రక్తంలో చక్కెర 5.8 ఏమి చేయాలి మరియు అలాంటి విశ్లేషణ ఫలితాలు ప్రమాదకరంగా ఉన్నాయా?

ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ మరియు క్లోమం యొక్క సాధారణ ఆపరేషన్ సమయంలో, అన్ని అవయవాలకు శక్తినివ్వడానికి రక్తంలో చక్కెర సరిపోతుంది. అదనపు గ్లూకోజ్‌తో, జీవక్రియ ప్రక్రియలు దెబ్బతింటాయి, శరీరం బాధపడుతుంది. తక్కువ భయంకరమైనది చక్కెర లేకపోవడం - హైపోగ్లైసీమియా. రక్తంలో చక్కెర 5 8 ఏమి చేయాలి, మరియు ఏ సూచికలను ప్రమాణంగా భావిస్తారు, మేము మరింత వివరంగా చెబుతాము.

నిబంధనలు మరియు ఉల్లంఘనలు

మానవ శరీరంలో ఒకసారి, చక్కెర నేరుగా గ్రహించబడదు. జీర్ణవ్యవస్థలో, చక్కెర ఎంజైమ్‌ల ద్వారా గ్లూకోజ్‌కు విచ్ఛిన్నమవుతుంది. చీలికకు అవసరమైన ఎంజైమ్‌లను గ్లైకోసైల్ హైడ్రోలేసెస్ అంటారు. హైడ్రా ఉపసర్గ జల వాతావరణంలో మాత్రమే ప్రతిచర్య సాధ్యమని చెప్పారు.

సుక్రోజ్ యొక్క భాగం చిన్న ప్రేగు మరియు క్లోమం లో ఉత్పత్తి అవుతుంది. అక్కడ నుండి గ్లూకోజ్ రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించి మానవ శరీరం అంతటా వ్యాపిస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన మానవ శరీరానికి ప్రతిరోజూ కొంత మొత్తంలో గ్లూకోజ్ అవసరం. ఇది చాలావరకు ఆహారంతో పాటు బయటి నుండి శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. గ్లూకోజ్ మెదడు కణాలు, ఎముకలు మరియు కండరాలకు పోషణను అందిస్తుంది.

చక్కెర కట్టుబాటుకు మించి ఉంటే, అప్పుడు కణాల పోషణ చెదిరిపోతుంది మరియు శరీరం దాని కార్యాచరణను కోల్పోతుంది. రక్తంలో చక్కెర మొత్తంలో రెండు రకాల ఉల్లంఘనలు ఉన్నాయి:

1. తగ్గిన కంటెంట్ - హైపోగ్లైసీమియా. అన్నింటిలో మొదటిది, మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క కణాలు బాధపడతాయి.
2. అధిక కంటెంట్ - హైపర్గ్లైసీమియా. చక్కెర కణాల ప్రోటీన్‌లో పేరుకుపోయి వాటిని దెబ్బతీస్తుంది. హైపర్గ్లైసీమియాతో, గుండె, మూత్రపిండాలు, కాలేయం మరియు దృష్టి యొక్క అవయవాలు ప్రధానంగా ప్రభావితమవుతాయి.

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రయోగశాలలో లేదా ఇంటి రక్తంలో గ్లూకోజ్ మీటర్‌తో కొలుస్తారు. ప్రతి వ్యక్తి రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి దాని కార్యాచరణ, క్లోమం యొక్క కార్యాచరణ మరియు ఇన్సులిన్‌ను తటస్తం చేసే హార్మోన్ల ఉత్పత్తి యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ కృత్రిమమైనది మరియు మొదట దాదాపుగా కనిపించదు. కింది లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు, రక్తంలో చక్కెర కోసం వెంటనే తనిఖీ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది:

1. దాహం యొక్క స్థిరమైన భావన, నాసోఫారింజియల్ శ్లేష్మం ఎండిపోతుంది;
2. మూత్రవిసర్జన తరచుగా అవుతుంది;
3. అలసట కనిపిస్తుంది, మగత.

చక్కెర లేకపోవడంతో, సాధ్యమయ్యే వ్యక్తీకరణలు:

• పెరిగిన చెమట;
• స్పృహ యొక్క తాత్కాలిక మేఘం;
• బలహీనత;
• చిరాకు.

గర్భధారణ సమయంలో 24-28 వారాల గర్భధారణ సమయంలో మహిళలకు రక్తంలో చక్కెర పర్యవేక్షణ తప్పనిసరి.

సాధారణ "ఉపవాసం"

పరీక్షకు 8 గంటల ముందు, మీరు తినలేరు. రక్తం సిర నుండి తీసుకోబడుతుంది, జీవరసాయన విశ్లేషణ జరుగుతుంది.

మొదటి విశ్లేషణ సాధారణంగా ఈ క్రింది విలువలను చూపించాలి:

• పెద్దవారిలో కట్టుబాటు 4.1-5.8 mmol / l;
• ఒక నెల నుండి 14 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లవాడు - 3.3-5.5 mmol / l;
• ఒక నెల వరకు పిల్లలలో - 2.8-4.4 mmol / l.

