డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది ఎండోక్రైన్ వ్యాధి, దీనికి జాగ్రత్తగా విధానం అవసరం. The షధ చికిత్సతో పాటు, రోగి తన శరీరాన్ని లక్ష్య అవయవాలపై సమస్యల నుండి రక్షించుకోవడానికి డైట్ థెరపీ అవసరం.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో మూత్రపిండ వైఫల్యం చాలా సాధారణమైన దృగ్విషయం, ఎందుకంటే రక్తంలో క్రమం తప్పకుండా గ్లూకోజ్ పెరగడంతో, దానితో పాటు ద్రవం కూడా పడుతుంది, తద్వారా గ్లోమెరులి లోపల ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. మీరు రక్తంలో చక్కెర రేటును సాధారణ స్థితికి తీసుకురాకపోతే, మూత్రపిండాల పనితీరు పూర్తిగా కోల్పోవడంతో ఈ వ్యాధి ప్రమాదకరం. రోగికి రెగ్యులర్ డయాలసిస్ అవసరం.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో మూత్రపిండ వైఫల్యం ప్రారంభమయ్యే ఐదు సంకేతాలు క్రింద చర్చించబడతాయి, ఈ అవయవం యొక్క పనితీరును ఆహారంతో ఎలా మెరుగుపరచాలి, దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వైఫల్యానికి ఆహారం మరియు సుమారు వారపు మెను ప్రదర్శించబడతాయి.
సమయానికి వ్యాధిని ఎలా గుర్తించాలి
కాలక్రమేణా క్రమం తప్పకుండా అధిక స్థాయిలో రక్తంలో చక్కెర మూత్రపిండాలపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. సాధారణంగా, మూత్రపిండ వైఫల్యం టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో సంభవిస్తుంది, గ్లైసెమియా దాచబడినప్పుడు మరియు చికిత్స చేయనప్పుడు.
డయాబెటిస్ మరియు కిడ్నీ భావనలు ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడి ఉన్నాయి. ఇది చాలా సరళంగా వివరించబడింది - అధిక గ్లూకోజ్ విసర్జన మూత్రపిండాల గ్లోమెరులి లోపల ఒత్తిడిని సృష్టిస్తుంది. వారి షెల్ కాలక్రమేణా గట్టిపడుతుంది, ఇది రక్త నాళాలను బయటకు తీస్తుంది. ఇటువంటి శారీరక భంగం లోపభూయిష్ట రక్త శుద్దీకరణను కలిగిస్తుంది. ఈ వ్యాధికి చికిత్స చేయకపోతే, అది దీర్ఘకాలికంగా మారుతుంది, తదనంతరం రోగికి డయాలసిస్ అవసరం.
డయాలసిస్ అనేది రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడానికి ఒక ఉపకరణం సహాయంతో వైద్య సంస్థలలో చేసే ఒక ప్రక్రియ. దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వైఫల్యంతో డయాలసిస్ చాలా ముఖ్యమైనది, దాని వ్యవధి వైద్యుడు మాత్రమే సూచిస్తారు. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో బలహీనమైన మూత్రపిండ పనితీరును గుర్తించడానికి, ఈ క్రింది లక్షణాలకు శ్రద్ధ చూపడం విలువ:
- వికారం;
- మూత్రవిసర్జన తగ్గింపు;
- వాంతులు;
- సాధారణ తలనొప్పి;
- మూర్ఛలు.
ఈ లక్షణాలను గమనిస్తే, లేదా వాటిలో కనీసం ఒకదానినైనా మీరు వెంటనే నెఫ్రోలాజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి. సాధారణ నెఫ్రాన్లు కోల్పోవడం వల్ల డయాబెటిస్‌లో మూత్రపిండాల పని బలహీనపడితే, ఈ పాథాలజీని మూత్రపిండ మూత్రపిండ వైఫల్యం అంటారు.
అనారోగ్యాన్ని నివారించడానికి, ఇన్సులిన్-స్వతంత్ర రోగులు వారి రక్తంలో చక్కెర ఉందో లేదో క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయాలి. వ్యాధి యొక్క ప్రాధమిక నివారణ కోసం, గ్లూకోజ్ గా ration తను తగ్గించే లక్ష్యంతో చికిత్స సూచించబడుతుంది. ఎండోక్రినాలజిస్ట్ డయాబెటిక్ drugs షధాల (మెట్‌ఫార్మిన్, గ్లూకోబే) మరియు గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ (జిఐ) ఆధారంగా ఒక ప్రత్యేక ఆహారాన్ని సూచించాడు.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో మూత్రపిండాల యొక్క ఇటువంటి సమస్యను నివారించడానికి, ప్రతి సంవత్సరం ఎండోక్రినాలజిస్ట్ మరియు నెఫ్రోలాజిస్ట్‌ను సందర్శించడం విలువ.
