టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ రోగులకు పాఠశాల

ప్రతి మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు, అద్భుతమైన ఆరోగ్యానికి కీ జీవితం మరియు ప్రవర్తన యొక్క సరైన సంస్థ. డయాబెటిస్ యొక్క మొదటి సంకేతాలకు సరైన సమయంలో స్పందించే సామర్థ్యం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, సంరక్షణ మరియు సరైన శారీరక శ్రమ వంటి చర్యలతో మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకునే సామర్థ్యం వెంటనే రాదు. వారి నైపుణ్యాలను ఏకీకృతం చేయడానికి మరియు క్రొత్త వాటిని పొందటానికి, ప్రత్యేక డయాబెటిస్ పాఠశాలలు సృష్టించబడ్డాయి.

ఆరోగ్య పాఠశాల అంటే ఏమిటి

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగుల పాఠశాల ఐదు లేదా ఏడు సెమినార్లతో కూడిన కోర్సు, వీటిని వైద్య మరియు నివారణ సంస్థల ఆధారంగా నిర్వహిస్తారు. ప్రతి ఒక్కరూ వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా, అది పిల్లవాడిగా లేదా వృద్ధుడిగా ఉన్నా, అంతేకాకుండా, ఉచితంగా సందర్శించవచ్చు. మీరు మీతో ఉండవలసినది డాక్టర్ నుండి రిఫెరల్ మాత్రమే. ఉపన్యాసం యొక్క దిశ ఒక సారి లేదా సమాచారం యొక్క మంచి సమీకరణ కోసం పునరావృతమయ్యే కోర్సు రూపంలో ఉంటుంది.

చాలా మంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఉద్యోగం లేదా అధ్యయనం చేస్తున్నందున, ఇటువంటి సంస్థలు ఈ అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకొని వారి పని పాలనను రూపొందిస్తాయి. అందుకే మాస్కో మరియు ఇతర రష్యన్ నగరాల్లో ఉపన్యాసాల వ్యవధి మరియు తరగతుల సంఖ్య భిన్నంగా ఉంటాయి.

ఇన్‌పేషెంట్ చికిత్స పొందుతున్న రోగులు సమాంతరంగా ఉపన్యాసాలకు హాజరుకావచ్చు. ఈ తరగతుల సమయంలో, డాక్టర్ వారంలో అవసరమైన అన్ని సమాచారాన్ని మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు తెలియజేస్తాడు. ఆసుపత్రిలో చేరిన రోగులకు, అలాగే వారి వ్యాధిని సమయానికి గుర్తించగలిగిన వారికి, వారానికి రెండు ఉపన్యాసాల యొక్క నెలవారీ కోర్సు నిర్వహిస్తారు.

అభ్యాస లక్ష్యాలు మరియు విభాగాలు

డయాబెటిస్ కోసం పాఠశాల యొక్క ప్రామాణిక ఆధారం రష్యా ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ యొక్క చర్యలు, అలాగే ఆరోగ్య చార్టర్. ఉపన్యాసాలు ఎండోక్రినాలజిస్టులు లేదా ఈ దిశలో శిక్షణ పొందిన ఉన్నత విద్య కలిగిన నర్సు చేత నిర్వహించబడతాయి. కొన్ని సంస్థలు తమ అధికారిక వెబ్‌సైట్లలో ఆన్‌లైన్ తరగతులను అభ్యసిస్తాయి. సమూహ పాఠాలకు హాజరుకాని వ్యక్తుల కోసం ఇటువంటి పోర్టల్స్ రూపొందించబడ్డాయి. మరియు ఈ సమాచారాన్ని వైద్య సూచనగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

సమాచార సంభాషణను మెరుగుపరచడానికి, టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో బాధపడుతున్న రోగులను ఈ క్రింది ప్రాంతాలలో పాఠశాలలో సమూహాలుగా విభజించారు:

• టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు;
• టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు;
• టైప్ II డయాబెటిస్ రోగులకు ఇన్సులిన్ అవసరం
• మధుమేహం ఉన్న పిల్లలు మరియు వారి బంధువులు;
• మధుమేహంతో గర్భవతి.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క పాఠశాల పిల్లలకు ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే ఈ రకమైన వ్యాధి తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు పరిస్థితిపై ప్రత్యేక నియంత్రణ అవసరం. కానీ చిన్న రోగులు విద్యా సమాచారాన్ని సరిగ్గా గ్రహించలేనందున, వారి తల్లిదండ్రులు పాఠశాలకు హాజరు కావచ్చు.

