రక్తంలో చక్కెర పడిపోతే ఏమి చేయాలి: అత్యవసర మరియు నివారణ చర్యలు

ఒక వ్యక్తి రక్తంలో గ్లూకోజ్ గణనీయంగా తగ్గుతున్న సంకేతాలను గమనించినప్పుడు, ఇది శరీరంలో చాలా ప్రమాదకరమైన ఉల్లంఘనను స్పష్టంగా సూచిస్తుంది, దీనికి దగ్గరి శ్రద్ధ మాత్రమే కాకుండా, నిపుణుడిని తప్పనిసరిగా సందర్శించడం కూడా అవసరం. కానీ ఈ రోజు, ప్రతి ఒక్కరికీ ప్రశ్నకు సమాధానం తెలియదు - రక్తంలో చక్కెర ఆరోగ్యంగా పడిపోతే ఏమి చేయాలి, మొదటి చూపులో కనిపించినట్లుగా, వ్యక్తి?

వివిధ రకాల దృగ్విషయాలు కట్టుబాటు నుండి ఈ విచలనాన్ని రేకెత్తిస్తాయి, వాటిలో చాలా ప్రమాదకరమైనవి - డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (DM). ఈ కారణంగా, లాక్టిన్ స్థాయిల తగ్గింపును ప్రభావితం చేసే పరిస్థితిని స్థాపించడం చాలా ముఖ్యం, ఆపై మాత్రమే ఈ తీవ్రమైన వ్యాధి యొక్క "విధ్వంసం" కు వెళ్లండి.

సూచికలు పడిపోవడానికి నియమావళి మరియు కారణాలు

ఎటువంటి సందేహం లేకుండా, ప్రతి డయాబెటిస్‌కు హైపోగ్లైసీమియా ఒక పాథాలజీ అనే ఆలోచన ఉంది, దీనిలో చక్కెర స్థాయి సాధారణం కంటే తగ్గడం చాలా త్వరగా జరుగుతుంది.

కాబట్టి, సంపూర్ణ ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో, లాక్టిన్ స్థాయి 3.3-5.5 mmol / l నుండి మారుతుంది.

ప్రతిగా, గ్లూకోజ్ మానవ మెదడుకు ఇంధనం మరియు దాని అసమతుల్యతతో, హైపోగ్లైసిమిక్ ప్రతిచర్య మరియు కొన్నిసార్లు కోమా సాధ్యమే. వ్యాధులు, శరీర శారీరక లక్షణాలు, సరైన ఆహారం లేకపోవడం - వివిధ రకాల కారణాల వల్ల చక్కెర తక్కువ మొత్తంలో ఉంటుంది.

శారీరక శ్రమ సమయంలో మరియు తినేటప్పుడు కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకునే ప్రక్రియతో ఇన్సులిన్ సూచిక యొక్క అసమతుల్యతలో విచలనం యొక్క మూలం ఉంటుంది. ఇక్కడ ప్రధాన రెచ్చగొట్టేది సరికాని ఆహారం, దీనిలో శరీరానికి అవసరమైన కార్బోహైడ్రేట్లు లేవు, తదనుగుణంగా శక్తి ఉంటుంది.

కాబట్టి, వారు లాక్టిన్ సూచికను తగ్గించవచ్చు:

• డయాబెటిస్, ఇన్సులిన్ కోసం చక్కెర తగ్గించే మందుల అధిక మోతాదు;
• సరికాని ఆహారం, ఫైబర్, విటమిన్లు, ఖనిజాల లోపంతో పాటు;
• సాధారణ నీటి నీటిని తినే అవకాశం లేదు;
• అధిక భారీ క్రీడలు;
• మద్యం దుర్వినియోగం
• గుండె, మూత్రపిండము, కాలేయం, అడ్రినల్ లోపం;
• బడలిక;
• ఆడ్రినలిన్, గ్లూకాగాన్, సోమాట్రోపిన్, కార్టిసాల్ వంటి హార్మోన్ల తగినంత ఉత్పత్తి;
• నిరపాయమైన, బాహ్య కణాలు;
• అధిక ఇన్పుట్ బిందు సెలైన్;
• దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు;
• భోజనం మధ్య సుదీర్ఘ విరామం;
• ఋతుస్రావం.