మూత్రపిండాల వ్యాధికి డైట్ థెరపీలో జి.ఐ.
డయాబెటిస్ కోసం మూత్రపిండాల ఆహారం తక్కువ కార్బ్ ఉండాలి మరియు తక్కువ మొత్తంలో జంతు ప్రోటీన్ కలిగి ఉండాలి. ఇటువంటి పోషణ రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను పెంచదు, తద్వారా మూత్రపిండాల పనిని భారం చేయదు.
డయాబెటిస్ ఒక వ్యక్తి తన జీవితాంతం GI కోసం ఉత్పత్తుల ఎంపిక ఆధారంగా డైట్ థెరపీకి కట్టుబడి ఉండాలని నిర్బంధిస్తుంది. డిజిటల్ విలువలో ఉన్న ఈ సూచిక ఆహార ఉత్పత్తిని ఉపయోగించిన తరువాత రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిపై ప్రతిబింబిస్తుంది.
రెండవ రకం డయాబెటిస్‌లో, ఆహారం ప్రధాన చికిత్సగా పనిచేస్తుంది, మరియు ఇన్సులిన్-ఆధారిత రకంలో, ఇది ఇన్సులిన్ చికిత్సను పూర్తి చేసే ఒక సారూప్య చికిత్స.
GI అనేక వర్గాలుగా విభజించబడింది:
- 0 - 50 PIECES - తక్కువ సూచిక;
- 50 - 69 యూనిట్లు - సగటు;
- 70 యూనిట్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ అధిక సూచిక.
ఒక వ్యక్తికి అధిక చక్కెర ఉన్నప్పుడు, అధిక GI ఉన్న ఆహారాన్ని పూర్తిగా తిరస్కరించడం. ప్రధాన ఆహారం తక్కువ GI ఉన్న ఉత్పత్తుల ద్వారా ఏర్పడుతుంది, సగటు సూచికలతో కూడిన ఆహారం వారంలో చాలాసార్లు మినహాయింపుగా మెనులో చేర్చడానికి అనుమతించబడుతుంది.
సరికాని ఆహారంతో, రోగి వేగంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లను తినేటప్పుడు, రక్తంలో చక్కెరను పెంచడమే కాకుండా, రక్త నాళాలు కూడా అడ్డుపడతాయి, ఎందుకంటే అలాంటి ఆహారంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది.
రోగికి తీవ్రమైన మూత్రపిండ వైఫల్యం ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినప్పుడు మరియు అతని రక్తంలో చక్కెర క్రమం తప్పకుండా పెరుగుతుంది, తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచికతో ఆహారాన్ని తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
మూత్రపిండాల వైఫల్యానికి ఆహారం యొక్క సూత్రాలు
చక్కెర పెరిగినప్పుడు, రోగి దానిని తగ్గించడానికి అన్ని ప్రయత్నాలు చేయాలి, ఎందుకంటే ఇది మూత్రపిండాల పనిని మాత్రమే కాకుండా, ఇతర ముఖ్యమైన అవయవాలను కూడా దెబ్బతీస్తుంది. రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను ప్రభావితం చేయడంలో ముఖ్యమైన అంశం పోషకాహార వ్యవస్థ.
సరిగ్గా సంకలనం చేయబడిన మెను రోగి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, కానీ వ్యాధి యొక్క వివిధ లక్షణాలను కూడా తొలగిస్తుంది. డయాలసిస్ చేయించుకుంటున్న రోగికి రోజువారీ ప్రోటీన్ తీసుకోవడం తగ్గించడం చాలా ముఖ్యం, ఇది 70 గ్రాములకు మించకూడదు.
వంట సమయంలో వంటలలో ఉప్పు వేయకపోవడమే మంచిది; వీలైతే ఉప్పు వినియోగాన్ని కనిష్టంగా తగ్గించండి. ఒక రోజు ఒక లీటరు శుద్ధి చేసిన నీరు త్రాగాలి.
