డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు గర్భం (గర్భధారణ మధుమేహం యొక్క ప్రమాదం ఏమిటి)

Pin
Send
Share
Send

గర్భం తల్లి శరీరంపై ఎక్కువ భారం కలిగి ఉంది, ఈ సమయంలోనే అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు తీవ్రమయ్యాయి, కొత్త సమస్యలు కనిపించాయి. పిల్లలను కలిగి ఉన్న మహిళల్లో జీవక్రియ రుగ్మతలలో, గర్భధారణ మధుమేహం (జిడిఎం) సర్వసాధారణం. ఈ వ్యాధి 4% గర్భధారణతో పాటు, వాటిలో 80% తల్లికి సమస్యలతో సంభవిస్తుంది, 45% కేసులలో ఇది జెస్టోసిస్‌కు కారణమవుతుంది.

గర్భధారణ మధుమేహం పిల్లలకి ఒక జాడ లేకుండా పోదు: ప్రసవ అనారోగ్యం పెరగడం వల్ల, 20% మంది పిల్లలకు సెరిబ్రల్ సర్క్యులేషన్ సమస్యలు, 19% కాలర్బోన్ పగుళ్లు ఉన్నాయి. ప్రసవ తరువాత, వారు రక్తం యొక్క కూర్పును సర్దుబాటు చేయాలి, శ్వాసను స్థిరీకరించాలి మరియు నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలకు చికిత్స చేయాలి.

GDM ఉన్న తల్లులకు జన్మించిన పిల్లలలో మరణాలు సగటు కంటే 2 రెట్లు ఎక్కువ.

డయాబెటిస్ మరియు ప్రెజర్ సర్జెస్ గతానికి సంబంధించినవి

  • చక్కెర సాధారణీకరణ -95%
  • సిర త్రాంబోసిస్ యొక్క తొలగింపు - 70%
  • బలమైన హృదయ స్పందన యొక్క తొలగింపు -90%
  • అధిక రక్తపోటు నుండి బయటపడటం - 92%
  • పగటిపూట శక్తి పెరుగుదల, రాత్రి నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది -97%

స్త్రీ మరియు బిడ్డలో సమస్యల సంఖ్య ఎక్కువగా మధుమేహాన్ని సకాలంలో గుర్తించడం, సరైన చికిత్స మరియు కాబోయే తల్లి తన పరిస్థితికి బాధ్యతాయుతమైన వైఖరిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

గర్భధారణ మధుమేహం - ఇది ఏమిటి?

బిడ్డను మోసేటప్పుడు, గ్లూకోజ్ అవసరం పెరుగుతుంది, పిండం శక్తి అవసరాలను తీర్చడానికి శరీరం దానిని రక్తంలో ఉంచుతుంది, కాబట్టి శారీరక ఇన్సులిన్ నిరోధకత తలెత్తుతుంది. ఈ ప్రక్రియ విఫలమైతే, గర్భధారణ మధుమేహం అభివృద్ధి చెందుతుంది. దాని ప్రారంభ సమయం గర్భం యొక్క రెండవ సగం, శిశువు ఇప్పటికే చాలా పెద్దదిగా ఉన్నప్పుడు, సాధారణంగా 16 నుండి 32 వారాల వరకు.

సాధారణ డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మాదిరిగా కాకుండా, గర్భధారణ తరచుగా తీవ్రమైన హైపర్గ్లైసీమియాతో కలిసి ఉండదు. గర్భిణీ స్త్రీల మధుమేహం, దీనిని కూడా పిలుస్తారు, చక్కెర పెరుగుదలలో మాత్రమే కాకుండా, గ్లూకోస్ టాలరెన్స్‌ను కూడా ఉల్లంఘిస్తుంది. దీనర్థం ఉపవాసం రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణాలు మించిపోయాయి, కానీ ఈ ఉల్లంఘనను మధుమేహంగా పరిగణిస్తారు.

