రోజ్, 64 సంవత్సరాలు
హలో రోజ్!
కొండ్రోయిటిన్‌తో కలిపినప్పుడు గ్లూకోసమైన్ బాగా పనిచేస్తుంది, కాబట్టి అవి రెండూ మీ .షధంలో ఉండటం మంచిది.
కొండ్రోపోటెక్టర్లు (కీళ్ల చికిత్సకు మందులు) పూర్తిగా గ్రహించాలంటే, మనకు శారీరక శ్రమ అవసరం (ఇది మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థలో రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది). అందువల్ల, ఎక్కువ కదలడానికి, నడవడానికి, ఈత కొట్టడానికి ప్రయత్నించండి, జిమ్నాస్టిక్స్ ఎక్కువ చేయండి (మేము సహనం ప్రకారం లోడ్లను ఎంచుకుంటాము).
కొండ్రోయిటిన్ మరియు గ్లూకోసమైన్ రక్తంలో చక్కెరపై ఉచ్ఛారణ ప్రభావాన్ని చూపవు, మీరు దానిని ప్రశాంతంగా తీసుకోవచ్చు (చక్కెర కొద్దిగా మారవచ్చు, కానీ అది అంతగా పెరగదు). MSM అనేది సల్ఫర్ కలిగిన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ drug షధం, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేయదు.
మీరు ఎక్కువ కదిలి ఈ మందులు తీసుకుంటే, శారీరక శ్రమను పెంచడం ద్వారా, రక్తంలో చక్కెర మెరుగుపడుతుంది.
ఎండోక్రినాలజిస్ట్ ఓల్గా పావ్లోవా
