కళ్ళు అలసిపోయి ఎర్రబడి ఉన్నాయి, కనురెప్పల క్రింద ఇసుక పోసినట్లు అనిపిస్తుంది, కాబట్టి రెప్ప వేయడం చాలా బాధాకరం - ఇది పొడి కెరాటోకాన్జుంక్టివిటిస్ యొక్క విలక్షణమైన చిత్రం, దీనిని డ్రై ఐ సిండ్రోమ్ అని కూడా పిలుస్తారు.
కొన్నిసార్లు కన్నీళ్లు నిజంగా ముగుస్తాయి: డయాబెటిస్ ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు ఈ పదాలు కేవలం మాటల సంఖ్య మాత్రమే కాదని, వారు ఎదుర్కొనే అసహ్యకరమైన లక్షణం అని నిర్ధారిస్తారు. ప్రారంభించడానికి, మనకు సాధారణంగా కన్నీటి ద్రవం ఎందుకు అవసరమో మరియు ఎందుకు రెప్పపాటు చేస్తామో మేము కనుగొంటాము. ఆపై శరీరం ఏ సందర్భాలలో పనిచేయదు అని తెలుసుకుంటాము.
జత చేసిన లాక్రిమల్ గ్రంధులలో నిరంతరం ఉత్పత్తి అయ్యే లాక్రిమల్ ద్రవం ఒకేసారి అనేక పనులను చేస్తుంది. ప్రతి 5-10 సెకన్లలో, ఇది కంటి ఉపరితలంపై సమానంగా పంపిణీ చేయబడుతుంది. అకస్మాత్తుగా కార్నియా యొక్క ఉపరితలంపై తేమ ఉన్న ప్రాంతం ఉంటే, ఈ పరిస్థితిని సరిచేయడానికి మేము వెంటనే ప్రతిబింబిస్తాము.
కన్నీటి ద్రవం యొక్క విధులు కంటిలోని కార్నియా మరియు శ్లేష్మ పొరను తేమగా ఉంచడం, కార్నియా యొక్క బాహ్య విభాగానికి ఆక్సిజన్ సరఫరా చేయడం, బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్ల నుండి రక్షించడం (బాక్టీరిసైడ్ ప్రభావం) మరియు చిన్న విదేశీ శరీరాలను కడగడం.
టియర్ ఫిల్మ్, దీని మందం గరిష్టంగా 12 మైక్రాన్లకు చేరుకుంటుంది, మూడు పొరలు ఉంటాయి. శ్లేష్మ పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న శ్లేష్మ పొర నేరుగా కంటి ఉపరితలంపై ఉంటుంది; ఇది కన్నీటి చలనచిత్రంలోని ఇతర భాగాలను కంటిలో బాగా నిలుపుకోవటానికి వీలు కల్పిస్తుంది. మధ్యలో నీటి పొర ఉంటుంది. ఎంజైమ్‌లు మరియు ప్రతిరోధకాలు కరిగిపోయే కన్నీటి ద్రవాన్ని ఇది చాలావరకు చేస్తుంది.
బయటి (లిపిడ్) పొర చాలా సన్నగా మరియు ... జిడ్డైనది. ఇది కన్నీటి ద్రవం కనురెప్ప యొక్క అంచున ప్రవహించదని మరియు కన్నీటి ద్రవం యొక్క నీటి పొర చాలా త్వరగా ఆవిరైపోకుండా చూస్తుంది.
లాక్రిమల్ ద్రవం ప్రధానంగా లాక్రిమల్ గ్రంథిలో ఉత్పత్తి అవుతుంది, ఇది బయటి నుండి కక్ష్య ఎగువ భాగంలో ఉంటుంది. అదనంగా, కండ్లకలక యొక్క అనేక చిన్న గ్రంథులు మరియు కనురెప్పల అంచులు కూడా లాక్రిమల్ ద్రవం యొక్క భాగాలను విడుదల చేస్తాయి. కన్నీటి ద్రవం యొక్క ప్రవాహం మరియు మొత్తం స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థచే నియంత్రించబడుతుంది.