గర్భధారణ మధుమేహంలో మరొక వ్యత్యాసం దాని తాత్కాలిక స్వభావం. రుగ్మత యొక్క అన్ని సంకేతాలు డెలివరీ అయిన వెంటనే అదృశ్యమవుతాయి. భవిష్యత్తులో, అటువంటి స్త్రీలు ఈ క్రింది గర్భధారణ సమయంలో (60% కంటే ఎక్కువ) ఇలాంటి రుగ్మతలకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ సంభావ్యత పెరుగుతుంది.

అధిక రక్తంలో చక్కెర GDM అని అర్ధం కాకపోవచ్చు, కాని సాధారణ మధుమేహం యొక్క మానిఫెస్ట్, ఇది స్త్రీతో జీవితాంతం ఉంటుంది. రక్తం యొక్క కూర్పును పరిశీలించడం ద్వారా మరియు క్లోమం యొక్క స్థితిని అంచనా వేయడం ద్వారా మీరు ఈ రెండు రుగ్మతల మధ్య తేడాను గుర్తించవచ్చు.

గర్భధారణ మధుమేహానికి రోగ నిర్ధారణ ప్రమాణాలు:

విశ్లేషణ రకంGDM కోసం సూచికలుడయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క మ్యానిఫెస్టో కోసం సూచికలు, mmol / l
mmol / lmg / dlmmol / lmg / dl
ఉపవాసం గ్లూకోజ్ (జిఎల్‌యు), సిర నుండి మాత్రమే తీసుకోబడుతుంది5.1 ≤ GLU <792 GLU <126GLU 7GLU 126
గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ (75 మి.లీ గ్లూకోజ్)ఒక గంట తరువాతGLU 10GLU 180GLU 11.1GLU 200
2 గంటల తరువాతGLU ≥ 8.5GLU 153

వ్యాధుల వర్గీకరణ ప్రకారం, ఈ వ్యాధి గర్భధారణ డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌గా ఎన్కోడ్ చేయబడింది, ఐసిడి కోడ్ 10 O24.4.

GDM యొక్క కారణాలు

గర్భం మధ్య నుండి, తల్లి శరీరంలో తీవ్రమైన హార్మోన్ల మార్పులు సంభవిస్తాయి: ప్రొజెస్టెరాన్, మావి లాక్టోజెన్, ఈస్ట్రోజెన్, కార్టిసాల్ ఉత్పత్తి సక్రియం అవుతుంది. అవన్నీ ఇన్సులిన్ విరోధులు, అంటే వాటి పెరుగుదల దాని బలహీనతకు కారణం అవుతుంది. అదనంగా, మావి ద్వారా సంశ్లేషణ చేయబడిన లాక్టోజెన్ రక్తంలోని కొవ్వు ఆమ్లాల స్థాయిని పెంచుతుంది, ఇది కణజాలాల ఇన్సులిన్ నిరోధకతను పెంచుతుంది. గ్లూకోజ్ పెరుగుదల మరియు గర్భిణీ స్త్రీ జీవితంలో సాధారణ మార్పులకు దోహదం చేయండి - కేలరీల పెరుగుదల, శారీరక శ్రమ మరియు చలనశీలత తగ్గడం, బరువు పెరగడం.

ఆరోగ్యకరమైన స్త్రీలో, శారీరక ఇన్సులిన్ నిరోధకత భర్తీ చేయబడుతుంది. ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాల హైపర్ట్రోఫీ కారణంగా ఇన్సులిన్ సంశ్లేషణ పెరుగుతుంది, కాలేయంలో దాని జీవక్రియ తగ్గుతుంది. ఒకరకమైన పరిహార విధానం పనిచేయకపోతే గర్భిణీ స్త్రీలలో గర్భధారణ మధుమేహం అభివృద్ధి చెందుతుంది.

