జీవక్రియ రుగ్మతలతో సంబంధం ఉన్న ఈ సంక్లిష్ట వ్యాధితో బాధపడుతున్న పెద్ద సంఖ్యలో మధుమేహాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో అనే ప్రశ్న ఆసక్తిని కలిగిస్తుంది.
వ్యాధి యొక్క మరింత అభివృద్ధి మరియు వివిధ ప్రతికూల పరిణామాల యొక్క అభివ్యక్తిని నివారించడానికి మధుమేహాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి? అన్నింటికంటే, ఈ రోగలక్షణ ప్రక్రియ శరీరంలో సంభవించే అనేక జీవక్రియ ప్రక్రియలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది, అంతర్గత అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల యొక్క సాధారణ పనితీరును నాశనం చేస్తుంది.
ఈ రోజు వరకు, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను ఎదుర్కోవటానికి వివిధ పద్ధతులు ఉన్నాయి, ఇవి సమగ్రమైన చికిత్సా విధానాన్ని ఆమోదించాయి. ఈ వ్యాధిని పూర్తిగా వదిలించుకోవడం అసాధ్యమని గమనించాలి, అయితే సమస్యల అభివృద్ధిని నివారించడం మరియు దాని కోర్సును నిరంతరం పర్యవేక్షించడం సాధ్యమవుతుంది.
సంక్లిష్ట చికిత్స యొక్క ప్రధాన భాగాలు ఇలా ఉండాలి:
- అవసరమైన పోషణ యొక్క స్థిరమైన మరియు జాగ్రత్తగా పాటించడం;
- క్రీడలు లేదా ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు ఆడటం.
- మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులు తీసుకోవడం.
వైద్య నిపుణుడితో ఒప్పందం ద్వారా, ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం అందించే వివిధ పద్ధతులను మీరు చికిత్స సమయంలో చేర్చవచ్చు.
మధుమేహానికి ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?
టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ సాధారణంగా ముప్పై సంవత్సరాల తరువాత ప్రజలలో సంభవిస్తుంది. సరికాని మానవ పోషణ వల్ల కలిగే అధిక బరువు ఉండటం ఈ అభివృద్ధికి ఒక కారణం. అదనంగా, వ్యాధి యొక్క అభివ్యక్తికి కారణమయ్యే అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
తల్లిదండ్రులలో ఒకరు అలాంటి రోగలక్షణ ప్రక్రియ యొక్క అభివ్యక్తిని చూపిస్తే. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో సహా అనేక వ్యాధులు వంశపారంపర్య కారకానికి గురికావడం మరియు జన్యు సిద్ధత ఫలితంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. బలమైన మానసిక తిరుగుబాటు, స్థిరమైన ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు.
నిష్క్రియాత్మక లేదా నిశ్చల జీవనశైలిని నిర్వహించడం, శరీరానికి అవసరమైన శారీరక శ్రమ లేకపోవడం. దీర్ఘకాలికంగా ఉండే వివిధ వైరల్ వ్యాధుల ఫలితంగా. హార్డ్ వర్క్ మరియు మంచి విశ్రాంతి లేకపోవడం.
ప్యాంక్రియాస్ యొక్క సాధారణ పనితీరు మరియు పాథాలజీలో వైఫల్యాలు, ఇది ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ తగినంత పరిమాణంలో ఉత్పత్తికి కారణమవుతుంది.
డయాబెటిస్‌తో పోరాడటం ప్రారంభించడానికి, తగిన డయాగ్నస్టిక్స్ నిర్వహించడం అవసరం మరియు కనీసం, విశ్లేషణ కోసం రక్తాన్ని దానం చేయండి. తరచుగా, వ్యాధి దాని అభివృద్ధిలో moment పందుకుంటున్నప్పుడు కూడా పాథాలజీ యొక్క మొదటి సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. అందుకే సంవత్సరానికి కనీసం రెండుసార్లు నివారణ వైద్య పరిశోధనలు చేయడం చాలా ముఖ్యం.
ఏదేమైనా, అటువంటి లక్షణాల రూపంలో శరీరం ఇచ్చే సంకేతాలకు శ్రద్ధ చూపడం అవసరం:
- దాహం యొక్క స్థిరమైన భావన, నోటి కుహరంలో పొడిబారడం, ఇది ద్రవం యొక్క గణనీయమైన వినియోగానికి దారితీస్తుంది (తరచుగా రాత్రి).