సాధారణంగా, డయాబెటిస్‌లో చక్కెర వేగంగా తగ్గుతుంది, కానీ ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి కూడా అలాంటి విసుగును ఎదుర్కోగలడు.

డయాబెటిస్‌తో రక్తంలో చక్కెర బాగా పడిపోతే ఏమి చేయాలి?

లాక్టిన్ పదునైన తగ్గుదలతో, కానీ వ్యాధి యొక్క తేలికపాటి రూపం ఇంకా ఉంటే, దాని లేకపోవడం అనేక విధాలుగా భర్తీ చేయవచ్చు.

కాబట్టి, మీరు చక్కెరను పెంచవచ్చు:

• 1-2 చిన్న స్వీట్లు, sweet తీపి బార్ యొక్క భాగం లేదా సాధారణ చాక్లెట్ ముక్కలు;
• తేనెతో వేడి కప్పు;
• అరటి లేదా కొన్ని PC లు. అత్తి పండ్లను, ప్రూనే, ఎండిన ఆప్రికాట్లు;
• గుజ్జుతో 120-150 మి.లీ రసం.

పైన పేర్కొన్న ప్రతి ఎంపికలు వ్యాధి స్థితి యొక్క తీవ్రత ప్రారంభం లేకుండా వీలైనంత త్వరగా సానుకూల ఫలితాన్ని ఇస్తాయి. కానీ గ్లూకోమీటర్ లేదా టెస్ట్ స్ట్రిప్ ఉపయోగించి ఉత్పన్నమైన పాథాలజీని ట్రాక్ చేయడం సాధ్యపడుతుంది.

హైపోగ్లైసీమిక్ దాడికి ప్రథమ చికిత్స

స్పృహ కోల్పోకుండా ఉండని హైపోగ్లైసిమిక్ దాడి యొక్క మొదటి సంకేతాలను ఒక పురుషుడు లేదా స్త్రీ అనుభవించడం ప్రారంభిస్తే, రోగికి ప్రథమ చికిత్స అందించడానికి తక్షణ చర్యలు తీసుకోవాలి.

కాబట్టి, చర్యల క్రమం క్రింది విధంగా ఉంటుంది:

• బాధితుడు అతని భంగిమ సడలించేలా వేయాలి లేదా కూర్చోవాలి;
• 250 మి.లీ నీరు మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల చక్కెరతో కూడిన చక్కెర ద్రావణాన్ని ఇవ్వండి, శుద్ధి చేసిన చక్కెర ముక్క ఇవ్వండి;
• మొత్తం శ్రేయస్సు మెరుగుపడే వరకు రోగి విశ్రాంతితో ఉండాలి.

డయాబెటిక్ మూర్ఛలు (కోమాలో పడటం) వరకు లాక్టిన్ తగ్గితే, అతనికి ప్రమాదకరం కాని భంగిమ ఇవ్వాలి, వెంటనే వైద్యులను పిలిచి అంబులెన్స్ రాకముందే బాధితుడి పరిస్థితిని పర్యవేక్షించండి.

గ్లూకోజ్ ఒక్కసారిగా పడిపోయినప్పుడు, ఏ medicine షధం తీసుకోవాలి?

హైపోగ్లైసీమియాకు వెంటనే గ్లూకోజ్ మాత్రలు తీసుకోవాలని చాలా మంది వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

Of షధం యొక్క భాగాలు తక్షణమే రక్తంలో కలిసిపోతాయి, కాబట్టి ఇది వెంటనే పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది.

తత్ఫలితంగా, కాలేయంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపని ఉత్పత్తిని జీర్ణించుకోవడానికి శరీరం ఎటువంటి ప్రయత్నం చేయదు. తీవ్రమైన చర్యతో పాటు, అటువంటి ation షధానికి రెండవ ప్రయోజనం ఉంది, అవి చర్య యొక్క ability హాజనితత్వం.

లాక్టిన్ గణనీయంగా తగ్గడంతో, 1 గ్రా drug షధం దానిని 0.28 mmol / l పెంచగలదు. హైపోగ్లైసిమిక్ సంక్షోభంతో - గ్లూకోజ్ మాత్రలు ఉత్తమ ఎంపిక అని ఇది మారుతుంది.