చాలా తరచుగా ఇది క్రింది సందర్భాలలో జరుగుతుంది:

  1. గర్భిణీ స్త్రీలో అధిక బరువు (> సాధారణం కంటే 20%).
  2. చాలా కార్బోహైడ్రేట్లతో అధిక కేలరీల ఆహారం.
  3. నిశ్చల జీవనశైలి, గర్భధారణకు ముందు సహా.
  4. ధూమపానం.
  5. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ లేదా దగ్గరి బంధువులలో తీవ్రమైన ఇన్సులిన్ నిరోధకత.
  6. మునుపటి గర్భంలో GDM.
  7. మొదటి పిల్లలు పుట్టినప్పుడు 4 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువు కలిగి ఉన్నారు.
  8. Polyhydramnios.
  9. పాలిసిస్టిక్ అండాశయం.
  10. వయస్సు 30 సంవత్సరాలు. 40 సంవత్సరాల వయస్సులో, గర్భధారణ మధుమేహం ప్రమాదం 2 రెట్లు ఎక్కువ.
  11. మంగోలాయిడ్ మరియు నీగ్రాయిడ్ జాతికి చెందినది.

గర్భధారణ మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు మరియు సంకేతాలు

గర్భధారణ మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు:

  • తరచుగా పొడి నోరు;
  • పెరిగిన ఆకలి;
  • తాగునీటి పరిమాణం పెరిగింది, తరచుగా మరియు సమృద్ధిగా మూత్రవిసర్జన;
  • జీర్ణవ్యవస్థలో పెరిగిన గ్యాస్ నిర్మాణం;
  • దురద, ముఖ్యంగా ఉదరం మరియు పెరినియం మీద;
  • అలసట, మగత;
  • పేలవంగా చికిత్స చేయగల కాన్డిడియాసిస్;
  • అదనపు బరువు పెరుగుట.

మీరు గమనిస్తే, ఈ లక్షణాలన్నీ నిర్ధిష్టమైనవి, అవన్నీ గర్భధారణతో సహా ఇతర కారణాల వల్ల ప్రేరేపించబడతాయి. గర్భధారణ మధుమేహానికి స్పష్టమైన, గుర్తించదగిన లక్షణాలు లేవు, కాబట్టి ప్రతి స్త్రీ, రిజిస్ట్రేషన్ తరువాత, బలహీనమైన గ్లూకోజ్ జీవక్రియను గుర్తించడానికి తప్పనిసరి పరీక్ష చేయించుకుంటుంది.

రోగనిర్ధారణ చర్యలు

వైద్యుని మొదటి సందర్శనలో, గర్భిణీ స్త్రీలందరికీ రక్తంలో చక్కెర పరీక్షలు సూచించబడతాయి. 7 mmol / L కంటే ఎక్కువ ఉపవాసం గ్లూకోజ్ మరియు గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ 6.5% స్థాయిని మించి, డయాబెటిస్ సంభావ్యత ఎక్కువగా ఉంటుంది. పేలవమైన రక్త గణనలు హైపర్గ్లైసీమియా సంకేతాలతో కలిపి ఉంటే, రోగ నిర్ధారణ స్థాపించబడినదిగా పరిగణించబడుతుంది. పెరిగిన చక్కెర యొక్క లక్షణాలు కనిపించకపోతే, లోపాలను తోసిపుచ్చడానికి పదేపదే విశ్లేషణ జరుగుతుంది. డయాబెటిస్ నిర్ధారణ అయిన రోగిని ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌కు సూచిస్తారు, అతను అదనపు అధ్యయనాలు నిర్వహిస్తాడు, వ్యాధి యొక్క రకాన్ని మరియు దశను నిర్ణయిస్తాడు మరియు చికిత్సను సూచిస్తాడు. మహిళల్లో గర్భధారణ సమయంలో, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క సంభావ్యత యొక్క సమూహానికి అనేక కారణాల వల్ల కారణమని చెప్పవచ్చు, ఇటువంటి పరీక్షలు చాలా వారాల తరువాత పునరావృతమవుతాయి.