ఇది డ్రై ఐ సిండ్రోమ్‌కు దారితీస్తుంది
ఈ సందర్భంలో, కన్నీటి ద్రవం యొక్క మొత్తం లేదా కూర్పు మారుతుంది, ఇది కంటి ఉపరితలం యొక్క బలహీనమైన ఆర్ద్రీకరణకు దారితీస్తుంది. కన్నీటి ద్రవం యొక్క మొత్తం వాల్యూమ్‌ను తగ్గించవచ్చు, లేదా పైన పేర్కొన్న కన్నీటి చిత్రం యొక్క ఒక భాగం తగినంత పరిమాణంలో ఉత్పత్తి చేయబడదు.
కారణం కనురెప్పల యొక్క దీర్ఘకాలిక మంట కావచ్చు, దీనిలో కనురెప్పల అంచుల వెంట ఉన్న గ్రంథుల నాళాలు మూసుకుపోతాయి, తద్వారా అవి ఇకపై తమ పనిని చేయలేవు, కన్నీటి చిత్రం యొక్క భాగాలను విడుదల చేస్తాయి, కాబట్టి కన్ను మరింత తేలికగా ఆరిపోతుంది.
ఆప్తాల్మిక్ శస్త్రచికిత్స తర్వాత (ఉదాహరణకు, కంటిశుక్లం తొలగింపు తర్వాత), అలాగే మెనోపాజ్ ప్రారంభానికి ముందు ఇలాంటి సంచలనం కనిపిస్తుంది.
అయితే, ఈ సిండ్రోమ్‌కు దారితీసే దైహిక వ్యాధులు ఉన్నాయి. జాబితాలో అగ్రస్థానంలో డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉంది, ఇది తక్కువ కన్నీటి ద్రవాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
డ్రై ఐ సిండ్రోమ్: కంటి ఉపరితలంపై తగినంత తేమ వల్ల కలిగే అన్ని లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి, దాని లక్షణాలు కంటిలో ఒక విదేశీ శరీరం యొక్క బలహీనమైన సంచలనం నుండి మరియు దహనం చేయడం (చెత్త సందర్భంలో), కార్నియా యొక్క దీర్ఘకాలిక మంట ఎగువ పొరలో మేఘంతో ఉంటుంది.
పెరుగుతున్న తీవ్రతతో ముఖ్యమైన లక్షణాలు విదేశీ శరీర సంచలనం మరియు పొడి కళ్ళు, కండ్లకలక ఎరుపు, బర్నింగ్ సెన్సేషన్, నొప్పి లేదా పీడనం, అలాగే ఉదయం "అతుక్కొని" కళ్ళు.
ఈ లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు, డయాబెటిస్ ఉన్నవారు నేత్ర వైద్య నిపుణుడిని చూడాలి, చాలా తరచుగా ఈ వ్యాధి దృష్టి సమస్యలను ఇస్తుంది.
సరైన కన్నీటి ప్రత్యామ్నాయాన్ని ఎంచుకోవడం సిండ్రోమ్ యొక్క తీవ్రతను బట్టి ఉంటుంది. పొడి కళ్ళ గురించి చాలా అరుదుగా ఫిర్యాదు చేసేవారికి, ద్రవ కన్నీటి ద్రవ ప్రత్యామ్నాయాలు అనుకూలంగా ఉంటాయి. తీవ్రమైన అసౌకర్యాన్ని నిరంతరం అనుభవించే రోగులకు, ఎక్కువ జిగట మరియు జిగట మందులను ప్రయత్నించడం అర్ధమే.
మీరు సంరక్షణకారులకు అలెర్జీ కలిగి ఉంటే లేదా చాలా తరచుగా కృత్రిమ కన్నీటిని బిందు చేయవలసి వస్తే, సంరక్షణకారులను లేకుండా కన్నీటి ప్రత్యామ్నాయాలను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది, వీటిని సాధారణంగా సింగిల్-యూజ్ ప్యాకేజింగ్‌లో విక్రయిస్తారు (ఉత్పత్తి ఐరోపాలో తయారైతే, అది EDO, SE లేదా DU తో గుర్తించబడే అవకాశం ఉంది).
