టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క కారణం వ్యాధి ప్రారంభానికి దశాబ్దాల ముందు తప్పు జీవనశైలిలో వెతకాలి. 50 తర్వాత మహిళల్లో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు 15 మరియు 30 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉండాలి. చిన్న మార్పులు అరవై సంవత్సరాల నుండి మాత్రమే అనుమతించబడతాయి.
పరీక్ష సమయంలో, యుక్తవయస్సులో ప్రతి పదవ రోగిలో కార్బోహైడ్రేట్ లోపాలను గుర్తించవచ్చు. వాటి కారణం అధిక కార్బోహైడ్రేట్ పోషణ, అధిక బరువు, తక్కువ శారీరక శ్రమ. ఈ స్త్రీలలో సగం మందిలో, పదార్థాల జీవక్రియలో రోగలక్షణ మార్పులు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌కు దారితీస్తాయి. రుతువిరతి ప్రారంభంతో పాటు వచ్చే హార్మోన్ల మార్పులు వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
కట్టుబాటు నుండి చక్కెర విచలనం యొక్క కారణాలు
హిప్పోక్రటీస్ కాలంలో, 50 ఏళ్ళ వయస్సు మహిళలు అభివృద్ధి చెందారు. ఇప్పుడు వృద్ధాప్యం అధికారికంగా 75 సంవత్సరాల నుండి ప్రారంభమవుతుంది, ఆయుర్దాయం నిరంతరం పెరుగుతోంది. మన ఆత్మ మన జీవ సంవత్సరాల కన్నా చిన్నది, కానీ ఆరోగ్యం, దురదృష్టవశాత్తు, కొన్నిసార్లు విఫలమవుతుంది. మధ్య వయస్సులో, రక్తపోటు, డయాబెటిస్, గుండె సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ. ఈ వ్యాధులన్నీ జీవక్రియ లోపాల ఫలితమే. రోగనిర్ధారణ మార్పులను మొదటి దశలోనే కనుగొనవచ్చు, దీని కోసం పరీక్షలు తీసుకొని ఫలితాలను రక్తంలో చక్కెర వయస్సు ప్రమాణంతో పోల్చడం సరిపోతుంది.
డయాబెటిస్ మరియు ప్రెజర్ సర్జెస్ గతానికి సంబంధించినవి
- చక్కెర సాధారణీకరణ -95%
- సిర త్రాంబోసిస్ యొక్క తొలగింపు - 70%
- బలమైన హృదయ స్పందన యొక్క తొలగింపు -90%
- అధిక రక్తపోటు నుండి బయటపడటం - 92%
- పగటిపూట శక్తి పెరుగుదల, రాత్రి నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది -97%
చాలా తరచుగా స్త్రీలలో కట్టుబాటు నుండి పెద్ద ఎత్తున విచలనం ఉంది - హైపర్గ్లైసీమియా. దీనికి కారణం కావచ్చు:
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్. 50 సంవత్సరాల తరువాత, టైప్ 2 వ్యాధి ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఉల్లంఘన దీర్ఘకాలికమైనది, రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే మందులతో జీవితకాల చికిత్స అవసరం.
- ప్రీడయాబెటస్. ఇవి జీవక్రియలో ప్రారంభ మార్పులు, మీరు వాటిని సకాలంలో గుర్తించి చికిత్స చేయటం ప్రారంభిస్తే, మీరు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌ను నివారించవచ్చు - ప్రిడియాబయాటిస్‌లో చక్కెర సూచికలు.
- పోషకాహారలోపం. ఆహారంలో ఎక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్నప్పుడు రక్తంలో చక్కెర సాధారణం మించిపోతుంది. సాధారణంగా ఇవి తినే రుగ్మతలు, స్వీట్ల కోసం ఎదురులేని కోరిక. అంతిమంగా, ఇటువంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్న మహిళలు తమను తాము es బకాయం మరియు మధుమేహాన్ని “సంపాదించుకుంటారు”.
- ఒత్తిడి. ఈ పరిస్థితి ఇన్సులిన్ పనిని నిరోధించే హార్మోన్ల విడుదలతో ఉంటుంది. ఈ కారణంగా హైపర్గ్లైసీమియా సాధారణంగా తాత్కాలికమే, కానీ శాశ్వత రుగ్మతలను కూడా రేకెత్తిస్తుంది. ఒత్తిడి అనే పదానికి నాడీ మాత్రమే కాదు, శారీరక ఓవర్లోడ్ కూడా ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, తీవ్రమైన కాలిన గాయాలు మరియు గాయాలు, గుండెపోటు.