గర్భధారణ మధుమేహాన్ని గుర్తించడానికి ఉత్తమ సమయం గర్భం యొక్క 24 నుండి 26 వారాల కాలం. ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ యొక్క క్లినికల్ సిఫారసుల ప్రకారం, రోగ నిర్ధారణ కోసం గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరీక్షను ఉపయోగిస్తారు. ఒక మహిళకు డయాబెటిస్ ప్రమాదం ఉంటే, పెద్ద పిండం, ఫెటోపతి సంకేతాలు, విశ్లేషణ తరువాత చేయవచ్చు. గడువు 32 వారాలు, తరువాత రక్తంలో చక్కెర పెరగడం వల్ల పరీక్ష ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది.

పరీక్ష యొక్క సారాంశం ఏమిటంటే, ఉపవాసం సిరల రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను కొలవడం, ఆపై 60 మరియు 120 నిమిషాల తరువాత ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్ల "లోడ్" తర్వాత. కార్బోహైడ్రేట్లు 75 గ్రా గ్లూకోజ్ అన్హైడ్రైట్ లేదా 82.5 గ్రా గ్లూకోజ్ మోనోహైడ్రేట్. వాటిని ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో కరిగించి గర్భిణీ స్త్రీకి తాగడానికి ఇస్తారు. గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్ పరీక్ష రక్తం నుండి గ్లూకోజ్ శోషణ రేటును చాలా ఖచ్చితంగా వివరిస్తుంది, కాబట్టి GDM ను నిర్ధారించడానికి ఒక చెడు ఫలితం సరిపోతుంది.

పరీక్ష యొక్క ఖచ్చితత్వం గురించి ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి, రక్తదానం కోసం సన్నాహాన్ని తీవ్రంగా పరిగణించటం విలువ: విశ్లేషణకు ముందు ఉదయం, మీరు నీటిని మాత్రమే తాగవచ్చు. ధూమపానం లేదు, మందులు లేవు. 3 రోజులు, జీవనశైలిలో లేదా పోషణలో ఏదైనా మార్చడం విలువైనది కాదు.

పరీక్షను వాయిదా వేయడానికి కారణాలు:

  • అగుట;
  • పరిమిత కార్యాచరణ, బెడ్ రెస్ట్;
  • తీవ్రమైన మంట లేదా సంక్రమణ;
  • జీర్ణశయాంతర ప్రేగు వ్యాధులు, దీనిలో గ్లూకోజ్ శోషణ బలహీనపడుతుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలలో డయాబెటిస్ చికిత్స ఎలా

గర్భధారణ సమయంలో డయాబెటిస్ నిర్ధారణ భయాందోళనలకు కారణం కాదు. మీరు సమయానికి చికిత్స ప్రారంభిస్తే, ఒక వైద్యుడిని క్రమశిక్షణతో సందర్శించి, అతని ప్రిస్క్రిప్షన్లన్నింటినీ పాటిస్తే, మీరు పిల్లలకి ప్రతికూల పరిణామాలను తొలగించవచ్చు, తల్లిలో సమస్యలను నివారించవచ్చు మరియు భవిష్యత్తులో మధుమేహాన్ని తోసిపుచ్చవచ్చు.

చికిత్స యొక్క లక్ష్యం గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సాధించడం: ఉదయం, ప్రతి భోజనానికి ముందు, నిద్రవేళకు ముందు, రాత్రి (3:00 గంటలకు స్తంభింపజేయబడింది) 5.1 mmol / l కన్నా తక్కువ, ఏదైనా భోజనం తర్వాత ఒక గంట - 7 mmol / l కన్నా తక్కువ. మూత్రంలో హైపోగ్లైసీమియా మరియు కీటోన్లు ఉండకూడదు. లక్ష్య పీడనం 130/80 కన్నా తక్కువ.