ఇంట్లో జానపద నివారణలతో హైపోగ్లైసీమియా చికిత్స

చాలా పెద్ద సంఖ్యలో వైద్యులు వివరించిన వ్యాధి చికిత్స సమయంలో plants షధ మొక్కలను ఉపయోగించమని సలహా ఇస్తారు. ఇటువంటి “సహజ వైద్యుడు” పదార్థాల జీవక్రియ ప్రక్రియలను సాధారణీకరించడమే కాక, చక్కెర స్థాయిలను సాధారణ స్థితికి తీసుకువస్తాడు.

కాబట్టి, క్రాన్బెర్రీస్, సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్, డాగ్‌రోస్, అరటి మొదలైనవి గ్లూకోజ్‌ను గరిష్టంగా సమర్థవంతంగా పెంచగలవు. లింగన్‌బెర్రీస్‌ను తాజా ఉత్పత్తిగా లేదా డిష్‌లో సంకలితంగా ఉపయోగించడం మంచిది.

మీరు వెల్లుల్లి ద్వారా లాక్టిన్ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన సూచికను పొందవచ్చు, ఇది తినడానికి కూడా తాజాగా ఉంటుంది. అరటి నుండి టింక్చర్స్, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది, దీని ఫలితంగా శరీరం పూర్తిగా పునరుద్ధరించబడుతుంది.

రోజ్‌షిప్ కూడా అదేవిధంగా నింపబడి ఉంటుంది. 1 టేబుల్ స్పూన్ బెర్రీలు కత్తిరించి 2 కప్పుల వేడినీటితో పోస్తారు, ఫలితంగా ద్రావణాన్ని నీటి స్నానం ద్వారా 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టి, ఫిల్టర్ చేసి, చల్లబరుస్తుంది.

రోగి ఈ కషాయాన్ని రోజుకు 2 సార్లు ½ కప్పు కోసం తాగాలి. హైపోగ్లైసీమియాను ఎదుర్కోవటానికి తక్కువ మంచి మార్గాలు లూజియా.

Plant షధ మొక్క రక్త కూర్పును మెరుగుపరుస్తుంది, తెల్ల రక్త కణాల పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది, ఎర్ర రక్త కణాలు హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని ఏకకాలంలో పెంచుతాయి.

తక్కువ రక్తంలో చక్కెర ఆహారం

లాక్టిన్ గణనీయంగా తగ్గడంతో, దీనిని "ఫాస్ట్" కార్బోహైడ్రేట్ల సహాయంతో పెంచవచ్చు.

అయినప్పటికీ, అనారోగ్యం ఎక్కువ కాలం తగ్గనప్పుడు, ప్రత్యేకమైన ఆహారం అవసరం. ఇటువంటి ఆహారం గ్లూకోజ్‌ను పెంచడమే కాక, తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధిస్తుంది.

హైపోగ్లైసీమియాకు ఆహారం యొక్క అనివార్యమైన పరిస్థితి - భోజనం సమతుల్యంగా, క్రమంగా ఉండాలి. ఆహారంపై ఎటువంటి పరిమితులను ప్రవేశపెట్టడం లేదా అవసరమైన పదార్థాలను పూర్తిగా తొలగించడం సిఫారసు చేయబడలేదు (ఉదాహరణకు, కార్బోహైడ్రేట్లు).

రోజుకు 5-6 సార్లు తినడం మంచిది మరియు ఈ మొత్తాన్ని తగ్గించడం విలువైనది కాదు. క్రీడలు అనుమతించబడతాయి, కానీ అధిక శారీరక శ్రమ ఉండకూడదు.

