రక్తపోటు అనేది గుండె యొక్క ఎడమ జఠరిక నుండి సంకోచం లేదా సడలింపు సమయంలో విడుదలయ్యే రక్తం యొక్క పరిమాణాన్ని సూచించే సూచిక. మొదటి సందర్భంలో, ఈ ఒత్తిడిని సిస్టోలిక్ అంటారు, మరియు రెండవది - డయాస్టొలిక్. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ యొక్క ప్రోటోకాల్ ప్రకారం సాధారణ పీడన గణాంకాలు 120/80 మిల్లీమీటర్ల పాదరసానికి సమానం. వివిధ వ్యాధులతో, ఇది ఒకటి లేదా మరొక దిశలో మారవచ్చు.
హృదయ సంబంధ వ్యాధులు ప్రపంచంలో అత్యంత సాధారణ పాథాలజీలు. అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు అనారోగ్య సిరలతో పాటు, ఈ పాథాలజీలలో ముగ్గురు నాయకులలో రక్తపోటు ఒకటి. ప్రతి సంవత్సరం దాదాపు ఇరవై మిలియన్ల మంది మరణిస్తున్నారు. సాధారణ నియమాలను పాటించడం ద్వారా ఈ మరణాలను నివారించవచ్చు:
- వేయించిన మరియు కొవ్వు పదార్ధాల వాడకాన్ని పరిమితం చేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది కరోటిడ్ జోన్లను ప్రతిబింబిస్తుంది, రక్తపోటును పెంచుతుంది;
- ధూమపాన విరమణ - నికోటిన్ రెసిన్లు రక్త నాళాల సాన్నిహిత్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి కాబట్టి;
- పెరిగిన వ్యాయామం - రోజువారీ శారీరక శ్రమ రోజుకు కనీసం ఇరవై నిమిషాలు మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ మరియు ఇస్కీమిక్ స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని 15% తగ్గిస్తుంది;
- వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం మరియు ఒత్తిడి మరియు కొలెస్ట్రాల్ పర్యవేక్షణ, ఇది ప్రారంభ దశలో సాధ్యమయ్యే వ్యాధిని గుర్తించగలుగుతుంది;
- మద్యపానం తగ్గింపు, ఎందుకంటే ఇది ఒత్తిడి గణాంకాలను అనూహ్యంగా మార్చగలదు.
రక్తపోటులో నిరంతర పెరుగుదలను రక్తపోటు అంటారు. వాస్కులర్ నిరోధకత పెరుగుదల స్థాయిని బట్టి, మూడు డిగ్రీల రక్తపోటు వేరుచేయబడుతుంది:
- సులభం - అప్పుడప్పుడు 139-159 నుండి 89/99 మిల్లీమీటర్ల పాదరసం వరకు ఒత్తిడి గణాంకాల పెరుగుదలతో. ఈ సందర్భంలో, లక్ష్య అవయవాలు రోగలక్షణ ప్రభావాలకు లోబడి ఉండవు. ఈ అవయవాలు: గుండె, మెదడు, మూత్రపిండాలు, రెటీనా. ఈ డిగ్రీతో, వైద్య సహాయం లేకుండా, ఒత్తిడి స్వయంగా సాధారణీకరించబడుతుంది.
- రక్తపోటు మరో 20 యూనిట్ల పెరుగుదలతో పరిగణించబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, వైద్య సహాయం లేకుండా పరిస్థితి సాధారణీకరించబడదు. అరుదైన సందర్భాల్లో, ఆసుపత్రిలో చేరడం అవసరం.
- తీవ్రమైన - 180/110 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ యూనిట్ల విలువతో ఒత్తిడిలో స్థిరమైన పెరుగుదల. లక్ష్య అవయవాల యొక్క తీవ్రమైన గాయాలు గమనించవచ్చు, దాని గొట్టాలకు దెబ్బతినడం వలన తీవ్రమైన మూత్రపిండ వైఫల్యం అభివృద్ధి చెందుతుంది, గుండె కండరాలలో రక్త ప్రవాహం లేకపోవడం వల్ల మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్, మెదడు కణజాలం మరియు వాస్కులర్ డిస్టెన్షన్ యొక్క రక్త ప్రసరణ బలహీనపడటం వలన రక్తస్రావం స్ట్రోక్, అదే కారణంతో రెటీనా నిర్లిప్తత.