- Of షధాల దుష్ప్రభావం. ఒత్తిడి మరియు హార్మోన్ల for షధాల వాడకంతో రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతుంది.
సాధారణ చక్కెర క్రింద, లేదా హైపోగ్లైసీమియా చాలా తక్కువ సాధారణం. కారణం ఆకలి, జీర్ణ మరియు ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థల వ్యాధులు, హార్మోన్ స్రవించే కణితులు కావచ్చు.
రక్తంలో చక్కెరలో మార్పులు ఈ క్రింది లక్షణాలతో ఉంటాయి:
| హైపర్గ్లైసీమియా | హైపోగ్లైసెమియా |
దాహం, పొడి శ్లేష్మ పొర మరియు చర్మం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, సరిగా చికిత్స చేయలేని ఫంగల్ వ్యాధులు, స్థిరమైన అలసట, పనితీరు తగ్గింది. | తీవ్రమైన ఆకలి, పెరిగిన ఆకలి, చెమట, వేలు వణుకు, అంతర్గత వణుకు, చిరాకు, దడ, బలహీనత. |
50 సంవత్సరాలలో చక్కెర ప్రమాణం
శరీరధర్మశాస్త్ర ప్రభావంతో రక్తంలో చక్కెర పదేపదే మారుతుంది. నవజాత శిశువులలో, 2.8 mmol / L పైన ఉన్న సూచిక ప్రమాణం, అయితే యుక్తవయస్సులో మేము అన్ని లక్షణ లక్షణాలతో హైపోగ్లైసీమియాగా భావిస్తాము. క్రమంగా, చక్కెర కొద్దిగా పెరుగుతుంది, 14 సంవత్సరాల వయస్సులో, పెద్దలకు ప్రమాణాలతో పోలిస్తే: 4.1 - 5.9. వృద్ధాప్యం మరియు వృద్ధాప్యం ప్రారంభంతో, అధిక గ్లైసెమియా విలువలు అనుమతించబడతాయి: 60 సంవత్సరాలలో, గరిష్టంగా 6.4, జీవితంలో తదుపరి ముప్పై సంవత్సరాలలో, చక్కెర 6.7 mmol / L కి పెరుగుతుంది.
50 సంవత్సరాల తరువాత మహిళల్లో రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణం 4.1-5.9. డేటా విశ్వసనీయత పరిస్థితులు:
- విశ్లేషణ ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవాలి;
- గ్లైసెమియాను తాత్కాలికంగా ప్రభావితం చేసే కారకాలను మినహాయించడం అవసరం: మందులు, ఒత్తిడి, ఉత్సాహం;
- రక్తం ఒక సిర నుండి తీసుకోబడింది, వేలు నుండి కాదు.
ఇంటి రక్తంలో గ్లూకోజ్ మీటర్‌తో చక్కెర నిర్ణయించబడితే, అనుమతించదగిన రేటు కొద్దిగా తక్కువగా ఉంటుంది, 50 సంవత్సరాల తరువాత ఎగువ పరిమితి 5.5. వేలు నుండి పొడుచుకు వచ్చిన కేశనాళిక రక్తాన్ని ఇంటర్ సెల్యులార్ ద్రవంతో కరిగించవచ్చు.
డయాబెటిస్ మరియు కట్టుబాటు మధ్య వ్యత్యాసం చిన్నది. వియన్నాలో చక్కెరతో, 5.8 మంది మహిళలు ఇప్పటికీ ఆరోగ్యంగా ఉన్నారు, 7.1 సూచికతో వారు ఇప్పటికే మధుమేహం గురించి మాట్లాడుతున్నారు. గ్లూకోమీటర్ యొక్క లోపం 20% వరకు ఉంటుంది, దాని పరిధి డయాబెటిస్ నిర్ధారణ కాదు, కానీ ఇప్పటికే ఉన్న వ్యాధితో రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ. పరికరం కట్టుబాటు యొక్క అధిక భాగాన్ని గుర్తించినట్లయితే, దాని సాక్ష్యాన్ని గుడ్డిగా నమ్మవద్దు. రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి, ప్రయోగశాలలో ఖాళీ కడుపుపై సిర నుండి విశ్లేషణను పంపడం అవసరం.