ఆహారం యొక్క ప్రాథమిక నియమాలు:
- చిన్న భాగాలలో భోజనం రోజుకు 5-6 సార్లు;
- ఆహారం నుండి బలమైన టీలు మరియు కాఫీని మినహాయించండి;
- మితమైన ద్రవం తీసుకోవడం;
- జంతు ప్రోటీన్ యొక్క అనుమతించదగిన రోజువారీ కట్టుబాటు 70 గ్రాములకు మించదు;
- ప్రతిరోజూ 150 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ పండ్లు లేదా బెర్రీలు తినకూడదు;
- మసాలా దినుసులు మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఆహారం నుండి మినహాయించండి;
- వంటలను వేడి రూపంలో మాత్రమే వాడండి;
- ఆక్సాలిక్ ఆమ్లం, పొటాషియం మరియు కాల్షియం అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తిరస్కరించండి - అవి మూత్రపిండాల పనిపై అదనపు భారాన్ని ఇస్తాయి;
- పడుకునే ముందు కనీసం కొన్ని గంటల ముందు చివరి భోజనం.
అదనంగా, నెఫ్రోలాజిస్టులు అన్ని ఉత్పత్తులను, పండ్లను మినహాయించి, వేడి చికిత్స చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. మీరు ఈ క్రింది మార్గాల్లో భోజనం సిద్ధం చేయాలి:
- కాచు;
- ఒక జంట కోసం;
- నీటి మీద లేదా ఆలివ్ నూనెను తక్కువ వాడకంతో ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి;
- ఓవెన్లో రొట్టెలుకాల్చు.
రోగిపై డయాలసిస్ చేయబడినప్పుడు, వైద్యుడు వ్యాధి యొక్క కోర్సు యొక్క క్లినికల్ పిక్చర్ ఆధారంగా, వ్యక్తిగతంగా సెట్ చేసిన ఆహారాన్ని కొద్దిగా సర్దుబాటు చేయవచ్చు.
ఇంతకు ముందు వివరించినట్లుగా, పొటాషియం మరియు కాల్షియం పెరిగిన ఆహారాలు ఆహారం నుండి మినహాయించబడతాయి. ఇటువంటి పదార్ధాలకు మూత్రపిండాల నుండి ఎక్కువ సామర్థ్యం అవసరం, కానీ దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వైఫల్యంతో ఇది అసాధ్యం.
మీరు ఈ ఉత్పత్తులను పూర్తిగా వదిలివేయాలి:
- బంగాళదుంపలు;
- ఎలాంటి ఎండిన పండ్లు;
- చిక్కుళ్ళు - బఠానీలు, కాయధాన్యాలు, చిక్‌పీస్, బీన్స్;
- కోకో పౌడర్, కాఫీ మరియు టీ;
- పాలకూరతో;
- అన్ని రకాల గింజలు;
- గోధుమ;
- సోయాబీన్స్.
పొటాషియం మరియు కాల్షియం లోపాన్ని భర్తీ చేయడానికి, ఒక నెఫ్రోలాజిస్ట్ ప్రత్యేక మందులను సూచిస్తాడు. ఈ సందర్భంలో, స్వీయ-మందులు నిషేధించబడ్డాయి.
వారానికి మెనూ
మూత్రపిండాల వైఫల్యం మరియు డయాబెటిస్ మెనూ కోసం ఒక వారం క్రింది ఆహారం, ఇది వ్యక్తిగత రుచి ప్రాధాన్యతలను బట్టి మార్చవచ్చు. కానీ పై సిఫార్సుల గురించి మర్చిపోవద్దు.
రోగి యొక్క ఆహారాన్ని రూపొందించడంలో ఇది అన్ని బాధ్యతలతో సంప్రదించాలి, ఎందుకంటే డైట్ థెరపీ యొక్క అన్ని నియమాలు మరియు సూత్రాలను పాటించడం ఎంత ముఖ్యమో అంచనా వేయడం అసాధ్యం.
మీ భోజనాన్ని క్రమబద్ధమైన వ్యవధిలో ప్రయాణించేలా ప్లాన్ చేయడం మరొక సిఫార్సు. అతిగా తినడం మానేయండి మరియు అదే సమయంలో, ఆకలిని నివారించండి.
సోమవారం:
- మొదటి అల్పాహారం - రై బ్రెడ్ ముక్క, టోఫు జున్ను, టీ;
- రెండవ అల్పాహారం - కాల్చిన ఆపిల్ల, 150 మి.లీ కేఫీర్, ఒక గ్లాసు శుద్ధి చేసిన నీరు;
- భోజనం - కూరగాయల సూప్, చేపల కట్లెట్‌తో బార్లీ, టీ;
- మధ్యాహ్నం టీ - ఉడికించిన గుడ్డు, కూరగాయల సలాడ్, ఒక గ్లాసు నీరు;
- మొదటి విందు - బ్రౌన్ రైస్‌తో ఉడికించిన క్యాబేజీ;
- రెండవ విందు పెరుగు సౌఫిల్.
