిణామం. వ్యాధి ప్రారంభంతో, రోగులు వారి జీవనశైలి మరియు ఆహారాన్ని మార్చడం ద్వారా ఈ పరిస్థితిని భర్తీ చేయవచ్చు, కాని చాలా మంది ఇటువంటి మార్పులను తట్టుకోలేరు మరియు డాక్టర్ సూచించిన వాటికి కట్టుబడి ఉండరు. ఇది ప్యాంక్రియాటిక్ ద్వీపాల యొక్క సంశ్లేషణ సామర్థ్యం యొక్క క్షీణతకు దారితీస్తుంది. ఆ తరువాత, రోగులు స్థిరమైన ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు లేకుండా చేయలేరు.
చికిత్స
టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్స అనేది ఒక సమగ్ర విధానం. రోగి యొక్క జీవితం, పర్యావరణం, పోషణ, సాధారణ ఆరోగ్యం యొక్క అన్ని లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం. ఇది చేయుటకు, అర్హతగల సిబ్బందిని సంప్రదించండి. రోగ నిర్ధారణ తరువాత, ప్రస్తుతానికి ఏ చికిత్స అవసరమో వారు నిర్ణయిస్తారు.
వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశలలో, శరీరం దాదాపుగా పనిచేస్తున్నప్పుడు, చికిత్స యొక్క ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు రక్తంలో గ్లూకోజ్ సూచికలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు సాంప్రదాయ medicine షధం:
- తగినంత డైట్ థెరపీ నియామకం;
- నీటి రేషన్‌కు కట్టుబడి ఉండటం;
- బరువు తగ్గడం మరియు సాధారణ బరువును నిర్వహించడం;
- చురుకైన జీవనశైలి;
- సాంప్రదాయ medicine షధ వంటకాల ఉపయోగం.
ఆహారం
టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ చికిత్సలో, రోజుకు కిలోగ్రాము శరీర బరువుకు 24-27 కిలో కేలరీలు మించరాదని సిఫార్సు చేయబడింది. సగటున, రోజువారీ ఆహారంలో 2300 కిలో కేలరీలు మించకూడదు. Ob బకాయం ఉన్నవారికి శరీర బరువు తగ్గించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
మీకు సిఫార్సు చేయని ఉత్పత్తుల జాబితాను మీకు అందిస్తారు:
- స్వీట్ - భారీ మొత్తంలో ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ప్రేగులలో వెంటనే గ్లూకోజ్‌గా విచ్ఛిన్నమవుతుంది, ఇది రక్తంలో పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది;
- మిఠాయి;
- రక్తంలో చక్కెరను నాటకీయంగా పెంచగల గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉండే పండ్లు - ద్రాక్ష, అరటి, టాన్జేరిన్, పుచ్చకాయ, మామిడి, పైనాపిల్;
- రక్తంలో చక్కెరను పెంచే కూరగాయలు - బంగాళాదుంపలు, గుమ్మడికాయ, మొక్కజొన్న, గుమ్మడికాయ;
- కొవ్వు మాంసాలు - పంది మాంసం, గొర్రె;
- కొవ్వు చేప మాంసం;
- వేయించిన మరియు పొగబెట్టిన వంటకాలు;
- తీపి కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు.
ఈ ఉత్పత్తులను మీ ఆహారం నుండి పూర్తిగా మినహాయించడం, ఫైబర్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు అధికంగా ఉండే తక్కువ కేలరీల ఆహారాలు, సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా మరియు సాధారణమైనవి తక్కువగా ఉండటం మంచిది.