రోగులకు ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని అందించడమే స్కూల్ ఆఫ్ డయాబెటిస్ హెల్త్ యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం. ప్రతి పాఠంలో, రోగులకు తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధించే పద్ధతులు, స్వీయ పర్యవేక్షణ పద్ధతులు, చికిత్సా ప్రక్రియను రోజువారీ పనులతో మరియు చింతలతో కలిపే సామర్థ్యం నేర్పుతారు.

శిక్షణ పొందిన జ్ఞానంపై నియంత్రణను అందించే ప్రత్యేక కార్యక్రమానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. మొత్తం చక్రం ప్రాధమిక లేదా ద్వితీయ కావచ్చు. ప్రతి సంవత్సరం మార్చి మొదటి తేదీన, ప్రతి మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల పాఠశాల జిల్లా మధుమేహ కేంద్రానికి ఒక నివేదికను సమర్పిస్తుంది, ఈ కాలంలో చేపట్టిన కార్యకలాపాలను అంచనా వేయడానికి ఇది మాకు వీలు కల్పిస్తుంది.

అటువంటి సంస్థలో శిక్షణ సమగ్రమైనది. పాఠాల సమయంలో, రోగులకు సైద్ధాంతిక సమాచారం అందించడమే కాక, ఆచరణలో కూడా శిక్షణ ఇస్తారు. అభ్యాస ప్రక్రియలో, రోగులు ఈ క్రింది సమస్యలపై జ్ఞానాన్ని పొందుతారు:

• మధుమేహం గురించి సాధారణ భావనలు;
• ఇన్సులిన్ పరిపాలన నైపుణ్యాలు;
• ఒక ఆహారం తయారు;
• సమాజంలో అనుసరణ;
• సమస్యల నివారణ.

పరిచయ ఉపన్యాసం

మొదటి ఉపన్యాసం యొక్క సారాంశం వ్యాధి మరియు దాని సంభవించిన కారణాలతో రోగులను పరిచయం చేయడం.

డయాబెటిస్ రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. మీరు చక్కెర స్థాయిని సాధారణ స్థితిలో ఉంచడం నేర్చుకుంటే, మీరు సమస్యలను నివారించడమే కాకుండా, వ్యాధిని ప్రత్యేక జీవనశైలిగా మార్చవచ్చు, ఇది డయాబెటిస్ రకాన్ని బట్టి భిన్నంగా ఉంటుంది.

ఇన్సులిన్ డిపెండెంట్ మొదటి రకం. రక్తంలో ఇన్సులిన్ తగినంత పరిమాణంలో ఉత్పత్తి చేయని వ్యక్తులను బాధించండి. ఇది తరచుగా పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఈ సందర్భంలో, రోగి ఇంజెక్షన్ల నుండి రోజువారీ మోతాదును తీసుకోవాలి.

నాన్-ఇన్సులిన్-ఆధారిత రెండవ రకం మధుమేహం, ఇన్సులిన్ అధికంగా ఉన్నప్పటికీ ఇది సంభవిస్తుంది, కానీ చక్కెర స్థాయిలను సాధారణీకరించడానికి ఇది సరిపోదు. ఇది పరిపక్వ వయస్సు గలవారిలో అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు అధిక బరువుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, లక్షణాలు కనిపించకుండా పోవడానికి, కేవలం ఆహారం మరియు వ్యాయామానికి కట్టుబడి ఉంటే సరిపోతుంది.

డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తి యొక్క కణాలు శక్తి లేకపోవడంతో బాధపడతాయి, ఎందుకంటే గ్లూకోజ్ మొత్తం జీవి యొక్క ప్రధాన శక్తి వనరు. అయినప్పటికీ, ఇది ఇన్సులిన్ (ప్యాంక్రియాటిక్ కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే ప్రోటీన్ హార్మోన్) సహాయంతో మాత్రమే కణంలోకి ప్రవేశించగలదు.

ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో, ఇన్సులిన్ సరైన మొత్తంలో రక్తంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. పెరుగుతున్న చక్కెరతో, ఇనుము ఎక్కువ ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, దానిని తగ్గించడం తక్కువ ఉత్పత్తి చేస్తుంది. డయాబెటిస్‌తో బాధపడని వారికి, గ్లూకోజ్ స్థాయి (ఖాళీ కడుపుపై) 3.3 mmol / L నుండి 5.5 mmol / L వరకు ఉంటుంది.

ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహానికి కారణం వైరల్ సంక్రమణ. వైరస్ శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, ప్రతిరోధకాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి. కానీ విదేశీ శరీరాలను పూర్తిగా నాశనం చేసిన తరువాత కూడా వారు తమ పనిని కొనసాగిస్తున్నారు. కాబట్టి ప్రతిరోధకాలు వారి స్వంత ప్యాంక్రియాటిక్ కణాలపై దాడి చేయడం ప్రారంభిస్తాయి. ఫలితంగా, వారు చనిపోతారు, మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి మరియు మధుమేహం అభివృద్ధి చెందుతుంది.

అనారోగ్య వ్యక్తులలో, ఇనుము దాదాపు ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయదు, ఎందుకంటే గ్లూకోజ్ కణాలలోకి ప్రవేశించలేకపోతుంది మరియు రక్తంలో కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి వేగంగా బరువు తగ్గడం ప్రారంభిస్తాడు, నిరంతరం పొడి నోరు అనుభూతి చెందుతాడు మరియు దాహం వేస్తాడు. ఈ సింప్టోమాటాలజీ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, ఇన్సులిన్ కృత్రిమంగా నిర్వహించాలి.

ఇన్సులిన్ థెరపీ యొక్క సారాంశం

రెండవ ఉపన్యాసం యొక్క సారాంశం సిరంజిల యొక్క సరైన వాడకాన్ని నేర్పించడమే కాదు, ఇన్సులిన్ గురించి సమాచారాన్ని తెలియజేయడం కూడా. వివిధ రకాల ఇన్సులిన్ మరియు చర్య ఉన్నాయని రోగి అర్థం చేసుకోవాలి.

ఈ రోజుల్లో, పంది మరియు ఎద్దులను ఉపయోగిస్తారు. మానవ జన్యువును బాక్టీరియం యొక్క DNA లోకి మార్పిడి చేయడం ద్వారా పొందబడిన మానవుడు కూడా ఉన్నాడు. ఇన్సులిన్ రకాన్ని మార్చేటప్పుడు, దాని మోతాదు మారుతుంది, కాబట్టి ఇది హాజరైన వైద్యుడి పర్యవేక్షణలో మాత్రమే జరుగుతుంది.

శుద్దీకరణ స్థాయి ప్రకారం, is షధం: శుద్ధి చేయని, శుద్ధి చేయబడిన మోనో- మరియు మల్టీకంపొనెంట్. మోతాదును సరిగ్గా లెక్కించడం మరియు రోజుకు పంపిణీ చేయడం చాలా ముఖ్యం.

ఇన్సులిన్ చర్య యొక్క సమయ విరామం ప్రకారం:

• చిన్నది - 3-4 గంటలు 15 నిమిషాల తర్వాత చెల్లుతుంది. ఉదాహరణకు, ఇన్సుమాన్ రాపిడ్, బెర్లిన్సులిన్ నార్మల్, యాక్ట్రాపిడ్.
• మధ్యస్థం - 90 నిమిషాల తర్వాత పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు 7-8 గంటల్లో ముగుస్తుంది. వాటిలో: సెమిలాంగ్ మరియు సెమిలెంట్.
• దీర్ఘ - ప్రభావం 4 గంటల తర్వాత సంభవిస్తుంది మరియు సుమారు 13 గంటలు ఉంటుంది. అటువంటి ఇన్సులిన్లలో హోమోఫాన్, హుములిన్, మోనోటార్డ్, ఇన్సుమాన్-బజల్, ప్రోటాఫాన్ ఉన్నాయి.
• అదనపు పొడవు - 7 గంటల తర్వాత పనిచేయడం ప్రారంభించండి మరియు 24 గంటల తర్వాత ముగుస్తుంది. వీటిలో అల్ట్రాలెంట్, అల్ట్రాలాంగ్, అల్ట్రాటార్డ్ ఉన్నాయి.
• మల్టీ-పీక్ అనేది ఒక సీసాలో చిన్న మరియు పొడవైన ఇన్సులిన్ మిశ్రమం. ఇటువంటి drugs షధాలకు ఉదాహరణ మిక్‌స్టార్డ్ (10% / 90%), ఇన్సుమాన్ దువ్వెన (20% / 80%) మరియు ఇతరులు.