చక్కెరపై రుతువిరతి ప్రభావం
మహిళల్లో, రుతువిరతి యొక్క సగటు వయస్సు 50 సంవత్సరాలు. దాని ప్రారంభంతో, హార్మోన్ల నేపథ్యం మారుతుంది మరియు దానితో శరీరంలో కొవ్వు పంపిణీ యొక్క లక్షణాలు. చాలా మంది బాలికలలో, అధిక కొవ్వు పిరుదులు మరియు తుంటిలో పేరుకుపోతుంది. అండాశయాలు పనిచేయడం మానేసినప్పుడు, ఉదర రకం ob బకాయం క్రమంగా ఉంటుంది. మహిళలు తమ కడుపు పెరగడం గమనించారు, మరియు కొవ్వు వెంటనే చర్మం కింద కాదు, అంతర్గత అవయవాల చుట్టూ ఉంటుంది.
కడుపు ob బకాయం వాస్కులర్ వ్యాధులు, డయాబెటిస్, రక్తపోటుకు కారణం. అధిక బరువు ఉన్న మహిళల్లో, ఇన్సులిన్ నిరోధకత దాదాపు ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. ఖాళీ కడుపుపై వేలు నుండి సరళమైన రక్త పరీక్ష దానిని వెల్లడించదు, రోగ నిర్ధారణ కోసం, ప్రత్యేక ప్రయోగశాల పరీక్ష అవసరం.
కొవ్వు ఇన్సులిన్ నిరోధకతను రేకెత్తిస్తుంది, ఇది ఇన్సులిన్ యొక్క అధిక స్రావాన్ని కలిగిస్తుంది, ఇది బరువు తగ్గే ప్రక్రియలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఈ వృత్తంలో పడకుండా ఉండటానికి, బరువును జీవితాంతం నియంత్రించాలి లేదా రుతువిరతి ప్రారంభానికి కనీసం చాలా సంవత్సరాల ముందు ఉండాలి.
మహిళల్లో గ్లైసెమియా నేరుగా హార్మోన్ల పనిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి, 50 సంవత్సరాల తరువాత, హార్మోన్ల నేపథ్యం మారినప్పుడు, రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణాన్ని క్లుప్తంగా మించిపోవచ్చు. సరైన బరువు, మంచి వంశపారంపర్యత, చురుకైన జీవనశైలి, చక్కెర స్వయంగా సాధారణీకరిస్తుంది, ఇతర మహిళలకు ఈ సమయంలో మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
డయాబెటిస్‌ను ఎలా గుర్తించాలి
కార్బోహైడ్రేట్ రుగ్మతలు మన అలవాట్ల యొక్క ప్రత్యక్ష ఫలితం. Ob బకాయం, వేగవంతమైన కార్బోహైడ్రేట్లు, తక్కువ కార్యాచరణ క్రమంగా మన రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణాన్ని మించిపోవటం ప్రారంభిస్తుంది. మొదటి దశలో, డయాబెటిస్ ఇంకా చర్చించబడలేదు. ఈ సమయంలో క్లోమం ఇన్సులిన్ నిరోధకతను విజయవంతంగా భర్తీ చేస్తుంది, ఉపవాసం చక్కెర అలాగే ఉంటుంది, కాని తినడం తరువాత గ్లైసెమియా తరువాత మరియు తరువాత సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. లక్షణాలు లేవు, విశ్లేషణ ద్వారా మాత్రమే ఉల్లంఘన కనుగొనబడుతుంది.
ఉపవాసం గ్లూకోజ్ 7 కన్నా ఎక్కువైనప్పుడు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ నిర్ధారణ అవుతుంది. ఈ క్షణం నుండి వ్యాధిని నయం చేయలేము, మీరు స్థిరమైన ఆహారం మరియు క్రమమైన శారీరక విద్య సహాయంతో మాత్రమే ఉపశమన స్థితికి ప్రవేశించవచ్చు. లక్షణాలు తరచుగా ఉండవు. రక్తంలో చక్కెర కట్టుబాటును తీవ్రంగా మించటం ప్రారంభించినప్పుడు అవి కనిపిస్తాయి, తరచుగా 9 లేదా 12 మిమోల్ / ఎల్.
