కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియను అధ్యయనం చేయడానికి, మీరు చాలా సరళమైన విశ్లేషణను నిర్వహించాలి - రక్తంలో గ్లూకోజ్ యొక్క కంటెంట్ కోసం.
ఈ సూచిక సాధారణ పరిధిలో ఉంటే, అప్పుడు క్లోమం ఫిజియోలాజికల్ మోడ్‌లో పనిచేస్తుందని మరియు శరీరానికి శక్తిని అందిస్తుందని దీని అర్థం.
ఈ సందర్భంలో, తప్పు ఫలితాలకు దారితీసే అన్ని అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం.
రోగ నిర్ధారణలో సందేహం ఉంటే, అదనపు పరిశోధన పద్ధతులను సిఫారసు చేయగలిగినందున, హాజరైన వైద్యుడు సూచికను అంచనా వేయాలి.
అంతేకాక, వ్యాధి లక్షణాలు లేనప్పటికీ, కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి, డయాబెటిస్తో దగ్గరి బంధువులు ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ, es బకాయం, ధమనుల రక్తపోటు, 45 సంవత్సరాల తరువాత ఒక అధ్యయనం చేయాలి.
రక్తంలో చక్కెర అంటే ఏమిటి?
సౌలభ్యం కోసం, రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా ration తను చక్కెర అంటారు. వాస్తవానికి, సుక్రోజ్ (చక్కెర) రక్తంలో ఉండకూడదు, ఎందుకంటే పేగులోని అమైలేస్ చర్య కింద ఇది గ్లూకోజ్‌గా విభజించబడింది. సాధారణంగా, శరీరం దాని స్థాయిని చాలా ఇరుకైన పరిధిలో నిర్వహిస్తుంది: 3.3 నుండి 5.5 mmol / L. వరకు.
ఈ సూచికలు 14 నుండి 59 సంవత్సరాల వయస్సు గల ఖాళీ కడుపులో మార్పు ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన పురుషులు మరియు మహిళలకు. వృద్ధులలో మరియు గర్భిణీ స్త్రీలలో, ఎగువ పరిమితి ఎక్కువగా ఉంటుంది. 60 సంవత్సరాల తరువాత, ఇది 6.4 mmol / L, మరియు రెండు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు 2.7 -4.4 mmol / L తక్కువ చక్కెర స్థాయిని కలిగి ఉంటారు, ఇది ఇన్సులర్ ఉపకరణం యొక్క అభివృద్ధి యొక్క అసంపూర్ణ ప్రక్రియతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
గ్లైసెమియాలో హెచ్చుతగ్గులు ఆహారం తీసుకోవడం తో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, తినడం వెంటనే దాని స్థాయి పెరిగిన తరువాత, 1-2 గంటల తర్వాత శిఖరానికి చేరుకుంటుంది (ఆహారం జీర్ణమయ్యే రేటును బట్టి), ఆపై సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. ప్యాంక్రియాస్ యొక్క బీటా కణాల నుండి హార్మోన్ ద్వారా ఈ ప్రభావం ఉంటుంది - ఇన్సులిన్.
ఇది నిరంతరం చిన్న పరిమాణంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది, మరియు ఆహారాన్ని స్వీకరించిన తరువాత, దాని ఉత్తేజిత మరింత గుర్తించదగిన విడుదల జరుగుతుంది. ఇన్సులిన్ కాలేయం, కండరాలు మరియు కొవ్వు కణజాలానికి గ్లూకోజ్‌ను అందిస్తుంది, ఇక్కడ ఇది జీవరసాయన ప్రతిచర్యలలో చేర్చబడుతుంది.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ టైప్ 1 లో, రక్తంలో ఇన్సులిన్ ఆహారం నుండి గ్లూకోజ్‌ను పీల్చుకోవడానికి సరిపోదు, ఇది రక్తంలో తిరుగుతూనే ఉంది, దీనివల్ల వాస్కులర్ గోడ, నరాల ఫైబర్స్ దెబ్బతింటాయి, ఇది మూత్రపిండ పాథాలజీ అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది, బలహీనమైన రక్త సరఫరా మరియు దిగువ అంత్య భాగాల ఆవిష్కరణ, దృష్టి కోల్పోవడం .
టైప్ 2 డయాబెటిస్ అటువంటి జీవక్రియ రుగ్మతలతో సంభవిస్తుంది:
- ఇన్సులిన్ సాధారణ, తరచుగా పెరిగిన మొత్తంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది.
- కణజాలం ఇన్సులిన్ - ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు తక్కువ సున్నితత్వాన్ని పొందుతుంది.
- రక్తంలో గ్లూకోజ్, కొవ్వు ఆమ్లాలు, కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా ఉంటుంది.