స్వల్ప-నటన మందులు దీర్ఘకాలిక రూపానికి భిన్నంగా ఉంటాయి, అవి పారదర్శకంగా ఉంటాయి. మినహాయింపు ఇన్సులిన్ బి, ఇది దీర్ఘకాలం పనిచేసినప్పటికీ, మేఘావృతం కాదు, పారదర్శకంగా ఉంటుంది.

క్లోమం నిరంతరం స్వల్ప-నటన ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. దాని పనిని అనుకరించడానికి, మీరు చిన్న మరియు పొడవైన ఇన్సులిన్‌లను కలిపి కలపాలి: మొదటిది - ప్రతి భోజనంతో, రెండవది - రోజుకు రెండుసార్లు. మోతాదు పూర్తిగా వ్యక్తిగతమైనది మరియు వైద్యుడు సూచించినది.

ఈ ఉపన్యాసంలో, రోగులకు ఇన్సులిన్ నిల్వ నియమాలను కూడా పరిచయం చేస్తారు. మీరు దానిని చాలా దిగువన రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచాలి, free షధాన్ని గడ్డకట్టకుండా నిరోధిస్తుంది. బహిరంగ సీసా గదిలో నిల్వ చేయబడుతుంది. ఇంజెక్షన్లు చర్మం కింద పిరుదులు, చేయి, కడుపు లేదా భుజం బ్లేడ్ కింద ఇంజెక్ట్ చేయబడతాయి. వేగంగా శోషణ - పొత్తికడుపులో ఇంజెక్షన్లతో, నెమ్మదిగా - తొడలో.

పోషణ సూత్రం

తదుపరి పాఠం పోషణ గురించి. అన్ని ఉత్పత్తులలో ఖనిజ లవణాలు, కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు మరియు కొవ్వులు, నీరు, విటమిన్లు ఉంటాయి. కానీ కార్బోహైడ్రేట్లు మాత్రమే చక్కెరను పెంచుతాయి. మరియు దీనిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. వాటిని జీర్ణించుకోలేని మరియు జీర్ణమయ్యేవిగా విభజించారు. పూర్వం చక్కెర స్థాయిలను పెంచలేకపోతున్నాయి.

జీర్ణమయ్యే విషయంలో, అవి తేలికగా జీర్ణమయ్యే మరియు తీపి రుచిని కలిగి ఉన్న సాధారణమైనవిగా విభజించబడ్డాయి, అలాగే జీర్ణం కావడం కష్టం.

రోగులు కార్బోహైడ్రేట్ల రకాలను మాత్రమే కాకుండా, వాటిని ఎలా పరిగణనలోకి తీసుకుంటారో కూడా అర్థం చేసుకోవాలి. దీని కోసం XE - బ్రెడ్ యూనిట్ అనే భావన ఉంది. అలాంటి ఒక యూనిట్ 10-12 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు. ఇన్సులిన్ 1 XE కి భర్తీ చేయకపోతే, చక్కెర 1.5−2 mmol / l పెరుగుతుంది. రోగి XE ను లెక్కిస్తుంటే, చక్కెర ఎంత పెరుగుతుందో అతనికి తెలుస్తుంది, ఇది ఇన్సులిన్ యొక్క సరైన మోతాదును ఎంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

మీరు స్పూన్లు మరియు కప్పులతో బ్రెడ్ యూనిట్లను కొలవవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఏదైనా రొట్టె ముక్క, ఒక చెంచా పిండి, రెండు టేబుల్ స్పూన్లు తృణధాన్యాలు, 250 మి.లీ పాలు, ఒక చెంచా చక్కెర, ఒక బంగాళాదుంప, ఒక బీట్‌రూట్, మూడు క్యారెట్లు = ఒక యూనిట్. మూడు చెంచాల పాస్తా రెండు యూనిట్లు.

చేపలు మరియు మాంసాలలో కార్బోహైడ్రేట్లు లేవు, కాబట్టి వాటిని ఏ పరిమాణంలోనైనా తినవచ్చు.

ఒక బ్రెడ్ యూనిట్ ఒక కప్పు స్ట్రాబెర్రీ, బ్లాక్బెర్రీస్, కోరిందకాయలు, ఎండుద్రాక్ష, చెర్రీస్ లో ఉంటుంది. పుచ్చకాయ, ఆపిల్, నారింజ, పియర్, పెర్సిమోన్ మరియు పీచు - 1 యూనిట్.

అల్పాహారం, భోజనం మరియు విందు సమయంలో, XE మొత్తం ఏడు మించకూడదు. ఒక బ్రెడ్ యూనిట్‌ను సమ్మతం చేయడానికి, మీకు 1.5 నుండి 4 యూనిట్ల ఇన్సులిన్ అవసరం.