- ఒక వ్యక్తి ఉదాసీనత, స్థిరమైన మగత మరియు అధిక అలసటతో కలిసి ఉంటాడు. అదనంగా, చిరాకు పెరుగుతుంది.
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన మరియు శరీరం నుండి ద్రవాన్ని సమృద్ధిగా తొలగించడం, వ్యాధి మరియు బలహీనమైన నీటి జీవక్రియ యొక్క అభివృద్ధిని సూచిస్తుంది.
- సాధారణ రక్తపోటు యొక్క స్థిరమైన అదనపు;
- తీపి కోసం ఎదురులేని కోరిక మరియు పెరిగిన ఆకలి, ఎక్కువ ఆహారాన్ని తీసుకున్నప్పటికీ, ఒక వ్యక్తి తన బరువును తగ్గించుకోవచ్చు;
అదనంగా, వ్యాధి యొక్క లక్షణం చర్మం యొక్క క్షీణత కావచ్చు, ఇది వివిధ మచ్చలు, దద్దుర్లు లేదా ఎరుపు రంగులో కనిపిస్తుంది.
చర్మం పొడిగా మరియు కఠినంగా మారుతుంది, దాని స్థితిస్థాపకత పోతుంది.
వైద్య చికిత్స అంటే ఏమిటి?
ఆధునిక medicine షధం గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సాధారణీకరించడానికి మరియు శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను నిర్వహించడానికి వివిధ రకాల ations షధాలను ఉపయోగిస్తుంది. ఏదైనా మందులు వైద్య నిపుణులచే సూచించబడాలి. ఈ సందర్భంలో, స్వీయ చికిత్స లేదా in షధంలో మార్పు, దాని మోతాదు ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది, ఎందుకంటే ఇది ప్రతికూల పరిణామాలకు కారణమవుతుంది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో వ్యవహరించేటప్పుడు, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నిరంతరం పర్యవేక్షించడంతో పాటు taking షధాలను తీసుకోవాలి. పోరాటాన్ని ఎలా తొలగించాలో డాక్టర్ ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌కు చెబుతుంది.
ఈ రోజు వరకు, టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ చికిత్స వైద్య పరికరాల కింది సమూహాలలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించడం:
- సల్ఫోనిలురియా ఉత్పన్నాలు అయిన మందులు. C షధ ప్రభావం ఎండోజెనస్ ఇన్సులిన్ యొక్క ప్రేరణ మరియు స్రావం. ఈ medicines షధాల సమూహం యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం చాలా మంది రోగులు of షధాన్ని సులభంగా సహించడం. అమ్మోనిల్ మరియు డయాబెటన్ సల్ఫోనిలురియా ఆధారంగా తయారైన కొన్ని మందులు.
- బిగ్యునైడ్ సమూహం నుండి వైద్య ఉత్పత్తులు. వాటి ప్రభావం ఇన్సులిన్ స్రావం యొక్క అవసరాన్ని తగ్గించడం. ఈ సమూహం యొక్క of షధాల యొక్క ప్రధాన ప్రతినిధులు సియోఫోర్, గ్లూకోఫేజ్ మరియు గ్లిఫార్మిన్.
- థియాజోలిడినాల్ యొక్క ఉత్పన్నమైన మందులు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి మరియు లిపిడ్ ప్రొఫైల్ యొక్క సాధారణీకరణపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
- ఇంక్రిటిన్స్ (బాగోమెట్, మెట్గ్లిబ్).
చికిత్స కోసం ఎంపిక చేసిన the షధానికి హాజరైన వైద్యుడు సూచించిన మోతాదులో తీసుకోవాలి. అదనంగా, రోగి యొక్క పరిస్థితి, శారీరక శ్రమ స్థాయి మరియు బరువు వర్గాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
డయాబెటిస్‌కు ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు మరియు డైట్ థెరపీ
Ations షధాలను తీసుకోవడంతో సంబంధం లేకుండా, రోగి యొక్క సాధారణ స్థితిని నిర్వహించడానికి అవసరమైన పరిస్థితులు అవసరమైన ఆహారం పాటించడం మరియు క్రమమైన శారీరక శ్రమను ప్రవేశపెట్టడం.
