హృదయనాళ వ్యవస్థతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధులు 30 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. కానీ సరికాని ఆహారంతో, మద్య పానీయాలు (ముఖ్యంగా వోడ్కా, కాగ్నాక్) మరియు పొగాకు ఉత్పత్తుల వాడకం, అలాగే కొన్ని పాథాలజీల సమక్షంలో, యువ తరం లో అథెరోస్క్లెరోసిస్ సంభవించవచ్చు.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ అనేది రక్తనాళాల వ్యాధి, ఇది శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా ఉండటం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. కాలక్రమేణా, ఇది పేరుకుపోతుంది, కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడుతుంది. ఫలకాలు ధమనులను పాక్షికంగా లేదా పూర్తిగా అడ్డుకోగలవు, గోడలపై గొప్ప ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి.
ఈ ప్రక్రియ ఫలితంగా, రక్త ప్రసరణ చెదిరిపోతుంది మరియు రక్తం తగినంత పరిమాణంలో అవయవాలకు చేరదు. మీరు సమయానికి అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్స ప్రారంభించకపోతే, ఫలకాల సంఖ్య పెరుగుతుంది మరియు కాలక్రమేణా అవి రక్తం గడ్డకట్టడానికి మారుతాయి. వ్యాధి యొక్క మరింత పురోగతి మానవ శరీరంలో తీవ్రమైన సమస్యల అభివృద్ధిని లేదా మరణాన్ని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ దీనివల్ల సంభవించవచ్చు:
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్;
- ధూమపానం;
- es బకాయం లేదా అధిక బరువు;
- శారీరక నిష్క్రియాత్మకత;
- అస్థిర రక్తపోటు, చాలా తరచుగా ఇది పెరుగుతుంది;
- అధిక మొత్తంలో ఆహారం తినడం;
- సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్ల పెద్ద మొత్తంలో తినడం.
ఫలకాలు ఎక్కడ ఉన్నాయో దానిపై ఆధారపడి, వివిధ అవయవాలు ప్రభావితమవుతాయి. వాస్కులర్ సిస్టమ్ దెబ్బతినడం వలన, రోగి వివిధ వ్యాధులను అభివృద్ధి చేస్తాడు.
అత్యంత సాధారణ సమస్యలలో ఈ క్రిందివి ఉన్నాయి:
- కొరోనరీ గుండె జబ్బులు మరియు ఇతర గుండె జబ్బులు.
- మూత్రపిండాల పనితీరుతో సంబంధం ఉన్న సమస్యలు.
- మెదడు యొక్క వ్యాధులు.
- పేగు గ్యాంగ్రేన్
- ప్రసరణ లోపాలు.
- బృహద్ధమని సంబంధ అనూరిజం.
- మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్.
- స్ట్రోక్ లేదా మైక్రోస్ట్రోక్.
ఇలాంటి వ్యాధుల మొత్తం జాబితా ఉంది. అథెరోస్క్లెరోసిస్ నివారించడానికి, మీరు ఏటా సాధారణ రక్త పరీక్ష చేయించుకోవాలి మరియు డాక్టర్ సంప్రదింపులు పొందాలి.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ కనుగొనబడితే, కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు, రక్తం గడ్డకట్టే ధమనులను క్లియర్ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. వారు అక్కడ ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి, ఈ రోజు వారు అనేక రకాల డయాగ్నస్టిక్‌లను ఉపయోగిస్తున్నారు.
ఆధునిక పద్ధతుల్లో ఒకటి కలర్ డ్యూప్లెక్స్ స్కానింగ్.
ఈ ఎంపికతో, దిగువ మరియు ఎగువ అంత్య భాగాల నాళాలు, అలాగే బృహద్ధమని, మెదడుకు వెళ్ళే నాళాలు మరియు కంటి ఫైబర్‌కు ఆహారం ఇచ్చేవి చాలా బాగా కనిపిస్తాయి.