కింది ఉత్పత్తులు ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడ్డాయి:
- తక్కువ కొవ్వు ఉడకబెట్టిన పులుసులు మరియు సూప్‌లు - మీరు వారికి మాంసం, తక్కువ కొవ్వు రకాలు, చేపలు లేదా మత్స్యాలను కూడా జోడించవచ్చు;
- హైపర్గ్లైసీమియాకు దారితీయని పండ్లు - ఆపిల్ల, నేరేడు పండు, చెర్రీ, ద్రాక్షపండు, కోరిందకాయలు;
- ఇది దానిమ్మపండు తినడానికి అనుమతించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇన్సులిన్‌కు కణజాలాల సున్నితత్వాన్ని పెంచే సామర్థ్యం ఉంది;
- ఎక్కువ కూరగాయలు - మీరు ముడి కూరగాయలతో సలాడ్లను కత్తిరించవచ్చు లేదా వాటిని ఉడికించాలి, కూరగాయలలో చాలా ఫైబర్ ఉంటుంది, ఇది నీటి సమతుల్యతను కాపాడుతుంది, విషాన్ని తొలగిస్తుంది;
- తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు;
- గంజి - గోధుమ మరియు అడవి బియ్యం, బుక్వీట్, గోధుమ, వోట్, బార్లీ మరియు పెర్ల్ బార్లీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెంచకుండా, రోజంతా శక్తితో ఛార్జ్ చేయగలవు.
డ్రింకింగ్ మోడ్
డయాబెటిస్ యొక్క ప్రధాన లక్షణం రక్తంలో గ్లూకోజ్ యొక్క అధిక కంటెంట్ మరియు దాని వేగవంతమైన విసర్జన యొక్క అసంభవం. అదే సమయంలో, ఓస్మోటిక్ పీడనం గణనీయంగా పెరుగుతుంది, ఇది చుట్టుపక్కల ఉన్న కణజాలాల నుండి ద్రవాన్ని రక్తప్రవాహంలోకి ఆకర్షిస్తుంది. ఇది మూత్ర వ్యవస్థ యొక్క పెరిగిన పనికి దోహదం చేస్తుంది. రోగులు చాలా వాల్యూమిట్రిక్ మూత్రవిసర్జన మరియు పెరిగిన ద్రవ నష్టంతో బాధపడుతున్నారు. ఈ విషయంలో, దాహం యొక్క బలమైన భావన ఉంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క ప్రధానమైన వ్యక్తీకరణలు పాలియురియా (అధిక మూత్రం ఏర్పడటం) మరియు దాహం.
ఇటువంటి వ్యక్తీకరణల కారణంగా, సాధారణ నీటి ఆహారాన్ని నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. రోగులు పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలని సూచించారు. ఈ ప్రయోజనాల కోసం, మినరల్ వాటర్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
అలాగే, కోల్పోయిన ద్రవాన్ని పునరుద్ధరించడానికి, రోగులు రసాలను త్రాగడానికి సిఫార్సు చేస్తారు. కానీ మీరు సహజమైన, తాజాగా పిండిన తాజాదాన్ని మాత్రమే ఉపయోగించాలి. దానిమ్మ, నారింజ, ఆపిల్ మరియు నేరేడు పండు రసాలు మంచి ఎంపిక, అవి కాలేయంలో గ్లైకోజెన్ ఉత్పత్తిని తగ్గించగల పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి, తరువాత అవి గ్లూకోజ్‌గా మారుతాయి మరియు ఇన్సులిన్‌కు కణజాలాల సున్నితత్వాన్ని కూడా పెంచుతాయి.
మీరు చక్కెర, ఉజ్వర్ జోడించకుండా, ఎండిన పండ్లతో ఉడికిన పండ్లను తాగవచ్చు. తాజాగా పిండిన కూరగాయల రసాలను త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. ఇటువంటి పానీయాలలో ఎక్కువ నీరు, ఫైబర్, పోషకాలు మరియు ఖనిజాలు ఉంటాయి.
