ఉపవాసం ప్రత్యామ్నాయ of షధం యొక్క పద్ధతి. టాక్సిన్స్ మరియు టాక్సిన్స్ యొక్క శరీరాన్ని శుభ్రపరిచేందుకు ఒక వ్యక్తి స్వచ్ఛందంగా ఆహారాన్ని (మరియు కొన్నిసార్లు నీరు) నిరాకరిస్తాడు, తద్వారా జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన వ్యవస్థలు "రికవరీ" మోడ్‌కు మారతాయి. ఈ చికిత్సా విధానం చాలా మందికి వారి ఆరోగ్య సమస్యల నుండి బయటపడటానికి సహాయపడింది.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో ఆకలి మీకు బరువు తగ్గడానికి, చక్కెరను మెరుగుపరచడానికి, హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క మరింత అభివృద్ధిని నిరోధించడానికి అనుమతిస్తుంది. అసహ్యకరమైన పరిణామాలను నివారించడానికి కొన్ని నియమాలను పాటించడం మరియు నిపుణుడిని సంప్రదించడం ప్రధాన విషయం.
మధుమేహంపై ఉపవాసం యొక్క ప్రభావం
సుదూర కాలంలో, హైపర్గ్లైసీమియాను భయంకరమైన నయం చేయలేని వ్యాధిగా పరిగణించారు. ఆహారం సరిగా సమీకరించకపోవడం వల్ల, రోగి చిన్న భాగాలను తినవలసి వచ్చింది, ఫలితంగా అలసటతో మరణించాడు. ప్రమాదకరమైన వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి ఒక పద్ధతి కనుగొనబడినప్పుడు, నిపుణులు రోగుల ఆహారాన్ని చురుకుగా అధ్యయనం చేయడం ప్రారంభించారు.
ఏ రకమైన డయాబెటిస్ అనే దానిపై చాలా ఆధారపడి ఉంటుంది:
- మొదటి రకం డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (ఇన్సులిన్) లో, క్లోమం యొక్క కణాలు విచ్ఛిన్నమవుతాయి లేదా తగినంత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయవు. తప్పిపోయిన హార్మోన్‌ను క్రమం తప్పకుండా ప్రవేశపెట్టడం ద్వారా మాత్రమే రోగులు కార్బోహైడ్రేట్లను తినవచ్చు.
- రెండవ రకంలో, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది, కానీ సరిపోదు, మరియు కొన్నిసార్లు అధికంగా ఉంటుంది. శరీరానికి ఆహారంతో వచ్చే గ్లూకోజ్‌ను తట్టుకోలేక, జీవక్రియ చెదిరిపోతుంది. ఈ రకమైన వ్యాధితో, కార్బోహైడ్రేట్ మరియు గ్లూకోజ్ తీవ్రంగా పరిమితం.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో మరియు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో పోషకాహారం లేకపోవడం, శరీర కొవ్వులో శక్తి నిల్వలను శరీరం వెతుకుతుందనే వాస్తవం దారితీస్తుంది. కొవ్వు కణాలు సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లుగా విడిపోయే ప్రక్రియలు ప్రారంభమవుతాయి.
డయాబెటిస్ మరియు ప్రెజర్ సర్జెస్ గతానికి సంబంధించినవి
- చక్కెర సాధారణీకరణ -95%
- సిర త్రాంబోసిస్ యొక్క తొలగింపు - 70%
- బలమైన హృదయ స్పందన యొక్క తొలగింపు -90%
- అధిక రక్తపోటు నుండి బయటపడటం - 92%
- పగటిపూట శక్తి పెరుగుదల, రాత్రి నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది -97%
మీరు సుదీర్ఘ ఉపవాసం ద్వారా హైపర్గ్లైసీమియాతో పోరాడవచ్చు, కానీ హైపోగ్లైసీమియా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
గ్లూకోజ్ లేకపోవడం వల్ల, ఈ క్రింది లక్షణాలు సంభవిస్తాయి:
- వికారం;
- బద్ధకం;
- పెరిగిన చెమట;
- డబుల్ దృష్టి
- మూర్ఛ స్థితి;
- చిరాకు;
- మందగించిన ప్రసంగం.
డయాబెటిస్ కోసం, ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి, ఇది కోమా లేదా మరణానికి దారితీస్తుంది - హైపోగ్లైసీమిక్ కోమా గురించి చదవండి.