కానీ వ్యాధిని గుర్తించడానికి ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి:
- అత్యంత ఖచ్చితమైన పద్ధతి యాంజియోగ్రఫీ. మొదటి స్కాన్ సమయంలో కనుగొనబడిన దిగువ మరియు ఎగువ అంత్య భాగాల ధమనులలో ఫలకాలు లేదా రక్తం గడ్డకట్టడం యొక్క ఖచ్చితమైన స్థానాన్ని నిర్ణయించడం ద్వారా, వాటిని గుర్తించడానికి యాంజియోగ్రఫీని పూర్తిగా ధృవీకరించవచ్చు.
- చివరి ఎంపిక ట్రిపులెక్స్ స్కానింగ్. మెదడు యొక్క నాళాలలో ఫలకాల స్థానాన్ని స్పష్టం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
కింది పరిస్థితులలో నాళాలను శుభ్రం చేయడం అవసరం:
- మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ లీటరుకు 6.2 మిల్లీమోల్స్ మించిపోయింది;
- పై అధ్యయనాలలో కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు కనుగొనబడితే
- అధిక సాంద్రత గల కొలెస్ట్రాల్ లీటరుకు మిల్లీమోల్‌కు 4.11 మించిపోయింది;
1.04 పైన ఉన్న మనిషిలో, మరియు లీటరుకు 1.3 మిల్లీమోల్స్ కంటే ఎక్కువ ఉన్న మహిళల్లో తక్కువ సాంద్రత కలిగిన కొలెస్ట్రాల్ గా ration త వద్ద నాళాలు శుభ్రం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
పురాతన కాలం నుండి, జానపద వంటకాలు వాటి ప్రజాదరణకు ప్రసిద్ది చెందాయి. నాళాలను శుభ్రం చేయడానికి జానపద పద్ధతులను కూడా ఉపయోగించడం ఆశ్చర్యం కలిగించదు. నేడు, ప్రపంచ జనాభాలో 10% మందికి అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
సూచిక చాలా ఎక్కువగా ఉంది, కానీ భయపడవద్దు, ఎందుకంటే సరైన చికిత్సతో, మీరు వాటిని చాలా తేలికగా వదిలించుకోవచ్చు. కొలెస్ట్రాల్ జానపద నివారణల నుండి నాళాలను శుభ్రపరిచే కొన్ని వంటకాలు క్రింద ఉన్నాయి.
వెల్లుల్లితో నిమ్మకాయ. ఈ రెసిపీ కోసం మీకు 4 తరిగిన నిమ్మకాయలు మరియు 4 ఒలిచిన వెల్లుల్లి తలలు అవసరం. మూడు లీటర్ల కూజాలో వేసి 80 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీరు పోయాలి. 3 రోజులు పదార్థాలపై పట్టుబట్టండి. అప్పుడు మీరు వక్రీకరించాలి. ప్రతి రోజు, రోజుకు 3 సార్లు, 100 మిల్లీలీటర్లు వాడండి. పూర్తయిన ఇన్ఫ్యూషన్ యొక్క షెల్ఫ్ జీవితం 10 రోజులు మించకూడదు. ప్లస్ 5 ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిల్వ చేయండి మరియు అంతకంటే ఎక్కువ కాదు. ఇన్ఫ్యూషన్ 30 రోజుల తర్వాత తిరిగి వాడవచ్చు.
టిబెటన్ ఇన్ఫ్యూషన్. ఈ అద్భుతమైన రెసిపీని సిద్ధం చేయడానికి, మీకు 400 గ్రాముల ఒలిచిన వెల్లుల్లి అవసరం. దాని నుండి క్రూరమైన తయారీ అవసరం. ఫలితం గుజ్జుతో సుమారు 200 - 250 గ్రా రసం. 200 మి.లీ ఆల్కహాల్ వెల్లుల్లి పోయాలి. ప్లస్ 6 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద 10 రోజులు టింక్చర్‌ను తట్టుకోవడం అవసరం మరియు అంతకంటే ఎక్కువ కాదు. ఈ ఉష్ణోగ్రత రిఫ్రిజిరేటర్ లేదా సెల్లార్‌లో ఉంటుంది. గడువు ముగిసిన తరువాత, వెల్లుల్లిని వడకట్టి, మరో 3 రోజులు పట్టుబట్టండి. ఉపయోగ పదం మూడు నెలలు ఉంటుంది. ప్రతి భోజనానికి ముందు మీరు తినాలి (అల్పాహారం, భోజనం, విందు) ఒక చుక్క క్రమంగా 25 కి పెరుగుతుంది. కాలేయం, మూత్రపిండాలు లేదా జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల వ్యాధి ఉన్న రోగులకు ఉపయోగించడం నిషేధించబడింది.
