ఇటీవల ఇన్సులిన్‌కు బదిలీ చేయబడింది, మరియు చక్కెర ఇంకా ఎక్కువగా ఉంది. నేను ఏమి చేయాలి?

హలో నటల్య!

18-20 mmol-l యొక్క చక్కెరలు చాలా ఎక్కువ చక్కెరలు. 13 mmol / L పైన ఉన్న చక్కెర - ఇది గ్లూకోజ్ విషపూరితం - అధిక చక్కెరతో శరీరం యొక్క మత్తు, అందువల్ల మనం తప్పనిసరిగా 13 mmol / L కన్నా తక్కువ చక్కెరను తగ్గించాలి. 10 mmol / L కంటే తక్కువ చక్కెరను తగ్గించడం అనువైనది (డయాబెటిస్ 5–10 mmol / L ఉన్న చాలా మంది రోగులకు చక్కెర స్థాయిలను లక్ష్యంగా చేసుకోండి), ప్రత్యేకంగా 10 mmol / L కంటే తక్కువ చక్కెరల కోసం (ఇది భోజనానికి ముందు మరియు తరువాత చక్కెర), డయాబెటిస్ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం తక్కువ. 13 mmol / L కంటే ఎక్కువ చక్కెరలతో, సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువ.

రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించాలి. మొదట, మీరే కఠినమైన ఆహారాన్ని అనుసరించడం ప్రారంభించవచ్చు (అన్ని ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్లను తొలగించండి, నెమ్మదిగా కార్బోహైడ్రేట్లను తరచుగా మరియు కొద్దిగా తినండి, పిండి లేని కూరగాయలు (దోసకాయ, టమోటా, క్యాబేజీ, గుమ్మడికాయ, వంకాయ) మరియు తక్కువ కొవ్వు ప్రోటీన్ (చేపలు, చికెన్, గొడ్డు మాంసం, పుట్టగొడుగులు, కొద్దిగా) -బీన్స్, కాయలు).

ఆహారాన్ని సాధారణీకరించడంతో పాటు, శారీరక శ్రమను పెంచడం ద్వారా చక్కెరను తగ్గించవచ్చు (ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే: మీరు 13 mmol / l వరకు చక్కెరలతో లోడ్లు ఇవ్వవచ్చు, శరీరానికి పైన ఉన్న చక్కెరలు గ్లూకోజ్ విషప్రయోగానికి గురవుతాయి, లోడ్లు శరీరాన్ని ఓవర్‌లోడ్ చేస్తాయి).

మీరు డయాబెటిస్ చికిత్సపై సాహిత్యాన్ని కూడా చదవాలి (డయాబెటిస్ చికిత్సపై, ఈ సైట్‌లో ఇన్సులిన్ థెరపీ ఎంపికపై మరియు నా సైట్ - // olgapavlova.rf లో) మీరు చక్కెర-తగ్గించే చికిత్స మరియు ఇన్సులిన్ థెరపీలో నావిగేట్ చేయడం ప్రారంభించడానికి డయాబెటిస్ పాఠశాల ద్వారా కూడా వెళ్ళాలి. .

ఇప్పుడు చాలా ముఖ్యమైన విషయం: శరీరానికి ప్రయోజనకరంగా మరియు రక్తంలో చక్కెరలను నియంత్రించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉండే తగినంత చక్కెర-తగ్గించే చికిత్సను ఎన్నుకోవటానికి తగినంత సమయం, జ్ఞానం మరియు కోరిక ఉన్న ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను మీరు కనుగొనాలి. ఒక చికిత్సకుడు ఇన్సులిన్లను సూచించగలడు మరియు సమర్థవంతమైన ఎండోక్రినాలజిస్ట్ మాత్రమే ఆధునిక సురక్షిత చికిత్సను ఎంచుకోగలడు. చాలా తరచుగా, క్లినిక్‌లలో, డయాబెటిస్‌కు ఇన్సులిన్ చాలా తొందరగా ఉంటుంది మరియు సూచనల ప్రకారం ఎల్లప్పుడూ సూచించబడదు, ఇది విచారకరమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది: ఇన్సులిన్ నిరోధకత పెరుగుదల, దీని ఫలితంగా ఇన్సులిన్ మొదలవుతుంది మరియు చక్కెర పెరుగుతుంది; బరువు పెరగడం, అస్థిర చక్కెరలు, హైపోగ్లైసీమియా మరియు ఆరోగ్యం సరిగా లేదు. T2DM లోని ఇన్సులిన్ అన్ని ఇతర ఎంపికలు పనికిరానిప్పుడు లేదా ఒక వ్యక్తికి టెర్మినల్ మూత్రపిండ / హెపాటిక్ లోపం ఉన్నప్పుడు (అనగా అరుదైన పరిస్థితులు) ఒక చికిత్స. కానీ అలాంటి పరిస్థితులలో, సరైన ఇన్సులిన్ థెరపీ మరియు డైట్ తో, మీరు ఆదర్శ చక్కెరలు, శ్రేయస్సు మరియు శరీర బరువును నిర్వహించవచ్చు.

అందువల్ల, ప్రస్తుతానికి మీ ప్రధాన పని సమర్థ ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను ఆశ్రయించడం, పరీక్షించడం మరియు సమర్థవంతమైన మరియు సురక్షితమైన చికిత్సను ఎంచుకోవడం.

ఎండోక్రినాలజిస్ట్ ఓల్గా పావ్లోవా