రక్తపోటు మరియు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో పెరిగిన ఒత్తిడి యొక్క సంకేతాలు పిండి వేయుట లేదా పగిలిపోయే స్వభావం యొక్క తలనొప్పి, ఇది ముఖం మరియు కాళ్ళ వాపు, కళ్ళలో చీకటి రూపంలో అస్పష్టమైన దృష్టి లేదా వాటి ముందు “ఫ్లైస్” మిణుకు మిళితం, వికారం మరియు వాంతులు లేకుండా ఉపశమనం, టిన్నిటస్, బలహీనత మరియు బద్ధకం.
తగ్గిన ఒత్తిడి గురించి కొన్ని వాస్తవాలు
హైపోటెన్షన్ రక్తపోటులో తగ్గుదల, దీని ఫలితంగా కణజాలాలకు ఆక్సిజన్ లభ్యత తగ్గుతుంది.
ఇది మైకము, బలహీనత, స్పృహ కోల్పోవడం లేదా మూర్ఛ ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది.
హైపోటెన్షన్ యొక్క ప్రత్యేక రకం ఆర్థోస్టాటిక్ హైపోటెన్షన్, ఇది ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో కూడా సంభవిస్తుంది.
ఆర్థోస్టాటిక్ హైపోటెన్షన్ సాధారణంగా క్షితిజ సమాంతర నుండి నిలువు వరకు పదునైన పెరుగుదల ఫలితంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
హైపోటెన్షన్ యొక్క కారణాలు తీవ్రమైన వ్యాధులు కావచ్చు.
ప్రధాన కారణాలు:
- తీవ్రమైన రక్త నష్టం, ఉదాహరణకు, జీర్ణశయాంతర, గర్భాశయం లేదా ఇతర అంతర్గత రక్తస్రావం. చర్య యొక్క విధానం రక్త ప్రసరణ పరిమాణంలో తగ్గుదల, వాస్కులర్ నిరోధకత తగ్గడం మరియు ఒత్తిడిలో రిఫ్లెక్స్ తగ్గుదల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఈ పరిస్థితి చాలా ప్రమాదకరమైనది, ఎందుకంటే ఇది లక్షణరహితంగా మాత్రమే కాకుండా, రక్తం యొక్క పెద్ద నష్టంతో జీవితానికి ముప్పుగా కూడా కనిపిస్తుంది. శస్త్రచికిత్స ఆసుపత్రిలో మాత్రమే చికిత్స సాధ్యమవుతుంది.
- అడిసన్ వ్యాధి ఒక పాథాలజీ, దీనిలో అడ్రినల్ గ్రంథులు తగినంత కార్టిసాల్‌ను ఉత్పత్తి చేయలేవు. ఇది జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన హార్మోన్, గుండె మరియు రక్త నాళాలలో ఉన్న గ్రాహకాలకు అవసరమైన వాస్కులర్ నిరోధకతను నిర్వహించడం అవసరం. దీనిని ఒత్తిడి హార్మోన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఉత్సాహంతో, ఈ పదార్ధం యొక్క ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది, హృదయ స్పందనను నేర్పుతుంది మరియు ఒత్తిడిని పెంచుతుంది. అడిసన్ వ్యాధిలో, హైపోటెన్షన్‌తో పాటు, దీర్ఘకాలిక అలసట, కండరాల బలహీనత మరియు నొప్పి, వికారం మరియు వాంతులు, చర్మం యొక్క హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్, నిరాశ లేదా చిరాకు, భరించలేని దాహం, ఆందోళన మరియు ఆందోళన రూపంలో భావోద్వేగ నేపథ్యంలో మార్పు.
- ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో, అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థలో లోపాలు సంభవించవచ్చు, ఇవి పల్స్ తగ్గడం మరియు ఒత్తిడి తగ్గడం ద్వారా వ్యక్తమవుతాయి. తీవ్రమైన భయం, తీవ్రమైన నొప్పి, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడితో, ఉబ్బిన మరియు వేడి గదిలో ఇది జరుగుతుంది.
పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో, తక్కువ రక్తపోటును శారీరక ప్రమాణంగా పరిగణించవచ్చు. మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ వేగంగా వృద్ధి చెందడం మరియు గుండె మరియు రక్త నాళాల నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందడం దీనికి కారణం.
ఈ కారణంగా, శరీర కణజాలాలకు, ముఖ్యంగా మెదడుకు తగినంత ఆక్సిజన్ లభించదు, పీడన చుక్కలు మరియు మైకము గమనించవచ్చు.