కానీ మధుమేహంలో ఉపవాసం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను ఎవరూ కాదనలేరు. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
- బరువు తగ్గడం;
- జీర్ణశయాంతర ప్రేగు, కాలేయం మరియు క్లోమం యొక్క అన్లోడ్;
- జీవక్రియ యొక్క సాధారణీకరణ;
- కడుపు యొక్క పరిమాణంలో తగ్గుదల, ఇది ఉపవాసం తరువాత ఆకలిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఆహారాన్ని తిరస్కరించినప్పుడు, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు హైపోగ్లైసీమిక్ సంక్షోభాన్ని అభివృద్ధి చేస్తారు, దీనిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి బాగా పడిపోతుంది. కీటోన్ శరీరాలు మూత్రం మరియు రక్తంలో పేరుకుపోతాయి. వారి శరీరం శక్తి కోసం ఉపయోగిస్తుంది. ఈ పదార్ధాల అధిక సాంద్రత కీటోయాసిడోసిస్‌ను రేకెత్తిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియకు ధన్యవాదాలు, అదనపు కొవ్వు పోతుంది మరియు శరీరం భిన్నంగా పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది.
టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం ఎలా ఉపవాసం చేయాలి
హైపర్గ్లైసీమియాతో, ఉపవాస పద్ధతుల డెవలపర్లు ఒకరికి ఆహారం మరియు నీటి వాడకాన్ని పూర్తిగా పరిమితం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు, మరియు భవిష్యత్తులో, చాలా రోజులు (నిరాహార దీక్ష 1.5 నెలలు ఉంటుంది).
ఇన్సులిన్-ఆధారిత కణ వ్యాధితో, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి ఆహారం తీసుకున్నదా లేదా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉండదు. హార్మోన్ల ఇంజెక్షన్ ప్రవేశపెట్టే వరకు హైపర్గ్లైసీమిక్ సూచికలు ఉంటాయి.
ముఖ్యం! టైప్ 1 డయాబెటిస్తో ఆకలితో విరుద్ధంగా ఉంది. ఒక వ్యక్తి ఆహారాన్ని నిరాకరించినప్పటికీ, ఇది అతని పరిస్థితిని మెరుగుపరచదు, కానీ హైపర్గ్లైసీమిక్ కోమా అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో ఆకలి ఒక నిర్దిష్ట ఆహారం యొక్క వైవిధ్యంగా భావించబడుతుంది. ఎండోక్రినాలజిస్టులు కొన్నిసార్లు ఆహారాన్ని తిరస్కరించాలని సిఫారసు చేస్తారు, కానీ సమృద్ధిగా త్రాగే పాలనతో. ఈ పద్ధతి మీకు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే అధిక బరువు జీవక్రియను దెబ్బతీస్తుంది మరియు డయాబెటిక్ యొక్క శ్రేయస్సును మరింత దిగజార్చుతుంది, ఇది వ్యాధి యొక్క పురోగతికి దోహదం చేస్తుంది. చక్కెర సూచికలను తగ్గించడం వలన ఆహారాన్ని తిరస్కరించే సరైన పద్ధతి, ఆకలి నుండి బయటపడటానికి సమర్థవంతమైన మార్గం, ఆకలితో ఉన్న ఆహారం తర్వాత సమతుల్య ఆహారం.
5-10 రోజులు టైప్ 2 డయాబెటిస్తో తినడం మానుకోవాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. హైపోగ్లైసీమిక్ సంక్షోభం తరువాత, చక్కెర విలువలు ఉపవాసం యొక్క 6 వ రోజు మాత్రమే సాధారణీకరిస్తాయి. ఈ కాలంలో వైద్య నిపుణుల సహాయాన్ని పొందడం మరియు అతని అప్రమత్తమైన పర్యవేక్షణలో ఉండటం మంచిది.
శరీరాన్ని శుభ్రపరిచే 1 వారాల ముందు సన్నాహక ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది. రోగులు:
- మాంసం వంటకాలు, వేయించిన, భారీ ఆహారాలను తిరస్కరించండి;
- ఉప్పు వాడకాన్ని మినహాయించండి;
- భాగం పరిమాణం క్రమంగా తగ్గుతుంది;
- మద్యం మరియు స్వీట్లు పూర్తిగా మినహాయించబడ్డాయి;
- ఉపవాసం ఉన్న రోజున, వారు ప్రక్షాళన ఎనిమాను చేస్తారు.