సాధారణ శరీర బరువుకు తోడ్పడుతుంది
టైప్ 2 డయాబెటిస్ సంభవించడానికి దోహదపడే ప్రధాన అంశం అధిక బరువు. దీన్ని ఎదుర్కోవటానికి, మీరు క్రీడలలో చురుకుగా పాల్గొనాలి, ఇంట్లో తక్కువ సమయం గడపాలి, మంచం మీద పడుకోవాలి. మధుమేహంతో పాటు, నిష్క్రియాత్మక, నిశ్చల జీవనశైలికి దారితీసే వ్యక్తులు అనేక వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు: అథెరోస్క్లెరోసిస్, అనూరిజమ్స్, సిరల లోపం, థ్రోంబోఫ్లబిటిస్, బలహీనమైన హృదయనాళ కార్యకలాపాలు, సన్నిహిత జీవితంలో సమస్యలు సంభవించడం.
సాధారణంగా, బరువు తగ్గడానికి సమర్థవంతమైన ప్రణాళికను రూపొందించడానికి, హాజరైన వైద్యుడు పోషకాహార నిపుణులకు, ఫిజియోథెరపీలో నిపుణులకు నిర్దేశిస్తాడు, వారు ప్రతి కేసుకు వ్యక్తిగతంగా సమర్థవంతమైన వ్యూహాలను అభివృద్ధి చేస్తారు. క్రీడా విద్యలో మీకు కొంత అనుభవం ఉంటే, మీరు ఇంట్లో మీరే చేయవచ్చు.
శారీరక విద్య కార్యకలాపాల యొక్క మొత్తం శ్రేణి బరువు తగ్గడమే లక్ష్యంగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోవాలి, కానీ ప్రధానంగా దానిని అతిగా చేయకూడదు మరియు మీ శరీరానికి హాని కలిగించకూడదు. మీ బలాన్ని లెక్కించడం మరియు అద్భుతమైన ఫలితాలను సాధించడానికి కృషి చేయడం అవసరం.
జీవన
ఏదైనా వ్యాధికి చికిత్స ప్రారంభించేటప్పుడు, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ సంభవించేటప్పుడు ఏదైనా హానికరమైన, మొత్తం శరీర కారకానికి హానికరమైనది కారణం లేదా దాని పూరకంగా ఉంటుందని మీరు తెలుసుకోవాలి.
నిజమే, మీరు ఇదే విధమైన జీవనశైలిని కొనసాగిస్తే, చికిత్స ప్రారంభించడం, స్థిరమైన శిక్షణ మరియు కఠినమైన ఆహారంతో మిమ్మల్ని మీరు అలసిపోవడం, వ్యాధి ప్రారంభమయ్యే కారకాలు శరీరాన్ని మరింత ప్రభావితం చేస్తూ ఉంటే. రోగులు మరింత కదలాలని, స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడవాలని, చురుకైన కాలక్షేపంతో అభిరుచిని కనుగొనమని సలహా ఇస్తారు.
సాంప్రదాయ medicine షధ వంటకాలు
పై సిఫారసులకు కట్టుబడి సాధారణ గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిర్వహించడం చాలా సాధ్యమే. కానీ రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతుందని భయపడకుండా, పొడవైన పంక్తుల కోసం సాధారణ సూచికలను ఏకీకృతం చేయడానికి, చికిత్స నిర్వహించడం అవసరం. సాంప్రదాయ medicine షధం యొక్క ఆర్కైవ్లలో, ఈ పాథాలజీని నయం చేయటానికి ఉద్దేశించిన అనేక వంటకాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
బే ఆకు కషాయాలను
ఇది ఒక సాధారణ వంటకం. ఈ మొక్క హైపోగ్లైసీమిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఈ మందును క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థిరంగా ఉంటుంది. దీనిని సిద్ధం చేయడానికి, మీకు 10-15 బే ఆకులు మరియు 250-300 మి.లీ వేడినీరు అవసరం. ఆకులు వేడినీటితో పోస్తారు మరియు ఒక రోజు కన్నా కొంచెం ఎక్కువ చొప్పించబడతాయి. ఆ తరువాత, మీరు 40 మి.లీ తయారుచేసిన ఉడకబెట్టిన పులుసును రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకోవాలి, తినడానికి ముప్పై నిమిషాల ముందు.