మీరు నిమ్మకాయతో తేనెను ఉపయోగించవచ్చు. ఉత్పత్తిని తయారు చేయడానికి మూడు నిమ్మకాయలు అవసరం. మాంసం గ్రైండర్ లేదా బ్లెండర్తో పూర్తిగా రుబ్బు, ఒక లీటరు ఉడికించిన నీరు పోయాలి. 3 రోజులు పట్టుబట్టండి. తినడానికి ముందు రోజూ 60 మిల్లీలీటర్ల చొప్పున తినడం అవసరం. రుచిని మెరుగుపరచడానికి, మీరు ఒక చెంచా తేనెను జోడించవచ్చు. ఈ రెసిపీకి వంట యొక్క మరొక రెండవ ఎంపిక (అనలాగ్) ఉంది. దీనికి మూడు నిమ్మకాయలు, ఒక ఉల్లిపాయ, 150 గ్రా వెల్లుల్లి పడుతుంది. అన్ని పదార్థాలను రుబ్బు, 200 గ్రాముల తేనెతో కలపండి. 3 రోజులు చల్లని ప్రదేశంలో పట్టుబట్టండి.
వినియోగ విధానం రోజువారీ, భోజనానికి ముందు, ఒక చెంచా.
సాంప్రదాయ medicine షధం సాధారణ వంటకాలను కలిగి ఉన్న ఇంటి వంటకాలకు మాత్రమే కాదు, మూలికా సన్నాహాలకు కూడా ప్రసిద్ది చెందింది.
ఒక సమయంలో ఫార్మసీలు మరియు మాత్రలు లేని ముత్తాతలు కూడా ప్రతి సంవత్సరం plants షధ మొక్కలను నిల్వ చేస్తారు. వారి సహాయంతో వారు మందులు నయం చేయలేని వ్యాధుల కోసం కూడా మీకు చికిత్స చేశారు.
మూలికా medicine షధంతో తీసుకున్న కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, నాళాలను శుభ్రపరిచే అనేక మూలికలు ఉన్నాయి: లిండెన్, లైకోరైస్, డాండెలైన్, చమోమిలే, స్ట్రాబెర్రీస్, ఇమ్మోర్టెల్, యారో మరియు మొదలైనవి.
మూలికా కషాయాలను మరియు కషాయాల కోసం రెసిపీ:
- మూలికా పంట. చమోమిలే పువ్వులు, బిర్చ్ మొగ్గలు, స్ట్రాబెర్రీ ఆకులు, ఇమ్మోర్టెల్లె ఆకులు, మిలీనియల్స్ యొక్క ఒకే భాగాలను కలపడం అవసరం. బాగా కదిలించు. ఫ్లోర్ లీటరు ఉడికించిన నీటికి రెండు టేబుల్ స్పూన్లు వాడండి. వంద మిల్లీలీటర్లకు రోజుకు 2 సార్లు తినండి. ప్రతిరోజూ మద్యపానం సిఫార్సు చేయబడింది. చికిత్స యొక్క కోర్సు ఒక నెల ఉంటుంది. ఈ మూలికలు రక్త నాళాల నుండి కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలను తొలగించగలవు.
- లిండెన్ చెట్టు. రెసిపీ కోసం డ్రై లిండెన్ అవసరం. ముడి పదార్థాలను పొడి స్థితికి రుబ్బు. రోజుకు మూడు సార్లు భోజనానికి ముందు ఒక చెంచా తినండి.
- లికోరైస్. వంట కోసం, మీకు మొక్క యొక్క మూలం అవసరం. 2 టేబుల్ స్పూన్లు ముడి పదార్థాన్ని 500 మి.లీ ఉడికించిన నీటితో కలుపుతారు. నెమ్మదిగా నిప్పు మీద ఉంచండి, ఉడకబెట్టిన తరువాత, 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి. చికిత్స యొక్క కోర్సు 21 రోజులు. రోజుకు 75 మి.లీ, రోజుకు నాలుగు సార్లు తీసుకోండి.