అవయవాలపై ఇథైల్ ఆల్కహాల్ ప్రభావం
ప్రపంచవ్యాప్తంగా మద్యం తాగడం విస్తృతంగా ఉన్నందున, ఆల్కహాల్ రక్తపోటును ఎలా పెంచుతుంది లేదా తగ్గిస్తుందో చాలా మంది ఆశ్చర్యపోతున్నారు.
ఆల్కహాల్ శరీరాన్ని అస్పష్టంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇవన్నీ పానీయం రకం, దాని పరిమాణం మరియు తాగేవారి ఆరోగ్య స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఇథనాల్ శరీరానికి ఒక విషం. ఇది అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
రక్తం - హిమోలిటిక్ టాక్సిన్ లాగా, ఇథైల్ ఆల్కహాల్ ఎర్ర రక్త కణాలను నాశనం చేస్తుంది, రక్తహీనతకు కారణమవుతుంది మరియు తెల్ల రక్త కణాల సాంద్రతను తగ్గిస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గిస్తుంది
డోపామైన్ గ్రాహకాలపై సైకోట్రోపిక్ ప్రభావం వల్ల మెదడు ప్రభావితమవుతుంది. ఇది విశ్రాంతి ప్రభావం, ఆనందం మరియు మగతకు దారితీస్తుంది, అనగా మత్తు భావన అని పిలవబడుతుంది. తరచుగా కొన్ని గంటల తరువాత, హ్యాంగోవర్ సిండ్రోమ్ అని పిలవబడే అభివృద్ధి చెందుతుంది - ఇథనాల్ - ఎసిటాల్డిహైడ్ యొక్క హానికరమైన కుళ్ళిపోయే ఉత్పత్తి పేరుకుపోవడం దీనికి కారణం. ఇది మానవ శరీరానికి చాలా విషపూరితమైనది, కణాల నుండి నీటిని బంధిస్తుంది మరియు గ్లూకోజ్, ఆల్డిహైడ్ పాయిజన్ అవయవాలను సంగ్రహిస్తుంది. దీర్ఘకాలిక మరియు అధిక మద్యపానం న్యూరాన్లు మరియు వాటి మధ్య సంబంధాలను నాశనం చేయడానికి దోహదం చేస్తుంది, ఇంట్రాక్రానియల్ మరియు ఇంట్రాకోక్యులర్ ఒత్తిడిని పెంచుతుంది.
ఆల్కహాల్ మత్తు కారణంగా జీర్ణశయాంతర ప్రేగు ప్రభావితమవుతుంది, ఇది కడుపు నొప్పి మరియు విరేచనాల అభివృద్ధి ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క శ్లేష్మ పొర యొక్క అత్యంత ప్రమాదకరమైన గాయం మల్లోరీ-వైస్ యొక్క లక్షణం, ఇది కడుపు యొక్క పొరల యొక్క రేఖాంశ చీలిక, భారీ రక్తస్రావం మరియు పర్యవసానంగా, అధిక మరణాల ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. పెద్ద మోతాదులో ఇథనాల్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, హైపరాసిడ్ గ్యాస్ట్రిటిస్, అక్యూట్ ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు అల్సర్స్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
కాలేయం ఆల్కహాల్స్‌కు హాని కలిగించే లక్ష్య అవయవం. ఇది రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, కాలేయం ఫిల్టర్‌గా పనిచేస్తుంది, విషాన్ని ట్రాప్ చేస్తుంది. వారు హెపటోసైట్‌లను నెక్రోటైజ్ చేయడం ద్వారా నాశనం చేస్తారు. దీని ఫలితంగా, కాలేయం, సిరోసిస్ లేదా క్యాన్సర్ యొక్క కొవ్వు క్షీణత అభివృద్ధి చెందుతుంది.
అయినప్పటికీ, రక్తపోటుపై ఇథనాల్ గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. చాలా కాలంగా, వోడ్కా రక్తపోటును పెంచుతుందా లేదా తగ్గిస్తుందో శాస్త్రవేత్తలు కనుగొనలేకపోయారు మరియు గత శతాబ్దం చివరిలో మాత్రమే అధ్యయన ఫలితాలను ప్రచురించారు. చిన్న మోతాదులో ఆల్కహాల్ తీసుకున్నప్పుడు, రక్త నాళాల రిఫ్లెక్స్ విస్తరణ జరుగుతుంది, ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. అదే సమయంలో, ఒక వ్యక్తి ఆనందం మరియు వెచ్చదనాన్ని అనుభవిస్తాడు. కాలేయంలోని విషాన్ని ప్రాసెస్ చేసిన తరువాత, వాస్కులర్ నిరోధకత మళ్లీ పెరుగుతుంది, కాబట్టి ఇథనాల్ యొక్క హైపోటానిక్ ప్రభావం స్వల్పకాలికం. ఈ సందర్భంలో, ఒత్తిడి ప్రారంభ స్థాయి కంటే కూడా పెరుగుతుంది.