మృదువైన కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించే వారు సంరక్షణకారులను లేకుండా కృత్రిమ కన్నీళ్లకు మాత్రమే అనుకూలంగా ఉంటారు, ఎందుకంటే రెండోది పేరుకుపోయి కార్నియాకు నష్టం కలిగిస్తుంది.
హార్డ్ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో, కన్నీటి ప్రత్యామ్నాయాలను సంరక్షణకారులతో లేదా లేకుండా ఉపయోగించవచ్చు.
మోడరేట్ నుండి తీవ్రమైన డ్రై ఐ సిండ్రోమ్ సమక్షంలో, హార్డ్ కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించకూడదు, ఎందుకంటే ఈ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లకు కనీసం కన్నీటి ద్రవం అవసరం కాబట్టి అవి మెరిసేటప్పుడు కన్నీటి చిత్రం ద్వారా కదులుతాయి.
ఇవి సాధారణ సూత్రాలు; లెన్స్ దుస్తులు మీ వైద్యుడితో చర్చించాలి. బహుశా అతను అద్దాలకు అనుకూలంగా లెన్స్‌లను వదలివేయడానికి ముందుకొస్తాడు.
- మీరు రోజుకు చాలాసార్లు గదిని వెంటిలేట్ చేయండి;
- తేమను వర్తించండి;
- కారు ఎయిర్ కండిషనింగ్ వ్యవస్థలో తరచుగా ఫిల్టర్లను మార్చండి;
- కారులో ఎయిర్ కండీషనర్‌ను ఎప్పుడూ సర్దుబాటు చేయకండి, తద్వారా వేడి గాలి నేరుగా ముఖంలోకి వీస్తుంది;
- తగినంత నీరు త్రాగాలి (రోజుకు సుమారు 2 లీటర్లు);
- ధూమపానం మానేయండి;
- విటమిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఆహారంలో ప్రవేశపెట్టండి;
- ఒమేగా -3 అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని ఆహారంలో ప్రవేశపెట్టండి;
- కంప్యూటర్‌లో చదివేటప్పుడు మరియు పనిచేసేటప్పుడు రెప్పపాటు చేయడం చాలా తరచుగా మరియు స్పృహతో ఉంటుంది;
- కనురెప్పల అంచులను క్రమం తప్పకుండా మరియు జాగ్రత్తగా మసాజ్ చేయండి (సాంకేతికత వైద్యుడి నుండి ఉత్తమంగా నేర్చుకుంటారు);
- కంప్యూటర్‌లో పనిచేసేటప్పుడు, క్రమం తప్పకుండా కొన్ని సెకన్ల పాటు మీ కళ్ళు మూసుకోండి (మరియు ఐబాల్ పైకి వెళ్లేలా చూసుకోండి, కాబట్టి కార్నియా పూర్తిగా తేమగా ఉంటుంది, కలలో ఉన్నట్లు);
- కంప్యూటర్‌లో పనిచేసేటప్పుడు, ప్రతి 10 నిమిషాలకు కొంతసేపు దూరం చూడండి.
- మీరు రిఫ్రిజిరేటర్ నుండి బయటకు వచ్చిన కంటి చుక్కలను మీ అరచేతుల్లో కొద్దిగా వేడెక్కించాలి.
- బాటిల్‌ను లంబంగా పట్టుకోండి, లేకపోతే అధికంగా పెద్ద డ్రాప్ సులభంగా ఏర్పడుతుంది, ఇది కార్నియాను ఎక్కువగా “వరదలు” చేస్తుంది మరియు అదనంగా చికాకు కలిగిస్తుంది.
- దిగువ కనురెప్పను కొద్దిగా క్రిందికి లాగండి. కాబట్టి చుక్కలు కండ్లకలక శాక్‌లోకి రావడం సులభం అవుతుంది.
- చొప్పించిన తరువాత, మీరు ఒక నిమిషం కళ్ళు మూసుకుని ఉండాలి, ఆపై చాలా తరచుగా రెప్ప వేయకండి!
- Of షధం యొక్క షెల్ఫ్ జీవితాన్ని ట్రాక్ చేయండి, open షధం తెరిచిన తేదీని, ఏదైనా మర్చిపోకుండా నేరుగా ప్యాకేజింగ్‌లో పరిష్కరించండి.