ఈ సూచికలను నియంత్రించడానికి, గర్భిణీ స్త్రీలు ప్రతిరోజూ గమనించే డైరీని ఉంచుతారు: రక్తంలో చక్కెర - రోజుకు కనీసం 8 కొలతలు, భోజనానికి ముందు ఉదయం మూత్రంలో కీటోన్లు ఉండటం, ఒత్తిడి, బరువు, పిండం కార్యకలాపాలు, మెనూ మరియు కార్బోహైడ్రేట్ కంటెంట్.

గర్భధారణ సమయంలో పరిశీలన గైనకాలజిస్ట్ మరియు ఎండోక్రినాలజిస్ట్ ఒకేసారి నిర్వహిస్తారు. వైద్యులను 29 వ వారం వరకు నెలకు 2 సార్లు, తరువాత తేదీలో వారానికి సందర్శించాలి. నియమం ప్రకారం, గ్లూకోజ్‌ను సాధారణీకరించడానికి ఆహారం మరియు మితమైన వ్యాయామం సరిపోతాయి. అరుదైన సందర్భాల్లో, ఇన్సులిన్ చికిత్స అదనంగా సూచించబడుతుంది.

.షధాల వాడకం

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు సూచించిన చక్కెరను తగ్గించే మందులు గర్భధారణ సమయంలో ఖచ్చితంగా నిషేధించబడ్డాయి, ఎందుకంటే అవి పిండం యొక్క పోషణ లోపానికి దారితీస్తాయి. అందువల్ల, గ్లైసెమియాను నియంత్రించడానికి ఈ సమయంలో ఉన్న ఏకైక మార్గం మందులు - ఇంజెక్షన్ల రూపంలో ఇన్సులిన్.

ఇన్సులిన్ రెండు సందర్భాల్లో సూచించబడుతుంది. మొదట, ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమ బలహీనంగా ఉంటే, చికిత్స ప్రారంభించిన 2 వారాల నుండి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సాధించలేము. రెండవది, అల్ట్రాసౌండ్ పరిశోధనలు పెరిగిన గ్లూకోజ్ స్థాయిల పిండంపై ప్రభావం చూపే సంకేతాలను చూపిస్తే: అధిక బరువు, సబ్కటానియస్ కొవ్వు యొక్క పెరిగిన పొర, కణజాల వాపు, పాలిహైడ్రామ్నియోస్.

వైద్యుడు స్వీయ నియంత్రణ డైరీ ప్రకారం ఇన్సులిన్ చికిత్స యొక్క నియమాన్ని ఎన్నుకుంటాడు. గర్భధారణ సమయంలో దీర్ఘకాలం పనిచేసే ఇన్సులిన్, నియమం ప్రకారం, దాని స్వంత హార్మోన్ లేకపోవడం అవసరం లేదు. అందువల్ల, చిన్న ఇన్సులిన్ లేదా దాని అల్ట్రాషార్ట్ అనలాగ్లను మాత్రమే ఇంజెక్ట్ చేయవలసి ఉంటుంది. ఇన్సులిన్ సిరంజి లేదా పెన్ను ఉపయోగించి ఉదరం లేదా తొడలోకి సబ్కటానియస్ ఇంజెక్ట్ చేస్తారు - ఇన్సులిన్ ఎలా సరిగ్గా ఇంజెక్ట్ చేయాలో చూడండి.

కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్న ప్రతి భోజనానికి ముందు మందు ఇంజెక్ట్ చేయబడుతుంది, ఆహారంలో రొట్టె యూనిట్ల మొత్తాన్ని బట్టి మోతాదు లెక్కించబడుతుంది. వైద్యుడిని సందర్శించినప్పుడు, గత వారం గ్లైసెమియా డేటా ఆధారంగా ప్రతిసారీ మోతాదు సవరించబడుతుంది. సాధారణ రక్తంలో చక్కెరకు రోజుకు అవసరమైన ఇన్సులిన్ మొత్తం 100 యూనిట్లకు మించి ఉంటే, రోగిపై ఇన్సులిన్ పంపును వ్యవస్థాపించవచ్చు, దీని సహాయంతో the షధం తక్కువ వేగంతో నిరంతరం నిర్వహించబడుతుంది.