మీరు డాండెలైన్ ఆధారిత ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ రెసిపీని సిద్ధం చేయడానికి, మీకు పుష్పగుచ్ఛాలు అవసరం లేదు, కానీ మొక్క యొక్క మూలం. పొడి రూట్ ను పొడిగా రుబ్బు. చికిత్స యొక్క కోర్సు 6 నెలలు.
భోజనానికి ముందు రోజూ ఒక చెంచా తీసుకోండి.
సంతృప్త కొవ్వుల తీసుకోవడం తగ్గించాలని వైద్య నిపుణులు గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
అన్ని జంతువుల కొవ్వులను కూరగాయల కొవ్వులతో భర్తీ చేయడం అవసరం. చికిత్స యొక్క ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతుల్లో ఆహారం కూడా ఉంటుంది.
మీరు కరిగే ఫైబర్, పెక్టిన్, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, విటమిన్లు కలిగిన ఆహారాన్ని తినాలి. వారు కడుపు లోపల కొలెస్ట్రాల్ ను తొలగించి, రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించే ముందు శరీరం నుండి తొలగించగలరు.
సిఫార్సు చేసిన ఆహారాలు:
- గ్రీన్ టీ (ప్రాధాన్యంగా చైనీస్). ఈ ఉత్పత్తిలో టానిన్ చాలా ఉపయోగకరమైన పదార్ధం ఉంది. ఇది లిపిడ్ జీవక్రియను సాధారణీకరించగలదు మరియు నాళాలలో కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడకుండా నిరోధించగలదు. మీరు పాత టీ ఆకులు కాకుండా తాజాగా తయారుచేసిన టీని తినాలి.
- తీపి మిరియాలు. ప్రయోజనకరమైన విటమిన్లకు ధన్యవాదాలు, ఇది ధమనుల గోడలను బలపరుస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, అస్థిర రక్తపోటు సంభవించకుండా చేస్తుంది.
- క్యారట్లు. ఇందులో విటమిన్ ఎ ఉంటుంది. విటమిన్ కొవ్వులో కరిగేది, అందువల్ల కొవ్వులతో బాగా శోషించడానికి క్యారెట్లు తినడం మంచిది. దానికి ధన్యవాదాలు, శరీరం శుభ్రపరచబడుతుంది మరియు తక్కువ సాంద్రత కలిగిన కొలెస్ట్రాల్ విసర్జించబడుతుంది. రోజూ క్యారెట్లు తినడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ 10% తగ్గుతుంది.
- బీన్స్, అంజీర్. బీన్ ఉత్పత్తులలో తగినంత మొత్తంలో ప్రోటీన్, ఫైబర్ ఉంటాయి. చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
- తృణధాన్యాలు, వోట్మీల్, bran క. ఈ ఆహారాలలో చాలా ఎక్కువ ఫైబర్ కంటెంట్ ఉంటుంది. అతనికి ధన్యవాదాలు, అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడవు.
- నట్స్. వాల్‌నట్స్, హాజెల్ నట్స్, వేరుశెనగలలో మొక్కల పదార్థాలు ఉంటాయి, దీనివల్ల కొలెస్ట్రాల్ రక్తంలో కలిసిపోదు. ఇవి మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు, డైటరీ ఫైబర్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ల మూలం.
- ఫిష్. మీరు తక్కువ కొవ్వు రకాల చేపలను తినాలని గుర్తుంచుకోవాలి. వాటిలో ఒమేగా -3 లు మరియు ప్రయోజనకరమైన సూక్ష్మపోషకాలు ఉన్నాయి. వారికి ధన్యవాదాలు, ధమనుల గోడలపై కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపణ జరగదు.
- Flaxseeds. పెద్ద మొత్తంలో ఫైబర్ కలిగి ఉంటుంది. అవిసె గింజలు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు ముఖ్యంగా ఉపయోగపడతాయి.
పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు, కొవ్వు మాంసం, కొవ్వు రకాల చేపలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు (దాల్చినచెక్క) నుండి దూరంగా ఉండటం విలువైనదే.
వాస్కులర్ క్లీనింగ్ ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడింది.