ప్రతి డయాబెటిస్ ఆరోగ్యకరమైన మరియు నిషేధించబడిన ఆహారాన్ని తెలుసుకోవాలి:

• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు. రోగి యొక్క సుమారు ఆహారంలో దోసకాయలు, టమోటా, క్యాబేజీ, గుమ్మడికాయ, సీఫుడ్, ధాన్యపు రొట్టె, పుల్లని పాలు, తక్కువ కొవ్వు మాంసాలు, కాయలు, బఠానీలు మరియు బీన్స్ ఉండాలి. అదనంగా, డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్నవారు మరియు ఇన్సులిన్ వాడటం వల్ల వారి వద్ద చక్కెర ఉత్పత్తి ఉండాలి.
• నిషేధిత ఆహారం. డయాబెటిస్ తన మెనూ నుండి స్వీట్లు, అరటిపండ్లు, ద్రాక్ష మరియు ఎండుద్రాక్ష, కాఫీ, అలాగే ఏదైనా కెఫిన్ పానీయాలు, ఆల్కహాల్ ను మినహాయించాలి.

గర్భిణీ స్త్రీలలో తగ్గిన ప్లాస్మా గ్లూకోజ్‌తో పోషణ లక్షణాలు

ఒక బిడ్డ పూర్తిగా ఆరోగ్యంగా జన్మించాలంటే, గర్భిణీ స్త్రీకి హైపోగ్లైసీమియాతో సరిగ్గా తినడం ఎలాగో తెలుసుకోవాలి.

కాబట్టి, కింది స్థానంలో ఉన్న మహిళ యొక్క ఉజ్జాయింపు మెను (రోజుకు):

• రక్షిత కార్బోహైడ్రేట్ల రెగ్యులర్ వాడకం - తృణధాన్యాలు, కూరగాయలు, పాస్తా కనీసం 6 సేర్విన్గ్స్;
• పండు కనీసం 5 సేర్విన్గ్స్;
• తక్కువ కొవ్వు రకాలైన ఎర్ర మాంసం (పంది మాంసం, కుందేలు, పౌల్ట్రీ) లో ఉండే ప్రోటీన్‌ను 2-3 సార్లు తీసుకోవడం అవసరం;
• జున్ను, పెరుగు, 3 సేర్విన్గ్స్ క్రమం యొక్క పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు;
• కూరగాయల సమతుల్య వాల్యూమ్, జంతువుల కొవ్వులు.

ఏమి చేయాలి హానికరం?

హైపోగ్లైసీమియా ఉన్న ప్రతి వ్యక్తికి ప్రతికూల పరిణామాలు రాకుండా నిరోధించడానికి ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవాలి.

అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఏదైనా లక్షణాన్ని విస్మరించడం ఆమోదయోగ్యం కాదు, చాలా ముఖ్యమైనది కూడా వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధిని సూచిస్తుంది.

వ్యాధి ఇప్పటికే నిర్ధారణ అయినప్పుడు, భారీ శారీరక వ్యాయామాలలో పాల్గొనడం నిషేధించబడింది, శిక్షణ సరళంగా మరియు సులభంగా ఉండాలి.

మందులు తీసుకున్న తరువాత గ్లూకోజ్ స్థాయి తగ్గుతూ ఉంటే, మీరు ఒక అద్భుతం కోసం ఆశించకూడదు, కానీ మీరు అత్యవసరంగా వైద్యుడిని పిలవాలి. పోషకాహారం తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేదు - సులభంగా జీర్ణమయ్యే కొవ్వులు మరియు చక్కెరలతో ఉత్పత్తులను మెను నుండి మినహాయించడం అవసరం.

ఉపయోగకరమైన వీడియో

హైపోగ్లైసీమియా దాడులతో ఏమి చేయాలో గురించి, వీడియోలో:

హైపోగ్లైసీమియా చాలా తీవ్రమైన వ్యాధుల వర్గానికి చెందినది అయినప్పటికీ, పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు దానితో బాగా జీవిస్తున్నారు. ఇక్కడ, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, మీ స్వంత శరీరం యొక్క స్థితిని, అభివృద్ధి చెందుతున్న వ్యాధి యొక్క అతి చిన్న లక్షణాల రూపాన్ని నిరంతరం పర్యవేక్షించడం.

అర్హత కలిగిన వైద్య సంరక్షణకు సకాలంలో ప్రవేశించే అవకాశం కోసం ఇది అవసరం, ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చాలా ముఖ్యమైనది. నివారణ చర్యల ద్వారా ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తారు. అన్నింటికంటే, మీకు తెలిసినట్లుగా, ఈ వ్యాధిని తరువాత చికిత్స చేయటం కంటే నివారించడం చాలా సులభం.