5.8 యొక్క సూచిక ప్రమాణంగా పరిగణించబడుతుంది మరియు చక్కెర కోసం రక్తదానం అవసరం లేదు. మీరు కొన్ని వారాల తర్వాత విశ్లేషణను పునరావృతం చేయవచ్చు. సూచిక సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, అప్పుడు రోగి రెండవ పరీక్ష చేయించుకోమని ఆహ్వానించబడతాడు.

ఎవరైనా చక్కెర పరీక్ష చేయవచ్చు, కానీ ఆరోగ్య పాథాలజీల కోసం ఒక పరీక్ష ప్రత్యేకంగా సిఫార్సు చేయబడింది:

1. కాలేయ వ్యాధి
2. ఊబకాయం;
3. అడ్రినల్ గ్రంథులతో సమస్యలు;
4. రోగనిర్ధారణ థైరాయిడ్ వ్యాధి.

ఎలివేటెడ్ షుగర్ తాత్కాలికం కావచ్చు. ఒత్తిడి, రోగి ఇటీవల తీసుకున్న మందులు లేదా ఈ ప్రక్రియ సందర్భంగా పెద్ద మొత్తంలో తీపి తినడం ద్వారా అధిక రేట్లు ప్రేరేపించబడతాయి. తప్పుడు ఫలితాలను మినహాయించడానికి, రెండవ అధ్యయనం మరియు హార్మోన్లు మరియు ఎంజైమ్‌ల కోసం అదనపు పరీక్షలు సూచించబడతాయి.

నార్మ్ "లోడ్ కింద"

మొదటి విశ్లేషణ తరువాత, నిపుణులకు సందేహాలు ఉంటే గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ కోసం ఒక పరీక్ష జరుగుతుంది. పాథాలజీలకు లోడ్ కింద విశ్లేషణ తప్పనిసరి:

• రోగికి మధుమేహం యొక్క క్లినికల్ సంకేతాలు ఉన్నాయి;
• మానవ మూత్రంలో, అధిక చక్కెర కంటెంట్;
• మధుమేహానికి జన్యు సిద్ధత ఉంది;
• రోజుకు మూత్ర విసర్జన పెరిగింది

అలాగే, పిల్లల బరువు 4 కిలోలు మించి ఉంటే, ప్రసవ తర్వాత మహిళలకు విశ్లేషణ తప్పనిసరి. డయాబెటిస్ ఉనికిని మినహాయించడానికి, పిల్లవాడు జీవరసాయన రక్త పరీక్షకు కూడా లోనవుతాడు.

ప్రక్రియకు ముందు, రోగికి 75 గ్రాముల గ్లూకోజ్‌తో టీ ఇస్తారు. రెండు గంటల తరువాత, సిర నుండి రక్త పరీక్ష తీసుకోబడుతుంది. పిల్లల కోసం, గ్లూకోజ్ మొత్తాన్ని 1, 75 గ్రా / కిలోల నిష్పత్తిలో పరిగణిస్తారు.

లోడ్ కింద విశ్లేషణ సాధారణంగా 7.8 mmol / L వరకు ఉన్న బొమ్మను చూపించాలి. ఈ ప్రాంతంలోని సూచికలు 7.8 నుండి 11.0 mmol / l వరకు ఉంటే, అప్పుడు రోగి బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అవుతుంది. ఈ పరిస్థితి ప్రీ-డయాబెటిక్ గా పరిగణించబడుతుంది మరియు ఒక వ్యక్తికి మందులు సూచించబడతాయి.

లోడ్ కింద విశ్లేషణలో సూచిక 5.8 అద్భుతమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది మరియు వ్యక్తికి అదనపు పరీక్షలు అవసరం లేదు.

నివారణ చర్య

5.8 mmol / L యొక్క గ్లూకోజ్ విలువ ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిని భయపెట్టగలదు, ఎందుకంటే ఇది కట్టుబాటు యొక్క ఎగువ శిఖరం. అధిక బరువు మరియు బలహీనమైన ప్యాంక్రియాటిక్ పనితీరు ఉన్నవారు ప్రమాదంలో ఉన్నారు.

రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి, నియమాలకు కట్టుబడి ఉంటే సరిపోతుంది:

1. మరింత తరచుగా తరలించండి మరియు వారానికి రెండుసార్లు జిమ్‌ను సందర్శించండి;
2. సరైన జీవనశైలిని గమనించండి: ధూమపానం, మద్యం, అతిగా తినడం మానేయండి;
3. రోజు నియమావళిని గమనించండి, ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తికి 7-8 గంటల నిద్ర అవసరం;
4. స్వచ్ఛమైన గాలిలో తరచుగా నడక తీసుకోండి;
5. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి.

వైద్య పోషణ

రక్తంలో చక్కెర పెరిగే అవకాశం ఉన్నవారు వారి ఆహారం నుండి మినహాయించాలని సలహా ఇస్తారు: తీపి ఆహారాలు, రొట్టెలు మరియు పేస్ట్రీలు. రోజువారీ ఆహారంలో 70% కూరగాయలు మరియు పండ్లను కలిగి ఉండాలి. మినహాయింపు అధిక పిండి పదార్ధం కలిగిన బంగాళాదుంపలు మరియు పండ్లు.