ఒకేసారి పెద్ద మోతాదులో మద్యం తాగినప్పుడు, మయోకార్డియంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావం ఉంటుంది, హృదయ స్పందన రేటులో రిఫ్లెక్స్ పెరుగుదల మరియు పీడన గణాంకాల పెరుగుదల.
మద్య పానీయాల క్లినికల్ ట్రయల్స్
ఇటీవలి పరీక్షలలో ఏ ఆల్కహాల్ తగ్గిస్తుంది మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
వోడ్కా, బీర్ మరియు షాంపైన్ రక్తపోటును పెంచుతాయి. వందలాది వాలంటీర్లతో రెండు వారాల అధ్యయనంలో ఇది నిరూపించబడింది. పద్నాలుగు రోజులు రోజూ 200 మిల్లీలీటర్ల బలమైన బీరు, 50 మిల్లీలీటర్ల వోడ్కా లేదా 100 గ్రాముల షాంపైన్ త్రాగడానికి అవసరమైన పెద్దలతో కూడిన సమాన లింగ మరియు వయస్సు వర్గాలుగా వారిని విభజించారు. మూడవ వంతు సబ్జెక్టులు పరీక్షను ఆపవలసి వచ్చింది, ఎందుకంటే వారి శ్రేయస్సు బాధపడటం ప్రారంభమైంది: హ్యాంగోవర్ సిండ్రోమ్ మరియు కాలేయంలో నొప్పి వారిని ఆపడానికి కారణమయ్యాయి. మిగిలిన 65 మంది 5 నుండి 20 మిమీ హెచ్‌జి వరకు ఒత్తిడిలో మార్పును చూపించారు. మూల డేటాతో పోల్చితే. ఆక్సిపిటల్ మరియు ఫ్రంటల్ ప్రాంతాలలో ఉదయం నొప్పి, పనితీరు తగ్గడం, ఏకాగ్రత తగ్గడం, అలాగే వికారం మరియు వాంతులు కూడా ఈ అధ్యయనంలో గుర్తించబడ్డాయి.
రక్తపోటు ఉన్న రోగులలో, ఈ రకమైన ఆల్కహాల్ వాడటం రక్తపోటు సంక్షోభాన్ని రేకెత్తిస్తుంది, కాబట్టి జాగ్రత్తగా ఉండండి.
సమాంతర అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు చిన్న మోతాదు కాగ్నాక్ మరియు మద్యం తాత్కాలికంగా ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయని చూపించాయి. ఏదేమైనా, ఒక గంట తరువాత, అసలు నుండి సంఖ్యలు 10% పెరిగాయి, ఇది హైపోటెన్షన్ ఉన్న రోగులలో గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుంది.
ప్రజాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా రెడ్ వైన్ గుండెపై సానుకూల ప్రభావం చూపదని 2011 లో అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ కార్డియాలజీ శాస్త్రవేత్తలు ఒక ప్రకటన చేశారు. ఇది చక్కెర అధికంగా ఉండటం వల్ల కాలేయ సిర్రోసిస్ మరియు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అభివృద్ధిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు రక్షణ లక్షణాలు లేవు.
ఆల్కహాల్ ఖచ్చితంగా ఏ మందులతోనూ కలపలేదని గుర్తుంచుకోవడం విలువ - ఇది యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ అయినా, లేదా రక్తపోటును పెంచుతుంది. ఇది గుండె మరియు రక్త నాళాలపై వారి విష ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది మరియు ప్రాణాంతక ఫలితంతో తీవ్రమైన మూత్రపిండ వైఫల్యానికి కూడా కారణమవుతుంది. అందువల్ల, రక్తపోటు లేదా హైపోటెన్షన్ చికిత్సలో, మీరు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మద్య పానీయాలు తాగడానికి ప్రలోభాలకు దూరంగా ఉండాలి.
రక్తపోటు శరీరంపై ఆల్కహాల్ ప్రభావం ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడింది.