- కాలేయం గ్లూకోజ్‌ను తీవ్రంగా సంశ్లేషణ చేస్తుంది మరియు గ్లైకోజెన్‌ను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది.
రెండవ రకమైన డయాబెటిస్ రక్తంలో అధికంగా గ్లూకోజ్‌తో సంబంధం ఉన్న సమస్యలతో కూడి ఉంటుంది, అవి అసంపూర్తిగా ఉన్న కోర్సుతో మరియు వ్యాధి యొక్క సుదీర్ఘ కాలంతో అభివృద్ధి చెందుతాయి.
రక్తంలో చక్కెరను ఎలా కొలవాలి?
మీ కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క స్థితిని తనిఖీ చేయడానికి, మీరు ఉదయం 8 గంటల ఆహార విరామం తర్వాత, ప్రయోగశాలను సంప్రదించాలి. పరీక్షకు ముందు, మీరు శుభ్రమైన నీరు తప్ప మరేమీ తాగలేరు, మరియు మద్య పానీయాలను కనీసం 24 గంటల ముందుగానే మినహాయించాలి. 3 రోజులు, కొవ్వు మరియు అధికంగా తీపి ఆహారాలను మినహాయించడం మంచిది.
ఒక రోజు మీరు ఆవిరి స్నానం లేదా స్నానం, పొగ మరియు తీవ్రమైన క్రీడలలో పాల్గొనవలసిన అవసరం లేదు. మందులు సూచించబడితే లేదా విటమిన్లు, జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకుంటే, మీరు దీని గురించి వైద్యుడిని హెచ్చరించాలి.
గ్లూకోమీటర్ ఉపయోగించి ఇంట్లో గ్లైసెమియా స్థాయిని నిర్ణయించడానికి ఒక మార్గం ఉంది. డయాబెటిస్ చికిత్సను నియంత్రించడానికి చక్కెర యొక్క తరచుగా కొలతలతో ఇది అవసరం.
స్వతంత్ర కొలతను నిర్వహించడానికి, మీరు లాన్సెట్‌తో ఒక వేలును కుట్టాలి మరియు పరీక్ష స్ట్రిప్‌లో రక్తం చుక్కను ఉంచాలి. ఫలితం కొన్ని సెకన్లలో తెలుస్తుంది.
కట్టుబాటు నుండి విచలనం యొక్క కారణాలు
కొలతల ఫలితాన్ని పెంచవచ్చు, సాధారణ మరియు తక్కువ రక్తంలో చక్కెర. అధ్యయనం వ్యాధి యొక్క ప్రస్తుత లక్షణాలను నిర్ధారిస్తే, అప్పుడు రోగ నిర్ధారణకు ఇది ఆధారం. లక్షణాలు లేనప్పుడు, విశ్లేషణ సాధారణంగా పునరావృతమవుతుంది. అధిక రక్తంలో చక్కెరను గుర్తించిన సందర్భంలో, దాని పెరుగుదల స్థాయిని అంచనా వేస్తారు.
అటువంటి ఎంపికలు ఉండవచ్చు (mmol / l లో): 5.5 నుండి 6.1 వరకు- ప్రీడియాబెటిస్గా పరిగణించబడుతుంది; 6.1 పైన- ఇది మధుమేహానికి సంకేతం, దీని విలువ 3.3 కన్నా తక్కువ - హైపోగ్లైసీమియా, 3.3 నుండి 5.5 వరకు - ప్రమాణం. అందువల్ల, చక్కెర 5 7 పెరుగుదల కూడా సాధారణమైనది కాదు.
సాధారణ మరియు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మధ్య ఇటువంటి సరిహద్దు పరిస్థితులకు గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరీక్షతో అదనపు పరిశోధన అవసరం. రోగికి గ్లూకోజ్ ద్రావణం ఇవ్వబడుతుంది, దీనిలో 75 గ్రాములు ఉంటాయి. రక్తంలో చక్కెర వ్యాయామం ముందు మరియు రెండు గంటల తర్వాత నిర్ణయించబడుతుంది.
ఈ పరీక్ష ఫలితాల ప్రకారం, కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ రుగ్మత యొక్క రకం నిర్ణయించబడుతుంది (mmol / l లోని అన్ని సూచిక):
- పరీక్షకు ముందు, పరీక్ష తర్వాత - 7.8 వరకు. మార్పిడి యొక్క ఉల్లంఘనలు లేవు.
- పరీక్షకు ముందు, కట్టుబాటు, తరువాత - 7.8 పైన, కానీ 11.1 కన్నా తక్కువ. బలహీనమైన కార్బోహైడ్రేట్ సహనం.