సరైన పోషణ మరియు ఆహారం

చాలా సహాయకారి: గర్భిణీ స్త్రీలలో గర్భధారణ మధుమేహం కోసం ఆహారం

గర్భధారణ మొత్తం వ్యవధి కోసం మెనుని సమీక్షించడం గర్భధారణ మధుమేహాన్ని ఓడించడానికి ప్రధాన పరిస్థితులలో ఒకటి. ఈ వ్యాధి ఉన్న చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలు అధిక బరువు కలిగి ఉంటారు, కాబట్టి మీరు కేలరీల తీసుకోవడం పరిమితం చేయాలి.

సిఫార్సు చేసిన కేలరీలు:

బాడీ మాస్ ఇండెక్స్

ఒక కిలో బరువుకు కిలో కేలరీలు

18-24,9

30

25-29,9

25

30 మరియు మరిన్ని

12-15

తక్కువ కేలరీల కంటెంట్ వద్ద శరీరానికి అవసరమైన అన్ని విటమిన్లు రావాలంటే, మెనూలో తప్పనిసరిగా ఆకుకూరలు, కూరగాయలు, మాంసం మరియు చేపలు, పండ్లు ఉండాలి.

ఏ పండ్లు మరియు కూరగాయలు అనుమతించబడతాయి: అన్ని రకాల క్యాబేజీ, దోసకాయలు, ఉల్లిపాయలు, మొత్తం ఆకుకూరలు, ముల్లంగి, గుమ్మడికాయ, వంకాయ, ముడి క్యారెట్లు, అవోకాడోలు, నిమ్మకాయలు, ఆపిల్ల, చెర్రీస్, స్ట్రాబెర్రీ, ద్రాక్షపండు.

నిషేధించబడ్డాయి: బంగాళాదుంపలు, ఉడికించిన క్యారెట్లు, తేదీలు, పుచ్చకాయలు, అరటిపండ్లు, ద్రాక్ష, ముఖ్యంగా అధిక చక్కెర ఎండుద్రాక్ష.

గర్భధారణ మధుమేహం కోసం ఆహారం ఈ క్రింది అవసరాలను తీర్చాలి:

  1. పాక్షిక పోషణ. సుమారు సమాన వ్యవధిలో చిన్న భాగాలలో 6 సార్లు వరకు.
  2. నిబంధనలతో. సెట్ చేసిన భోజన సమయాన్ని ఎక్కువసేపు దాటవేయవద్దు లేదా వాయిదా వేయవద్దు.
  3. వేగవంతమైన కార్బోహైడ్రేట్ల మినహాయింపు. చక్కెరపై పూర్తి నిషేధం, దాని కంటెంట్‌తో కూడిన డెజర్ట్‌లు, పేస్ట్రీలు, తక్షణ ఆహారాలు - వేగవంతమైన మరియు నెమ్మదిగా ఉండే కార్బోహైడ్రేట్ల గురించి //diabetiya.ru/produkty/bystrye-i-medlennye-uglevody.html.
  4. మెనులో ఫైబర్ మొత్తాన్ని పెంచండి. ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు - వేడిచేసిన కూరగాయల కంటే తాజా కూరగాయలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది.
  5. సంతృప్త కొవ్వులను 10% కి పరిమితం చేయండి. సన్నని మాంసాలకు మారడం, జంతువుల కొవ్వు కంటే కూరగాయల నూనెతో వంట చేయడం.
  6. తగినంత ద్రవం తీసుకోవడం. గర్భధారణ సమయంలో, మీరు రోజుకు కనీసం 1.5 లీటర్లు తాగాలి.
  7. విటమిన్లు అదనపు తీసుకోవడం.