మాంసం విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు గుండె, నరాల కణాలు మరియు కండరాల సాధారణ పనితీరుకు శరీరానికి అవసరం. డయాబెటిస్ బారినపడేవారు సన్నని మాంసాలను మాత్రమే తినమని సలహా ఇస్తారు:

• టర్కీ;
• కుందేలు మాంసం;
• దూడ;
• గుర్రపు.

సీఫుడ్‌తో ఆహారాన్ని సమర్థవంతంగా భర్తీ చేయండి: చేపలు, రొయ్యలు, స్క్విడ్, మస్సెల్స్. ఉడికించిన ఆహారాన్ని ఓవెన్లో ఉడికించాలి లేదా కాల్చాలి. నూనెలో వేయించడం మానుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

ఆహారం నుండి పూర్తిగా మినహాయించబడింది: మయోన్నైస్, చక్కెర, సౌకర్యవంతమైన ఆహారాలు, తయారుగా ఉన్న ఆహారం.

1.5% వరకు కొవ్వు పదార్థం ఉన్న పాల ఉత్పత్తులు ఉపయోగపడతాయి. పూర్తిగా కొవ్వు రహిత కాటేజ్ చీజ్, కేఫీర్ తినడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు. కొవ్వు లేకపోవడం వల్ల శరీరానికి ప్రయోజనాలు అందవు. కాటేజ్ చీజ్ నుండి ప్రోటీన్ మరియు కాల్షియం గ్రహించడానికి, తక్కువ మొత్తంలో కొవ్వు అవసరం.

బలమైన కాఫీ మరియు టీలో పాల్గొనవద్దు. ఆరోగ్యకరమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన రసాలు లేదా పండ్ల పానీయాలతో పానీయాలను మార్చండి.

రక్తంలో గ్లూకోజ్ తగ్గించడానికి జానపద వంటకాలు

జానపద పద్ధతులను ఉపయోగించి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సమర్థవంతంగా తగ్గుతాయి:

1. బే ఆకు యొక్క టింక్చర్. 10 బే ఆకులు, 2 లవంగాలు తీసుకుంటారు. 500 మి.లీ వేడినీరు 6 గంటలపాటు చీకటి ప్రదేశంలో పోస్తారు. కషాయాన్ని ఉదయం 100 మి.లీ ఖాళీ కడుపుతో, భోజనానికి ముందు భోజనం వద్ద మరియు సాయంత్రం నిద్రవేళకు ముందు తాగుతారు. చికిత్స యొక్క కోర్సు 7 రోజులు.
2. ఆస్పెన్ బెరడుతో నిమ్మరసం. ఆస్పెన్ బెరడు ఎండబెట్టి చూర్ణం అవుతుంది. 1 టేబుల్ స్పూన్ పిండిచేసిన బెరడుపై 1 నిమ్మకాయ తీసుకుంటారు. పదార్థాలను 200 మి.లీ నీటితో పోసి నీటి స్నానంలో ఉంచుతారు. ఉత్పత్తి తక్కువ వేడి మీద 30 నిమిషాలు ఉడకబెట్టబడుతుంది. పూర్తయిన ఉడకబెట్టిన పులుసు ఫిల్టర్ చేసి చల్లబడుతుంది. Drug షధాన్ని ఉదయం 1 టేబుల్ స్పూన్ మరియు నిద్రవేళకు ముందు తీసుకుంటారు.
3. ఏడు మూలికల ఇన్ఫ్యూషన్. వంట కోసం, వాటిని సమాన నిష్పత్తిలో తీసుకుంటారు: పుదీనా, నిమ్మ alm షధతైలం, హవ్తోర్న్ (పండ్లు), వైబర్నమ్ (పండ్లు), లిండెన్ పువ్వులు, చమోమిలే ఫార్మసీ యొక్క రంగు, కలేన్ద్యులా. పదార్థాలు కలిపి 250 మి.లీ వోడ్కాను పోస్తారు. ఉత్పత్తి 10 రోజులు చీకటి మరియు చల్లని ప్రదేశంలో ఉంచబడుతుంది. అప్పుడు కషాయాన్ని ఫిల్టర్ చేసి రిఫ్రిజిరేటర్‌లో శుభ్రం చేస్తారు. ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం 100 మి.లీ నీటికి 10 చుక్కలు తీసుకోండి. ప్రవేశ కోర్సు కనీసం 1 నెల.

రక్తంలో చక్కెర 5.8 భయపెట్టకూడదు, కానీ మీరు మీ ఆరోగ్యం గురించి మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. సరైన ఆహారం మరియు సాధారణ జానపద వంటకాలను అనుసరించడం వల్ల రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు త్వరగా తగ్గుతాయి. పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడం మరియు నెలకు ఒకసారి పరీక్షలు చేయించుకోవడం మంచిది.