- పరీక్షకు ముందు - 5.6-6.1, గ్లూకోజ్ తీసుకున్న తరువాత - 7.8 వరకు. బలహీనమైన ఉపవాసం గ్లైసెమియా.
- పరీక్షకు ముందు, 6.1 పైన, పరీక్ష తర్వాత 7.8 నుండి 11.1 వరకు. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్.
వ్యాధి లేకుండా రక్తంలో చక్కెరను పెంచవచ్చు: ఒత్తిడి, మితమైన శారీరక శ్రమ, ధూమపానం, ఉత్సాహం, మూత్రవిసర్జన తీసుకోవడం, కాఫీ మరియు హార్మోన్ల మందులు. థైరోటాక్సికోసిస్, అక్రోమెగలీ, స్టోమాటోస్టాటినోమా, ఫియోక్రోమోసైటోమా - ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల విషయంలో కూడా హైపర్గ్లైసీమియా సంభవిస్తుంది.
ప్యాంక్రియాటిక్ వ్యాధులు రక్తంలో చక్కెరను కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి, దీని పెరుగుదలకు కారణమవుతాయి: ప్యాంక్రియాటైటిస్, కణితి ప్రక్రియలు. హైపర్గ్లైసీమియా కిడ్నీ వ్యాధి మరియు హెపటైటిస్, కొవ్వు కాలేయంతో పాటు ఉంటుంది. గుండెపోటు, స్ట్రోకులు మరియు గాయాలలో, రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదల స్థాయి ద్వారా పాథాలజీ యొక్క తీవ్రతను అంచనా వేస్తారు (పరోక్షంగా).
వివిధ స్థానికీకరణ యొక్క ప్రాణాంతక కణితులు, ఎండోక్రైన్ గ్రంథి పనితీరు తగ్గడం, అకాల శిశువులలో, పేగులలో కార్బోహైడ్రేట్ల మాలాబ్జర్పషన్, సుదీర్ఘ ఉపవాసం, ఆర్సెనిక్, ఆల్కహాల్, యాంటిహిస్టామైన్లు, అనాబాలిక్స్ మరియు యాంఫేటమిన్లతో విషం తగ్గుతుంది.
హైపోగ్లైసీమియాకు అత్యంత సాధారణ కారణం డయాబెటిస్. ఇన్సులిన్ సన్నాహాలు లేదా చక్కెర తగ్గించే మాత్రల అధిక మోతాదు, డయాబెటిస్ చికిత్సతో భోజనం దాటవేయడం, ఇన్సులిన్ యొక్క సరికాని పరిపాలన, శారీరక శ్రమతో, మద్య పానీయాలు తీసుకోవడం వంటి చర్యలతో ఇటువంటి ప్రతిచర్య సంభవిస్తుంది.
రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెరుగుదలను ఎలా నివారించాలి?
బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ విషయంలో, అలాగే బలహీనమైన ఉపవాసం గ్లూకోజ్ విషయంలో, బలహీనమైన కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క పురోగతిని నివారించడానికి చర్యలు తీసుకోవచ్చు. ఇది చేయుటకు, మొదటి దశ సరైన పోషణ నియామకం.
శరీర బరువు చాలా అవసరం కాబట్టి, డైట్ థెరపీకి అనేక విధానాలు ఉన్నాయి. అధిక బరువుతో, ప్రిడియాబయాటిస్‌ను డయాబెటిస్‌కు మార్చే ప్రమాదం సాధారణ శరీరధర్మం కంటే చాలా ఎక్కువ. టైప్ 2 డయాబెటిస్ అభివృద్ధికి ఉదరంలోని కొవ్వు ముఖ్యంగా ప్రమాదకరం.
5 కిలోల శరీర బరువు తగ్గడం శరీరంలోని గ్లూకోజ్ మరియు కొవ్వు యొక్క జీవక్రియపై సానుకూల ప్రభావాన్ని నిరాకరిస్తుంది. Ob బకాయం ఉన్న రోగులకు తక్కువ కేలరీల ఆహారం సూచించబడుతుంది, ఇందులో తక్కువ కొవ్వు చేపలు, సీఫుడ్, పౌల్ట్రీ, తక్కువ కొవ్వు మాంసం, తాజా మరియు ఉడికించిన కూరగాయలు (పరిమితులకు లోబడి), తియ్యని పండ్లు మరియు కూరగాయల నూనె ఉన్నాయి.
శరీర బరువును సరిగ్గా తగ్గించడానికి, మీరు bran క, తాజా కూరగాయలు మరియు తియ్యని పండ్ల నుండి తగినంత మొత్తంలో ఆహార ఫైబర్‌తో తరచుగా భోజనానికి కట్టుబడి ఉండాలి. కూరగాయల వంటకాలు కూరగాయల నూనెతో తాజా సలాడ్ల రూపంలో మెనులో చేర్చబడతాయి. ఉడకబెట్టడం మరియు ఉడకబెట్టడం అనుమతించబడుతుంది, వెన్న లేదా కొవ్వులో వేయించడం అసాధ్యం.