గర్భధారణ మధుమేహానికి పోషకాల నిష్పత్తి (బిజెయు) ఇలా ఉండాలి: ప్రోటీన్లు = 20-25%, కొవ్వులు <30%, కార్బోహైడ్రేట్లు = 38-45%.

గర్భధారణ మధుమేహం కోసం జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు శారీరక విద్య

రెగ్యులర్ కండరాల పని ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించడానికి మరియు అధిక బరువు పెరగకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి గర్భధారణ మధుమేహం విషయంలో వ్యాయామం నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. శిక్షణా కార్యక్రమం ప్రతి స్త్రీకి ఆమె ఆరోగ్యం మరియు శారీరక సామర్థ్యాలను బట్టి వ్యక్తిగతంగా సంకలనం చేయబడుతుంది. సాధారణంగా తక్కువ-తీవ్రత కలిగిన వ్యాయామాలు - నడక, ఈత లేదా నీటి ఏరోబిక్స్. మీరు మీ వెనుక లేదా కడుపుపై ​​పడుకున్న వ్యాయామాలు చేయలేరు, ట్రంక్ మరియు కాళ్ళను ఎత్తడం నిషేధించబడింది. గాయాలతో నిండిన క్రీడలు తగినవి కావు: గుర్రాలు, సైకిళ్ళు, స్కేట్లు లేదా రోలర్లు.

వారానికి కనీస పాఠం 150 నిమిషాలు. వ్యాయామాలు ఏదైనా రోగాలతో ఆగి మంచి ఆరోగ్యంతో తిరిగి ప్రారంభమవుతాయి.

GDM చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు

గర్భం అనేది తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ పెరిగే అవకాశం. Ation షధాలను నివారించాలనే కోరిక కారణంగా, ఈ సమయంలో చాలా మంది మహిళలు మూలికా చికిత్సకు మారతారు. ఇంతలో, ఇంటర్నెట్ నుండి వచ్చిన వంటకాల ప్రకారం, ప్రత్యేక జ్ఞానం లేకుండా, గర్భధారణ మధుమేహాన్ని నయం చేసే ప్రయత్నాలు విఫలమవుతాయి.

ఉదాహరణకు, డాండెలైన్ మూలాల కషాయాలను డయాబెటిస్‌కు నివారణగా ప్రచారం చేస్తారు, గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క హార్మోన్ల నేపథ్యాన్ని మారుస్తుంది, యారో మరియు రేగుట అకాల పుట్టుకను రేకెత్తిస్తుంది మరియు సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ మరియు సేజ్ మావిలో రక్త ప్రసరణను బలహీనపరుస్తాయి.

మొక్కల పదార్థాలతో కూడిన చాలా ప్యాకేజీలలో, గర్భం కూడా వ్యతిరేక జాబితాల జాబితాలో ఉంది. అందువల్ల, మీరు ఒక నియమాన్ని తయారు చేయాలి: ప్రతి కొత్త చికిత్స ఉండాలి హాజరైన వైద్యుడు ఆమోదించాడు.

గర్భధారణ మధుమేహంలో వివాదం లేని ఏకైక జానపద నివారణ రోజ్‌షిప్ ఇన్ఫ్యూషన్. ఇది విటమిన్ సి లేకపోవడాన్ని తొలగిస్తుంది, ఫ్రీ రాడికల్స్ మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. రెసిపీ చాలా సులభం: పడుకునే ముందు కొన్ని గులాబీ పండ్లు థర్మోస్‌లో ఉంచబడతాయి, ఒక లీటరు వేడినీరు పోయాలి. ఉదయం, సువాసన కషాయం సిద్ధంగా ఉంది. భోజనానికి ముందు సగం గ్లాసు త్రాగాలి.