గురువారం:
- మొదటి అల్పాహారం - కూరగాయల సలాడ్, టీ;
- చక్కెర లేని చీజ్‌కేక్‌లు మరియు టీ, ఒక పియర్;
- భోజనం - కూరగాయల సూప్, ఉడికించిన చికెన్ బ్రెస్ట్ తో బుక్వీట్, ఒక గ్లాసు నీరు;
- మధ్యాహ్నం చిరుతిండి - కూరగాయల సలాడ్, రై బ్రెడ్ ముక్క, ఒక గ్లాసు నీరు;
- మొదటి విందు - కూరగాయల వంటకం, రై బ్రెడ్ ముక్క, టీ;
- రెండవ విందు రియాజెంకాతో కాటేజ్ చీజ్.
గురువారం:
- మొదటి అల్పాహారం - ఒక ఆపిల్, తక్కువ కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్;
- రెండవ అల్పాహారం - నీటిపై వోట్మీల్, కాల్చిన ఆపిల్ల, ఒక గ్లాసు నీరు;
- భోజనం - బ్రౌన్ రైస్‌తో సూప్, కూరగాయల దిండుపై పైక్, రై బ్రెడ్ ముక్క, టీ;
- మధ్యాహ్నం టీ - కూరగాయలతో ఆమ్లెట్, టీ;
- మొదటి విందు - చికెన్ లివర్ సాస్‌తో బార్లీ గంజి, టీ;
- రెండవ విందు తియ్యని పెరుగు.
మంగళవారం:
- మొదటి అల్పాహారం - 150 గ్రాముల మొత్తంలో ఫ్రూట్ సలాడ్, రై బ్రెడ్ ముక్కతో టీ;
- రెండవ అల్పాహారం - నీటిపై వోట్మీల్, టీ;
- భోజనం - కూరగాయల సూప్, ఉడికించిన కూరగాయలు, ఉడికించిన స్క్విడ్, టీ;
- మధ్యాహ్నం అల్పాహారం - వోట్మీల్ ఆధారంగా జెల్లీ, రై బ్రెడ్ ముక్క;
- మొదటి విందు - ఉడికించిన గొడ్డు మాంసం నాలుక, నీటిపై జిగట గోధుమ గంజి, టీ;
- రెండవ విందు ఏదైనా కొవ్వు లేని పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తి యొక్క గాజు.
శుక్రవారం:
- మొదటి అల్పాహారం - బెర్రీ సలాడ్, టీ;
- రెండవ అల్పాహారం - కూరగాయలతో ఆమ్లెట్, ఒక గ్లాసు నీరు;
- భోజనం - దురం గోధుమ వర్మిసెల్లి, బార్లీ, ఉడికించిన పిట్ట, టీతో సూప్;
- మధ్యాహ్నం టీ - కాల్చిన ఆపిల్ల, టీ, రై బ్రెడ్ మరియు టోఫు జున్ను ముక్క;
- మొదటి విందు - చికెన్, టీతో పాన్లో ఉడికించిన కూరగాయలు;
- రెండవ విందు - పెరుగు సౌఫిల్, ఒక గ్లాసు నీరు.
శనివారం:
- మొదటి అల్పాహారం - ఏదైనా కూరగాయలు లేదా బెర్రీలు 150 గ్రాములు (తక్కువ జిఐ);
- రెండవ అల్పాహారం - నీటిపై వోట్మీల్, టీ;
- భోజనం - కూరగాయల సూప్, ఉడికించిన గొడ్డు మాంసం, బుక్వీట్, టీ;
- మధ్యాహ్నం టీ - రై బ్రెడ్ ముక్క, టోఫు జున్ను, టీ;
- మొదటి విందు - కూరగాయలతో గిలకొట్టిన గుడ్లు, రై బ్రెడ్ ముక్క, బలహీనమైన కాఫీ 4
- రెండవ విందు - కాల్చిన ఆపిల్, టీ.
ఆదివారం:
- మొదటి అల్పాహారం - ఫ్రూట్ సలాడ్, 150 మి.లీ పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తి;
- రెండవ అల్పాహారం - కూరగాయలతో బ్రౌన్ రైస్, టీ;
- భోజనం - బుక్వీట్ సూప్, ఫిష్ కట్లెట్, ఉడికించిన కాలీఫ్లవర్, టీ;
- మధ్యాహ్నం టీ - రై బ్రెడ్ ముక్క మరియు చికెన్ కాలేయం, టీ నుండి మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు పేస్ట్;
- మొదటి విందు - కూరగాయల పులుసు, ఉడికించిన గుడ్డు, టీ;
- రెండవ విందు - నీటిలో 150 గ్రాముల వోట్మీల్.
ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో, మూత్రపిండాల వైఫల్యానికి ఆహారం అనే అంశం కొనసాగుతోంది.