మూలికా రేగుట, డాండెలైన్ మరియు షికోరి
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు సమర్థవంతమైన చికిత్స ఈ మొక్కల కషాయాలను. వంట చేయడానికి ముందు, మీరు మొక్కలను ఉడికించాలి, అవి చూర్ణం మరియు మిశ్రమంగా ఉంటాయి, మీరు తరిగిన వాల్నట్ జోడించవచ్చు. అన్ని పదార్థాలను సమాన నిష్పత్తిలో తీసుకోవాలి. మూలికల మిశ్రమం కణజాల సంచిలో పోస్తారు మరియు మరో 24 గంటలు ఆరబెట్టడానికి వదిలివేయబడుతుంది. అప్పుడు మిశ్రమం యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు ఒక లీటరు నీటితో పోసి 4-5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి. ఫలితంగా ఉడకబెట్టిన పులుసు ప్రతి భోజనానికి ముందు 3-4 టేబుల్ స్పూన్లలో తీసుకుంటారు.
అవిసె గింజలు
అవిసె గింజల్లో చాలా కొవ్వు ఆమ్లాలు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నందున ఈ ఉత్పత్తి టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్స కోసం చురుకుగా ఉపయోగించబడుతుంది. జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్థాలు కూడా ఇందులో ఉన్నాయి, ఇవి ఇన్సులిన్‌కు కణజాలాల సున్నితత్వాన్ని పెంచుతాయి, రక్తంలో దాని సాంద్రతను తగ్గిస్తాయి మరియు కాలేయంలో గ్లైకోజెన్ ఉత్పత్తిని నిరోధించగలవు. ఈ మొక్క యొక్క విత్తనాలు జానపద medicine షధం లో చాలా మెచ్చుకోబడతాయి, ఎందుకంటే అవి వృద్ధాప్యంలో జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క సాధారణ కార్యకలాపాలను స్థాపించడానికి సహాయపడతాయి.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్సకు జానపద y షధాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల విత్తనాలను పట్టుకోవాలి. ఉడకబెట్టిన పులుసు త్రాగడానికి మరియు కాల్చకుండా ఉండటానికి విత్తనాలను కలుపుతారు. భోజనానికి ముందు లేదా భోజన సమయంలో వెంటనే ఒక గ్లాసు చొప్పున మౌఖికంగా తీసుకోండి.
డాండెలైన్ మూలాలు, అవిసె మరియు మెంతులు విత్తనాలు, వైబర్నమ్ బెరడు, బిర్చ్ మొగ్గలు మరియు నేటిల్స్ సేకరణ
అన్ని పదార్థాలు సమాన పరిమాణంలో తీసుకోబడతాయి, ముందుగా చూర్ణం చేయబడతాయి. కాచుట ట్యాంక్ వలె, హెర్మెటిక్గా మూసివున్న మూతతో థర్మోస్ లేదా నాళాలను ఉపయోగించడం మంచిది. ఒక కషాయాలను తయారు చేయడానికి ప్రామాణిక నిష్పత్తి 4-5 టేబుల్ స్పూన్ల మూలికా మిశ్రమం, లీటరు వేడినీటికి. ప్రతిదీ మిశ్రమంగా ఉంటుంది, హెర్మెటిక్గా మూసివేయబడుతుంది మరియు సగం రోజు వరకు నింపబడుతుంది. అప్పుడు మీరు 75 మి.లీ, రోజుకు మూడు సార్లు త్రాగవచ్చు.