గర్భధారణ సమయంలో మధుమేహం యొక్క పరిణామాలు

గర్భిణీ స్త్రీలో రక్తంలో చక్కెర ఎక్కువైతే అది పిల్లలకి మరింత ప్రమాదకరం. చికిత్సకు తగిన శ్రద్ధ ఇవ్వకపోతే, పిండం ఫెటోపతి అభివృద్ధి చెందుతుంది: పిల్లవాడు అధికంగా పుట్టాడు, విస్తరించిన క్లోమం, అధిక కొవ్వుతో. అతనికి శ్వాస సమస్యలు, హైపోగ్లైసీమియా, బలహీనమైన లిపిడ్ జీవక్రియ ఉండవచ్చు. భవిష్యత్తులో, అలాంటి పిల్లలకు es బకాయం మరియు మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

గర్భధారణ మధుమేహంతో జననాలు సాధారణంగా 38 వారాలకు సూచించబడతాయి. పిల్లలకి చాలా బరువు ఉంటే, సిజేరియన్ చేస్తారు. సాధారణ పిల్లల్లా కాకుండా, డయాబెటిస్ ఉన్న తల్లులకు జీవితం యొక్క మొదటి నిమిషాల నుండే ఆహారం అవసరం, ఎందుకంటే వారి రక్తంలో చక్కెరను ఎదుర్కోవటానికి అలవాటుపడిన వారి క్లోమం కొంతకాలం ఇన్సులిన్ యొక్క అధిక మొత్తాన్ని విసిరివేస్తూనే ఉంటుంది. గ్లైసెమియాను సాధారణీకరించడానికి పోషణ అసాధ్యం లేదా సరిపోకపోతే, శిశువుకు గ్లూకోజ్‌ను ఇంట్రావీనస్‌తో ఇంజెక్ట్ చేస్తారు.

తల్లికి ప్రమాదకరమైన గర్భధారణ మధుమేహం ఏమిటి: గర్భధారణ సమయంలో - ఎడెమా, అధిక రక్తపోటు, చివరి టాక్సికోసిస్. ప్రసవ సమయంలో - పెద్ద పిండం కారణంగా చీలికలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. వారి తరువాత గర్భధారణ సమయంలో టైప్ 2 డయాబెటిస్ సమయంలో గర్భధారణ మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

ప్రసవ తర్వాత నేను గమనించాల్సిన అవసరం ఉందా?

తల్లుల యొక్క క్లినికల్ పరిశీలనలు మరియు సమీక్షలు శిశువు జన్మించిన వెంటనే గర్భధారణ మధుమేహంలో ఎక్కువ భాగం అదృశ్యమవుతాయని సూచిస్తున్నాయి. గర్భధారణ సమయంలో అతిపెద్ద హార్మోన్ ఉత్పత్తి చేసే అవయవం అయిన మావి బయలుదేరిన వెంటనే, రక్తంలో చక్కెర సాధారణమవుతుంది. మహిళ డిశ్చార్జ్ అయ్యే వరకు, వారు ఆమె గ్లూకోజ్ స్థాయిని పర్యవేక్షిస్తూనే ఉంటారు.2 నెలల తరువాత, మీరు కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ లోపాలు ఉన్నాయా మరియు సమీప భవిష్యత్తులో మీరు డయాబెటిస్‌ను ఎదుర్కొంటున్నారా అని తెలుసుకోవడానికి మీరు మళ్లీ గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరీక్ష తీసుకోవాలి.

ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, GDM ఉన్న మహిళలు బరువు తగ్గడం, వేగంగా కార్బోహైడ్రేట్లను నివారించడం మరియు వారి శారీరక శ్రమను విస్తరించడం అవసరం. తదుపరి గర్భం కోసం, ఎండోక్రినాలజిస్ట్ చేత పరీక్షించబడాలని నిర్ధారించుకోండి.

Pin
Send
Share
Send