ఈ రోజు వరకు, మందులు లేకుండా మధుమేహంతో పోరాడటానికి సహాయపడే ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాల యొక్క ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన కార్యక్రమాలు ఉన్నాయి. మీరు ఈతకు వెళ్ళవచ్చు లేదా జిమ్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, రోజువారీ తాజా గాలి నడకలు కూడా సరిపోతాయి. మితమైన వేగంతో అరగంట నడక రోగి యొక్క శ్రేయస్సును కూడా అనుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. అటువంటి శారీరక శ్రమలో కూడా ఒక ముఖ్యమైన విషయం మితంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో, దానిని అతిగా చేయకూడదని మరియు దానితో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలని ముఖ్యం.
రోగి జీవితాంతం డైట్ థెరపీ కొనసాగుతుంది. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవటానికి ఒక వ్యక్తి చక్కెర మరియు తీపి ఆహారాన్ని వదులుకోవడానికి మరియు ఆహారాన్ని సమూలంగా సవరించడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి. అదనంగా, నిషేధిత ఆహారాలలో కాల్చిన వస్తువులు, కాఫీ, మద్య పానీయాలు, తయారుగా ఉన్న మరియు తయారుచేసిన ఆహారాలు మరియు జిడ్డైన మరియు వేయించిన ఆహారాలు ఉన్నాయి.
ఈ విధంగా ఆహారాన్ని గీయడం అవసరం:
- చిన్న భాగాలలో తినడానికి.
- అతిగా తినడం మానుకోండి.
- రోజుకు సుమారు ఐదు భోజనం ఏర్పాటు చేయండి.
- ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగాలి.
రోజువారీ మెను యొక్క ఆధారం క్రింది ఉత్పత్తులుగా ఉండాలి:
- మత్స్య.
- తాజా కూరగాయలు మరియు మూలికలు. బచ్చలికూర, దోసకాయలు, క్యాబేజీ స్క్వాష్ రోజువారీ మెనూలో ప్రత్యేక స్థానాన్ని ఆక్రమించాలి.
- కొన్ని రకాల తియ్యని పండ్లు.
- చిక్కుళ్ళు మరియు తృణధాన్యాలు.
రోగి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు, అతని బరువు, శారీరక శ్రమ స్థాయిని పరిగణనలోకి తీసుకొని వైద్య నిపుణుడు ఆహారం అభివృద్ధి చేస్తే మంచిది.
సాంప్రదాయ .షధాన్ని ఉపయోగించి చికిత్స పద్ధతులు
ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సాధారణీకరించే ప్రిస్క్రిప్షన్ యొక్క పెద్ద మొత్తాన్ని అందిస్తుంది. అటువంటి పద్ధతుల యొక్క ఏదైనా ఉపయోగం హాజరైన వైద్యుడితో అంగీకరించాలి, ముఖ్యంగా రోగి కొన్ని మందులు తీసుకుంటుంటే.
ఇంట్లో తయారుచేసే కింది వంటకాలు అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందాయి.
చక్కెర స్థాయిలను సాధారణీకరించడానికి బ్లూబెర్రీ ఆకుల కషాయాలను చాలాకాలంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఆరోగ్యకరమైన పానీయం చేయడానికి, బ్లూబెర్రీ ఆకులను కోయడం అవసరం (సుమారు ఒక టేబుల్ స్పూన్ అవసరం) మరియు వాటిని రెండు గ్లాసుల వేడినీటితో పోయాలి, అది కాచుకోండి. ప్రధాన భోజనానికి పదిహేను నిమిషాల ముందు కషాయాలను తీసుకోవడం అవసరం. ఒకే మోతాదు సగం గాజు.
చికిత్స కోసం బ్లూబెర్రీలను ఉపయోగించటానికి రెండవ మార్గం దాని బెర్రీల నుండి కంపోట్ తయారు చేయడం. బ్లూబెర్రీ కాంపోట్ (రెండు టేబుల్ స్పూన్ల బ్లూబెర్రీస్ - ఒక గ్లాసు నీరు) ఉడికించాలి మరియు తినడానికి పది నిమిషాల ముందు కొన్ని టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోవాలి.
బర్డాక్ రూట్ మరియు డాండెలైన్ ఆకులు ఇన్సులిన్ ప్రభావాలను అనుకరించే పదార్థాలను కలిగి ఉన్నాయని నమ్ముతారు. Prepary షధాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, రెండు భాగాలను రుబ్బు మరియు పది నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. ఆ తరువాత, మరో అరగంట కొరకు ఉడకబెట్టిన పులుసు వదిలివేయండి. ఫలిత కషాయాన్ని రోజుకు మూడు సార్లు ఒక టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి.
డయాబెటిస్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాడే సూత్రాలను ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలోని నిపుణులు వివరిస్తారు.