చక్కెర మరియు తెలుపు పిండి, స్వీట్లు, స్వీట్లు, మిఠాయి మరియు పిండి ఉత్పత్తులు, తయారుగా ఉన్న పండ్లు, డెజర్ట్‌లు, సంరక్షణ, తీపి పండ్ల రసాలు, కొవ్వు మరియు వేయించిన ఆహారాలు, కొవ్వు మాంసం మరియు అధిక కొవ్వు పదార్థం కలిగిన పాల ఉత్పత్తులు, స్నాక్స్, చిప్స్, ఫ్యాక్టరీ సాస్‌లు ఆహారం నుండి మినహాయించబడ్డాయి తయారీ, ఘనీకృత పాలు, ఐస్ క్రీం, వనస్పతి.
పరిమిత మొత్తంలో మీరు ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంది:
- గంజి, క్యాస్రోల్స్, బ్రెడ్.
- బంగాళాదుంపలు, అరటిపండ్లు, ద్రాక్ష, ఎండుద్రాక్ష మరియు తేదీలు.
- ఉడికించిన దుంపలు, గుమ్మడికాయ మరియు క్యారెట్లు.
- పాస్తా.
స్వీటెనర్లతో కూడిన డయాబెటిక్ ఉత్పత్తులను కూడా బరువు పెరిగే ధోరణితో తక్కువ పరిమాణంలో తినాలి, ఎందుకంటే వాటి కేలరీల కంటెంట్ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు కూర్పులో ఇన్సులిన్ విడుదలను పెంచే భాగాలు ఉంటాయి, ఇది ప్రతిఘటన అభివృద్ధిని ప్రేరేపిస్తుంది.
ఆహార పోషకాహారంతో పాటు, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌కు ధోరణి ఉన్న రోగులు ఇష్టానుసారంగా ఏ రకమైన వ్యాయామాన్ని ఎంచుకోవడం ద్వారా వారి శారీరక శ్రమ స్థాయిని పెంచాలని సిఫార్సు చేస్తారు. ఇది చికిత్సా జిమ్నాస్టిక్స్, స్విమ్మింగ్, పిలేట్స్, గేమ్ స్పోర్ట్స్, ఏరోబిక్స్, యోగా, నార్డిక్ వాకింగ్.
లోడ్లు సాధ్యమయ్యేవి, క్రమమైనవి మరియు ఆనందించేవి కావడం ముఖ్యం. డయాబెటిస్ అభివృద్ధిని ఆపడానికి, మీరు వారానికి కనీసం 150 నిమిషాలు చేయాలి. అధిక రక్తపోటు లేదా గుండె వైఫల్యం సమక్షంలో, లోడ్ రకం మరియు దాని తీవ్రతను కార్డియాలజిస్ట్‌తో సమన్వయం చేయాలి.
డైట్ థెరపీ మరియు శారీరక శ్రమ ప్రభావం లేనప్పుడు, వైద్యుడు మెట్ఫార్మిన్ ఆధారంగా మందులను చేర్చవచ్చు. Ce షధ మార్కెట్లో, వాటిని వాణిజ్య పేర్లతో చూడవచ్చు: సియోఫోర్, గ్లైకోఫాజ్, మెట్‌ఫోగమ్మ, గ్లైకోమెట్.
ఈ రోజు వరకు, కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ మరియు అధిక బరువు యొక్క ఉల్లంఘనతో టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌ను నివారించడంలో ఈ drug షధం మాత్రమే దాని ప్రభావాన్ని చూపించింది. మెట్ఫార్మిన్ నేరుగా రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించదు, కానీ కాలేయంలో గ్లూకోజ్ ఏర్పడటాన్ని మరియు గ్లూకోజ్ అణువులకు గ్లైకోజెన్ విచ్ఛిన్నతను నిరోధిస్తుంది.
అదనంగా, మెట్ఫార్మిన్ సన్నాహాలు కణజాలాల యొక్క సున్నితత్వాన్ని వారి స్వంత ఇన్సులిన్ చర్యకు పెంచుతాయి, తద్వారా రక్తంలో దాని కంటెంట్ తగ్గుతుంది. ఈ విధానం శరీర బరువు తగ్గడానికి కారణమవుతుంది, ఎందుకంటే అధిక స్థాయిలో ఇన్సులిన్ కొవ్వు పేరుకుపోవడానికి దోహదం చేస్తుంది.
ప్రిడియాబెటిస్ సమాచారం ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో ప్రదర్శించబడింది.