డయాబెటిస్ సమస్యలు

రక్తంలో గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉండటంతో, శరీరం శక్తి ఆకలి సమయంలో కొవ్వులను ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తుంది. ఫలితంగా, అసిటోన్ కనిపిస్తుంది. కీటోయాసిడోసిస్ వంటి పరిస్థితి చాలా ప్రమాదకరమైనది, కోమా లేదా మరణానికి కారణమవుతుంది.

నోటి నుండి అసిటోన్ వాసన ఉంటే, మీరు వెంటనే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తనిఖీ చేయాలి, సూచికలు 15 mmol / l పైన ఉంటే, యూరినాలిసిస్ అవసరం. అతను అసిటోన్ను నిర్ధారిస్తే, మీరు రోజుకు 1/5 చిన్న ఇన్సులిన్ మోతాదును ఒకసారి నమోదు చేయాలి. మరియు మూడు గంటల తరువాత, రక్తంలో చక్కెరను మళ్ళీ తనిఖీ చేయండి. అది తగ్గకపోతే, ఇంజెక్షన్ పునరావృతమవుతుంది.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగికి జ్వరం ఉంటే, రోజువారీ ఇన్సులిన్ మోతాదులో 1/10 ను ప్రవేశపెట్టడం విలువ.

డయాబెటిస్ యొక్క చివరి సమస్యలలో వ్యవస్థలు మరియు అవయవాలకు నష్టం. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది నరాలు మరియు రక్త నాళాలకు వర్తిస్తుంది. వారు స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతారు మరియు త్వరగా గాయపడతారు, ఇది చిన్న స్థానిక రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది.

అవయవాలు, మూత్రపిండాలు మరియు కళ్ళు బాధపడేవారిలో మొదటివి. డయాబెటిక్ కంటి వ్యాధిని యాంజియోరెటినోపతి అంటారు. రోగులను సంవత్సరానికి రెండుసార్లు నేత్ర వైద్యుడు పరీక్షించాలి.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ దిగువ అంత్య భాగాల యొక్క చర్మ సున్నితత్వాన్ని తగ్గిస్తుంది, కాబట్టి చిన్న గాయాలు మరియు కోతలు అనుభూతి చెందవు, ఇది వాటి సంక్రమణకు దారితీస్తుంది మరియు పూతల లేదా గ్యాంగ్రేన్‌గా మారుతుంది.

సమస్యలను నివారించడానికి, మీరు చేయలేరు:

• మీ పాదాలను ఎగురవేయడానికి, మరియు వాటిని వేడి చేయడానికి తాపన ప్యాడ్లు మరియు విద్యుత్ పరికరాలను కూడా వాడండి.
• రేజర్లు మరియు కాలిస్ రిమూవల్ ఏజెంట్లను ఉపయోగించండి.
• చెప్పులు లేని కాళ్ళు నడవండి మరియు హై మడమ బూట్లు ధరించండి.

డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతీ తీవ్రమైన మూత్రపిండ వ్యాధి.డయాబెటిస్ వల్ల 5 దశలు ఉంటాయి. మొదటి మూడు రివర్సిబుల్. నాల్గవ తేదీన, మూత్రంలో మైక్రోఅల్బుమిన్ కనిపిస్తుంది, మరియు దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వైఫల్యం అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ సమస్యను నివారించడానికి, గ్లూకోజ్‌ను సాధారణ స్థాయిలో నియంత్రించడం, అలాగే సంవత్సరానికి 4-5 సార్లు అల్బుమిన్ పరీక్ష తీసుకోవడం విలువ.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ కూడా డయాబెటిస్ యొక్క పరిణామం. నరాల చివరలకు దెబ్బతినడం వల్ల గుండెపోటు తరచుగా నొప్పి లేకుండా జరుగుతుంది. రోగులు ఎల్లప్పుడూ రక్తపోటును కొలవాలని సలహా ఇస్తారు.

డయాబెటిస్ ఒక వాక్యం కాదని, ప్రత్యేకమైన జీవనశైలి అని రోగులు అర్థం చేసుకోవాలి, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ యొక్క స్థిరమైన స్వీయ పర్యవేక్షణ మరియు సాధారణీకరణలో ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి తనను తాను నయం చేసుకోగలడు, డాక్టర్ ఈ విషయంలో మాత్రమే సహాయం చేస్తాడు.