ఆకలి చికిత్స ప్రారంభంలో, మూత్ర పరీక్షలలో మార్పు సాధ్యమే, దీని వాసన అసిటోన్‌ను ఇస్తుంది. అలాగే, అసిటోన్ వాసన నోటి నుండి అనుభవించవచ్చు. కానీ హైపోగ్లైసీమిక్ సంక్షోభం దాటినప్పుడు, శరీరంలోని కీటోన్ పదార్థాలు తగ్గుతాయి, వాసన వెళుతుంది.
ఏదైనా ఆహారాన్ని మినహాయించాలి, కాని మూలికా కషాయాలతో సహా పుష్కలంగా నీటిని వదులుకోవద్దు. తేలికపాటి వ్యాయామంలో పాల్గొనడానికి అనుమతించబడింది. ప్రారంభ రోజుల్లో, ఆకలితో ఉన్న మూర్ఛలు సాధ్యమే.
ఉపవాసం నుండి బయటపడటానికి మార్గం చాలా రోజులు ఉంటుంది. చికిత్స తర్వాత, మొదటి మూడు రోజులు పండ్లు మరియు కూరగాయల రసాలను పలుచన రూపంలో తాగాలి, మరియు ఏదైనా ఘనమైన ఆహారం నుండి దూరంగా ఉండాలి. భవిష్యత్తులో, ఆహారంలో స్వచ్ఛమైన రసాలు, తేలికపాటి తృణధాన్యాలు (వోట్మీల్), పాలవిరుగుడు, కూరగాయల కషాయాలు ఉంటాయి. నిరాహారదీక్ష నుండి నిష్క్రమించిన తరువాత, ప్రోటీన్ ఆహారాన్ని 2-3 వారాల కంటే ముందుగానే తినవచ్చు.
డయాబెటిస్ యొక్క ఆహారంలో కూరగాయల లైట్ సలాడ్లు, కూరగాయల సూప్‌లు, వాల్‌నట్ కెర్నలు ఉండాలి: కాబట్టి ఈ ప్రక్రియ యొక్క ప్రభావం చాలా కాలం పాటు ఉంటుంది. రికవరీ వ్యవధిలో, ఆకలి సమయంలో పేగు చలనశీలత యొక్క పని దెబ్బతిన్నందున, క్రమం తప్పకుండా ప్రక్షాళన ఎనిమాలను నిర్వహించడం అవసరం.
ముఖ్యం! ఉపవాసం టైప్ 2 డయాబెటిస్ సంవత్సరానికి రెండుసార్లు అనుమతించబడుతుంది. చాలా తరచుగా కాదు.
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం ఆకలితో నిషేధం
హైపర్గ్లైసీమియా ఉన్న రోగులకు ఆహారాన్ని దీర్ఘకాలికంగా తిరస్కరించడం అనేది పాథాలజీల సమక్షంలో నిషేధించబడింది. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
- హృదయ వ్యాధి;
- నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు;
- మానసిక రుగ్మతలు;
- కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల సమస్యలు;
- మూత్ర వ్యవస్థతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధులు.
ఒక బిడ్డను మరియు 18 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలను మోసే కాలంలో మహిళలకు ఉపవాసం సిఫార్సు చేయబడదు.
డయాబెటిస్ చికిత్సకు ఇటువంటి పద్ధతులను వ్యతిరేకిస్తున్న కొందరు నిపుణులు ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం ఒక విధంగా రోగి శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని నమ్ముతారు. జీర్ణవ్యవస్థలోకి ప్రవేశించే బ్రెడ్ యూనిట్ల సమతుల్య పాక్షిక ఆహారం మరియు లెక్కింపు జీవక్రియను స్థాపించడానికి మరియు హైపర్గ్లైసీమిక్ వ్యాధిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుందని వారు వాదించారు.
డయాబెటిక్ సమీక్షలు
చికిత్సా ఉపవాసంతో, మీరు ప్రతి అరగంటకు ఒక గ్లాసులో శుభ్రమైన నీటిని తాగాలి. 2-3 రోజులు నిరాహార దీక్షను వదిలి మీరు ఏమీ తినలేరు, ఆపిల్ లేదా క్యాబేజీ రసాన్ని నీటితో కరిగించవచ్చు. అప్పుడు రసం దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో, తరువాత - కూరగాయల కషాయాలను మరియు జిగట తృణధాన్యాలు. మీరు 2-3 వారాలలో కంటే ముందే మాంసం తినడం ప్రారంభించవచ్చు.