పుప్పొడి టింక్చర్ మరియు రాయల్ జెల్లీ
ఈ సాధనం శరీరం యొక్క సాధారణ స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది, కణాంతర శ్వాసకోశ ప్రక్రియలను సాధారణీకరిస్తుంది, జీవక్రియ, జీర్ణ మరియు విసర్జన వ్యవస్థలను పెంచుతుంది. తేనెటీగ పుప్పొడి మరియు రాయల్ జెల్లీలో రక్తంలో చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించగల పదార్థాలు ఉన్నాయి, ఇవి శరీరానికి ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను నిరోధించడానికి సహాయపడతాయి.
ఈ సాధనంతో చికిత్స ప్రపోలిస్ మరియు రాయల్ జెల్లీ యొక్క టింక్చర్ యొక్క ఏకకాల పరిపాలనలో ఉంటుంది. ఇందుకోసం, 15-20 చుక్కల టింక్చర్ తీసుకొని, ఒక గ్లాసు నీటిలో కరిగించి, త్రాగి, ఆ తర్వాత 10-15 మి.గ్రా తల్లి పాలు తినడం అవసరం. ఇటువంటి సాధనం ఒక నెల స్థిరమైన పరిపాలన తర్వాత రక్తంలో గ్లూకోజ్ సూచికల స్థిరాంకాన్ని స్థాపించడానికి సహాయపడుతుంది.
వెల్లుల్లి, పార్స్లీ మరియు నిమ్మకాయ మిశ్రమం
ఈ మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు ఒక కిలో నిమ్మకాయలు మరియు మూడు వందల గ్రాముల మూలాలు (మీరు ఆకులు తీసుకోవచ్చు) పార్స్లీ మరియు వెల్లుల్లిని కొనాలి.
కలపడానికి ముందు, అభిరుచిని కత్తిరించి, ఒలిచిన నిమ్మకాయను కోసి, పార్స్లీని నడుస్తున్న నీటితో బాగా కడిగి, వెల్లుల్లి లవంగాలను తొక్కడం అవసరం.
మేము ఈ మిశ్రమాన్ని బ్లెండర్ లేదా మాంసం గ్రైండర్లో బాగా రుబ్బుతాము, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే పెద్ద ముక్కలు మిగిలి ఉండకుండా, మీరు సజాతీయ ద్రవ్యరాశిని పొందాలి. ఇది రెండు వారాలపాటు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో దాచాలి. రెండు వారాల ఇన్ఫ్యూషన్ తరువాత, మీరు ఫలిత ఉత్పత్తిని ఒక టేబుల్ స్పూన్, భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు తీసుకోవచ్చు. కనీస ప్రవేశ కాలం మూడు వారాలు.
చక్కెర తగ్గించే టీ
ఇది ప్రభావవంతమైన గ్లూకోజ్ తగ్గించే ఏజెంట్. రోజుకు రెండుసార్లు అల్లం ముక్కను కలిపి నెలకు ప్రతిరోజూ టీ కాయడం అవసరం. అల్లం జీవక్రియను వేగవంతం చేయగలదు, ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు ఉపయోగకరమైన ప్రభావం, ఎందుకంటే ఇది అధిక బరువును త్వరగా బర్న్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
దాల్చిన చెక్క టీ చక్కెర స్థాయిలు బాగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది చేయుటకు, మీరు ఇప్పుడే తయారుచేసిన టీలో ఒక చిన్న చెంచా క్రిట్సాలో నాలుగింట ఒక వంతు కలపాలి, బాగా కదిలించు, ఐదు నిమిషాలు వేచి ఉండి, తినాలి.
చికిత్స యొక్క సారూప్య పద్ధతులను ఉపయోగించినప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండటం అవసరం, ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలు లేదా నర్సింగ్ తల్లులు. అలాగే, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు గురయ్యే వ్యక్తులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఎందుకంటే చాలా వంటకాల్లో అనాఫిలాక్టిక్ ప్రతిచర్యకు కారణమయ్యే సంభావ్య అలెర్జీ కారకాలు ఉంటాయి.