మధుమేహం యొక్క స్త్రీ-నిర్దిష్ట సంకేతాలు:
- పెరిగిన సిస్టిటిస్, బాక్టీరియల్ వాజినిటిస్, కాన్డిడియాసిస్;
- వేగవంతమైన చర్మం వృద్ధాప్యం;
- యోని పొడి;
- లైంగిక ప్రేరేపణ తగ్గింది.
చక్కెర పరీక్షలు
లక్షణాల ద్వారా మాత్రమే డయాబెటిస్‌ను నిర్ధారించడం అసాధ్యం కాబట్టి, ప్రతి 3 సంవత్సరాలకు ఒకసారి మహిళలు చక్కెర పరీక్షలు చేయమని సలహా ఇస్తారు. అధిక బరువుతో, గర్భధారణ మధుమేహం, పేలవమైన వంశపారంపర్యత, రక్తాన్ని ఏటా దానం చేయాలి.
పరిశోధన ఎంపికలు:
- చక్కెర ఉపవాసం ఇప్పటికీ సాధారణమైనప్పుడు, ఇన్సులిన్ నిరోధక పరీక్ష ప్రారంభంలోనే ఉల్లంఘనలను గుర్తించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. 75 గ్రాముల గ్లూకోజ్ తిన్న తర్వాత ఇది జరుగుతుంది, రాబోయే 120 నిమిషాలలో, రక్తంలో చక్కెర 7.8 కి పడిపోవాలి - గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ గురించి వివరంగా.
- గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ రక్తంలో చక్కెరలో అన్ని పెరుగుదలను చూపుతుంది. సూచికలు> 6% ప్రిడియాబయాటిస్‌ను సూచిస్తాయి; > 6.5 - డయాబెటిస్ గురించి.
- ఉపవాసం గ్లూకోజ్. చౌకైన మరియు అత్యంత సాధారణ చక్కెర పరీక్ష. డయాబెటిస్ నిర్ధారణకు దీనిని ఉపయోగించవచ్చు, కానీ ఇది కార్బోహైడ్రేట్ రుగ్మతల ప్రారంభాన్ని చూపించదు - చక్కెర విశ్లేషణ గురించి వివరంగా.
చక్కెర తగ్గింపు
ఏదైనా జీవక్రియ రుగ్మతలకు, ఆహారం సూచించబడుతుంది. ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్ల మొత్తాన్ని తగ్గించడం ద్వారా మీరు రక్తంలో చక్కెరను సాధించవచ్చు. వేగవంతమైన కార్బోహైడ్రేట్లు స్వీట్లను పెంచుతాయి: గ్లూకోజ్, పిండి మరియు పిండి కూరగాయలు. ఆహారం యొక్క గ్లైసెమిక్ సూచిక తక్కువ, ఇది రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతుంది. ఆహారం చాలా ఫైబర్, అధిక ప్రోటీన్ కలిగిన ఆహారాలు, అసంతృప్త కొవ్వులు కలిగిన కూరగాయలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మెనులో ఆకుకూరలు, కొన్ని బెర్రీలు మరియు పండ్లు, రోజ్‌షిప్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, మూలికా కషాయాలను జోడించండి - డైట్ టేబుల్ నంబర్ 9 ను చూడండి.
మీరు క్రీడల సహాయంతో ఇన్సులిన్ నిరోధకతను ఎదుర్కోవచ్చు. మహిళల్లో ఒక గంట తీవ్రమైన వ్యాయామం వల్ల రక్తంలో చక్కెర వచ్చే 2 రోజులు తగ్గుతుందని తేలింది.
మహిళల్లో కార్బోహైడ్రేట్ స్థాయిలు సాధారణ స్థితికి వచ్చేలా ఆహారం మరియు క్రీడలు సరిపోనప్పుడు మందులు అవసరం. మొదటి దశలో, మెట్‌ఫార్మిన్ ఎల్లప్పుడూ సూచించబడుతుంది, ఇది ఇన్సులిన్ నిరోధకతను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అందువల్ల గ్లైసెమియాను తగ్గిస్తుంది.
రక్తంలో చక్కెరలో చిన్న పెరుగుదల ప్రమాదకరం కాదని మీరు అనుకుంటే, అప్పుడు చదవండి - డయాబెటిస్ ఏ సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
>> 60 సంవత్సరాల తరువాత మహిళల్లో రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణం <<
